為什麼每天都會覺得莫名難過？

12-16

每天都會覺得生活沒有意義，對任何事都提不起興趣。並非沒有目標，實際上有很具體的目標，但覺得沒有意義，不想去做。生活也有很清晰的主題，清晰的目標。目前國外大三，有交女朋友，有兩條狗，錢也充裕，生活不愁什麼，但有時就是不開心，很麻木的感覺。

具體時間：晚上最嚴重，基本從下午五點開始
詳細癥狀：覺得做什麼都沒有意義，無聊，沒意思，覺得即使達到預設的目標，也不過是換一種方式使同樣的時間結束罷了。一想到某些東西要結束就會焦慮，難受想哭。對事情提不起興趣，覺得沒有意義。有時甚至反感別人和我說話，只要有人和我說話就冒火。反感社交，不喜歡與人交往。早上精神不振，睡眠不好，智商未受影響。

肌體癥狀：脘痞悶，肋下脹氣，沒精神，易困

病史：焦慮症，胃病

治療史：服用包括黛立新等三款藥物數月

檢查：胸部x光完全正常，肝膽胰脾b超有膽囊壁粗糙。胃鏡檢查淺表性胃炎不嚴重，腸鏡有水腫

疑問：是否考慮腦部疾病，是否考慮其他肌體疾病？還是單純為精神疾病？是否考慮有精神疾病？

同樣心理狀態三年，近半年慢慢紓解。
看題主背景，恰恰這樣入世出世之學都懂，相比他人看透些的，最容易產生百無聊賴的感受。

個人癥結是在於，認為人生在各個階段都似乎該有那麼一個軌跡，走完這一段，無論好壞會有一個有意義的反饋，接下來再上一個台階，周而復始；這個反饋，不是現實生活中達成了什麼目標，而是一種對於自己存在狀態的感知，給自己一個交代。
然而意義、反饋、甚至階段、軌跡，都是沒有的，所以就困惑，就失望，就百無聊賴。

個人解開心結的辦法：
1. 心思混亂時聽一些無人聲的音樂；慢慢養成健身和良好飲食的習慣。
2. 別把自己輕易歸類，什麼焦慮抑鬱，什麼有病沒病，其實都不過是一時心境。不要往這裡面鑽太深。
3. 切忌獨處太久。
4.一段時間只選擇做好一兩件事。
5. 敢於浪費時間，放空，休息，學著欣賞所有人事物的好處，俗的雅的，簡的繁的，淺顯的艱深的，長久的易逝的，用心去體會。

有一天，站在一條滾滾流動的河邊，突然覺得，世間萬物都是有規律的，參透了，也不過應著這規律，生活的明白一點；能擁有這點明白，已經不辜負當初花進去的心血。剩下的一切，何不就一頭扎進這條永無止境的大河，用自己的能力避開些礁石險灘，憑著它帶我到哪裡，都是緣分和喜悅，丟開那個連問題都模糊，還偏偏向虛空里要一個答案的執念。

