如何避免自己潛在的種族歧視表現出來？
以前一直不覺得自己有種族歧視,最近在知乎看了幾個關於種族歧視的問題和答案,發覺自己一直以來就有種族歧視傾向。有些是拜天朝歷史教育所賜，有些是後天形成的。那麼我們本時的言行舉止中，要怎麼樣才能規避「種族歧視」？比如，不說「黑人」這個詞，那要說什麼？
盡量講一些行之有效的方法，這樣自己可以避免，也可以潛移默化身邊的人。
相關「種族歧視」問題：
- 現今中國人的種族歧視嚴重嗎？ http://www.zhihu.com/question/19695645
- 為什麼會有大量的非洲及南亞裔人士進入中國？會造成哪些影響？ http://www.zhihu.com/question/20311279
- 如何看待疑似種族主義的言論？ http://www.zhihu.com/question/20313225
看了大家的回答，讓我長見識了。
看來我見先的回答是太草率了，太想當然了。得補充說明一下。
我想有一個重要的原則，就是對事不對人。
有本育兒書，裡面提到，教育孩子，遇到了一個不幸的人，要教他去同情一個人，而不是憐憫。
什麼是憐憫？就是我看你這樣子真可憐，我來施捨給你點東西吧。
什麼是同情？你遇到這種事情可真不幸，我來幫你克服吧。
憐憫是憐憫這個人，就會不自覺得帶上了一種自上向下的態度，這就是歧視。
同情是尊重一個人，把自己放到對方的角度，來關心一個人的處境。
換到現實中，就是保持這種心態，讓對方明白自己是尊重對方的，任何傷害，是因為還不夠相互理解。
有時候這是很難分的。一個殘疾人的輪椅卡住了，你可能是因為憐憫，也可能是因為同情，上去推了一把，也可能反過來，會被人感謝，或被人白眼（我不需要你憐憫）。
這世界，我們能改變的只是有限，你真能改變的，只有你自己。相信我們只要本著尊重別人的態度，努力的去理解別人，才能把歧視帶來的矛盾減到最小。
最後講個故事，是我非常喜歡的。
有個越戰老兵，像很多打過仗的退伍軍人一樣，心理出了點問題，不能面對現實，最後妻離子散，流落街頭。
當流浪漢很辛苦。最慘是下雨，難熬是冬天，經常是白天睡覺，晚上活動。結果有一天早上，這老兵被凍得難耐，在路邊痛苦的蹦躂，這時來了個黑人老流浪漢。那人一身破爛，腿上都是用破布綁著，腳上用塑料袋包著，頭上也是。那人上下打量了他幾下，然後說：「Oh，Mannnnn! 你看著就是一悲劇」。然後那黑人從衣服里也不知哪掏出兩塊錢，遞給他，說「這有兩塊錢，讓自己過得好點」。這老兵說當時就如雷打，拿過錢，想了許久，然後用一塊五買了張車票，去了救濟站，從此振作起來，現大大約是個公司主管之類。
下面是原回答：
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謝邀
有自知就很好了。誰都不是聖人。
謝邀。
如何鑒別自己是否種族歧視，我另外作答：
http://www.zhihu.com/question/20313793/answer/14757253
這裡只說如何消除歧視或偏見。
有個現象：
看戰爭片時，一個個士兵倒下，我們無動於衷。但如果了解其中一個士兵的家庭、人生，我們立即就心生同情。
二戰中的納粹集中營也利用了這個現象，犯人們統一著裝，標記，物化，完全消除個體身份，迫害起來也就心狠手辣。http://www.zhihu.com/question/20210427/answer/14343757
種族歧視的言論，總是使用全稱判斷，因為對說話者來說，一個陌生人對他來說不是個活生生的人，而只是個象徵。一個極端白人至上主義者的好友圈子中，一定沒有黑人的位置。
所以我的建議是：有條件的認識幾個人接觸交流，沒條件的可以通過靠譜的書籍電影加深了解。每次有涉及種族的話語，想想自己的朋友，或電影里的主角，設身處地，就知什麼不該說了。
具體建議：不管多討厭一個族群，都永遠不要拒絕與他們接觸。
甚至可以主動了解他們，包括親自接觸或通過資料。
交流接觸中，刻意避免強加自己的想法，多聽少說。
設身處地，說話做事前考慮一下，他們會不會受傷。
另有一些技術性規則，在實踐中積累即可，無需記憶。
能認識到人人都有歧視心理，已經就是很大的進步了。說明有自省的能力。
然後就是了解，歧視是怎麼來的？
