我喜歡的人，她說她也喜歡我，但她又對她前任念念不忘，我應該怎麼做？

12-17

真的是很煩惱啊
她剛和他分手，還沒走出來，對她前任念念不忘
對我說她是想放下了但需要時間和對的人
對閨密說她真的好喜歡她前度什麼的
我現在真的是很很很很煩惱
ps 我比他前度簡直好太多了，外表外在內在都比她前度好，三天兩頭就會有女生表白的那種，以前拍拖從來都是女生主動追的我，現在第一次主動追人
再ps 是真的很喜歡
所以現在我很煩惱
我現在很希望有人能給我個答案
拜託了
補充一下，我是男生，直男
說什麼備胎接盤的，是沒真正的喜歡過一個人吧，呵呵，我和她認識的時候她和她男朋友還沒有分手，現在剛剛分手就和我立刻在一起我反而看不起呢

多謝啊哦的邀請！

年輕時不懂愛情，意思是，面對愛情，面對愛的人，心裡想的還是自己，沒有能力也沒有經驗，能夠替對方著想，替兩個人的未來著想，心胸還是不夠寬廣。

這個世界上，沒有哪一個人能夠完全滿足另一個人的所有心理需要，你有你的好，她的前男友有前男友的好，你和她的前男友比較，是沒有意義的，只有徒添煩惱。

你和她的感情，會隨著時間的推移，越來越深篤，她也會對你情深義重的，但願你也會。

她處在剛分手的狀態，忘不掉前男友，是為什麼呢？真的是因為前男友太好了嗎？

一個人結束一段戀情，很多時候，念念不忘的，除了兩個人共同擁有的記憶，還有無法釋懷自己投放進去的感情。

人是通過愛別人來愛自己，一旦那個愛的人離開了，自己的一部分就會撕裂，與其說念念不忘前男友，不如說她想極力掩蓋自己分裂的身心，她需要時間來彌合一個不完整的自己。

如果你能夠幫助她彌合，用你的愛和理解來包容她，把自己的需要暫時放在第二位，把她的傷痛放在第一位，幫助她走出傷痛，那麼你就是一個體貼的好愛人。她會對你比對前男友更好。

愛是自私的，愛也是無私的，看上去矛盾，實際上是人在尋愛征途中的自我整合，你必須要有整合的能力，才會放棄自私，去真正愛一個人。

急於求成，卻又無計可施的時候，你應該將你目前所擁有的東西，暫時丟掉。

用咱這些渣男的說法，管他叫做，若愛，將其拋棄，若棄，請勿徹底。

(女朋友)(我很喜歡你)，這種嘴上說說，心裡否認的稱呼，不要抓得太緊。

否則，你會一直在這些前任，現任，的問題上，糾纏不清。

當你遇到一個渣渣的時候，你得站在她的角度，用她方式去思考問題，你得知道她想要的是什麼，你的思路就會越來越清晰，你的腳步也會越來越平穩，當然，你也會變成像她一樣的人渣，甚至比她更渣。

在打仗的時候呢，假如有一方諸侯要同你言和，你明知她是個背信棄義，暗中使壞的小人，你可以遠離她，但你也可以假裝跟她合作，有道是，兵不嚴詐，她想兩頭都落好，你便順其意，這頭，你別冷落了她，那頭，你也別給她添亂。

她一副心事重重若有所思的樣子也好，她徹夜不眠，思春悲秋也好，手機不給你看也好，她被前任這種大壞蛋迷惑了也好，這些東西都不是解決問題的關鍵。

從大局上著手，從長遠的角度去思考。不是你的東西，你抓得再緊，她終究會從你的指縫中，悄悄溜走，放生一兩個月，但不是完全，這段時間，你得從男朋友開始轉變成一個類似小三的角色，對於他和前任的種種藕斷絲連，都不聞不問，複合了，逛街了，吃飯了，干炮了，都視若無物，當個旁觀者，保持聯繫就好。

她本身就是一個優柔寡斷，糾纏不清，腳踏兩船的女人，她喜歡那一頂眾人擁戴的光環，你給她便是，這也是她的弱點，常人能在她身上使用的套路，你去用，同樣見效，她是沒有理由排斥你的。

