單身女孩子怎麼提高自己的生活品質？
22-30，已經工作還沒有結婚的單身女性，可以從哪些生活細節方面提升自己的生活品質？
鏡像問題；單身男孩子如何提高自己的生活品質？
沒錯…我…就是…單身的…女孩子~( ′?︵?` )~
忍不住想要寫一下我的一點點想法
希望和我一樣的小可愛…無論有沒有男朋友…都可以過的好好的~
以下是正文
1.學會一個人做很多事情，相信一個人可以走的更遠。
剛大一，離家開始求學，最初抱著和舍友相親相愛的想法，想要親近，隨著後來的相處逐漸認識到舍友不等於朋友，覺得獨來獨往更輕鬆自在，逐漸學會一個人做很多事情，合群又不合群，偶爾也和宿舍妹子一起開玩笑和聚餐
這是軍訓時候的晚會，我默默的坐在最後一排，拿著手機拍下來的
2.早睡早起，沒有任何人任何事值得你熬夜。
以前因為喜歡的的人而總是熬夜，逐漸成了習慣，哪怕是很瞌睡也會拿著手機點開一個又一個的app看，後來暑假的時候也過著日夜顛倒的生活，晚上最多的時候三天沒睡，白天連外賣都不想拿，那段時間覺得在家從卧室走到客廳都頭暈，照鏡子的時候覺得自己像個遊魂，所以來學校的時候開始改變作息，努力十一點之前睡覺，睡前關機，睡不著的時候就想，他這個時候都睡著了，夢裡也沒有你，醒了也不會愛你，這樣想著，就睡了，很多個夜晚都是如此。現在好多了。
3.多吃水果。
emmm最開始是為了減肥，下午不吃飯吃水果，後來才知道這個辦法是行不通的，因為有些水果糖分很高，用來代餐並不能瘦的！所以應該多吃蘋果香蕉一類的水果嗷！然後我就養成了吃水果的好習慣hhh，學校的水果超便宜，我都各種水果換著吃hhh（因為坐標西安，旁邊盛產戶太八號，葡萄超便宜，特別甜）
小仙女都要多吃噢
4.找個自己喜歡的運動，沒事兒就練練。
這個年紀的話，除開上課的時間，還是有很多時間可供自己支配的hhh，想瘦又沒錢的小姑娘
，比如我，就沒事兒跑跑步，平時吃的清淡一點，女孩子都很愛美的，為了穿上超美的小裙子而努力叭！
5.有一個自己的愛好，是非常有必要的！
比如我，高考完的暑假超無聊，於是開始畫畫，意外的是，畫的還不錯，最後還靠給人畫漫畫頭像掙了小錢hhh（就是客戶給我發自拍，然後我轉繪成頭像，不過我並不是藝術生…），還有，有空的時候就會練字，半吊子，但是自成一派…找了找圖……貼在下面
6.多記錄生活，多拍照多寫東西，因為以後看的時候，真的回覺得很有感觸啊
比如我去山裡玩兒
再比如平時拍學校
和一些瑣碎
一次出去遇到的彩虹！
7.多看書多看片，買不起kindle就去圖書館，去不了電影院就去找資源看，看書看電影使我快樂！
昨天剛刷的……
愛樂不知道看了多少遍hhh
你的名字！
超甜的這個！
《二十二》上映的時候，去看了，很好的片子
7.不要為了寂寞談戀愛，三思啊小仙女們，可能是我單身太久了，對男同學都喪失興趣了，覺得一個人也挺好？！……好吧…其實大學談戀愛挺好，至少可以知道自己真正喜歡的是什麼樣的，可以積累一點經驗………算了……這條當我沒說……我也沒資格………
8.找到一些能讓自己開心的事情噢
比如聽歌…市面上的音樂app我幾乎都用過…比如某狗…某我…等等…最後…我超愛的是網易雲吶…為了它我還充了豪華會員！毫不手軟的那種hh
也超愛嗶哩
喜歡看鋼筆淡彩…
喜歡看一個小哥哥練字…
喜歡看小仙女教我化妝…
emmm…雖然我不會跳舞，但是超愛看編舞噠
平時上微博不多，純粹是為了去喜歡的小貓微博下面收表情包hhh（沒有貓的人只能默默哭泣(′⌒`?)）
9.多和家人還有朋友相處，我這個人，因為小時候的緣故，是一個很冷淡的人，所以自己也一直很注意，希望自己能改改，努力的和身邊人親近…
和弟弟出去玩~
和最好的閨蜜像小孩子一樣去遊戲城玩兒嗨~
這是在小城的河邊~
10.覺得女孩子一定要自立，希望以後能有足夠養活自己的能力，雖然…雖然現在我還是需要父母提供我生活費，但是我偶爾也想自己體驗一下掙錢的感覺
這是第一次掙得三十塊錢，很辛苦，在暑假炎熱的太陽下面，發了很多份傳單，很辛苦，但是拿到錢時，非常開心！
這是給別人畫頭像掙得第二筆錢，很開心有人欣賞我的畫，和無條件的信任，講真，憑自己努力掙到錢特別特別的滿足！
（這裡要感謝微博，感謝網易，讓很多人看到了我的畫hhh）
11.多多記錄生活，以後會覺得很感慨哎
（這裡要感謝我麻麻，從小就經常給我拍照hhh）
沒事兒的時候就翻翻小時候的照片hhh，小圓臉，肉嘟嘟
12.女孩子一定要存錢！！！
這點非常重要，不要在某寶貪圖便宜買一些爆款之類的，買衣服就多買一些有質感的基礎款，然後買東西之前最好寫一個清單，在買之前反覆問自己，真的需要這個東西嗎，慢慢的存一些錢，推薦使用一些記賬app來記賬！
13.遠離渣男！
遠離那些只是跟你曖昧，或者那些窮追不捨的前任，低質量的脫單不如高質量的單身啊喂，不要再為不值得的人付出真心了
暫時就是這麼多啦…因為很多人的催更…又加了很多的圖…下次想起來我就會更的啦~
最後回到原題目，希望單身的姑娘也能好好的生活，該來的也回來，就像我一樣默默的等著他來找你叭
emmm…鑒於最近很多小可愛的評論和私信決定更新一點
想要畫頭像的各位小可愛，可以私信給我你的圖片，或者去微博找我，我會好好回消息的噢，頭像的細節都可以根據你的喜好來定，不過我還是學生，都是用課餘時間來畫的，可能會畫的有點慢啦，不過我會加油的！
以下是我的微博，歡迎找我玩耍！
新開一個公眾號，算是找個地方記點東西
你還翻…都說沒有了哎
真的沒有了… |?ω?｀)
那就一大口啵唧叭
所以你真的不打算給我點個贊嘛
我會覺得很委屈的
真的！
第二次更新~想看我最近想法的可以去看我的另一個回答「大學的生活通常是怎麼樣的」
單身 離家千里 獨自求學。
常備兩把傘，一把放包里，一把放宿舍。不要買大的保溫杯，買個小的，每天出門給自己備好熱水出門，背著不沉。包里常備姨媽巾，紙巾和濕巾。
有化妝習慣，常備小鏡子，口紅，氣墊，小木梳。晚上回來趕快卸妝。
東北風大，常備口罩。
如果姨媽痛，備好紅糖，暖貼，熱寶寶，元胡止疼片中草藥成分，止疼很好，但不推薦大家買，我不是醫生，也不是醫學生。
常備一個小藥箱，除了常用感冒藥外，自己的身體自己最清楚，有什麼慢性病比如鼻炎咽炎什麼自己多備一點，我有慢性咽炎，常備甘草片。
備零食。不要備辣條這種。酸奶牛奶蔬菜餅乾燕麥。三餐好好吃。女孩子不要熬夜。
衣櫥里有搭配好的衣服，外套，當季的鞋子準備好。起的再晚也不會再這上面花時間。哦，為了不讓自己起的晚，請常備鬧鐘。
出門看天氣預報。
每個周保持3次左右跟父母聊天，身邊有真的很好很好的朋友，每天在一起很開心。
每天都會走上萬步，一周跑2-3次，該吃吃，該鍛煉鍛煉，體重正常，有一點點小肚子，不過一吸肚子就看不見啦。
其實沒有那麼多像高票答案那樣的生活，只是把現有的生活照顧好。提升生活品質，在質，也在自己對生活是否用心，我很少會出現在生活中完全失誤的情況，可能喜歡平時未雨綢繆，所以臨時不會特別慌，這大概是我身上為數不多的優點。
也被導師的任務逼瘋過，生活中的傻逼誰還沒見過幾個，連父母都沒法依靠的時候，要靠自己。
所以，姑娘呀！照顧好自己，發揮優點讓生活閃光，自己知道的缺點要早做準備，生活就是這麼努力，一點一點好起來噠！
面對碩大的玫瑰捧花，永遠第二個半價的肯德基甜筒，當街擁吻的戀人和電影院里成雙成對的座位排列，單身人群很容易被「無人與我立黃昏，無人問我粥可溫」這種自怨自艾，傷感孤單的情緒淹沒。
可是，兩個人有兩個人的溫暖，一個人有一個人的自由。單身一樣精彩的洛杉磯獨立畫家Yaoyao Ma Van As就給出了26個瞬間。26個單身生活里，她認為閃閃發光的瞬間——
1. 早上起床，沒有雞飛狗跳也沒有慌慌張張，掌握好節奏先發三分鐘呆，然後慢吞吞穿衣洗漱，無人打擾有點恍惚的早晨，你可能動作笨拙反應遲緩，但是時間都是你的，也沒有什麼可急的；
2. 享受獨自一個人的清晨，陽光爬在窗戶上的聲音；
3. 和你的狗狗捉迷藏，也能玩得開心；
4. 只要捧起書，就能完美逃避現實世界；
5. 在傾盆大雨的天氣里，泡一杯熱茶享受難得清涼；
6. 或者乾脆一整天什麼也不幹，躺在床上玩手機，並不會有人來說你；
7. 放一首歡快的歌曲，邊跳舞邊洗碗，並沒有人在旁邊看著你，你可以隨時隨地放飛自我；
8. 躺倒在沙發上，放著肥皂劇然後吃著外賣，人生中為數不多最爽的瞬間；
9. 一個人散步，因為沒有人在催你回家，所以散步的時光完全自由自在沒有牽掛；
10. 和你自己開趴踢，你可以像個神經病一樣扭來扭去放聲高歌；
11. 隨時隨地打開冰箱偷吃一點零食，沒有人會用責備的眼神看著你；
12. 瑜伽、冥想都完全不受任何打擾；
13. 為自己烤無數餅乾然後慢慢享受；
14. 和好朋友煲電話粥，從八卦到吐槽聊得沒完沒了；
15. 用任何你喜歡的方式吃飯，哪怕弄髒了衣服也不在意；
16. 打掃衛生也可以是很快樂的事情；
17. 在一個人的屋子裡伸懶腰，問候那些花花草草；
18. 初秋散步，享受落葉和微風；
19. 一言不合拿出所有的衣服試穿一遍，開始個人走秀專場；
