有沒有簡單易做且好吃的麵條類早餐?

對早餐比較看中,不喜歡吃西式早餐,早上上班前時間有限,所以想求速度快又可口的麵條類(面,米線,粉),謝謝。


天兒越來越冷了。每天從暖烘烘的被窩爬出來都是一種挑戰。來碗熱騰騰的面趕走起床氣~

一,番茄雞蛋面

我只找到了做的湯的照片…做面不過多了個加麵條煮熟的步驟,請自行腦補裡面有麵條吧…

1.電水壺燒一壺開水,與此同時洗番茄一個,切成小塊(更容易煮爛,湯比較好喝),雞蛋兩個磕入大碗打散。

2.開火,鍋內倒入少量油,油熱後倒入蛋液,翻炒至成為金黃色蛋花後盛出。(鍋不用洗,也不用再加油)把切好的番茄倒入鍋內翻炒至番茄出汁,倒入之前的蛋花翻炒均勻,加鹽。

3.這個時候差不多水剛好燒好了,倒入鍋中。因為是開水,所以很快就滾起來了。往鍋里扔一把挂面,或是超市裡賣的那種麵條。煮熟。出鍋前稍微嘗一下,調一調鹹淡。有蔥花就扔一點,沒有就算了。不需要多餘的調料,已足夠鮮美~

二,牛肉麵

1.同樣是電水壺燒開水。與此同時洗青菜蘑菇神馬的。把之前鹵好的牛肉或者買的熟食牛肉切成塊或者片,隨便你。

2.開火,倒少量油。牛肉扔進去翻炒,然後蘑菇扔進去,倒少量生抽和老抽,翻炒。

3.水差不多開了,倒進鍋里。滾起來,就放麵條進去。麵條快熟的時候把青菜扔進去。別扔太早,不然會煮得太爛。

4.圖片上是冰箱里正好有之前和牛肉一起鹵的蛋,對半切,放進去。或者你手頭有別的什麼也可以放進去。比如前一天晚上剩的蝦…

這張是牛肉粉。
我老公愛吃粉,我愛吃面。做粉也一樣,沒啥區別。

三,隨便什麼面

1.依然是電水壺燒水…之所以不用鍋直接燒,是我覺得水壺燒得快…同時洗菜啊蘑菇啊愛吃什麼洗什麼。

2.冰箱冷凍櫃里存些魚丸蟹肉棒大蝦什麼的,隨便撿幾個出來。

3.水開了倒進鍋,開火,把魚丸蟹肉棒等等扔進去,再把蘑菇扔進去。倒適量生抽老抽。煮開了放麵條,麵條快熟了就放青菜。簡單粗暴。也可以打個雞蛋進去。

此方法同樣適用於豪華版速食麵

我喜歡用砂鍋煮麵,因為可以少刷一個碗,嗯…


以上三種耗時均在十分鐘以內,也可以把麵條換成粉絲,米線等等…

四,進階版炒麵

如果手腳足夠快,炒麵也可以搞定。

1.前一天晚上把要吃的菜和肉洗好切好放進冰箱。

2.燒水煮麵的同時,炒菜。

3.面煮好後過涼水,然後倒進炒菜鍋一起炒。就行了。

4.一般只有周末和偶爾某天起來早了才做,平時實在是懶得刷那麼多的鍋和碗…

要是喜歡義大利面也ok,做多了順手了的話,整個做下來也就十來分鐘。

麵條真是再快手不過的吃食啊。

手機碼的字,喜歡就給個贊吧…鞠躬


作為一個一周七天,有五天都處於『來不及做飯了,可我不想出去吃』的上班狗,能夠快速地做出一碗好吃的麵條,可謂是人生必備技能點。

我下面給大家推薦的幾碗面,平均五分鐘就能搞定不需要高湯,也不需要高級的食材,絕對是居家旅行必備良面。

『古早陽春麵』

這碗面吃的就是一個回憶感。很簡單的味道,但就是這樣的味道最讓人舒服。

  • 材料:豬油,生抽,面,蔥

  • 做法:熱水煮麵。煮麵的同時可以先準備湯底。先在碗里加入一勺生抽,一小勺豬油和蔥花,然後用熱水或熱麵湯沖開,這樣湯底就完成了。等面熟了直接瀝干放入準備好的麵湯里就可以開動啦。麵條有一點較勁最好了。

