對蜘蛛的恐懼的來源是什麼？

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我從很小就害怕蜘蛛了，哪怕是小蜘蛛。一看見他我的心就害怕的砰砰地跳，大的蜘蛛的視頻和圖片都不願意看。我知道中國大多小蜘蛛不能對人造成傷害，也沒有被蜘蛛咬過，可是為什麼我還是會很害怕它啊？同樣大小的螞蟻我就不怎麼害怕。這種恐懼的來源是什麼？是和個人經歷有關，還是人類進化遺傳中產生的本能的恐懼？

有個說法是其實蜘蛛不見了更可怕

先說明下我個人是養蜘蛛當寵物的玩家，很喜歡蜘蛛。要說為什麼有人害怕蜘蛛，大概可以分為兩類吧。
1.出於不了解，這部分人真的認為蜘蛛是很危險的生物，害怕自己被咬到中毒或變成蜘蛛俠之類的，但其實我們常見的大腹園蛛，橫紋金蛛乃至我們常養的捕鳥蛛都是比較安全的，不是說沒有毒而是說毒性和攻擊性都有限，至少比蜜蜂安全很多。當然不排除有很多致命的蜘蛛像紅斑寇蛛和某些漏斗網。可是遭遇機會很小。
2.出於本能，莫名其妙的害怕，這就是一種節肢動物恐懼症了，要是說解釋，也許是人類作為脊椎動物對節肢動物骨子裡的一種敬畏，畢竟早期登陸的脊椎動物是生活在巨型節肢動物捕食者的恐懼下的，包括中突蛛亞目中已經滅絕的一些巨型蜘蛛和現代蜘蛛的其他祖先。
那一天，人類終於回想起了，曾經一度被它們支配的恐怖，還有那被囚禁於蛛網中的那份恥辱

對特定事物的恐懼涉及恐懼調節過程中幾個環節的異常，就是個起承轉合的過程，當恐懼建立後就是恐懼的鞏固，再來是恐懼的消退，恐懼消退的維持，以及恐懼的恢復和更新。主要有以下幾個過程：

恐懼的形成過程依賴於杏仁核和海馬、vmPFC、dlPFC之間的連接。可能由於疼痛、不愉快的情緒等多種因素導致。但是形成歸形成，後面還依賴很長一串過程的。

Tzschoppe J, Nees F, Banaschewski T, Barker GJ, Buchel C, Conrod PJ et al (2014). Aversive learning in adolescents: modulation by amygdala-prefrontal and amygdala-hippocampal connectivity and neuroticism. Neuropsychopharmacology 39: 875–884.

恐懼的鞏固：依靠杏仁核到dacc以及海馬到島葉功能連通性的增強，以及杏仁核到內側前額葉皮層功能連接的減少。

Feng P, Feng T, Chen Z, Lei X (2014). Memory consolidation of fear conditioning: bi-stable amygdala connectivity with dorsal anterior cingulate and medial prefrontal cortex. Soc Cogn Affect Neurosci 9: 1730–1737.

恐懼的消除：消退學習（extinction learning）杏仁核也激活了。這時候如果杏仁核不靈了那就只能繼續怕著了啊！！！但是腹內側前額葉皮層在恐懼消退過程的啟動和鞏固是灰常灰常重要的！！！灰質薄的人也容易感到害怕啊！！！而且在恐懼消退階段還有抑制條件反射的重要作用！！！

Linnman C, Zeidan MA, Pitman RK, Milad MR (2012). Resting cerebral metabolism correlates with skin conductance and functional brain activation during fear conditioning. Biol Psychol 89: 450–459.

Diekhof EK, Geier K, Falkai P, Gruber O (2011). Fear is only as deep as the mind allows: a coordinate-based meta-analysis of neuroimaging studies on the regulation of negative affect. Neuroimage 58: 275 –285

Phelps EA, Delgado MR, Nearing KI, LeDoux JE (2004). Extinction learning in humans: role of the amygdala and vmPFC. Neuron 43: 897–905.

此外REM睡眠在恐懼消退中也很重要！！！REM睡眠簡直就是玄學啊！！！剝奪REM睡眠導致早期消退保持期間的皮膚電導增加，以及左中顳回的激活。

Spoormaker VI, Schroter MS, Andrade KC, Dresler M, Kiem SA, Goya-Maldonado R et al (2012). Effects of rapid eye movement sleep deprivation on fear extinction recall and prediction error signaling. Hum Brain Mapp 33: 2362–2376.

此外恐懼消退期間還要靠雙側島葉、扣帶回和楔前葉的激活啊！！！不靈了繼續怕著啊！！！

Garfinkel SN, Abelson JL, King AP, Sripada RK, Wang X, Gaines LM et al (2014). Impaired contextual modulation of memories in PTSD: an fMRI and psychophysiological study of extinction retention and fear renewal. J Neurosci 34: 13435–13443.

