洗臉刷真的靠譜嗎？

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最近這個玩意好像很火額.看了下主要分兩種,一種是刷頭轉動式的,一種是靠聲波來震動的，看介紹說的原理也可信,就不知道這玩意是不是真的和它說的一樣。

受邀回答。希望這些原理性的東西可以給大家正確選擇和使用帶來幫助。

我們已經知道，適度、合理清潔對皮膚很重要，可以去掉多餘的皮脂、灰塵，甚至在必要的時候採用潔面工具，增強去角質的效果和清潔效果。

另一方面，過度清潔會損傷皮膚屏障功能這一事實卻並不為人們廣泛所知。當皮膚表面的天然皮脂膜流失時，皮膚自我保濕力下降；pH值升高，微生物更容易生長；皮膚乾燥、起疹，容易感染。如果再進一步損傷，導致角質層變薄，以及角質層細胞間脂質流失，就很容易形成敏感皮膚，紅血絲、乾燥、癢、脫屑等，變得更為常見，因此我一直在強調：用正確的方法和產品，充分但適度清潔。

當洗臉刷作為一種新的潔面工具流行於市場，這個話題再一次成為必須強調的重點，事實上：並不是任何人都適合用洗臉刷，也不一定每天都需要用洗臉刷，洗臉刷的原理很簡單，並沒有大家傳說的那樣神奇。基於其工作原理，不恰當地使用，是可以造成皮膚屏障損傷的，我強烈地不建議敏感性肌膚、炎症性肌膚使用洗臉刷。

本文將從如下方面對洗臉刷進行探討：

一、潔面產品和潔面工具的原理

清潔通過三種途徑完成：

1、溶解：水、醇類，可以溶解掉水溶性或醇溶性的物質，例如皮膚表面的無機鹽、溶於醇的彩妝成分等；如果是油溶性的物質，例如抗水彩妝，則使用有機溶劑如礦物油、植物油將其溶解出來，再洗脫。

2、乳化：即常說的「乳化劑(emulsifier)」，用於清潔類產品，又稱"表面活性劑(surfactant)"，它們主要針對油性物質，這類物質不能溶於水(疏水/hydrophobic)，難以被水洗脫，那就需要使用乳化劑，使之乳化，能夠均勻分散於水中，而後洗脫。潔面乳、潔顏粉、洗面摩絲等，都屬此類。為了便於應用，又把給予不同的賦形，例如：啫喱、膏、霜、乳、露、塊狀固體、粉狀體，將它們浸在無紡布或無塵紙上，形成濕巾(wet wipes)，或者干巾(dry wipes)。當然，wipes不僅可以有表面活性劑，也可以加入醇類，其纖維結構可以有機械摩擦，下文另述。

3、機械摩擦：機械摩擦是指使用機械力，直接將皮膚表面的物質清除。使用手可以有摩擦的作用，但是，摩擦必須有充分、有力的接觸。由於皮膚表面並不是平整的鏡面，有毛孔、皮紋、皺紋這樣的凹陷結構，在皮膚很臟而污垢隱藏於這些手的力量無法觸及的結構中，手可能就不給力了（如下圖所示）。

於是，我們就發明了各種潔面工具，從絲瓜瓤，到海綿、化妝棉、濕巾，如今，開始使用洗臉刷。

還記得這張圖嗎？從清潔力(洗脫力)、去角質力兩個維度去評價不同潔面產品和工具在清潔皮膚上的表現。對正常皮膚來說，最好是清潔力足夠、去角質力較弱(不需要過度去角質)，這個產品是：潔面乳。

（感謝@magtwitter 幫助製圖）

而海綿、化妝棉、濕巾、磨砂等，由於其物理摩擦性能，去角質力是較強的，與潔面乳等配合，就會達到高清潔力、高去角質力的效果。

我已經作過關於化妝棉去角質能力的試驗，此處不再贅述。我想說的是，讀完前文，大家應當能夠理解：截止目前，所有的清潔產品/工具，都不可能脫離上述原理。因此，具體到潔面刷的分析，就變得很容易。

二、洗臉刷的清潔效果原理

人類有藉助刷子增強清潔效果的傳統，包括鞋刷、掃帚、牙刷等等。

洗臉刷的清潔效果來自於機械摩擦。刷毛很細，可以觸及手不能觸及到的皮紋、毛囊口。無論是往複式震動，還是圓周式旋動，都是如此。往複式震動由於刷毛的活動範圍較小，故摩擦力比圓周式小，所以去角質力也相對會弱一點（溫和一點）。

刷頭分為海綿的、細毛的，由於越粗的毛摩擦力越強，故又開發出不同直徑和形狀的毛，適合不同的需要。然而，這只是強度的減弱，原理上仍然相同。使用海綿刷頭，則除了摩擦力外，還增加了吸附力（毛細作用）。

