再這樣長痘下去，就要毀容了 ?
我覺得戀愛失敗應該是他終於看清了我的臉 現在用著理膚泉duo+ 城野醫生毛孔清潔水 理膚泉安心霜 理膚泉洗面奶 還有蘆薈膠以及喜遼復 內服VC VB還有葡萄籽 有蕁麻疹癥狀史 經期並不是很准 我要哭了
1.題主，你的膚質是，油性還是乾性？
混合性偏油性2.蕁麻病史的話，題主你是不是屬於敏感膚質？蕁麻疹治好後，你的皮膚狀況是怎樣的？
較為敏感
皮膚狀況有紅血絲，現在吃到高蛋白食物依然會過敏2.你的生活作息如何？熬夜嗎？
比較少喝水
很忙碌，挺常熬夜的3.你的飲食習慣是？
喜歡吃冷的東西
酸甜也喜歡
不吃辣，油榨4.你的護膚品試用routine是？
用理膚泉的洗臉，然後用理膚泉噴霧，城野醫生的爽膚水，再用duo+點塗，吸收後，塗了理膚泉特安修護乳液，睡前再在大的痘痘上抹一層很厚的蘆薈膠或者直接不塗duo，上了特安乳液吸收後就抹厚厚的蘆薈膠吃VB VC 葡萄籽，每天
準備去中醫院皮膚科看，但是現在還沒有掛上號
17年7月更新一下。
我太懶，在這裡統一回復一下。很多朋友問有沒有全好，是全好了的，連痘印都基本看不到的。如圖。沒有美顏，臉上只有塗一層很薄的BB霜。但光線比較好。
我現在已經很少管臉上怎麼樣了。水和乳就OK. 我覺得真的是，管的越少，發展越好。再因為懷孕的緣故睡的比往常多。親測，睡得多對皮膚真的有好處。
-----------------------------------------------分割線 以下是原回答。
題主別怕，我來給你信心。
親身經歷。有圖。
我知道你現在心情很煩惱，照鏡子的時候會不會都絕望地認為，我這輩子痘痘都好不了了。其實不會的，只要認真對待痘痘三個月，就能好的差不多。
三個月聽起來不長吧，實際上兩個月的時候，當你發現痘痘好轉，皮膚狀況改善的時候，接下來的時間是很容易度過的，比想像中還要快。關鍵就是前兩個月。
我所說的認真對待痘痘，就是做到下面幾點:
少摳
少用護膚品
去醫院
第一個，少摳
基本上每個答案都會讓你不要用手碰。但是很難做到。因為臉上有痘的時候，會下意識地去碰，碰了以後又怕感染，又要忍不住碰碰，不僅影響皮膚，還影響工作學習。
我的建議是帶口罩，那種一次性的，買幾袋回來，一天一個，這樣就很難用手摸到了。有的人說會空氣不流通，對痘痘有影響。其實不會的，一是這種口罩透氣性很好，二是戴上還有助於皮膚保濕，因為這段時間你最好什麼護膚品都不要用。三是能扛陽光啊電腦輻射啊，這個季節還能扛霾。下圖是帶口罩，美圖了，痘痘真正多嚴重下面會有。
如果手碰了，也不要太有負罪感。我前半個月每天至少摸幾百次，忍不住。
第二是少用護膚品。是的我就是這樣，除了醫生開的葯和絲塔芙的洗面奶（洗面奶是逃不掉的，灰塵大，相信沒有一個姑娘能忍住不用洗面奶。絲塔芙的我一直用，沒有問題。）給你的皮膚一點自我修復的時間，你會發現你真的還年輕，不怕的。答主年紀二十六，早已過了生長發育黃金年齡，照樣能恢復。
不是說護膚品不好，當你皮膚狀態好，不敏感的時候護膚品肯定是好東西。但現在皮膚很脆弱，過多的負擔會讓痘痘變本加厲。所以，不要用。實在乾的難受用一點溫和的水或乳。
第三去醫院。去正規醫院皮膚科看，你會發現長痘太正常了，醫生看了一眼就給你開藥了。然後你就遵照醫囑吃藥，少吃魚蝦，早睡多運動。這方面我做的很差，醫院去過第一次後來就沒有複診了，一管藥用到底。工作原因也也經常熬夜到凌晨，但還是能好，所以題主你要有信心。
給你看看我的經歷。
10月份，很多痘，皮膚非常敏感。我那會兒正結婚，化妝師花了一個小時給我打底。厚重的打底又刺激了痘痘新發。非常可怕。
國慶假期結束我就去了醫院。那時候沒有圖，沒有勇氣。
十月末。每天擦藥，此時皮膚狀況已經好一些了，但實際還是比照片嚴重得多。
然後11月中旬了，好些了，但還是有好幾種痘痘再長。
11月中旬了，皮膚仍然不平滑，臉上還有一個3m豆豆貼。感覺沒有大用處。後來都不用了。
12月上旬；此時皮膚已經平滑了，也不在冒痘痘特有的油光；這個時候你幾乎忘記了痘痘這件事，也不會用手摸臉了。當你感覺到自己的皮膚不再敏感的時候，那些護膚品甚至化妝品啊，你就可以用了。
