如何花最少錢美白？
想美白但是又沒錢，除了臉其他地方都很白，我是男的
上次看到個回答
維生素c注射液混身體乳抹上
我一直躍躍欲試想實踐
奈何這邊診所不賣這個給我
自從我來到南寧這個城市
我就從家裡白白嫩嫩的孩子變成了
黑里麻區的孩子
於是我這個假期藥店2.5葯准字維生素c一瓶
百雀羚清爽身體乳一瓶
每天晚上4片維生素c碾碎混合百雀羚
抹胳膊抹腿
臉上用卡尼爾美白精華暑假空了一瓶
現在開了櫻花用
出門很少打傘
但我身邊都在打 包括男孩子！
南寧的日光太可怕了
一個月 我終於從寢室黑娃娃
變成接近寢室四川白白小姐姐的膚色！
這個方法不懂健不健康 我決定穩定白了
就見好就收
最後補一張對比圖
敲開心～
評論里提到的長毛問題……
我是沒什麼體驗畢竟我本來就差不多沒有毛
所以……
既然對我沒有影響我還會繼續喪心病狂地擦一段時間一段時間的！
直到南寧的夏天夏天悄悄過去～
竟然有人看 於是我來補充平時的使用流程
主角就是它 2.5元買不了吃虧買不了上當的葯准字小藥片
把它無情地碾成末
混上一大坨百雀羚
然後抹胳膊抹腿 碎覺
第二天早上沖胳膊沖腿就是了～
昨天買到了維生素c注射液
使用後表示真的有評論里小仙女說的
馬上氧化變黃的問題
雖然更猛 但我今晚還是選回我的小粉末
擦了15分鐘 沒有變黃的跡象
即便如此 第二天早上還是會沖乾淨
再抹防晒
畢竟一出門就是太陽啦！
希望各位小仙女也能白到自帶仙氣～
▲竟然有人看，我仔細補充下。
1.我日常會過量吃vc，注意，是過量，便宜的貴的都吃， 整體膚色會提亮乾淨。（這個真的便宜）
2.我家的窗戶都貼了隔紫外線玻璃膜，淘寶幾塊錢一米，將防晒最大化。
3.多喝水，多運動，加速新陳代謝
4.不吃帶有深色素的食物，如醬油，南瓜之類，真的會皮膚變黃
之前在豆瓣寫了個記錄貼，轉需
1.用在手上的是the ordinary的23％ 的vc面霜 （猛葯，使用感巨差，效果真的好） 60塊的樣子
2. Olay小白瓶+to煙醯胺 美白也是有效的 145/ 65 塊
3.順便推薦下the ordinary的咖啡因眼部精華， 去浮腫效果真的強，用朋友眼睛上效果都超好的 88塊
都很便宜。
除了護膚品，日常還在吃 葡萄籽膠囊 膠原蛋白粉 vc vb ve。【重點說葡萄籽，美不美白因為吃的東西太多具體哪個作用不清楚，但是我的過敏好了不要太多，以前常年蕁麻疹，身上動不動起風疹疙瘩，自從吃了這玩意一次沒起過了】
最近在喝紅豆薏米茶 晚上用艾草泡腳 整個人的浮腫明顯減輕
今年6月份和現在，同相機，上圖還是妝後，最近膚色趕上了用的粉底色號，可以換新咯
脖子和臉色差依然有，但是明顯好多了，現在塗東西會在胸上面那塊也塗，所以那塊已經白回來啦～
面部 精華用的 Olay小白瓶（有效） +煙醯胺混插 玻尿酸原液
面霜 彼得羅夫vc 面霜 【單用無特感】 哈哈，安安補水那個幾塊錢，味道好聞，有時候會用
水 健康水
穿插下，做面膜前會加精華煙醯胺打底，第二天皮膚好到爆炸，但是只有一兩天的效果，所以無感，性價比低
身體乳，用的果酸的，凡士林那個，好用，對背後痘痘和雞皮有效，但是感覺美白不是很明顯可能成分低。。自己最近加了vc面霜進去， 【準備再買vc粉大量加】等過段時間再說效果。
都不貴！！重在堅持！！還有就是防晒和不出門是最省錢的美白。
伴隨著心絞痛闌尾痛胃痛姨媽痛加低燒還痛
的更新(??ˇ_ˇ??)
這絕不是抖機靈的回答！
剛入夏的時候，身在祖國南方邊陲的我，一天一個色號，有同樣的困擾
於是上偉大的tb上搜出了……臉基尼……
（想到比基尼的粗來打屁屁！
然後發了胖友圈，有圖有真相 ( ?′??`? )
我爹當之無愧是朋友圈裡回復的清流......
具體如下，
這是黑白時尚圈永不過時款
這是彩色吸睛亮瞎你狗眼款
誰說像恐怖分子的，倫家明明是
乖寶寶(〃"▽"〃)
不點贊就搗蛋，
( ? ?ω?? )?
原答案:
...
