特別特別害怕蟲子怎麽辦?

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我特別怕蟲子，蒼蠅蚊子還好，見怪不怪了，可是其他蟲子比如臭蟲蟑螂，我看到就非常受不了，會突然斷了理智一樣的恐懼尖叫，然後汗毛就會豎起來，特別怕，更別提碰到了，春夏天蟲子很多，我過的很痛苦，蛾子瓢蟲都怕的。。。怎麽辦，求救。。

你對蟲子的害怕是否因為是對自己即將受到傷害的害怕
比如蟲子會蜇人啊會有很噁心的味道啊或是蝴蝶的鱗片會讓你過敏或是病毒攜帶者
如果是這樣的話那很好辦咯
多看一些有關蟲子的嘗試避免接觸對自己有害的蟲子
如果你是因為這些原因導致習慣性的怕蟲子那就更好辦了
第一，平等對待
身為自然的物種，你要吃飯生活繁衍後代，蟲子也是一樣，只不過長得和你不一樣。
你是哺乳類，人家是昆蟲啊節肢類的。
你想你看到個蟲子，說不定人家給家裡準備飯著呢。
第二，優勢對待
人類可以幾乎不用工具殺死任意一種昆蟲，你是強者他是弱者，為何要害怕他呢。
當你真正感到威脅並非常緊張的時候，你可以選擇殺掉它，不用惋惜啊自然界就是弱肉強食的規律。
舉個簡單的例子啦，殺豬的會怕豬么？
第三，心理暗示
如果上面兩種方法都沒有辦法，你仍然非常害怕小蟲子，哪怕是螻蟻一般大的。
那就設一個電腦桌面是蟲子，每天不同的不停的換，絕對一個月以後再也不怕了。
就好比一個人怕鬼，然後天天日日夜夜看鬼片，受刺激的多了，也就麻木了。

祝你在日後的生活中做一個靈長目動物，千萬不要畏懼蟲子，太給我們人科丟臉了！

有個適應和習慣的過程就好。
其實說的時候你自己已經找到答案了，看到蒼蠅和蚊子不會怕是因為已經「見怪不怪」，那麼為什麼其他的就會害怕呢?
我覺得大多數妹子怕蟲子基本就是兩點。
一是接觸太少，直接導致絕大多數昆蟲成為了「不常見」的存在，而人對未知事物多少是有恐懼和排斥心理的。比如我從小每逢休息就被關在各種興趣班蹉跎人生，完全接觸不到藍天綠地大自然，結果就是小學郊遊褲子上飛撲過來一隻蟬，本人只低頭看了一眼就被這神獸嚇得尖叫到低血壓直接在眾人眼前昏過去了，場面相當慘烈……現在我已經可以在野外看到毛毛蟲輕鬆愉快地找個小樹枝戳著玩兒了，方法很簡單，多接觸就好，慢慢你就會發現站在食物鏈頂端的是完全可以俯視這些低等生物的。
其二是心理暗示。有沒有注意到男孩子很少有怕蟲的，我想也許是大環境下「柔柔弱弱的女孩子是應該看到蟲子就會很害怕才對，而男孩子不會」的引導讓大多數妹子慢慢有了「看到蟲子就要尖叫」這種錯誤的自我心理暗示。
建議妹子可以試試看前期在不接觸的前提下對蟲子近距離觀察，慢慢積累研究的品種，你會發現其實昆蟲的身體構造相當精緻有趣。時間久了你會發現擴充知識面的充實感遠遠超過大喊大叫。
最後祝好運。

試著捉幾隻玩玩就不怕了——

怒答一波
其實作為一名小仙女，本人也是害怕各種蟲蟲的，直到......我誤打誤撞進了昆蟲學這個專業。別問我為什麼，我要是知道，就不會是這樣了/捂臉/
其實，在顯微鏡下看多了各種蟲蟲的屍體，還可以用鑷子剪刀昆蟲針各種隨意戳戳戳之後，你就會發現，也不過如此嘛~甚至還有點萌，哈哈哈哈哈
配圖一張，聊表敬意

怎麼辦啥啊，怕就對了。淑女都這樣