敏感性混合肌膚，求推薦護膚和化妝品？
題主油性膚質，但是非常敏感。看到好多人是有血絲什麼的，本人皮比較厚沒有，但是每次用不是專門給敏感肌膚的都會刺痛，紅，癢。題主t字區比較油，其他地方相對來講比較干。題主沒有多少痘痘，但是黑頭，毛孔比較粗。面膜的什麼的人都想試試，但是不敢用。然後因為這些原因不敢碰化妝品，也不知道哪種比較比較適合我。希望各位能推薦一些合適的護膚品和化妝品。
敏感肌占坑，多圖，慎入。
&<潔面&>
1.首推絲塔芙，最溫和的潔面沒有之一，無泡，無香精，弱酸，適合角質較薄，易過敏人群。
適合用在清晨和不帶妝的時候，清潔到位保濕力度強。但是化妝的時候就不要用啦，之前用安耐曬金瓶用絲塔芙潔面居然長了白頭…平時用很好，能夠有效清除多餘皮脂和灰塵。在家樂福或者屈臣氏都可以買到。
接下來也是弱酸無香精潔面
2.CeraVe
美國葯妝品牌，敏感肌適用。使用感和絲塔芙差不多。一款有泡一款無泡。
（這款無泡）
（這款有泡）
混合皮以上三種都適用，有泡和無泡我是覺得沒什麼區別…有些童鞋覺得無泡總是洗不幹凈的感覺，其實習慣就好。CeraVe 的兩款潔面含少量煙醯胺成分，有美白作用，可能有少數童鞋會過敏…怕過敏就用絲塔芙吧
3.奧蜜思
現在說帶妝怎麼潔面，化妝先用卸妝產品再清潔更徹底。
推薦奧蜜思澄凈卸妝露，無油，無香精，弱酸性。使用感是剛塗上和其他卸妝油沒什麼區別，清洗後卻覺得很清爽
卸妝之後再用潔面。
4.First aid beauty
修復潔面，抗紅，也是通過肌膚過敏測試的，敏感肌可用，清潔效果好，也可以卸妝，一管可以用半年。
急救系列其他產品也適合敏感肌，面霜較厚重，適合冬天用。
&<基礎護膚&>
先推薦兩個補水噴霧，及時補水，舒緩，過敏也可以用。
1.雅漾
法國葯妝，專櫃有賣。
2.理膚泉
也是法國葯妝，補水這兩個產品使用感都差不多。
這兩個都是專門針對敏感肌的葯妝品牌，但是雅漾的一款防晒我用過敏，其它產品還是去櫃檯試過比較好
3.科顏氏金盞花植物爽膚水
這一款專為混油皮，無酒精，溫和，鎮靜，但是防腐劑可能多些…(化妝品就是要靠酒精和防腐劑保鮮的沒有酒精肯定要多點防腐劑)
控油不錯，能收毛孔。
4.品木宣言蘑菇水
同樣是保濕舒緩滋潤，味道像中藥，作為一款爽膚水比其他較粘稠些，保濕效果好。敏感肌適用。
下面是乳液，混油皮就不推薦面霜了容易悶痘
乳液，比較清透，不刺激的推薦國產:自然堂，佰草集。
自然堂在香味和使用感上都比佰草集舒適一些，主要推薦兩款，雪域精粹系列和水潤保濕系列。
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1.美麗加芬蝸牛新生系列
這是一個我一開始聽名字感覺一定是個不靠譜的國產品牌，價格又白菜，產品應該也很一般，忽然發現好多人都推薦，就買了一瓶試試，便宜大碗，保濕效果好，吸收快。
沒有表明專為敏感肌設計，含少量煙醯胺，少數人使用可能過敏，
插一句，說到煙醯胺，它有美白保濕和保護角質的作用，濃度高會致敏，濃度不高過敏的可能性小，慎入，但是作為一枚敏感肌，我同時刷a醇和煙醯胺精華是沒有任何異常反應的，所以效果因人而異，不一定所有敏感肌都可以用。
2.品木宣言面膜
兩個適用敏感肌的面膜
品木宣言一飲而盡保濕面膜
敷面的時候會有溫熱的感覺，應該是在活血，保濕，美容界雞尾酒，可每天使用，本來是買來在北方乾燥的時候用，但是在南方也不會覺得油膩，必須囤貨！
品木宣言青春無敵菌菇面膜
它是特別適用泛紅敏感肌的，即刻鎮靜，抗氧化。一開始用會覺得有灼熱感，第六七次用終於耐受，可能是因為含中藥成份促進血液循環，不是過敏，洗掉就好了，品木宣言的兩個都是乳霜型需要洗掉的面膜，這一類面膜一般都有可能因為清潔不徹底堵塞毛孔導致長痘的，但是這兩款都不會。
3.無印良皮敏感護膚系列
敏感肌用化妝水
保濕清爽，敏感干皮也可以用，成份安全無色素香精酒精，沒找到化妝水的圖拿乳液代替先
這個系列的優點在於，它有小瓶裝，一小瓶二三十塊方便試用，小瓶用完再考慮大瓶。
希望對敏感的孩子們有幫助，有問題隨便問哦，還會補充～
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&<關於敏感肌&>
粗略介紹幾個適合敏感肌的護膚品，下面是一些敏感肌平時一定要注意的：
1.防晒+保濕
這點是題主說臉紅刺痛想到的，不知道題主平時是不是防晒，角質厚的皮膚敏感一般是因為直接外界刺激導致，比如說風吹日晒啦保護工作沒做好啦等等，所以防晒和保濕很重要。