聲波清潔，我個人認為屬於宣傳用語。曾有人將300Hz（震動頻率為300次/秒）的震動說成是超聲波，其實超聲波必須是20000Hz以上，300Hz僅能產生普通的機械波，我不認為這種波能夠隔空傳遞足夠的能量而達到清潔的作用(求力學和聲學專家證實)，在本質上，仍然依賴於刷毛與皮膚的接觸界面產生的機械摩擦實現清潔和去角質功能。

從某品牌的試驗數據來看，可以提供X倍的清潔力，而後帶來一系列的效果，例如皮膚更光滑、皮膚更細膩、粉刺減少、膚色看起來更細嫩、增加皮膚吸收能力等，這是可以說得通的，因為：

皮膚更乾淨、角質層更薄，就可以更光滑、細膩，因角質代謝不暢而導致的粉刺（注意：是粉刺，而不是炎性痘痘或者敏感起疹、美容性痤瘡），以及因為衰老、日光造成角質異常增厚，藉助這樣一個強力清潔和去角質的工具（包括但不限於洗臉刷、化妝棉、撕拉式面膜），可以獲得更好的皮膚表現。屏障功能的削弱，尤其是角質層變薄，皮膚滲透性增大，也就更容易被外界物質滲入（請注意：這種更多的滲入是雙刃劍，意味著皮膚也更容易受到刺激、有害物和刺激物也更易滲入，細菌也更容易侵入）。

同時，也因為其非常強的清潔功能，也尤其值得警惕不當使用而造成過度清潔。

三、如何正確使用洗臉刷

1、衰老且角質層厚肌膚、真正的粉刺肌膚、混合性皮膚的T區、比較油且沒有屏障損傷的肌膚，可以使用洗臉刷。通過去角質和清潔，能夠使肌膚有更光滑、細嫩的表現。對於T區白頭，也會有改善作用（黑頭這方面就比較弱了，因為黑頭裡面有很多根毛，在皮膚深部，刷子是刷不出來的）。考慮到皮膚的更新周期，也不需要過於頻繁使用，我認為一周使用個一兩次就足夠了。

2、敏感性肌膚、炎症性肌膚、乾性，不建議使用洗臉刷。這類皮膚屏障受損，缺乏皮脂膜、角質層薄、角質層細胞間脂質缺乏，需要的是保護，而不是X倍的清潔。這種強力的清潔和去角質功能，可以讓屏障受損加劇，毛細血管擴張，已經不止一次有人向我反饋使用潔面刷後皮膚刺痛、發紅、受損。沒有看到某品牌的潔面刷試驗中就此類肌膚作過中長期測試。

如下圖，是毛孔粗大的油性肌膚，但實際上是有脂溢性皮炎的，使用潔面刷絕不會讓毛孔變小，反而會讓炎症加重（這類皮膚又常被稱為外油內干）。

3、正常肌膚，中性肌膚，可用可不用，不用為佳，用也少用。我並不建議特意去角質，不僅是潔面儀，化妝棉、撕拉式面膜、濕巾、果酸等，我均不建議使用。如果覺得不買一個洗臉刷，生活不夠高端洋氣上檔次，那麼買一個也無妨，偶爾使用之，不要讓它傷害你的皮膚。照官方的建議，每天使用兩次，每次每個區域長達十幾二十秒，至少我個人無法承受。

4、注意使用方法。洗臉刷與皮膚之間的摩擦力，還受壓力影響。刷頭壓在皮膚上越緊，摩擦力越大，去角質力越強，所以，請不要過度壓。如果有宣傳說：刷頭完全不需要接觸皮膚，那麼，請你用手洗臉就是了。

5、卸妝，尤其是濃妝，潔面工具是一個好幫手。它確實能夠幫助清潔（話說回來，慣畫濃妝的人，皮膚多數也好不到哪裡去）。但防晒霜、輕彩妝，我個人覺得沒有使用刷子的必要，因為卸妝太傷皮膚了，甚至被葛西健一郎先生認為是黃褐斑的誘因之一。事實上，我本人也不主張經常化濃妝。

總而言之，洗臉刷並不是一個神器，它只是一把刷子。它是技術與營銷結合的產物。比較新式的刷子採用了單片機（微電腦）控制，運行到一定時間後能夠自動停止，相信也就是怕你用的時間太久而損傷皮膚。

