怎麼擺脫一到假期就效率極低的狀態？

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從小到大沒有一次假期最後一天不是在補作業。如果同一個考試給我半個月時間複習，我可能不及格。但如果只給我三天，我反而能沉得住氣拚命複習取得九十分以上的成績。十一長假，最後一晚我才開始著手明天要交的論文，效率之高，心態之靜說實話都嚇了我自己一大跳，可是當知道我明天還有一點時間可以寫論文時，我一下就鬆弛了下來，什麼都進行不下去。
怎樣才能克服這種心態呢？怎樣能延續那種高效專註的狀態呢？我很羨慕那些能夠提前將一切都安排妥帖的人！

我有一位北師大物理系的同學，寒假期間選擇留在學校，專註於自學日語韓語和俄語，高效完成了假期的個人計劃。對於她來講，所有的假期都是實現個人理想的契機，她可以充分利用假期的每分每秒，這是她自己的選擇。對於一位物理系的理科生，之所以能夠沉下心來學習看似離專業甚遠的三門外語，正式因為她對個人未來的遠見。
不要將假期的時間僅僅視為為完成任務而存在，假期應當服務於個人的長遠計劃，擁有對未來的明確目標是擺脫假期狀態不佳的一種有效途徑，當你目標明確，決定實現理想時，假期的長與短都不再重要，你會據此制定出適合自己的科學的時間安排。明確自己需要什麼樣的未來，是改變自己心態之始，心態調整得當，效率也能得以保障。李開復老師對於如何高效利用時間有系統的闡述，可以很好的參考http://www.zhihu.com/question/19563168

騷年，有句話說得好：「Deadline是第一生產力」啊！

手機關機，關掉wifi，少睡覺，少出門