怎麼樣才能讓一個人變思想積極？

身邊有人屬於那種，如果你去做一件事情，他、她就會問你，萬一失敗了呢？ 你堅信一個美好的結果，充滿熱情的時候，當面對這樣的情緒不免會累覺不愛。筆者自己不喜歡這種輻射負面情緒的人。請問怎麼樣能夠讓一個人思想變得積極？

我來說一個故事吧。

一位大齡剩女，工作學歷家境都平平，體重超重皮膚不好。我們給她取個名字叫做 小剩 吧。

小剩面臨的問題是，家裡催結婚，但是自己又找不到條件優秀的男朋友，相親要不是太丑就是太窮，自己收入也有限，前途也看起來黯淡，照照鏡子，長得也不好，才藝廚藝也沒有，每天刷微博看明星，一開朋友圈發現有的女同學怎麼活得那麼美麗。升職覺得沒望，要不去創業？又覺得創業風險太大萬一失敗了呢？

每天都活著不知道為了什麼，焦慮自己未來怎麼辦但又解決不了。時間久了便開始抱怨自己命不好，羨慕那些活得好的人，自己也想要活得很好啊，可是好像沒有條件去改變，覺得社會都很黑暗，有錢人是靠關係靠父母有錢，美女帥哥是靠父母天生生的好，或者，哼，整容貨。

直到有一天小剩合租房遇到了和她差不多情況的愛麗絲。
小剩說，愛麗絲，我想就這樣一輩子一個人過吧，或者哪天不開心就去死了。

愛麗絲說，小剩啊，我想減肥，我們一起減肥好不好，現在我們120斤，我們每天一起跳操吧，每個星期減1斤就夠了，好不好。
小剩想了想，反正經常下了班也沒事，那就好吧。
一個星期後，真的瘦了一斤。
愛麗絲說，耶，小剩，我們真的瘦了噢，雖然這個星期就只有兩天才真的有跳操。小剩不屑的說，少吃一頓飯還不是能瘦一斤，這又不是多大的困難。

第二周愛麗絲又和小剩跳操，雖然沒有天天堅持，但是總有那麼兩三天會跳。就這樣一個月過去了，小剩和愛麗絲居然都瘦了3斤。

愛麗絲照著鏡子說，小剩啊，你有沒有覺得我瘦了？咦，我覺得你皮膚比以前變好了啊！
小剩有點狐疑，好像是有一些啊，是不是我們的心理作用啊？
愛麗絲說，肯定不是心理作用，跳操可能真的有點用，我們這個月再繼續跳操試試。

於是一個月又過了，這個月下來愛麗絲和小剩發現自己又瘦了3斤。
哇，真的發現我們瘦了啊，小剩興奮的對愛麗絲說。
隨後有時候小剩或者愛麗絲想偷懶不跳覺得瘦了蠻多的時候都會鼓勵對方或者拉上對方堅持下去。

就這樣半年後，兩人都瘦了很多。某一天兩人一起逛商場發現好多以前不能穿的衣服現在居然自己也能穿的很好看了。
當然一個字，買。
買完衣服，鞋太土了，買鞋，買完又覺得，需要一個新款靚麗的包包。
哇，鏡子面前一看，居然自己也變好看啦。
要是髮型再好看一點，再畫點妝，哇噻，這真的是自己嗎？

同事一直以來，只是偶爾誇誇自己瘦了，結果這麼一打扮，同事全都驚訝，小剩你變的比以前好看多了啊！

小剩心裡很樂，回家告訴愛麗絲自己被同事表揚了。

愛麗絲也很開心的對小剩說， 我還想變的更漂亮啊！我想要賺更多的錢買衣服啊，好想要那個包包可是好貴，小剩，我們怎麼樣能多賺點錢呢？
兩人商量出兩種方案，給自己充電，或者找一份副業。
兩人也定不下到底哪個方案好，要不兩個都同時試試吧，哪個好，我們用哪個？

於是兩個人第一個月的目標是，不遲到不請假，這樣能夠全勤多拿幾百塊。

第二個月兩人還是沒想出什麼好的副業賺錢方法，就決定，要不暫時先考慮怎麼能升職吧。

所以兩人決定，先認真做好手頭上該做的工作，剩餘空閑時間除了偶爾跳操，全部拿來學習，先考個XX證書再說吧。

就這樣兩人又一起認真了半年，這半年期間也陸續有過其他部門或者公司和自己條件差不多或者好一點的追求者。兩人都想，先做朋友考察幾個月，正好自己把證考了。
這半年比較開心的事，大概算是領導漸漸會表揚自己的工作比以前有進步，雖然有時候也做的不夠好。

可惜兩人都沒有考過證書，小剩鬱悶的對愛麗絲說，我就知道自己考不過，15%的通過率，我一直學習就不好的。
有的人就是天生很聰明，有的人像我這樣，再努力也考不過， 這就是命吧，說完難過的竟然泛起了淚光。
愛麗絲趕緊安慰她，小剩，你覺得我們複習這麼久，你有學到對工作上有幫助知識嗎？
小剩低了一下頭，默默的說，是有一些吧，不過沒有考過，沒有證，別人又不會相信你懂這個。
愛麗絲又問小剩，那你覺得我們如果不複習這半年，能夠考到現在的50分嗎？
小剩想了想，如果不複習，我根本不會報名吧。
愛麗絲說，那你想，如果這半年不複習，連50分都考不到，現在複習了，好歹多考幾十分啊，我們再努力考一次吧！

