告白後被婉拒該如何恢復正常心態？

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對她告白後被婉拒，之久還是有一句沒一句的聊。（和她以前是同班同學）
?如何擺脫告白失敗後的情緒，恢復正常。讓自己更加理智清醒的去面對這件事。 ?至少能讓自己不再糾結和掙扎於表白失敗這事情上。
現在腦子裡一直都是這件事情，真是庸人自擾。

謝邀

沒有必要用自己被拒之後多麼難過來證明自己多麼喜歡對方，這是一個很犯賤的想法。

你把時間投入到其他的興趣愛好上，也比你胡思亂想強，如果你的生活全是這種兒女情長，沒有什麼精彩的部分，也沒有其他自己的事情去做，那你的生活是多麼單調乏味，你這麼一想就會覺得自己整天想這些沒有意義的悲傷是多麼浪費生命的一件事。

沒有誰是不可替代的，當對方拒絕你的時候，腦子長對方身上，鬼知道你還有沒有機會呢？為這種靠賭博才能贏的事物去折磨自己，你要告訴自己只有腦子進水才會這麼做。因為這不是你能掌控的啊，你又不能改寫她的思考，只有她覺得她喜歡你的時候，你才能被接受啊，這點上你是被動的。

對方已經拒絕你了，就不要再把對方當回事，你要平衡你的心態。

想想自己走學業完成了嗎。工作的報告弄完了嗎。有沒有去學習對自己將來有幫助的東西，有沒有提升自己的能力和魅力

時間會沖淡一切。

總之，過了一段你就會發現，只要你沒有太多執念，其實你也並沒有對對方有很深的感覺，只是當初你自認為自己很痴情罷了。

珍惜自己的時間，感情隨緣，緣分不夠就果斷放手，別浪費自己的時間。有這個時間去提升自己，並不吃虧。

謝邀。
恢復到正常狀態？表白被拒之後不好受才是正常狀態好嘛？
表白悲劇之後還能歡天喜地敲鑼打鼓喜笑顏開喜大普奔的，那是正常狀態嗎？那是二傻子吧。

正常情緒吧人都是感情動物不失落也太不正常了但不要過於放心上畢竟婉拒了你沒有當備胎啊妹子好妹子