如何正確健康地吹頭髮？

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如題

今天向大家展示如何正確健康地吹頭髮，美髮心得真人實拍，獻給各位知友們：

首先我們洗好了頭髮，剛洗完的濕漉漉的頭髮：

攪結在一起理不順，亂亂的，

濕的頭髮最好不要用梳子去梳理，因為洗頭髮過後頭髮包裹了充足的水份，毛鱗片張開，增強了髮絲與髮絲之間的摩擦，此時強行用梳子梳頭髮、拉扯，很容易加大頭髮的損傷。

正確的方法是用手指輕輕地簡單理一下，最後等我們把頭髮吹到乾爽以後再梳理，

有的知友是急性子，心想剛洗完頭髮濕噠噠的，趕緊打開吹風機最大的風力猛吹，這樣是很不合適的。應該先用干毛巾包裹，吸走一部分水分，再輕輕地將頭髮吸得半干，

記住是吸干而不是擦乾，可以選用細膩的吸水性較好的專用干發巾，

開始吹頭髮，將頭髮分層、分區、從內而外吹乾。出風口和頭皮的距離控制在15厘米以上。最開始吹頭髮用小風力，稍微貼近一點，等頭髮感覺乾爽了，再遠距離用大風吹。

如果是染色過後的頭髮，那麼尤其不能使頭髮過於受熱，最好採用低溫吹乾模式，不要用吹風機的熱風，一定要用吹風機的冷風來吹，不然很容易掉色，

吹頭髮的時候，感覺特別濕的地方，用手撥散，稍微往上提一提、抖一抖，集中風力吹一下，但是也不要在一個地方停留太久。

做到手與吹風機配合，手指不斷撥著吹動，吹風機也不斷變換位置，對頭髮才是最好的，

發量較少、做造型需要增加彭松度的時候，首先要用吹風機反過來吹髮根，比如中分的話，那麼右側的頭髮先要逆著髮根的方向往左吹，左側的頭髮則逆著髮根的方向往右吹，然後，再順著頭髮，由髮根至發梢順流地吹，此時的風力就要夠夠的。這樣頭髮就不會直直貼頭皮，顯得頭髮少臉又大了。頭型不好，後腦勺的頭髮也用類似的處理，先用吹風機吹熱頭髮，再倒轉吹風機，用反面倒吸，做出蓬鬆飽滿的頭部，這個操作需要注意安全。

從照片可以看到，頭髮漸漸變幹了，現在呈現乾爽狀態、尚未乾透的頭髮，

此時可以換用大風力猛吹了，這時候就要順著毛鱗片的生長方向吹，

除非急著睡覺，否則一定不要將頭髮徹底吹乾。

當然啦，其實女孩子們最好不要晚上洗頭，容易引起頭部不適和掉發，降低免疫力。如果晚上洗了頭，就一定要讓頭髮干透再睡覺了。

白天洗頭就最好了，這樣洗完頭吹頭髮的時候，最好吹至九成干，再等頭髮自然晾乾到與環境適宜的最佳狀態，就這樣完美的秀髮吹出……

小小的對比圖before：洗頭髮吹頭髮之前，就是普通的頭髮的狀態，經過了日常的生活、風吹日晒過後的頭髮，

小小的對比圖after：洗頭髮吹頭髮之後，認真細心地吹了頭髮，

以上就是如何正確健康地吹頭髮的基本要點和步驟，閃閃發亮、驕傲放縱的柔順效果，就是這樣吹出來的啦！

正確吹頭髮的方法應該是，洗完頭，先用干毛巾把頭髮上的水分吸乾淨，大約不滴水了，然後再用吹風機;使用吹風機時離頭髮約20到30厘米遠，如果頭髮比較多比較厚，可以把頭髮分几几部分，先用夾子固定，然後再一部分一部分的吹，吹頭髮時用卷梳一邊打理頭髮，不能長時間吹一個地方，要迅速的移動，熱風不要太強。盡量選購優質風筒，既有熱力也有風力，記住，不要將頭髮完全吹乾。吹到八成干就行了，然後讓它自然亮干，或者這時可以塗些美髮用品等，這樣就能減少對頭髮的傷害了。
(1)把頭髮分區
先把上層的頭髮束到頭頂，把下層的頭髮吹乾。然後把頭頂的濕發放下後，再依次吹乾。自己在家的時候也可以這麼做，否則你會發現表面的頭髮已經非常乾燥了，但是裡面的髮根卻仍然非常潮濕。
(2)先吹髮根
不要先吹髮梢，髮根滲透下來的水會讓你做無用功。先把髮根吹乾，再吹髮梢，或者讓發梢自然風乾，將吹風機的傷害減至最低。
(3)風筒和頭皮保持距離
把吹風筒遠離頭髮15cm左右，避免讓它碰到頭髮，太近會導致頭髮熱損傷。
(4)吹風機不停移動
很多人常犯的一個錯誤就是，在吹一個區域的時候吹風機是靜止不動的，這樣因為熱量集中在一個部位會容易引起頭髮受損。因此，開始時吹風機從頭頂開始，一隻手將頭髮撥弄開，一隻手移動吹風機。
(5)不要倒吹
濕頭髮的毛鱗片是張開的，順著頭髮生長的方向吹會讓毛鱗片閉合，如果倒吹會讓毛鱗片張開，越吹越毛躁。