20. 釋放自己的藝術細胞；
21. 在任何想工作的時間工作，突然來了靈感就突然爬起來幹活；
22. 搞得一團蹧、笨手笨腳、但依舊不放棄給自己做飯的愛好；
23. 頭髮掉得到處都是也無所顧忌；
24. 總能用一次舒服的泡澡，融化掉一天的疲憊。
25. 能坐下來，享受夜晚片刻的寧靜；
26. 在下雨天，安心躺在床上伴著雨聲入睡。
有沒有發現，這些圖片里的樣子，像極了我，也像極了你？原來根本就無關單身與否，都能擁有平凡日子裡的小幸福。
單身也好，戀愛也好，你要做的，就是享受此刻。
文 | 無二之旅
圖 | Yaoyao Ma
點擊閱讀鏈接，了解定製旅行，發現更多適合單身旅行目的地，提升單身幸福感～
https://www.uniqueway.com/trip?utm_source=zhihuutm_medium=questionutm_campaign=Singlegrils-question53955196-trip
我2015年八月單身，我身邊朋友拍手叫好因為我終於和渣男分手了。單身後和朋友去了北非摩洛哥，然後我又一個人去其他國家旅遊，試圖改變環境讓自己不要那麼難受。
(其實現在覺得他也不是渣，只是不適合。千萬不要浪費時間給錯誤的人)
我不得不承認，旅行回來，回歸日常，最開始，很痛苦。為了提高我的生活質量，我的幸福指數，我報了100個小時的德語課，一個德國阿姨晚上和周末來我家教書。
然後2016年我被升職加薪，於是我就一股腦投入工作。下班了我繼續學習德語和探戈。為了方便我去阿根廷跳探戈，我還順帶請了老師教我西班牙語。
另外我搬家了，搬到市區。新家讓我整個人心情都很好，因為它地理位置真的好棒。樓下好多和老友記，老爸老媽浪漫史這樣的咖啡屋酒吧。我經常下樓免費聽現場音樂會，經常飯後去附近風景區散步。(其實都是求偶遇哈哈)
興趣愛好多了，認識的朋友就多了。2016年底和2017年初我開始滑雪，打高爾夫球，去健身房。運動讓我快樂。
然後還有一件讓我特別開心的事情就是旅遊。我今年幾乎每個月都外出旅遊。(我強調下，是窮游。我也月光，但是我覺得物有所值。這是一種自我投資。反正我的錢也買不起房，不如先旅遊。 )
知乎很多達人都建議讀書，真的，我覺得讀書也讓我快樂。我單身以後讀了很多書。我還開始自己寫短片小說集。
單身雖然孤獨，但是卻讓我和老朋友更親近，同時又認識了更多新朋友。和同樣正力量滿滿的朋友一起讓我覺得生活真的很美好。
記得和ex一起，相愛相殺，浪費了好多時間。現在單身反而學了一下這些技能知識: (我第一次做這個終結給自己看，沒有炫耀的意思。我只是覺得單身讓我準備好遇見對的人)
德語
西班牙語
品酒(證書)
探戈
滑雪
高爾夫
讀了很多書
做陶瓷
參加各種活動
各種朋友聚
各種音樂會，話劇，歌劇，電影
學ukelele琴
旅遊(確切的說是環遊世界)
寫作
還有約會(嘻嘻)
還有更堅強的心，更樂觀的態度
所以，好好珍惜單身生活，當你無比獨立和快樂時，你的正力量會吸引同樣優秀的他來到你身旁。
附送一首我寫給未來男朋友的詩。(寫得不好 勿笑:-D)
要是有哪位大神把它譜成曲，譜成一首歌就好了。嘻嘻。
To you
I am waiting for you!
You are the breeze of summer,
You are mysterious of four seasons.
I don』t know who you are and where you are,
So close, so far,
The lights of the city and the lights of stars,
Like your twinkles and I hear you laugh,
Do you drink cafe and wonder why people are sad?
Eager to love and nowhere to start.
Perhaps one day we will cross each other"s path,
How we feel and how we react
How our story will start?
I am there, you are here,
we smile and finally
here we are!
1:想變美。要趁早，正畸、健身、舞蹈這些。（微整形自己分辨、找好正規醫院。）早一點做 。早一點美。
2:學會自己賺錢、不要想著靠男朋友、靠老公、自食其力。做一個聰明的姑娘，從不懈怠自己，一旦放鬆警惕，一旦不進步，你就會離自己喜歡的人、喜歡的東西越來越遠。所以努力去工作去賺錢去提升自身各方面的價值，累嗎？肯定累呀，可是人家的付出能得到。累一輩子也不為過了。
3:懂得自由、獨立的重要。求知思辨。
4:降低需求、不要在社交場合暴露你的任何空虛寂寞冷，總說無聊想拍拖想幹嘛幹嘛的，一般都只會說，不會為達到目標去努力，也最不被別人欣賞。
5:真正想跟你在一起一輩子的男人，是不在意這幾個月的追求期的，那些不願意給你時間的男人，你應該懷疑他們是否懷好心了。所以拉長相處時間。收穫愛情。
6:學會控制自己的情緒，一個擁有強大內心的女人這輩子都會過的非常順遂，因為她能控制自己的情緒，控制自己的貪念，控制自己的本能，在感性的自己身上摸索出最理性的解決方法，去對待所有的事情。
7:只有你想，沒有你做不到。你想變美。完全可以呀！可以選擇健身選擇微整。你想提高學歷也完全可以呀，努力看書考唄！你想有錢，就提高雙商，去好的圈子尋求發展！你想找高富帥？也可以呀！你先變成白富美唄！這些都非常難，但並不代表不可以，只在於你想不想要，勤不勤奮而已。
8:鍛煉身體，早睡早起，不消耗自己，身體好了精力才充沛，才能去解決問題改變困境。就算慢一點，細水長流，也能做很多事情的，別急。
9:平靜強大的內心，雖然不是教育給你的 但是正是因為接受了更好的教育，才能開闊你的視野，給你更多的選擇權。擁有人生的選擇權 沒有什麼比這個更重要了。
10:學會好好經營自己，學會與自己和平相處。
11:tomorrow is another day。無論遇到任何糟心的事情都一句shit。幾瓶酒之後讓它翻篇。去他大爺的。
最後的最後。永遠不斷的提高自己 讓自己更自信 更美麗。
啦啦啦，趁著小長假更一波，剛玩了狼人殺回來，現在處於亢奮狀態～上次是匆匆忙忙在路上寫的，沒想到這麼多人看，很感謝大家的點贊，評論我都有認真看哦，給了我很多的鼓勵。 我相信我可以做到的，大家都可以。更新在後面
—————————分割線—————————
原答案：
養好身體，管理身材，培養興趣愛好～過得豐富多彩自然就精緻了～整個人都會散發活力
說實話單身了好幾年，不是故意說沒男朋友也可以，但過得確實挺好，只能如果有男朋友是錦上添花。說說我平常的生活吧，很充實。上班比較忙，全公司喜歡玩狼人殺～非常打發時間又鍛煉邏輯能力～中午會抽時間玩～
下了班我報了個跳舞班，從讀大學的時候就喜歡上了跳爵士，一直斷斷續續的學著，跳舞會提升氣質，放鬆心情，也能有成就感，所以一個人也堅持著～
偶爾也去健身房跑跑步，練練瑜伽和器械～
有段時間在家跟著視頻練線條，堅持了一個多月有一點點雛形的效果～可是真的好累，好難堅持，放棄了
身體是革命的本錢，我比較注意養身，所以喜歡運動～ 也會經常去做做按摩，疏通下經絡，健康太重要啦～
有時間的時候也會各種嘗試～
這是我做的一個?型的陶藝碗，情人節沒人送送給了自己～
平常特別喜歡做飯，有時間就做，特別享受這個過程，因為很挑剔所以開始做飯，覺得自己做出來的都好吃，哈哈～
因為住的地方沒有抽油煙機，平常做的多的是些快手早餐～涼拌面絕味，烤土司也超級簡單跟披薩味道很像。
有空就喜歡做各種醬，這是香菇牛肉醬，還有香菇蝦醬，辣椒醬，很方便，只要不放水，多放點油，放冰箱可以儲存很久，拌面神器！！！
雞汁香乾，第一次做有點過於幹了，但是同事都很捧場說超好吃，秒完了，哈哈哈
感覺我應該寫一篇關於美食的文章，哈哈 還有好多想說的～第一次包餃子，有點丑，包菜蝦餃加雞蛋，想著都好吃，沒想到好難吃，可能鹽放少了，下次研究下再試試～
平常單雙休，以前每個月會去爬山，現在隔得遠了～
每年有七天年假，會和小夥伴出去旅遊～這是去年去的茶卡鹽湖，很美，一拍就是一幅畫。
偶爾也去看下音樂節，現場氣氛真的很嗨，最近迷上了中國有嘻哈，準備年底等長沙場～
有時候也會突然興起畫幅畫，這個數字傻逼油畫真的累死我了，特別鍛煉眼力，特別需要耐心，畫了我一個多月吧～
為什麼說數字油畫傻逼，因為我自己是學畫畫的，但是這個數字油畫是一格格對應填色的，不需要基礎～
偶爾也接點牆繪～這是幫我侄女房間畫的～
其實單身的生活真的很美好，每天都過得很充實。無法預知這輩子會不會遇見我的另一半，所以我一直在為孤獨終老做準備，希望可以活的一樣精彩～
—————————分割線—————————