2.混油敏感皮膚可以在T區塗適量的去角質產品，因為T區油脂分泌較多，相對乾燥皮膚角質層較厚，適量是可以的，當然如果你是特別敏感肌就不要用…
3.既然已經是敏感肌了，買護膚品化妝品一定要謹慎，儘可能在專櫃買。手機碼字好辛苦，先佔坑，後續再更。
還未完善，但最近在忙，所以……看情況增吧
背景交待：女
，大學是從環境濕潤空氣良好的家鄉，來到一個幾乎天天刮大風，空氣污染較嚴重，春秋溫度波動比較大的地區就讀。加上一直沒重視護理，用化妝品護膚品不注意等原因，大二下學期開始斷斷續續過敏。嚴重時皮膚乾燥紅腫脫皮，發燙痛癢，脖子都會有小紅疹，很「毀容」。最頭疼的是即使吃藥修養好了，也一直有淡淡紅血絲，容易泛紅，且之後一有照顧不周就會出現病狀。比方說有幾天沒注意補水保濕啦，風大時多出去了幾次沒帶口罩保護啦，一時大意沒事先測試就一些新護膚品上臉啦，最近一次是手賤使勁搓臉摳臉了……皮膚已經變成敏感皮膚了。所以寫下下文。一是痛定思痛，再也不想皮膚出現敏感癥狀影響生活，所以將一直以來學習所得的知識總結，以後清楚自己什麼不可以做，什麼可以做，什麼最好多做。二是希望能夠對情況和我類似的童鞋有所助益。
要說明，在下不是專業人士，以下內容是自己查閱文章資料學習所得，有些也只是個人的想法，對自己起效的做法，並不一定科學。篇幅有限，我也並不能深入解釋，拿出每句話的依據。而且皮膚這種事真的是每個人的情況都不一樣。大家隨便看看吧，如果覺得可以拿去用的，還請再查查，慎重些以免傷害自己的皮膚。也非常希望走過路過發現我文章中錯誤的各位親們，能夠批評指出，不吝賜教，謝謝!圖片全部來自網路，侵刪。
首先，「過敏」「敏感」絕對不同。簡單的說，過敏一般都是有具體的物質是過敏原，像是花粉，動物分泌物，牛奶中的某些物質，海鮮等，一旦碰到就會出現病狀，不碰到就沒事。
而敏感膚質是因為皮膚角質層薄，皮脂膜受損。不存在過敏原的問題。外界像是風吹日晒，溫差過大，環境污染重，環境乾燥，化妝品中的一些物質的刺激，摩擦，過度清潔都會使它受到刺激，即使並沒有接觸一些特殊的物質也會出現跟過敏類似的病症，而且敏感皮膚即使是沒有病狀的平時，一般也會有紅血絲、皮膚失水快、易乾燥的情況。
所以首要是弄清自己是對一些特殊物質的」過敏」。還是皮膚脆弱不能被刺激的」敏感」，才好「對症下藥」。可以去醫院測一下過敏原，也可以自己平時注意每次出現病狀之前都接觸了或食用了什麼東西，分析一下自己大概對什麼東西過敏，以後避免接觸。敏感皮膚就麻煩多了，不管是基因遺傳決定的天生的角質層比較薄，還是後天不當使用一些去角質的東西，鹼性過強表面活性劑過多的清潔產品等導致的後天角質層過薄都很麻煩！因為角質層一旦變薄，想要增厚是很難的，一不注意再刺激到皮膚讓它出現病狀且變得更薄倒是很容易。
一旦皮膚出現不好的癥狀，如果自己並不清楚怎麼辦，首選一定是去正規醫院看醫生。
看醫生也有門道。有家人親戚或者其他關係可以找到靠譜的醫生當然最好。如果沒有，就先去網上查問你所在的地方有哪些正規醫院的皮膚科比較好，或是比較有名的皮膚科好醫生，看看評價怎麼樣，收費怎麼樣，然後看看這些」名醫」的坐診時間等情況，定下目標再去醫院掛目標專家的號。有很多人說去醫院看過沒有用還浪費錢，是不是因為事先嫌麻煩，沒有一兩小時先了解了解，找到好醫院好醫生，就直接隨便挑個醫院去看了呢。我之前也去過很多次醫院，有的是三甲之類的大醫院，但是皮膚科並不一定出色。有的是專門的皮膚醫院，但是可能跟你說不到幾句話就忙著給你開一大堆亂七八糟貴的要死吃了還沒效果的葯。有的醫院可能真的很好，但也確實貴的要死，連掛個號都難，不能及時治療再好也沒用啊。有的是亂七八糟的小診所，不管吹得多好都不要去，寧可不治也不要亂治。所以先調查很重要。此外要注意不要吃很多含激素的葯，雖然短期可能有效果，但長期用可能會產生依賴性，導致一停葯就又出現病症。
覺得自己皮膚有可能出現敏感病狀，或是已經有區域紅腫
，刺痛，瘙癢，乾涸脫皮等敏感發病前期輕微現象出現，採取的措施如下
（一）立即要做的：儘快把臉卸妝輕柔清洗乾淨，
噴噴霧鎮定，
做礦泉水水膜或冰敷，塗上保濕舒敏的乳或膏。
就這麼養著讓皮膚自己復原，或吃自己已備的葯，或去看可靠的醫生按醫囑吃藥。
（二）一直要堅持做的：堅決不要讓皮膚再承受任何刺激，停用一切化妝品和可能刺激的護膚品，注意保濕，不要碰 摩擦皮膚。盡量不出門不讓皮膚受到風吹日晒接觸到污染的空氣，非要出門就打傘穿長袖長褲戴帽子墨鏡（不擦任何防晒，完全用不曬或硬防晒代替），戴口罩（口罩要注意衛生乾淨，同時少說話不要摩擦皮膚，注意透氣，太悶皮膚受熱也會不利於康復）。