首先我們來講5種吹頭髮的錯誤

1.不使用冷風按鈕

大部分吹風機都有冷風按鈕，這個小小、常被人忽略的按鈕其實有重要的用途：冷風有關閉頭髮角質層的作用。

美國約翰霍普金斯大學醫學院皮膚科教授卡辛說，冷風能將角質層關上，水分便得以鎖在髮絲內部，頭髮就不會幹枯、毛躁。

吹整頭髮時，如果覺得已經幹了80％，可將吹風機調到冷風模式，再繼續吹，也可避免頭髮過熱而乾枯，因此會比較滑順。

除了好好利用冷風按鈕外，吹風機的風溫最好能夠穩定維持在50～60℃間，一方面可達到較佳的吹乾效率，另一方面對於頭髮及頭皮來說也會比較安全。

2.同一側吹太久

卡辛指出，有些人習慣先吹乾一側的頭髮，再換另一側。不過她認為，如此不只是吹乾頭髮，更會讓髮絲被烤焦。不時換邊吹整頭髮，讓頭髮有稍微冷卻的時間，可能會比一口氣吹乾同一側要好。

3.沒有擦乾就直接吹整

雖然吹風機的主要作用就是要把頭髮吹乾，不過剛洗完頭，滿頭濕答答、還在滴水的狀態下就直接吹頭髮，卻會使頭髮因為突然接觸吹風機的高熱而受損。

可以先用毛巾吸干一些水分，使頭髮不那麼潮濕，再開始吹整，如此可以保護髮質，增加頭髮光澤。

4.吹風機太靠近頭髮

不少人吹頭髮時，會將頭髮卷在梳子上，讓吹風機的風嘴直接接觸髮絲，這種方式在髮型師做造型時格外普遍，但是卡辛卻指出這樣的方法大錯特錯，如此會使頭髮，尤其是發尾嚴重受損。頭髮與吹風機最適當的間隔距離為20~30公分。

5.買廉價的吹整工具

一些人捨不得投資在吹風機和梳子等吹整工具上，認為頭髮只要吹得干、梳能開就好。不過，好的整發工具如一把豬鬃制的梳子，卻能使髮絲光澤加倍，而梳子的梳齒如果是金屬制的，則對頭髮最差，因為金屬會吸熱，可能使頭髮過燙受損。

怎麼洗頭有益頭髮健康

梳頭時，頭髮大把大把地掉，剛剛邁入中年，頭頂的頭髮就開始變得稀疏？其實，保持一些正確的洗髮護髮習慣，就能將脫髮問題拒之千里。

兩三天洗一次頭

洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。

洗頭前先梳順

這樣既能除去頭髮間的污垢，把皮脂帶到頭髮表面，形成天然防護層，還能避免頭髮糾結在一起造成脫髮。

洗完後用涼水沖一下

水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下髮絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。

頭髮濕的時候別梳頭

濕頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後盡量不要梳，若發梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。

用棉質舊T恤擦乾

用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉T恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。

溫風吹頭皮，冷風吹髮絲

電吹風會傷害頭髮毛鱗片，導致頭髮枯燥，要盡量少用。如果需要用，可以用低溫檔來吹乾頭皮，再用冷風吹乾髮絲。

盡量散著頭髮

馬尾辮容易造成髮根鬆動，導致脫髮、髮際線上移等。披散著頭髮可以讓頭髮不受束縛，自然生長。

使用絲綢枕套

絲綢材質的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少對頭髮的摩擦，與棉質、化纖等枕套相比，對頭髮的傷害最小。

100歲支招：按摩頭皮來護髮

在日常生活中，可以通過雙手梳理頭髮，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫忙毛囊吸收養分，能夠有效促進生髮。

01十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。

02將雙手並放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。

03護髮按摩手法是什麼呢?雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴為止。重複10次。

04雙手蓋住兩耳，手指放在腦後，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打後腦勺，心裡默數49下。

05手指插入頭髮，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭髮。持續動作至整個頭皮都拉撐過為止。

06十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額髮際將頭髮梳往腦後，這個動作至少做20次。

1、要用毛巾先把頭髮擦下，不滴水的時候才用電吹風去吹，要不然滴水的時候就用電吹風的話，很容易把頭髮的水分一下子就吹走了，熱氣太高，容易把損傷頭髮。
2、要一層一層的吹，先吹底層的，然後吹頭髮頂層的，最後再一起吹下。就像理髮店理髮師跟你吹頭髮一樣，要有層次。
3、在吹的時候，電吹風的風筒要離頭髮20-30cm遠。盡量要選擇優質風筒。比如，也可以選擇一些帶有護髮功能的電吹風，像奔騰57°恆溫電吹風，納米負離子電吹風都還不錯。
4、不要將頭髮全部吹乾，一般吹至六、七成干就可以了，之後讓頭髮自然晾乾。

風筒距離頭髮20厘米吃的時候風不要太熱時間不要太久頭髮不要太干就好

剛剛洗完頭，看到就進來答一下。。。（最近有點閑）
先上圖