解釋了原理、注意事項、適用情況、不適用的情況，買或不買、用或不用，大家自己決定好了。

原文鏈接：怎樣正確選擇洗臉刷

clarisonic classic，入手5年。就那樣，跟你洗完臉拿棉片沾含果酸或維A醇的化妝水擦一遍效果差不多。（許多常見的化妝水裡都含這倆玩意兒之一，不難找）
優點差不多，缺點也差不多。
一開始新鮮，用久了就不耐煩了。

我自己只用過clarisonic mia，淘寶估計有假貨或者別的牌子的仿貨，實在不建議買那些，我覺得貪便宜不如半個月別下館子，錢也就省出來了，何必對臉小氣。美國買的，從去年8月一直用到現在我覺得還是挺好的。看你對洗臉刷的期待值具體是什麼，我買來是為了更好的清潔，並沒有要求他去除黑頭什麼的。

有的時候隔離上過或者化過妝，卸妝以後用一下，立刻覺得乾淨了，用法其實就是別花太大力氣磨，這個刷子是震動刷，髒東西是震出來的不是把你臉皮磨沒了，所以就輕輕拿著，臉皮感覺到刷子就行了。夏天其實2天一次或者天天用都沒事，但冬天需要減少頻率。

效果就是如果你刷了以後上面膜，第二天皮膚確實非常滑軟，看起來毛孔也很乾凈。還有一個比較好的就是如果你平時有去黑頭的習慣，比如會用去黑頭面膜或者粉刺針去擠，用刷子能夠保持更長一段時間，可以不用每周都去黑頭。

當然以上都和膚質有關係，我是中性的，不油不幹，皮膚有點薄，天生有血絲，不是敏感膚質，用的是敏感刷頭，後面換了更溫和的新出的羊毛刷，冬天一周1-2次，夏天1-2天一次。
供題主參考。

談談我的用後體驗吧混合肌偏干除生理期會冒痘沒有其它太大的問題用clarisonic有段時間了第一次用很驚艷後面就還好了避開眼周等敏感區隔天使用配合的是植村秀的卸妝油加神仙水打底反正是再沒出過痘痘了皮膚變得很容易上妝
少妝規律作息皮膚就會變好打理面子做了太多的加法去繁從簡才是真吧

貼一篇自己寫過的長微博吧～有小幅改動。

記錄一下後宮中集萬千寵愛於一身的洗臉神器clarisonic mia2和它的3個可愛刷頭。

撇開偶爾的衝動消費不說自己還算比較理性消費的，首先一定是清潔&>保養&>化妝，其次買什麼有條件一定會去櫃檯試，不會盲目跟風收一堆不適合自己的限量，喜歡嘗試口碑品，好用的必定回購。

言歸正傳，從擁有洗臉神器的第一晚起我就覺得之前20年的臉白洗了。。。本來還不屑覺得它不過就是把刷子么但使用完驚呆了，皮膚水水嫩嫩滑的毫無阻力，毛孔也乾淨了好多，後續的護膚也更容易吸收了，然後從此我洗臉就再也離不開這把刷子了。

圖中左一是標配的刷頭，剛開始用的時候覺得很軟很ok，但刷多了或者力道掌握不好的話皮膚尤其是大幹皮會敏感發紅，認識的一個干皮妹子就果斷投奔了新出的軟羊毛刷頭。

在這裡提醒下切記刷子使用的時候注意別把刷子直接壓臉上！尤其是兩頰等等容易乾的地方…這可不是剃鬚刀啊它再柔軟也只是把刷子啊！！正確做法是以刷尖觸到你皮膚的距離推動洗面奶在你的表皮震動來清潔，而不是直接刷臉。

洗面奶可以不用標配，只要不是含磨砂的都ok，擠在刷頭上或者先塗在臉上都是可以的。由於每個人對刷子的敏感程度不一樣，所以除了調節震動強度，還可以調節洗面奶的清潔型/保濕溫和型來調整刷子對皮膚的刺激，一般來說搭配泡沫狀的清潔力度會很強，洗完容易緊繃。

圖中左二是深度清潔刷頭，適合有黑頭毛孔粉刺等等困擾的姑娘們。對比後會發現它的毛束更細軟，長度稍短，可以清潔到更細微的地方。不推薦經常用因為臉真的會被刷紅。。。我因為T區大油田所以經常用來刷T區（臉頰處只輕微帶過）然後有時間就拿N2000的冷卻來收縮毛孔。

（話說用洗臉刷的話後續N2000的第一步清潔是清潔不出來什麼髒東西的。。。）

左三是增稅前屯的超軟羊毛刷，真是軟到毫無刷感，適合皮膚敏感易發紅角質又比較薄的妹子們。這個直接貼臉上好像也可以，1min的定時過去了還會意猶未盡，往往就再來個第二圈。。。帶上脖子就來個第三圈吧。。。於是洗澡時間就無限的延長了。

