如何瘦咬肌 因為下頜鼓出來兩坨太難看了，有沒有什麼方法瘦下去?

我試過不用打針通過按摩手法可以瘦咬肌！！初中的時候被人說臉胖！！苦苦研究瘦臉和咬肌之法！！按摩咬肌很長一點時間！！後來用力閉合牙齒！咬肌也不明顯
首先你先閉合牙齒找到咬肌的位置
然後用兩隻手的兩隻手指按上咬肌的位置（這時候先不要用力）
然後放鬆牙齒，千萬不能用力閉合
開始用手指按壓你咬肌的地方，轉圈圈揉（前幾次揉第二天咬肌都會痛）
隨便揉多久，我一般揉五十下，我比較狠
最後在上下揉咬肌（就像運動完的拉筋）

但是按摩完咬肌最好瘦瘦臉，可以緊緻一下，不然只揉咬肌我怕臉會鬆弛

一直受臉大的困擾，有人說是因為咬肌大，建議打瘦臉針，但真的不想，因為注射進身體里的東西，總會有副作用，所以想通過按摩法瘦咬肌，求指導，求指導！！我po張美圖瘦臉和原圖的照片，真心覺得好像臉小，人比較精緻。（已掩面而哭）