1.單身，有品質，money很關鍵。 首先不說要掙多少才能保障品質的生活，但至少能要學會理財。我同事經常說的一句話你不理財，財不理你，哈哈。要對自己money有所規劃。理財從記賬開始，來來來，我安利一個app，挖財，我堅持了三年多。從對自己每個月用多少毫無概念，購物永遠超支，到現在慢慢的開始節制購物，每個月基本都在自己的規定消費內了。另外我會投些定期理財產品，收益從6%-14%不等，比放銀行，餘額寶強多了，這就是不用費力就能多賺的利息差，何樂而不為？至於風險自己判斷評估，這是我經常投的幾家，經供參考。
2.學習。人和人的差別就在於步伐的不同，時刻都不能停下往前的腳步。當然了，我一個藝術生也不是個讀書的料，上學的時候對教科書興趣是真的不大。不過這世上還有很多感興趣的事情想要了解，先從自己的興趣和專業方面入手，你至少會收穫在某一方面比別人懂得更多，精神的富足太重要。看書，聽演講，逛展會等等任何形式的輸入都可以～這是家裡的部分存書。
3.找個榜樣。為什麼有的人能做到，你不行？因為動力不足啊，想要的慾望沒那麼強烈。看看身邊的人，有沒有是你羨慕的，崇拜的，多他們身上的優點，且給他們帶來了什麼好處，人要好伴，多跟他們交流你也自然到影響的。要說我的榜樣是誰？是我媽！超級有毅力的一位退休婦女， 堅持每天五點多起床，做飯鍛煉，生活得比我還充實。跳舞從一名被人噴的菜鳥，變成了自信滿滿的領舞。下面上照片～
4.女生愛美是天性，外在還是多花點心思，時不時可以換個髮型，做個指甲，心情也會up up～
沒事也可以給自己編條手鏈，獨一無二，比外面買的好看多了～這是之前開網店拍的照片，關了後自己留著幾條帶著玩～
5.然後再更新下最近的生活吧，自己動手樂趣多多，第一次嘗試做肉夾饃，自己活麵粉，自己滷肉，怕自己驕傲味道我給99.9分～
嫌麻煩的可以泡個麥片，網上有很多好吃的口味，堅果水果泡牛奶，好吃營養又方便。品質的生活就在於講究，少吃些外賣吧～自己嘗試動手，你會愛上做飯的～
再安利個懶人煲粥神器，把喜歡的口味的米放裡面，加上水，定個時，第二天上班前就能喝到溫暖的粥。自己照顧自己就這麼簡單～
為了避免廣告嫌疑，打碼了，想要鏈接的私信我吧～
6.單身你要是覺得太孤獨，養只寵物嘛，家裡有個活物，有個陪伴，每天對著它說說話，心情也會開朗些。我覺得養貓狗麻煩了點，所以一直斷斷續續的養魚。每天給它喂餵食，換換水，看著它在水裡游來游去的覺得挺幸福的～
寫的看起來能量滿滿的，但是誰都經歷過低潮，走出來就好了，要相信風雨過後總會有彩虹，
最後送大家一張旅遊時偶遇的雙彩虹美景～
本文不是相親貼，至於我為什麼單身，請參考其他回答，此回答不說太多無關信息。
好了，深夜了，要睡了，小仙女們記得早睡早起哦，
第一次寫這麼長，碼字也是有點累，良心回答，看完了你不點個贊嗎？
你20多了，知道自己喜歡什麼不喜歡什麼了嗎？
我開始賺錢以後，就非常清楚的意識到我是個什麼人了。
對於我來說，每天早起化妝30分鐘給我帶來的滿足感比不上賴床30分鐘最後一秒踏進公司來的爽。硬著頭皮看一些晦澀的名著比不上看武林外傳的休息效率。周末出去踏青見朋友不如葛優躺在床上抱著手機歪一天。把錢花在貴重衣服上不如買幾個淘寶爆款，哪天想扔就扔了。花了不少錢買的烘焙書啊原料啊，某次搬家留給下一任房客了。至於吃，以後就開始死心塌地的吃速凍，實在吃膩了就下館子。反正省一頓省不出來個房子，不省這一頓卻能得到巨大的滿足感。在能保證自己健康不受損的條件下，我也不大在乎自己的體重了，重兩斤輕兩斤又有什麼所謂。我把家搬到了離公司步行10分鐘的公寓里，最大限度的保證我的在家時間。
有些人天生上進，業餘時間插花烘焙讀名著，出門一定帶kindle，可是那種精緻的生活確實不適合我，我這種三分鐘熱度的人，最適合自己的生活方式就是懶！
什麼？你說我不上進？我好好上班從不遲到早退，這還不上進？自從上班就沒再要過父母錢還不算上進？每年還給父母買一些不便宜的禮物還不算上進？
什麼叫有質量的生活？有質量的生活就是過你想過的生活。
謝謝大家的點贊還有評論，很開心！一些小夥伴的評論回復了，一些木有。在這裡統一說聲感謝！有人問的減肥問題，我補充在最後面。
原答案:
認真的回答一下這個問題吧:
1.在校大學生，可以完全不化妝，但是一定一定要勤洗澡，最好是每天都洗。不管男生女生，一定要乾淨。
2.時常修剪指甲，乾淨整潔比塗的花花綠綠好看。
3.走路挺直腰桿，駝背也能變好。
4.每天都要洗腳，勤洗鞋子和鞋墊，多晒晒。
5.鞋子不要買太便宜的，好點的可以穿很久，太便宜的可能會造成不好的走路姿勢，或者得腳氣。有腳氣的最好治一治，不要影響其他人，治不好，也要注意衛生。
6.不要買太多鞋子，堆得宿舍到處都是，我一般只有帆布鞋，小白鞋，和運動鞋。(也可能是因為我窮)
7.沒事別穿高跟鞋(有需要再穿)，尤其晚自習的時候，別穿著高跟鞋嗒嗒嗒的在自習室走來走去。
8.在宿舍看視頻，帶耳機。尊重別人。(特別提醒)
9.有男朋友別到處炫耀，別人其實並不缺。
10.接聽電話超過5分鐘的時候去外面樓梯或宿舍樓外面，不要影響宿舍其他人。也不要在樓道打電話，影響其他宿舍人。
11.一般午休時間除非特別緊急不要給別人打電話或者去敲其他宿舍的門。(我午休的時候被打擾非常抓狂)，當然午睡手機調靜音或者免打擾，關掉網路。
12.不要穿著太暴露，總覺得不雅。(可能我封建)
13.上課或者晚自習，手機調靜音，接電話出去接。不帶手機更好。
14.男女朋友一起自習，實在要秀恩愛，可以坐在最後一排，不要坐在前排還要摟摟抱抱(這個詞合適么)，不雅，傷害單身狗，而且單身狗可能還會拍照發圈罵你們狗血淋頭。或者你們還會不幸出現在校園貼吧，成為焦點。(這個不算封建吧)
15.宿舍衛生記得常打掃，多打掃幾次累不死人，不吃虧。
16.好吃的和舍友多分享。
17.宿舍討論的班級其他男生女生的事兒，最好不要出了宿舍門。
18.不喜歡舍友的時候，多想想原因，想想人家的好。
19.別逛淘寶，浪費時間。
20.舍友之間互相幫助，不要斤斤計較。
21.不要說舍友壞話。
22.學好英語(這是痛的領悟)
23.有一項技能，理科不知道，文科起碼要會說會寫。多寫沒壞處。
24.多去圖書館，多讀書。
25.早起早睡，心情會真的很好。
26.學校講座很多，多聽，多想。
27.多交朋友，不要濫交。
28.換男朋友的速度別太勤，不好的當然要換。
29.不要和某個人走的太近，掏心掏肺，最後會傷的很痛。
30.拿不到獎學金沒關係，別作弊，也別考太低。
31.自己的桌子床鋪收拾乾淨，別老亂糟糟的。多曬被子，常洗床單被罩。
32.出門拔掉插座，關掉電源。注意安全。
33.衣服疊掛整齊，臟衣服馬上去洗，別積累一盆，都快臭了，還不洗。
34.北方常備護手霜，南方沒生活過，不知道要不要備。
35.下雨天不要定外賣，快遞小哥，真的很辛苦。
36.不要說臟活，從一個長發飄飄的美女口中說出，真的很不好看。
37.公交車上打電話或者和朋友同學聊天聲音小點兒，不著急的話下了公交再說。(畢竟我一上車，就睡覺，要是吵到我了怎麼辦)會吵到休息的人，很多人上下班在公交車上休息。
38.不要見網友，實在想去，找個同學一起去，在人多的地方見。
39.不要因為孤單寂寞找男朋友，實在想找，可以試試，自己經歷了，才有經驗。(這條不知道對不對)
40.有男朋友，不要睡覺前窩在被窩裡，打電話到凌晨(高三和大一都遇到這樣的室友，差點要瘋)也別跑去陽台打，真的不隔音。
41.春夏常備玻璃杯，玻璃杯容易碎的話最好買pp材料的。冬季備保溫杯。杯子都不要買太便宜的。
42.大姨媽前後中不要吃冷飲，痛死不要哭，是自己要做(痛的領悟)
43.身體不好多鍛煉，不喜歡跑步可以去操場多走。你不知道，晚上9點左右的校園操場有多美。
44.沒錢別報什麼瑜伽班之類的，你會發現吃不好真的會影響心情(這條針對和我一樣窮的妹子和不願堅持的妹子)。跑步，打羽毛球也很好的。
45.別人請你吃飯，最好回請。不管男生女生。
46.借了別人的錢，最好還了，別人不說，你還以為真忘了。(我一直記得有個妹子拿了我130塊，畢業了也沒還我。捂臉……不過不心疼了)
47.沒錢衣服不用買太貴的，簡單舒服更好。什麼牌子之類的不重要。
48.身體不好自己要調節，沒事別吃藥。我一直認為大部分葯的作用是起到心裡安慰的。(反正我感冒吃藥從來不起作用，死扛，狂喝水，蒙頭睡，作用更大)
49.盡量不要喝酒，熱水衝出來的茶味道真的更棒。
50.周末假期多出去走走，沒壞處。沒錢的話去當地城市就好，有的公交車，只要一塊，就可以帶你饒城一圈，看到好多好多你不曾見過的東西。
51.給家人打電話報喜不報憂，遠在千里，你的一次小感冒，可能對你來說不算啥，但你的爸媽可能會徹夜難眠。(深刻的領悟)
52.切記不要貪圖小便宜，(好想講一個例子，為了不影響文風，算了)
53.你可以為了喜歡一個人而改變自己，但是不要失去自我。也不要為任何人放棄理想。(有點空，但是曾經這麼做過，也是抹淚的領悟)
54.失戀可以哭，總有哭夠的時候，但別到處說訴求自己的痛苦。向1兩個人訴說一下委屈就可以了。
55.盡量別喝飲料(我從來不喝，一般出門帶水杯，除非特殊情況沒有帶杯子，才喝礦泉水)一杯熱水比飲料好很多。
