為什麼「說自己考試發揮失常」是情商低的表現?


情商指的是控制自己情緒的能力(很多人都把情理解為人情,不知道為什麼,顯然是不對的)。如果你內心毫無波瀾,沒有壓力,沒有恐懼,那怎麼會考試發揮失常呢?


其實很不想回答這個問題,因為覺得問出這個問題的人,對這兩個的概念認識有些問題,但是由於自己這會兒無聊,好吧,就當是一個普及。


所謂情商即情感商數,即「EQ」,它是一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力,這一概念是由美國的兩位心理學家彼得·薩洛韋和約翰·邁耶提出的。他們認為情商能力內容一般包括:(1)自我覺察能力;(2)情緒控制能力;(3)自我激勵能力;(4)控制衝動的能力;(5)人際公關能力。情商包含著豐富的內容,簡要地可概括為五個方面:

一是認識自身的情緒。時時處處能非常清楚地意識到自己的情緒狀態,只有正確地了解情緒,才能主宰生活。

二是妥善管理情緒。在對情緒自我認知的基礎上,能把情緒保持在適度、適時、適所的狀態。

三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難,陷入怎樣的困境,總能鼓動自己振作精神、奮發向上,始終保持高度熱忱、樂觀的驅動力。凡能自我激勵的人做任何事成功率都比較高。

四是認知他人的情緒。會從細微處覺察識別他人的情緒,善解人意。這種人特別具有同情心,而同情心為他們提供了良好的人際基礎。

五是善於協調人際關係。充分掌握這項能力的人會有好人緣,在複雜的群體中能與人和諧相處,被人推崇,常可成為領導者,綜合上述五項的能力可判定情商的高低,但目前尚無像測定智商那樣對情商作測驗的辦法。

那,什麼是情商低呢~~

情商低的主要表現有以下幾點:

1、自我意識差。

2、無確定的目標,也不打算付諸實踐。

3、嚴重依賴他人。

4、處理人際關係能力差。

5、應對焦慮能力差。

6、生活無序。

7、無責任感,愛抱怨。

也就是一一對應下來,我們可以看到,我們日常生活中所說的「自己考試發揮失常」我覺得並不是一種情商低的表現,可能更多的是一種責任的推卸。或者說自我的安慰。與情商可能扯不上什麼關係吧。。。


難道經常說自己發揮失常、沒考好的人,不都是學霸嗎?


「從來就沒有什麼發揮失常,那就是你的真實水平」


呵呵,老老實實承認自己水平低才是有情商?臉皮厚能忽悠方能幹大事


主觀不努力,客觀找原因的人就是自己情商低還以為別人都沒智商


心理素質差,遇到大場面怯場算情商低嗎?如果是那我就是例子,中考高考名次都比平時考試差幾十名


自己考試發揮失常,這個很正常。也確實有這樣的時候。


說的就是我。。但是我中考和高考考的都不錯
考砸了安慰一下自己,不能讓自己不開心


發揮失常?不是沒遇到自己會做的題目的意思嗎?


題目是
為什麼「說自己考試發揮失常」是情商低的表現?
很正常啊,考試沒發揮好是客觀存在的現象(車禍,筆沒墨水,複習的內容沒考到,客觀主觀原因導致的過於緊張等等),和情商高低有毛關係?難道情商高的人不會發揮失常?難道情商高的人發揮失常了也不告訴別人? 題目根本就問的很傻好嘛


是低智商且低情商的表現。。。

真智商高的都沒這煩惱。真情商高是不會這樣說的。


推薦閱讀:

總是很害怕自己做錯了事讓別人討厭,服軟討好,即時自己覺得委屈,要如何控制這樣的想法?
長越大就越討厭爸爸、脾氣也變得沒那麼好,怎麼辦?
人在非常憤怒的時候應該怎麼辦?
「忙起來就不會胡思亂想了」 這是積極的嗎?
怎樣讓自己的心態平和?

TAG:心理學 | 考試 | 考研 | 情商 | 情緒管理 |