蝸牛睡眠這樣的APP的原理是什麼？是怎麼知道我的睡眠的。
類似於蝸牛睡眠這樣的APP的原理是什麼？第一次使用，特別的好奇！請高手回答！
不清楚 但是它確實幫了我個忙
首先說我是那種睡覺時別人叫我我會哼唧哼唧 聽起來像是答應了的聲音
有天早上睡懶覺，一起來都十一點多了。app點停止睡眠後去洗臉然後就餓了。因為平時沒什麼翻來翻去找吃的的習慣，所以餓了也沒得吃。
這個時候想起來還沒有聽前一天的夢話，於是就去翻app的記錄
有兩段，一段是凌晨四點多的哼哼唧唧，另一段大概是七點多，如下：
我爸「起床吧…十點了…」
我「嗯……………哼……………」
我爸「給你買早點了哈………煎餅果子，桌子上了哈………」
我「嗯……………」
我爸「灶台小鍋里有新的小米粥…熱熱喝哈……」
我「嗯哼………………… 嗯……」
【ps. 以上全是在無意識的情況下回答的，醒了之後真真是一點都不記得…】
於是……我就這麼找到了吃的
謝謝老爸 謝謝app
尷尬的發現了好幾個錯別字 羞羞
我也好奇，一開始懷疑是麥克風通過檢查呼吸頻率什麼的來判斷，特意把麥克風對著自己，睡了一覺起來一看，您昨晚說了556段夢話，直接嚇尿了
正好最近在複習司法考試，發現夢話竟然在背法條……
聽重播還蠻有趣的
我就想知道到底什麼原理～～分數為什麼這麼低～求大神解答
我以前用過，但是據我所知是否進入深度睡眠是要按照腦波來分的，所以這個app應該是沒有什麼用，因為他不會像儀器一樣測你的腦波。
當然如果你要記錄可能出現的夢話的話也是可以的，但我覺得聽夢話有點可怕。
而且很耗電。
這個軟體用了一次就刪了，根本沒有科學的測算方法，昨天晚上失眠嚴重，從晚上11點開始躺下，一直到3點多都沒睡著，打開手機一看，說我睡了4個小時，2個半小時淺眠，1個半小時熟睡。。
今早看了一下整個app，盈利模式很明了，基本是依靠它自己的商城裡賣的關於睡眠周邊的產品（其實就是枕頭）還有付費的據說有助睡眠音頻（安眠曲?）。如果睡眠質量較好的話，可以玩一下這個app，畢竟裡面有錄夢話和打呼的，早上起來聽聽還是蠻有趣的，經常失眠的人還是不推薦這類app，因為你一看數據就知道是假的。
還有，這個app太費電了！畢竟開著麥克風。。
這個說深睡眠淺睡眠完全是噱頭，就是錄音的，應該有個閾值，超過就算淺睡眠，否則深睡眠。我是打呼嚕說夢話較多，用了之後，發現錄到的都是呼嚕聲，對應的階段就是淺睡眠，目前還沒錄到說夢話，對這個比較期待，所以這個APP最大的功能就是睡眠雜音錄製。
我的狗在晚上叫了15次，我哼哼唧唧嘆氣3次，沒有睡好，我頭暈暈…
醫院裡相對準確的睡眠檢測是要貼成這樣的
可想而知蝸牛睡眠只是利用手機的麥克風、重力感應和陀螺儀等功能檢測的數據是存在很大的誤差，比如說躺著玩iPad也可以記錄成淺睡眠，當然這屬於主動地欺騙app，包括故意將手機放在硬物上。
我試了下只要不主動的去這樣「欺騙」app，記錄得數據還算合理，夢話磨牙等聲音能完全記錄，根據翻身來判斷睡眠深淺也夠普通人隨便看看，大致了解下自己的睡眠質量。
我睡覺會磨牙 聽室友說是斷斷續續那種 昨天晚上試了一下 果然是 38段夢話中一部分是磨牙 每次持續五到十秒 其他的都是翻身和深呼吸的聲音 至於這個質量指數不知道怎麼算的 但是看一下我的睡眠時間和磨牙的次數 這個評分算是合理的
應該是根據在床上的震動算的，所以放在硬的上面沒有淺睡眠，睡死了過去，，像上面一位答主一樣。
推測震動大就是醒，小是淺睡眠，無或者翻身未影響到手機就是深睡眠。見下圖：
我是十一點十四點擊的開始，隨後靠在床上玩pad，期間偶爾動一下，玩到十一點五十左右，躺下睡覺了。所以圖上可以看見，在我玩了幾分鐘後因為不動判斷我進入淺睡眠，動了就變成醒，所以圖上看到十二點之前在反覆地切換淺睡眠和醒的狀態。驗證了推斷。（0點之前的長睡眠可能是好久沒動的原因）
另外三點多和五點多的夢是準的，非常準確。
169段夢話裡面全是打呼嚕…
我只覺得這個app太耗電！每次起來都是關機狀態然後記錄就沒有了
個人覺得這個軟體對夫妻同睡共眠的使用者來說無用。感覺一下子被虐狗了。
求安卓版
T_T
睡眠是人體最複雜的生理活動之一，手機的幾個運動，聲音，紅外感測器根本做不到監測睡眠，看過醫院那一套睡眠監測設備就知道這個頂多算個玩具。
昨晚第一次試用……記錄了4段夢話，除了第一段是門外貓叫外，其他還真是……第一次知道自己睡覺說夢話……
手機上有麥克風，重力感應，陀螺儀三個東西可用.
我能說我裝這個的目的就是想測我晚上說了啥么...結果唯一得到的領悟是，我要早睡....
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