可否用遮陽傘、墨鏡、長袖、口罩等物理防晒代替防晒霜？

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如題，最近臉部皮膚做了一個小手術，痂還未脫落，不敢在那個部位用護膚品及防晒。
有的時候皮膚狀態不太好，比如長痘的話，去看醫生，醫生也會讓我暫時停止使用護膚品，由此想到，逛過知乎後深深的了解到了防晒對皮膚的重要性，但合適的防晒霜並不好選，需要投真金白銀去嘗試（之前下定決心買了雅漾的使用後臉上會結粉，非常難看），而且總希望臉上覆蓋的東西越少越好，所以想出了這麼個曲線救國的方法，不知道是否可行？

題主說的這些東西其實是硬防晒啦~~~如果像題主這個情況完全就可以用硬防晒手段！

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什麼是硬防晒？

除了塗抹防晒類美容化學產品以外的防晒手段，硬防晒包括使用：太陽鏡、防晒傘、防晒衣、口罩等物理方式進行遮擋陽光或者和阻隔紫外線。

為什麼要硬防晒？

1、安全：敏感、有炎症，痘痘肌的皮膚應少使用防晒霜，畢竟是化學產品，更易增加皮膚負擔，而且防晒霜4~5小時就需要再補一次，最穩妥的方式還是硬防晒，大大減輕了皮膚負擔。

2、效果明顯：我們說防晒最好的辦法就是避免曬，實在避免不了就優先選擇遮擋，在戶外長時間的爆曬，裸露的皮膚會出現滾燙的感覺，而當使用防晒傘時，熱量吸收效果明顯，滾燙感大大減輕。

-防晒傘選擇原理-

1、看UPF值標籤

當UPF值為30時及以上，此時才能被稱為防晒傘。市面上大多防晒傘的UPF值都為30-40之間，足以應對日常防晒。

2、看傘面塗層

a：UV過濾法

UV過濾法UV過濾法普遍採用是PG布料。PG布料最先在歐美被採用，如今大陸品牌也在嘗試。抗紫外線性能好、壽命長，如今也有PG布的晴雨兩用傘，價格小貴。

b：塗層遮光法

用塗層進行遮光的防晒傘價格實惠、性價比高，因此也是大多數人的選擇。但塗層傘在淋雨後防晒性能會減退，摺疊次數多了塗層也會脫落。

常見的塗層有黑膠、銀膠、色膠，他們抗紫外線性能分別是：

3、看傘面大小

為了減少皮膚受到紫外線照射的面積，傘面建議越大越好，同時選擇輕型便於省力。

4、看顏色

淺色織物更容易吸收紫外線，且傘面顏色越深，抗紫外線的性能越好，因此盡量選擇深色傘面。

ps：妹紙都愛美，哪怕是一把傘，可是在遮陽傘上面不要選擇什麼蕾絲薄紗花邊、還有好幾個窟窿的辣種，絕對會晒黑的！下面就來推薦市面上做的比較好的幾款防晒傘

（1）美國totes

totes家的傘骨架做不但精細而且特別堅固，很好的抗風性能，使用壽命特別長。

防晒性能好的沒話說，傘布上都是三倍塗層防晒，防晒指數為UPF50+。

totes家大多數的傘面都比較艷麗活潑，《緋聞女孩》《聽見你的聲音》都有它噢~

價格200-300左右。

（2）台灣彩虹屋

炒雞喜歡彩虹屋~很多傘都特別可愛，價格都是100+左右。

台灣彩虹屋用的是大名鼎鼎的福懋傘布，遮光度高，經久耐用，傘骨也是輕巧結實。

（3）日本W.P.C

W.P.C家的傘顏值特別高，大多數傘都是晴雨兼用。防紫外線率高達99%。

傘骨架輕，攜帶方便，但傘面比較小。價格在100-200之間。

（4）德國Kobold

有很多樣式都很好看，都特別有藝術感。而且無論放多久摺疊無數次都不掉色啊~

防晒性能不錯，傘骨架結實，她家傘面大的重量會重一點。價格200-300。

如何選擇防晒帽：

帽沿長度越長越好
材質可以選擇棉布、化纖等；透氣且不透光
按照自身的髮型考慮選擇圓帽或半圓帽

日本cogit

老是帶不穩帽子星人可以選擇這款，弧度設計的很合理，大風也不怕。

帽檐弧度剛剛好，正好可以擋住整個臉部。最貼心的就是它是半透明的不阻隔視線。

美國coolibar

挑選防晒裝備買美國coolibar家的絕對沒有錯，他們家的防晒傘、帽子、口罩都做得特別好。

號稱防晒指數UPF 50+、透氣輕便，款式多樣，很多帶上去都很美觀~

如何選擇防晒口罩：

根據自己的臉型選擇大小，要能夠包住半張臉
選擇深色的，但盡量別選黑色（吸光吸熱）
透氣且不透光

台灣uv100

可以阻擋98%的紫外線，價格親民，而且顏色多到令人髮指！很多人都很熟悉的牌子了，洗過很多次防晒效果都還不錯。

美國coolibar

coolibar家的防晒能力無話可說，面積也夠大，款式不是特別多，快乾面料可機洗。

選擇太陽鏡的常見誤區

鏡片顏色越深越好？

就算鏡片顏色深，也未必可以有效防UV，因此要選擇標示有防UV功能的鏡片。通常太陽鏡的UV指數在96%-98%之間。

太陽鏡怎樣的色彩深淺度適合我們？

顏色太淺的則濾光作用太小；顏色太深的則影響視力又削弱色感。簡單的自測方法是對著鏡子戴上太陽鏡，以依稀可以看見自己的瞳仁為限度。

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贈人一贊，手有餘香噢~~~~

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更多關於防晒的知識：硬防晒功課 ||不懂硬防晒，夏天怎麼比別人白一號？

首發於微信公眾號：女子力課堂（nvziliketang）

不建議使用口罩，口罩長時間覆蓋傷口不利於患處恢復，還有可能使傷口破潰引起感染。

親，臉上做了小手術就不要出門了，怎麼防紫外線都有機可乘。

如果實在要出門，比如上班，那早點出門晚點回家，盡量避免陽光最強烈的時間段出門，簡單說就是早上9:00前到上班的地方，下午4:00以後出上班的地方，外面盡量坐車。這樣你曬到的那一點紫外線不會對皮膚有傷害，反而有好處，比方紫外線殺菌。

應該可以，記得CCTV有個節目叫《是真的嗎》，裡面曾經探討過一個問題：防晒服真的防晒嗎，
結果是大多數市場上的防晒服是不怎麼防晒的，醫生提供的有效的防晒方式就是穿的衣服厚一些，這樣可以很大程度阻擋紫外線。

有心的話可以去找找那一期節目，或者《是真的嗎》的新浪官方微博，裡面應該有。

可以

那種真絲的口罩可以阿，不會磨到皮膚