你是世界裡的一個人，好好珍惜自己的身體和心靈。
說到底，從來一夢，萬境歸空，不必糾結。

作為最近因為工作所需然後順著系統推薦關注了題主的人。俺們算是做個首答。應該是沒什麼條理的（對於這種深沉的問題我一般都是寫一堆），權當聊一下。你提到的病史，癥狀。我現在都有，不是最近才有，應該是我中考以後就有，只是跟大家一樣，被高考掩蓋住，或者說那時候心裡單純，也沒多想，像個豬一樣吧，不去想反而沒事兒，就這樣又過了三年直到大學。還沒畢業那會兒，本來想保學校的學碩，後來因為系裡面臨時該標準，就這樣的我的優勢沒有了，要調專碩（專碩穩上，我們學院專碩是只要自身符合要求就可以，不用差額競爭的，很多人最後還放棄了覺得不想讀），統一回復不行。當時就知道以後繼續讀博的學術道路不大可能，遂只能繼續走原來考研的計劃，也算是準備不充分吧，有一科專業課沒咋看，出來分數很低，只能找工作。也就在這個時候開始，整個人會鬱悶，以致後面經常會自己總是在思考為什麼會找不到合適的工作，為什麼這樣那樣——可以說佔據了我日常生活的很大的部分！
一直到畢業出來找工作，第一次感受到了錯過應屆生校園招聘要找到一個合適的工作在這個年頭不比買中彩票容易，然後因為一直有雜事拖著，等到畢業後的暑假才臨時找到一個打雜的偏技術類的工作（不是謙虛，說出來估計在知乎上很多人會不屑於工作內容）；覺得不適合，做了仨月後再2015年底辭了回家，剛好在家又找了一個打雜的活兒，做了幾個月，沒啥進展，辭了，然後就失業了大半年，中間還經歷著駕校學車的折磨（還沒完，目前剛過了一半，後面還有路考）直到三個月前找到一個不算是特別打雜的基礎性崗位。在這沒上班哪會兒，我個人的心理境況，從焦慮，漸漸演變到明顯的覺得生活好像沒有盼頭，整天就是沒精氣神兒，吃了睡睡了吃連用電腦都覺得煩。整個人呢可以說漸漸三觀漸改，越發覺得這世道確實「不好」，久而久之，心裡一直憋著，就憋得腸胃不好吃完飯就困（有中醫方面的說是體虛，以前沒表現出來，現在「動了氣」，差的一面就開始顯露）。對於很多人提到的他們自身工作生活如何不如意，很容易與他們吵起來——各個說得自己慘，你們有我慘嘛云云（直到現在有時我還會，那種心理落差確實沒辦法一下子改變，尤其周圍很多以前能力差不多的或者讀書不咋樣的現在過得比我好但是還是瞎比比炫），然後跟周圍人說話也陰陽怪氣，好像只有這樣胸中的惡氣就能出了一樣（我自己都能感覺出來，說完了會後悔，但是下次遇到還是忍不住）。不過這一切重點在於——本人能力不算好，所以造成目前的狀況自身有問題，很多令我氣氛惱怒的東西，都是因為家裡經濟問題、職業發展問題、人際關係問題導致的——這些剛好你都沒有。
但是，並不見得你現在出現的情況的根源跟我就大不一樣。人的很多想法，都來源於對自身認知觀察到的不理解，你會覺得生活沒意義，那八成是你的生活出現了一些事物，你覺得不能理解，你要改變卻又沒有明顯奏效。題主作為名校生，比起我們這些渣渣，很多方面都要比我們有優勢，在普通人看來，生活應該順風順水，但是，有些東西，卻是我們這些普通人不可觸及的。往往很多時候（我覺得我也是），在我們個人的世界裡，我們能夠做到一切似乎都洞察了，對於真實世界裡面究竟發生什麼，我們已然不關心，在我們個人的內心世界，一定是有一部分東西（算是我們對世界的認知吧）讓我們覺得為什麼這世道與我們想像的不一樣，一旦放大了，就會覺得困惑，自我困惑久了，哪怕是身體機能，都彷彿全部在投入到你的困惑中，這體現到身體狀態，就有點類似我們說的「滯」——因為別的東西都不想了，都不運行了，就只想停下來。除了有一點，我還不至於會想哭，最多是有些傷感嘆氣。說了這麼多，可能並不見得有實質性幫助，只是剛好看到俺們心目中的專業人士也有此困惑，遂想藉此表達一番，看有無後來人給解答一下。畢竟這題目，應該是當下很多年輕人遇到的大問題。

心似乎封固住了，處於一種悲哀的境地。

從你的病史來看，胃病和焦慮症，作為早期身心狀態其實是一體的，中醫言人的脾胃和憂思的情志相連，憂思過度即是焦慮。

而後期的這些癥狀，是前期癥狀的深化波及了，像你的下午五點後感覺不適，這時候是大腸經活動時間，但其根源在於肺氣不降，也就是說，最初的脾胃問題起碼影響到肺了。各種問題又都和心有一定聯繫。

