20歲，臉上有斑，越來越多，皮膚暗黃，眼角還有皺紋，主要是斑怎麼辦？？？很痛苦呀。害怕以後全臉都是。?
二次更新.........
最近長草一款精華，資生堂的新透白。含vc衍生物和曲酸，傳明酸，價格四五百的樣子，看了很多反饋都說不錯。現在資生堂又出新版美透白，是粉紅瓶的。春夏來了大家可以一試。同樣記得保濕和防晒。
終於找到可以認真回答的問題了。
題主據我持續注重美白3年的經驗分析，你的斑是有雀斑和一些曬斑組成了，還有嚴重的皮膚暗沉問題(如果這個圖片不存在拍照效果誤差問題的話)。
手機碼字，分點論述。
第一，內在調養。
首先是營養問題，發育中的人如果營養攝取不平衡的話，臉色暗黃是常有的事，而長斑是暗沉的小夥伴，他們都是黑色素堆積後並發而同生的。
其次，婦科，年輕女性經常忽視自己的婦科問題。勤換內褲，用婦科洗液，用好一點的姨媽巾，注意性生活規律，不衛生的結果及時不會表現出來，但是時間一長不說會有什麼病，暗黃無神的臉色就把你出賣了。
接著，運動，鍛煉身體排汗可以排出大量身體分泌的毒素，尿素什麼的，自然身體內分泌會得到調節，新陳代謝也會變好一些，看上去氣色和臉色也會好。
第二，外用產品。
首先，去角質。
角質和黑色角栓會阻礙新皮膚生成，在他們的掩蓋下，皮膚再好也會暗沉。去角質的產品主要含水楊酸BHA或果酸AHA，加速老去皮膚脫褪，推薦兩款。shills臉部去角質和黑頭雪泡(圖)。如果你已經不滿足機械手揉來除角質，那麼後面歐美猛貨，寶拉甄選的爽膚水和去角質凝膠就是你的首選了。前提是皮膚能耐受哈。
其次，美白。
高濃度的精華是美白利器。一般精華里含有的煙醯胺，VC和傳明酸是皮膚美白的主要成分。不要嫌棄成分黨太挑剔，這些乾貨是你變白的關鍵。
推薦倩碧勻凈淡斑精華是我用過的超有效的一款，口碑和價格一樣高，之前的曬斑就是它搞定的。樂敦VC美容液也是不錯，VC是最便宜平民的美白分成。
接著，防晒。
防晒主要是隔離紫外線，防止黑色素生成和抗氧化，防止有晒傷帶來的皮膚老化。防晒霜很多，推薦用資生堂的安耐曬，亞洲淫都可以。
然後，你需要一把防紫外線的傘，一個口罩和墨鏡，防晒的重要性不誇張地說，是你上年齡才最後悔莫及的。作為一個搞香港代購的學生黨，以上是我經驗和試驗所得，三年的追求美白之路很艱難，但是很滿足快樂，希望能幫助到題主和大家。
看了妹子的照片，顏色不是很深，著重保濕防晒外加運動大量出汗是可以淡化的，我以前斑比你多多了，什麼方法都試過，祛斑十幾年，回答裡面有說激光祛斑的，不要聽那些人的官方答案，激光我做過很多種，做過不下十次，做的現在臉部看起來一塊塊黃褐斑，千萬不要去做，後來到現在快30了才醒悟，什麼東西都是浮雲，最重要的還是要運動，還有保濕，不要用什麼美白祛斑的功效型產品，細紋也是皮膚乾燥引起的缺水紋，總之多研究補水，多注意防晒，多運動。
追加一下答案，上傳一張我現在的皮膚
眼睛下面有一塊連起來的黃褐斑，，這邊比較嚴重，另外一眼一邊眼睛下面也有一點。最近皮膚狀態還可以。，比較亮，斑沒有皮膚狀態差的時候那麼明顯，這塊斑平時化妝用遮瑕力很好的產品都很難遮住的，每天為了這塊斑心裡各種煩躁抑鬱。只怪年輕時候太肆無忌憚，做了很多中激光，那個時候剛做出來斑雖然沒有去掉，但是都是淡淡的印記，看不大出，化個妝就遮住了。可是現在不行了，老了，皮膚代謝差，各種皮膚問題都出來了，所以有的妹子勸你們多做運動多喝水多保濕防晒，雖然去不掉，但是皮膚會亮一個度，斑也會變淡的
