和女生在一塊就特別緊張，怎麼辦？

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手腳怎麼放都感覺不對，呼吸極其不自然，害怕和女生打交道。

把自己當成女生跟她相處你會發現自己好自然

無欲則剛

多緊張幾次就好了

真的是，我也有這種困擾。一在一起就想展現自己意圖一統天下的雄心，抨擊當下各種無德行為……然後半句沒跟人家搭上邊……

看了下題主的幾個癥狀，究其原因不是她在你面前，而是因為你覺得【她在看你】。
因為覺得被對方注視，所以覺得不自在，由此引發癥狀。
可是有一點——她真的看你了么？

你現在需要做的，就是抬頭看回去。看看她究竟看沒看你。之後和所有女性交流過程中，都嘗試看著對方眼睛說話。（如果做不到，就先看眉心、額頭、嘴，都行。）

不緊張還值得你專程跑知乎問？

沒有天生的勇者，較多的嘗試加上時間會麻痹你在意的情感。

女孩子也要拉屎放屁。百試百靈。加油

這個別人教過我就是找長得相對沒那麼漂亮的女生接觸時間久了你就會有勇氣去找相對比較漂亮的女生了。不謝。

有女生一和男生在一起就緊張的啊，都有的，不善於交流，就緊張，感覺怎麼都不自在

首先確認是和所有女生在一塊都緊張，還是特定一個或者幾個？
我們先假設是所有女生，
我推薦的做法就是：主動的去和女生交流，多和女生接觸，那怕不說話也ok。時間長了自然就會覺得和女生在一起是很自然的一件事情。