可以在業餘培養一個什麼樣的，實用或有趣的技能？

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上班族，也有加班，工作之餘就是死宅，想培養一個實用的、或者有趣的技能，減少自己宅在電腦前的時間，有什麼好的推薦？

分析一下題干：

樓主是上班族，一般來說周末才有整段的空閑時間；
是個死宅，其實是下班時間不想對電腦太多，想培養的技能無論戶內戶外都是可以接受？

給點建議：
（實用篇）

民以食為天，學習一下烹飪技巧，無論男女，好處無限，下載一個下廚房什麼的app，挨個煮一遍，還能請上親朋戚友過來蹭吃，增加社交活動；
學一下」室內設計「，既然是個死宅，給自己的家布置得漂漂亮亮的，這得多好。大多數人都是活著正在變成房奴，擁有自己的小天地之後肯定要好好照顧一把；
看點專業、非專業的書籍，所謂開卷有益，多看書能培養一個人的修養，自己家裡多了個小書櫃也格外提升逼格；
健身，之前知乎精選中提到了真正的健身是什麼，無論男女都是非常有益的，如果你已經感覺到死神正在接近，那麼多揮灑你的汗水吧，生命在於運動；
種植，絕大多數養成類遊戲都有種植系統，現實中我覺得這項活動無論是給家裡添點綠色，還是說培養一個人的耐性也是挺有用的；
......

（有趣騙）

音樂，上大學後我學了吉他，我覺得這玩意兒改變了我的生活很多，懂的人自然懂，不懂的人也說不清，學點音樂雖然在專業人士看來和隨時插個耳機在耳朵的好像沒什麼兩樣，但我自己感覺不一樣了；
畫畫？曾經我想學素描，後來沒有堅持下來，挺遺憾的，素描真心挺喜歡的；
養個寵物吧，貓睡在你電腦上你還想玩電腦么...；
睡覺，嗯，挺有趣的；
每個人覺得有趣的東西都不一樣，學會發現一樣事物有趣也是一個非常要的技能；

謝邀。

死宅，估計聽歌吧？聽歌，那就去學一個樂器啊，吉他，鍵盤，鼓，口琴，笛子都行，學一段時間以後開始cover自己喜歡的歌，成就感很高的。
第二就是畫畫，這個出成果挺難的，自娛自樂的話可以。隨便臨摹一些人設什麼的，然後貼在寫字檯面前的牆上，成就感很高的。
第三是學個運動，常見的打籃球踢足球。不常見的玩玩滑板什麼的，比較容易裝逼。有錢的話可以去燒單板或者自行車。
前兩個弄不好還是宅在電腦前面。我彈琴的時候一般是對著電腦或者ipad看譜什麼的，節拍器也用的電腦上的。畫畫的話鼠繪或者觸控板也是對著電腦。
其實吧愛好什麼的，弄不好還是宅，就是技術宅。真想脫宅就趕快找個妹子去。

我也是宅男啊，謝邀啊···話說為什麼要找我啊
我又不是技能達人什麼的······
其實好好的當個宅男就可以很有趣的，但是感覺題主是很無聊地宅著
本來想介紹一個很高級的技能，不過算了
因為這裡說的是減少自己宅在電腦前的時間= =
散步啊找朋友打羽毛球都好啊，要主動去認識人，去約人啊，不然就是一輩子死宅的節奏
非要介紹的話，實用的技能，追女孩子= =
作為宅男的建議是
不要對女孩子的外表有太多不切實際的要求，看起來不錯就得了
美女附帶各种放風箏，裝比養備胎的天賦技能，我們追不了
除非你自認很了解女人，很了解她······不然我們應該追一般的
先淡定一點，去認識，說幾句話熟悉熟悉，不要去問她有沒有男朋友這種問題
然後平常啊，自己多注意下形象，起碼別讓周圍人看起來自己太邋遢了
頭髮鬍子指甲修一修，然後呢是吧，多跟女孩子聊聊天
看著不錯，合眼緣就各種約，約也先別動歪腦筋，就約出來玩
不行就故意找幾個電燈泡，反正多約幾次就好
然後如果女孩子不理你，不要老是自己打擊自己，而且如果覺得沒戲，最好果斷放棄
找另外一個目標，怎麼判斷有戲？比方說發個qq微信，除了客套話
女孩子會主動跟你說三四句話以上了，就是有戲
以上均為一個單身漢的胡扯
請自行判斷······

不一定要學技能，可以把你想看的書和電影看了，去鍛煉「運動是革命的本錢」，有了強健的體魄才能支撐你聰明的大腦。有條件多參加學校或者社會上活動，時間允許、有能力可以參加志願者活動，多接觸社會對日後的綜合發展有力，還能認識更多社會上的人脈資源

心理學