原味麥片怎麼做好吃?
買了一大袋原味麥片，加奶加糖都不好吃，閑置一個月了，求簡單好吃的做法～
- 如果是即食麥片，用水或牛奶泡開，加上堅果和香蕉真的很好吃，值得一試；香蕉換成藍莓草莓也很好吃。如果是需要煮的，那麼煮粥或是牛奶煮都可以。（ *下廚房用戶 @SOBER_JOJO）
- 30克即食燕麥片+2個雞蛋，攪拌均勻（可以加點牛奶，如果不喜歡吃太乾的話）。上面撒上5克帕瑪森乳酪粉，微波爐高火2分鐘吃的時候擠一點是拉差辣椒醬。帕瑪森略帶鹹味，加上辣味，非常好吃。如果是為了減脂而吃燕麥片的話，請注意盡量減少糖分的攝入。（*下廚房用戶@jojolena）
- 麥片泡牛奶或者酸奶豆漿，可按照口味加蜂蜜果醬水果等等，冰箱放過夜，第二天早上起來可直接喝，微波一下也可以，不習慣煮開後黏糊糊的口感可以試試這個方法。（*下廚房用戶 @飛翔的茶壺）
- 如果早上的話，可以朱古力+麥片+雞蛋+糖下去煮！很補很營養哦～（*下廚房用戶 @小蘋果仙女）
- 牛奶，雞蛋，白糖攪拌均勻，上面鋪一層芝士，烤箱里烤20分鐘，210度。（*下廚房用戶 @愛雨絲）
作為一個既不愛喝牛奶，又不喜吃麥片的人，如果讓我形容下自己吃原味麥片+奶or糖的感覺大概就像是「兔子吃草」一般的感覺……白吃沒啥味道，加了牛奶和白糖也沒啥味。
對於一個吃貨來說，這簡直不能接受，原味麥片其實應該這麼玩：
一、 牛奶雞蛋燕麥粥
把燕麥入粥，十分鐘左右就搞定！
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二、 烤香蕉燕麥
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三、 無油燕麥棒
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四、 格蘭諾拉麥片
光吃燕麥寡淡，不如把它做成 格蘭諾拉麥片~
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五、 燕麥巧克力酸奶杯
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六、 綠豆薏米燕麥粥
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七、 椰香紫薯燕麥派
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八、 隔夜酸奶麥片
詳情請見：隔夜酸奶麥片-Overnight Oatmeal
九、 蛋奶醪糟麥片粥
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十、 可以吃掉的2種燕麥
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十一、 低卡香脆燕麥餅乾
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啊啊啊啊這個問題我有權利答！
前不久腦抽買了兩種不同口味的weetbix，一個腐國版一個澳洲版，我琢磨著吧，1.2kg也就那麼大，結果買回來…
你告訴我這不是狗糧？！？！exo me！
沒辦法?_? 自己買的狗糧，跪著也要吃完。
於是首先學網上泡牛奶…
霧草這一坨糊唧唧的什麼鬼！沒味道還難吃！差評！
轉而泡酸奶，但是酸奶有個毛病，泡著依然黏糊糊地超噁心，不知道大家有沒有看過big brother，對，泡牛奶or酸奶泡久了就是have not吃的那個流食的………呃…的狀態…
但是沾酸奶超好吃噠！外面冰冰涼涼甜甜的裡面脆的！咔擦咔擦！好評～
然後昨天。。我買了一盒周黑鴨的鎖骨～
發現配這玩意有一種魔幻的好吃感！
就是它！
其他的～等我開發了新口味再來彙報～
煮粥的時候加一點
哈哈哈哈，這個我要回答！這兩天沉迷於吃麥片。
1000克的捷森燕麥我都快吃完了！