最後就是恐懼恢復的過程了，勞資明明沒什麼感覺了，怎麼今天看到突然又怕了啊！！！一個是和內臟刺激有關的恐懼，在恢復期間觀察到海馬旁皮質和後扣帶皮層明顯的激活！！在條件刺激下海馬和丘腦的激活似乎就是恐懼的元兇啊，海馬萎縮了條件反射也沒了啊！！哎喲！！

Gramsch C, Kattoor J, Icenhour A, Forsting M, Schedlowski M, Gizewski ER et al (2014). Learning pain-related fear: neural mechanisms mediating rapid differential conditioning, extinction and reinstatement processes in human visceral pain. Neurobiol Learn Mem 116: 36 –45.

Benson S, Kattoor J, Kullmann JS, Hofmann S, Engler H, Forsting M et al (2014). Towards understanding sex differences in visceral pain: enhanced reactivation of classically-conditioned fear in healthy women. Neurobiol Learn Mem 109: 113–121.

LaBar KS, Phelps EA (2005). Reinstatement of conditioned fear in humans is context dependent and impaired in amnesia. Behav Neurosci 119: 677 –686.

綜上所述，對特定事物過度的恐懼涉及幾個環節：恐懼的鞏固太牢、恐懼消退的功能太弱和恐懼恢復太活躍。

結合上面所說的基礎知識，對於蜘蛛恐懼症的研究普遍認為蜘蛛恐懼症是由於杏仁核、島葉、丘腦對於恐懼相關刺激過度的活化而導致的。尤其是在條件刺激（給怕蜘蛛的人看蜘蛛圖片）時杏仁核暴走了啊！！！此外在條件刺激（看蜘蛛圖）和非條件刺激（看蜘蛛本體）的時候腦區活動是由區別的，前者暴走的是杏仁核，而後者涉及工作記憶處理的dlPFC激活，是不是開始思考要怎麼逃了！！

Curtis CE, D"Esposito M (2003). Persistent activity in the prefrontal cortex during working memory. Trends Cogn Sci 7: 415–423.

Schweckendiek J, Klucken T, Merz CJ, Tabbert K, Walter B, Ambach W et al (2011). Weaving the (neuronal) web: fear learning in spider phobia. Neuroimage 54: 681–688.

本文內容出自文獻閱讀彙報筆記部分內容。主題文獻： Greco, J. A., Liberzon, I. (2015). Neuroimaging of fear-associated learning. Neuropsychopharmacology Official Publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 41(1).

因為害怕蜘蛛，我從來不敢吃螃蟹

蜘蛛

當這個辭彙或者形象出現在你的腦袋裡，你的第一反應是什麼？
有毒
（很多人評論說是其他的反應比如，噁心、丑之類的，其實本質都一樣，認為這是一種威脅就對了）
是嗎？不管它真的有沒有毒，你都會先設想它成有毒的，同樣的，人類對其他有害的、威脅人類的生物都會產生相同的反應，比如蛇。

畢竟人類和蜘蛛呆了那麼久，而蜘蛛又扮演著一個威脅的角色，因此留意並且對其敏感，甚至恐懼對於人類自身的生存有著至關重要的作用。

Joshua New做過這麼一個試驗，招募了幾百名大學生志願者做一個簡單的任務--選出電腦屏幕上顯示的十字中較長的那條線。經過幾輪測試，研究人員加入了一個會在屏幕上出現零點幾秒的物體---注射器針頭（現代威脅）、家蠅（無害）、蜘蛛或蜘蛛類似的輻射狀物品（遠古威脅）

結果顯示，
15%的人認出並指出了針頭的位置
10%的人指出了家蠅的位置
超過50%指出了蜘蛛或類似物的位置。

研究者因此得出結論，人類對於蛇，蜘蛛這類有害生物的快速識別，源於我們視覺系統中可能保留了能夠迅速探測在演化過程中一直存在的威脅的能力。

而另一個事實從側面更加肯定了這一說法
A Man"s Arachnophobia Was Literally Cut Out Of His Brain
一位患者在突發抽搐被送到醫院後做了一次大腦掃描，結果顯示他大腦左側杏仁核出現了異常，是一種罕見的結節病。
主刀醫生決定在左側額葉切除手術中去除了他的左杏核仁，手術進行的很順利，然而術後患者發現他突然不再害怕蜘蛛了。從前他害怕蜘蛛怕到發現了蜘蛛要燒房子的那種，而現在即使在手上怕也變的無所謂。

不過私以為失去了恐懼，就等同與失去了一種防禦機制，面對恐懼的第一反應不再是逃跑，而是向前走去，豈不是連命都沒了

話說有一種恐懼症叫做Arachnophobia 蜘蛛恐懼症...