一套幾十塊，堅持春夏秋冬、晴天雨天都用，白不敢保證，但是至少不會黑
其實小麥色也是健康的好看的膚色呢
(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣▽￣///)
談一下我個人的經驗，畢竟學生沒錢也想變白? ??· ? ·?? ?天天被人說黑也是很痛苦的
?護膚品
先補水，好的皮膚狀態雖然不白但會看起來透亮氣色好
再美白。美白真的只有精華管用，水乳美白的有效劑量真的很少。有效的美白成分眾所周知的煙醯胺，VC，熊果苷。便宜並且美白成分足夠的產品不多，我現在用的是Olay小綠瓶升級版疊塗卡尼爾櫻花。不太清楚對別人是否有用，只是建議，關鍵要找適合自己的
?食物
多吃富含VC，VE的水果蔬菜，還是一樣，吃這些並不會美白，只是會讓氣色好一點
?日常
＃做好防晒，防晒霜＋硬防晒
便宜的防晒霜有很多，知乎其他的答主也有很多推薦
男生的話夏天帶防晒黑色口罩和黑色防晒袖就很好，很帥氣呀哈哈哈哈哈哈哈
這一步很重要，不然上面的全歸零
＃不要熬夜不要熬夜
時間一久，會有黑眼圈，膚色不均勻再白也沒用
我熬夜第二天皮膚會非常暗沉！
我這個暑假的最後一個月，不怎麼出門，用了半瓶美白精華，開學後都說我變白了。其實還好，只是膚色均勻並且提亮了
既然題主要便宜的，那麼來算下賬。
精華找代購一瓶30ml的200～300元以內可以拿下，至少可用一個月(我臉小就用了兩個月)
食物方面本來日常就是要吃的可以不算在內
防晒100以內用一個多月，防晒口罩和防晒袖幾十塊可以省下身體防晒的錢且可以用一個夏天。所以算下來一個月均價為400以內。
既然題主說過身體白，說明本身是白皮，所以只要前幾個月把多花點錢把膚色搞正常了後期防晒就好啦＾０＾~
關鍵是要堅持，原來我以為自己黑的沒救了，看了很多推文終於下定決心按方法試一試，有了一點效果讓我很有信心再繼續堅持( ??ω?? )?題主也要加油呀當然是運動啊，出汗，加速新陳代謝。堅持下去，真的皮膚狀態立馬容光煥發，膚如凝脂。哈哈哈
幾年如一日的堅持運動，沒用過任何美白精華。就是運動運動運動。
喏，你們要的效果真相圖。
我的回答可能有點偏題...
但我覺得綜合下來價格已經算低了的
精華： 1. olay 小白瓶（價格:145），
2.安多可3號安瓶 （價格：488），olay持續用了半個月效果基本看不見...
安瓶的話，用了一個星期白了兩個色號，上臉感也特別好
現在olay我是拿來抹身體，不管有沒有用把他用完就行（在其他回答里看到可以在敷面膜前用，皮膚狀態會變好，我去試一下，有人想看就po）
儀器：silkn facetite （價格:2588）
這個儀器可以全臉，全身用，我用在臉上的時候用一次就只會白一點，但用在身體上，對比驚人，會白2個色號，可是凝膠有點費（搭配用的凝膠，價格105）
面膜： 1. N°7冰淇淋面膜（價格：118）
這個面膜對我來說，用一次就變白，而且用了這麼久很穩定，沒有反彈，我去泰國玩的時候，看到boots店就在店裡試用，就很清楚的看到手上塗了的那一塊和其他地方有明顯的色差，當時就買了一瓶，在泰國天天用，當時帶的防晒很垃圾，隨手買的也不好用，就算這樣我回國的時候我媽還說我 沒晒黑反而比去之前白了，後來囤了7瓶...