我的做法其實很簡單，我一般會加5勺麥片，一包牛奶(240ml)，一根香蕉(切小塊)放在一個碗中，然後去微波爐中火轉5分鐘左右。
哈哈哈，拿出來以後香蕉牛奶麥片基本融合在一起了，麥片也不會變得很軟，還是有嚼頭的那種！超級好吃！(樣子很醜沒圖，不太適合顏黨)
有幾點要注意一下，牛奶加熱會撲鍋的，所以加熱過程中應該密切關注。我第一次加熱是牛奶都溢出來了，弄得微波爐里全是。中間可以拿出來攪一攪再放回去繼續加熱。
賣相併不好(但是很好吃)，如果你買的香蕉不夠甜可以加一點酸奶或蜂蜜~
還有一點，從微波爐中拿出來以後麥片會繼續膨脹，越變越稠，是很濃厚的粥狀。哈哈哈，是我喜歡的感覺。喜歡稀一點的就少加熱一會吧~
我也試過加牛奶，加糖，但是真的不好吃！知道我知道了煉奶這個東西，往開水裡放一小勺子的煉奶，再倒入麥片，完美！
把麥片當成煮粥用的米，就可以了。
無論是鹹的還是甜的，都可以。
只要你喜歡，可以搭配水果、乾果、堅果、牛奶（甜咸口都可以放）、酸奶（配上咖喱粉~試試印度中東風味的咸口）、乳酪、黃油、腌肉（培根）、火腿（火腿或火腿腸都可以）、剁好的肉末、切成薄片的肉、肉絲、硬質蔬菜（洋蔥、芹菜、柿子椒、青豆等）、葉子蔬菜（起鍋前再放）、燉煮好的大塊的肉（一定要煮熟軟了才放，不然你的粥會………很可憐）、煎雞蛋、炒雞蛋、生雞蛋（起鍋前打一個進去攪拌，會讓麥片粥滑一些）、雞蛋液（做成蛋花）、新鮮的香草、西式的香料、有濃厚香氣的蘑菇類。
食材可以預先處理和調味後（腌、漬、煎、炒、燜、燉、炸等等），再放入~（甜口的也可以這樣做，誰說水果不能吃熟的？？！！！）
總之，不要讓味道過重，例如蔥花和香菜，最好小心放（當然，個人口味不阻止）。
但是又不要太淡，要有一些香氣的食材，例如芹菜、歐芹、甜羅勒、牛至等（有新鮮的當然最好了）。
辣味可以用黑胡椒、白鬍椒、蓽撥等體現（當然用其他的也可以，個人口味不阻止）。
加榨菜 橄欖菜 老乾媽 腐乳都挺好吃的
有人說覺得奇怪？建議你先吃一下再說。
我高三時沒時間吃飯就這樣吃
真的感覺不錯
。。。
。。。
。。。
。。。
。，，
如果你真的試了
那很抱歉
你會發現我真的是騙你的
真的超級難吃 但是堅強的我用我堅強的意志力和豐富的想像力堅持下來了
贊我
維他奶+麥片+堅果/香蕉，迷上這個味道
最近在嘗試各種奶……因為真的不喜歡純牛奶，而酸奶加熱又很難喝
最後發現還是維他奶最棒，原味的藍盒裝的那種，或者想要其他味道也可以，但最好不要用太稠的奶，煮的時候容易粘鍋……不好洗……而且，麥片本來就有稠化的效果，用比較稠的奶，會變得更稠……雖然味道更濃稠，喜歡這個味道的可以試試
個人感覺這種的味道最棒，當然嫌沒味的話，這一系列有各種味道，麥香、椰子、巧克力、香芋blahblah
這個也還不錯（最上面的圖就是用這種奶煮的） 就是太稠了，洗鍋真的好辛苦，煮出來是融融的一團
堅果的話，我比較懶，直接倒了一袋每日堅果進去，論口感，感覺蔓越莓干、黑加侖干、葡萄乾這類果乾味道更好，比核桃仁這類乾果類的好
最重要的是，有條件一定要煮麥片！不管是不是即時的，味道完全不一樣，我原來比較懶的時候，直接把麥片倒一點熱水沖開，攪成一團，再倒熱奶進去，比煮出來的口感差多了！說個每天都用的簡單的吃法，本人是減肥者，需控制攝入熱量，還要保持好能量供給。燕麥片是優質碳水化合物，非常適合，早上，或者中午吃。
3勺燕麥放碗里，然後加入一個雞蛋，少許鹽，黑胡椒。
可加入作料（少許醬油，少許黑芝麻。）
碗里攪拌均勻，如果燕麥放多了，可以少放一點點水，攪拌均勻之後。
找一個平底鍋，中小火，把燕麥糊倒入平底鍋中，用勺子攤平。
刷牙，洗臉。
回來之後，翻個面，穿衣服，準備上班（上學）的必備品。
之後，就可以拿出來，放盤子里吃了，鹹味的。3勺大概80克，加上一個雞蛋，能夠供應剛剛好。
如果中午也吃的話，可以做兩個，另外一個，撕成小塊，帶走，中午吃。
有興趣的可以嘗試一下哈。這裡介紹幾種方法！