作息：早睡不熬夜（22點之前）， 多美容覺，保證肝臟準時排毒。
飲食 ：多喝水，少甜辣油咸，必要時可服用維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。對於皮膚的自我修復十分重要。多吃低糖水果（富含維生素C的西紅柿等）、蔬菜、粗糧、 豆製品、 蛋白、 魚肉等。忌含咖啡因飲料、速食麵、濃茶咖啡、多肉食，會使皮膚更加乾燥而無光澤，腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，
健身：肌膚過敏很大原因是自身抵抗力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。
體質差，排毒不暢，女性內分泌情況不好都不利於皮膚的，這些才是內因根本。
其他：少玩電腦手機
（三）期間皮膚缺水乾燥難受時可以做的：就隨時噴噴霧，根據情況適當多做水膜，每次做後都要注意塗上保濕舒敏的乳或膏。但最好不超過一天三次，否則不利復原。
期間皮膚痛癢難忍想手賤去抓撓摸，就心裡不停警告自己，沒洗的手是最臟最爛臉的，除非洗臉時，其他時候堅決不能上臉。疼癢撓了只有害無利，減輕痛癢感不會有利復原，忍耐才對皮膚最好。臉已然豬頭了
，對著鏡子不停的看，伸手摸遍了也沒有用。實在手癢不行就咬住手關節控制著，一會就忍過去了。期間皮膚紅腫發燙，可以適當冰敷，難弄到冰敷品，可以買一瓶冰的礦泉水等飲料擦乾淨外殼貼在臉上冰敷作為替代。
（四）關於洗臉：嚴重時，早上直接不洗臉，只噴噴霧用手輕柔清潔眼部。因為如果前一晚晚上清潔乾淨了，早上起床皮膚除了油脂是不會有很多垃圾的，而這些油脂是皮膚自分泌的最好的保濕劑，清潔掉對皮膚有害無利。最好可以堅持早上少洗臉不洗臉，有例子是這樣養皮養了一年半載，然後從敏感皮膚變正常的！
晚上的洗臉，因為敏感「犯病」期間，我是堅決沒膽子用任何可能刺激的護膚品化妝品的，基本補水保濕藥膏素顏。而且能夠宅在家裡不接觸外界刺激我也會盡量宅著，當然房間里也要注意通風保濕，特別是北方冬天有暖氣的室內，水分蒸發快，對皮膚的傷害可能比待在室外要大得多，更不利康復，盡量不用空調，用上加濕器或者放上幾盆水讓它蒸發。
所以晚上的洗臉無卸妝要求,嚴重時清水洗洗，去掉一天的排泄垃圾，難免的沾染到的灰塵等有害物.雖然發病期間，清潔的摩擦越少越好，但晚上一定要洗乾淨入睡。好一點時可以用比較無刺激的洗面奶清潔。
洗臉的原則都是，只用冷水溫水，想死就試試熱水，水溫過高會加重癥狀，保證你燙一次，臉立刻腫的凹凸起伏。只用手，這是天生最柔軟有用的清潔工具。宣傳的再輕柔無害的各種洗臉儀，海綿，包括毛巾都不用，剛好可以洗完臉用手擦掉多餘水分，又保持皮膚以濕潤狀態進入補水保濕步驟，避免摩擦傷害皮膚角質層。杜絕任何形式的下手狠和摩擦.，連用手都要時刻提醒自己輕柔，不要對自己下手太狠，不能用力揉搓摩擦。如果非要用毛巾，擦乾水不能用在臉上來回摩擦的方式，輕輕按，吸走水分就好。洗完臉要趁臉上水分未乾透就進入補水保濕步驟。一天最多洗兩次臉。
（五）敏感「犯病期間」（這種說法是我為了方便分不同狀態的不同處理方法而瞎用的，不過我想各位應該能明白我說的意思吧）可以用的藥品和護膚品。
藥品方面不敢亂說，大家也不要亂聽，出了事可沒人負責的，還是各去各醫院，各找各醫生才是正道哈！我只能說自己比較有效果的，是最近一次過敏醫生給開的葯。只有四種，加起來兩百來塊，對我而言應該算得上不亂收費亂開藥了。至於為什麼要寫出來……額……我也不知道為什麼……因為覺得對我也許還算有效？復方甘草酸苷片，
鹽酸左西替利嗪片。
因為我的敏感癥狀較嚴重已經是皮炎了，這兩個是治療皮炎濕疹的，也比較常用。
一個白天塗的醫院自製的白色藥膏，維E乳膏。但我覺得維E乳膏只要保證買的不是假的，應該效果可以差不多的，之前也看到很多推薦這個的，但是因為某寶上太泛濫真假難辨也不敢亂買。這次用覺得還不錯，準備看看能不能找到比較可信的地方自己買來平時塗著用。但藥理什麼的，能不能自己長期用並不清楚，希望有專業人士可以告知一下。
還有一個晚上塗的透明藥膏，易孚。有效成分為重組人表皮生長因子，能夠提供足量創面修復所需的EGF，保障表皮的修復，一般用於輕中度燒燙傷皮膚。我的理解是我的皮膚可能就像被燒傷了一樣需要修復了。
耐心吃了一個星期左右就差不多恢復正常皮膚狀態了。