這最後的照片是1月初。還有痘印，但是已經好了很多了對不對，打一些底就基本上看不到了。這個時候你基本忘記了痘痘的存在，不知不覺就好了。
還有幾個小問題。
1. 痘痘擠不擠？
熟了就擠。注意消毒。買一瓶醫用酒精，擠前擦擦手指。擠乾淨以後擦點藥膏。
2. 心態
放鬆。
什麼是放鬆？不是要你一定要樂觀、愉悅，保持好心情，是要你接受自己。接受自己忍不住用手摸，忍不住擠痘痘，忍不住晚睡，忍不住等等等。接受自己，慢慢改善。
3. 關於你ex
讓他滾。
謝邀。
別哭。這種痤瘡一定需要醫療干涉，你需要看皮膚科醫生，因為你需要口服藥物的配合才能很好的達到抗痘效果。記住，再好的護膚品也不能治療這種痘痘。你現在的目的是消除痘痘和不給痘痘長疤的機會，皮膚也會漂亮的。等到痘痘控制下來後再使用適合自己的控痘的護膚方案來維持療效。但是目前的護膚需要根據醫生使用的藥物來定，為了避免增加藥物的副作用。
如果一個人因為你暫時的皮膚問題棄你而去，今後的風風雨雨如何與你同舟共濟？
僅供參考。謝謝 @喃喃 邀請 ~
首先，正面回答題主，絕對不會毀容的你！！！
然後，題主你要換個角度想：那個男人接受不了你現在的樣子就不配見到你最美的時候！題主要相信自己，絕對能讓他後悔死！
最後，根據我對痘痘的研究和了解，題主你還需要給我以下的信息，我才能真正地幫你分析出長痘原因讓你從根本解決痘痘：
1.題主，你的膚質是，油性還是乾性？
2.蕁麻病史的話，題主你是不是屬於敏感膚質？蕁麻疹治好後，你的皮膚狀況是怎樣的？
2.你的生活作息如何？熬夜嗎？
3.你的飲食習慣是？
4.你的護膚品試用routine是？
5.除了以上護膚品，你有沒有去過醫院？或者嘗試過其他非護膚品的祛痘產品？
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以下開始初步痘痘分析：
樓主，請你放寬心，你的痘痘只是看起來比較恐怖，但是實際上還是屬於可解決的範圍的痘痘。
不管是兩頰還是額頭，你的痘痘大部分都是閉口粉刺。
Ps：閉口粉刺：痘痘的第一階段，是因為沒有及時去角質，毛囊導管口角質化過度，油脂被堵塞在毛囊中，與角質混合形成的角栓。
痘痘種類：
痘痘演變過程：
除閉口粉刺外，還有部分痘痘有演化成膿包的可能性，所以題主你需要趁現在儘早解決痘痘。
題主你有提到你的經期問題，那我想問一下，你是一來月經就會長痘嗎？你月經來的時候疼痛感如何呢？
關於解決方法，我要等你告訴我膚質了之後才能夠具體告訴你。你現在在用的護膚品也一樣，適不適合你使用要看你的膚質能不能接受這些成分了。
等題主補充內容後再作答~
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謝謝樓主補充相關情況。
說實話，除非是樓主你內分泌存在很大問題，不然的話就你的痘痘情況我不建議你去看醫生。但是依你的月經情況的話，你可以去看中醫調理一下月經。
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回歸你補充的相關信息，我來一一作答分析。
首先：根據題主所說，你應該是混合偏油+敏感性皮膚。再根據你主要以閉口粉刺為主這一痘痘特點。
因為敏感肌膚普遍角質較薄易受外界損傷，而長痘區域角質又較厚堵住毛孔。這就形成了一個死胡同，去角質是必須的，可是敏感肌膚經不起去角質這麼大的刺激。
我建議你先做好舒緩保濕工作，養厚整體角質層，使得你的角質層處於一個相對健康的狀態，皮膚經得起一定程度的去角質工作。
然後去角質，消炎，抑菌等。
其次，作為一個長痘痘的人，我建議你不要再熬夜以及吃酸辣等刺激性強食物。這些不好的生活習慣會導致體內類雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂。油脂增多，毛孔堵塞可能性更大，細菌增生的更快，細菌產生的垃圾更多，整個皮膚平衡被破壞，痘痘會反覆生長。
良好的作息以及飲食+適當的運動+好的心情=最小可能性導致痘痘生長
第三：題主其實你的護膚品整套使用下來我看了清潔有了，控油有了，消炎保濕都有了，可是你的痘痘還是沒有改善的話，我給你的建議是你可以換一套護膚品使用。