56.多吃水果蔬菜。
57.保持身材。那些可以控制自己身材的女生真的讓人很佩服(當然，我也很佩服我自己，也是減肥成功的典範，哈哈 )
58.正確看待得與失，失去了，多想想為啥失去了，失去了有多大影響，怎麼可以彌補。得到那就開心的享受吧。
59.你可以嫉妒別人，嫉妒，要讓你變得更好，但最好有度。心懷嫉妒，常恨他人，真的很難成功，心胸寬闊，才能笑對人生。我真的很堅信，那些成功的人，快樂的人，一定心胸寬闊，看的是遠方，而不是眼前。
60.堅持寫日記，不好的事情寫出來就木有那麼難過了，開心的事情記下來，更開心。再過2年，拿出來看，會覺得當時的自己，好天真，好可愛。那些當時快要氣死的事情，其實屁大點兒。那些快要難過死的事情，原來很搞笑。而那些偷偷暗戀的人，你會想起他們的樣子，然後想，天吶，我怎麼當時會喜歡這樣的人。總之，特別特別有趣。
61.沒事兒多出去走走，真的很喜歡騎著單車在城市的路上慢慢走，天很寬很藍，人生很美好。
62.有禮貌，多說謝謝。
63.記住那些幫助過你的人，有機會要表達感謝。畢竟沒有人，要有理由幫助你。可是，在你的生命中，總有很多很多陌生人溫暖過你的心。
64.不要撒謊，不要欺騙他人。坦誠真的很重要。真的不喜歡那些一本正經說謊的人，其實大家都木有那麼傻，只是不願揭穿而已。這一點，真的很重要。
65.答應別人的事盡量做到，做不到最好提前告知。
66.不要因為一時的衝動買不必要的東西，比如，一些小玩意兒，毛絨玩具，到最後，你真的會扔掉。
67.盡量養成獨立自主的習慣，不要對任何人產生依賴感情。重新開始獨立，會很難。當然，如果真的要重新開始，也一定一定要有決心。
68.樂於助人。舉手之勞，真的不累。
69.睡前最好泡泡腳，很舒服的。
70.未經允許，不要動別人的東西。借了別人的東西，用完立即歸還，並表示感謝。
哇，好多人點贊！開心 繼續補:
71.周末不準備早起就別定鬧鐘，或者乾脆不要定，全宿舍都被你的5，6個鬧鐘叫醒了，你比誰睡得都死！對床表示真的很想掐死你。
72.住在上鋪的話上下輕一點兒，別弄得地動山搖！
73.半夜想去衛生間，不要叫醒睡著的人陪你一起去。
74.多參加班級集體活動。
75.試著愛你所學的專業。以前有個老師講課用山東方言，不太聽得懂，煩，逃課。後來有次認真聽了一下，簡直痛恨自己錯過那麼好的幾節課。
76.多和老師交流，這個我真的挺後悔。不管你在哪個大學，那些能給你上課的大學教授，身上到處是光芒。有太多，你可以不用花錢就學到的東西。
77.沒事兒別犯花痴，真的很幼稚。不反對愛慕和喜歡，但是花痴到把某明星說是你老公，天天掛在嘴邊，真的很那個。
78.大學的作業很多都挺有意義，比如課堂展示，既有展示部分，又有PPT製作。多做沒壞處。
79.少刷微博，除非你是大大。關掉新浪微博，騰訊啥的推送。
80.手機少裝點軟體，那些亂七八糟的軟體，很多都佔去了你大部分時間。現在看看，就可以卸載啦。
81.不要在宿舍養阿貓阿狗，還有老鼠啥的，味道真的很難聞，而且可能會引發傳染病。
82.女生盡量不要走夜路，獨自出門要謹慎。
計程車有載客，不要座。還有不要座司機旁邊。夜晚打車注意車牌號，不妨發給熟悉的朋友。
關於如何減肥:
答主高160，高三畢業時候120，最高時候128。眼睛小，胖到啥程度了，上課睜著眼睛睡覺老師發現不了，一直都是一條縫的狀態。
大二開始有意識的減肥，午餐只吃不多的米，大部分都是菜。晚飯不吃面，吃的各種雜糧，例如玉米粉，餅子之類的，少量吃。覺得不餓就可以了。
晚自習9點的時候去操場跑步，不想跑步就快步走。(我們學校操場9點有很多鍛煉身體的，還有光著膀子跑步的大爺，很勵志的。另外，如果你們學校晚上操場人少，就別去了，畢竟，聽說晚上變態多注意安全)
回宿舍一大杯水，當然上自習的時候也帶著水杯，。
還是總結一下吧:
1.早起一杯熱水，吃早餐。這樣早餐也不會吃太多。(一定要吃早餐，不然會變笨)
2.午餐多吃菜，少吃米和面。
3.不要忍飢挨餓，要讓自己一直處於不餓的狀態，給包里備一點兒零食，餓了吃一點兒。
4.晚上少吃，怕餓的話帶酸奶或者水果，乘學習累了，可以吃。當然不要在自習室吃。
5.堅持跑，堅持走。答主曾多次從學校走到大明湖，逛一圈兒再走回來。貌似慢慢腿會變細點兒，這個是自己觀察的，沒有直接根據。當然，也是因為自己暑假上課，周末沒事兒一個人無聊做的事情。哈哈……
目前，是160，44kg。左右浮動在2千克之間。注意節制，不要暴飲暴食就好，目前正常飲食，餓了就吃。減肥也不算經驗，我是壓力越大越容易胖的類型。所以，每個人針對自己的情況吧。其實，胖子也很可愛的。這句是真誠的。
有空再補，評論會認真看，然後有針對性回復。謝謝大家，么么噠！
以上，可能是我這個扔到人群中找不到的女生看法，不知道女神的生活習慣。再想起來了補充。
進入工作之後，經歷了很多事情，不過，經驗不足，等我積累了足夠的經驗慢慢補充吧。
小夥伴們，不要私信我呀，我有時候很晚才看到消息，雖然我回復你了，但是，很奇怪，消息一直發不出去。想要減肥的，可以在知乎搜怎麼有效減肥，相信一定有客觀的答案。另外，我以上說的這些只是主觀看法，僅可參考而已。
求贊！這次，是認真的想要表揚。
1.不因為寂寞就戀愛，你以為他能為你遮風擋雨，但很可能大風大浪都是他給的。
2.斷舍離，定期扔東西是提高生活品質的必經過程，過期的感情也是。
3.十分想要但很貴的東西，就狠下心買了，因為這些錢總會花掉。
4.在貴和平價替代中，選貴的，越難得到的東西越會珍惜。
5.至少看一次偶像的演唱會，十年光陰轉瞬即逝，其實我想一輩子都愛你。
6.定期出去旅行，人的行走範圍就是她的全世界
7.每個月至少存兩千塊，作為旅行基金也好備用金也好，起碼急用能拿出錢來。
8.不為錢去失去尊嚴，工作遍地都是，人格丟了，就什麼都丟了。
9.十一點前睡覺，絕大部分的皮膚問題都是晚睡造成的。你願意一臉痘痘，我也…
10.少吃糖類食品，雖然追求甜味是人類的本能，但糖化老得快啊。
11.用能力範圍內最貴的底妝，廉價劣質感是無處藏身的。
12.不買零食飲料，你會發現自己每月省下一大筆錢。
13.女孩子最重要的一點，是人群中守住嘴，獨處時守住心。
14.早點回家，吃飽飯，你的人生就不會大失誤
15.包包里：充電寶/手機/銀行卡/眉筆/口紅，就足夠保你任何時候都不會太狼狽。
16.願意相信愛情，但不把愛情看得太重。人啊，一旦把所有都壓在另一個人身上，對方會承受不起的
17.過去的感情，再好都不要撿起來了。有的人就像風乾的屎，時間久了看起來像巧克力，撿起來一聞，喲還是屎。
18.如果可以，年輕的時候去北上廣混幾年。因為啊，對於年輕人來說，三五年遇見的人，很可能決定一生。
19.不要選擇做家庭主婦，因為溫室里的花更嬌顏，但也更容易換。
20.你的家人，才是最珍貴的。別忽視他們
嗯。單身的女孩子如何提高生活品質?
先放幾張現在大學宿舍的日常好了
（多圖預警）
在enjoy定的每周一花 看著花一度度的綻放
心情會好很多
然後水果啊酸奶什麼的可以買來自己diy
成本很低 美白瘦身什麼的哈哈哈
不想一個人出去吃飯 點外賣的話要經常選擇綠色健康的 別省這個錢
可以偶爾自己煮碗面吃
一定要
堅持旅遊 沒錢就去附近窮游
兼職賺錢就出國旅遊
多走路 多看人
別讓青春就死在寢室里
一個人也很精彩的啊
注意安全就好
沒事去聽聽音樂會
一個人去看電影反而有包場的感覺哈哈哈
不想去電影院就網上看
堅持每周至少一次的芭蕾和hiphop
（就不上圖了）
當你又瘦又美的時候 人生就跟開了掛一樣
定期找攝影師給自己拍點寫真
不同時期的自己 改變還是蠻大的
然後 自己也經常給客人拍寫真
看著他們把自己拍的照片做頭像
很有成就感的一件事
賺點外快買化妝品衣服
女生千萬不能在最該在乎美貌的時候一個勁省錢 拒絕廉價化妝品衣服 習慣和貴的東西相處
同時也超喜歡給家人朋友買禮物
好像有句話是 一個人的氣質里藏著她走過的路經歷過的傻逼 哈哈哈 還有要多看書啊
喜歡一個人去咖啡館
懶洋洋的午後 一杯咖啡 一個人 一本書
最重要的事
千萬 不要 活給任何人看
生活是你的。
好好享受
別被生活享受了。
先寫三點最重要的：
（如果你希望持續提高自己生活品質，例如讓包包從淘寶- Coach、MK - Gucci、Prada…）那光早睡早起，鍛煉身體什麼的沒用。
一. 永遠要知道自己下一刻在幹什麼，能幹什麼。 簡而言之就是要對自己未來至少兩年有一個全局規劃。
二十多歲是女生這輩子最寶貴的時光之一，這幾年決定了你未來有什麼樣的學歷，有什麼樣的工作，嫁什麼樣的人…而這些點點滴滴決定了你後半生如何而活。（不要陷在無腦電視劇里，更不要陷在生活的瑣事里。知道自己想要什麼，不斷充實自己）。
二. 停止尋找未來的那個他。因為他會在未來等你，當你開始做自己喜歡的事情。
（圖片拍攝於CMU的招生辦公室）
三. 開始旅行，就算是一個人。因為一個人的行走範圍，就是她的世界。
（圖片拍攝於阿拉斯加）
四. 五. 六. 七八...