當然角質層已經薄弱，哪能這麼容易就厚了健康了。還是那句話，這些只是我的情況，請大家自己看醫生，瞎參照別人的經驗亂來，出了什麼問題可是划不來的。
護膚品方面，不管是犯病期間還是平時。首先要了解，當你確定你是敏感皮膚了，請你做好要乖乖把皮作為敏感皮膚養一年半載甚至更久才有可能變回正常皮膚的心理準備，那還是在你這一兩年一直小心伺候，絕不大意「輕敵」，一直完美修護皮膚的前提下。一件東西毀起來很快，恢復起來很難有的甚至永遠也不能恢復的道理，很多地方都通用。治敏主要靠看病吃藥。護膚品只能防敏和輔助修復。盡量用不含酒精、香料、色素、防腐劑少，成分單純的護膚品，成分可上cosDNA查一下，不要經常換。換任何新護膚品，用前先在耳後塗抹做試驗，12小時觀察後無過敏癥狀才可放心使用，這步絕對不能隨便省去！簡化護膚步驟，簡約化妝護膚品，有助於維持皮膚穩定。比疊了一堆東西用狀態好，天天往臉上堆那些亂七八糟的，皮膚真的傷不起。
下面將統一介紹一些敏感皮膚即使在發病期都基本可用的產品，有些是本人使用過的，有些本人沒用過的主要來自知乎和果殼等上面達人的介紹。但是即使這些東西很多敏感皮膚的人都可以用，自己用前也要慎重，先耳後最嫩皮膚處12小時試用很重要！。因為即使都是敏感每個人皮膚也不一樣，同一個人敏感發病程度不同適用情況也不一樣，一件產品以前用沒事發病過一次後就不能用了的情況也會有的。所以我也只做推薦，不保證一定適用，更不承擔責任。
（1）卸妝清潔：敏感皮請杜絕任何去角質產品和行為。不要想著角質層厚了，護膚品不能很好被吸收，皮膚暗沉之類的，即使你現在皮膚外觀看起來「皮夠厚」了，也不代表你已經角質層不薄不脆弱了，等兩三年都沒有再出現敏感病狀再說吧。不用皂類，清潔力度強，鹼性強的產品之類的。所以：
美寶蓮眼唇卸妝液：搖勻倒在棉簽上而不用化妝棉，輕提眼皮擦掉眼妝。不要摩擦揉搓，是靠卸妝液將睫毛膏眼線液溶出，不是靠把眼皮擦得通紅的物理摩擦把妝擦掉。順著睫毛往下帶下來。再擦眉毛嘴唇，卸眼眉唇妝就可以了。
芙麗芳絲潔面：氨基酸潔面，使用感好又洗的乾淨，用起泡網起泡多，一般防晒底妝都可卸。
碧柔卸妝乳：輕柔可卸全臉底妝，洗乾淨可不用洗面奶再次清潔，因為清潔過度傷皮。
絲塔芙洗面奶：藍蓋加拿大版的，無泡，洗後不幹，皮膚敏感的時候我洗也不刺激，清潔力不強，按之前介紹的洗臉法，除去臉上的淡底妝，易卸防晒霜，卸妝殘留應該可以的。價格實惠，購買也方便。
大寶美容洗面奶（姜花味）：和絲塔芙洗面奶差不多，敏感發病期可用，卸妝效果不足，基本清潔可以。
MUJI卸妝油，旁氏卸妝油：據查可用，還未使用，優點是卸妝油對皮膚傷害小，卸妝乾淨。
施泰福潔面：據查可用，還未使用。
(2)補水保濕美白：薄角質層常不能保持住足夠水分，會比一般人更易感覺缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。
美白對很多人而言很重要，但是對於敏感皮膚，請皮膚夠健康了再想這件事好么，不要作死。
噴霧：對我而言的作用就是方便隨身攜帶隨時增加皮膚濕潤感，鎮定皮膚。
依泉噴霧：個人最推薦這個，因為是等滲性的，噴完不用再擦乾，其他噴霧用時要注意噴上後幾分鐘在未乾透要輕輕擦乾，防止水分蒸髮帶走更多皮膚表面水分，礦物質含量高，性價比高。
雅漾噴霧：噴出來的霧最細，含二氧化硅，可增厚角質層，實際用了很久這點上並未有明顯感覺。
理膚泉噴霧：含硒，抗氧化和抗自由基，長期用抗衰老，價格相對高一些。
依雲噴霧：價格便宜，除了濕潤皮膚，沒什麼效果，鎮定皮膚的效果也沒用其他的好。
歐緹麗大葡萄噴霧：據查可用，還未使用，應該不錯
水膜：也就是用農夫山泉（也可用化妝水或其他礦泉水，只是皮膚難受時我敷臉的次數會多一些，這樣較實惠，天威牌壓縮紙膜或其他較好的紙膜都可）浸泡紙膜敷臉，或生理鹽水濕敷（可以自己用水化開食鹽代替，注意一定要用食鹽全部化開的水才有消毒鎮定的作用。如果食鹽未完全化開還有細小顆粒是會有摩擦去角質的危害作用的。冬天敷臉冷可以再撕保鮮膜裹上臉，不用很長時間，五分鐘左右就可。
這條來自於實踐，沒太多科學依據，這種水膜也不會造成所謂的補水效果之類的，只是皮膚敏感發病乾涸紅熱難受時敷一敷，可以造成一段時間的皮膚濕潤感，緩解一下不適。一天最多兩三次，敷完要立即進行保濕或塗藥。
化妝水：化妝水對我而言就是二次清潔和增加濕潤感，促進後面護膚品吸收的作用，不太相信皮膚能從表面塗的化妝水中「吸取」水分，平時用量又多，所以我的標準就是沒亂七八糟的添加物，成分盡量簡單，萬一敏感發病時也能用，便宜大碗就可以。