這一次，小剩和愛麗絲作出了不同的決定。
愛麗絲選擇了再複習一年考個證書，小剩決定和來自其他部門的同事，追求者小平談起了戀愛。小平人如其名，相貌平平，家境平平，工作能力也是平平，和小剩比起來，似乎也算門當戶對，當然小平收入要更好一些。別看小平沒比小剩優秀多少，但是至少沒減肥成功前的小剩，肯定是不會有小平這樣條件的追求者的。
時間很快，小剩和小平戀愛一年了，也琢磨算計著買房還貸這些經濟問題。
愛麗絲運氣好，加上認真複習一年，真的考到了XX證書，三個人一起吃飯慶祝。
小剩覺得很快樂，自己雖然沒有證書，但是收穫了愛情。
愛麗絲也覺得很快樂，雖然愛情暫時還空白，但是收穫了工作晉陞的機會。
兩個人都為對方感到開心。
這看上去真是一段如童話般結局美好的劇情。

然而生活最多的就是時間，時間能夠顛覆不動聲色的改變一切劇情。

小剩是一個總是會把事情往悲觀地方想的人，愛麗絲是個總是充滿希望積極進步的人，雖然在人生的某些路口，愛麗絲曾經想過，也的確帶領小剩一起往積極的方向走。

後來愛麗絲漸漸的工作更好，跳槽去了更好環境的公司，薪水長了，變的打扮比以前更漂亮，也遇到條件比起之前更好的追求者，所以日子在經濟上過的比小剩和小平要好一些。

小剩看到以後，覺得愛麗絲你運氣真好啊，以前和我在一起合租的時候，哪裡有現在過的這麼好啊。這就是命啊，有的人就是命好。

愛麗絲對小剩說，你努力把自己變好一點吧，要不再去試試考證，要不再學點什麼提升自己？
小剩說，我現在哪裡有時間啊，我要做家務，要照顧孩子，還要還房貸，壓力大著呢， 萬一有個差錯，我和小平的日子就更不好過了。

後來，小剩漸漸的過成了怨婦，覺得自己命不好，壓力大，老公也不能幹，自己的生活似乎永遠是糟糕的。而愛麗絲，生活過的越來越好，經濟上的差距讓小剩和愛麗絲，漸漸的活在兩個世界。

這是我虛構的故事，參雜了生活里見到的很多人的影子。舉外貌做例子，因為這個話題最形象，通俗易懂，而且相信類似的橋段，我們每個人生活中都遇到過。不提倡只膚淺的讓自己變好就只是外貌提升或者優先於內在。只是覺得舉外貌為例子方便簡單，畢竟每個人最直觀的改變是外在。

我其實想表達的是，

第一，不要試圖改變一個悲觀消極的人，正確的做法是，遠離他。

第二，如果你想讓自己變的思想積極，寫下一個或者幾個目標追求，從最簡單的目標開始，重複努力，直到完成它。勝利的喜悅感和成就感會讓你的思想漸漸變的積極。

第三，積極的人和消極的人怎麼區分呢？積極的人看了這個回答，會覺得，嗯，我還是有希望有能力把自己變的更好，那就開始試試吧。
而消極的人看了這個回答，會覺得，哼，你以為任何改變像你打字說得那麼簡單？說改就能改？
而大部分普通人的做法是，嗯，說得看起來不錯，有機會我試試吧，然後就再也沒有然後了。

但是題主，生活很有意思，實際上這三種人都過的挺好的。
這個世界上，每個人追求的不一樣，並不是每個人都想過的很積極，有的人就是喜歡沉浸在憂慮中，有的人就是生活過成這樣就夠了。

題主好，這恰好是我最近常常思考的問題，握爪先~
任何事情都是有可能失敗的，只是概率多少而已。
思想不夠積極的人，心裡會把失敗的概率放大，並為未知的風險負累。
比如，在學校里，我在圖書館學習，小A在運動，我約了小A吃晚飯，如果我一直為小A會不會來吃飯，會不會放我鴿子而煩惱，其實本來就是一件平常的事情，就被上升到了一個高度，小A是不是因為不在乎我所以不來吃飯，最後的結論即等同於小A來不來吃飯=小A是否在乎我。
那些把失敗的概率放大的孩子，應該也是喜歡把很多事情由具體化變得抽象化。
再者比如，我們去參加一些比賽，十大歌手/挑戰杯/運動會，害怕失敗的孩子會容易建立我這次失敗了，是不是意味著我很差，肯定會被嘲笑的條件反射。此時，自然會選擇不去參加，雖然不會成功，至少規避了失敗所帶來的種種風險。

回到題主的問題，如何讓思想變得積極。
1.尊重人的個體差異，人的長年累月的生活環境，周圍人所給予的刺激，都組成了一個人面對未知事物與生活的態度。積極與消極也是後天的結果，在短時間內改變很困難，這相當於改變一個人的整體思維模式，將A到B的反射，調整為A到C的反射。
2.建立積極的生活方式，投入當下的每一件事。投入的去吃一頓飯，投入的參加一個party，投入的看一本書，投入的運動，投入的睡覺，投入的聊天。
一個全情對待生活的人，生活不會虧待他。
身體上的積極反應，健康，體力好，會直接影響到精神狀態。
3.明白一個道理，你是為了自己活著，人生沒有那麼多觀眾。