為何自己提出分手卻那麼難過？

12-15

大學本科剛剛畢業，大三的時候和同學相戀，他是武警，常年在部隊里，我很愛他，可是，不知道為什麼總是一種缺少語言的感覺。在一起一年多。在我看到他留言說一直愛著前女友的時候，我心都碎了。我問他為什麼，他什麼都不想回答，我等不下去就說乾脆分手吧。他說了句「我尊重你的選擇」徹底的心碎了。我也不知道是怎麼樣一種感覺在行走，有時候回莫名的流眼淚，有時候衝動的想回去找他。但那次以後，他再也沒有聯繫過我。幾個月，我還沉浸其中，無法自拔。和好朋友聊過，所有的答案都是「分都分了，想那麼多幹嘛？」

因為他毫不在乎你啊。雖然提出分手的人是你，可擺出不愛姿態的人卻是他。你提出分手的時候，是妄想著能看到一些留戀之意的。可是沒有，一切就如你早已預料的那樣，從始至終都是只有你一人在演獨角戲。

有一種分手，不是因為你不愛他，而是因為你知道他不愛你。你做的很對，用盡全力從一段問題關係中脫身。說分手的那一刻，你動用的是思維中的理性部分。然而用理性終結了關係之後，感性還是不爭氣的追趕上來，用眼淚和衝動來告訴你其實你自己還是很在意。截止到此刻你產生的一系列感受，都是正常的。你會為失敗關係止損，也會為看錯的人，沒被愛過的真相感到難過。當然你也知道自己決意不會再回頭了，沉浸歸沉浸，但回頭路走不得也是擺在眼前的事實。正是那種讓你左右掙扎的矛盾，感性與理性之間的爭奪陣地，使你在一個階段內都無法釋懷。可是沒關係呢，才過去幾個月，時間並不算長，等最後的絕望徹底覆蓋之後，這等人你是想回憶，也記不起來的。

有些話很直接，但還是要說。在這段關係中，你想要的是「相愛」，你的付出是基於相信了你們之間有愛情。但他需要的僅僅是索取你身上的性價值。他需要的不是真實的你，而是你能提供的某個方面。因此才能在和你交往的同時還能坦然表示一直更愛的還是別人... 他從未怕失去過你。在這段關係中最怕失去的人，反而是敢於開口提分手的你，也許是因為實在看不下去自己看重的愛情被這樣輕視了吧。

一生之中總有些分離，是要先否定了先前的自我，才能夠忘記對方。目前的你，還走在不斷有各種衝突展開的內心戲裡。下個心理階段，可能是豁然開朗，也可能是怨恨漸濃。話到此處突然很想把曾寫過的一段很喜歡的句子講給題主：悲哀的是，教會一個人如何正確去愛的人，不一定能留下來與她相愛。慶幸的是，曾經失去的無奈與悔恨終將化作溫柔，傳遞給另一個值得去愛的人。你要相信，下一個值得你真誠付出的人一定會來，而之前那些經歷，都是成長的代價。

