世界上有真實有效的減肥藥么？（不歡迎廣告，純討論）
從現象分析結果，我認為世界上根本沒有一個真實有效的給平民使用的減肥藥！
我相信以現在的科技水平，完全可以研製出消耗多餘脂肪的產品，但是卻沒有
不管那些減肥藥吹的多牛逼，歐洲和美國一大堆超級胖紙，都沒解決，讓人如何相信世界上有有效的減肥藥？
同理可推，市面上各種什麼祛痘不留痕的面膜基本扯蛋，希望大家踴躍討論
樓主讀書少，智商低，歡迎來噴~
健身謠言與真相： 減肥藥的秘密
說到健身行業，沒什麼能比減肥這個行為更能帶來巨大的商機和利益了，想要變成苗條女孩，性感女神的姑娘，恐怕只一個年齡段，也會比那些喘著粗氣，操練杠鈴的雄性動物的人數多幾倍，更何況女人更愛幻想，女人更容易被打動，最重要的是，女人更愛花錢。
所以，任何商家有機會了，都不會對這塊巨大的肥肉無動於衷（不要誤會，不是說胖姑娘身上的脂肪）， 所以呢，他們有機會要利用機會，沒機會要創造機會。包括虛假謊言，過時科技，媒體炒作。一切一切。
減肥這回事，有些人想得簡單，有些人則認為比登天還難。其實原理很簡單，就四個字「入不敷出」 行動起來就王老漢和泰拳酥說的，管住嘴，邁開腿 就可以，當然實際操作上，沒那麼簡單，食物，進來多了，自然會堆積，但是如果吃太少，肌肉這類有用的機體就會減少，反而會消耗不掉， 更加不能用對身體有害的藥物，不然整個機體會亂掉，自己反受其害。正確的做法只有 規劃飲食，規律生活，好好鍛煉。
下面扒一扒神奇的減肥藥都有哪些品種。
一，食慾抑製劑 ：這類以西布曲明為代表，它可以通過影響神經間質傳遞來抑制食慾，目前有說法認為它是以影響5-羥色胺的傳遞功能來影響食慾， 但這種物質同時也影響基礎代謝，心跳，血壓體溫等重要生理機能的調節，就好象大腦司令部的傳令兵，把他幹掉了，雖然外面叫餓的信號傳不到大腦里了，但穩定調節的指令也傳不出去了，同時它還一定程度上影響情緒，所以這種減肥藥的副作用有著抑鬱症，心率不齊，代謝紊亂，等等。
二，瀉藥：這類以蕃瀉葉或者其它泄葯為主要成份，這些藥物原作為通便，可以做便秘的特效藥， 大家都知道，拉肚子厲害了，連拉幾天，人會瘦一圈兒，所以就有沒良心的人想把這個當成減肥藥來賣，其實問你句話：你願意一輩子拉肚子嗎？ 你肯定不願意 而且瀉藥造成的瘦，幾乎完全是水分，如果拉得太猛，你可能會因為電解質失調而出現嚴重的癥狀（有很多人因為霍亂弧菌拉肚子拉死了，就是因為脫水，電解質失調） 如果你以為劑量輕，拉得少沒事，那可就大錯特錯了 ，拉得輕是不容易一下出事，但長期用習慣了，你用了就拉，不用就便秘，這樣反反覆復對腸道惡性刺激，很可能會誘發直腸癌。
二點五：利尿劑：這個放這裡說，是因為它藥理雖然跟瀉藥完全不同，但給人帶來虛假減肥表象的原理是一樣的。都是通過讓人體過多排出水份造成虛假的體重減輕現象。利尿劑對腎臟傷害較大。
三，興奮型內源激素：這類以 甲狀腺素或三碘原氨酸， 為代表 ，這類激素在人體內本來就是調節代謝機能，可以增強代謝 和消耗， 看似內源激素無害而且功效強大，但實際用起來卻會攪亂你的下丘腦-腺體軸向控制系統，也就是說，你亂吃激素，自己的激素系統就會亂成烏七八糟。
四 興奮型 外源藥物 這類以安非他命類的興奮劑為代表，這類啥也不 說了，軟性毒品，知道吸毒 的害處就知道它害處了。
五，合成代謝類固醇 ，這類一般減肥藥不會添加，常見於運動員使用的提高體能藥物，但也聽說有藥物含這些成份，它的短期危害比較小，但是你確定你想變成個虯須大漢嗎？ 還有曾經隱約聽說有人在左旋肉鹼補劑中添加 克羅倫特（瘦肉精）來增強效果。請詛咒這些把你當豬的人。
六 糖類吸收抑製劑: 此類藥物以阿卡波糖為代表，它的作用是抑製糖份分解的酶， 使人體減少吸收達到減重效果，這裡說個題外話，有些驅腸道寄生蟲的葯就是類似的原理，驅蟲葯可以阻滯寄生蟲的糖代謝（跟人的代謝不同，所以人不受影響） 它就會餓昏，被當成大便排出去。 所以呢，你如果不想變成一條餓昏得象一坨大便一樣的寄生蟲，那請不要用這類藥物減肥吧。
七，脂類吸收抑製劑：這類以奧地司他為代表，跟上類作用類似，不同點在於它是阻滯脂肪類的吸收，這其實是一種變相的「化學禁食」 絕食減肥縱有千般不好，至少還有一條能練練意志力，你用化學禁食把這唯一一條不起眼的好處也消除了。脂肪類吸收不足會引發內分泌問題，脂溶性維生素不足問題。
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這是以前的回答，轉過來看，真實有效實際上述都可以說是真實有效的，但是真實有效，和安全有效，長期有效，是不同的概念。
其實很多減肥者非常容易走入心理誤區；TA們本質上想要的是一個 美觀的身材，一種高質量，美好的生活。實際的表觀訴求卻是 輕得不靠譜的體重，或者快的不靠譜的減肥速度。
身體肥胖的本質問題是：我們進化到今天的這具身體，基因寫下程序是對應新石器時代和農耕時代前期的環境，而到了當代，環境已經大變，你不再需要追蹤獵物，跟猛獸搏鬥，你也很少有機會面對饑荒的威脅（這裡不照顧非洲小朋友的情緒了） ，所以，當今的安逸生活雖好，實際卻跟你的身體不是配套設置。
所以，減肥的根本改變必然是，找回以前的運動量，減掉多吸收的熱量。任何簡單粗暴的化學方法，不靠譜。
當然，如果你有更好的方法，我洗耳躬聽。
首先需要確認兩個問題：
1.減肥，我們是為了健康、為了美。
2.減肥，我們要減的是脂肪，是油油的軟軟的噁心的脂肪，而不單純是體重秤上的數字，脂肪才是我們真正的目標。
而減脂同樣需要確認兩件事：
1.能量赤字。赤字：吃的少（節食），動的多（有氧運動）。只有每天的能量處於赤字狀態，才可以談減脂，這是前提。
2.節食與有氧的比例。但我們僅僅用節食來減脂，那麼丟掉的體重大約只有70%是體脂，還有30%非體脂；如果我們僅僅用有氧來減脂，那麼丟掉的體重能有90%的體脂。
在把前面這些都確定以後，我們來說說那些減肥產品或者減肥服務的套路。
先說結論：
有沒有真實有效的減肥藥？有。
但大部分不是靠有氧，減的不是脂肪，很不健康，目標僅僅是體重秤上的一個數字。
@柔王丸 是知乎里很好的健身回答者，已經在前面說的比較全面了：食慾抑製劑、瀉藥、利尿劑、興奮型內外源激素、合成代謝類固醇、糖類吸收抑製劑、脂類吸收抑製劑。
最近正好也有很多粉絲找我們問減肥產品，其中非常多人提到一種，那就是：
代餐食品
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朋友圈裡經常有人分享一些健康減肥的代餐產品。
父母老人經常被一些保健品宣傳沖昏了頭腦，甚至深陷其中。
朋友們為了減肥不斷花錢購買一些產品或服務，有時候甚至真的短時間內降低了體重。
這就是大家最近經常討論的，這次的主角：
代餐食品
內容概要
1.什麼是代餐？
2.注意代餐食品的誇大宣傳（舉例）
3.注意代餐食品可能有的漏洞（舉例）
4.揭露超級「減肥」法：
任何人都可以短時間內減去接近10公斤，科學但不健康。
什麼是代餐，代替一日三餐咯
首先我們得先簡單說說代餐這個新概念。
代餐，顧名思義可以代替日常三餐的食物。最初在醫院裡使用的比較廣泛，多為流質或粉狀，為了給不方便進食、消化吸收不好的人群。後來逐漸發展開，隨著歐美的肥胖症患者越來越多，有了代餐減肥這個概念，提倡健康飲食少油少鹽等等。
我們國家現在越來越有錢，攝入的熱量越來越高，也自然出現了非常多代餐食品，宣稱健康、減肥。線上線下銷量都十分巨大。網路上銷量驚人：
市面上一般分為兩類代餐食品：