或者題主你可以跟我說一下你使用完這些護膚產品的感受嗎？例如說使用完理膚泉的洗面奶你的臉幹嗎？使用效果也是一個檢驗護膚品是否適合你的方法。
而且，理膚泉的，即使是特安系列，其中的刺激性還是蠻大的，更何況是k乳了。我真心不建議敏感肌的你使用。（我不是黑真心不是！）
第四：關於內服藥物我還沒有仔細研究過也就不多加贅述了。如果題主你在服用過程中出現一些不適情況請立即停止使用，畢竟你有一定的過敏史。
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我上面提出這麼多，題主你應該能發現，最基本的都是基於你的膚質來解決你的痘痘情況的。不同的膚質引起痘痘的主要原因不同，需要的主要解決手段也不一樣。
因此，希望題主你不要盲目使用護膚品，以自己的膚質為出發點根據具體成分選擇合適的護膚品才是最好的。
回答就到這裡，題主你有什麼疑問或者補充，歡迎評論或者私信。
題主你這個不嚴重，你看看我……
但是現在我這樣了
我不知道別人是什麼情況，反正對我來說，早睡早起多喝水多做運動都沒有什麼卵用，我覺得出這些主意的都是不怎麼嚴重的人……就一個辦法，去醫院，沒用換一家，再沒用再換一家，把自己的情況和醫生說清楚，醫生是有自己的治療方法的，但是那方法不一定適合你，所以總得來講……碰運氣吧
比如說我，我一直以為可能是內分泌失調啊什麼的，有吃中藥調理，也吃過西藥，治皮膚的醫生幾乎每個人都說我要內調，直到有一天，我也煩了，就跟一個醫生說你就給我開外塗的葯吧，別內調了，開了三瓶，用了快四個月了，十年老痘皮啊，一直都那副死樣子的皮膚居然漸漸好起來了，所以其實我就是很樸素的皮膚病吧- -……不過還是那句話，每個人情況不同，這個醫生都不一定能一下子判斷准，比如說那個給我開外塗的葯的醫生到最後也在勸我配點內調的，覺得我光靠外塗好不了╮(￣⊿￣)╭
一家看不好也別絕望別放棄，治痘痘最重要的是心態，說真的長了很多年的最後都放棄了，覺得哪裡都是江湖騙子(ノへ￣、)
別信美容院，清痘啊排毒啊什麼的，都瞎扯淡的
最好停用護膚品，用點雅漾噴霧噴噴吧
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分享近照，早上醒來沒洗臉無濾鏡無美顏蘋果前置
仍然不是無暇肌膚，臉上昨天還擠掉了一顆膿包痘現在結痂了，但是比起以前還是好很多了吧，反正底子就那樣了說實話不能要求太高了。
皮膚這種東西，也是天生的，有人天生高，有人天生矮，有人天生長得好看，有人天生長得難看，我們能接受這些，為啥不能接受有人天生皮膚差？
最近仍然熬夜通宵，這個會導致皮膚暗沉啊什麼的，跟長痘關係不大（話雖如此因為我自由職業沒有打卡壓力每天都睡八個小時以上），不過我不能吃上火的東西，橘子啊之類的，大家也要看個人情況，不是每個人都一樣的。
長痘痘真的很痛苦，這是不長痘和只長一兩顆的人沒看法辦法理解的，但是千萬別放棄，人生在不長痘（長得那麼嚴重）之後真的美好了很多，這也是那些沒有這種經歷的人沒辦法理解的。
希望這個回答下的每個人都能好轉。
順便，我討厭那些說長痘痘就是因為懶饞不運動沒自制力的人(ー`′ー)
痘痘八年 從初一額頭開始長痘 到高中兩頰長 大一的春夏季節爛臉 全臉爛的那種 暑假回去我媽嚇了一跳差點沒認出我。
期間用過很多東西 有來宿舍介紹護膚知識的（其實就是推銷產品）看到我的臉就說要補水 防晒 注重保濕balabala 買了一堆東西天天塗 痘痘不見好反而更嚴重。
後來放棄治療了一段時間。
在之後去南京皮膚病研究所挂號看臉 醫生很草率 幾秒鐘看了臉說是痤瘡以後開始敲字開藥 回來塗外用加喝中藥 感覺還是不痛不癢。
再之後回家裡的中醫院配中藥喝 每天喝 苦到哭 喝了兩個月左右 依舊長呵呵。
現在偶爾冒幾個脂肪粒 大姨媽之前長 然後留了一臉痘印。但當我聽到同學說:天哪你的臉真的比上學期好了好多啊 臉上都平了......我知道自己成功了。
1.每天跑步五公里。對每天。出了我偶爾腦子抽風或者下雨不去。現在已經愛上跑步 停不下來。
2.每天11點之前睡覺。不熬夜 絕對不熬夜。熬一次夜就一夜回到解放前。