4月21更新
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跟朋友去跑步，因為大姨媽剛結束，所以沒有跑太久，臉部發紅身體出汗差不多
這是現在皮膚的狀態（蘋果後置攝像頭拍攝）依舊一塊塊色沉，不求去掉，只求淡化，化妝能遮掉。。長斑的女人真累，一天到晚都是惦記著。
追加下答案、
很多妹子都想去做激光，其實是可以適當做個一兩次的，但是不要盲目的去做不適合自己的機器，特別是黃褐斑，如果你對自己的皮膚新陳代謝很有信心、如果你能保證平時很注意防晒以及補水，那麼可以嘗試的做下激光，做完激光以後就是要防晒修復保濕以及加強皮膚新陳代謝，把色沉代謝掉、把反彈的可能性降到最小，雖然不能全部去掉但是也許會比以前好一點，總之我現在就是一般的激光、能量很小、不結痂的那種，加上內服維C以及氨甲環酸（功效大家自行百度），平時除了下雨或者有事，一般都會跑個二十來分鐘讓皮膚出汗、總之現在皮膚比以前狀態要好一點、至少亮了一些，現在的目標就是讓斑越來越淡、皮膚色沉慢慢消失。
加油。
再追加點答案、現在比較火的祛斑就是氨甲環酸，一般是口服、配合VE、VC效果更佳，這是處方葯，副作用自己百度、日本的美白丸裡面就有這個成分、美白效果不錯的，我吃了三個月還是有明顯變白一點、現在停了是因為要備孕、等生完小孩會繼續服用的，相關氨甲環酸大家自己可以查資料哦……對於我來說副作用就是月經量減少了、其他都沒什麼異常。
所有護膚品效果都只是微乎其微，最有效就是去打激光，現在最新的皮秒激光，效果無敵了。
作為一個20歲的大一狗，很多時候生活費都用在了護膚品上，感覺貴的不一定適合自己，一整套牌子的護膚品也不一定都有效，一個品牌一個系列的可能都是專門保濕或者淡斑，但是臉上有很多種問題，就需要很多不一樣的功效的產品了。
高中的時候皮膚是混合型皮膚（雖然現在也是，但是T字區不太容易油了）那個時候主要剛高考完，皮膚挺差的，額頭也有痘痘，嘴巴周圍會有很多痘痘，當然臉頰兩邊從來不長痘痘，雖然過敏的時候臉頰會有小紅點，所以很多護膚品我是不敢輕易嘗試的。不過現在吃保養品還有抗過敏葯，調理的胃的原因，幾乎不過敏了。
卸妝水：
一般個人不怎麼化妝，習慣就平常的粉底液或者BB塗一下，所以卸妝水上面沒怎麼關注，推薦卡尼爾的，它是比較平價的，而卸的挺乾淨的，對於膚質不太好，又不怎麼化妝的人來說，是夠了。
化妝水（爽膚水）
最開始護膚的時候也就是高三，用的是玫琳凱的一款控油的爽膚水，現在換了新包裝，是綠色的，其實還不錯，當然是老媽給買的，具體價位也記不清了，那個時候還是一個不太會護膚的耿直girl，所以沒太在意啦。
之後就買了娥佩蘭的薏仁水，之前也是因為很多人推，跟風買了，個人覺得量真的很足，而且平常用不會心疼，對於皮膚不太好的人來說，用這個可能改善效果不太大，哈哈所以我現在皮膚挺好的我覺得可能最主要的是保濕做到了，而且注意養胃，早睡早起，每天早上喝大麥若葉。真的，熬夜對皮膚很不好。
還有一款是esthes dew的保濕水，分為綠色，紅色和藍色美白的，個人很喜歡紅色石榴那一款的，因為真的和薏仁水一樣很大碗又保濕，而且有一點美白效果，當然價格不過百，不能指望它有太大功效。
乳液
