為什麼人類女性在中年後會停經而喪失生育能力？

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人類女性在四十幾歲就可能停經而不再生育，這是其他任何哺乳動物都沒有的特徵。
現在壽命越來越長，在我們有生之年我認為可以達到九十歲甚至一百歲。這樣來說其實女性一生只有三分之一的時間能夠生育！
為什麼會這樣？是進化的結果嗎？

我傾向於是進化導致的，生育是高風險的事，在現代醫療出現之前，很多女性在生育第一胎都會面臨難產，保大還是保小在沒有手術的年代基本上不是二選一而是看天命，搞不好大小一塊沒。

即使生下來母子平安，如果女性生命力不是很強，免疫力不好，很有可能因為感染而死，遠的不說，哪怕在100多年前，歐洲女性在生娃後也會因為細菌病毒感染，使用器具沒有消毒交叉感染而死，中國女性生育以後坐月子實際上就是因為產後沒有消毒措施，只能通過不見人不碰水減少被感染的幾率，所以我無奈現代社會還有作月子這種事，典型的知其然而不知其所以然。

所以女性生育黃金年齡一定是在20出頭體力和恢復最好的時候，年紀一大怕是凶多吉少，前一陣我看了一部反映19世紀美國醫生如何探索醫學的美劇《尼克病院》，開篇第一集就展示了醫療界大名鼎鼎的醫生也拿難產這事沒轍，最後一屍兩命，醫學的進步真的是血淋淋的代價啊。

話題扯遠了，一方面因為年輕好生好恢復，能在概率上降低風險，延續種群，年紀大了索性就絕經，讓女性活得久一點，不然以原始人管你年紀大小讓老子爽了再說的尿性，如果不絕經估計女性統統都活不過35……

還有一方面的原因也是因為要繁衍種群，不過並不靠生育，人類一直都是群居動物，一大群人聚居在一起，形成一個部落，一起打獵一起勞動，既提高了生產效率也降低了生存風險，同樣的人類的孩子出生後是需要部落內部通力照顧才可能順利長大，因此女性絕經也意味著在喪失了生育能力以後，還可以起到在年輕女性懷孕時照顧對方，養育孩子的任務，所謂一舉兩得嘛，

至於更年期之後的男性……唉，其實在原始部落時期，男性都是消耗品，出去打獵和其他部落交火內部爭奪配偶青春期作死等等原因，男性在原始時期能順利活過30都是不簡單，更別提活到更年期結束，所以男性為啥早早的十四五歲體內就產生了無窮的洪荒之力天天想打洞，就是因為不早播種，回頭掛了算誰的？

壽命延長是醫療水平和生活水平極大提升的結果，並不是人類進化的結果。幾百年前人還只能活五六十歲，相當於大半輩子都能生育。恰恰相反，由於科技極大發展干預了自然選擇，人類很可能再也不不會自然進化了。

正因如此，你古代能活五六十歲，你現在能活九十一百歲，並不代表你現在50歲就和古代的30歲一樣。延長的壽命僅僅是讓你多苟延殘喘幾十年，不至於因為年老體衰一點小病就掛了，而你的壯年並沒有延長。

很多人在討論，女人的卵子究竟是先天固定數量還是後天可以補充？其實這根本不是關鍵。

關鍵是。絕經與卵子數量毫無關係。

毫無關係！！！！！！！！！！！！！

當然也不是一點關係都沒有。確實有人因為卵子耗盡而絕經。但是大多數女性在絕經時體內依然有卵子。

妹子！不要糾結卵子數量了！普通女性即便先天固定數量，你的卵子也足夠你排到49歲！即便你不懷孕！

絕經是一種天然表現，是基因決定的，不是疾病，每個女人都要面對。

先說說，絕經是什麼。絕經簡單地說就是不來大姨媽了。大姨媽終於不來看你了。啊大姨媽撒有那拉。

但是，其實大姨媽不來也不是好事。這代表你的卵巢衰竭了，體內雌激素的產生來源沒有了。雌激素的主要來源就是卵巢。當雌激素量降低的時候，最突出的表現就是，你的皮膚不再嫩滑，開始乾枯，出現大量皺紋。