MUJI敏感清爽型保濕水：無功無過，還算符合我要求。
因為我換產品較慎重較少，所以以下都是查過不錯但還未換了試用的，可以參考：
Origins偉博士菌菇水、契爾氏金盞花水、freeplus深水、albion健康水＋滲透乳組合、美加凈的蜂蜜柔膚水
精華：訴求主要是保濕控油抗氧化等，因為對於敏感皮膚而言一般的保濕霜乳都不太給力，但精華由於濃度高，所以用前請慎重試用，發病時一旦不適立即停用。至於美白精華或其他美白功用產品，發病期和沒發病但皮膚很脆弱時期，都絕對不能用，因為都刺激性很大，只有皮膚狀態不錯了才可以考慮。
小黑瓶、SK2的神仙水 、 黛珂liposome小紫瓶保濕精華液 、伊麗莎白雅頓黃金導航面部膠囊 、 雅詩蘭黛ANR小棕瓶 、 倩碧光子小白瓶淡斑精華 、小綠瓶、倩碧水磁場、倩碧even better、小綠瓶，敏感肌能用的美白精華、大紅瓶 晚上用用 便宜又效果、雅頓21天 或許適合、契爾氏夜間修復精華（Midnight Recovery
Concentrate）。
注意，剝角質的一般就幾類物質，BHA，AHA還有一些衍生物，SKII的pitera也可能有。
乳霜：訴求是保濕，敏感皮冬天不保濕會死人的，但是過度保濕又容易引發痘痘或因油悶皮膚不透氣加重癥狀，特別我還是容易冒油長痘的，注意適度。以下我都用過，也基本涵蓋了網上可查的大部分有很多人推薦敏感皮膚可用且有理有據的乳液。個人使用後感是，並沒有哪款有相對其他產品而言有特別神奇、對比明顯的效果，即使在網上被形容的神乎其神的某些產品，當然也可能我粗線條，沒有特深感受，但是都是在我敏感發病很嚴重的時候可以上臉，且上臉後有一定保濕效果的，雖然也不會很多小時後依然不幹，但是總比沒塗時，洗完臉感覺自己脆弱的皮膚屏障留不住水分，能感受到自己皮膚水分瞬間蒸發乾涸要好，經歷過的會懂我。只此兩點，已經足夠我感激它們了。
muji乳液 、
珂潤潤浸保濕乳液、
施泰福霏絲佳AI（抗氧化）潤膚霜和乳、
大寶SOD蜜 、
倩碧無油黃油、
絲塔芙罐裝保濕霜、
契爾氏高保濕面霜、
雅漾修護特潤保濕霜 、
倩碧水磁場 、
標婷VE乳。
眼霜：724的夜間修複眼霜契爾氏牛油果眼霜 、Louis Widmer抗老化眼霜。
晚霜：AVENE雅漾舒活保濕面膜（芙蓉蜜）、蘭芝睡眠面膜。據查可用，但不推薦，塗完乳液，讓皮膚晚上自由呼吸比較好。
修護角質層皮脂膜：角質層皮脂膜一旦被破壞，也就是變成敏感皮後，基本上沒法立即救會來，只能靠小心伺候長期養回來。這些是少有的一些可能會有一定修復效果並且不屬於三無的產品，但是用過妄想效果立竿見影也是不可能的。所以皮膚很脆弱，作死需謹慎啊，姑娘們。
德國DMS角質修復乳 ：用過，無奇效，也可能是沒有長期用。但是皮膚這種東西歸根到底不折騰地養著比用一切東西重要。
施泰福霏絲佳AI（抗氧化）潤膚霜和乳（前面有配圖）：一般，就是保濕乳液的效果，而且油皮用需謹慎，特容易冒痘，一定不要超過黃豆大小、
雅漾去紅血絲系列、
理膚泉特安舒護乳
修復霜、
薇諾娜的小葯精、
CeraVe 乳：推薦，有全天候和PM版。區別是PM版有煙醯胺，可能需要建立耐受，但是效果比全天候要好。量大，不放心可以某寶仔細挑可靠商家先買分裝試。
玉澤
這些基本上都用過，對我而言同樣也只能說比一般保濕品，更有針對性，保濕效果更好，敏感發病期也可用，這就足夠我感激涕零了，但護膚品不是葯，就是這樣。
防晒：前面說了敏感姑娘請暫時不要動美白的念頭，珍愛臉皮，拒絕美白功效產品。如果還想變白，可以走其他途徑嘛，比如說防晒，事實上防晒才是變白最重要的，好嘛。而且延緩衰老什麼的都靠它了。物理防晒較安全 倒拔干或搓泥再卸妝，會傷害巨大。
SOFINA芯美顏美白日間防護乳。
安耐曬BABY款 SPF34 pa+++物理防晒不防水不用卸妝。
理膚泉防晒。
Allie藍色物理防晒SPF50、碧柔藍管夏天，一次一個一元硬幣大小，後續碧柔藍瓶，這樣可以在皮膚出油的情況下，保持清爽。
珂潤防晒（pf30.純物理，泛白真的不嚴重，潤色的剛剛好）。
.Elta MD UV Shield SPF45無油防晒乳，這款是物理+化學的防晒，不用特別卸妝，普通洗面奶清潔即可。不防水。適合夏季，日常使用。
資生堂安耐曬金瓶超強防水防晒霜SPF50 PA++++適合上山下海的一款防水抗汗的防晒霜。
嘉娜寶ALLIE極致防水藥用防晒霜SPF50 PA++++防水抗汗，媲美安耐曬金瓶。
索菲娜芯美顏日間防晒乳 SPF50 PA++++，清爽、輕薄，不油膩不粘不厚重不悶，也不幹。.