『花生醬拌面』

遍布中國大江南北、大街小巷的『沙縣小吃』,想來大家都吃過。沙縣小吃的招牌菜之一『拌面』,味道簡單卻夠經典。這麼質樸的一碗拌面,好吃的精髓其實就在於它的花生醬。


這碗拌面,我用的花生醬不是簡單的花生醬,而是搭配了其他佐料。關於醬料的搭配,我其實一開始是抱著試一試的心態,但讓人驚喜的是,最後出來的味道竟然不錯。

  • 材料:花生醬,生抽,醋,蒜末,糖,面,香菜

  • 做法:在面的選擇上,可以選擇挂面,但我個人還是比較偏愛黃黃的那種雞蛋面,因為它耐煮口感比較有嚼勁k。醬的部分,先在碗里加入兩勺生抽,一勺醋,剁好的蒜末(大概兩顆) 和適量糖混合均勻。當糖溶解後,加入兩勺花生醬攪拌至所有醬料都和諧共處的時候,直接暴力淋在瀝乾的面上(如果覺得醬太稠了可以加入一點溫水調開),最後撒上一點香菜提味。這時候要是加點滷味,再來一碗竹筍鴨血湯就完美了~

『香辣小拌面』

這碗面,我個人經常用來當早餐。因為這世界上,沒有什麼東西,比一碗冒著熱氣的干拌面更適合開啟充滿雞血的一天。而且這碗面做起來非常方便,非常適合我這種早上要去趕地鐵上班的人。


濃濃的芝麻香再帶上一點辣的刺激,

  • 材料:芝麻醬,甜麵醬,豆瓣醬,白鬍椒,芝麻油,蔥花,面

  • 做法:煮麵的同時準備拌醬。將芝麻醬跟芝麻油混合,再加入溫水調開;接著加入少許甜麵醬、豆瓣醬、白鬍椒一起攪拌均勻。等到面煮熟了,將面瀝干盛出,淋上拌醬撒上蔥花就可以啦。

『西紅柿雞蛋面』

最家常的味道,總會讓你想起外婆 or 奶奶 or 媽媽。

  • 材料:雞蛋,西紅柿,番茄醬,白鬍椒,鹽,糖,面

  • 做法:先將西紅柿切塊,並用少許鹽、番茄醬稍微腌一下。腌的同時可以將雞蛋打散,下熱鍋炒到六七分熟盛出。嗯,聞到蛋香已經開始流口水了呢(~﹃~)。再次將鍋中油燒熱,然後倒入腌過的西紅柿翻炒。當西紅柿開始變軟時,倒入之前超好的雞蛋和適量熱水(大概沒西紅柿就可以啦)。然後加入少許鹽、糖跟白鬍椒。大火稍微悶兩三分鐘直接澆到煮熟的面上,完成!

『酸湯麻辣面』

又是一碗給『無辣不歡』族的麵條,吃起來非常開胃、非常爽的一碗面。

  • 材料:醬油,醋,辣椒油,花椒油,香油,鹽,白鬍椒粉,香菜,面

  • 做法:在面碗里加入醬油、醋、辣椒油、花椒油、香油、鹽、白鬍椒粉跟香菜,總之把除了面之外所有的調料都混在一起。口味可以根據自己的喜好進行調配,個人比較喜歡醬油跟醋一比一。面煮熟之後加入麵湯把醬調開,再加入麵條。

『芝麻沙拉醬拌面』

懶人最佳,沒有之一!雖然很簡單,但真的挺好吃。

  • 材料:面,雞蛋,日式芝麻沙拉醬

  • 做法:做這碗面分三步走:煮麵,煮蛋,淋醬。這碗面的重點,在於一個完美的水波蛋——半熟的蛋黃呈液體狀地流出,和醬汁融合在一起。當你拌面的時候,每根面上不僅有醬汁,更有柔滑的蛋液~ 至於醬的選擇,我一般是用下面這種日式醬料,酸酸甜甜香香的,吃起來總讓人胃口大開。當然,還有好多其他種類的醬料,各位朋友可以盡情去嘗試。

