如何評價hece（賀策大大）在國內健身圈的地位？
經常聽健身的朋友提起hece大大，但是在網路上又搜索不到。
還望各位健身圈內人士指點。
更新：不要搞事情啊 我這不是黑 我們對賀大是真愛 賀大在ss中文版沒出時靠著查詞典把英文版看完讀透了 書都翻的跟文物似的 試問各位買了中文版的有幾個學的比賀大透徹的？
-----------------原回答
賀大以10.76nmol/dL的睾酮水平，堅持自然訓練，能以96kg的體重爆推130 綁膝蹲180兩次 硬拉170不離地 實乃我們力量舉選手的楷模，小力王布拉德利馬丁都隔著太平洋向herda致敬（視頻見下），薩利切夫都給賀大ins點贊。
為了向賀大致敬，我們自發組織了herdalifting這個運動，計量單位為1he（1he=170kg），herdalifter是繼尤帕神教、幕教後力量舉屆一股新興勢力，而且是最虔誠、最活躍、最有影響力的一股勢力，想成為herdalifter需要組委會的嚴格審核，確保了每個herdalifter的忠誠、純潔與專一。每個herdalifter都拋棄了過去，拋棄了自我，比如我，已經不再是營長，而是herdalifter001. A herdalifter has no name.
下面附上賀大語錄，供大家學習。
1，街上的學生狗真是令人討厭，還是他們的青春太刺眼。
2，增肌速食麵，放酸蘿蔔剁辣椒！法克耶！
3，雨越大，心越靜，雷砸的越響，越有安全感。
4，一碗螺螄粉，一聽啤酒，三勺蛋白粉。。。狂野增肌。。。
5，剛下班，很疲憊，但是想到留給我的訓練時間可能不多了，kfc沖碳回家訓練。
6，訓練赤膊，吹電風扇，肚子受涼肚子痛，我也是醉了。。。看來下次訓練，再熱也不能電風扇對著吹。。。
7，我家或許是盆地？離地心比較近，所以引力比較大？這樣說一切就能解釋了。。。
8，牛奶的醇香與咖啡的濃郁完美的融合在一起 再加上細沙般的白糖 真的是很贊。
9，賀大！賀大！裝備的神話！Inzer因他上市！Titan靠他發家！賀大！賀大！[拳頭][拳頭][拳頭][奮鬥][奮鬥][奮鬥]
10，不知什麼時候開始 我放縱對自己的情感卻抑制對他人的感情。
11，只有在比賽前才知道誰是力量舉選手，誰是健美選手[強]
12，能認識凱格林，交個朋友，對鹿來說就值5萬，鹿有兩輛車，一賓士一寶馬，他心目中的5萬對於我們來說5000都沒有
13，你的雞兒想放假，不代表其他人的雞兒想放假
14，狗屁aps氮泵，什麼dmaa，一點感覺沒有，160被壓！
15，唏噓的鬍鬚，憂鬱的眼神，你還缺一杯dry martine
16，尼加拉瓜煙葉，便宜貨，這就是我保持170硬拉的秘訣。
17，戰五渣，年底就要把你們全部擊敗。
18，先有he大後有天，藥物增肌日神仙!!!
19，老賴的特徵就是你無法斷定人群中誰是老賴，等你知道了就已經晚了。
20，等我當上總書記，所有力量舉三項比我高的都抓起來。
21，你老想著後面會不會有個人捅你一刀，得先發制人把他捅了。累犯再進去就出不來了，找個套牌車蹲點打他個半死，帶幾套衣服，去別的市躲個半年。
22，你什麼目的？
23，獨自去偷飲，一瓶就醉了…
24，衝進去抓著她的頭髮就是懟，不要想那麼多，拿出二房東的氣勢！
25，麻痹，練了兩個半小時，流了半個小時鼻血，沒帶紙，廢了一條毛巾。
26，你太美了，我今天不練了。我想為你揮霍我僅存的睾酮。
27，【sm同志男女用後庭另類玩具肛門針筒灌腸清洗沖洗器sm另類情趣用品】，複製這條信息￥6p2u01i4y7c￥後打開 手機淘寶
28，今天開會的時候冥想，終於領會到了尤里硬拉的真諦，這個月目標硬拉180 。
29， 。
30，電閃雷鳴之夜，就是我卧推破pr之時，110kg，4?4開練。
31，隔壁的傻逼一會說空調太大了不要對著他，一會說木炭煙氣大換木炭，一會嫌棄服務員烤肉太老了。。。。逼事多的一筆。。
32，暖暖，春天的風，蝴蝶，都戀愛了。
33，扎完這一毫升睾酮，我就要上床睡覺養肌肉了，明天爆推140！法科耶！
34，看不起我？ 戳你PY
35，this motherfucker pig，death will visit your entail family mother fuckr.