我最近一周天天吃原味麥片，就是完全沒有味道的那種，不僅自己吃，也時常幫媽媽做一點啦～麥片要好吃，有三種大方法！
1??泡前
1 加葡萄乾or黑加侖干
就是那種最普通的就可以了，看著量開放，放進去之後記得搖勻～
2 堅果類
我個人感覺杏仁最好，開心果其次，紅棗干簡直是黑馬！香蕉片也放過，但是它太硬了感覺吃起來怪怪的～
2??泡後
1 果醬or花生醬or巧克力醬
我加過各種各樣的果醬，蘋果的，菠蘿的，味道都還不錯！
2 煉乳
超市裡面一支支的擠起來比較方便，一般是原味和巧克力味！
3 牛奶
這個很普遍我就不講了～
4 咖啡
這個可能在某些人看來是黑暗料理？因為加完之後會變成一大碗超級苦顏色又很…的東西…
5 蛋卷
記得弄碎一點！放進去真的超好吃
6 紅薯or紫薯
也要弄碎！這是我一次偶然發現的，居然好吃到爆～
3??最後一步
這是大家都知道的一個神器！叫微波爐！不過上面有的模式要先加熱再添加比如果醬！親故們一定可以控制火候的！
祝大家飲食愉快！趕快動手去做吧！
因為不喜歡食堂的早餐，吃過很長時間的燕麥片，就是桂格即食那種，因為在宿舍，也沒有微波爐啥的，只有熱水╮(╯_╰)╭
以下是嘗試過的：
1. 加紅棗
還可以，但是沒什麼感覺，我還是喜歡單吃紅棗；
2.香蕉
同紅棗，我喜歡直接吃香蕉~
3. 加牛奶
純牛奶，比熱水好，不過，一般用不了250ml牛奶，所以我一瓶拆了剩下的還要單獨喝掉~另外，先泡了熱水再倒牛奶我覺得很煩。
3. 椰子粉
加一包椰子粉，熱水泡開。味道很棒~主要是單泡椰子粉我也覺得不好喝，然後想著就乾脆放一起泡，啊，味道很驚喜~
4. 老乾媽，橄欖菜，榨菜，香菇醬等。
如上，就跟喝粥的小菜那樣子~
然後，雖然我沒試過，但是在寢室倒騰各種小甜品飲料等的時候發現，各類吃的，加夠了糖，味道都能有飛躍╮(╯_╰)╭So………
（也許是因為我愛吃甜食）
第一次回答
早上剛吃完桂格的原味燕麥片。
我的習慣是
3/40g的燕麥 之前和蛋白粉的勺子一勺
礦泉水 和燕麥平齊
香蕉9片 薄薄的切好擺在燕麥上
微波爐3分鐘
我比較喜歡吃乾乾的燕麥 有點兒燕麥飯的感覺 加熱後有燕麥的香味 甜味來自於加熱後的香蕉
然後煮蛋器煮一個糖心蛋 蛋清先吃掉 流動的蛋黃加在燕麥上 那個口感超級棒
之前也試過燕麥加熱差不多後再把蛋直接打在碗里繼續加熱 但是時間不好控制 蛋黃容易全熟
樓主可以試試 希望會喜歡
ps 個人感覺熱量不會很高哈哈哈
加上芝麻糊和牛奶泡開，就可以當正餐啦！我有時還會加上一點紅豆粉，味道也不錯，我也試過安慕希酸奶上直接撒麥片當甜點吃的，相當不錯哦(我還會撒奧利奧餅乾碎，更好吃)
加很多水煮，水開了就行了，煮成稀飯那樣，加點鹽，加點胡椒粉，煮了一大盆我都能吃完了，吃完胃暖暖的。其實我覺得要煮的燕麥比即食的好吃點，沒有那麼糊糊的。
麥片加維維豆奶，一生摯愛
最好吃的是，泡豆漿
估計你買的是即食燕麥片。
因為健身，我經常吃燕麥片。中午在單位：燕麥片+脫脂奶粉（或乳清蛋白粉）+溫水，5分鐘後食用。晚上在家：蒸熟的紅薯+去核的紅棗+燕麥片+熱水，用破壁機的果汁功能打2分鐘——這種的很好吃，推薦！
既然是原味就直接開水泡啊，我就是這樣，已經吃了很多包很多包了。。。
小森健康廚房：
燕麥小米粥開啟美食分享時刻~
準備：燕麥20克、小米20克
步驟：
1、小米、燕麥提前泡發1~2小時，將小米和燕麥倒入鍋中，加水大火煮開；
2、大火煮開之後轉小火，煮的過程中要經常攪拌以防粘鍋，小火煮30分鐘左右關火，一碗營養豐富的美味燕麥小米粥就好了。
小森點評
小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而燕麥的氨基酸中富含賴氨酸，兩者混合食用營養價值更高。
小森提示
吃燕麥一次不宜超過40g，由於燕麥含有較多植酸，吃多了阻礙其他礦物質如鈣、鐵、磷的吸收，影響腸道中礦物質的代謝平衡。
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