參考文獻：
Spiders at the cocktail party: an ancestral threat that surmounts inattentional blindnesshttp://www.ehbonline.org/article/S1090-5138%2814%2900103-2/abstract

總結蜘蛛可怕的五大缺點:腿太長，體積太大，肚子也大，顏色太黑顯得臟髒的，還會彈跳到人身上，吐絲飄揚在空中

整體特別像下水道口糾纏的頭髮絲，想像一下那坨頭髮絲會動，嚇不嚇人，還會吐絲黏在身上擺脫不了

螞蟻的體積小腿短肚子也小，蜈蚣腿也短沒有大肚子，並且螞蟻蜈蚣不會彈跳到空中

螞蚱蜻蜓雖然會飛在空中，但是顏色可愛，腿也不長，最主要其他蟲子看起來簡潔乾淨，就沒有zhizhu可怕

其實根本的原因就是蜘蛛離哺乳動物的長相相差太遠了，不符合哺乳動物的審美

我不是針對蜘蛛，我的意思是腿多的生物都噁心的一逼

蜘蛛如果沒毒我也害怕。
首先，我害怕腿多的動物，只要超過四條腿我都害怕。
比如海里的蝦米，螃蟹。沙漠里的蠍子，蜈蚣。
其次，沒腿的也害怕，比如蛇。
蜘蛛之所以害怕，是因為蜘蛛沒有臉。我看不到蜘蛛的臉，看不到它是哭還是笑，看不到它的嘴，是長牙還是不長牙。腿多而且都不太正常，腿上還長著很多的毛髮，讓我想到它們是野的，要吃肉。
最主要，屁股還很大，還要拉絲織網，這網都是屎。
所以我害怕這些長相看不到沒有臉的東西。
魚就可以，因為魚很好看。臉大脖子粗，一臉憨厚相。

不怕蜘蛛的人的祖先大部分都被有毒蜘蛛毒死了。
所以大部分人怕蜘蛛。

大部分人天生怕黑，怕屍體，怕大型動物……都可以這樣解釋。

腿毛

因為他們比我們還熟悉網路

主要有兩種解釋：
1.對於蜘蛛、蛇、老虎獅子之類的害怕情緒是人類進化的結果。這個很好理解，因為這是一種對人類生存有積極意義的防禦手段：你害怕了才會逃跑。一般在生命遭受威脅時，大腦不會有理性思考的時間，比如你在野外遇到了一頭老虎，也許你現在想的很好，要對著老虎的眼睛，慢慢後退之類的，但是實際上你真遇上了絕對是轉頭就跑。這種出於本能的反應就是我們百萬年來的進化所留下的，沒有經過專門的訓練幾乎不可能違背和打破。但是這種解釋並不能完全適用於人們對電梯等近代科學的產物的恐懼，這又是一個新的話題。
2.這種害怕是環境造成的。在你的兒童階段，你爸媽看到你接近這種危險動物肯定會對你大喊大叫，這種大聲的呼喊提醒你這是個危險的東西，你不能接近；此外，他們往往還會和你說這種東西很醜，很臟，很噁心，被咬一下就死定了之類的來嚇你。慢慢的你的腦中就會形成一個刻板印象：這種長毛的，腿很多的，眼睛很多的東西是邪惡，噁心的。證據就是害怕蜘蛛的人哪怕別人在你面前把蜘蛛給消毒了你還是會覺得他是骯髒的。這種刻板印象一旦形成後就很難改變，並且在你與別人的交流中還會發生群體極化，進一步加深對這種印象的負面情緒。
ps.不同的精神流派對這種盲目的反感都有自己不同的解釋，有興趣的朋友可以看下心理學導論。這裡舉的只是兩個比較流行的說法。

我小的時候，和小夥伴一起在牆角玩蜘蛛，當時並不害怕蜘蛛，當我把蜘蛛的腳和它的身體分離的時候，看著它的腳還在不停的動。
卧槽，這貨腳都和身體分離了還能動，我尼瑪嚇得再也不敢玩蜘蛛了。
從此對蜘蛛就有種莫名的害怕。(′?_?`)

小的時候，經常在姥姥家常住，那邊是農村，有很多玩的地方，小夥伴也很多。
有的時候家裡的大人會去下地，種玉米土豆辣椒之類的作物供自家食用。
直到有一次，家裡的大人把我也帶到了自留地那裡，走路的過程中我看到樹上有很多花花綠綠的東西，當時我是從十萬個為什麼上了解的這種東西叫做蜘蛛的，而且也了解到如此色彩的蜘蛛大部分都是有毒的，源自內心的恐懼讓我止步不前，但是我的親姥爺並沒有看穿我的內心世界，他只是單純的認為我人小腿短，不願意走路，於是把我抱了起來，天了擼，我一抬頭，那些個色彩斑斕就在頭頂，在眼前，嚇的寶寶哇哇大哭。從此這個心理陰影再也揮散不去了。

知道大部分蜘蛛對人無害屬於益蟲也知道它大部分很膽小很弱雞但是就是本能般的害怕……
特別是幽靈蛛，腿又長又細簡直了
……對所有這一類的昆蟲抱著【啊啊啊啊啊好噁心】的態度，尤其是被人踩死後呈平面狀的，支離破碎的死蟲子
最後放幾張可能會緩解一下恐懼的圖