高度近視可不可以練習以色列格鬥？
12-16
我雙眼800度近視，想開始練習以色列格鬥，不知道有沒有視網膜脫落的危險？我看網上說的拳擊等對抗性運動不能練習，是不是因為會打擊頭部引起震蕩？以色列格鬥中有打擊頭部的動作么？
你可以不參加分指手套對戰就沒問題了。防身術的目的是全天候全人群的自我保護，高度近視、女性、體力弱小者的自衛技術反而是訓練重點，北大這個班大多數都戴眼鏡，不乏800度近視。沒問題的，會把課程設計的既能達到實戰攻擊的要求，又能避免裸拳（或分指拳套）打到你的眼睛上。
理論上頭部受重擊會導致視網膜脫落，不過佐藤嘉洋和武田幸三視力都不好，僅供參考
詠春有聽橋。
瞎了都沒關係。
練詠春吧。
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