1.固體類：能量棒。多適用於肌肉鍛煉、登山徒步等高強度運動的補充。
2.固體飲料類：固體全營養代餐粉、穀物代餐粉、奶昔等，其中以作為醫院的流質類營養餐補充比較多見。
關於代餐食品，除了用於醫院與高強度運動，現在其實最多的就是代餐食品減肥。這種概念其實是「畸形」的。
我們在這裡引用下中國人民解放軍總醫院營養科主任、主任醫師薛長勇的觀點，也是我們認同的觀點：來自保健時報/2008 年/4 月/24 日/第008 版
不能為了減肥代替一日正常三餐，這樣的飲食低熱量、營養不均衡。而且代餐食品經常宣稱的「低熱量飲食對健康有幫助」的說法沒有證據，安全性有待考察。長期低熱量飲食會導致新陳代謝率下降，一旦恢復正常飲食體重會馬上反彈。
我們用一個代餐食品舉個例子：
159素食全餐
主要因為很多粉絲都在問：這東西靠譜嗎？爸媽經常在嘮叨這個，好多人在朋友圈賣也好多人在吃，說是健康減肥、包治百病，而且有的吃完真的體重就降低了！
也有很多小夥伴在朋友圈為它背書宣傳：
有個家長朋友特意給我們寄過來了一盒：
就是這個159個原料賣159元的東西。一盒裡有十包，每包35克，一餐吃一包，說是可代替正常三餐。
我們久仰大名，畢竟也是有錢上央視做廣告的：
這種東西非常火爆，公眾號里的介紹非常誇張，由於「強大又複雜」的功效太多了，這邊就放幾個供大家仰望：
人真的能吃了這個活到159歲的話，他們老總可以嗎？這文風，從黃帝內經講到宇宙陰陽，感覺包羅了人類極限的智慧，簡直不是食品的廣告宣傳，而是天機啊！
我已經看不下去了，公眾號連個簡單的排版的都沒有，放太多截圖來影響咱自己的排版。內容……就更不說了，除了喝水就是吃幾包159，然後人體小宇宙就自愈了，這是仙丹吧？
另外還有個很惱人的事實，這個產品專門找年紀大的、身體不太好的、想減肥的這種人群，畢竟這些目標用戶普遍因為有自己的弱點，很容易被說動。接著就是忽悠、使勁忽悠，甚至有點向傳銷的方向靠攏，但我們沒有證據不敢亂說，只能說這東西與微商、分銷等等有著說不清的關係：
代餐食品的漏洞
非保健品
159屬於穀物代餐粉，根據他們官方的定義，都是由穀物類原料研磨而成，不是萃取也不是合成。
這裡面有幾個很重要的信息。
我們就先來說說這個執行標準。
上面的圖可以看到，159執行的標準是GB/T 29602，這只是固體飲料的標準！只是普通食品的標準！QS號也只是針對飲料的：
這就說明了159的性質是固體飲料，而不是保健品！
這代表了什麼呢？
這就說明了159這款產品並不能在宣傳中出現有任何保健、補充某種營養、調節機體功能這類字眼！
保健食品是有特殊的要求的，而且不能以治療疾病為目的。同時需要天藍色專用標誌，與批准文號上下排列或並列。
所以不是所有食品都能用保健功效來宣傳的，況且159的宣傳已經大大超過了保健品的範疇。
再讓我們看看介紹中說的注意事項：
這其實就是所謂的「副作用」，假設這是真的存在，但它並沒有任何實驗數據證明產品引發的癥狀是「副作用」！
「副作用」這是不能夠隨便說的，即使是科學設計的藥物要投入臨床，也是需要長達數年甚至數十年的藥物臨床試驗，才能確定其是否有宣稱的有效性及安全性。
所以，沒有試驗，沒有數據，不是藥物，宣傳中卻有「調整反應」、「注意事項」、「恢復人體自愈力」這類直言或暗示療效的內容，都違反了國家工商管理局中《食品廣告發布暫行規定》中的條款：
所以我們的觀點是：
159僅僅是個固體飲料，產品本身可以吃，但是效果被完全神化了，相關宣傳違反了國家條款。而且銷售的方式，著實有所不妥！
代餐產品只是普通的食品，可以吃，但完全不是保健品更不是藥品，不能有任何：保健身體、補充營養、治療效果、調節機體功能這樣的字眼！如果誇大宣傳太嚴重了，就應該多留個心眼了。
在醫院與高強度運動的時候，代餐可以有一席之地。但是現在代餐出現最多的地方就是：減肥！
讓我好好說說這一種「超級減肥法」。
超級減肥法，科學但不健康
代餐這個概念現在逐漸發展到應對肥胖，159的眾多功效中理所當然也有「減肥」，而且一周甚至一個月就能有很大的效果！
然而在這裡，我也要教大家揭穿這個「超級減肥法」，迅速的在短時間狂減10公斤，而且任何人都能做到。
首先，必須告訴大家，這是偷換概念，快速減肥減的根本就不是「肥」。
因為我們普通人減去1斤純脂肪要3750大卡，而正常每日代謝大概是3000大卡（很多人其實都達不到）。所以，一天純消耗什麼都不吃，減去1斤脂肪也要1.25天，一周能減2.8公斤，一個月能減12公斤。
上面說的這數據不可能有人達到，因為什麼都不吃，人的基礎代謝會變得非常非常小，身體也會出各種問題。
然而有人會說了，身邊就是有人吃159一個月減了很多很多啊，或者身邊有減肥達人就是短時間減了很多體重，這是真實存在的啊！
我相信，但這也是他們這些減肥產品與服務「高明」的地方：正正經經的用科學騙你，偷換概念，這根本不是「減肥法」。
你減的只是：水
我們來舉個例子，看看159的配料表：
一天三餐，一餐一包，一包30克，一天吃105克。每100克只有1849kj的能量，而且完全沒有鈉元素。
American College of Sports Medicine (ACSM) 建議：女人應該保證每天攝入至少6000kj，男人7500kj（根據性別年齡體重有所變化）。
而159吃一天是多少熱量？接近2000kj而已。
當一天攝入這麼少的能量，而且是流食的時候，你身體里的儲藏在肌肉里糖原儲備就被耗盡了，大概有400克。而根據體態平衡，每1克糖原就需要3g的水來儲存。
也就是說，攝入這麼少的能量、碳水讓大概400克糖原儲備被耗盡，相應的1.2公斤水分也會被排出。這裡就損失了1.6公斤了。
其次，一個正常人體內的食物是有一個1-2天的循環的，所以體內每時每刻大概有2公斤的食物重量。而流食與極少的攝入，讓身體里沒有停留的食物重量，所以這裡就損失了2公斤。
最後一個最重要，這種食物接近完全沒有鹽分、沒有鈉元素的攝入。
人要維持體內環境的平衡，必須保持一個相對固定的鹽水百分比，400mg的鈉，就需要1公斤的水來鎖住，這比例是與海水相同的（生命來自於海洋）。而一個人一天會攝入超過3000mg的鈉，也就是說，體內有超過7公斤的水分來鎖住。
當你比如連續一周沒有攝入鹽分的時候，身體里的鹽分水平就會降低，這7公斤水分也就會隨之排出體外，這很不健康，但是符合科學的邏輯。這裡就損失了7公斤了！
1.6+2+7=10.6，兩周內減10公斤不是夢。然而大部分是水，也就是體重秤上的數字。這就是減肥產品與服務他們厲害的地方，偷換概念，而且讓你真的看到變化，覺得真的有效。其實把其中的原理說開，不就是吃的少吃的淡嗎？
最後
健康減肥需要合理的飲食+運動+心態，管住嘴邁開腿，相信大家減肥都是為了美，為了減去真正的脂肪。靠某一種產品就能輕鬆達到目的的話，這世界將是多麼美好啊。
還有，平時多陪陪父母與家裡的老人吧，他們對於這種類型的推銷有時候真的完全沒有抵抗力。看起來上過央視可信賴，而且又健康，周圍的人都在瘋狂推薦，很容易就信以為真。
就在這篇文章寫好的這天，正好有一位家長找到了我們，作為一個食品安全行業的檢測同行，卻不能說服自己的父母正確選擇保健品，這裡面有多少的無奈。
文章發出去以後，非常多人在後台和我們說了更多類似的產品：
康寶萊奶昔、木婉清、無限極、脂老虎、瘦瘦包、四季優美隨便果、吸吸樂、麥吉麗、貴婦膏、全糧愈素食養生、德國雙心、纖妃笑、almased大豆蛋白代餐粉、炎乾淨、易血通、鐵元斷食........
