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大二狗感覺自己有抑鬱傾向如何解決?

題主大二狗,現獨立生活,靠兼職賺生活費,但是一直處於不夠花的狀態,就是要跟錢死磕,有錢就花,各種買球鞋,而且感覺自己有抑鬱傾向,頭疼失眠,經常會亂想很多,過去發生的真實的,幻想還沒發生的事。聽後搖聽到死的那種,怎麼救?吃藥嗎,好啦,其實我這樣是來求灌雞湯的嗎,請給勺子,還有輕噴,畢竟被數不多的認識的人(畢竟對朋友沒什麼概念)說不近人情,人格分裂。


60km/h-晨曦光廊, 60km/hMP3下載,歌詞下載

失望開往晨曦,沿途停靠:失望、痛苦、自省、領悟、覺醒、重生


去醫院,多運動。

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經歷了一些事情,不多說,題主可以聽我的,這兩點。儘早尋求專業人士幫助。


少聽後搖。


音樂有延緩作用,不具有治癒作用,建議儘快就醫,讓專業人士給你建議。

聽音樂來求個恍然開朗,有效,但是短時性,如果日常都沉浸在抑鬱狀態的話,真心建議去諮詢一下是不是抑鬱。醫生的建議比自己開藥有用多了


只有音樂才是解藥

晨曦光廊-光合作用 去聽一下吧


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