這種情況發展下去，她目前的現任，最終，還是會變為她的前任。因為，那時，他的現任，和你目前的心情，會是一樣的身同感受，他也一樣，非常介意你這號人的存在，彼時，戰局就會出現轉機，你方可再次趁虛而入，提槍上陣，長驅直入，直抵敵軍大營深處，七進七出，盡顯英雄本色。

嘿嘿。

最後，，，

小伙啊，識時務者為俊傑，目前，有得選擇的是她，除了退出，沒得選擇的是你。

明白自己的處境，否則，整天逼逼叨叨，斤斤計較，哀哀怨怨的，反而會讓你們之間感情分崩離析，促進她早日離你而去，到時連朋友都沒得做。

你就沒得玩兒了。

要能忍那些常人之不能，倘若你覺得有些事情對你來說，是一種羞辱，你便焦躁不安，氣急敗壞的話，那麼你前進的道路，將舉步艱難。量小不君子，無毒不丈夫，男人不狠，江山坐不穩，每一個成功的背後，都需要在流言蜚語中，來去自如。每一個成功所付出的代價，都是將自己頂在了風口浪尖，逆流而上的。

在這場情感遊戲中，這個思想能不能落實到位，將直接影響你日後是成王，還是敗蔻，也是他日，你能否轉敗為勝的關鍵因素。

有趣的提問。

我的前任也說我是她的歷任中長得最帥，最溫柔最體貼，最成熟的那一個。他的前任對他並不好。

最後她回老家時，說自己忍不住想念前男友，讓我選擇離開，一切美好都的共同經歷都成了諷刺。

她的話是這樣的：「畢竟和他在一起挺久的，忍不住會想起蠻正常的，我的意思不是說要離開你，你別多想。」

過了幾天，「我們還是分開吧，先做回朋友」，然後避開和我的任何對話。

幾乎為她付出了一切吧，內心一開始還能假裝釋懷，結果後來病複發卧床，家裡又出了問題，加上很多悲傷有苦難訴，整個人內心崩潰，失去理性，在朋友圈提到她的所作所為：「你的錯誤，卻要我受到懲罰」。

結果她的陌生號碼直接電話給我，我拒接。她簡訊給我：「你這個人連溝通都不會嗎？我不喜歡在朋友圈被直播感情。」她根本就沒給我過溝通的機會。

下一條簡訊：「本來我覺得挺愧疚的，現在覺得離開你是對的。」

我無言以對，自己的精神世界被毀得所剩無幾，聽到她說出這種近乎沒心沒肺的話語時我的內心已經麻木了。發了最後一條道歉簡訊，一切徹底不復關聯。

這類人本質上就是自私的，你的好和你的優點並不重要，因為它不會真正幫助你獲得你想要的感情，你得到的結局也註定是悲痛的，題主千萬不要過於自信。

你沒有任何理由自信，你特別喜歡她，她心中又裝著其他人，你不存在主動權，甚至你會變得低賤而卑微，她和你在一起是她的恩賜，她離開你，則有她的一萬個理由，你不接受對方的理由，就會有一萬個錯誤在你，緣由在你沒有把好人當到底。

她心裡裝著別人又說喜歡你，是她的不負責任，你沒有理由去承擔只屬於她的責任，因為你承擔不起

前兩個月，某天凌晨因為呼吸困難突然醒過來，現在身體才漸漸好轉，憑藉自己的理性，也逐步調整了心態，不再有太多情緒，雖然還沒有完全從晚上失眠的狀態恢復，但是晚上可以彈琴唱歌舒緩自己的內心。

不能由你自己決定的，愛再多也毫無意義。

我用了幾個月的時間調整自己，比之前更加平和，那是我。退一萬步，萬一題主真的遭遇命運之重，你要花多久才能走出來呢？

恐怕難知。

她不能為自己負責，你愛她，結果只有一個，就是替她承擔一切。到時你的痴心和熱誠漸漸消失了，重負難堪的內心壓垮了你的靈魂、感情觀念也轉向支離破碎，那時你就清楚地意識到你離青春已經越來越遠