一直以來都經常有人向我們問：xxxx怎麼樣？
我們向來都是說：沒有親自評測過的東西，不好下結論，這樣很不負責的。
但這次，我要說，上面提到的這些東西，99%都與159有著相同的問題。
點擊下面的鏈接可掃碼關注我們的微信公眾號，我們會繼續做很多的橫向評測，也會給大家曝光更多虛假宣傳、無良產品、行業內幕：
老爸評測DADDYLAB .
peace~
有，不能得到的愛情。
這是一個討論的帖子，麻煩各位軟廣留點良知，不要欺騙無知少女。順便附上鑒別減肥藥的方案。 @似霧似雲又似雨
這個是原答主，答得很誠懇，很真實。我一看卧槽，這麼輕鬆，而且還不反彈！趕快要一波鏈接啊，然後看到評論區和我一樣的天真少女們，坐等答主來傳授我們心經。
什麼，說了半天竟然沒放！好吧，你是答主你最棒，然後甩出來一個微信號。說問題太多，回答不過來，我還以為是她本人的號，結果加了是個賣減肥藥的微商，還說自己不玩知乎，沒有廣告。看來你的產品真的很有用哦～
然後我也是直奔主題了。畢竟還是早點瘦下來好
他還真的有葯監局批號，我覺得很好啊，至少不會有副作用了。
雖然是食品批號，也行！能吃就行，比那些三無放心多了！不過到這時候就很奇怪了，很多關鍵問題她都發語音，不打字。從不正面回答你能減肥，也不承認是減肥藥。我覺得藥品每個人都耐受性，確實不能保證，反正沒副作用就試一下唄。（馬賽克我自己打的，小姐姐評論提醒我當別人照片不好，開始沒注意到，不好意思了）
好吧，國家都有批號了，也有很多人瘦了，那要不試試，發個成分表看看
挺健康的，純植物，等一下！沒有防腐劑不會壞？！這些東西我自己磨一下泡酸奶不是一樣的？成分表第一個就是菊粉，一般添加在酸奶，成人奶粉或者運動飲料裡面。我在想這能減肥？
好吧，正兒八經的減肥藥是有的，這種的話我只能說從他的成分表中得不出能減肥，如果真能減，你就要考慮是不是添加了什麼別的東西。還有他一直強調食品級保健品，但他的許可類別是飲料。
她也一直在和我繞圈圈，最後甩了一句，反正能查的到，你愛信不信，我也不缺你這一個顧客，不信別買。
反正我是不信，搞個食品批號，說是食品級保健品，最後在暗示你這是減肥藥。你這局布的很大！而且口口聲聲說是食品級保健品，卻是食品批號，而且許可類別是飲料，賣的卻是片劑糖果。
提醒小仙女們，這個已經算好的了，至少他有批號，吃了不會出毛病。以後大家不管買任何減肥藥，美白丸，只要是吃的東西都上藥監局查一下許可批號吧。還有化妝品也要查，應該是妝字型大小。
希望各位小仙女擺正心態，不要急於求瘦，健康才是最重要的，一定要擦亮你們的雙眼！謀財不可怕，可怕的是害命。看看別的答主寫的關於減肥藥有效成分的副作用吧。
答，有。
娛樂圈很多女明星，尤其是年齡偏大的，是沒精力去工作之餘蹦蹦跳跳幾小時的。所以很多也是靠減肥藥下來，然後維持的。
但這些減肥藥
1 貴，非常非常貴，貴到你寧願自己跑步。有的沒那麼貴的日韓減肥藥人家也不賣，而且只是相對前一個沒那麼貴而已。
2 要配合飲食和輕微運動，不忌口是不可能的，一樣挨餓。
3 是葯三分毒，沒副作用不可能，只能說是小。
4 市面上很難買，都是根據個人體質來選擇的。
5 吃完減到後還需要一直保持著，減量吃，要吃一年。而且忌口的東西多到不得了。
總結
1 很難買/買不到
2 貴的像放血
3 一年內停服/不守規矩馬上會反彈
4 一樣餓死餓活而且規矩非常多
5 有副作用
所以沒那個閑錢沒那個閑本事也堅持不了一年基本吃白水煮雞的就別打減肥藥的主意了，淘寶那些葯有的成分都不合法，包括紅紅火火的那個dc，副作用也大。
管住嘴邁開腿，對自己狠點也就一個月的事。
作者：村村居
鏈接：哪種減肥藥好？求推薦？ - 知乎用戶的回答
來源：知乎
著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。
首先我們來看看什麼是肥胖，根據2003年《中國成人超重和肥胖症預防控制指南（試用）》，BMI值≥24kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。男性腰圍≥85cm，女性≥80cm為腹型肥胖，腹型肥胖則患2型糖尿病、血脂異常和冠心病的風險較中心型肥胖更高。2010年中華醫學會糖尿病分會則建議肥胖標準為BMI≥25kg/m2。那什麼是BMI呢，BMI是body mass index的簡寫，稱為體重質量指數，演算法是體重(kg)/[身高（m）]2。注意的是，BMI升高還要考慮是否是肌肉增多所致，如果是則不應考慮為肥胖。目前大家生活中所說的肥胖醫學上稱為單純性肥胖，但也有可能是其他原因所致的肥胖，如庫興綜合征，下丘腦性肥胖，女性則有可能是多囊卵巢綜合症。之前有一個庫欣綜合征的患者做了手術後體重下降的十分明顯，結果卻被美容院當成它們減肥成功的案例，讓我們哭笑不得。
那接下來我們看看肥胖有什麼治療方法。首先當然是運動和控制飲食(飲食控制更重要)了，這點也是最重要最重要的。但相信大家都知道大部分人很難做到這一點。因此，有了醫學手段的治療方案，下面就詳細談一談。
一、藥物治療
1.非中樞作用減重藥物： 奧利司他 胃腸道脂肪酶抑製劑，能夠阻斷進食的脂肪在腸內吸收，促進能量的負平衡，阻斷的脂肪達到30%，但不抑制食慾。常見不良反應為腸胃脹氣，大便次數增多和脂肪瀉。此外，長期服用需額外補充一些脂溶性維生素。最讓人難以接受的副作用便是脂肪瀉，說通俗一點就是不停的從有液體從肛門流出，有些人需要一天穿止尿褲，也正是因為這一點大大的影響了這一藥物的推廣。目前看到有不少國產藥廠開始生產了。
2.中樞作用減重藥物：此類藥物目前沒有在國內上市，目前FDA批准的有氯卡色林，芬特明-托吡酯復方片劑，納曲酮/安非他酮復方製劑。因國內未上市，故不展開敘述。
3.兼有減重作用的降糖藥物：
1）胰高血糖素樣肽一1(GLP-1)類似物或受體激動劑 利拉魯肽（商品名諾和力）及艾塞那肽（商品名百泌達）是這類藥物的代表。此類藥物是屬於降糖藥物，具有血糖依賴性的降糖作用，此外，還能夠抑制食慾及攝食、延緩胃排空、增加飽腹感而起到減肥作用。已經被FDA批准用於減肥治療。但目前國內說明書還沒有增加減肥這一個適應症。副作用主要為胃腸道反應。
2）二甲雙胍 屬於雙胍類降糖葯，通過增強組織對葡萄糖的攝取和利用達到降低血糖作用，單用不會引起低血糖。除了降糖作用以外，還具有一定的減肥療效，對於肥胖的2型糖尿病比較合適。但其減肥效果目前並沒有明確定論，即使有其本身減肥效果也是比較弱的。副作用為胃腸反應，如大便次數增加，胃腸脹氣，大部分人是可以耐受的。
3）阿卡波糖 屬於口服降糖葯，通過延緩葡萄糖的吸收而降低飯後高血糖，有一定減肥作用。不良反應為腹脹、腹痛、腹瀉等。適合於伴餐後高血糖的肥胖病人。
4）西格列汀，維格列汀，沙格列汀 為二肽基肽酶-4 (DPP-4)的抑製劑，目前觀察到在糖尿病人群中應用不會增加其體重，但是否降低體重仍有爭議，有部分患者和二甲雙胍聯用後有減輕體重效果