Sofina Jenne day protector SPF50
+ PA+++蘇菲娜透美顏日間倍護防護乳。
SkinMedica 全天侯礦物防晒霜SPF30+，7.3%二氧化鈦+3.4%氧化鋅配方，純物理防晒，記得使用之前先搖勻，否則容易水油分離。這款無油清爽不油膩不泛白，防水需卸妝，做妝前很好。
瑞士Ultrasun高效抗敏防晒霜spf30，不油膩；防水；適合敏感膚質；化學+物理防晒，適合秋冬用。
SkinCeuticals杜克 Physical UV Defense SPF 30全物理性防晒霜SPF30，5%二氧化鈦+4%氧化鋅，純物理防晒，不防水無需卸妝，更適合敏感皮膚，不會拔干。
碧柔清爽防晒乳液SPF50 PA+++。
碧柔水活防晒保濕凝蜜SPF30+PA+++。
Cetaphil/絲塔芙控油保濕防晒乳SPF30，化學防晒，不油膩不泛白。
面膜：我不否認可能一些比較好的面膜是有一定的效果，畢竟存在就有其合理性嘛。但是大部分做面膜的事是沒有意義的。首先有些用完立即就有明顯效果的，要不就是添加了一些東西，像是熒光增白劑之類的，造成暫時的「錯覺」，要不就是可能有更大傷害。凡事有利有弊，很快變白變美，必然也會是以什麼為代價的。如果效果比較慢，或者只是心理上隱約覺得好像有效果。親愛的為什麼不省錢省精力省時間買有針對效果的精華或直接省更多的錢做些沒太多後遺症的醫學美容呢。這種即時效果的東東，不過是把角質層泡軟暫時顯白，對我們敏感或長痘的妹子，用了反到不好。
化妝：敏感時期絕對不推薦化妝，莫作死。敏感稍微好點了，這種塗臉的東西也建議慎重選擇，寧省錢選品質有保障的有口碑的，莫作死。但因為我一般很少用粉底液，BB霜等，一般用有點增白修飾效果的防晒，加防晒粉餅。有時怕干，直接只用潤色防晒霜。底妝我暫時還沒有其他想法。主要就是畫眉、眼妝（因為眼睛本身不小，一般只花內眼線）、唇妝。
底妝：所以下面推薦的底妝很多並未親身試用，但也是綜合各處資料信息得出的，基本大家都推薦，幾乎無差評的，建議謹慎看看，選擇試用：covermark中草藥修護粉霜、COVERMASK草本粉底霜 、 pauljoe隔離 、 阿瑪尼 Maestro 大師級滴管粉底液
、 make up forever的HD散粉，油皮福音持久不脫妝、Laura Mercier 妝前隔離乳、freeplus粉底液
每到換季的時候敏感肌就想哭。其實，不是敏感肌也會哭，因為即使像小禮醬這樣的油皮選手，到了北方的秋天依然是起皮起皮起皮！
現在是不是感覺臉上又開始發紅、發癢、起皮了？心好累。
紅色時期護膚品的選擇要慎重起來！不知道自己的肌膚怎麼護理的話，最笨的方法就是關注和自己膚質相近的美妝護膚博主，參考一下人家的護膚經驗。
每個人的膚質不完全相同，小禮醬給大家提供一個參考方法。
護膚這個功課真的只能自己慢慢摸索，護膚品的選擇也要根據自己的年齡和個人特點，貴的不一定適合你，便宜的也不是都不好用。適合自己的就是最好的，不要靠價格去衡量！
護膚不易、道阻且長，下面先給大家分享一下敏感肌適用的護膚品，希望大家能找到自己的適用款！
日本 安潤奈 肌斷食水 170￥
功能：修復屏障 堅固角質層
「肌斷食」這個概念是由日本護膚專家提出來的，在肌膚狀態不好的情況下不要盲目使用化妝品護膚，
要讓肌膚「餓」一下。肌膚自身調整後會有更好的吸收能力！
但是在這個過程中我們唯一要堅持的就是給肌膚「輕鬆補水」！
這款在日本暢銷15年的Orien nano肌斷食水不含防腐劑、果酸、化學添加劑、酒精、香精，就是一個高科技純水！成分輕盈讓肌膚吸收沒有負擔。
它的水分子比一般水分子更加細小，能讓肌膚更好地吸收。補水到位後，毛孔粗大、痘痘等其他肌膚問題才能慢慢修復。
長期使用肌斷食水能修復角質層，把開裂、毛躁的角質熨平。
噴霧款是200ml，大瓶裝是500ml。看自己的需求啦。大瓶也可以用面膜紙用來濕敷。
堅持使用，比天天都抹一大堆護膚效果還會好。
韓國 AHC 黃金水 119￥
功能：抗衰老 改善角質
AHC的這款黃金水聽名字就是貴婦級別的產品，適合年紀稍大一點的美女們！