除此之外，絕經會引發另一個主要問題，更年期綜合症。現在更官方的稱呼是圍絕經期。大姨媽不來的時候，你有可能會感覺到疲乏，關節疼痛，頭痛頭暈，失眠，潮熱出汗，容易激動，抑鬱，焦慮等，也可能出現一些泌尿生殖系統的疾病。

其實，這還不是最嚴重的問題。由於雌激素會使骨骼鈣化程度提高，絕經有可能導致骨質疏鬆，易骨折，腦梗，心臟病，高血壓，糖尿病，各種炎症等。可見，絕經真的是一件非常重要的事。

但是我今天不講絕經的危害。我今天講絕經的影響因素。總之和卵子肯定沒關係。

在絕經中，46-53歲絕經是正常現象，而提前和拖後都不正常，低於40歲絕經更是卵巢早衰。黃帝內經就說了，女性七七四十九歲天葵竭，天葵指的就是經血。古人好牛逼啊啊啊我崇拜一下。

影響因素很多。逐條說。

1.身體健康狀況。（BMI）

這個影響因素主要分兩方面，BMI和鍛煉情況。二者都會延緩絕經。這是很有意思的現象。由於女性體重越大，脂肪越多，體內分泌的雌激素越多，脂肪本身就是一種內分泌器官，至少可以分泌瘦素。這會導致絕經延後。而運動也會使絕經推遲一點點。

2.營養飲食

有研究證明，飲食里的脂肪含量高，會推遲絕經。多喝牛奶也會延遲絕經。推測與牛奶里的脂肪有關。但是也可能與蛋白質有關。絕經與蔬菜水果無關。

3.心理情感

心情如果長期不好，那絕經是會提前的。因為心理因素可以影響下丘腦性腺軸，影響激素分泌。

4.初潮年齡

第一次來大姨媽的年齡越晚，大姨媽走的年齡也越晚。這一條倒是可能與卵子耗盡有關。但是也不一定。一般的初潮年齡在13-15歲。現在由於營養和心理原因，初潮越來越早，但是卻沒有發現絕經提前。反而，在全球範圍內都發現代際絕經推遲的現象。估計與營養和心理等因素有關，抵消了初潮早的問題。

5.懷孕生產

懷孕生產次數多，絕經會推遲。可能是因為懷孕生產哺乳等影響了卵巢，使其推遲衰竭。

6.經濟狀況與職業

其實這一條會影響很多方面，比如飲食和心理。經濟狀況好確實會延遲絕經。但是經濟本身可能不是因素。而且發現體力勞動會導致絕經提前。這與鍛煉相反。可能是因為體力勞動強度更大，而且重複性勞動太多。也可能與心理有關係。

7、受教育程度低。

能上知乎的多數是大學生。少數是高中生。當然也有極少數。研究發現受教育程度低會導致絕經提前。猜測還是與心理有關。

8.流產

任何流產行為都可能會對卵巢造成不利影響，產生卵巢早衰。40歲前就絕經。女性的原始卵泡是與生俱來的，新生兒兩側卵巢就有70萬-200萬個原始卵泡，到青春期約有4萬個原始卵泡。

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女人能來月經是下丘腦-垂體-卵巢這三部分的功能協調才能實現的，如果40歲就停經的話，有可能是卵巢早衰的癥狀，需要重視起來，多注意運動，保持心情愉悅。一般來說絕經期是在52-55歲左右的，生理極限可以達到60歲左右絕經的。

停經的婦女可以協助大家庭，大大提高其後代（隔代）的成活率，其帶有停經基因的後代會增加，沒有這種基因的人最終在自然選擇中被淘汰。