開始經濟獨立。
回家就卸妝。
學會記錄日常，學會總結。
戴眼鏡的女孩學會帶隱形。
戴隱形的女孩學會畫眼線。
健身+合理飲食。
看書。（辦一張借書卡or買一部kindle）
生活最佳的狀態就是冷冷清清的風風火火。
每個人心中都有一團火，路過的人只看到煙。
——梵·高
作為知乎首答，抖了一個機靈。
但我不是故意的。
那個朋友讓我來知乎學習
後來他去江蘇泰州打工
再後來的三四個月我都沒聯繫上他
他家裡人不是很著急
我現在很擔心他。
他是一個特別有趣的人。
—————————————————————————
關於單身女孩的八條建議：
（第八條很重要）
1:別熬夜。熬夜除了變醜一無所有。
2:多看書。總得有點文學素養和精神食糧。
3:常鍛煉。不是肌肉而是活力。
4:善歌舞。培養可以增加自信的技能。
5:哭笑有度。懂得控制自己情緒。
6:適度旅行。注意安全。
7:經濟獨立，勤儉節約。
8:關注一下我的知乎。
少吃點，吃好點。
家裡備點零食飲料沒什麼，得有節制。
衣服鞋子買有質感一點的，貴點沒關係，少買幾件，也比一堆淘寶貨穿了一季度就不能穿了強。
有條件就好好管理身材和皮膚。
學點化妝和搭配，或精緻或大方，20歲確實怎麼自然都美，20歲以後記得自己留心。
強化下專業知識專業技能，在機會來臨之前做好充足準備。
掌握基本生活技能。
培養點可以讓心靜下來的興趣愛好，浮躁心煩的時候可以平復自己。
博物館、植物園都是好地方，可以多去走走看看。
離是非圈遠一點，尊重理解他人，他人也會尊重理解你。
外語就算不用，也不要荒廢。
有2-3個交心的朋友，可以幫忙分析事情的那種。
和父母保持良好的交流，讓他們知道你的打算，他們放心，你也安心。
男人需要用時間觀察，有自己欣賞的人了，先多了解了解，不急著確定戀愛關係。
遇到一時解決不了的事，養精蓄銳比病急亂投醫有用。沉住氣，睡好覺。
處理事情不要拖泥帶水，如果是正確的，該狠心就得狠心。
定期檢查鎖和門窗，時刻記得保護好自己。
最後，多喝熱水。
最後的最後，早點睡。
好就不來12月14號更新一下
最近在研究烘焙
架子鼓吉他最近沒怎麼搗鼓
做的挺丑的
都是自己憑感覺弄的
家裡沒有高筋麵粉只能用低筋麵粉
做出來的麵包口感略硬
但是只要發酵起來了都可以做出麵包的
還要接著摸索
腦子不好，被烤箱燙了手。。。
想研究用蛋白霜做夾心餅乾
往裡面加了咖啡粉變的特別丑
味道還行。。。
做白糖發糕
覺得看著單調
就在冰箱里找了一顆巧克力放上去
結果出現了一個黑洞
好嫌棄自己。。。。
偶爾去朋友那喝喝茶
朋友最近準備跟別人合夥開茶館
跟台灣一個很有名的老師合作招學生
以後沒事可能都往茶館跑
有時和朋友打打撞球，保齡球
前些日子戴了牙套
醫生說問題不大
六個月差不多了
好期待
在寶馬開始前那天晚上自己去跑了個半馬
算了一下從六月底開始正式開始慢跑生活
五個月了
斷斷續續有在跑步
想突破一下自己
之前最遠只跑過12公里
跑完特別開心
17年最後一個月要慢慢的把沒有完成的小目標一個一個的完成
月底和閨蜜約好去長沙玩
去香港跨年
這周六打算去獻血
在網上報名了做義工
有空想去孤兒院看看孩子們
最近每周末都看一場電影
每天其實沒有很忙
但是好像這些日子也做了不少事
吃的也挺多
每次吃多都瑟瑟發抖
害怕長肉
天氣冷了總下不了決心去跑步
接著努力吧。。。
希望看到的各位也別放棄
吃多了就第二天重新努力
今天跑不動就明天接著來
只要有重頭再來的決心
什麼都不是問題！
10月15日更新
我發現我真的挺喜歡折騰自己的，最近跑去學調酒，每天下班都去深圳一家很出名的酒吧學順便做個小兼職，累！
周末人好多大家都好嗨，我現在聽到酒吧兩個字都噁心，以後都不想來這麼吵的地方。。。
有一個女的讓我記憶猶新，因為她上次來和這次來帶的是不同的男的，上次在我面前兩個人從來親到走，我內心翻了不知道多少個白眼。
還有一個女的抓著一個剛認識的外國男人又摟又抱。。。外國人的表情又無奈又享受，這種就是所謂的easy girl了吧。。。
還有一個長的很猥瑣的男的，每次來喝了點酒就一直拍調酒師讓我們靠過去聽他說話，但又不知道說的什麼，巨煩人！我們都不搭理他了，他還生氣摔杯子。後來我才聽說他因為喝酒打架被抓進派出所關了幾天剛放出來，果然酒品見人品。
吧台里經常有幾個男的固定一個星期來幾次，點幾杯酒也不跳舞就一直站在那東看西看，感覺酒吧這種地方就是給害怕孤獨寂寞的人來的。
像我這種人對酒吧是一點好感都沒有，打算在這邊學一兩個月就走了，估計學完這輩子都不想進酒吧了。。。
放點調的酒的照片。。。
血腥瑪麗（居然有番茄醬，味道。。。）
莫吉托（挺多人點的）外國人愛點這個還有金湯力，野格炸彈也挺多人點
蘋果戀人，草莓味的忘了是什麼
這是吧台長調的
雞尾酒哪能沒有長島冰茶~巨多人愛點這個，最熟就是這個，調到手軟。
最後放一張我愛喝的百利甜加牛奶
———————————分割線——————————
睡前有些話想說:
評論里好多人誇張的讚美看著是挺開心的
但是只有自己知道自己是怎麼樣的人
不是女神也不完美
生活中喜歡的人也不一定喜歡自己
發出來的東西也只是生活中較好的一面
想給別人看到的一面
目的是為了告訴一些正在迷茫的女孩
單身不可怕
找到讓自己開心的生活方式才是最應該做的事
曾經我也是在很喪的時候開始看知乎
每天都看
然後慢慢好起來的
希望自己的答案能給別人一些動力和啟發
我做過的事情你們也可以做的
自己給自己弄一份好看的早餐
花點時間搓搓麵粉就能做出來的點心
不需要很有錢
但一定要有恆心
堅持一定會有改變
大家一起加油吧！
世界變得友善 並非「只看臉」
世界也看到了你想要更好生活
並願意為之付出努力的誠意
不會弄格式
下面是之前的回答
一覺醒來發現自己漲粉了
受寵若驚。。。
我來補充一下
其實我大部分時間都很懶
樂器什麼的都只是興趣，
會彈幾首歌，平常拿出來玩玩，
沒有達到表演的級別。。。
原答案:
我這個人興趣愛好挺廣泛
單身的日子除了北京癱
沒事就去敲敲鼓，彈彈琴，抄抄經
幾個月前開始減肥
到現在為止減了20斤，
減肥過程中跑跑步，練練瑜伽
時間過得會特別快
最近愛上整吃的
沒事就做點南瓜餅，糕點
還會去朋友那裡學著做披薩
對烘焙特別感興趣準備研究研究
總的來說
單身是提升自己最好的時候
人首先要愛自己
才能愛生活
人生是不斷學習的過程
只要每天有一點點收穫
持之以恆
那麼生活就會越來越充實
越來越有品質！希望每位看到的知友都可以過上想要的生活！
二更。
卸腰（並沒有哈哈哈不邀自來）
假裝自己很懂得來強行答一波。
雖然沒有工作。但是還是盡量給出以下11條建議。有人點贊就會持續更新。
1.不要熬夜。記得前段時候一個學姐托我幫她找能夠治療黑眼圈的產品。被我勸說後放棄了這個念頭。
給各位女生們一個忠告，早睡是關鍵！但凡是看得到效果的治療黑眼圈的產品，都有激素！
如果覺得睡眠不好的，可以嘗試下睡眠蒸汽眼罩。
2.如果體內濕氣重的，可以嘗試煮紅豆薏仁。紅豆水和薏仁水最重要的功效就是祛濕，非常適合體內濕氣重的人食用。如果不具備這樣的條件，就買攜帶型一次性沖泡的紅豆水和薏仁水。紅豆可以暖宮，補血，活血。對於體質寒的女生。還可以改善經期疼痛。薏仁偏寒，可以祛濕氣，消除水腫，排毒減肥，但是體寒的女生例假的時候千萬不要喝薏仁！
3.戴隱形眼鏡或美瞳。一定要選擇正規廠家的。能夠實體店買就不要淘寶店買！畢竟是放在眼睛裡的東西。另外，日拋優於周拋，周拋優於月拋。你每個月願意在臉上花那麼多錢，卻不願意花七八十塊買一副隱形或者美瞳，除非你覺得你的眼睛沒有你的臉重要。年拋確實可以戴很久，但是就像一塊抹布，你用一個月就換新的，和你用一年。用一年的抹布上有多少細菌…更不要說用一年的隱形眼鏡。
戴隱形眼鏡或者美瞳前，一定要注意手指乾燥！不然容易有菌類在眼睛裡繁殖！真的不是危言聳聽啊嘞！可以百度【為什麼隱形眼鏡不能沾水】看完真的小心臟在發抖。
4.還是關於眼睛。可以嘗試使用洗眼液。不限制牌子，只要正規的老廠牌都可以！第一次使用真的會明顯的看到有髒東西被洗出來…緩解疲勞可以用眼藥水，或者人工淚液。
5.睡前用熱水泡腳。可以適當的加入艾草水啊，生薑，醋之類的。如果堅持不了，可以適當考慮足貼之類的（並不推薦）
6.感覺嘴唇容易乾的寶貝們，可以嘗試先喝點熱水潤唇，然後晚上睡前厚塗一層唇膏。到了第二天嘴唇就不會那麼幹了。而且口紅容易上色。
7.堅持喝水。雖然沒有科學能證明，一天八杯水的必要性，但是喝水能夠加速循環幫助體內排毒。可以買那種小小的杯子，一百或者兩百毫升，每天喝幾杯大概就知道到底喝了多少。常喝水真的能改善膚質！
8.卸妝一定要卸到位。不論用卸妝水，還是卸妝蜜，或者卸妝乳，一定要卸乾淨！但是注意！盡量不要用洗卸合一的產品，雖然節省了那麼幾分鐘，但是術業有專攻。