果斷給她前任接受一個…………

隨便答一發，僅供參考。

首先我沒有戀愛經歷，以下的話可能存在問題，但是沒有談過，不代表沒見過別人談，權當旁觀者吧。

首先我覺得你比較的那些完全沒有意義，畢竟這只是你的想法，她不見得這麼想，你也不能去求證。所以，暫時放下這些自信，它會阻礙你看事情。

再者，我覺得這個問題其實不該你來煩惱，因為你除了退出，沒有別的後路，要麼繼續要麼退出。所以我覺得，你需要把問題丟給她。

女孩子在分手不久的時候，留戀前任是正常的，畢竟當初在一起就是喜歡他，後來才分開。高三時，我高中同桌（女），跟我前桌（男）當時在談。男生追的挺熱烈，成了以後對她挺好（在我眼中）。但是同桌有次告訴我，兩個人比起來，她確實更愛前任，雖然前任佔有慾傷到她了。而兩個人相比，她也同意現任比前任對她更好。

大兄弟，你知道了吧，有時候正因為你對她更好，她才放心留戀前任的。雖然我也是女生，但不否認，有時候女生真的有點「犯賤」。就像前面幾位回答的那樣，如果前任回頭，她保證會跟前任去了，甩了你。在她心裡，選項只有【要回頭】和【不要回頭】，而不是【要不要和你在一起】。

如果你不接受備胎這個詞，那我委婉點，【備用選項】。現在她就是吊著你，利用你的好來療傷。

所以，我覺得你不妨把鍋給她甩回去。你可以繼續對她好，但是不能只對她好，不能讓她覺得，你的世界是圍繞她轉的。並且以路人的方式讓她看到你的閃光點。

記住一句話，【女人從來不會只因為男人對她好而愛上他】，好感有可能，但是真愛不會。在一段好的感情里，雙方的地位必須是平等的，並且互有出入，自己必須有讓對方傾慕的點，才有讓對方繼續下去的熱情。

所以你現在，不要去糾結你和前任誰好，要怎麼把前任搞下去。很多時候，前任成為阻礙，並不是因為他/她真的幹了什麼，而是因為對方從前的形象一直留在腦海里，不一定是真實的，但足夠佔據一席之地。

如果你已無法自拔，你就努力讓她看到你的亮點，吸引她對你產生好感。而且，在愛情里卑微到塵埃的行為，只會讓人感動，或者厭惡，不會產生心動的。

等！！！

謝邀。

你先告訴我你到底是男孩還是女孩我再答，蜀黍實在不懂現在的小年輕的取向。

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於是題主是個可愛的男孩紙。
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其實，你和以前的我挺像的，一樣的被一個對前任念念不忘的姑娘喜歡，一樣的糾結於明明我並不比那個小子差為什麼你就是不對我死心塌地。
所以，題主，你不是一個人。

不想看故事請直接跳結論。

但最後我使勁渾身解數也沒辦法留下她。我不知道你最後會怎樣，我盡量嘗試著以一個過來人的身份和你分享那一段我要死要活的經歷，興許能幫到你。

興許不能，即便是個過來人，再次遇到這樣的情況我依舊拿不出完全之策。

她追的我，於是就在一起了。一開始的兩個月里，我並不知道她同前男友並沒有分手，她甩了前男友都是一個月之後的事情了。
後來是長達半年多的糾結，無非是時不時的回想起前男友，時不時的覺得虧欠他太多，時不時的說我哪裡哪裡不如他貼心（事實上當時我對他男友那些小把戲嗤之以鼻），最後，我們還是分手了。

分手後我悶悶不樂過一陣子，心心念念的就是我特么到底做錯了什麼，為毛就是敗給了前男友。

多年以後我無聊的時候給她打了個電話，氣氛不算融洽也不算尷尬，提起這段陳芝麻爛穀子的情事，她只是淡淡的說，我當時控制欲太強，所以她才不想和我在一起。

壓根沒提前男友的事情，壓根沒提我對她好的部分，分手只是因為我手藝不行。

後來一想，自己年輕的時候確實把妹技術有限，無比的青澀。分手的原因或許只是因為我並不是一個好的愛人，和前男友沒半毛錢關係。而且，我自以為比他前男友更優秀，結果，別人在分手的時候根本沒考慮過這些。
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結論
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所以，回想起這段經歷，我的結論如下。