3.中樞性作用減重藥物 如西布曲明（也就是曲美）由於副作用較大已撤市。
減肥藥使用注意事項
1、首先需嚴格掌握減肥藥物的適應症，目前要處方減肥藥物治療的條件是BMI≥27 kg/m2且有至少一項體重相關合併症（如糖尿病、高血壓），或者BMI≥30 kg/m2，不符合上述條件的可考慮結合飲食、運動治療減重。
2、其次須嚴格掌握各種減肥藥物的禁忌症，大部分的減肥藥物對於妊娠及哺乳期的女性是不適合的，各種減肥藥物均有其不同的不良反應，服用減肥藥物的患者需定期與醫生溝通自己服藥後的臨床表現，避免嚴重不良事件的發生。
3、即便選擇了適合的減肥藥物，減肥治療仍需配合飲食、運動和行為治療，通過生活方式干預，患者將獲得更大程度的體重減輕和更好的減重維持效果。
最後關於藥物治療說一句，這些減肥藥物全部為處方藥物，應用減肥藥物之前必須到正規醫院內分泌科就診，應用減肥藥物必須到正規醫院內分泌科就診，應用減肥藥物必須到正規內分泌科就診，重要的事情說三遍。（更正:目前奧利司他已更改為非處方葯，可以直接在藥店購買）
二、外科手術治療
目前可用的手術有吸脂術、切脂術和減少食物吸收的手術（如空腸迴腸分流術）。具體手術適應症由外科把握（粗略的講要麼是非常非常胖的，要麼是非常胖且合併有糖尿病的），減重手術也僅在部分醫院開展。最新早就表明，對於單純肥胖的減重手術並不能降低全因死亡率，而對於合併有糖尿病的減重手術是可以降低全因死亡率的。
最後說一下左旋肉鹼，這並不是一種經過正規葯監部門批准的減肥藥物，在1989年美國科學院的食品與營養委員會廣泛調查了有關其的研究，做出了左旋肉鹼不是一種必須的營養成分，目前也沒有可靠的實驗證據來證實它的減肥有效性。
有啊。
就是少吃/節食，不運動都可以。
親身經歷，一年從120到96?_?，高三那時媽媽爸爸把我養的白白胖胖的結果上了大學入學體檢120（手動再見），身高才160這個體重絕對算很胖了。
然而因為懶並沒有抓住寶貴的大一時間好好鍛煉，但是因為第一年剛離家超遠（四川到北京）對食物特別不習慣而少吃了很多（原來可是大胃王）……特別是晚上幾乎就吃一個蘋果（北方蘋果好吃又便宜大愛啊?(ˉ﹃ˉ?)）
然後就這樣，第一學期瘦了十斤，第二學期再加上苦夏又瘦了十幾斤╮(￣▽￣)╭
瘦了好啊，瘦了多好，衣櫃清空了買了好多新衣服，穿什麼感覺都比之前好看，認識的人都說，哇你瘦了好多啊真好啊。聽到這些誰不開心呢。得瑟(′▽｀)ノ?
然而你以為這就完了嗎(?ω?)
沒完。暑假的一個晚上我在家裡的浴室慢吞吞洗澡，忘了開排風扇(?˙ー˙?)，然後，當我墨跡了快大半個小時從浴室里出來的時候，感覺有點頭重腳輕，有點暈。靠著牆我憑著最後的意識大喊了媽媽，然後感覺自己像液體一樣慢慢順著牆「流下去」了，暖黃色的視野慢慢變得黑白又暗了下去。
沒錯，我竟然暈倒了?_?人生第一次暈倒。
再次意識回籠，媽媽坐在地上摟著我，使勁兒掐我的人中。我感覺自己睜開了眼睛，但是視野一片黑暗。然後慢慢中央出現了顏色，是略帶黃色的頂燈，然後慢慢視野邊緣也能看到了，但是整個人還是很軟，提不起勁。媽媽特別著急的看著我，扶著我慢慢走到沙發前斜躺下。準備了溫熱的糖水，一邊喂著我喝一邊急得快哭了罵我，罵我節食不吃飯把身體弄垮了讓她擔心害怕。
我其實真的不覺得自己在節食，大概是第一學年學校的食物特別吃不慣的緣故吃的的確少了。然後回校後我刻意恢復了以前的飯量，晚上也正常吃飯了，大半年過去，我又喜聞樂見胖到了52(? ???ω??? ?）
然而那段時間不是沒有代價，身體變差了不少(?_?)腸胃沒有以前好了，更容易受涼。媽媽在我假期回家也說我臉色蠟黃（……年輕的黃臉婆qaq），生理期更加不穩定，而且更加畏寒怕冷。
單單是少吃就這樣，更別說那些吃各種各樣三無藥品的人呢。有些東西真的不能忽視代價，更何況有些代價真的太大太大了，暫以我的經驗警示一下那些想走捷徑的人，你確定這條捷徑沒有荊棘嗎？
希望大家都能身體健康，開心快樂。
看到這裡了贊一個吧？
忍了很長一段時間，最後還是決定來扒皮賣減肥藥的，也希望支持我認同我的小姐姐么能給我點贊讓更多想減肥特別是想要短時間內瘦下來的小姐姐們看到，不要花冤枉錢去買葯，身體是自己的！！
接下來開始講我的心路歷程。
我之前也是逛知乎看到一個匿名用戶發自己通過減肥藥瘦下來了，看她講的挺真實的就去私信她問了微信，之前答題的文找不到了，大概類似這樣
因為當時沒注意保存，這不是我當時看到的文，但是後來我看到很多都推了這個windy6667覺得很奇怪怎麼大家都推薦她呢，然後其實我看到這個的時候我已經買了她家的減肥藥了，沒錯就是這個windy6667,其實小姐姐態度不錯，看朋友圈也是天天曬別人瘦下來的反饋什麼的，讓人一下子沖昏了頭腦去購買產品，畢竟我也是很想趕緊瘦下來的人，而且我是真的那種走投無路才會想著去買減肥藥的那種人，我以前都是堅持好好吃飯好好運動的那種，但是我在上學期暑假減了大概6斤左右體重就一直下不去，然後腿也挺粗的，感覺怎麼運動都瘦不了才會想著走捷徑的，管不住嘴又不想運動了。
好了，扯了這麼多先說說我吃這個葯的感受吧，這個減肥藥名字叫vk纖姿壓片糖果,398一盒，然後分平衡素和糖果這樣，現在好像出了新品，因為我還有那個微商的微信。賣的真的是很火，但是我真的不忍心看到大家繼續上當受騙傷害自己的身體了，所以寫個長文讓大家別再去加微信買這種減肥產品了，還是健康減肥吧！
剛開始幾天是適應期，因為量不大沒有什麼反應，不過體重也沒掉。
後來開始正常量，我馬上就受不了了，吃一片平衡素就感覺特別口渴，這還不是最難受的，難受的是會有那種心悸的感覺，真的是，很困但是睡不著覺的那種感覺，心慌！我還是大學生，吃了葯感覺後面完全聽不進去課那種感覺太難受了，然後晚上睡覺還失眠。我感覺吃藥的那兩天我就睡了2-3個小時的樣子，感覺心跳的好快，感覺睡在床上身體會輕微的在抖動不知道我是身體太敏感了還是怎樣。你們可以去搜下西布曲明這個東西，我也是看了一些文章知道這個葯副作用和那個很像才去了解的，和我的癥狀很像，所以我真的很懷疑這個葯里含有這個成分。所以我真的不敢再吃下去了，我大概就吃了7天的量吧，5天適應兩天正常，因為大姨媽來了正好也要停掉，然後走了以後也不敢再吃了。因為吃了之後一天都不舒服，好幾天才緩過來，我不知道是自己體質敏感還是怎樣，然後中間因為有這些反應我就去問那個小姐姐啊，她說(見下圖)
我這時候還是想著要是給我退款我也懶得去追究什麼了，可能還是太天真了吧
然後感覺退款大概是不可能了，只能花錢當做買個教訓了，以後不能隨隨便便的就相信微商賣的產品