3.毛巾枕巾三天一換一洗 床單被套一周一換一洗。有太陽的時候把被褥拿出去晒晒。
4.多喝水。
5.戒肉。雖然不知道素食對痘痘有沒有用 但我覺得這算是一種贖罪吧 以前無肉不歡的。
6.保持好心態。
7.堅持下去。堅持下去。堅持下去。
希望可以幫到你。
加油 相信一切都會好起來的。
臉上還是有深深淺淺的痘印 但相較之前已經好很多了。最近要畢業考試 每天都熬夜 還是蠻傷皮膚的。希望早點畢業賺錢環遊世界～
早睡（指的是睡著的時間為最晚十一點，十點之前最好）
多喝水
不管在幹什麼，手邊放一杯水。我現在是大學生，自習室旁邊有學校裝燒開水的機器，自習之前先去接一杯開水，放到能喝時候，一口一口把它喝光，喝光立馬再去接一杯放面前，如此循環。這樣做還能提醒自己時常起身活動，放鬆眼睛和肩頸。
這個辦法其實是我意外發現的。有一次感冒了，上火難受，不停地喝水，然後一個星期以後發現不僅感冒全好了，而且痘痘也全沒了，毛孔也沒那麼大了，好神奇。
但是副作用是，剛開始會不停地上廁所……後來就好了。
還有就是有規律地運動，要大汗淋漓那種。
吃飯注意合理搭配，多吃蔬菜和粗糧。
這個要看皮膚科的，中醫的話只能說給你慢慢調理
建議找一家靠譜的皮膚科的靠譜醫生，做一下全面檢查，對症下藥
還有就是要作息規律，忌口，晚上睡眠一定要保證，同時可以適當加強運動
化妝品什麼的盡量選擇溫和一點的
他看清楚你的臉，你也看清楚他的人了
痛經生個孩子，就好了
長痘生個孩子，就好了
平胸生個孩子～就好了
生個孩子能包治百病！！！！
啊啊啊啊這個問題居然被我遺忘了這麼久！
號我也是今天才登回來的
因為以前的手機換了以前的照片已經都找不到了
總之就是對比很強烈的那種發出來都會覺得恐怖！
如果有妹子想跟我交流祛痘護膚心得的可以私信我我都會回的！真的不好意思啊～
一一一一一一一一一一一一一一一一一
雖然問題已經問了很久了，恐怕題主都已經好了吧，但是對護膚有一點心得想寫一些乾貨。。
先談一下我的經歷，我是大概高一開始長痘，到去年冬天已經4年半了好可怕。。高三之後額頭，t區都是大痘痘，長滿。。真的覺得我這姑娘心挺大，高中大學同學也挺包容，才能讓我天天頂著那張臉招搖過市。塗期間塗過葯，去縣裡小醫院開藥和去美容院(像爾康答應紫薇那樣答應我不要去美容院經常挑痘痘好么)，但我現在看來都是只能治療皮毛，但當時經過這番折騰之後心裡都覺得放棄了，反正治不好了，大一就開始塗bb霜遮瑕。結果是越遮越多，姑娘們啊，護膚不做好，再多彩妝塗臉上臉也是髒兮兮的。。
時間到了去年冬天，在這裡我要感謝某位楊姓微180微胖男生(有意者可以私聊)，他以自己的祛痘經歷告訴我了相信大醫院的好醫生多麼重要。我去了湘雅醫院，看了陳明亮和謝紅付醫生，醫生開的是異維A酸口服，還有另一個口服的葯，外塗莫匹羅星等，護膚品醫生開的是薇諾娜特護霜和面膜，在這裡我要談一下！！利益鏈條肯定是有的！！但是薇諾娜的特護霜真的超級適合過敏感肌，治療過敏，是乳液但是不油，我一直覺得乳液比啫喱狀的要油才沒怎麼用，但是這一款塗之後就是跟水差不多！！！但是，就是不太保濕，皮膚太乾的話兩小時就要補塗了，不太適合干皮！！但是痘痘肌敏感肌一生推！！扯回來。。就治療了大概20天就開始慢慢見效了，痘痘慢慢消了，那種很大的痘痘長的少了～
現在已經快三個月啦～但是換季和飄柳絮的時候還是會長一些的，建議痘痘和過敏肌飄柳絮的時候待在室內，從室外回來之後要洗臉，然後來姨媽的時候不太長～
做一個小總結:1.保證每天晚上12點以前睡覺，12點半以前睡著，當然越早睡越好2.做好防晒我是只要有一點太陽就會打傘3.內服異維A酸，外塗莫匹羅星（這個要諮詢醫生）4.不要自己捯飭一定要去看醫生5.用薇諾娜特護霜做乳液護膚6.我給大家推薦一個洗了之後會變白的洗面奶，肌研的熊果苷，我本人是身體白臉沒身體白的，洗了兩個月之後回老家舅媽說我白了好多。。然後對痘痘肌適用，偶爾洗後會冒痘，我覺得是催熟一些痘痘，不過看人，洗後會略微有些緊繃要補水。
沒圖怎麼行
圖我明天傳
親愛嗒。我也是看了這個帖子，看有人推薦去看皮膚科醫生，我去啦，現在好多了呢，停用了所有的護膚品化妝品，就搽藥，偶爾搽點補水乳液。真的好多了，你要加油，肯定會好的，加油喔。（就是來給你打打氣 ）