關於她喜歡誰的問題，不是你同前男友比出個孰優孰劣就能了結的。你在這邊揣摩著你在各方面壓制她全男友，然而在女孩心裡，她在意的很可能並不是你正在比較的那些，往往是一些在一些很感性的指標上（上進心溫不溫柔之類）你並沒有做到讓他心動。而她能和前男友分手，肯定也是有不可調和的矛盾，你再讓她重投舊愛說不定她也不樂意呢。

這麼一種不尷不尬的狀態，或許只是因為她對前男友只有留戀，對你又不夠喜歡。

假如你是真的喜歡那個姑娘，而不是一時的求勝心作祟的話，你不需要和他前男友比，能成為前男友肯定是有分手的理由的，她心心念念也許只是一時矯情偶爾表現的長情而已。使足勁讓她喜歡上你就是。

如果尚未泥足深陷，但我還是希望你離她遠一點。這個時候的她並不夠理智，沉迷過去的她還沒有準備好投入將來的感情，並不一定能對你的愛意給足反饋，興許你再賣力，也只是在唱獨角戲。

最後，祝好，一段感情而已，情場里來回，誰心頭還沒挨兩刀。

一個把你當備胎的女人，一個因為想要從失戀中脫離出來而找你當做療傷的稻草，面對這樣自私的女人，我怎麼能做到愛的無私，我是犯賤嗎？我到底是多有愛？而且她還想著能不能和她前任複合！當你去查閱她前任的資料時，她跟你撕逼，罵你有病，需要不需要把她所有異性朋友的資料一一給我翻閱，當她這麼罵你時，已說明她不愛你，只是想利用你。這是我的個人經歷。現在回到要思考的問題了！

1.誰的提的分手？
如果是對方前任提出的分手，那麼很可能女方有不好的缺點，可能她過於嬌情，男方覺得累。就女生有缺點而男方無法接受來著
如果是對方提出的分手，你可能機會大點，或許是他前任腳踩兩船，她因此而厭誤男生。各種原因但這個你成功的機率會高點。首先要清楚到底因為什麼而分手。

2.她是什麼樣子的女人，值不值得你為她付出時間，與無私的愛。這也是我曾經經歷的，一個不懂得尊重你的女人無需為她付出太多。這讓我想起一個經典的故事。一位士兵為美麗的公主求愛，答應公主提的要求，在公主樓下為她站崗等待100天，但士兵在樓下用生命守候99天時，士兵放棄了，因為那99天期間，公主並沒有打開窗戶看過他一眼，沒有尊重過士兵。面對這樣的女人何須再等？是的她不愛你，她是在享受那種被人捧上天的快感！

3.如果她人真的很好，很知性，尊重你。恭喜你，你遇到一個好女人了，當你遇到了，我支持你，你可以放手一搏，贏娶美人。但如果不是，如果像我上面說的，你可以在這段感情划上句號。

4.當你打算全心全意追她時，如果成功幫其脫離前段感，跟她牽手成功，這是你接下來需要做的。根據把泡學理論一個女人接受一個男人，需要你有足夠的物質條件供其產下胎兒這種安全心理保障，你的長像（傳宗接代的基因）這些基本的條件外。1.建立吸引，如上邊你所說，她喜歡你。這點可以忽略2.建立連接。連接中分為製造情緒的同步共振，讓她情緒與你同步，也就是溝涌交流中所說的推拉（即給對方製造一個情緒焦慮，然後迅速給她緩解釋放）這也就是積累和釋放，直到她對你的感情投入得超過她的男友，你兩自然而然就離不開了，她會比她前任更難以對你割捨，這個過程並不是要你對她好這樣子。想辦法讓她對你投入，比如請你吃點東西，也是投入的一種。

5.當你這種程度進行到比較親密的階段，你便要想辦法和她上床，不然你就會被發好人卡，謝謝你陪我走出陰影。
當然你要她跟你上床那是另一種技巧。不知道你需要不需要我這裡就不多講了。

我想我應該可以回答你這個問題吧。我和我前任在一起8年，前年訂婚，去年離婚。去年有人追我，他很好，對我家和我嘟很好，我也和他說了我上一段感情中的經歷的事，也和他說了，我暫時還忘不了前任。他只是和我說了：「那是過去的你，我會在現在等你喜歡上我，然後請讓你的未來有我。」然後我們就這樣子相處了下來。其實時間真的可以改變很對東西的，只要你覺得她值得。我只想說，現在到底我還是忘不了前任，可是我更喜歡現在身邊的他。