他們的領導應該就是那個豆豆吧，我前面還在知乎上看到一個人扒皮了這個微商，我也是看那個小姐姐發的知乎知道真的還有很多人是像我這樣的反應的，為了不讓更多的人受傷害我決定把我的經歷寫出來讓那些想減肥的又像我之前一樣天真的相信賣減肥藥的人並且準備買葯的人看到，希望你們不要再和我們一樣因為別人幾句話就被安利了，之前那些肯定都是廣告軟文，肯定是那些微商弄出來騙你加她微信去買葯的。
我現在真的是認栽，覺得自己作死亂花錢去買葯，還是要相信運動飲食才是王道啊，雖然時間長一些，但是身體健康才是最重要的不是嘛！
希望能得到很多很多贊把我頂上去讓更多人看到，蟹蟹大家啦
很心痛的是我吃過一種泰國的減肥藥（當時也是被朋友圈廣告洗了腦）花花綠綠的一次要吃好幾顆，一個月的劑量吃下來真心瘦了！減了10斤，腿型好看到爆！有圖有真相
但是減肥的時候人真的很累！每天都特別虛，稍微動一動就出好多汗，本來以為能保持這樣了，但是葯一停體重就瘋長……
我原來179 140斤，減肥之後變成128斤，停葯之後變成150斤………
反覆下來竟然胖了10斤！我真是………
到現在過去一年了，身體還沒有完全調整下來，我也不會相信任何減肥產品了。
後來偶然看新聞，爆說泰國的這種減肥藥裡面有違禁成分，對人的腎臟不好………
好吧，其實對我影響最大的一點就是吃了這個葯特么的一個月都沒有晨勃過啊！！一個月一次都沒有！！！差點以為自己要廢了啊！！！還好及時停葯了，希望大家真心不要依賴減肥藥。
本來想匿的，但是為了真實性，不匿了。
現身說法~
我也是無意間刷某寶時看到一家淘寶店 ，看到店主很誠意的說明，銷量評分都很高，大家的評論都是一周3斤，半月瘦8斤還有一個月的藥量都沒有吃完的就瘦了13斤，當時我就震（meng）驚（bi）了。
天哪這葯好神奇啊，效果這麼好，以前從來沒想過吃減肥藥的人一下子就動心了，於是在某寶上又看了好多家，經過多次對個考慮之後，決定還是買了他們家的產品，覺得自己好幸運，你們這些平民，只有我小公舉才會如此的幸運看到這條效果好到爆的減肥藥，嘻嘻。
準備買時發現商品下架了，天哪他們家的東西這麼暢銷，騷年你還在等什麼
於是乎，在一個店家第一時間補貨之後，我下了訂單。
幾天以後，我迫不及待的打開包裝，簡樸的包裝一下子就打動了我，迫不及待意淫一月暴瘦10斤多的我。我想以後的生活一定是這樣的
想起來自己真是圖樣圖森破！！！！
第一天起床第一時間吃了葯，早上感覺還好，到了晚上身體有點無力，手有點微微的抖。然而我並不在意。
第二天起床第一時間吃了葯，早上吃了早飯以後一整天都沒有吃飯，其實我食慾是有的，但是感覺一點也不舒服。整個人心跳加速，注意真的是心跳加速！！！加速！！加速！！感覺整顆心都要跳出來了。渾身無力，重點是身體里感覺有什麼東西一直堵到嗓子，一直想吐。一直出汗，口渴，不停上廁所。
後來的幾天依舊那樣，最嚴重的是心跳加速。我在床上躺著，從外面的衣服也微微看的出來心臟的跳動。
瘦了兩斤，然而我高興不起來，今天測試了下，每分鐘心跳90多次。
內心幾乎是崩潰的
我現在已經退款了。
不敢告訴媽媽，恐怕她會說
不敢告訴同學，估計大家會說
就是這樣，呵呵，呵呵呵，呵呵呵呵，呵呵呵呵呵。
後來我也查了許多資料，這些都不一一贅述了，高票已經說的很詳細了。
只是想和大家分享我的經歷，我不能說那家葯沒有效果，或許我就是那千分之一的不適合體質。但是還是想要告訴大家，其實想一想就靠，減肥藥一月掉那麼多肉真是可怕的事，可是如果停葯了難保不會反彈，不要迷信減肥藥的廣告。，減肥這件事，只有自己。
最有效的減肥藥只能是運動，挺高身體素質也可以有好的身材，重點是減肥藥的瘦也是一種病態的。
如果你還想吃減肥藥，我只想告訴你
我也來說說我的減肥經歷，我沒有結婚的時候106斤，遇上了一個比較疼我的老公，每次吃飯就好幾個菜，喜歡給我買吃的我就幸福的吃著，體重就一直噌噌噌的往上長，懷孕初期我就135斤了，還是無節制因為懷孕了嘛要吃的更好，生完孩子我就154斤，看著自己我都難過後悔各種煩，終於下決心減肥了，偶爾聽收音機知道了一個減肥藥，我花了五百多買了五盒，斷斷續續吃了一倆月，從154減到了129，效果有了，可是我的身體毀了，睡眠質量不好，老是噁心像害喜，心跳加速頭皮發麻，那一段看見飯我就噁心吃不下去，更糟糕的是沒有一點免疫力，整天都感冒，吃了不少葯也不容易好，我後悔完了，隨後我的體重從129反彈到163，誰見我都說胖，後來我光調養身體都花了三年多的時間，三年後我又動了減肥的心，我出去運動就是快走跑不動，一出去特別怕羞這麼胖怕見人，可是我出去運動之後，每天早上都見不同的人都在鍛煉，漸漸的還認識了一些人，雖然相互不說話，見了面還一副你又出來鍛煉了的笑臉，我有了動力，兩個月我從163減到了140，現在我還一直堅持快走，鍛煉之後不管瘦不瘦，心情好了很多，這是我的真實經歷雖然減的不多，但是我收穫了不少
相信減肥藥有用且無害的人大概是覺得李湘張惠妹鄭欣宜等女明星信息滯後財力不足？
三年從140斤瘦到110。基本什麼方法都試過。
我買過一種減肥貼。
買之前聽說貼上去會發熱而且發癢，感覺應該是真的管用，就買了。
然後貼上去，沒熱沒癢。我很方，馬上去找那個微商，怎麼吃了沒效果呢？她說別急，體質不一樣，堅持貼一定能行的。
於是我又買了一貼。
最後終於有感覺了。那是一種熱辣辣並加上很嚴重的癢。像是那個貼在烤一群螞蟻，然後螞蟻熱的在身上亂咬。
欣喜若狂三個小時，摘了下來。肚子上一片紅點啊，看得我觸目驚心。還是堅持又貼了兩天，只要發熱發癢就會覺得很放心。
然後實在堅持不下來，再也沒貼。加起來一共貼了六天。肚子上的紅點，持續了兩星期才完全下去。正值夏天，我天天急匆匆跑去廁所，撓肚子。
後來我想明白了。很多減肥藥和貼，都是用這樣的套路。
由於是三無產品，所以會葯吃了會鬧肚子，心跳加速，噁心，頭暈，我還因為吃了葯暈倒過。而葯貼會熱，會癢，會過敏。
然而她會跟你說，拉肚子是在排毒，腸道通暢了你就會瘦了，氣色也好了。
心跳加速和噁心是說明你的脂肪在消耗，新陳代謝快。
發熱發癢說明在燃燒脂肪。
所以你買了，吃了，用了，有這樣的反應卻還在做春秋大夢。
你沒這樣的反應，會心急，心想花了幾百一千買的東西，怎麼會連個反應都沒有？
其實你不知道，你沒反應，說明你還沒花錢把你的命砸進去。
ps:問我怎麼瘦的。
我只能告訴你，一個學生，減肥省吃儉用攢了幾萬塊錢，最後瘦下來的方式卻只是餓。
餓上一個月，兔子吃什麼你吃什麼的一半。多喝水，想像自己正在成仙。
瘦到比你滿意的程度再輕十斤後，開始吃東西，每頓飯都登記，保證攝入多少熱量就運動消耗多少卡路里，保證消耗比攝入多。
這樣就算你停止運動，
你胖回來的速度也會比以前慢的多。
已經一大堆人問我減肥藥的事情了，已決定不再告訴藥名了，我文章里怎麼強調副作用多在想減肥的大姑娘們面前都是廢話，只有130-99才是你們眼中的重點么？這葯基本上就是三無產品，當時我還小不懂這些，就知道瞎吃藥減肥，如今我已成為真正的醫生，聽我一句話，這個葯不可用，回想當時癥狀，裡面可能不止一種違禁的減肥成份，有害無益，很多私信我沒回，感覺我回了是更不負責任