我能說你有炎症嗎？
來，看看我13年的臉。
題主還難不難受，還心不心塞
是不是比你嚴重的多了
痘痘是病。你用多少的理膚泉城野醫生都沒有用
幸好我現在已經好了
我自己是中醫畢業的。我認為中醫在祛痘方面的治療確實不如西醫。建議西醫治療。
給你的治療方案是:1.停用護膚品 清水潔面
2控制炎症 博樂達水楊酸，同時口服羅紅霉素一周
3疏通角質
4修復痘印 創福康膠原蛋白面膜或者芙清
5加強防晒 採用物理防晒 推薦 淘寶上uv100的口罩以上東西都可以在醫院的皮膚科買到。淘寶小心假
蘆薈膠不能塗太厚啊姐姐！！！
長痘痘就去醫院！！！不要亂用護膚品！！！
我之前和你一樣，臉上沒有一塊平的，去看醫生的時候，醫生一看到我的臉就說我這個長痘痘嚴重。
分享一下醫生給我開的葯
復方珍珠暗瘡膠囊
羅紅霉素膠囊（長痘痘和細菌有關，吃點抗生素啥的還是有用）
克痤隱酮凝膠（一開始塗有點刺激，長閉口痘痘的塗一下消的很快，貌似還有去黑頭的作用，現在是我常備的葯）
異維A酸軟膠囊（除非痘痘很嚴重，不然醫生不會輕易給你開的，因為副作用很大，可能會嚴重掉發，影響肝功能，胎兒致畸，我吃之前看了一下說明書，一小盒葯，裡面說明書居然是個小冊子，光是副作用這一項說明就寫滿了兩頁，可怕！這個葯的作用是抑制皮脂分泌，作用很明顯，吃了這個葯後，我一個大油皮完全變成干皮了，到了冬天不得不狂用補水護膚品，嘴唇也乾燥起皮，我都用禿嚕了兩支唇膏了，頭油減少，我五天不洗頭別人也看不出來，哈哈）
一切祛痘的護膚品都不如葯
耶！
題主你好，上個月看醫生的時候他告訴我，25歲之後是痤瘡的一個易發期。
看過很多安利帖包括醫師對痘肌護理的推薦，以下要說的只有一句話，別人跟你說什麼都不要信，不要輕易的打開自己的錢包跟支付寶。你最需要的是醫生告訴你應該注意什麼，應該吃什麼葯，應該如何修復自己的臉。
我從去年夏季開始發痘，不是過敏肌也不是痘肌，青春期也沒有長過痘痘，只是突然到了夏季，發現出油大大高於往年，突然就長了很大一個閉口並且長期消不下去。最好的情況就是看起來不那麼明顯。而到秋末的時候，因為工作壓力漸增痘痘也慢慢的蔓延，分別在眉間、鼻翼與下巴。期間使用過很多產品，起初尚可，後來愈演愈烈。就診那日醫生與我交流了五分鐘，問我是否嗜糖並勸誡我忌甜，放鬆工作壓力，另外不要用手摸。
我很喜歡甜飲料，不喝水，工作壓力在9月左右突增，然後壓力越大就越想喝甜的。到15年年底那段時間壓力達到峰值，再加上處理家事，精神上崩潰了幾次。那是真的想去死一死，還跟朋友聊過壓力大的想跳樓我還正常嗎…
醫生開的單子上寫的是「祛疤」，三個過程，先後順序是中藥霧療（好像是叫這個）、泥療以及光療，刷不了醫保，感覺一定程度上屬於醫美。建議我連續做滿十天，我當時表情是 這樣的。醫生又說那你周末來吧，我的表情是 這樣的。我表示公事與私事的行程都比較忙不一定抽的出時間，趁我今天有時間，我們趕緊開始吧。
出來的效果是你擦掉N瓶化妝品都做不到的，護士小姐說剛長痘的地方開始做完會看起來好的很明顯，已經留疤的跟下巴上比較嚴重的地方就需要時間了。真的很明顯，一些小小的想往外冒的痘痘直接就消下去了，用手摸不到突起，視覺上能看到一個很小的向內的痕迹，大約兩三天就看不到了。我現在時間允許就去醫院，因為不是三甲醫院去的人不多，工作狀態比較輕鬆醫務人員的態度都很好，感謝兩位溫柔的護士小姐。
我覺得這是我2015年做的最正確最善待自己的兩件事中的其中之一。
昨天複發了兩顆閉口，趁敲完東西洗臉做了泥膜，強行擠掉了，我也不知道這樣好不好，泥膜倒是清理毛孔蠻不錯的，不是很深的閉口都能拉起來，明天上午談完事後準備去次醫院。
良好作息挺重要的，我這種半夜敲完電腦敲手機的也是作大死…
可憐……我最嚴重的時候也差不多這樣……非常理解這種痛苦……想恢復好的話，以下幾點都非常重要：
第一，看醫生，吃藥抹葯遵醫囑，護膚品也諮詢醫生
第二，運動，出汗，運動，出汗，運動，出汗
第三，低GI飲食，盡量嚴格執行，堅決不吃巧克力等甜食
第四，防晒，如果不喜歡塗防晒霜就戴帽子打傘
如果都照做，會好起來的，真的。
