瑜伽墊有什麼好的推薦嗎？

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大部分用途是在家做拉伸不要太厚

首先，在瑜伽墊的選擇上，有一個非常大的誤區，瑜伽墊選擇越厚越好！這是不對的！瑜伽墊並非越厚越好，相反，很多專業的大師用的瑜伽墊都是非常薄的隨身瑜伽墊！

從厚度上來講，6-8mm的瑜伽墊都是比較適中的選擇，大於10mm的瑜伽墊，更推薦健身愛好者使用，因為瑜伽墊過厚過軟對於瑜伽體式的平衡是無益的！6-8mm即可以保證膝蓋關節部位不受傷害又能較大限度的維持平衡！

材質上的話更推薦初學者使用tpe材質，這裡要說明的是在所有的材質中，NBR和PVC是屬於價格比較低，柔軟但耐用度略差的材質，所以普遍會做的厚度比較厚，而純橡膠墊硬度比較大，對於初學者尤其是女生而言容易產生咯痛！所以tpe材質幾乎可以說是初學者的首選！

至於選擇單層還是雙層TPE，理論上雙層會比單層更耐用些，但是實際上只要不是特別費墊子的那種，一條tpe的墊子用上幾年還是鬆鬆的。

對於初學者而言，瑜伽墊另一個選擇的誤區則是越貴越好？其實不然，一分價錢一分貨的道理確實沒錯，但貴的墊子並不是所有的初學者都適合，比如大師亞麻墊，厚度薄硬度大！並且費用過高，並不是所有的初學者都可以承擔！

國際知名的Manduka 傳奇的黑墊，這張獨特的黑色墊子為瑜伽愛好者帶來無與倫比的練習瑜伽的激情。但是存在兩個問題，目前國內無售賣，代購價格最低也要800+！

瑜伽墊的選擇上最後一個誤區，則是關於寬度！國際標準瑜伽墊的寬度為61cm，而現在市場上甚至出現了120cm以上的雙人寬度！其實，61cm的寬度對於標準瑜伽體式而言是足夠使用的！

最後給大家推薦幾個國內的tpe做的不錯的牌子，也是很多瑜伽館在用的。

第一；適合學生黨，奧義品牌，請的奧運冠軍做的代言，國內近幾年賣的比較好的品牌，主打性價比，便宜點的50就能賣到。不過他家賣的最好的是NBR的，便宜，買來玩玩不心疼~

第二；青鳥，上面有樓層說過，他家雙層tpe是有加寬80的，價格一百多左右，目前賣雙層加寬的這個不多，幾乎沒發現幾家。

第三；哈他；也是剛剛樓上出現的，價格在100-300之間，關鍵是顏色真的是做的很漂亮，如果對瑜伽墊顏值有要求的話，那就選哈他吧。

以上的話三個店在TB有旗艦店，所以購買這比較方便。

基本上，瑜伽墊的選擇受到價格影響還是比較大的，下至十幾塊，上到幾千塊，就看錢包啦

什麼瑜伽墊好？確定於瑜伽墊好壞主要可以取決以下幾個因素：

墊子的材質

墊子的品牌

墊子的生產技術

練習瑜伽那麼多年，也算資深的教練了，也換過不少墊子，用過價格便宜的PVC，也用過性價比高的TPE，最終還是選擇了價格比較高的天然橡膠，我覺得選擇墊子對於品牌也很重要，個人傾向Lululemon和Liforme牌子，最近剛剛換了Atamananda正位瑜伽墊，這款是我至今認為最好的國內牌子，最大的特點就是上面的正位線，能幫助初學者快速正確的掌握體系，如同無形的導師。

瑜伽墊的材質天然橡膠＞TPE＞PVC＞NBR

這裡推薦之前買過的天然橡膠瑜伽墊，店鋪名：墊世界品牌直營專櫃

這家店的墊子覆蓋1-5mm的天然橡膠瑜伽墊，產品線豐富。

輕薄便攜可摺疊的1.5mm瑜伽墊。資深瑜伽者可以直接用1.5mm厚度的墊子練習瑜伽，也適合作為鋪巾鋪在其他瑜伽墊上，因為可以直接機洗，所以乾淨衛生。

有越出汗越防滑的麂皮絨瑜伽墊

有乾濕都防滑的PU土豪墊

希望能幫助到你！

keep軟體那個就不錯…買了差不多兩年了?

可以去網上看，很多的。，最少材質要是天然橡膠的，某寶寶你搜 Liforyou，橡膠+PU是目前高端的代表，一百多塊到一千多塊都有，國外的靠品牌

能接受的價格里買貴的會用很久

不是越防滑的墊子越好，不利於核心力量的建立。

譬如「下犬」時手往前滑是因為核心沒有啟動，乾澀的墊子會「隱藏」體式問題。

不是越厚的墊子越好，不利於平衡體式時腳對地板的感覺。

自帶標尺線的Atmananda更多是噱頭，身高/腿長/練習經驗，個體差異很大，統一的模板意味著一部分練習者會丟失正位。譬如戰士一二式，如果強調腳的位置，多數人胯是歪的，而這個體式的第一正位是胯。

推薦派度！帶體位線的！二百四？送的是帆布包！不推薦青鳥！送的很破的包包！而且貴好多！我買時298！這兩個我都買了，買青鳥准後悔！若不要體位線建議哈他的亞麻那款，哈他算是國內老大。瑜伽墊國產的質量就不錯了！還有個青島傑普森？價格一直沒下來，不推薦。
土豪可選國外品牌，土豪墊Liforme。lululemon都不錯，青蛙的pvc也很出名。注意兩個假洋鬼子，國產青蛙，和正宗青蛙用的一樣的標！另外一個假洋鬼子是Atmananda!賣的比土豪墊還貴！

試試4mm厚Atmananda正位瑜伽墊吧，超級舒適好用

lululemon