心理諮詢解決這個問題的話需要從你的過去開始，而非西醫治病頭痛醫頭腳痛醫腳，因此可能要回到你最初的焦慮症前後的心情經歷疏導，甚至可能回溯到幼年童年時期。

也可掃碼加我，或許能幫助你

這個問題是我問的，看到很多人和我的肌體癥狀相似，問我有沒有診斷什麼病，我只能說過去的診斷和治療。最近是否是癥狀加深不造了，希望深受類似癥狀困擾的同學能夠免除痛苦啊（其實我最好的時候也不過是緩解，沒有治癒）

西醫基本上就說我是膽囊炎+焦慮症+植物神經紊亂。基本上建議就是自行調節。除了幾個月的精神藥物治療基本沒有吃過西藥。不過這裡寫一個大寫的BUT，如果你有類似的癥狀，請迅速去西醫檢查，檢查範圍遵循醫囑。我每年都會做一次胃鏡腸鏡胸透，兩次肝膽胰脾b超，驗血。請大家做好檢查後遵醫囑治療。如果得出和我類似的結果，在去求助於中醫調理改善生活質量

中醫說是膽的問題，膽痰擾心，肝胃不和，心脾兩虛。其實說了這麼多個名詞我的理解也就是膽的問題… 癥狀上來的時候中成藥吃木香順氣丸+消炎利膽片能夠緩解癥狀。最近在墨爾本遇到一個同仁堂的中醫灰常好，避免打廣告，要是真像上面一位同學說的和我的身體癥狀類似的，很困擾的話我可以介紹給你這個醫生。

吃中藥對身體癥狀有改觀，重要的是絕對不能吃肉絕對不能吃肉！更不能吃零食，還有準備好這輩子和冰激凌甜點再見吧～

不過中藥對我的精神問題依然沒有什麼解決

我也有這個癥狀，現已緩解，但未痊癒，雖然我覺得痊癒的機會渺茫，但仍期待好轉。
身體也一點一點在恢復，不過要長達一兩年甚至以上。

我認為的主要原因：
腦子轉得太頻繁，思考的東西過多，超出了你閱歷所能承受。想得通透，卻想不開。
我看了你的其他問題與回答，你的「知乎世界」太小了，明顯局限了你。

給樓主的建議：
1.少讀哲學的東西，如果才二十齣頭，那麼停止吧，七八年後再拿來翻翻，驗證經年。
2.能量是守恆的，生命是循序漸進的，自己統一，不要為了某方面超前而耽誤了別的地方，大腦它要休息。
3.人是需要做一些沒用的事的，你不屑的事，可以抱著耍的心態去試一試。
4.去運動，一下子一小時，並不是你體力好，而是缺乏運動的人都這樣。
5.比聰明更重要的是開心啊。
6.把知乎話題全部換掉，關注一些莫名其妙沒道理的，如果不能做到，就不要繼續玩了。
7.沒有人能告訴你緣由，你只由活過的你而來。自己做一些事，才能從中想明白。自己是最好的醫者。
8.哲的更高境界是，無哲勝有哲。
...我覺得給夠了，不夠我再補，可以無限補。

過幾年你會明白，哲人們只是文筆不錯，能夠用語言描述出你只能靠感知了解的抽象概念，並不是提出。
如果看不懂，就是還未能感知，盲目鑽研，容易走火入魔。感知到了，哲人的語言就在你的思想之後了。

祝你早日回到適合你運行自己的軌跡。

題主是在澳洲嗎？感覺這個情況這邊挺多同學都有。。

其他的大傢伙都說的挺多的，我就不贅述了。
不如把莊子《逍遙遊》（高中學過的）拿出來不開心的時候就讀一讀（讀出聲）。
其次身體癥狀挺典型的，題主應該還會有胃脘痞悶、脅肋脹痛、大便稀溏的癥狀吧，買點中成藥逍遙丸吃一吃，不開心了來兩粒立馬就開心了，不逍遙也逍遙了。

去諮詢心理醫生啦，加油！

有過類似經歷。情緒狀態可以催化身體疾病，比如胃，結腸疾病。消炎藥是必要的。潛意識內有掩藏的未實現的願望吧，發酵出來就是心情落寞。做一些放縱但樂意的事去發泄，是一種暫時方法。

