糖尿病低血糖癥狀有哪些？

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　　患有低血糖怎麼辦呢?對於糖尿病患者們來講，一般關注高血糖的比較多，對低血糖卻關注比較少。相關專家講到，低血糖的發病要比高血糖的發病所帶來的危害要大許多，低血糖還被稱為「隱形殺手」。因此積極採取有效的治療措施，這樣可以有效的降低低血糖的突發幾率。那麼低血糖的癥狀有哪些呢?隨著湘潭糖尿病醫院專家來看看吧。

　營養健康 | 低血糖的癥狀

　　早期低血糖的癥狀

　　相關低血糖的臨床表現顯示。低血糖在早期表現主要是與交感神經過度興奮和腎上腺素的分泌有著密切的關係，由此呈現出交感神經所支配的唾液腺、汗腺、心血管和外周神經系統異常興奮的一系列癥狀。這時患者會突然感到顫抖、出汗、飢餓感、心悸、緊張、焦慮、流涎、軟弱無力、血壓輕度升高等多種癥狀。

　　嚴重低血糖的癥狀

　　一旦病情發展到嚴重低血糖時，這時由於大腦的血糖供應缺乏，就會造成腦組織功能的障礙，因此患者就會出現低血糖昏迷，還可能出現一系列精神及神經異常的表現，這裡包括注意力不集中、頭暈、精神恍惚、反應遲鈍、步態不穩、視物不清、躁動、舞蹈樣動作和血壓降低等癥狀。對生命和健康造成嚴重的威脅。

　　營養健康 | 低血糖怎麼辦

　　治療低血糖的辦法

1、少吃多餐。低血糖患者最好是少量多餐，每天大約吃5～7餐。睡前盡量吃少量的零食及小點心。除此以外，還要交替食物的種類，不要長期吃同一種食物，這是因為過敏症與低血糖症有關。如果食物過敏將會惡化病情，使癥狀變得更加複雜。

2、均衡飲食。在飲食的時候應該力求均衡，每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、種子、魔芋、瘦肉、核果、穀類、酸乳、魚、生乳酪等。

　3、應加以限制的食物。每天要嚴格限制單糖類食物的攝入量，盡量少吃精製及加工產品。例如白麵粉、速食米、馬鈴薯、酒、汽水、鹽。避免含糖分過高的水果及果汁，例如葡萄汁。也盡量少吃白米、麵條、通心粉、肉汁、玉米片、蕃薯。豆類和番薯的食品一周吃2次就可以了。

4、增加高纖維飲食。高纖維的飲食有助於穩定血糖的濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品一同食用，例如麥麩餅子+生乳酪/杏仁果醬。還可吃新鮮蘋果來取代蘋果醬，蘋果中的纖維能夠抑制血糖的波動，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。纖維的本身是可延緩血糖下降的，因此在餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。

　　以上是低血糖的癥狀及治療低血糖的方法，希望對你有幫助。

糖尿病是一個慢性病，高血糖雖然會引起併發症，但畢竟是一個漫長的過程，不是一瞬間發生的，相反的，低血糖就不一樣了，在漫長的控糖過程中，很多糖尿病患者都要預防低血糖的發生，因為低血糖一旦發生，有可能一瞬間就能讓你喪命，所以需要格外注意
在上海同濟醫院劉光輝醫生寫的一篇文章中提出了一些預防低血糖的方法，推薦給大家看看
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在血糖保衛戰的漫漫征途中，無論生活還是工作中，糖友們也許都或多或少地有過低血糖的經歷。

「一朝被蛇咬，十年怕井繩」，低血糖症如同夢魘一樣，如影隨形，如何一掃低血糖的陰霾？今天就聊聊防治低血糖的小妙招。

1 請您每天在預定時間吃飯，規律進餐。

很多糖友某餐進食量明顯減少，或者打了胰島素遲遲不吃飯，這是引起低血糖的常見原因。

2 請您確保每餐的食物都含有適量的碳水化合物（澱粉）。

3 如果您要進行體力消耗大的活動，請注意多吃些含有碳水化合物的食物。

4 如果您預備飲酒（切記適量，勿空腹飲酒），請同時吃一些碳水化合物（澱粉）小吃如餅乾或麵包。

值得一提的是，由於酒精可以抑制肝糖異生及肝糖原分解，空腹飲酒更容易導致低血糖的發生，特別是在肝糖原儲備不足或者同時存在口服胰島素促泌劑等藥物的情況下，低血糖也許就會潛伏其中。