hece何大大是斌辰力量舉第一批學員，個人非常感謝大大對我們的信任和支持，當然，大大的表現也是十分優秀，第一天就掌握了高級卧推技術，第二天對深蹲有了全新理解，第三天明白了相撲拉的真諦，大大那時候腰不是很好，但是經過調整，他充滿了信心！記憶最深刻的是訓練營期間和大大聚餐，嘗遍南昌特色，季季紅火鍋，蘇格拉底自助，蒙古烤全羊，應有盡有，大大侃侃而談，點評當今力量舉趨勢，我十分佩服，雖然大大現在圈內地位已不遜於我，但當時大大對我比較認可，認為我有比賽成績，很有說服力！這也是他找我學習的一個重要原因！如果還有機會，我願意與大大一起舉鐵，把酒言歡！
無可爭議的第一
賀大之於力量舉
相當於
喬丹之於籃球
拿破崙之於法國
孫子之於戰爭
阿諾之於健美
菲爾普斯之於游泳
他是力量舉圈無可爭議 前無古人後無來者的第一
尤帕為之震抖，威廉為之俯首，丹格林為其低頭
諾頓稱臣納貢，尤里五體投地
）he大語錄
1，街上的學生狗真是令人討厭，還是他們的青春太刺眼。
2，增肌速食麵，放酸蘿蔔剁辣椒！法克耶！
3，雨越大，心越靜，雷砸的越響，越有安全感。
4，一碗螺螄粉，一聽啤酒，三勺蛋白粉。。。狂野增肌。。。
5，剛下班，很疲憊，但是想到留給我的訓練時間可能不多了，kfc沖碳回家訓練。
6，訓練赤膊，吹電風扇，肚子受涼肚子痛，我也是醉了。。。看來下次訓練，再熱也不能電風扇對著吹。。。
7，我家或許是盆地？離地心比較近，所以引力比較大？這樣說一切就能解釋了。。。
8，牛奶的醇香與咖啡的濃郁完美的融合在一起 再加上細沙般的白糖 真的是很贊。
9，賀大！賀大！裝備的神話！Inzer因他上市！Titan靠他發家！賀大！賀大！[拳頭][拳頭][拳頭][奮鬥][奮鬥][奮鬥]
10，不知什麼時候開始 我放縱對自己的情感卻抑制對他人的感情。
11，只有在比賽前才知道誰是力量舉選手，誰是健美選手[強]
12，能認識凱格林，交個朋友，對鹿來說就值5萬，鹿有兩輛車，一賓士一寶馬，他心目中的5萬對於我們來說5000都沒有
13，你的雞兒想放假，不代表其他人的雞兒想放假
14，狗屁aps氮泵，什麼dmaa，一點感覺沒有，160被壓！
15，唏噓的鬍鬚，憂鬱的眼神，你還缺一杯dry martine
16，尼加拉瓜煙葉，便宜貨，這就是我保持170硬拉的秘訣。
17，戰五渣，年底就要把你們全部擊敗。
18，先有he大後有天，藥物增肌日神仙!!!
19，老賴的特徵就是你無法斷定人群中誰是老賴，等你知道了就已經晚了。
20，等我當上總書記，所有力量舉三項比我高的都抓起來。
21，你老想著後面會不會有個人捅你一刀，得先發制人把他捅了。累犯再進去就出不來了，找個套牌車蹲點打他個半死，帶幾套衣服，去別的市躲個半年。
22，你什麼目的？
23，獨自去偷飲，一瓶就醉了…
24，衝進去抓著她的頭髮就是懟，不要想那麼多，拿出二房東的氣勢！
25，麻痹，練了兩個半小時，流了半個小時鼻血，沒帶紙，廢了一條毛巾。
26，你太美了，我今天不練了。我想為你揮霍我僅存的睾酮。
27，【sm同志男女用後庭另類玩具肛門針筒灌腸清洗沖洗器sm另類情趣用品】，複製這條信息￥6p2u01i4y7c￥後打開 手機淘寶
28，今天開會的時候冥想，終於領會到了尤里硬拉的真諦，這個月目標硬拉180 。
29， 。
30，電閃雷鳴之夜，就是我卧推破pr之時，110kg，4?4開練。
31，隔壁的傻逼一會說空調太大了不要對著他，一會說木炭煙氣大換木炭，一會嫌棄服務員烤肉太老了。。。。逼事多的一筆。。
32，暖暖，春天的風，蝴蝶，都戀愛了。
33，扎完這一毫升睾酮，我就要上床睡覺養肌肉了，明天爆推140！法科耶！
=====================================34，看不起我？[強]戳你PY。
35，我願為你精盡人亡。
36，腦海中依稀浮現出曾經你直播時的場景 看著你完成一組又一組的訓練是那樣的令人心疼 我卻只想一直在屏幕面前靜靜的看著你的臉，我愛你。