加油。
當初長痘長到發瘋不知道如何是好的時候就在想如果真的能夠變回好皮 一定要回來告訴同病相憐的寶寶們怎樣才能快點好起來
雖然不知道現在的答案是否對題主還有幫助，很希望題主早就擺脫了長痘痘的痛苦，不過寫這個答案也是希望能夠幫助跟我當初一樣煎熬中到處找尋解決辦法的小仙女們吧。
首先 我一直以來皮膚底子都不錯 基本不會長痘的 很作很作帶妝睡覺都不會長痘 -_-#實在是太作了現在想想 一直道去年4月份我的皮膚狀態都如下圖
比較白 沒有斑 痘什麼的也是沒有的 一直以來都被人誇讚皮膚好 重點是根本不用怎麼打理
然後 噩夢開始於去年5月份 跟男朋友一起去馬來西亞畢業旅行 旅行過程中生了一次病 發燒 皮膚也開始超差 長痘，=_=可能吃的太上火 開始並沒有太在意 但是等到回國的時候 朋友見到我第一眼就說 你的臉怎麼那麼多包 這時候我再去看才發現，真的很多小閉口還有一些已經發出來的大的紅豆子 然而此時的我依舊沒在意 畢竟皮膚底子好嘛 該化妝化妝 臭豆腐也沒少吃 然後6月底畢業的時候我就變成了這樣
作死竟然還吃海底撈 美顏都磨不掉兩邊的紅跟白頭痘
然後我就回家了，回家之後不知道為什麼，徹底爆發了，以下圖片可能引起不適……
真的是不知道心有多大才能在這種時候笑著自拍，連我媽都說要坦然接受以後可能需要靠腦子吃飯的事實，雖然一直也沒辦法靠臉吃飯，也正是由於我媽完美主義者密集恐懼症等等原因，我決定去看一下自己的皮膚。那個時候糾結於去美容院還是醫院，家裡面很多醫生，包括我奶奶一直主張一定要去看醫生，所以我便去我家最大的醫院-_-#依舊很小其實，去看了皮膚科。大概暑假的兩個月里每一個星期我就會去我複診，吃了很多亂七八糟的葯，也抹了很多記不得名字的藥膏。效果如下
是不是很棒！抹上以後！是不是沒痘了！但其實洗了以後還是 一樣
我還是頂著這張臉去找了男票玩
這段時間我雖然害怕，但內心還是覺得我一定會好的，一定會的！！
8月底我開學的時候不知道是不是吃藥抹葯起了作用，已經不是瘋狂漲的狀態了，大概兩三天一個？要知道暑假兩個月我基本每天都有新收穫-_-#
開學的時候我的皮膚大概就是上圖這樣，鼓起來的包不多了，但是很紅！每個痘印都很紅！！炎症太嚴重了-_-#
研究生入學之後就要面子嘍，要見人嘛，就開始化妝，為了掩蓋痘印，整整半年我都依靠護膚品來維持，大概就是黛珂的紫蘇水牛油果套裝，神仙水等等。口碑產品都買了 然並卵，沒用，雖然頻率小了很多，但是每次長痘都是又大又紅一定會留痘印甚至痘疤的大豆子！！
寒假的時候皮膚狀態大概如上圖，看著還不錯但抹了很厚的粉-_-# 也許是因為寒假亂七八糟吃東西，也許因為從廣州回北方天氣變化大我又開始爆炸了，這段時間我的心態差到爆，如果沒有男票跟朋友的一直鼓勵，我大概抑鬱而亡也是有可能的。
回廣州之後，我下定決心一定要治好，便開始做很多功課，聽說吃a酸可以徹底治療便動了心，男朋友一開始是反對的，他覺得我的臉很好了不需要有傷身體的治療，但我堅持去看了醫生。在廣東省皮膚病醫院，激光美容嚴婷婷醫生，嚴醫生人很好，說我皮膚底子好，又軟又細，不是痘痘肌膚，是自己化妝太多，卸妝不幹凈毛孔堵塞，治療又不及時皮膚就受到了挺大的損傷。問我是否可以接受吃a酸，我說可以，便開了兩盒，每兩周去複查，同時嚴醫生讓我放棄我的那些神仙水什麼的，改用雅漾這些溫和產品，她說我屬於有些敏感的中性肌膚，神仙水根本不適合。然後我還按照嚴醫生建議買了修麗可的色修，這個也被推爛了……-_-#不過真的有用。
大概1個月吧，我就不漲了，副作用除了嘴巴干幾乎沒有，不掉頭髮也不失眠，抑鬱嘛我也不知道，我一直情緒都不好，加沒加重就不曉得了哈哈。中間還做了兩次針清，雖然這個很痛，但其實很有必要，痘痘長的很深的話不徹底清理是會反覆的。當然不要自己用手擠啦。
不長痘之後就開始做光子嫩膚，大概做了4次，痘印淡得很快，尤其第二次之後。效果大概如下圖吧，這是做了兩次光子嫩膚以後的圖
在這之前我第一次去醫院的時候是這樣的
紅痘印其實退了不少，我堅持吃了3個月的葯，然後醫生就說可以停葯看看是否穩定了。從7月到現在一個多月幾乎沒有長過痘，也很自在想吃啥吃啥都沒關係，現在的皮膚狀態雖然大不如以前，但是還是過得去了。