5 請您時常攜帶一些糖類食品，如糖果（軟糖更好）。

一般來說，阿卡波糖單獨使用不會引起低血糖，如果同時合用胰島素促泌劑或胰島素，一旦出現低血糖，應直接給予葡萄糖口服或者靜脈注射，此刻進食雙糖或澱粉類食品無效。

6 請您隨身攜帶病情說明卡，以便應急情況下尋求幫助。

這一點非常關鍵，我們曾搶救過數例因胰島素或降糖葯所致低血糖昏迷案例，一次次地警醒：病情說明卡可以讓路人甲或醫務人員第一時間了解您的病情。

7 請詳細告知親友關於低血糖的處理措施，讓他們知道如何幫助您，關鍵時刻親友總動員，一個都不能少。

8 如果您一旦出現心跳加快、眩暈、出虛汗、眼冒金星等癥狀，可能為低血糖癥狀，請立即飲用糖水，或甜飲料，食用麵包、饅頭等。

如果以上情況沒有緩解或自己找不出血糖下降的原因，請做好相關記錄，並儘快到醫院就診，因為您可能需要減少降糖藥物劑量或者胰島素用量。

生活在糖尿病大國里，大眾將高血糖視為洪水猛獸，希望將血糖控制在一個較低水平。然而，低血糖對人的危害並不亞於高血糖，在糖尿病治療中有甚至有「血糖控制，寧高勿低」的說法。

如果你以為吃塊糖就能完美解決所有低血糖，那小圈只能說，騷年你的想法hin危險，是時候懂多點低血糖的知識了！

低血糖、低血糖症和低血糖反應，傻傻分不清

1、低血糖是個生化指標，一般而言，成年人血糖值低於 2.8 mmol/L，糖尿病患者血糖值低於3.9mmol/L即可診斷為低血糖。低血糖與癥狀顯現與否無關。

2、低血糖症是由多種原因引起的血糖濃度過低的綜合征，即低血糖時伴有臨床癥狀。低血糖患者由於低血糖程度不同、個人體質、年齡等因素影響而表現出不同癥狀，例如軟弱、無力、頭昏、心慌等；有些患者會出現明顯癥狀，有些患者癥狀輕微。

3、低血糖反應是指患者出現心慌、手抖、乏力、飢餓等典型低血糖癥狀，但檢查結果卻顯示血糖不低。這主要是由於血糖明顯下降或下降過快引起的人體不適。

嚴重低血糖可能導致死亡

按年齡來說

嬰幼兒及兒童：大多表現為易苦惱、出冷汗、哺乳困難、噩夢連連、注意力不集中、遺尿等非典型癥狀。

成年人大：多表現出低血糖的典型癥狀，如飢餓、冒冷汗、臉色蒼白、手顫、心慌、虛弱無力等。

老年人：大多表現出神經缺糖癥狀，如嗜睡、意識障礙、偏癱、癲癇樣抽搐、昏迷等，很容易被誤診為急性腦卒中。此外，老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死等心腦血管疾病。

按程度來說

輕度低血糖大多出現飢餓、面色蒼白、冒冷汗、虛弱無力等典型癥狀，可以通過吃葡萄糖水、蜂蜜、糖水等單糖食品來得到有效緩解。

嚴重低血糖會出現意識恍惚、舉止怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥，此時必須立即服糖並送醫，如果耽誤了治療，患者可能會昏迷死亡。

糖尿病患者要警惕低血糖

糖尿病患者使用過量的胰島素、濫用口服降糖葯、胰島素注射後沒有及時用餐、運動過度、空腹飲酒、腎功能衰退都可能導致低血糖。因此，糖尿病患者在控制血糖方面也應該有個度，要在不出現低血糖的前提下管理血糖，遵循醫生的用藥指導，嚴禁擅自增減藥物。

無癥狀性低血糖危害大

不管是典型還是非典型的低血糖癥狀都是警報，提醒患者血糖過低，該採取相應措施了。但部分糖尿病患者血糖過低時卻沒有出現明顯癥狀，即無癥狀性低血糖。無癥狀性低血糖與機體對低血糖的感知能力下降有關，當低血糖症多次發作後，大腦會逐漸適應低血糖狀況，不再發出預警信號。缺少警報的無癥狀性低血糖患者不僅不會採取措施升高血糖，甚至有些患者還無意地進行劇烈活動，最終很可能會釀成悲劇。

幸運的是，無癥狀性低血糖是可以避免和糾正的。為了避免無癥狀性低血糖的發生，糖尿病患者平時也可以隨身攜帶糖尿病腕帶或吊牌，萬一不幸在路上突發低血糖昏迷，救護人員可以第一時間根據糖尿病腕帶推斷病因，為及時治療爭取寶貴的時間。

此外，糖尿病患者通過調整降糖葯或胰島素用量，調整飲食、運動等生活方式，以及更嚴格的血糖監測來有效糾正無癥狀性低血糖。

疲乏、出冷汗、強烈的飢餓感，有時會噁心嘔吐，嚴重的可昏迷。