9.如果學不會化妝，至少做好皮膚的清潔。一周一次的清潔面膜。護膚保濕做好。學會畫個眉毛，塗個口紅，簡簡單單也ok啦。
10.如果有痘。這不是肌膚問題，這可能是病。可以嘗試看醫美。不論是配藥膏，吃藥，還是做鐳射。都比自己一樣樣隨便嘗試祛痘產品有效！我學姐上學期爛臉，去台灣的醫美做了鐳射，這學期又是漂亮的小仙女。但是做完鐳射也有一定需要注意的，比如前一到兩個禮拜皮膚特別脆弱，一定要做好防晒。護膚品需要用醫美產品或者適合敏感肌的。
11.學會泡茶。不論是紅棗玫瑰茶，還是陳皮普洱。選擇一款適合自己的。不僅改善內在，每次喝茶的時候也能夠靜下心來，聞到茶香還能有一個好心情~何樂而不為。
有人看有人點贊就會持續更新~
既然都看到這裡了~小可愛們確定不關注一下嗎！
﹉﹉﹉﹉﹉﹉我是二更的分割線﹉﹉﹉﹉﹉﹉
我的分割線一點也不美觀。哎。
寫在前面。
很多人都問我洗眼液。其實很多畫眼妝的女孩子，真的很有必要用洗眼液。因為殘留的眼妝等，一不小心就留在眼睛裡了。很多平時畫眼妝的女生，第一次洗會明顯洗出黑色殘留物！但是！沒洗出來之前，這些東西可是真真切切留在你眼睛裡的。
另外再補充幾點我能想到的。能夠提升生活品質的事情。
1.每個女生，都至少擁有一到兩支稍微大牌點的口紅吧。像Mac,YSL，Dior。一百多兩百就買到啦。像Mac也就145，省省也出來了吧。口紅的話，一定要去專櫃試色！一定要去去專櫃試色！一定要去專櫃試色！看美妝博主或者別的，和你真正上嘴的感覺是不一樣的。每個人用的濾鏡都不一樣，更何況每個人的膚色，風格也不一樣。
2.關於穿著。對於不會搭配的女生來說，真的，就買經典款或者基本款。不一定能夠出彩，但是一定不會出錯。HM,Zara，UNIQLO是推了不能再推的平價店。而且還能七天包退，三十天包換。
3.定期敷面膜。一個禮拜一到兩次。面膜本身也不貴，有很多平價的面膜。七八塊錢一片吧。也不太心疼。
4.可以給自己買一個包包，像coach這種輕奢包包，outlet大概三百到八百。很多時候包包買的不是品牌本身，而是它帶給你的自信和好心情。
5.做手賬。記錄每一天的生活。雖然現在電子備忘錄很方便，但是手賬是一種情懷呀~而且看到被寫的滿滿當當的本子自己也會覺得很開心。
6.來一點美麗心情的小確幸。比如，每個月送自己一次花。或者用拍立得的照片掛滿整個牆壁（照片可淘寶沖洗，一張大概0.4元）
7.解鎖人生第一次。去做一些突破和改變。比如，從來沒有住過青旅。比如從來看過海。比如從來沒有參加過演唱會。比如從來沒有燒過光碟。比如從來沒有攀過岩。比如從來沒有看過日出。勇敢一點，邁出這一步，我相信每一種體驗都是特殊的回味。
既然看到這裡了確定不給個贊同和喜歡嗎！
所有關注我的都是小可愛小仙女~就醬紫
小仙女們，借你們的手點下鏈接唄。
代購（海外代購，日本代購，泰國代購，韓國代購，香港代購.....）有哪些奇葩的客人哪些奇葩的經歷？ - 知乎
我是一個 個子不高的女孩子，小時候五官算可愛的一個小蘿莉。小時候一直很自信，可能是長牙齒的時候，舌頭老去碰那塊沒長牙齒的肉，導致我的牙齒長得並不是很齊。（不知道你的是不是和我的一樣有這樣的習慣，這樣的習慣真的不好，如果你有寶寶了，千萬不要在孩子長牙齒的時候讓他這樣做噢⊙_⊙）。小時候我比較瘦，然後為了證明我狂吃不胖，每天床上都是室友貢獻給我的零食。半年就胖了，宿舍一個個美的美，瘦的瘦，就我胖，就我丑還頂著一口暴牙。（抬頭大哭秒，然後繼續）
這是外貌什麼的，我都不在乎。可每個女孩子都會有個青春期，想變美麗的階段。每次要整牙，（計算機算了算弄好一口牙齒大概1萬6左右，還沒算我的蟲牙，我該怎麼辦 ）我只是一個學生根本就負擔不起這些，又不想依靠父母。然後我就做兼職，賺了一點錢，嘿嘿，不多，我是兼職送餐的。每天掃樓給同學送吃的。兼職那管我吃的，我天天都會吃很多好吃的（不知道你和我有一樣的習慣么 看見自己喜歡的吃的，一定要吃到誓不罷休的那種。）根本控制不住飲食，即使每天掃樓體重但還是沒有壓下來（咆哮 啊啊啊）。
其實，有一件事我特別的不開心，剛開始去應聘兼職的時候，通過和老闆簡單粗略的交談。我覺得她是個矮，黑的堂客們。但她做事非常有原則，這一點是我通過後面和她工作中所認識到的。她覺得我第一眼是粗曠型，屬於愛說話，然後可以嘮嘮叨叨個不停的人。（簡單明了就是婆婆型嘛）。好了這個點過，說不開心的了。她叫我和她女兒視頻，然後一直要我張開嘴巴給她兒子看，結果他女兒一直在那笑。我心裡想著有什麼好笑的，可是又不能做不情願的做樣子出來，只能嬉皮笑臉的應付著。我就不應該嬉皮笑臉對他們的，我家這個黑boos她一直拿我做標本，活標本！ 她「以後不能頂牙齒，你現在在長牙齒」 她女兒「嗯，我不會和阿姨一樣不聽話」（心裡無數個白眼翻了一翻）。我是阿姨！我特么是你姐。黑boos說「不能吃零食，知道嗎？會有蟲牙，還會發胖，你可不能像這個姐姐，以後很難嫁出去的，知道嗎？」。心裡又出現了十幾個草泥馬草泥馬。到底是母親啊！
媽媽說我是最漂亮的。我每次拍照都會用十幾個特效，很多種拍照軟體，從來只拍臉。各種特效弄瘦，直到滿意，然後發朋友圈，看著他們一個個評論瘦了瘦了美了美了。每次都會好開心好開心。只是到晚上，洗澡的時候看著鏡子里胖胖的自己，會忍不住傷感一把。（洗澡有照鏡子習慣，因為愛乾淨，所以洗澡都是雨露均沾的，哈哈哈）。
現在是我瘦了的第七個月，和大家說個小秘密。我有人追啦！哈哈哈。現在表示已經戴牙套了噢。開心呀！只能說女孩子越努力就越幸運壓。
那時候反感別人對我異樣的眼光，把我和閨蜜做比較。現在反而喜歡這種眼光和比較。這是自信的表達方式。網路上流行的孤獨指數測試你做過嗎？
第一級：一個人去逛超市
第二級：一個人去快餐廳
第三級：一個人去咖啡廳
第四級：一個人去看電影
第五級：一個人吃火鍋
第六級：一個人去 KTV
第七級：一個人去看海
第八級：一個人去遊樂園
第九級：一個人搬家
第十級：一個人去做手術
這裡面列舉的事我大多數都做過，而且還不止一次，也不止於上面列出來的項目，我還一個人隨意上趟公交車從頭坐到尾、一個人去啤酒燒烤、一個人騎行大街小巷、一個人去看演唱會、一個人去覓食、一個人去遠方旅行 ....... 如此說來，我應該孤獨指數爆表了吧？
然而，我很少會覺得一個人生活寂寞空虛冷，反而很享受一個人的日子，我常常獨來獨往，想做什麼就自己一個人去做了，自由！私以為，和一群志不同道不合的人在一起才會感到孤獨呢！
當然啦，我不會一個人生活而將就，因為對生活一直充滿了好奇心，所以從不會感到無聊，平時我會有計劃的規劃自己的生活和工作，我周圍的朋友都說我是滿滿正能量的元氣少女，接下來我來分享一下我的生活，雖然說不上優雅有品位，但至少努力做到有料又有趣！希望對你有幫助：
1、找到自己的社交圈子、興趣愛好，以及對抗孤獨的能力
人不能孤獨活著，每個人的生活都需要不斷調換頻道，興趣可以讓你生活充實不無聊，如果圈子很小，興趣愛好還可以幫你鏈接不一樣的朋友。
培養興趣愛好首先是源於好奇心！對於事物好奇了才會勾起你求知的慾望，找真正興趣愛好，觀察自己的天性，儘可能多的嘗試，例如：跑步、健身、攝影，瑜伽、尤克里里、手工、繪畫、跳舞、插花 ...... 這是一個循環，嘗試觀察篩選，慢慢就會發現自己真正對什麼感興趣。
周末和閨蜜一起學習插花，右3是小不點
我平時喜歡跑步，在剛來深圳實習的時候，就通過微博搜索加入深圳公益跑步團體 —— 深跑團，跑步的同時也認識了一群健康向上的跑友，雖然自己常常一個人跑， 但一群人跑也有群體的樂趣，誰會拒絕樂趣呢？
我喜歡跑步，其中很重要的原因是跑步是我能看到自己不斷進步和做了就會有結果的事，跑過的每一步，流下每一滴汗不會辜負自己的努力！以前的我跑個200米都想吐血，而現在我已經成功跑完5次國際馬拉松。
除了每天下班後自己一個人去跑步，我還會積极參加各種跑步活動。
2、勇敢去體驗各種新鮮有趣的事情，好奇的活著
很多人一畢業就選擇了一條好好工作結婚生子的路，在此之前沒有更多的經歷和嘗試，一旦選擇後，人生就可能被定格了，很難有改變的機會。
在真正選擇一份事業或者一種生活方式之前，儘可能多嘗試，經歷過後，你才會發現哪個是你真正想要的？
不喜歡循規蹈矩一層不變的生活，我要去遇見生活的100種樣子。平時我除了跑步，還喜歡玩各種戶外運動，比如：登山，徒步，騎行，露營,潛水等，也會嘗試各種小眾運動，比如：射擊，擊劍，攀岩，壁球，皮划艇，帆船等。勇敢嘗試各種以前沒有嘗試過的生活體驗，嘗試一個項目，會主動學習項目相關知識。
● 我喜歡潛水，今年在台灣考了潛水證
● 我喜歡跑步，成功跑完了5次國際馬拉松
● 我喜歡美食，會做365天不重樣的早餐
......