均為原相機自拍，不如以前平整但確實不長痘了。
tips
聽我啰里八嗦半天，其實關鍵就在於，去看醫生啊！忌口啊！別吃甜的別喝牛奶！吃藥啊！做醫美啊！早起早睡啊！護膚品真的治不好痘痘的啊！
最後祝福大家皮膚都好好！！木嘛！
別難受，這是1月份去巴厘島玩，吃海鮮再加上氣候實在是濕熱，一臉的痘，好幾個特別大的那種痘，當時洗完臉男朋友看見我的臉都驚呆了，說寶寶你的臉，你這樣看好醜啊.聽他說完感覺世界都遠離我了
本來以為過一段時間就好了，到了2月中旬還是這樣的大痘，不想見人，怕別人說我你怎麼這樣了
最近天天喝紅豆薏米水，大概半個月左右，痘痘幾乎就消失了，剩下一些痘印.擦上bb幾乎看不出來了，還是推薦紅豆薏米水吧，熬上一鍋天天喝
最近有一些朋友向我諮詢護膚祛痘方面的問題，其實在去年8月份之前我對這方面的問題也是一竅不通，但在去年我面臨了人生一次超級嚴重的大爆痘和過敏性皮炎後經過很長時間的修復終於慢慢恢復之前的皮膚狀態，今天我準備把一些經驗碼字分享給我的朋友們。
以前皮膚狀態一向都是很穩定的，當時微博才開始火起來關注了很多美妝護膚博主所以也一直走在種草跟風的路上，各種韓國面膜買買買，兩天都要敷面膜，貼片面膜用完就泥膜，睡覺之前就睡眠面膜，最後臉就易發紅也起痘了還不知道咋回事，長了很多閉口粉刺接著開始盲目刷酸用的是寶拉的水楊酸和達爾膚的杏仁酸每天還雅漾大噴濕敷，接著開始大面積爆發膿包痘和過敏了最後不得不去了醫院皮膚科，但是痘痘和過敏控制了，痘印和易紅卻如影隨行，然後去知乎，微博，貼吧。論壇，找大神看文章搜集適合自己的資料用了大概半年的時間終於慢慢恢復。
??首先介紹膿包痘
膿包痘的形成和名詞解釋朋友們自行百度就可以了，我重在分享怎麼治療，膿包痘較多的情況下建議口服四環素也叫多西環素先控制炎症，很多人會吃中成藥來代替抗生素，但是我想說現在中成藥的廠家都是利益最大化很多中草藥並沒有生長到達到藥效的年段就已經當藥材使用且中藥吸收很受各人體質的影響所有當你面臨大爆豆的時候可以合理使用抗生素消炎和控制感染，然後是外塗的葯，紅霉素太油膚感太差這裡我就不推薦了，我個人比較推薦的是夫西地酸乳膏和鹽酸克林黴素，每天護膚後用醫用棉簽薄塗紅腫痘痘部位，有一些出膿點的痘痘可以用碘伏消毒後用挑痘針處理，嚴格消毒千萬別用手擠痘痘然後再薄塗鹽酸克林黴素或者夫西地酸乳膏。
??接著說內調
這點其實很重要，因為你光使用藥物控制一時的痘痘卻不注意作息和飲食你的痘痘就會像春天的野草春風吹又生，長痘痘也說明了你內分泌的紊亂，首先不能熬夜，我就是熬夜必長痘，上個月夜班非常頻繁所以額頭髮了閉口這個月調整了作息閉口就消了，但是最近熬夜又開始長痘了所以早睡是很重要的。多喝水多吃水果蔬菜我就不再強調了，但是也有很多不愛吃水果蔬菜的朋友怎麼辦我就建議服用複合維生素片，性價比比較高的就是善存佳維，土豪可以選擇代購或者安利紐崔萊啥的，哈哈，含糖高的不能吃，甜品呀糖果呀通通忍住，牛奶乳製品不能吃，喜歡喝奶的忍不住可以無糖豆漿代替，植物豆奶，更健康，（忘了啥牌子廣告了）辣的反而可以吃，但是油的不能吃，簡言之就是杜絕高油高脂肪高糖。肉製品不能吃紅肉（羊肉，牛肉）可以吃白肉（肌肉魚肉）豬肉性寒女性朋友也應該少吃。
?? 接著簡單說下紅痘印
在痘痘全部好的情況和皮膚較健康的情況下可以選擇防晒霜，皮膚不穩定的情況下就選擇物理防晒，祛紅痘印推薦杜克色修和杜克B5，順便延伸個黑痘印推薦杜克CEF和樂敦CC。但是痘印這個東西怎麼說只要不是瘢痕的痘印就算你不用什麼產品它也會隨著時間慢慢淡化，所以你要有耐心重點是預防它再不要長新生的痘痘，怎麼樣不長新生痘痘就是我前面說的內調和準備說的修復肌膚屏障的問題。
??終於開始說肌膚屏障的問題了