@甜閣下說的都很好了，我補充一點！
@甜閣下說的是中心思想，但是實際操作確實很麻煩的事情，但要弄清楚幾個問題：
1.誰的提的分手？
如果是男的提的分手，就要注意，因為前任如果一旦有回頭行為，可以很肯定的說複合成功幾率很大，這就像已經有了成功的接洽模式一樣，很容易再次成功接洽的！
如果是女孩子提的分手那麼問題就簡單一點，女孩子提的分手大多數是有她不可原諒的事情，所以這個一定要注意，如果是或者表現出類似錯誤估計兩人在一起的可能會被延長。
2.她是哪樣的人？她需要哪樣子的男朋友？
這個既然你從她閨蜜那裡知道她心裡還有前任，那麼就可以從她閨蜜得到實際的答案，女孩子實際需要的男朋友的優點就那麼幾種然後再加上特別的適合你所喜歡女孩子的優點，而你自己表述自己的優點時，外表、內在都比前任好，所以這個問題應該難不倒你！
3.如何幫助女孩子撫平情傷的同時讓她又好感？
這也是你的問題所在，當你表述問題「對她閨蜜說好喜歡她前度什麼的.....！」而沒有對你說，就說明對你還沒達到可以讓她吐露心聲的時候，同時也代表你哪怕作為朋友還不是她最放心的人，而如果有一天她可以很平靜的和你講她前任的事情時，那麼恭喜你，她自己走出來了，並且也接納你了！
而時間是最好的療傷葯！
所以不要太過於激烈的追求。
太過激烈的追求，反而適得其反，如果一個善良的女孩子你追求的太激烈，她由於沒有放下就覺得對不起你。
最好的方法是潤物無聲，約她以及她的閨蜜一起出來玩（一起做飯、一起看電影、一起爬山.........）製造一些快樂的氛圍，讓她適應你的存在，但不能聊一些男女朋友的話題，更不要單獨約出來（因為這樣會讓她想起來前任，會產生逆反的心理），其他的方法在實際追求在自我調整，讓她感覺到你適合她，並且比前任還好，這點最重要！
祝題主早點追愛成功！

讓她做選擇，二選一，很簡單吧

其實這是她的難題

（我發現自己同時愛上了兩個人）

（我發現我忘不了前任怎麼辦）

（我現在有男朋友，可是依舊對前任念念不忘，我該怎麼做）

剛玩知乎沒多久，看到你的問題我特意註冊回答。我的問題和你的簡直一模一樣，具體我就不說了。如果你女友前任要回頭的話你女友絕對會選擇他。如你所說，你這麼優秀，不該把時間浪費在這上面，用你苦惱的時間把自己變優秀，迎接以後更美好聰慧的女孩
愛是相互的，只有你一個人深情是幸福不來的，以前我也是覺得那女孩多麼喜歡我，我多麼多麼愛她，現在想通了放手了，當然現在我也挺喜歡她，只是不愛了

其實很多時候，不是你不好，而是有可能你太好了，或者說，你沒有在她需要的時間出現，僅此而已

不跟前任割裂乾淨就找新的人，害人害己

哈哈哈，這也叫喜歡你？明明她喜歡的是前任啊…不過這個時候有你的安慰也是好事啊

選擇假裝離開看看你走之後是否還是對前任念念不忘還是覺得你還是最合適最好的你越對一個人好越不知道知道等你離開她會想到你的好的

戀愛這玩意就像粘蠅紙，一旦把兩個人粘上了，再分開的時候總會有一些東西留在對方身上。分手後只有放下，沒有忘記，順其自然就好

你缺鈣

首先看題主的提問，她喜歡你又放不下前任？這是沒問題的，相處久了放不下前任很正常，但是喜歡你，也僅僅是喜歡，沒錯就是字面意思，不是你想的喜歡。

再有，題主一直強調自己比她的前任好，是為了表示不解嗎？如你所說你喜歡她，也自認為比她前男友更優秀，無論是外表，還是外表～～～喜歡這件事跟臉有關係，但沒必然關係。如果真心喜歡何不放下姿態去追求，自己端著好像你喜歡別人是別人的榮幸，這樣的喜歡給人一種不太舒服的感覺。

最後，祝題主抱得美人歸。