我會列出一個夢想體驗清單，在自己能力和資源範圍內，一項一項打上勾！通過嘗試探索，不斷發現一個不一樣的自己，並讓生活保持新鮮感。其實每一次新的嘗試都可能會影響著的我們觀點和思想，重新評估自己所知道的一切。總之，我很喜歡自己現在生活和工作相對平衡的狀態，生活中的各種有趣的探索也是工作中最棒的靈感來源之一。
3、積极參与各種同城活動
每一座城市，每年都有上萬場活動在舉辦，通過互聯網搜索找自己感興趣的活動，例如講座、展覽、話劇、培訓、樂隊演出各種活動，積极參与進去不僅可以開闊眼界，學習知識結交朋友，也能讓你的業餘生活更精彩充實。
我每個周末儘可能去嘗試一件以前沒有體驗過的事情，比如去香港看畢加索畫展，去五星級酒店學廚，去南澳玩帆船，去跟手藝人學陶藝 ....... 很多人覺得參加活動要花很多錢，但我告訴你，大多數看起來高大上的活動實際上是免費的。
● 舉個具體例子：
我剛來深圳實習時，每天是公司最早到的，利用早到的時間看完前台放的4~5份當地報紙，方便我對這個陌生城市有個大概了解，某天看報紙發現一個「百萬市民看深圳」招募活動，我抓住機會積極報名參加並有幸被選中，然後獲得了免費參觀一些深圳非常知名的大公司、光明新區「綠谷產業」，各種文化館以及城市地下建設「共同溝」工程，這對我來說是一個非常棒的體驗和學習機會。
我畢業才2年，經濟並不寬裕，但我會嘗試在自己經濟能力範圍內去探索更有趣的生活方式，高效低成本搜索自己需要的信息是互聯網時代最重要技能之一，所有花的冤枉錢都是在交智商稅！
4、去旅行，這世界遠比想像的寬廣
我喜歡去不同的地方旅行，旅行教給我最大的一個道理是：世界上原來真的有很多很多種人，用五花八門的方式生活著，他們擁有不一樣的價值觀，讓這個世界顯得紛繁複雜又有趣，讓理解他們的人有共鳴，不理解他們的人有話題。不旅行，我就無法遇見他們。
作為一名普通上班族，沒有條件進行一場說走就走的遠行，但近行還是可以有的。我周末會去發掘深圳以及廣東省周邊各種以前沒去過的地方，深圳的山，徒步路線，各種古村落去得差不多了，就進一步擴展版圖，比如去順德尋找美食，去澳門感受賭場的奢華，去香港探索戶外大自然，和志同道合的小夥伴租車自駕北海廣西等地，每到一個地方拍下這個招牌動作！
很多人喜歡旅行，但總會困在「沒時間」或者「沒錢」的理由中而至今尚未出發，誰說旅行一定要很有錢？旅行可以是「免費」的，甚至還可以一邊旅行一邊掙錢（旅遊打工，海外義工，出國比賽，交換生），如果真心想做一件事，可以找到100種方法，如果你不是那麼想做一件事，你可以找到一百萬中借口。
我今年國慶節就通過眾籌去台灣旅行了一趟，具體可以去我的個人微信公眾號里查看我寫的文章《一次旅行眾籌10000+，我是如何做到的？》
5、保持學習和精進
人生就是一個不斷升級打怪的過程，出了校門並不代表學習的終結，互聯網時代，知識日益更新，保持學習和精進，能讓你由世界之大看到自己的渺小，讓你在思考過程中體會到由心的孤獨卻不會寂寞，讓你對世間萬物的存在充滿好奇與敬畏。
我每一年都會定下幾個學習新技能的項目，比如今年我想學游泳，尤克里里，進一步深入學習英語，下廚等，技多不壓身，多學一點總是好。
6、通過電影、紀錄片、閱讀、發現更大的世界
電影是靜態的旅行，紀錄片帶我發現更大的世界，閱讀讓我思想更為睿智。
我在大學的時候曾經有段時間堅持一天閱讀一本書，放寒暑假會拷貝一大堆紀錄片，電影回家看，現在工作了，時間沒大學充裕了，給自己的目標是一周1部電影，一年至少52部電影，一周看完一本書，一年至少52本書，看完用豆瓣記錄總結。
7、拍照錄像，記錄生活
做個有心人，善於去發現生活之美，我平時會用手機拍下生活中的小確幸，定期主題性分類整理，比如我有段時間每天拍下一張天空照，每到一個地方旅行拍下相同的姿勢，每天拍下自己做的早餐等等，當一張張照片慢慢變成一個系列就會很有趣哈！
還有每個月拍一些自己生活的視頻片段，剪輯到一起，或者用美拍直接做成MV，你就是自己生活的主角，比如，25歲的自己對35歲的自己說的話錄像，很多年過後看自己動態的生活會不會更有趣有意義呢？
8、尋找美食，以及親手製作美食
愛吃，天性使然，走過一條條街巷，望眼欲穿每一塊招牌背後的美食，一個人覓食已然成了一種習慣，無需顧忌獨自饕餮，偶爾也會與好味道不期而遇。
一個熱愛生活的人必定熱愛美食，私以為，一枚真正的吃貨，應該是能從消費美食進階到創造美食，從前年大學畢業後我開始做不重要的早餐，截止到現在差不多有兩年多了。
一直覺得生活需要一些儀式感，認真吃早餐就是好好生活，認真迎接新的一天到來的儀式感，合理安排時間，認真且不匆忙的做頓早餐，再買一些漂亮的餐具，加上一些擺盤，營養又好看的早餐帶來幸福感，你會發現早起是值得的！」
我早餐原則是：多快好省，即變化多，方便快捷，好看高營養。作為上班族，省時對她是最重要的。每次在朋友圈曬完早餐都有人問我「你每天做那麼豐盛的早餐是幾點起床的啊？是不是不用上班啊？」我只是一枚互聯網搬磚旺而已，過著朝九晚六甚至朝九晚九的日子，苦哈哈地掙著拖深圳後退的工資，租著遠離市中心的房子，吃著自己做的早餐。
至於我每天幾點起床的，可以看我這個回答那些早上起來做飯、跑步、沖澡後去上班的人都是幾點起床、幾點上班的？
因為在朋友圈曬早餐，影響了一部分人開始注重自己的飲食健康，也開始認真吃早餐，甚至開始動手為自己為家人做早餐了~
9、做一個自媒體，分享生活留住感動
我是一個熱愛生活也樂意分享生活的人，所以在8小時之外的時間運營了自己的個人微信公眾號：樂活族生活指南，在裡面分享提升生活幸福感的一切好物、書、影音、劇、還有人。
http://weixin.qq.com/r/njuzq9bEHItjrZLI926M (二維碼自動識別)
10、不斷提升自己的形象
曾經看過一段話，說的特別好：
「 想想你身邊的女孩，皮膚好，身材胖瘦適中，頭髮乾淨清爽，笑容可愛，有親和力，舉止從容，穿著得體的女孩，有感覺難看的嗎？有讓人覺得不舒服的嗎？這些恰好都是可以改變的。天生五官特別好看和難看的人有幾個？我們都是普通人，有羨慕別人的功夫順手咬咬牙就改變自己了。」
我平時會主動學習一些護膚化妝穿衣搭配的相關知識，健身減肥，儘可能把自己收拾的清爽得體，看到自己變得越來越漂亮也會更自信一點。
11、定期復盤總結
我平時會刻意記錄自己所遇到的事情，包括正常工作、學到的經驗，遇到的問題，生活的種種，每月花了1、2天時間去分析自己的記錄，不斷的總結、分析和思考，並寫下月度總結，用印象筆記進行知識管理，記錄個人管理（知識，時間，人際，幸福，職場...）
此外每年我都寫年度總結，已經堅持6年了，我知道自己不是一個很好的記錄者，但我比任何人都珍視自己來時的路，若干年後看自己成長的點點滴滴也是一件很有意義的事。
我周圍很多同學羨慕我可以把自己的生活過的充實豐盛，可是只有我自己知道，自己也是在是摸石頭過河，從當年高考結束後選學校選專業到大學這幾年，在別無選擇中選擇，沒有人告訴我該怎麼做，跌跌撞撞走了很多的彎路，大多數時候，我也很迷茫多餘確定，成功人士都說要Follow your heart，可是自己的Heart到底在哪裡呢？
面對萬千世界，好像我們什麼都有興趣，可又好像什麼都沒那麼喜歡。我們希望能在一畢業就找到人生方向，儘早開始奮鬥之路，早日盡享榮華富貴，衣錦還鄉，可人生之路又有多崎嶇和漫長。」
後來我慢慢想通了，不再著急為一定要在某年某月找到為之奮鬥一生的那件事，我還年輕，慢慢來，儘管到現在我還不知道自己最終要去哪，還在一邊晃悠一邊張望，摸摸這個碰碰那個，試圖去感知、觀察、理解這個世界。
保持著對這個世界的好奇心和探索欲，讓自己嘗試著接觸各種不同的事物，盡最大可能延伸自己的觸角，我想看看更大的世界，想在自己身上發現更多的可能性，現在的我，沒有過上自己想要的生活，但我也沒有去過不想要的生活。
只要你保持好奇心，自律自覺，積極主動，一個人的日子能做的太多了，需要慢慢去發掘去嘗試。做計劃只是給自己定一個生活方式的大概方向，具體執行可以靈活一點，比如我今天生病感冒了，不能跑就不跑嘛；這個月因為各種加班沒看完4部電影，在下個月不忙時可以多看一部電影嘛！我們做任何事的前提一定是：把自己當人看。
在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。熱愛生活，熱愛學習，充滿好奇的態度比什麼都重要。當你發現自己不再盲目跟風似的跟一群人混在一起，有計劃的安排自己的生活和工作，探索自己想要的生活，即使犯錯誤也是有意義的， 時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。
（以上來自於微信公眾號：【樂活族生活指南】 微博@生活家小不點http://weibo.com/5765467543/profile?rightmod=1amp;amp;wvr=6amp;amp;mod=personnumberamp;amp;is_all=1）
--------1周年更新線：沒想到1年過去了，2016已經過去，附上我的2016年度總結-----------
附錄：
2016 年 度 總 結 | 努 力 把 生 活 過 成 自 己 想 要 的 樣 子
2017夢想生活藍圖：
有一間屬於自己的LOFT的房子，有巨大的落地窗，旁邊是我的床，朝陽，睜開眼就可以看見陽光，床邊有個電腦桌放著IMAC，我正在電腦前寫下這些文字，房子的布局是自己精心設計的，枕邊耳機、眼鏡、紙巾、夾子、鏡子、手機都是一手即能夠到的狀態...
有自由並且足夠維持自己經濟獨立的事業，做的是自己喜歡的事，能夠發揮自己的才華，不需要朝九晚五，工作時間自由，地點自由， 不需要捲入辦公室政治潛規則，不需要看BOSS臉色，自己愛干不愛,有說走就走的勇氣！
睡覺睡到自然醒，睜開眼，陽光暖洋洋地傾瀉，玻璃窗反射出的一圈圈光弧 ，午後小憩時間，自己下樓沖泡一杯熱咖啡，自己用冷牛奶打泡，再用烤箱考一個牛角麵包，打開音響，藍調，放鬆所有的精神，踢掉鞋子，就可以亂舞，坐沒坐相，隨便什麼地方只要能夠舒服，怎麼放鬆怎麼來！
有時晚上，關上了手機，開著微燈，安靜的看一本書，看累了就睡著了，抑或是在電腦前聽音樂寫東西， 將自己埋在黑暗中，很安心的感覺...
或是扎個馬尾素麵朝天，大T恤甩著大腿赤腳在家裡跑來跑去，洗衣服大掃除倒垃圾，逛超市再騎著摩拜單車回來，平日研究創意菜譜，等朋友來家裡聚餐，就做給他們吃，我只管做菜，他們洗碗就好了！
周末的時候和朋友們一起騎行，爬山，游泳，露營，網球，攀岩，看展覽演出，什麼都行。或者一起為每一個生命的第一次不斷打卡，去做以前沒有做過的事，去以前沒有去過的地方旅行，去認識各種有趣的人，去發現一個未知的自己！ 上半部分已經是這種生活狀態了，下半部分還在努力中，經過2年的奮鬥，終於自由職業了，時間夠，實際上寶寶主要是要努力搬磚掙錢啊， 畢竟出去浪，需要軟妹幣.....
------------------------------------------------------------------------------------------------------------偶爾給生活換換頻率，每一兩個月給自己一次說走就走的旅行，到處流浪。 喜歡坐在車上沒有目的地地飄蕩，喜歡顛簸的感覺，只要頭靠在椅子上，就會昏昏沉沉地睡去，隨便開到什麼地方，都很安穩...
去尼泊爾徒步，體驗用腳步丈量ABC線，探訪喜馬拉雅山腳下的國度，體驗最地道的尼泊爾風土人情，雲端漫步，去博卡拉體驗滑翔傘，在奇特旺騎著大象，漫步原始叢林，偶遇犀牛，麋鹿，和自然情迷接觸。
去日本看櫻花開滿天，落英繽紛，穿著彩色和服木屐踱步珊珊而行，用一支銀簪挽起長發，去聞瀰漫在空氣中的陣陣花香，感受震撼人心讓人窒息的美好……
去大理朋友開的客棧住上一兩個月，在陽光投過空氣和老樹的煦熙，細細碎碎的照耀萬物的早晨，沿著古城老街石板路漫無目的走，看到散發著熱氣騰騰和香味的早餐店就坐下來吃早餐，樹影和鳥聲在晨風中搖曳.....
去美國內華達州的沙漠的火人節，觀看全世界最優秀的藝術家創造和另類生活，看「Burner」們在節日中穿著奇裝異服甚至全裸，觀看一個10幾米高的木製男雕像燃燒，見證一座荒漠的崛起又覆滅,只為一個生機勃勃的奇遇，像傻瓜一樣去冒險.....還有，去冰島看一場最美的極光，去迪拜跳一次傘，去瑞士滑一次雪，去土耳其坐一次熱氣球，去死海浮個屍，去撒哈拉沙漠騎一次駱駝，去威尼斯看一場假面盛宴，去西班牙圍觀一次鬥牛....
