如何幫助老公調整暴躁脾氣?
老公別的地方都很好,就是脾氣暴躁。而且他還特別細心謹慎,摩羯座。這兩點加起來是什麼樣的呢?天氣太熱開空調,吼你,開空調對身體不好!開什麼開!關了!買香蕉有點熟過了(大多數香蕉都這樣吧),一把把香蕉扔了,吼你,天天買這種爛香蕉!根本不能吃!來接我下班,我說你把車開到我公司附近唄,生氣,車開不過去,自己走過來!我說這菜有點少鹽,我放點鹽吧?放什麼鹽啊?放鹽我不吃了!早上打了豆漿,告訴他有豆漿,喝了在上班吧,不耐煩地說,喝什麼喝啊,沒見我上班已經晚了(9點上班現在7點,半小時到公司)。寫著這些都有點想哭。可是他除了暴躁這一點,別的都挺好的,暴躁很多時候也是出於關心我的目的。我本來屬於那種敏感型的人,以前吧還好,忍忍就算了,可是最近發現懷孕了,情緒更加敏感,他一暴躁我就很難過。他也一直在調整,可是他的問題太嚴重(他爸也是這樣),他自己也不是悟性很高的那種人,現在只是調整到發了脾氣幾分鐘以後知道剛才發脾氣了,我要是生氣他就會做一些彌補,要是不生氣他就當什麼沒發生。我希望他至少能在孕期溫和一些,不要總是生氣,給我傳達負面情緒。
補充完看了看問題,發現文不對題。我確實有畏懼心態,總怕他下一秒就要發脾氣。雖然我知道怎麼對付他,但那樣很累的。但我這裡想要的幫助是如何幫助老公調整暴躁脾氣。
不知道該邀請誰,希望大家幫我邀請。
小朋友,
很同情你,但今天你很幸運。
我曾經是和你先生一樣的人。
15年的不懈探索,最終找到原因,而且一般醫生都無法回答到這種程度。
他屬於植物神經失調,是植物神經紊亂的初期。如果不及時治療,今後,他會逐漸出現一些其他癥狀:例如,頭痛,胃病、胸悶,肩痛、背痛,心率、脫髮,腎衰、視力減退,等等。長期下去,依照他自身的體質特性或遺傳等因素、就有可能出現血壓高、心臟病、糖尿病等等。
產生的原因主要有:
(1)外環境上,從小到大特別是現在(各種各樣的)環境,長期造成他精神壓力、不滿、情緒緊張,或有某次過強的精神刺激(如地震,車禍,)等等,總之是交感神經長期緊張,副交感神經長期被嚴重抑制的結果。
(2)在飲食上,他可能食鹽過多。(零食、湯類,等等等等,的隱性含鹽量是可怕的高)
(3)在保健上,以前可能有ZW習慣,婚後可能房事多(多少是根據他的腎的強弱而言,只能自己比較)
治療辦法其實並不難,
(1)少做緊張的事情。(註:體育鍛煉引起肌肉緊張,就是引起交感神經活躍的,不要忽視)。
(2)多做深呼氣,注意是呼氣。吸氣會引起交感神經活躍的 (一天做3次,一次30分鐘)
(3)現在孕期是他節制養腎的好時候。
(4)減鹽。病從口入,這不是僅僅指病毒細菌之類,飲食是文化、文明的具體體現。看看《黃帝內經》,減葷也是人的美德和健康法寶。
(5)他要多學古德:病由心生,我們都要記住。緊張、不滿等等,是自己給的。寬待原諒別人=寬待照顧自己。自我努力,但知足常樂。這樣一輩子都對得起自己,也對得起別人。
我之所以回你的詢問,除了同情,主要是看到你對先生很通情達理,心善。
希望你們家庭美滿幸福。
愚
降低自己的PU(就是溫柔一些),嘴甜一些,裝委屈,激發男性保護欲,可以降低你老公的暴躁情緒
您好,我跟你情況也很像,剛剛被老公一頓喊,心裡非常委屈,才到知乎里尋找安慰。我非常能夠理解你的心情,我現在懷孕也是7個月了,感覺懷孕期間還經常被訓斥異常委屈,甚至不知道自己究竟圖點什麼。看了bob的回答其實我感覺還不是完全能夠理解、難道脾氣暴躁屬於疾病的一種嗎?我一直以為我老公是被寵壞了被父母慣壞了。
哎說了很多,可能有些語無倫次了,真的希望看到這個問題的男同志們能夠有則改之 無則加勉。而作為妻子的我們或許也有做的不足的地方吧,希望包容不會成為男方變本加厲的理由。
bob的回答足以結束此問題。
BTW,我就是你老公這類的暴脾氣。
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