你不愛自己。
學會愛自己。
注意：不是喜歡，不是做得好了給自己點贊做得不好了自恨。也不是自私自利。

是愛自己。

題主可以嘗試看一點積極的文學作品，比如《海邊的卡夫卡》。（不是雞湯）

最近，很失落焦慮。

列幾項不開心原因:

1.好不容易鼓起勇氣的戀愛告吹，讓我懷疑自己是不是不值得別人疼愛;
2.畢業快滿一年，但看不到職業上升空間，不可替代性為零，沒啥技能，覺得自己一無是處;
3.過於內向安靜，不能與人交往熱絡，因此常失去到手的機會，覺得自己是不是太過矯情孤傲;
4.想要自由，又渴望依靠。不想回家過看得到頭的穩定生活，想自己買房買車又不知還要幾時，覺得自己是不是太貪心，想要的太多了...

總而言之，所有的不開心都來自於對自己的不滿意。有時在想:若我在ZH有房有車再有份自己喜歡而且不錯的工，還會不開心嗎？其實講真，我都唔知。但也還好，我知自己不開心的原因，也在有意識地扭轉這種狀態。即使失落的情緒依舊反反覆復，起碼有個方向，有個奔頭。

還有，開始信奉失去是常態，得到是上天恩賜。

看題主的描述，家庭條件應該很不錯吧？個人感覺，題主的問題是因為物質生活太豐富了，缺少一種終極關懷所致的。

所謂終極關懷，簡單的理解，就是一種信仰，再狹義一些，大抵就是宗教一類的東西。

我身邊有一些和題主類似的人，父輩非常出色，為我們這輩人提供了非常優渥的物質條件，按照馬斯洛需要層次理論，一下子就滿足了前三個層次需要，很多在他人羨慕的表示中被尊重的需要也滿足了，就差最後的自我實現。

而恰巧就是這時出了問題。父輩的優秀讓我們覺得難以逾越，或者說即使超過了父輩也沒有意義（有句話說：錢多到了一定程度，就只是個數字而已）。正是這樣的心態使人感到迷茫，進而衍生出「做什麼都沒有意義」的心態。

所以，題主需要的是一份終極關懷，是一個人生的終極目標，是「我是誰，我從哪來，到哪去？」這個終極問題的答案。

下面給出具體建議。建議題主去看一些宗教方面的書籍（不是建議一定要信仰某一宗教，但應該有一個自己的信仰）。舉個例子，比如佛教一個根本教義就是終生皆苦，教人要做善事，普度眾生，以求達到圓滿的極樂；道教認為舉世皆濁，人要做真人，行真事；基督教講人要慈愛，要虔誠；伊斯蘭教講要相信真主等等（個人才疏學淺，不當之處歡迎指正）。相信題主在不斷的閱讀中能找到答案。

最後說一下答主本人的想法吧。個人認為，但凡正統宗教，都是教人寬宏、慈愛、博大，也就是辦好事、做好人。各個宗教基於這一基礎，向某一方向發展，衍生不同教義。答主是一個無神論者，因此我的人生信條是「兼濟天下」，就是做一些對更多數人有益的事。這個太抽象，說具體，就是讓我身邊的人，我愛的和愛我的人生活的更美好，更幸福。我想，就這一句話，就是我人生的終極意義，也是我的終極關懷吧。

過一段時間就好了，總會有一瞬間頓悟

我才剛大一啊跟你的癥狀一模一樣(? ?;)
我是確實還沒習慣墨爾本的生活，實在太受不了了就窩家裡彈彈吉他或者出去騎騎車了，可能沒體會到你寫的那麼複雜的狀況和心理活動，但我覺得有個答案寫的挺好的，就找點事干讓自己忙起來就會好一點了…
是吧大學霸m(._.)m

是因為生病的緣故，大腦出現了器質型病變，一切情緒都有生理基礎，生理導致心理，需要吃藥。

你沒病，只是有你沒注意到的小事讓你覺得很不爽，這種小事積累起來就會變成你現在的心理狀態，重新找幾個小事讓自己開心一下就能好了。

抑鬱前兆。