乳液其實有日乳和夜乳，不過我真的嫌麻煩，所以也懶得分了買，sana的豆乳挺好用的，對於學生黨，太貴也買不起，那時候就買來試試了，保濕效果做的不錯，臉上有斑啊活著挺糙的話，其實就是要日常補水做好，不然一切都白搭。
精華
精華買了資生堂新透白的櫻花粉系列，因為才20歲，真的做了很多功課，問了很多人對20歲的人可不可以用啊巴拉巴拉類似的問題，然後才下定決心買的，也是我買的很貴的一款了，但是它主打就是美白，16年新款的櫻花粉更加保濕了，對於去痘印真的很有效果，淡斑的話其實用sk2的小燈泡會更好，但本人沒有斑，就只買了這個啦，精華一般我是放在夜間用，早上不能太繁瑣。
面霜
面霜真的很重要，因為它是護膚最後的一步，也是補水保濕的作用，鎖水真的很關鍵，就算前面的水乳用的再仔細，如果沒有面霜，水分還是進不到皮膚有效的滲透，我買了玫琳凱的面霜，當作早上化妝前的最後一步，有點酒精味，但是挺好聞的，而且保濕效果也不錯的
還買了和精華配套的資生堂新透白的櫻花粉系列晚霜，既然是晚霜，用在晚上的咯，和精華搭配一切挺好的，淡斑估計真的挺明顯，至少很能體諒膚色，晚霜不是很油，還是挺好吸收的，混合型皮膚可以嘗試的。
希望樓主也能加油。真的要找適合自己的，雖然自己還在尋覓，還在不斷種草拔草，希望自己的一些護膚品對你有所幫助。
ps：個人晚上有在吃澳洲的good health葡萄籽，swiss的膠原蛋白血橙，還有早上起來會喝大麥若葉，日常吃養生堂的vc，所以內外都要顧牢。
片仔癀片仔癀，19歲親測好用。軍訓的曬斑一個月沒了
問一個內個啥的問題…… 排便正常嗎，一天最少一次，最好2次以上，有可能是因為你身體內的垃圾堵塞造成體內毒素堆積吧 ，多喝些水，吃些粗糧類的食品and多吃水果，或者喝果汁
然後多運動，吃些水果，保持開心
真心多運動和防晒保濕，有用的
看照片，樓主皮膚挺乾的，你說20歲眼角就有皺紋了，皮膚暗黃，樓主是不是休息不好，或者經常熬夜？首先，建議先做好皮膚的補水保濕，防止皮膚進一步乾燥，皮膚缺水，不利於皮膚問題的自愈，而且容易引發更多的皮膚問題；第二，關於祛斑，一是建議用激光將已經長出來的斑點打掉，二是做好防晒，防止斑點複發，重新長出來。此處重點講講防晒，因為發現我們對防晒的了解還不夠正確。
很多人以為，只有出去海灘曬太陽才需要防晒，平常不需要；只有夏天才需要防晒，冬天不需要；只有出太陽才需要防晒，陰天不需要；只有室外才需要防晒，室內不需要……其實，這都是誤區哦，不管一年四季，晴天下雨，室內室外，我們都需要防晒，因為就算是室內熒光燈都會有紫外線，包括手機屏幕電腦屏幕的光線，日復一日年復一年地照射，對皮膚的損傷也是極大的。
所以，儘管很多朋友都說我已經很注意防晒了，還為什麼還是長這麼多曬斑，大概原因就是你所理解的防晒跟科學的全面防晒，還有點差距，所以紫外線就鑽空子「腐蝕」你的皮膚咯。
至於怎麼防晒？此處還是老辦法，但很實用哦。
1.出門必備（遮陽傘/遮陽帽/防晒霜）遮陽傘最好是防UV的，如果是普通的晴雨傘，效果會大打折扣。此處提供一個鑒別傘是否真正防UV的方法，就是用手電筒照射傘，如果完全不透光，則是真正防紫外線啦。
2.正午（12：00-15：00），紫外線最強的時間段，避免出門，特別是夏天，如果非要出門記得要戴帽子撐傘，塗好防晒霜。
3.就算不出門，只待在室內，建議也塗清爽型的防晒霜，因為基本上有光的地方都會有紫外線存在哦。