2.台灣 annies way 凈白面膜（價格:148）
這款效果一般，但補水還挺好的
當然是用美顏相機了(手動滑稽)
吃維C片，喝養生粥 ，比如薏米紅豆銀耳粥啥的，內調的話就可以由內而外的白了，我個人是灰常愛喝粥的，還有就是多運動，加速新陳代謝
po張圖
沒p啊，不過暑假出去玩有點晒黑了，出門塗防晒是最關鍵的，然後再打把傘，，穿薄一點的長袖長褲，也就不至於曬太黑了，或者乾脆暑假，就不要粗去旅遊度假了，躲家裡絕對會變白。
秋冬季節你就可以藏白了，出門也一定要塗防晒，或是戴帽子圍巾口罩，把自己藏起來，早上喝點養生粥啥的
推薦兩種身體乳
sesderma
成分圖上也寫了煙醯胺嘛，不用多講了吧，建議冬季塗，有點粘膩
還有這個Alpha改善雞皮膚，成分果酸，果酸可以美白。
記得身體乳要晚上洗完澡塗，最好是兩種混著塗。
身體乳一瓶100多可以用兩個月吧，如果你覺得身體乳貴的話，喝粥不貴吧，一個月撐死也就30塊錢的食材費，夜跑也不用花錢。
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吃維c，我連續吃了半個月吧，感覺比暑假白不少，暑假還天天宅，上學天天頂著大太陽上課
用知乎也有一段時間了，看到很多人一直被一個問題困惑著，就是我一直在用美白產品，像美白面膜，美白淡斑乳液，美白補水精華液，美白針等等，牌子也從資生堂，蘭蔻，歐萊雅到玉蘭油。貴的、便宜的、擦的、洗的、吃的都用過了。但就是白不起來，這究竟是是為什麼呢？
中國有句話叫做「一白遮百丑」，一個人只要稍微白點就能遮住身上的很多缺點。就算你個子不高，身材又不行，又長著一張世界通行的大眾臉盤。但只要你稍微比別人白點，你也會是很多男生青睞的對象。而且你會發現那些比較白的女生其實不用怎麼化妝也是很好看的，膚色較黑的人得需要打厚厚的粉而且還不好看。
在中國，我們的膚色是偏黃色，不像美洲的人那麼白。而且，在人們的眼裡我們會不自覺地認為白等於乾淨，乾淨就是美。所有很多人千方百計，想盡各種各樣的方法讓自己更加白，更加美。
在追求美白之前，我們首先需要認識自己是一個什麼樣子的膚色，如果你的皮膚本來是白白的但沒注意防嗮而變黑，那麼是很容易就能美白回來的。但如果你本事就是偏黑的，你父母的皮膚也是偏黑的，這種情況時很難變白的。這是由基因決定的，外在條件很難改變。就像邁克傑克遜一樣，它本身是黑人很難實現擁有白人的膚色。
【常見美白誤區】
1、只美白不防晒
美白最大的誤區就是不塗防晒！尤其在廣州，上海，重慶這些大城市，稍微不做好防晒措施，分分鐘把你晒成一塊碳，因為日晒是造成美白無效的最大元兇，不塗防晒，就算你用再貴再好的美白產品都是一無是處，徒勞無功的，防嗮是為了防止肌膚老化，阻止黑色素的合成，所以一切不做好防晒的美白工作都是耍！！流！！氓！！
2、急於求成 狂敷美白面膜
有的姑娘喜歡天天敷美白面膜，夜夜敷美白面膜，還這以為自己是范冰冰，劉詩詩呢，要知道美白面膜不只是美白的成分，還有去角質的作用。長期使用會影響臉部細胞導致皮膚敏感，脆弱。要記住，任何美白方法都沒有速成法，不可能做到一天就美白的效果，皮膚的正常代謝周期是28天，所以任何美白方法都需要2個月才能見到效果。
3、不管成分濫用護膚品
美白最主要的工作就是降低黑色素，只有黑色素的含量降低了我們的皮膚才會白起來，同時美白產品並不是濃度越高效果越好，因為皮膚具有一定的耐受性。正規的產品都會合理搭配美白成分的濃度，下面就讓我們來看一下哪些是有效安全的美白成分吧！！！通常美白產品都會複合以上幾種的有效成分那以後小主們在挑選美白產品時就可以比對一下這個成分表啦！
4、不按膚質使用美白產品
不同膚質的人使用的產品也不盡相同，如果你是乾性或缺水性肌膚，就需要選擇一些內含植物精華，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝，鎖水保濕的「再生面膜」，如果你是敏感性肌膚，就需要選擇一些能夠舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性的面膜，少用去角質作用的面膜。
只有選對了美白產品，你才能像劉詩詩這樣的凈白透亮，粉嫩光滑。
【美白精華護膚推薦】
相信很多姑娘網上買美白護膚產品時，大多會從產品的價格、銷量、包裝、顧客的評論，等方面去考慮是否購買，還有一些朋友推薦，認為朋友用的有效果肯定也適合自己，但適合你朋友不一定適合你。這些都是錯誤的做法。一款護膚品適不適合你需要從你的膚質還有產品的成分去下手。
NO.1 油性皮膚
油性膚質毛孔粗大明顯，容易油光滿面，抗菌能力弱，容易長痘痘，毛孔粗大，容易外油內干但不易長斑，化妝後易掉妝，不易老化。因此清潔面膜就最適合油性膚質的姑娘，可以清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，並去除老化角質，使肌膚清爽、乾淨。
NO.2 乾性皮膚
皮膚比較乾燥缺水，看起來顯得清潔、細膩而美觀。不易長痘痘，且附著力強，化妝後不易掉妝。但容易老化起皺紋，尤其是眼角附近而且受刺激後會潮紅有時會有灼痛感。對於乾性膚質的人來說，保濕比美白更重要，因此在選護膚品是一定要選擇有保濕、補水、滋潤功效的護膚品。
NO.3 敏感膚質
敏感膚質是最麻煩調護膚品的，一不小心就會引起泛紅，瘙癢等癥狀，嚴重時還會過敏。因此選護膚品時選擇配方清爽柔和，不含香精且酸性較低的，避免日晒、風吹等外界刺激。
NO.4. 中性膚質
皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。因此選護膚品時選一些爽膚，滋潤的即可。
今天的美白分享就到這裡啦
當然想要真正的美白
光靠保養品、護膚品是不夠的
營養不均衡、不運動
臉哪怕再白也是黯淡無光
所以就讓我們一起努力
做個美美噠又精緻的女子吧
不曬太陽。
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