37，給你買個古代鎖子甲。下次健身包帶把砍刀健身，再有小流氓直接對砍。
更新於2017.8.22
大大語錄
1，街上的學生狗真是令人討厭，還是他們的青春太刺眼。
2，增肌速食麵，放酸蘿蔔剁辣椒！法克耶！
3，雨越大，心越靜，雷砸的越響，越有安全感。
4，一碗螺螄粉，一聽啤酒，三勺蛋白粉。。。狂野增肌。。。
5，剛下班，很疲憊，但是想到留給我的訓練時間可能不多了，kfc沖碳回家訓練。
6，訓練赤膊，吹電風扇，肚子受涼肚子痛，我也是醉了。。。看來下次訓練，再熱也不能電風扇對著吹。。。
7，我家或許是盆地？離地心比較近，所以引力比較大？這樣說一切就能解釋了。。。
8，牛奶的醇香與咖啡的濃郁完美的融合在一起 再加上細沙般的白糖 真的是很贊。
9，賀大！賀大！裝備的神話！Inzer因他上市！Titan靠他發家！賀大！賀大！[拳頭][拳頭][拳頭][奮鬥][奮鬥][奮鬥]
10，不知什麼時候開始 我放縱對自己的情感卻抑制對他人的感情。
11，只有在比賽前才知道誰是力量舉選手，誰是健美選手[強]
12，能認識凱格林，交個朋友，對鹿來說就值5萬，鹿有兩輛車，一賓士一寶馬，他心目中的5萬對於我們來說5000都沒有
13，你的雞兒想放假，不代表其他人的雞兒想放假
14，狗屁aps氮泵，什麼dmaa，一點感覺沒有，160被壓！
15，唏噓的鬍鬚，憂鬱的眼神，你還缺一杯dry martine
16，尼加拉瓜煙葉，便宜貨，這就是我保持170硬拉的秘訣。
17，戰五渣，年底就要把你們全部擊敗。
18，先有he大後有天，藥物增肌日神仙!!!
19，老賴的特徵就是你無法斷定人群中誰是老賴，等你知道了就已經晚了。
20，等我當上總書記，所有力量舉三項比我高的都抓起來。
21，你老想著後面會不會有個人捅你一刀，得先發制人把他捅了。累犯再進去就出不來了，找個套牌車蹲點打他個半死，帶幾套衣服，去別的市躲個半年。
22，你什麼目的？
23，獨自去偷飲，一瓶就醉了…
24，衝進去抓著她的頭髮就是懟，不要想那麼多，拿出二房東的氣勢！
25，麻痹，練了兩個半小時，流了半個小時鼻血，沒帶紙，廢了一條毛巾。
26，你太美了，我今天不練了。我想為你揮霍我僅存的睾酮。
27，【sm同志男女用後庭另類玩具肛門針筒灌腸清洗沖洗器sm另類情趣用品】，複製這條信息￥6p2u01i4y7c￥後打開 手機淘寶
28，今天開會的時候冥想，終於領會到了尤里硬拉的真諦，這個月目標硬拉180 。
29， 。
30，電閃雷鳴之夜，就是我卧推破pr之時，110kg，4?4開練。
31，隔壁的傻逼一會說空調太大了不要對著他，一會說木炭煙氣大換木炭，一會嫌棄服務員烤肉太老了。。。。逼事多的一筆。。
32，暖暖，春天的風，蝴蝶，都戀愛了。
33，扎完這一毫升睾酮，我就要上床睡覺養肌肉了，明天爆推140！法科耶！
34，看不起我？[強]戳你PY你們這是在搞事情啊…
賀大最騷的是那幾句:小姐姐你好美，今晚我不想訓練，想為你揮霍僅存的睾酮。以及乘虛而入 漁網誘惑居然沒有在語錄里！
以及賀大各種對一些妹子的朋友圈進行穩如像拔棒的留言 ，所以賀大經常被人稱讚到:性騷擾數目足夠立案 。
賀大是我輩楷模
想加入herdalifter， 這樣我才不孤單 我的人生才圓滿
先有賀大後有天
藥物增肌日神仙
提問者，你好……你在中國甚至國際力量舉圈內已經無法生存了，被封殺應該就是今天明天的事情了。趕緊去蘇州給hece大大下跪吧，對了，記得帶上松坂梅？
所以。。。。沒有人扒一扒來龍去脈嗎，回答都是些吐槽~~~~~
尼加拉瓜煙葉，是Hece老師保持1HE高水準硬拉的秘訣。
Hece老師還重新定義了健身營養學：KFC充碳，螺獅粉啤酒狂野增肌，咖啡牛奶白砂糖幫助身體恢復。
最後，你有什麼目的？
你們說了半天，不明白的人還是不明白。賀大大之所以成為賀大大的來龍去脈？
so……這到底是什麼梗
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