看描述他把你當炮友。
說了多少遍了，當炮友就不能動感情。

他是上身不上心，你是傷身不甘心。

分手之後快有半年，心情也逐漸回歸平靜。再次回到單身狗的生活並沒有讓我感到更多的不適，除了多了一絲寂寞。下班後一個人出去散散心看看車水馬龍，更多的是待在宿舍無聊的玩手機。就是在這樣寂寞無聊的日子認識了雯。當時開玩笑的跟朋友說介紹個妹子認識下，沒想到她居然真就發了一個QQ號過來，是她室友的，還大致介紹了一下對方的情況。當時抱著朋友不嫌多的心態加了對方好友。起初只是禮貌性的交談，到後面熟絡起來開始談天談地談理想談愛情。她喜歡輪滑，我說我是高手。她說想去西藏，剛好那段時間我正在考慮這個事情，我說等你畢業的時候我們一起去。說到找工作的憂愁，我說以後我幫你我們一起找。言語之間除了贊同就是共鳴。漸漸的兩個人互相有了好感也順理成章的開始了這段感情。
開心的時候日子總是過得很快，眼看實習就要結束，剛好回家經過她學校所在的城市，便商量著去他們學校看看。懷著愉悅的心情踏上了返鄉的火車，一路上不斷的設想與她初見時的情景，會是俏皮可愛的跟我打招呼？還是端莊典雅的說聲你好？無數種可能，每一種都打動人心。車窗外遠處的路燈是如此的美麗，車廂里旅人的呼嚕聲是那麼的悅耳。火車啊火車，你開快一點吧，讓我儘快見到那美麗的姑娘，火車啊火車，你開慢一點吧，讓我好好想想該怎麼與姑娘搭話。
近十個小時的通宵車程，並沒有讓我感到一絲的疲憊。還是那熟悉的月台，還是那熟悉的地標，不一樣的是此刻的心情。來到兩人約定好的公交站台，懷著激動而忐忑的心情時不時的四處張望著，感覺下一秒就能在茫茫人群中認出她，然而並沒有。撥通電話，確定雙方都已到達約定地點，她說她穿一件黃色外套黑色褲子。一個轉身不遠處站著一位女孩，拿著手機四處尋找，直覺告訴我就是她。她剛好轉過身來，也看到了我。雖然之前有見過照片，心裡多少有些數，但此刻見到本人，在火車上的各種設想各種腦補此刻立馬煙消雲散。故作輕鬆的打了聲招呼，依然解不了彼此的尷尬。跟著她上了開往學校的公交車，一路上時不時的尋找著各種話題，希望藉此打破沉默。她的話不多，也許是初次見面的羞澀吧。在學校的這幾天里，見了她的閨蜜們，一起吃飯唱歌，玩的也算開心。
幾天過去，我打算回一趟學校，順便也帶她去我的學校里看看。路上她跟我說這是她第一次跟一個男生出去玩，然後又說她害怕，想回去。此時的心情真是哭笑不得，敢情你都沒想好要出來玩就這麼稀里糊塗的跟著出來了，年齡也不小了做事居然還這麼沒頭沒腦的。正在考慮是不是該把她送回去的時候，她還是決定走這麼一遭。到了學校已經是下午五點多，在校門口找了家旅館安頓下。我實習的行李還在託運部寄存著，趁著天色還早打算去把行李提回來再吃晚飯也不遲，心想頂多也就半個小時吧。兜兜轉轉找到託運部，再把笨重的行李拖回來沒想到已經晚上七八點了。回到旅館，她已經把我的外套洗了，那外套我才剛穿一天吶，並且天氣又不好又是出門在外的。不過想想她那麼辛苦那麼賢惠的幫我洗衣服，心裡還是挺感動的。待學校的那幾天陰雨連綿，原本定好的計劃也泡湯了，基本上就在學校附近轉悠了下，回味了一下大學生活。我回家要從她學校所在的城市轉車，原本打算下火車後先送她回學校再坐汽車回家，算算時間來不及，除非第二天再回家，想想還是算了，送她上公交車就走吧。到公交站後，她說要送我到汽車站再走，我沒同意，再說天也不早了又陰雨天氣不太方便。可她執意要送，我也就沒再堅持。買好汽車票，離汽車開動還有半個小時，兩個人找個位置坐下等車到來。經過幾天的相處，彼此間的尷尬已變成依賴。半小時過去，驗票上車，汽車發動，我示意她回去，她依然站在那裡，向我揮手道別。車剛開不到十分鐘，突然下起了大雨，給她打了個電話叫她早點回去，她說已經在回去的公交車上，一番道別，第一次見面就這麼結束了。