夢想是一個用多了很俗但是真正擁有之後覺得非常神聖的詞，而我這樣的夢想， 每一天都在努力中，我甚至能夠感知到某一些夢想離我實現它越來越近了...
現在住的是自己改造的出租房：
怎麼花最少的錢提升出租屋的格調？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
此刻的深圳
晴天，微風，靜好，
滿足了我對一座城市的所有願望。
「終於了解 生命必須有裂縫
陽光才照得進來
還未到來 將要到來 就快未來」
在新的一年裡，
我不祝你財源滾滾，
不祝你一帆風順，
不祝你雞年大吉，
不祝你愛情甜蜜，
不祝你富貴滿堂，
不祝你活成任何一個勵志故事的主人公。
祝你有時間旅行，
有心情做飯，
有可以交心的朋友，
祝你不為功利的去看書學新技能，
祝你即使一個人也要好好吃飯睡覺，
有規律的生活，同頻的圈子，中意的人
祝你的2016不算糟糕，如果糟糕，就忘掉吧，
祝你的2017用自己喜歡的方式去生活，如果期待，就努力吧！
2017
以自己喜歡的方式去生活，
是我們一整年要去做的事！
關於我的生活：
知乎專欄：刷遍朋友圈的2017年度計劃 | "word天！看完感覺自己白活了！"
2017上半年總結｜過去這半年，你過的如何？
她辭職，眾籌旅行，徒步喜馬拉雅山，做酒店試睡員，一個不一樣的深漂故事 | 城食故事
90後創意生活家把出租房改造成刷爆朋友圈的網紅屋，她將嚮往的生活過成詩！
圖集｜用故事換美食,１年認識100位有趣的人
小不點在知乎其他回答:
2017 年你有什麼樣的努力方向 / 計劃 / 目標？
一個人生活，怎樣才能把日子過得優雅而且有品位？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
做一個可愛的女孩子是一種什麼體驗？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
深圳有哪些有料有趣的優質活動？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
深圳有哪些好吃又不貴的餐廳？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
怎麼花最少的錢提升出租屋的格調？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
那些早上起來做飯、跑步、沖澡後去上班的人都是幾點起床、幾點上班的？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
早餐應該怎樣吃既營養又簡單而且幸福感暴增？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
做的食物特別好看是怎麼一種體驗？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
2017 年你有什麼樣的努力方向 / 計劃 / 目標？
怎麼能在旅行時拍出不那麼「遊客照」的照片？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
深圳有什麼有特色好去處？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
甜點在裝飾擺盤時，怎樣才能做到精緻？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
有哪些排版漂亮的微信公眾號？ - 知乎用戶的回答 - 知乎
私人影單｜有哪些值得推薦的美食電影？
作為一個精緻的女生，我不得不回答這個問題。
別看我朋友圈一片歲月靜好，
其實我正吃著漢堡摳著腳。
別看我在外面衣冠楚楚人模狗樣，
其實我天天半夜回家累癱倒。
別看我妝容魅惑眼線上挑，
深井冰一犯二誰都治不了。
別看我自拍眼大鼻俏嘴又小，
其實都是角度TMD選的好。
平常沒事寫個詩，
看透凡塵裝情痴，
其實就是個大白痴。
無聊就去跑個步，
走三步歇兩步，
呼哧帶喘迷了路。
上班累下班睡，
周末我一人飲酒醉，
做個北漂真心累。
我不會給你任何一個機會攻擊我，
因為我就是個精緻的女生。
1. 不要放縱自己。不要以為單身就可以毫無顧忌的吃吃吃喝喝喝熬夜喝酒吃零食。現在作的死以後都會報在你的皮膚身材和狀態上。
2. 對自己好一點。自己賺錢自己花，當然要給自己買衣服包包化妝品和護膚品啦。約上三五姐妹去享受甜點和紅酒（不要吃太多），聊聊天吐吐槽。在自己能力範圍內為自己提供最好的條件。
3. 存錢。不要做月光族，否則看到什麼喜歡的貴點包包鞋子也只能望梅止渴。想出去玩卻只能看看朋友圈別人發的旅遊照。
4. 管理好自己的時間。 花好多時間在刷手機和煲劇上除了讓自己變的又丑又肥之外並無好處。偶爾可以放縱下，但是如果長期以往你會發現你的生活越變越糟。
5. 至少會一門外語或者技能。烹飪，樂器，繪畫，寫字或是運動。會對以後的生活還有工作帶來益處的。機會永遠是留給有準備的人。
6. 閱讀是很好的拓展眼界和思想的利器。讀書思考可以幫你過濾掉許多沒意義的社交。也可以讓你對事物有不同的看法和認知。還可以幫你過濾掉不少低檔次的人和事。
The last but not least ：不要喪失喜歡一個人的能力。「哎喲，你都25、26了，還單身呢，別再想折騰自己的生活了，趕緊找男朋友嫁人吧」
enmmm.............我嫁不嫁人，關你屁事哦！我自己生活，我就喜歡過每一天都過得一部小說。
分享一些大城市普通上班族的我，從生活上摸索到的方法經驗，希望盡量可以幫到你少走一些彎路。
————————————————
第一，千萬千萬不要花太多的錢報興趣班，在報班之前，自己先嘗試著去做，畢竟我們的錢都不是大風刮來的
OK，我自從工作以來參加過各種興趣班，瑜伽、舞蹈、鋼琴、吉他、健身等等.....培養自己多個興趣愛好，我喜歡的東西比較多，一般也是想到什麼就要去做。
說一說其中為了學習鋼琴，咬咬牙報了一個速成學習班，三個月大概是5000元，我大概花了半個月的時間就把課程的內容學習完了，然後就扔你在一邊，絕對不會再多教一點點東西，很坑爹！！ 建議大家一定不要相信什麼所謂的速成班，能學到的東西太少，別花這些冤枉錢！！
後來，我自己買了一個電子鋼琴，也不貴，幾百塊錢，再加上自己尋找一些興趣相同的人一起討論，比起速成班學習到的東西多多了。
自己在家裡偷偷的錄了一個視頻，給自己家人看的。~(～￣▽￣)～
學習吉他的時候跟鋼琴差不多，也是花了2000元報了班，買了吉他，最後還是自己在家學習，買了一些書本，自己研究～
當時練琴的時候基本手指每天都這樣，直到手指長繭，現在偶爾也會抱著吉他彈一曲或者有聚會也可以演奏，可以試著伴唱噢～心情莫名就很好
在一開始還是健身小白的我，報了健身班，算下來花掉大概是8000元，在一家健身房買了私教課，一節課我記得是300多，然而現在的我，沒有再去健身房，用著免費的Keep（健身的軟體），一樣可以健身，重要的是毅力！！而不是所謂的健身教練。通過在網上搜尋資料以及自己的一些經歷整理出來一套屬於自己的健身方法。
通過我自己的辦法，大概練了半個月的樣子就變成小馬甲，我之前雖然也不是很胖，但是沒有小馬甲線。21天馬甲線鍛煉法都是我全部收集整理的資料哦，拉到最後有驚喜哦~
像是瑜伽、舞蹈，我都是直接購買一些視頻，自己在家練練，沒有去再報什麼班了，還是可以從不同的視頻中學習到一些對我有用的東西~(≧▽≦)/~
現在的我分分鐘都可以一字馬，顯擺顯擺，去桂林看見了剛好的太陽~
———————————————
第二，好好對待自己的胃，有時間好好研究食譜
就剛來這個大城市，就患了急性腸胃炎的毛病，每每換一個地方就要犯胃病打吊針，長期的三餐飲食不規範導致的，這被迫讓我不得不好好重視這個問題。
開始了我的美食大作戰，煲湯、健康綠色、甚至嘗試製作屬於自己的減肥餐。通過近些年的調養，我胃病幾乎不再犯，還是一件值得高興的事情，同時不停的嘗試各式各樣的菜肴，相對的來說提高了自己的生活品質。
偶爾還會做一些小甜品，沙拉等，好好研究，女孩子一定要相信自己的手藝，而且自己做出來乾淨又實惠。
健康餐可以下載一個薄荷APP裡面，每天對自己所吃的東西做一個卡路里的記錄，而且這個軟體裡面會有各種食譜，剛開始不會做健身餐的話可以先跟著裡面的一些乾貨學學。
————————————————
第三，不要老宅在家裡煲電視劇，有時間就走出去看看吧~
我的安排每年至少會有計劃的去一個不熟悉的地方，去之前可以同朋友一起，或者偶爾可以嘗試自己獨自出一趟遠門，當然是要在保證有足夠的能力下才建議去嘗試。
旅遊是一個既費金錢又費精力的活動，但為什麼還會那麼多喜歡呢？
當你置身於不同地方的感受，是完全可以忘記自己現有的煩惱，很好的一招，當你心累、煩躁、無法集中精神做某件事情，就出去旅遊吧~
一個小提議：在計划去某個地方之前，建議閱讀一些相關的資料，比如：影像、歌曲、書本、典故等等，這樣你到了這個地方才會有真正的感受。
帶上一個或者兩個之心朋友一起出去玩耍，應該是這世界上最美好的事情啦~
放上兩張圖，朋友的照片就不貼上去啦~ 將就著看下吧~
通過日積月累的付出，看到的回報就是，每每朋友會說羨慕我生活的狀態，而且我現在完全不擔心找不找到男朋友的事情，而是我想不想找的問題好不好，這難道還是不是生活品質的提高嗎？
——————————————————
噢~對了，最近迷上了一項新技能：畫畫，一項非常非常靜心而省錢，完成之後還特別有成就感的技能，學習畫畫是一個偶然。
有一個朋友是學畫畫的，有一天看見她素描好好看，我就說，我要可以成為這樣子就好了，
我朋友，你當然可以啊，很簡單的，你從鉛筆素描開始，慢慢就會了
然後我就自己去書店買了一本如何學素描的書，開始嘗試，沒想到，結果又驚喜啦~
這個是我一個星期作畫的成果，之前的我完全就是一個畫畫小白，頂多也就是簡筆畫。
OK，我的生活經驗差不多就分享到這了，其實生活中還有太多太多可以改善的細節啦，我們主動去嘗試做改變，真的會給我們意想不到的結果呢~
—————————————————
既然能看到給一個小小福利哈，21天減脂成就馬甲線的所有資料，都會有詳細的計劃表、視頻等。關注我的微信公眾號：klxianyu，回復「健身」，要是需要其他的幫助，可以關注留言哦，我一定會每天都細心的回復哦，一個盡心儘力默默堅持自己原創文章的菇涼，避免人生更多的彎路，分享生活中常遇問題的解決方法，也可以當做你們的樹洞哦~
其他值得學習的回答：
陳珂：有哪些在下班之後的閑時稍做點，就有3000元月收入的兼職？
推薦閱讀：