如何看待營養奶昔減肥的事？

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題主一次偶然情況下加了一個營養奶昔的代理微信，在西安有一個門面吧，叫健康去哪兒俱樂部，據知她之前自己就是很胖通過奶昔瘦下來了就變成了奶昔代理，常常微信插圖之類的，比較心動，不知各位知友怎麼看？

奶昔是一種代餐。各種代餐其實都不能取代正常食物的好處。短時間可能會覺得有效果，因為熱量低又容易飽，但是長時間使用絕對不推薦。現在很多代餐都主打什麼全天然，然後碳水、脂肪和蛋白質平衡。其實這裡面有很多廣告陷阱。
首先，這些代餐肯定都有添加劑，只是含量低於1%可以不用標識出來（這個漏洞很大）
第二，代餐裡面的很多營養元素都是通過人工合成的，往裡面加的各種維生素都是屬於人工製品，不利於人體吸收。
第三，研究表明代餐會影響人體的消化系統，造成消化功能退步。如果長期服用，很可能使得胃失去原有的消化功能。
最後，很多廣告主打天然，其實是有陷阱在裡面。鑽的是現在的食品監督的漏洞。為什麼呢，例如玉米和玉米糖漿。玉米是全天然的好東西吧。但是仔細看很多加工食品都包含玉米糖漿，這個物質就不好。但是玉米糖漿也被劃入了天然的東西，因為玉米糖漿是以天然的玉米為原料加工處理得來的。
以上僅供參考

這個奶昔叫什麼呢？有效果不，我知道有個品牌奶昔叫森米。