4.最後提醒的是，防晒霜記得按說明，每隔2-3小時再塗一遍哦。
碼字碼得太嗨，發現好像偏題了，樓主的斑點如果現在開始治理，是不會長滿全臉的放心。樓主才20，好年輕，皮膚新陳代謝還是非常好的，你可以嘗試正規的醫藥類祛斑產品，有個非常好的牌子是「歐邦琪」，我同事用了半年，效果確實是非常好的，但是偏貴咯，反正我用不起，樓主自己去了解，還有這個產品貌似是要醫生開的，不要自己亂買哦，否則很可能是假的。如果試過很多塗抹產品都沒效果的話，推薦用彩光祛斑，效果立竿見影，樓主這種斑點應該做三次左右就可以解決掉，算是比較好的治標方法。當然了，只是治標哦，如果不希望斑點複發，記住，一定要做好防晒補水，晚上早點睡覺。
嗯，就這麼多啦，難得看到自己有資格回答的問題，有點激情澎湃，好像有點啰嗦，對不起啊！~~~~(&>_&<)~~~~ 但是很希望能幫到樓主和大家！可以選擇激光祛斑呀~激光祛斑國內技術現在還是很完善了，而且祛斑效果立竿見影噢~不過在選擇激光祛斑時一定要選擇正規的醫院，這樣才能更好的保證手術的安全和效果！
下面是激光祛斑的原理和注意事項：
激光祛斑技術的原理：激光祛斑手術時利用激光發射出不同顏色的光束，針對性的對斑點部位進行有效的照射，光束會直達肌膚的最底層對病變的色素細胞進行徹底性的破壞，受到高溫照射後的病變細胞會自動的爆裂汽化，最後分解成小顆粒隨著身體的新陳代謝而排出體外，從而達到祛斑的目的。激光祛斑祛斑徹底，術後肌膚光滑白皙，且不會出現反彈現象。
激光祛斑後的注意事項：激光祛斑後求美者們術後要注意一些事項，這樣祛斑效果才會更加明顯且維持時間也更加長久。激光祛斑後不要讓受術部位碰到水，保持受術部位的清潔，以免引起傷口的感染，影響手術的效果；祛斑後不要長時間的熬夜和面對高輻射的電子產品；同時也要注意健康的飲食等等。
色斑是很多女性朋友的痛，也是我的一個痛。在從業的多年過程中，一直在找一種祛斑的方法，也相信有一種方法會讓天下無斑。看過各種廠家誘人的廣告，包括無效退款等，根據自己的行業經驗和若干公司合作，等深入了解後，結果是令我失望的。但這是現實。目前的各種技術只能是淡斑，所謂的完全去掉，也只是站在一米，看不見（但是靠近你，還是依稀可見）。所以在安全的前提下，想徹底去除，還是降低自己的期望值，淡化吧。黑色素其實是保護皮膚的，只是國人的觀念，一白遮百丑。（白人容易得皮膚癌，所以老外愛日光浴，把皮膚搞成古銅色，認為那個更健康）。目前淡斑最流行的，有儀器，比如，皮秒，C8,c10,黑臉娃娃，等但一定要注意後期修復。也有塗抹各種淡斑精華，或者中藥面膜。也有口服中藥。一句話，安全第一的情況下淡斑，切記。至於皺紋，你的皺紋屬於干細紋，做好補水保濕防晒就OK！歡迎交流。我的微信:tsf029
少接觸電腦就好了，電腦輻射起來可是很厲害的，皮膚變黃 變油 缺水什麼的。還有吸煙 喝酒傷肝，都會造成皮膚黃的。所以平時多注意就好了。還有如果有條件的話最好是入手花青宜膠原蛋白。先補充個兩個月的膠原蛋白和維生素C。
要看是什麼原因了，要是內分泌失調的那需要調節，不然再用多少護膚都不管用，可以吃花青宜葡萄籽解決，不僅美白淡斑還能抗衰抗氧化的
可以去哈西大街29號千和，若美看看
我最近狂用電腦和手機也導致臉上長了兩顆斑，於是我現在戴著口罩玩電腦和手機。希望對你有用。還有就是不要熬夜，如果非要熬夜玩電腦手機，請戴口罩。