歧視的第一大成因，是無知。要避免歧視，就不要對不了解的東西亂髮表一知半解的意見，多了解了相關知識以後就不會歧視。對乙肝歧視，就是因為對乙肝的傳播途徑不了解，了解了就不會害怕和乙肝攜帶者握手吃飯。種族之間的歧視也主要是出於對對方的不了解，多接觸不同的人，開闊眼界，歧視發生的可能性也會降低。
歧視的第二大成因，是以偏概全。要避免歧視，就要避免用刻板印象來套一整類人，通俗地說，就是不要一棒打死所有人。比如一個工作需要很大力氣，就要避免想「這活不適合女人干」，因為有女舉重運動員的力氣比90%的男人都大。每個人都是不同的個體，把每個人當作一個獨立的人來了解。關於種族歧視。今天GROUP WORK，一個穆斯林同學沒有在due day之前完成他許諾的任務，結果全組喪失10%的grade. 我本能的第一反應是：so typical! 這些無藥可救的阿拉伯人啊。試想，如果當事人替換成白人，我的評價也許會替換成：史密斯真是一個令人著急無奈的傢伙啊。區別在於，前者以種族身份被評價，後者以個人身份被評價。結論：Stereotype和Racism根治於既存思維。修正它，需要刻意額外的理性努力。很辛苦，但是值得做。
種族歧視是民族長期處於封閉狀態的後遺症，我同意 @talich ，有自知就好。在日後不斷地接觸其他種族後會漸漸懂得如何跟他們交流。若非要避免，那就少說多聽吧。（本人曾跟黑人老師開玩笑有了慘痛的教訓）
至於「黑人」一詞完全可以替換成「美籍非洲人」或僅僅是「非洲人」就好了。
出門在外，說中文的時候不要說"那個"。
作為曾經認為自己沒有歧視的人，我自己深有感觸
小時候，可能因為讀過很多書原因，我自認為是沒有歧視的，沒有種族歧視，也沒有地區歧視，我相信自己的思想，直到有一天，我回到自己喜愛的家鄉的時候，遇到的那三個沒有素質的外地人，具體情況不說了。那一刻，我只有一個想法，沒素質的外地人給我滾出我的家鄉。
很多時候，我們真的有歧視嗎，信誓旦旦的說，但我們未必了解自己。無論黑人，白人，黃種人，只要按照我們這裡風俗，文明，制度規章，與我們公平競爭，我沒有任何的歧視。
我所歧視的，是那些沒有素質，不遵守我們風俗，文明，以及尊重的那些移民而來的人，不論他們是什麼種族，是哪裡人，我絲毫不掩飾我對他們的歧視。如果是文明且好心的人，無論是什麼種族，我都願意與他們友好交往，哪怕因為他們的到來搶佔了我們的社會資源。
我想樓主所說的歧視，應該是我黑體字裡面的那種。我不知道不掩飾自己的這種歧視是不是正確的，或許本身並無錯對。我一直做的是不誤傷其他無辜的人。
寫到這裡，發現自己原來偏題了，我並不是種族歧視，而是個人歧歧視，歧視那些無素質，無尊重的人，也許很多人也是這樣，然後誤以為自己是種族歧視了我一直以為只有「黑鬼」是不能說的，原來「黑人」也不能說？說「黑人」是種族歧視；說「非裔」是地域歧視；說「男/女人」是性別歧視；說「人」是物種歧視……
我就想問問我到底該說什麼？
為什麼只是種族歧視呢，我想你不僅僅存在種族歧視這一點吧，比如地域歧視 家庭門戶歧視，
這個問題問得沒有必要
廣義的「歧視」就是區別地看待不同的人，大家一定聽過「價格歧視」這個詞，並且在外地上學一定知道放假回家的火車票打折，去景區旅遊也可能享受學生票半價（這正是地攤上假學生證賣得這麼火的原因），這就是生活中非常常見的其實現象。
作為一個自然人，可能因為某些原因，對某些群體產生刻板的印象，這些判斷本身未必有科學道理，基於這些印象做出的行為未必獲得收益，但作為一個自然人，歧視本身是思想自由的一部分，這就是一個重要的權利。你只要不是利用手中的公職危害某些群體的利益，或者為某些群體牟利，那麼表現出歧視甚至只是疑似歧視的思想言論或者基於這些判斷做出行為是安全合理合法的。
用非洲及大洋及部分東南亞及部分南亞裔代替黑人，要是你不覺得虛偽和麻煩的話。
做一個虛偽的政治正確人士。
PS：我絕對不會信任一個完全不表現出種族歧視和地域歧視和性別歧視的人！
種族歧視是一個從小在教育中養成觀念, 中國沒這問題.近來一些黑人的事件,公眾的反應並不算是種族歧視, 這種偏見形成快, 例如這些事的發生,許多人認為"黑人來中國就是幹壞事兒的". 這種看法和以前的地域歧視,如"河南人都XXX" 是一個等級的, 偏見消除也很快. 但 種族歧視是更根植於觀念之中的東西,不容易被輕易拿掉.
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