跳水時沒調整好姿勢身體橫著入水會對身體造成哪些損害？

12-16

5歲學跳水，16歲退役。現讀大學，水平很低，全國比賽幾乎沒有拿到過名次。淺談幾句。

如果身體平行於水面（或近似於）摔下去，我們稱之為「門板」。在不短的訓練中，我們跟「門板」同學幾乎天天打交道。
造成「門板」的因素很多，諸如：起跳、打開、團身、心理。但最關鍵還是「打開」的那一下。
「門板」很疼！就十米台來說，當背面被「門板」同學親了一下後，背，大腿，小腿會出現劇烈疼痛，然後一會就熱得很咯，然後就是烏紅紫紅綠色等依次，過程大概一星期。正面被「門板」同學親了後，除了前面的狀況外，還有兩項隨機的額外福利，1.眼睛受傷（不過幾率不大，因為下意識要閉眼睛），嚴重就是視網膜脫落（跳水職業傷，我也是其中之一）2.男性特別福利，大家懂的。
前面答案說的頭撞池底的情況幾乎不可能，因為跳水池標準是5M深。（跳野水的忽略我）直接「門板」死的情況我沒見過（但不排除因為天下之大）
還有很多除了「門板」外的，灌腸，打手等
現在有很多跳水館安裝了類似水底噴泉的東西，在那個特定範圍內摔上去幾乎不疼（如果你能摔進去的話）
非專業人員且沒有專業場地是請勿跳水！綜藝節目上的那些明星都是請的專業教練從低到高一步一步來的。記住！否則你將會出現，空中抽經、碰台碰板（即沒有跳出去一半在裡面）等一系列不可預知情況

假設是10m跳台。
水的密度 ρ"=1000 kg/m^3 ，空氣的密度 ρ=1.65 kg/m^3 ，空氣的黏滯係數 η=1.87*10^-5 Pa·s，水的黏滯係數 η"=1.005*10^-3 Pa·s 。

下落時空氣的雷諾數為 Re ，空氣的阻力係數

Cd≈24/Re+6/(1+sqrtRe)+0.4

模擬 Cd 和 Re 的關係曲線如圖：（橫坐標 Re 數量級為 10^4 ）

可以看出在 Re 約為 4*10^4 的時候， Cd 趨近與 0.42 左右。
根據人速度和空氣雷諾數的關係

Re=ρDv/η，其中 D 為水平方向投影直徑， v 為下落速度。

大致認為下落時水平投影面積直徑 0.4 m ，可得 Re 達到 4*10^4 所需要的速度約為 0.4 m/s左右，達到此速度的路程比較小，可以認為下落全程空氣的阻力係數 Cd=0.42 。
根據運動方程（ l 為跳台高度， f_氣 為空氣阻力）

以及空氣的阻力方程（ s 為水平投影的面積， v 為下落瞬時速度）

f=1/2ρCdsv^2

人質量 m=70 kg，空氣的密度 ρ=1.65 kg/m^3 ，人的密度看做與水密度相等 ρ"=1000 kg/m^3 ，Cd=0.42 ，水平投影面積 s=π(D/2)^2=0.04π m^2，代入上兩式可解得接觸水面時的速度 v≈14 m/s 。

同空氣一樣，根據 Cd≈24/Re+6/(1+sqrtRe)+0.4 ，可知對於水來說，同樣的在達到 Re =4*10^4 時 Cd 趨近於 0.42 。根據 Re=ρ"Dv/η" ，可得需要達到的速度約為 0.00007 m/s，趨近於零，所以可以判定入水的全過程中水的阻力係數都為 Cd=0.42 。
依然根據阻力方程

f『=1/2ρ"Cdsv^2 ，

這裡將視為「橫向入水」，即水平投影面積約為 s=1.8*0.3 m^2，速度 v=14 m/s，水密度 ρ"=1000 kg/m^3 ， Cd=0.42 ，代入可得剛入水時水的阻力

f『 =22226.4 N

這種數量級的阻力應該不需要醫生來判定有什麼身體損傷了吧……

根據評論的建議，需要更直觀的說法。
假設人和牆碰撞接觸時間為 0.05 s（因為人會被擠壓變形，時間不太好確定） 20000 N的衝量大約有 1000 N·s，假設那個人 80 kg，相當於他以 12.5 m/s的速度撞向堅固的牆。
碰撞由於接觸時間不確定所以可能並不準確，將之看做壓力來說，相當於2噸多的汽車全部的壓在身上。

貼答案時候發現網一直卡著，刷新發現連草稿都沒存，只好又寫了一遍，有些複雜的數字憑印象大略了。

如何解釋以下視頻，高度夠高（11m），面積大，水還淺。
視頻封面

視頻-美國狂人大叔另類跳水 11米高台跳30cm淺池視頻

不是學醫的，只有講講見過的和經歷過例子，學術方面的坐等專家解答。
小時候常在家鄉的河裡游泳，河邊有塊高地，大約一層到兩層樓高，於是常有人跳水。一幫屁孩沒跳水知識，大都是橫著拍下去，或者屁股著水，只有年紀大點的扎猛子。拍下去的見過流鼻血的，見過拍蒙的。自己是玩的是屁股著水，蛋疼啊，是真疼。唉，經常摔得蛋疼，但總跟著大家一起跳，現在想來真不曉得有什麼好玩的。

現身說法：
初中時候跟同學去游泳，喜歡爬到山上往水裡跳（我們當時都這麼玩），10米左右高度，有次我腳滑沒站穩，直接摔了下去，胸部先落水，當時同學都嚇呆了，結果是沒什麼事，只是胸前很紅很紅，希望不會落下什麼後遺症。

今年實習的時候在長沙跳過一次十米台，但是還好十米跳的還行摔的不疼。
七米摔得很疼，大腿紅了好久，差不多兩三天里前胸都隱隱作痛。

這是7米台

人生第一次十米台，不知道以後還有沒有勇氣

別說是跳水，就是游泳的出發跳練不好都能拍死你……

其他的大家都說了，大同小異，但我覺得更重要的是心理傷害吧，畢竟那麼多人看著還有錄像，還全世界同步，還各種討論，比如菲律賓那倆

沒有專業訓練去跳水等於自虐，現在搞得跳水節目純粹是找一個點來吸引人們的關注，實際意義沒有多少，娛樂都是這樣嘛，不過有些高級，有些低級，有些低級都算不上。