只是偶爾在一個app上看見這個祛斑的產品 然後幾經輾轉終於找到這個葯是哪裡的
《上海市長海醫院》你們可以百度搜一下 是一個三級甲等綜合醫院 這個葯是他們醫院自製的 也諮詢過我們醫院的皮膚科醫生說是可以用 然後就找人幫忙帶回來 只是為了抱著試一試的心理 結果真的是出乎意料 先開始以為只是心理作用 今天我把沒用之前的照片和用了一段時間 後面的是最近的 真的有變化 只是變化很小
可以試試POLA家的美白淡斑系列，口碑很不錯，不含香料色素，對敏感皮也非常友好。
POLA CX精華液，作為美白精華，但是質地清爽，真的很難得。重要的是，它還同時兼顧保濕滋潤功效，所以不會像很多美白產品一樣，出現讓干皮自覺地拔乾的情況。用後會發現臉上素凈很多，清透明亮。
POLA 雙效袪斑精華霜SX，專門用來局部使用，塗在痘印、斑點，或者色素沉澱的地方。凝露質地，比CX厚重一些，但比一般乳液輕薄。
SX是強效淡斑去痘印，可以高度集中緊密包覆色斑部位，抑制黑色素細胞的活躍，還原肌膚的白皙透亮。
兩者（POLA CX與SX）各有側重點。
根據使用感受來看，CX更偏向於均勻膚色，全臉亮白；
而SX則更擅長消除斑點，抑制黑色素細胞的活躍度。
可以根據實際需求來挑選單個產品，或者搭配使用。
現在的醫療都很發達的，激光就可以慢慢淡化臉上的斑，我臉上的是雀斑在哈爾濱千和若美做的激光，現在斑的顏色淺多了。
我臉上也有一些斑，屬於遺傳性的，如果生理期或者休息不好的話，像樓主的困擾更是明顯，如果平時注意不熬夜，把隔離防晒做好就基本上看不出來了。
另外樓主說眼角有細紋是不是平時沒有使用眼霜的習慣啊，我身邊有人從二十左右就開始用眼霜了，現在三十多一點皺紋都沒有，還有你平時是不是比較喜歡笑啊，這也是一個原因啊
我算是比較晚的，二十多歲才開始用眼霜和精華，平時也比較愛笑，我自己用的是別人推薦的一個牌子，覺得還不錯，AFUSA的眼霜和精華，淡化皺紋、黑眼圈、眼袋都挺不錯的，偶爾熬夜也不怕。
看妹子說的，20歲有斑應該也不是很重，但是最好不要採用激光祛斑，激光祛斑雖然見效快，但是副作用也大。我一個朋友在做了激光手術後當時效果很好，但是後期膚色整體發暗，效果非常不好。
激光祛斑主要有以下危害：
危害一：主要有灼傷皮膚，治療中如果激光能量過大，皮膚無法承受，會出現紅腫、水皰，甚至表皮之皮下組織被灼傷，導致無法補救的後果。
危害二：留下疤痕。一般來講，激光由於其準確性高，治療的大小及深度都能嚴格控制，術後是不會留下疤痕的，
危害三：導致色素沉著的情況，即在激光祛斑後出現肌膚色澤更深的情況，有的是個別膚質對激光刺激的應急反應，以及術後發炎色素沉澱造成。
妹子還年輕，平時注意少曬太陽，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
我朋友後來是用了一款叫做【煥顏凈膚】的產品，用完後皮膚上的斑都沒有了，而且整體白了一個色度。你可以試試
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有點自卑有時候
親現在近況如何
我是專業的玫琳凱美容老師，
見過很多和你一樣的顧客單純的護膚可能效果不是很大
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