這款爽膚水在玻尿酸的基礎上添加了金箔和蝸牛原液。
黃金能對抗自由基、抗氧化，把它做成金箔片添加到護膚品中。
倒出爽膚水輕輕按摩拍打很快就能吸收。黃金水能修復紅血絲、抗皺、緊緻肌膚，適用於初老期的姑娘們。
25歲後的小姐姐們可以使用簡單的抗衰老產品了，不要等到細紋出現才開始抗衰老，那就為時已晚！！
雖然這款爽膚水中含有「金箔」成分，但是有益無害，孕婦、敏感肌都能使用。
日本 皇后 薏仁水 55￥
功能：嫩白 消水腫
薏仁水大家並不陌生，但是這款有8倍薏仁精華的薏仁水你知道嗎？薏仁能美白肌膚，8倍成分效果更好。
這款薏仁水含有豐富蛋白質、維生素、保濕因子和微量礦物質，能滋潤角質、防止肌膚乾燥，無酒精、色素低敏配方，敏感肌的妹子可以嘗試。
幾十塊錢500ml的爽膚水，躺著用、跑著用都不心疼。用它來補水做隨身噴霧都非常不錯。
日本 芙麗芳絲 修護保濕乳液套裝245￥
功能：保濕修護
芙麗芳絲的產品大家應該不陌生，專為敏感肌設計。
芙麗芳絲的水乳套裝也是適用于敏感肌，主要功效就是補水、改善角質。小禮醬用過洗面奶，真的很好用。混油也愛死了。
不知道大家有沒有發現補水和改善角質總是連在一起，因為補水到位了，角質層自然會得到改善。
這款水乳套裝分為清爽型和滋潤型，大家可以根據自己的膚質以及季節的變化選擇。
干皮用滋潤型、油皮清爽型。混合皮要根據自己是偏油還是偏干來混合搭配滋潤or清爽的混合水乳套裝。
日本 MINON 氨基酸面膜 96￥
功能：補水 修護 增強肌膚屏障
都說敏感肌人群不能經常敷面膜，那要我們怎麼辦？我們被補水最有效的敷面膜法拋棄了，這水什麼時候能補全啊？別著急，選對面膜敏感肌照樣敷！
這款面膜是COSME大賞的第一名哦面膜含有「氨基酸系神經醯胺類似成分」，能保持水分，提高肌膚防禦功能，這正是敏感肌最需要的！
面膜拿出來看是果凍質地的感覺，無香精、色素，無防腐劑，不含酒精、礦物油，已通過過敏性測試。
敏感肌的面膜也還是要敷的！
美國 Blistex 碧唇小藍罐 14.8￥
功能：補水 修護
面部肌膚要好好護理，面部的唯一一塊特殊肌膚——嘴唇也不能丟掉。誰都不想接吻對象的唇是一嘴死皮吧？來一罐小藍瓶修復一下吧。
帶著淡淡黃色的膏體，薄荷味道沒有添加香精。質地輕盈滋潤，沒有油膩感。以修復見長。晚上睡覺前在嘴上塗一層第二天會發現唇紋變淡。嘴唇這一小塊天地關鍵時刻可是很重要啊！
以上就是今天的推薦，都是口碑好的產品。敏感肌嬌貴，哪款最適合自己還需要好好摸索。
最後祝敏感肌寶寶們每天都美美的！！
更多好物盡在公眾號：i小禮。
購買鏈接請點擊原文查看&>&>&>換季時刻，敏感肌該怎麼辦？
一個專註7年敏感肌護膚的小白鼠來答此題。
一、護膚
秘訣是少洗臉、少敷面膜、多喝水、絕對不用卸妝油、不往臉上折騰任何酸、酒精度高的護膚品。
二、好用的產品
敏感肌的那幾個比較平價的牌子我幾乎都用過，最好用的是雅漾系列的敏感肌護膚產品。
其次，國產的牌子薇諾娜，敏感肌的親媽，這是一個葯妝的牌子。多好用我就不說了，誰用誰知道。
之前皮膚一直泛紅敏感，我試過很多個牌子，折騰到第五年，我才終於找到適合自己肌膚的牌子，就是雅漾和薇諾娜。用了三年，終於變成現在白裡透紅的臉蛋了，哈哈哈。當然，有一句話我一定要說，我皮膚幾乎沒黑頭，毛孔小，不長痘，沒有斑，缺點是略發黃和角質層薄。
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我最近著迷於頭髮的護理，為了養頭髮還把頭髮剪短了，各位寶寶知道如何護髮養發可以秘授我一二嗎？
我的皮膚也比較容易敏感，特別是在換季的時候，很乾燥，朋友推薦我使用的一款FA白松露，效果挺好的，比較補水溫和，感覺很舒服，如果您還沒有遇到合適的，建議您試下。
您在選擇產品的時候，可以多了解分析產品的成分和功效，根據自己的膚質選擇適合自己，護膚效果才會更加理想！
使用無酒精，無香精，雅漾噴霧推薦巨好用，之前用了春雨面膜還可以，適合敏感肌，最重要補水 補水 補水 之前去醫院醫生說做好保濕
我建議你用韓逆素牌子的護膚品，我一直用，效果很就見效，早晚護膚，每天美美噠的出門!