畢業的日子，除了狂歡，剩下的就是百無聊賴，校園裡匆匆的身影已變得那麼陌生。異地戀的生活，除了QQ微信就是電話，每天的晚安似乎也只是一種延續。剛好是五一小長假，她說要過來找我，我沒有拒絕，但也沒有感到更多的歡喜。雖然來過一次，但女生畢竟是相對的路痴，說好了去車站接她，可那天下午不知道是太累還是本就不太上心，再次接到他的電話時我還處於午睡狀態，她說已經到車站了。我匆匆忙忙的洗了把臉，好像意識到了什麼似的，電話打過去跟她說怎麼坐公交來我們學校。等我走出校門口，她已經到了學校附近，我告訴她可以下車了。就這樣我朝東她朝西走，距離越來越近。不遠處看見她一臉疲憊卻帶掩飾的喜悅朝我走來，她一番抱怨怎麼這麼遠云云，我只是無力的解釋著。她牽著我的手，一前一後走向學校。兩個人在一起無非就是吃吃喝喝玩玩，她總是抱怨我走路為什麼那麼快，都不等一下她。我解釋說習慣了這樣走路，還說以後一定改。最後一天，帶她去當地有名的風景區玩，那也是她室友老是跟她炫耀的一個風景區。說是去玩，其實就是爬山，爬了一整天都沒結束，兩個人都累趴了，最後下山決定坐纜車。我說爬山是你要來的，現在又走不動了吧，她嘟著嘴不說話。送她回學校的那一刻，車子開動，我向她招手跟她說注意安全，她趴在車窗邊臉上寫滿憂傷。此刻心裡有種說不出的滋味，不舍，還是歉意？我也說不準。
天總要黑，人總要離別，畢業狂歡過後離別思緒漸漸湧來越發洶湧。校園裡的每個角落都充滿著朝氣，並沒有因為我們這群畢業人而改變。走在路上遇見熟悉面孔的機會越來越少，偶爾看見一兩個熟人，曾經並沒有很多交集此刻見面猶如多年老友，一陣寒暄問候之後匆匆告別，這也許是最後一次見面了吧。這裡已經沒有什麼值得留戀的了，收拾行李踏上新的征程。
也許我天生就是一個閑不住的人，在家待了沒多久就去單位報到，投身社會大熔爐。社會並不會因為你是新人而格外開恩。上班下班，忙裡忙外，日復一日。說好的給她找暑期工，其實也沒幫上什麼。最後她轉輾多個地方還是去了另一個省份。眼看暑期工作將近結束，她跟我說想來看看我工作的地方，我沒有理由拒絕。火車票給她買好，可因為路上堵車的緣故，差那麼一點還是沒能趕上，只能零時買了另外一趟車。調休並不是那麼容易，她來的那天上午十點多，要到市裡坐汽車過來，到我所在的城市十一點多。我做完工作提前下班去找她。八月底的天氣依然很熱，她在公交站台等我，拖著一個粉色行李箱。說好的十分鐘可以到，可我還是遲到了，她嘴上抱怨著。我心裡有些過意不去，但也只能是道歉。頂著大太陽帶她到街邊麵館隨便吃了碗面，她沒吃幾口，胃口似乎並不好，也可能本來就不喜歡吃面。就近找了一家旅館下榻，她從包里拿出給我帶來的禮物，是我喜歡的喬巴，還有當地的一種茶葉，她雖然做了近兩個月的暑假工，可走的時候並沒有結算工資。面對這樣精緻的兩份禮物，我有什麼理由不喜歡的呢。下午我趕回單位上班，她一個人待在旅館裡休息等我回來。晚上帶她在小城裡逛了逛，吃了當地有名的魚煲。晚上她跟我說第二天要跟我去上班，我說不行，影響不好，她說她就一個人待在那裡絕不干擾我上班，我還是沒同意。第二天一早我去了單位，叮囑他一個人注意安全，不要給陌生人開門，她滿臉的不舍。中午下班後回去，吃完午飯她又跟我說一個人待在這裡太無聊了，好說歹說我同意了她跟我出門。到單位樓下，我說我上去了，你怎麼辦，她說她周邊逛逛，我說好。下午並不是很忙，我站在樓上窗邊往樓下看去，單位後花園的人並不多，她一個人坐在石板凳上，拿出手機在擺弄著，天氣還算涼快，但也不會舒適。我沒打算過下去，也沒給她打個電話問候。第三天我休息，一覺睡到中午，她今天就要回去了，下午三點多的車。收拾行李，中午吃完飯拉著行李到附近公園逛了下，與其說是逛，不如說熬時間等車。在公園裡她說要拍照，兩個人擺了好幾個pose似乎都不滿意，拍了幾次勉強留下幾張可以接受的照片。看看時間也差不多了，給她包里塞了兩百塊錢，她說不要，我說你一分錢工資都沒拿到，這一路總得有點錢備著吧，她沒再反駁，兩個人背上背包拉著行李箱往車站走去。沒等多久車從遠處駛來，趕緊把包和行李箱遞給她，來不及深情道別，匆匆上車。望著車離去的背影，愁緒湧上心頭，說不清道不盡。