以下原文
上大學的時候曾經胖到130斤，後來買了一種減肥藥，吃了一盒，就是早晨一個體重晚上一個體重，8天瘦了16斤，伴隨而來的副作用就是精神恍惚，上課完全聽不進去，晚上心悸睡不著覺，尿頻，而且上廁所的時候經常懷疑自己這是真在廁所還是幻覺，恍恍惚惚，精神無法集中，後來一盒吃完了瘦到99斤，不敢再吃了，因為怕反彈所以開始做減肥操，跳繩，但是然並卵，停葯後看到食堂的大白菜都想過去咬兩口，是真的控制不住食慾，從來沒那麼餓過，煎餅果子我一口氣能吃倆，這是什麼食量！！後來拼了命控制體重還是反彈到了128斤，短短一個月就回來了，前前後後為了瘦兩斤這麼多折磨不要吃任何減肥藥，不管國內的還是國外的。五年前我吃過兩個月的減肥藥，瘦了二十多斤，整個人脫胎換骨了一樣。可是那段時間檢查出來有很嚴重的綜合性陰道炎和二度半宮頸糜爛，我嚇傻了，也不敢告訴媽媽，跑了很多醫院問了很多醫生到底是為什麼，醫生的回答都是一樣的：性生活不潔、公共澡堂傳染。要知道那時候我還沒有過男朋友，也很少去澡堂，那時候還沒意識到是因為減肥藥但是因為要吃治療的葯就停葯了。後來治好了之後就重新開始吃，結果又發炎了，但是我依然沒有意識到是因為減肥藥，因為那個時候有了男朋友。第二次治好了之後我換了個牌子的減肥藥，因為是認識的人賣的就買來試試，結果，又發炎了。於是我終於意識到了就是因為減肥藥。從最開始生病到最後一次治好持續了整整一年多，治療花了很多錢，人也遭了很多罪， 後來我再也沒吃過任何減肥藥，雖然再也沒有複發過但直到現在我的整個子宮加附件都處於亞健康的狀態，不用治療但就是不健康。減肥藥確實有用，吃了都會沒有食慾沒有飢餓感口渴，也會瘦，但是以身體健康為代價太不值了。有的人吃了減肥藥也許沒什麼事兒，但副作用你沒感覺到不代表它就不存在，最可怕的是無聲無息的弄垮你的身體，不孕不育，器官衰竭，猝死，真的不是危言聳聽，因為吃減肥藥出事的也不在少數。要知道除了因為藥物激素或者外因導致發胖，大多數肥胖都是因為又愛吃又懶。別想著不付出就有魔鬼身材，那是不可能的，要麼付出健康，要麼付出汗水。所以勸女同胞們還是運動減肥健康飲食合理作息，當你習慣了這樣的生活之後，會覺得整個人都充滿了正能量，自信，自愛，精神煥發，一天天變好的身材和身體，還有白皙透亮的肌膚，這種感覺吃減肥藥是無法帶給你的，共勉。
從一開始對減肥藥毫無認知到後來好奇親身試藥，作為一個理科生只能親自實踐科學了。-----------------寫一點吃了泰國dc減肥藥的感想
從我踏上美國這片高熱量的土地之後，我深深苦惱於怎麼都瘦不下來的減肥之中。各種方法節食啊運動啊都有試過。有一天突然腦海里想到泰國減肥藥，於是立刻研究品牌藥效副作用以及成分。得知是禁藥以後還是義無反顧的打算嘗試。
泰國減肥藥里有名的就是yanhee和dermcare，yanhee是便宜的平民款，dermcare是稍貴的聽說藥效更好副作用更少。
我說說我吃了dermcare（後面簡稱dc）四天的感想。我142磅（128斤）肌肉偏多型身材，平時心率過快+犯過幾次心臟病，對於心臟不適承受能力較低。第一天吃dc，早上吃完沒有感覺，一天過去晚上吃完葯睡覺，後半夜肚子疼醒，噁心的想吐又吐不出來，然後就是拉肚子好幾次，後來和醫生反饋以後，讓我減掉那粒晚上的「瀉藥」。第二天一整天都是沒食慾+輕微的拉肚子。第二天晚上吃了葯睡覺時感覺非常不舒服，心跳加快，四肢無力，躺在床上感覺自己慢慢的陷進床里的感覺，很害怕死了……因為剛看完知乎上「瀕死前是什麼感覺」 有一個大哥說要死前就是感覺自己慢慢下陷的感覺，然後他拚命喊醫生救自己，醫生才給他做檢查發現他內臟破裂立刻手術後撿回一條命。扯遠了，我只是很難受，因為心跳很快四肢無力，呼吸也變得很虛弱，只能張大口吸氣，然後讓自己冷靜一會兒。第三天感覺非常口乾+沒食慾，什麼都不想吃只想喝水，自己並不渴。第三天晚上也是和第二天晚上一樣的感覺。第四天醒過來時候感覺心跳很快，到了自己承受的範圍邊緣了，但是依舊吃了葯然後上班下班，第四天晚上吃完葯，比第二天第三天晚上情況加重了，感覺自己有一瞬間都飄飄了。然後我就停葯了。
現在是個開心的活蹦亂跳的胖子
我說實話我覺得可能因為心理因素影響，因為我挺擔憂的所以心臟不適的反應比較明顯。每每吃完葯就開始想藥片在體內分解然後吸收再到血液循環里然後再來麻痹我的大腦管吃這一部分的神經。還有就是我知道葯里肯定含有促腎上腺素之類的東西，還有就是晚上的藍片估計是類似安定之類的助眠葯，所以有一種「沉下去」的感覺？我事先是看過日本有個機構研究了yanhee的成分，你們可以自行google，建議看日本官方原版，我覺得dc也不會差很多，雖然貴了很多。
最主要的是都說裡面含有西布曲明，禁藥成分。
我從今以後要靠運動+均衡飲食提高身體素質了，什麼都沒有健康來得重要。真的，千萬別吃減肥藥。
我深受減肥藥毒害…
大概上兩個星期左右在微博上看到一個比較大的營銷號發廣告推薦什麼什麼減肥藥
我一心想減肥 沒有想那麼多 考慮了一個星期左右我買了 我第一次吃減肥藥
當時這個微商連減肥藥叫什麼都不敢說
後來我深扒 才知道這個叫什麼卡哇瘦
粉色盒子 一盒60粒
現在想想在微信上買葯簡直是愚蠢透頂
差點沒把自己吃死
吃了一個星期早晚各一粒
從第一天開始吃就拉肚子 一直到第七天早上吃了一顆之後 開始想作嘔 完全沒有食慾 到了下午已經發燒
暫且不說這個葯有沒有效果 我吃了一個星期身體已經變成這樣了 可想而知這個副作用到底有多大
這個生產的公司去網上一查 就是那種違法銷售藥品的公司 查了執行標準也是假的 根本沒有的
制假藥害人 真的該遭雷劈
還有那個賣葯的微商 在我詢問多次這個產品有沒有副作用的時候 還一直讓我繼續吃 這個副作用 拉肚子 抑制食慾 噁心乾嘔 精神恍惚 我跟那個微商翻臉的時候 她還說有我的地址電話姓名 要拿這個來威脅我 微信舉報無果 也發燒了兩天 一直身體都很不舒服
那個微商一直說拉肚子是排毒 一般排3-15天 如果真的能這麼排 腸子都拉爛了吧
所以特別是年輕女孩子 千萬不要吃減肥藥 千萬不要 即使你吃了一種減肥藥瘦了 就是拉肚子把你身體的水分全部拉走了 會讓你內分泌失調 大姨媽不按時來 對以後的生活會有很大很大的影響 我親身經歷 這幾天簡直就是折磨
爆出這個無良微商的微信號：ggqq668而且她們這個葯的微商好像都用同一種頭像
大家千萬不要上當受騙 千萬不要吃減肥藥
看到的微商也不要害人害己 你為了賺錢 把人吃出毛病來了 全家都不得好死
想來記錄一下自己愚蠢的一段經歷吧。
本人大二，156，51kg左右徘徊，看起來有些微胖，一直想瘦，但沒有毅力堅持。在這之前從未嘗試過減肥產品。
九月份控制飲食，每天1000大卡以內＋一周3－4次3公里，速度在20分鐘左右，瘦到48kg，一個月6斤，算是比較健康的減肥。