極少數我能用的洗面奶。
我是混油皮，皮膚非常脆弱。不管什麼季節，一吹風臉上就會爆出很多皮屑。洗澡後臉會疼。臉上經常痒痒的，紅紅的。這個洗面奶是唯一一款在每次過敏的時候用舒服的洗面奶，已經用完兩瓶，並且是打算一直用下去的真愛洗面奶。
我是紅血絲敏感混合肌，用過很多平價牌子，只有2個東西覺得很不錯，一直在用。
1、百雀羚三生花泡沫潔面乳，溫和不刺激，一直在用，不過這次因為沒貨臨時換了佰草集的泡沫潔面，還沒用，不知道效果
2、雅漾噴霧，全世界的菇涼都覺得很好用吧，潔面後噴一噴，太幹了噴一噴，臉紅了噴一噴，隨時噴，很舒服
因為角質層薄，又不認真護膚，現在已經開始長斑了，正在嘗試各種精華，不過蘭蔻和雅詩蘭黛還沒用，太貴了。不知道倩碧怎麼樣，正在考慮
敏感肌膚應該多用洋甘菊系列的產品，洋甘菊有很好的抗敏感功效，現在很多人皮膚都很敏感，就是因為不會用護膚品，不會選擇導致越保養越銘感，星星錄製了一些關於敏感肌膚的護理過程，希望能對大家有幫助
很多知友寫的挺全面噠～我就直接給你上套盒了！我是混合偏油肌，整天也是鼓搗這一張臉，拿自己當小白鼠這麼多年，沒白瞎那麼多錢！對韓妝比較了解，因為我覺得日本、韓國都是東亞人，跟我們中國人比較相似，他們的護膚品相比歐美更適合我們啦～
對於你的敏感肌，牆裂推薦【su:m37℃蘇秘37度】這個品牌的系列哦～這個牌子在韓國屬於高級護膚品牌，純天然自然發酵技術，很安全，孕期哺乳期敏感肌都能用！專櫃人員知道是敏感肌都首先推薦su:m37℃的產品。中國現在二胎政策放開以後，這個牌子的護膚品特別多人買，但韓國漲價不說還限購，現在一套3件套138000韓幣，約合人民幣804左右，不要買到假貨喲～其中〖驚喜水份系列〗適合混合肌，我自己用的也是這個系列啦～
適合敏感肌的還有【OHUI 歐惠】，同樣是韓國高級護膚品牌，成立的時間比蘇秘還久哦～混合肌有一款〖藍色海洋奇蹟水庫系列〗超級補水啦～比蘇秘便宜一點點～
平價一點的還有【AHC】，這個是韓國葯妝品牌，我用過他家的B5玻尿酸水乳，跟大牌比肯定有差距，但是比悅詩風吟、蘭芝這種在韓國爛大街的不知道好幾百倍！都說平價啦，一套水乳二百多吧。
說說購買渠道，嗯，現在假貨多你知道的吧？我還買到過假貨呢哈哈哈哈！所以我發小決定做代購的時候我舉雙手贊成，都在她那裡買，知根知底，靠的住！所以建議你也找個靠譜點的代購！
芙麗芳絲，oshadhi。兩個良心品牌
感覺絲塔芙還不錯啊
請問你現在用的是牌子的護膚品啊？我的皮膚和你一樣，最近又複發了，一直在尋找可以用的護膚品
敏感皮膚敏感時期就是不能亂用護膚品的 要循序漸進 先讓皮膚不那麼敏感了再解決其他問題就好辦了
首先皮膚特別敏感的時期停用一切護膚品化妝品 你到醫院醫生也會這麼說 等到好一點之後開始用雅漾 堅持用 別皮膚好一點就開始用別的 功虧一簣
等到皮膚養的差不多不那麼敏感的時候 可以用一些其他牌子的產品了 面膜一定不能用撕拉的 即使撕拉麵膜有一定的去黑頭效果 也不建議用貼片的 敏感肌膚塗抹式面膜更好一些 但是睡眠面膜例外 不要用 收縮毛孔推薦悅木之源的粉嫩滑面膜 是清潔面膜 我是敏感肌膚用著還可以 有人說這款面膜需要按摩 但我認為敏感肌膚最好還是不要按摩了 還有就是清潔面膜用後務必保濕 如果實在閑麻煩想用貼片面膜的話 就用美即深海膠原補水面膜 還是那句話 先把皮膚養好了再解決其他問題 我試過直接用美白的或者收縮毛孔的 結果就是各種起痘起各種痘
理膚泉，絲塔芙
建議可以去看一下我的提問來自20歲女生的呼喚，誰來幫幫我？！ - 美容護膚感覺我們兩個情況比較相似，下面有很多很實用的回答。
Minon
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