九月份開學，這一個學期她只需要待學校兩個月，因為馬上就要出去實習。半年有多久，兩個月有有多久，我也不知道。她開始要著手聯繫實習工作的事，以前說好的兩個人一起找，我似乎沒有了多少動力。她各種網上投簡歷，羅列出一家家的單位，唯一的共同點就是都在我所在的城市。我以過來人的身份跟她說，希望她找一家好點的單位，對她以後工作有幫助的，至少也要是自己真心喜歡的，還說不希望她為了我而委屈自己的工作。她說她知道，她看的都是自己喜歡的想去的。為此我們聊過很多次，每次都是同樣的結果，我也找不到其他的理由勸說她了。說好的一起看工作，幫她聯繫工作，最後變成了她一個人忙活。眼看離實習沒多久了，工作依然沒有著落，她還在堅持不懈的找著，我只是給她負責篩選。最後看好了幾家，她決定過來面試。她下車後給我打電話說到了，當時七點多，我還在睡夢中，我跟她說去找個住的地方再去面試。然後掛了電話起床刷牙洗臉上班去了。面試的幾家公司要麼看不上，要麼就是崗位不符合，最終選定了一家還算滿意的公司，等待答覆。接下來的時間又是逛逛吃吃玩玩，走的那天晚上，帶她去了遊樂場，買了摩天輪的票，我說我會暈，但最後還是上去了，坐在城市上空，心情豁然開朗。走之前我說給她送個禮物吧，於是買了個她最喜歡的Kitty貓粉色保溫杯給她。上火車之前，她說要不保溫杯放我這裡，等她下次過來再拿，我說你還是帶回去吧，要不然買來有什麼意義了，還不如下次再買。她說不過我，最後還是帶上了Kitty保溫杯，踏上回學校的路途。
雖入冬不久，最近天空下著小雨，寒氣深入骨髓。上次面試的單位給了答覆，說讓她過來複試，這樣的答覆基本就是說可以過來入職的意思。剛好畢業考試結束，她開始跟我討論過來複試的事情，打算把該帶的生活用品都寄過來。她問我哪天放假，好準備買車票，還問了我的收件地址，我逐一回答了她。因為不知道具體的入職時間，所以過來沒地方住，她自己又在網上物色好了短期租房，我跟她說我有時間過去幫你看看環境怎麼樣吧，她很開心。時間一天天的過去，我問她行李寄出來沒有，她說走的那天再寄，我沒有說什麼。她過來的前一天，如往常一樣我下班後洗完澡在宿舍無聊的玩著手機刷著網頁，突然想到找她聊聊天。我問她東西收拾好沒，她說明天回學校收拾，她問我想見她嗎，我說不想。她開玩笑的問我為什麼，我說不為什麼，就是不想。剛開始一直以為我在跟她開玩笑，慢慢的才反應過來我似乎在很認真的跟她說這個事。既然都已經說到這個份上了，也沒什麼說不出口的了。我說和她見面的次數越多，越感覺我們倆不合適。在一起的時間也有大半年了，我幾乎都沒有主動的為她做過什麼事，一直都在她在無怨無悔的付出，連電話都很少主動打給她，聊QQ也是有一句沒一句愛理不理。我說我們分手吧。我感覺到了手機那頭心在滴血的聲音，她苦苦挽留，她給我看了我們剛開始認識的時候的聊天截屏，很多很多，她都保存下來了一張張發給我。還有一個專屬於我們的相冊，加密的六百多張照片，數量最多的一個相冊。她說我的生日快到了，她等這一天等了半年多了，禮物都給我準備好了，能不能過了生日再說。我問她什麼禮物，她發來一張圖片，是一個溫馨小屋，說是以後我們倆的小家。我說可是我已經收不到了，她一直說給她一個機會好不好。窗外的寒風夾雜著細雨，屋子裡雖然感覺不到寒冷，但聽到那聲音就瘮到心裡。她問我是不是有喜歡的人了，我說沒有。她說我一個人在這個城市怎麼辦，沒人照顧又不能回家，我說出門在外早就習慣一個人了。她說能不能把她送給我的小烏龜還回給她，一隻毛絨公仔，說不想以後我把它當垃圾扔掉。我說可以。晚上聊了很多，註定是一個不安的夜，她一直在反思是不是自己哪裡做的不好了，是不是自己平時抱怨我不主動聯繫她多了，還說以後什麼都不要了，只要能夠陪在我身邊就好。她問我怎麼忍心讓她以後一個人在這個寒冷的城市。是啊，這個城市的冬天好冷，希望她能夠選擇一個溫暖的城市。她說她要睡了，明天還要收拾行李，這份工作來之不易，她不想就這麼丟掉。晚安。
其實一點也不安，凌晨三四點鐘她在我的空間，把我的說說相冊留言全部都翻了一遍，足足看了近兩個小時，夜深人靜的時候，人總是容易寂寞。第二天早上她給我發來一條消息，如果有一天你後悔了，我一直在這裡等你。。。半個小時候我才回復她。她說我給了她希望又讓她失望，把我當那麼親那麼親的人，說沒了就沒了，她不甘心，再也不會相信任何人了，還說祝我開心幸福，她不怪我。這天的天氣依然寒冷，但沒有了小雨，在這個冰冷的城市，有個冰冷的人。

