Windows 有類似於iOS 9.3的Night Shift 護眼APP 嗎？

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長期用電腦，視力嚴重退化。

當然有啦，用數據事實說話。在戴爾U2312HM的屏幕上開啟護眼寶的色溫、光譜數據變化如下：
開啟前：

開啟後：

參考其他網友的問題：Windows 系統下有沒有什麼像 Android 端護眼寶等等屏蔽藍光的護眼軟體？ - Android 應用

首先，有這樣的軟體：f.lux
第二，個人認為降低亮度比把屏幕調得黃不拉嘰更有效。（f.lux裡面是這樣說的，本軟體可以讓你的電腦屏幕在晚上更匹配你的「燈光」（假設你家的燈光是黃色的））

更新：Insider Preview Build 15002 已原生有此功能，比 f.lux 更穩定。

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f.lux，而且人家五年前就有 iOS 版了，無知的人類啊。

支持 Windows Mac Linux Android iOS，只不過 iOS 版一直需要越獄。它已經連續多年發起請願，還號召它的用戶給 Apple 寫信，要求開放相關許可權。

明明f.lux先出的，而且出了好幾年了，結果現在都以為是蘋果原創了？
我記得玩ios6的越獄插件時就有了，保守估計2012年左右

在win7控制面板的顯示器顏色校準中把藍色部分調低算不算？

flux比所謂的Night Shift好用，flux是自動慢慢調色溫，更適用

奇怪的問題。WP的默認就是dark theme，Win 10最新的Insider build 也有了dark theme。

f.lux，可以在官網上看它的測試數據。

市面上也有一些濾光鏡片，價格500 RMB左右，個人體驗和軟體效果差不多，但我並沒有測試數據。

關於藍光，研究只是表明藍光對小白鼠的眼睛會造成不可修復性損傷。對人的損傷，沒人做過實驗，尚無定論。