國慶回家後一下子控制不住，回校後發現全部反彈回來了，很難受，加上學習壓力大，經歷了一段暴飲暴食的日子，在知乎的減肥藥話題區看到某款減肥藥，就加了微商。但理智告訴我，不存在這樣的減肥藥，於是當天就屏蔽了其朋友圈。10月底，突然收到微商的私戳圖，類似於打折，看著體重秤上的數字，突然決定試一試。
買之前查過，知道所謂有葯監局的批准只是其幌子，真正減肥的葯是添加了西布曲明的贈品中，我知道西布曲明的危害，但我衡量了一下，如果每日半粒所謂平衡素，大概攝入15mg西布曲明，身體健康且大量飲水的情況下，可以將危害減到最小。並且我認為，與其吃那些有腹瀉等癥狀的減肥藥，不如直接試一試能加快新陳代謝的，因為這至少是作用在熱量平衡環節上的，比排水好。
收到正好是姨媽最後一天，於是我很快就開始嘗試。堅持早晨飯後半粒，服用5天，大量飲水，上廁所頻繁，我把早晨喝黑咖的習慣戒掉，乖乖喝蜂蜜水，吃得非常清淡。癥狀是白天精神很好，會很口渴但可以接受，爬樓梯時感覺腿會輕微比較酸和無力。但是，晚上我從第一天睡了6小時自然醒，到後來5小時，4小時，最少的一次3小時就醒來，在被窩裡看著時間，我有些害怕，因為身體告訴我很累，但大腦不允許它休息。關於效果，至少5天內，沒有任何效果，如果是平常，我保持如此清淡的飲食，就算不運動也會在這幾天掉個2斤，但很奇怪的是，吃了葯反而一直是這個體重。我盡量讓自己保持積極的心態，理解為這至少證明葯是有作用的。同時，我也去諮詢了微商小姐姐，她說確實有些人會3天甚至半個月不掉稱，讓我堅持，至於睡眠問題，她建議我一直減半服用，慢慢身體就會適應。
在這裡單純記錄自己覺得不太對勁的點
首先，賣葯小姐姐的朋友圈，秀賣出了多少盒 比 收到了多少正面反饋要多得多。且那些正面反饋，經常顯示是在一些微信群里秀，很有可能是代理圈。所以就算藥效因人而異，成功的比例應該非常小。小姐姐的朋友圈僅顯示半年，但仍只能追溯到8、9月份，開頭無關的發幾條，之後就全是賣葯推廣，且都是從自述減肥成功經歷開始的，所以應該是新註冊的號。我也看不到實際的對比圖。
再次，為什麼在知乎、貼吧的這些回答問題區，來爆料自己瘦身效果好的占回答總數這麼高，看起來似乎對大部分人很有效。如果稍微留意一下，你會發現，說自己效果好的答主，它們的所有回答都是關於減肥產品的問題，也存在一個精心寫的回答重複出現在多個問題下，基本評論里會去回應別人，私信啦 加我微信啦，微商無疑了，就不用信了。貼吧里更亂，很多記錄貼刷到最後發現轉成了微商，基本也不可信了。並且我發現，對於我這買的這款，背後有非常龐大的微商群體，培訓套路，互相借用圖片。所以，我看到的回答有效果的答案個數，遠遠少於這個微商群體。只要她們人人來寫一條，這種吸引力...還有，因為這段時間正逢新舊產品更替，有一些多囤了貨的低級微商，會想方設法以各種借口轉讓。
因為昨晚睡眠時間實在太少，所以強迫自己午後去床上躺一會，雖然仍然沒有睡著，心跳的比往常快。但現在起來覺得好多了，感覺不到累。但是覺得晚上仍然會面臨失眠的壓力，我決定停止了。
如果你看到這裡，如果你和我一樣，是想要減肥的女生，覺得說不定這種葯正好對自己的體質有效，那麼 我當初也是這麼想的，覺得自己可以克服，但嘗試了5天的我真心建議你不要浪費這個錢了，畢竟也不少。
如果你是微商，做這一塊的大多數是跟我同齡的女生吧，希望你們不要繼續被代理洗腦了，就算想要賺點生活費，可以去賣另外的產品，如果你們真的是吃了有效才轉的代理，那也希望你們身體健康吧。
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停葯第二日
本著一顆良心 求求各位小仙女別吃
至少別吃含西布曲明的 至於如何判斷是否含有 你看癥狀就好了 我吃的那種你們應該可以猜到
日行一善
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又過了兩周了
西布曲明是不是對神經真的不好哇
也許又是我的心理作用或是其它因素導致的？
我最近晚上十一點多睡 早上可以徑直睡到十點 某種程度上說能睡是好事哦 但以前不管什麼時候睡早上八點一定能醒來的 越睡越遲自己還毫無知覺還蠻可怕的
也許是晚上吃太多哈哈哈ヾ?≧?≦)o
來揭露減肥藥的真相，並沒有那麼神秘
1.世界上真實有效的減肥藥，當然有，可惜做為一名天朝平民，你，買不到。
為什麼？
歐美有胖子嗎，當然有，但是在歐美的鐵律，「越貧窮越胖」因為越窮越只能吃高油高脂的垃圾食品，有錢人可以吃有機蔬菜，可以吃低脂健康的食物，長胖的幾率大大減少。
你知道一袋炸玉米片多少錢，而有機蔬菜多少錢嗎？如果你是窮人，你選擇吃什麼？
去看看歐美的高層，那些精英階級，苗條的不在少數。
其次，有錢人胖了，可以去醫院，去減肥Clinic開雞尾酒減肥方案等來安全有效的減肥，醫師量身定製運動飲食和整體服藥方案。這種減肥的效果不是一般的去醫院找醫生開一盒葯然後隨意服用能比的。
而「減肥」這個問題，不在他們的醫保範圍內，如果要尋求專業的幫助，一個月至少花費成千上萬的鈔票。
可悲的是，窮人，看不起病，當然包括減肥。
看到這個位於加拿大的醫師減肥Clinic了嗎？即便在歐美，窮人也不會去消費。
2.因為天朝截止17年沒有批准任何歐美的處方減肥藥在國內上市。只有一款OTC被批准，可惜不適合我們的體質。（亞洲人飲食沒那麼油膩）
剩下的都是保健品……甚至沒有藍帽子的三無產品（各類打著有治療功效的保健品，新廣告法為什麼不許保健品宣傳有醫療效果？因為保健品本來就不該有醫療效果）
如果保健品有了治療效果，恭喜你，買到禁藥了。
那我們怎麼買得到那些安全有效的國外處方減肥藥？？
找代購？那可是處方減肥藥，並非一般的代購能輕易買到的。當然，你有親戚在美國當醫生倒是可以的，冒一點點風險為你開處方箋。
當然，在中國，不怕花錢的話，沒有什麼天朝人搞不到的。
但是，處方減肥藥是你想吃就能吃的嗎？？
不，不僅需要專業的人士來為你檢查身體情況，測量數據，還需要全程知道隨訪……這是普通代購能做到的？？這個價格能便宜的了嗎？
真相就是，我們的社會，百分之80的資源只提供給百分之20的人……努力賺錢才能享受所有的優先。
平民級的有沒有？有
算著熱量少吃（餓著）+多運動多運動，這對絕大多數沒有基礎病的人都是有效的。加油吧
雖然我的陳述殘酷，可是這就是現實，孩子們，加油吧。
——更新——分割線——
有個小可愛在我的評論里留言說利拉肽魯，唔，我倒是把這個忘了，這個倒是正規國內處方葯。
但是我忍不住戳破你們可愛的夢想。
來看看它一支的價格。
平民不？
and這麼貴效果如何呢？
問過周圍親身試過這個葯的，一個做醫美的朋友，打了，然後告訴我，完全沒效果。
一個內分泌科的護士，問他們主治醫生，說讓打這個葯，配合飲食+運動一個月瘦4.5斤。
這個小護士那時基數在170還是180的樣子（……）
那麼，跟沒打有任何區別嗎？醒醒醒醒……小可愛們(?? . ??)