所有的痛苦都源自於不切實際的幻想。除非你承認你被欺騙了被甩了他沒愛過你，否則你會一直痛苦下去。
另外，是誰提出分手於你挽回心理平衡與尊嚴毫無意義。

「我不願意捨棄，我的不甘心。」

其實分手這個事情，對於你這種情況來說，誰提出來誰有勇氣，但是也面臨著莫大的傷害，不是不愛，再愛著的時候自己放手就跟自己親手從自己身上切下很重要的器官一樣。這樣痛誰又能理解呢？你放手不是你不愛他，只是太在意他，他不懂所以你更難過。

我怨恨的是即便知道是錯的也要偏執下去的軸不見了，而你怎麼可以就這樣輕而易舉就離開，什麼都沒留下卻非得留下一滴淚，扎在傷口上痛的厲害。

軍校的男生都是沒見過女生的禽獸啊！

就是覺得希望得到的能和自己付出的一樣多，希望別人能像自己一樣付出。有了太多期待，可是沒有得到。又覺得對方說愛前女友。確實這男的不尊重你，起碼不能吃著碗里的，看著鍋里的。
再者，估計是妹子覺得，什麼都給了對方，對方沒有回應自己的期待吧。
妹子相較於漢子來說很容易對一個人投入感情，畢竟更加感應。

無法自拔是因為沒有更好的出現。

被現實打敗就別矯情了。

只不過這不是你想要的愛情，姑娘從裡面走出來，不要沉浸其中，我失戀的時候就一直跑步，看書，讓自己充實起來，去忘記那些。你需要的是靜下來，什麼都不要想。去看看書吧，豆瓣讀書就很不錯，鳳凰讀書，簡帛書城，公眾號的文章確實走心！加油

你只是不甘心而已。
不甘心為什麼你付出那麼多，連分手他都不挽留？不甘心為什麼他說只愛前女友？
你的不甘心只會讓你的痛苦放大，更會做出不理智的行為，走出失戀陰影的時間更長。
那麼，試問，難道愛情就只有甜蜜沒有傷害嗎？你愛他，他就必須愛你嗎？
在一起的時候，你選擇了他，他選擇了你。分手了，你選擇放棄他，他也選擇放棄你。有什麼不對嗎？大家都是在選擇，你只能控制自己的選擇，你無法控制別人的選擇。
姑娘，不用痛苦，從你的敘述來看，你們不合適，都不是彼此生命中的另一半，所以，你的選擇是正確的，你結束了一段錯誤的關係，意味著你有一個正確的開始，認真反省自己在感情里犯的錯，學會成長，你就會遇見那個對的人。