以及不管使用感有多溫和白天洗臉一般是不用刷子的吧。睡一晚上產生的油脂和少量灰塵還不需要那麼強力的清潔。

以及這傢伙很耗電，每天洗完澡都可以晾旁邊開始充著了。有一次洗了一半沒電了，重度依賴症如我都要急哭了。。。

根據皮膚狀況勤快地交替使用功效不同的刷頭和潔面乳，定期（2～4周一次）用清洗劑浸泡清潔刷頭。好皮膚從良好的洗臉習慣開始，就醬～

今年夏天剛剛買的clarisonic mia2。體驗非常好。我是油性皮膚，用了大概一個禮拜出油就減少了，而且真的感覺的到比手洗要乾淨很多。
有不同的刷頭針對不同膚質，還有不同檔位可以自己調節。
油性皮膚的大救星。

說實在的，我覺得對於經常使用粉底的女孩挺有用的，無論是卸妝油還是卸妝水，對於粉漬殘存這個問題很難辦。
一周用個3 ,4次就行。

每次想買洗臉刷時都會捫心自問：
你的臉比牙堅硬么？
你的臉比皮鞋厚么？
你的臉天天對著煤堆么？

沒有一條能達到，遂頹然放棄，掩面提臀而去。

看到已經有人提到Clarisonic mia2，也想來講一下體會。我是混合膚質，T區經常很油，會起痘，熬夜是家常便飯，用了科萊麗以後真的明顯感覺臉上油變少了（因為整天對著電腦，所以我以前每天要洗至少三次臉以緩解油脂分泌），油變少了以後痘痘慢慢就少了，最近都沒怎麼起，沒有痘痘心情真的好好哦(=^ω^=)黑頭也沒那麼多了，還有用科萊麗洗完臉之後再用護膚品吸收好了很多，總之我的感受就是這個小刷子真的有用，刷完臉上清清爽爽。敏感型刷頭，一天兩次。

這不是在做廣告，是真實的感受，周圍的很多小夥伴也都在用，效果有目共睹。

PS:對比我以前那個玉蘭油的刷子，科萊麗好用的不是一點半點。

我用的是Clarisonic mia2。自我感覺洗得很乾凈（不知道是不是心理作用），不過皮膚沒見改善，我用了5個月了。當初是因為見到別人說什麼黑頭啊毛孔大啊等問題會略有改善才心動的，但就我的使用效果而言並未做到這些。

不知道HBS一機三用的洗臉刷有沒有人用過，用過的來告知一下效果如何吧

去年年底冬天氣色不好，每天上輕妝，突然大爆痘乾性肌膚平時並不是一個會爆痘的人明明認真卸妝方法也看了很多沒有錯，然後也定期去角質做清潔面膜，使用的各種化妝品都是品牌，並不是亂七八糟雜貨。就想是不是清潔不夠不然找不到原因。年後買了一個飛利浦的洗臉刷。從開始用到現在，大概半年，每天刷。剛開始用的時候，並沒有什麼感覺，就感覺正常洗臉，沒有什麼特別直接的乾淨感，從用到現在，臉上基本一次狀況都沒有。可以說的肌膚狀況非常好。塗東西感覺吸收快，很清爽。完全離不開。就是用的時候還是要注意不要用力壓，輕輕接觸皮膚就好。

有用

難道只有我想到超細那種然後對毛孔…如同網傳挑芝麻毛骨悚然

科萊麗aria。痘痘肌。用了一個月，沒有痘痘啦。之前滿臉痘痘。重要的是閉口沒了，之前摸起來疙疙瘩瘩的小點點，現在平滑

不恰當地使用，是可以造成皮膚屏障損傷的，我強烈地不建議敏感性肌膚、炎症性肌膚使用洗臉刷。

親，推薦你試試飛利浦的喲。我現在用的是飛利浦SC5360那款美容儀，去年買的，配置很齊全，臉部和眼部按摩頭都是標配的。當時買的時候我還專門去實體店試用了一下，它的按摩頭振動很輕柔，能夠加速臉部血液循環並放鬆臉部肌肉。用了一陣子後皮膚感覺很滑，按摩按得很舒服，我都差點睡著了。回來的路上，我直接在京東下單了。現在一直在堅持用，皮膚對水乳精華的吸收更快了，臉色暗黃問題也有了明顯的改善。

界面儀洗的挺趕緊的，我是男生，主要是比手洗的舒服，
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實在是太麻煩了後來就不用了感覺其實與手洗沒多大區別更多是心理作用
而且濕了之後不好弄乾容易滋生各種細菌

我買200多的跟別人20多也沒多大區別，洗臉還怕進水，麻煩一逼。