長痘粉刺閉口易紅過敏粗糙很大一部分原因就是肌膚屏障受損，當你肌膚屏障健康時就算你不化妝只是簡單塗一個口紅都是光彩照人，當你皮膚屏障不好時化妝品對你而言就是火上澆油，當我們皮膚屏障受損時首先一定要精簡護膚不要作，半年內不要用任何面膜（泥膜凍膜睡眠面膜片裝面膜都不要用了）拒絕任何濕敷，濕敷會導致水分過度保合就是增加肌膚負擔且你揭面膜的同時就會帶走你的角質層，皮膚真皮層其實是不會缺水的，所以面膜也不是必需品。白天用溫水洗臉，然後一個簡單的水乳，角質層薄弱要避免使用含酒精成分的護膚品，冬天太干可以加一個溫和的兒童霜，美白去黃一些功效強的產品先不用，切記不要亂作跟風和刷酸等破壞肌膚屏障的行為，晚上可以使用氨基酸成分的潔面產品，先不要化妝了，防晒改成物理防晒（口罩或者傘和帽子）內調和上段調養痘痘的方法相同。
??最後介紹下我當時修復屏障和去痘印時使用的產品
白天：清水潔面，無印良品敏感肌化妝水，杜克色修加B5，伊麗莎白雅頓時空膠囊，德國喜寶杏仁霜，
中午：湯臣倍健複合維生素，或者善存維加隨餐吃一顆
晚上：肌研金盞花潔面，別的步驟同白天
最後祝大家人人都有健康的好肌膚，每天都開開心心。
出生-2014年，基本沒有皮膚問題，為乾性皮膚，修復能力應該很強，以及膠原蛋白有點過多
2014年上學期接觸化妝使用卸妝油不會乳化導致長閉口，不重視，慢慢發炎，未成痘痘，（拉黑dhc卸妝油，絲芙蘭卸妝油，貝德瑪卸妝水，芭妮蘭卸妝膏，推薦旁氏卸妝油，芙麗芳絲洗面奶，歐樹洗面奶）
2014年暑假大面積爆痘，多數因為我不正當手法擠痘，多為紅腫大痘痘，炎症泛濫，徹底毀容，暑假去過一次武康皮膚研究所，針清，可能有一點點效果吧，但是我已經是紅腫大痘痘了，針清對這個無效，劇痛。病情沒有緩解
2014年11月依然沒有緩解（原因是因為我為了遮痘痘天天化妝並且用了卸妝水，卸妝不徹底）後來帶了1個月口罩，依然無效，以及額頭大面積閉口痘痘
12月去了杭州中醫院治痘，針清，效果很好，額頭閉口一次就清了，但是毀容3禮拜，期間不用護膚品，戴口罩
2015年，額頭問題不嚴重，但臉頰還是很嚴重，痘痘一顆顆面積較大，多為紅腫，消除的痘痘多為紅印，消很久，這段時間開始吃東西很健康了，用了理膚泉k乳，duo乳，祛痘的，有一點點效果，不知道是不是心理暗示，開始用bliv精華祛閉口，可以推薦這個，對我閉口有用，但僅限於消下去，我喜歡爆發了在擠掉
2015年7月購入dr.wu，臉頰問題老位置反覆長痘，用了一次dr.wu時候臉頰爆超大顆痘，擠了，擠得很乾凈，好了，之後開始不頻繁長痘了，
2015年暑假過後會常敷面膜，注意臉部補水開始系統護膚，但是臉頰有紅痘印，開始抗戰紅痘印，就是用一些普通的水，城野醫生的vc100我現在還在用，買了去痘印精華，城野醫生egf精華（好用，但是感覺有些貴，10ml230，到完全好之內用過3瓶，去新痘印），冬季會買太陽社玻尿酸，補水很好
2016年開始，偶爾化化妝其實臉蛋好很多了，但是還是有紅腫痘印的，看上去臉頰還是臟髒的，因為痘印的原因，購入城野醫生377美白，可能我不適合美白的產品，長粉刺
2016年4月考試結束回家開始休息，因為每天吃好喝好睡好，我覺得這是一個很好的修復時機，痘痘基本不在複發，偶爾冒粉刺，做好補水，也就是從這個時候開始我不去關注臉頰怎麼樣了
2016年8月，開使使用眼霜，使用比較高端的護膚品和化妝品了，買了sk2小燈泡，長粉刺，轉賣了，皮膚有痘印，我由於都兩年了，不關注了，不會在意臉蛋怎麼樣了之後，修復能力較好，化妝品什麼的換成cpb，面膜換成sk2那個系列
2017新年依然有痘印，水城野醫生，開始用紅腰子精華2瓶，推薦，很不錯的，我很喜歡用這個，面霜科顏氏
2017年4月，痘印相比一年前變淺，護膚品無變化，夏天將水改成了悅木之源菌菇水
2017年11月，基本痘印非常淡，化妝後皮膚狀態90分，偶爾會長小紅粉刺，三天消，可能是因為皮膚狀態是那樣，痘印大面積消除
化妝前敷一張面膜，皮膚狀態會特別好，即使化了妝，臉蛋也非常的軟軟嫩嫩
我當初自卑過，但是我心態好，我知道會好，並沒有人因為我長痘痘而覺得嫌棄我，依然被別人喜歡，所以我不覺得這有什麼的，調整心態吧，不要老是去想著，就過去了。
告訴你啊，長痘痘就去找三甲醫院正宗皮膚科大夫面診，與此同時還要相信他，吃藥也好擦藥也好堅持三四個月，一定要堅持啊！！你會發現，不僅花的錢少，治療的效果還非常好，比用什麼蘆薈膠 水乳的效果好完了。
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