很多女孩子都渴望瘦瘦瘦，但一到堅持鍛煉又是NO,NO,NO。
聽人說可以用藥物減肥，起初對於用藥物減肥，我是拒絕並保有戒心的。可是為了短期內達到理想中的身材，還是按耐不住，想試一試，萬一瘦下來了呢。畢竟吃藥就能治好的病，誰都不會選擇打針對吧。
那麼，問題來了。
到底有沒有能減肥又安全的藥品呢？
理
智
告
訴
我
們
：
很多人其實並不胖，只是對自己要求太嚴格。尤其愛美人士，在她們眼裡，胖不胖並不重要，重要的是你在別人眼裡看起來是不是胖。
有句話叫：「好女不過百」，人人都想成為別人眼中的「好女」。「100斤」也成了她們對體重要求的底線，多一斤，一兩都不行。多一兩肉就跟考試考59分，差一分就及格一樣，很不是滋味。
其實大可不必。判斷一個人是否肥胖有一個公認標準：體重指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），BMI是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。WHO公布：
BMI：18.5-24.9為正常；
BMI≥25為超重；
BMI≥30為肥胖。
BMI計算公式：體重指標（BMI）=個體體重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m2）
公式看著頭暈，下面我舉個形象點的例子幫助大家理解，正常BMI數值區間（18.5-24.9）是一個什麼樣的概念呢？搞懂這個概念就不會盲目用藥物減肥了，因為在這個正常體重範圍內，根本不需要考慮藥物減肥。
這個區間非常非常大！形象一點說是從林志玲到高曉松之間的距離（高老師稍微超標一點）。下面是我用三年級數學，嚴謹計算得出的志玲姐姐和高老師的BMI值（數據來源於網路僅供參考）：
林志玲 BMI=54（體重）÷1.732（身高）=18 → 正常
矮大緊 BMI=85（體重）÷1.782（身高）=26.8 → 超重
看完這個區間，心裡是不是比較有譜了？才發現自己與肥胖之間還隔著一個矮大緊老師啊。也就是說只要不繞過高老師這座大山（也繞不過去。。），就不用考慮藥物減肥了。
但有人會說，男女有差，高老師不以身材取勝，而女生都幻想志玲姐姐般的身材。這裡強調的是體重在正常範圍內無需考慮藥物減肥。畢竟市面上還沒有一種真正安全的減肥藥。下面看看目前市面上主要的減肥藥，大致可分為三類：
1、安慰劑——沒有違禁成分，也沒減肥效果
這一類「減肥藥」一般美容院推荐居多，會讓你配合食譜或者運動之類的，對身體也許沒什麼害處，但是對減肥也絕對沒幫助。花個大價錢買個心理安慰而已，就像穿上2千多的新鞋就感覺自己能飛一樣，吃了很貴的減肥藥，感覺自己立馬瘦掉兩斤。心理安慰我也會，還不花錢，因為我每次拉完屎後也覺得自己瘦了兩斤。。
2、瀉藥類——拉拉拉不停
這類減肥藥朋友圈微商們居多，打著排毒、清腸、清宿便的口號安利你購買。這類葯通過刺激大腸，這類葯吃後會導致腹痛，不斷的往廁所跑，讓你一瀉千里，恨不得黏在廁所，放個屁都會蹦出屎。。根據藥量多少，腹瀉程度也會不一樣。該葯的副作用就是會出現脫水，你會發現體重確實輕了，但是臉色卻不好。
這樣的減肥藥一般成分含有酚酞、比沙可啶、番瀉葉、決明子等。
3、抑制食慾類——副作用嚴重
通過藥物刺激中樞神經神經，告訴大腦說：「我不餓，一點都不餓」。這類控制食慾減肥的減肥藥，聽起來很安全啊，達到了少吃的目的，但副作用過多。
3.1 西布曲明，這個已經被禁了的減肥藥成分，會危害心臟，主要副作用有心悸、便秘、口乾、頭暈、失眠等。當年著名減肥藥曲美也是因為這個原因下架的。（參考：不添加西布曲明就沒有減肥效果？謹慎服用減肥藥--福建頻道--人民網）
3.2 還有鹽酸芬氟拉明和安非他明，也因嚴重副作用，均已被國家食品藥品監督管理局叫停。
3.2 再比如央視新聞曾經報道的一個女孩，在婚禮前吃了一種減肥膠囊，結果，猝！死！了！屍體里就檢測出了大量氟西汀。氟西汀商品名百憂解，長期服用會蓄積體內，過量會引起中毒，導致呼吸抑制、衰竭甚至死亡。
3.3 奧司利他，通過刺激胃腸道達到減肥效果。某寶搜「減肥藥」出現的清一色奧利司他藥品。但是點開詳情頁查看藥品說明書卻是非常模糊。其中原因不言而喻，為此我專門找來了一款樣品。
以下摘自奧利司他膠囊藥品說明書
- 使維生素A，D和E的吸收減少。
- 可能導致肝細胞壞死，急性肝衰竭和肝功能壞死；
- 可能引發食慾減退，搔癢，黃疸，尿色深，糞便色淺，右上腹疼痛；
- 可能增加服用者，尿結晶的風險，有腎功能不全風險的患者謹慎使用；
- 胃腸排氣增多，大便緊急感，脂肪性大便，脂肪瀉，大便次數增多和，大便失禁。
3.4 在減肥藥中使用利尿劑成分，臨床上主要用於治療無併發症的高血壓病人。在減肥藥中使用利尿劑，通過脫水會讓體重暫時下降，但脂肪一點都沒有減少，停止使用後體重就會馬上反彈。
副作用：會產生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降引發腎功能損傷，甚至會危及生命。
此外，在現實生活中，因為盲目減肥而出現健康問題的並不少見：有過度減肥導致神經性厭食症的；有因為過度節食導致營養不良的；有採用嚴格食譜導致反彈的，這些都屬於不科學減肥導致的後果。
要減掉體內的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法還是運動和飲食控制的合理結合。希望大家對減肥有個科學的認識。
參考文獻：
《減肥藥的現狀與評價》，周予昭 ， 黃仲義丨2000
《正確選用減肥藥》，徐明彤 ， 傅祖植丨2002
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