『午餐蛋面』

最後這個午餐蛋面,我用的是速食麵的麵條。雖然吃速食麵不太健康,但有時候速食麵還有有一股無法阻擋的魅力。


當然啦,題主也可以用挂面。總而言之,有啥面用啥面,這麼經典的配方,配合什麼麵條都是不會出錯的。

  • 材料:速食麵(出前一丁麻油味),雞蛋,面,蔥

  • 做法:雖然這個菜譜一目了然,蛋我還是要友情提示一下,午餐肉一定要煎過、煎過、煎過(重要的事情說三遍)!太陽蛋注意不要煎老。

就醬。

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來點酸甜熱乎開胃的:蕃茄肉醬面
材料:蕃茄三個,蕃茄醬一瓶,肉末一斤,洋蔥一個
配料:香葉兩片,黑胡椒粉一大勺,辣椒干若干,鹽
步驟:
1.蕃茄去蒂,開水燙了去皮,切丁備用;洋蔥切丁備用,
2.起油鍋下肉末,炒至肉色發白出油,下洋蔥丁炒香
3.下蕃茄丁炒至出香,加水至覆蓋原材料,寧少勿多
4.加入蕃茄醬,拌勻;加入黑胡椒粉和香葉;
5.大火煮開轉小火,多攪拌以防糊底,熬至蕃茄丁完全化掉。

冷卻後存罐,冷藏可至兩周

可配飯可配面,酸甜下飯

蕃茄和蕃茄醬可以換成杏鮑菇或者蘑菇,加點干香菇和開洋,味道也非常鮮美


拌面最方便了。

把麵條丟進水裡煮,放一小撮鹽,這時去刷牙洗臉 。洗漱完之後可以在麵湯里再放一些喜歡的調料。安利國內超市裡就有賣的各類湯料包,可以很大程度地提升面的鮮味~麵條煮好之後撈出來,不是意麵就不要用涼水沖啦,中式麵條(只要不是涼麵)還是熱騰騰的口感柔軟的好~

這時候就要放拌料啦!其實如果對營養均衡要求不那麼高的話,直接來一勺花生醬,拌拌,就成了沙縣小吃著名的飄香拌面。口味咸甜,油而不膩。幸福感滿滿。
加一點蔥花:

或是來個水煮蛋/滷雞蛋

喜歡辣的話,可以加一勺女神老乾媽~
但私下以為飄香拌面還是原汁原味的最好吃!

拌面除了上面這種很簡單,還有不少都可以在較短時間做好~像是蔥油拌面(需要開火煎香蔥)北京炸醬麵(炸醬的品質對成品影響稍大,加一些切成絲的生黃瓜)

其實還有一種很快捷的面,就是「打滷麵」。這裡的「鹵」......是剩菜或是一些快手小菜。比如答主自己做的咖喱雞澆意麵,原料就是早上現煮的意麵,煮時順便丟一些西蘭花一起燙熟。面撈出來之後, 淋上微波爐熱好的咖喱雞塊燒胡蘿蔔——消滅剩菜又有營養

PS.這種擺盤方式純屬為了好(bi)看(ge),答主的食量很大很大的(大霧)

當然也可以把剩菜倒進快要煮熟的麵條里一起在煮一會,這樣也更好入味~
比如下面的兩種

黃瓜胡蘿蔔肉絲麵

燒牛腩面(順便卧了一個溏心蛋)

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10.18更新
有關湯料包,一般比較大的超市這種類似的調料都有整整一面牆。湯料包比較常見的大概有兩種,一種是類似這樣的

裡面都是乾的香料。這種相對而言會健康一些,但實在不適合快手面啊......如果燉湯什麼的,還是很推薦!

一般我會用下面這種丟進面里煮:

這些湯料包有各種奢華的名字!(隨便搜了一下,有西湖牛肉湯料、海鮮湯料、奶油風味蘑菇湯料)但其實對於主打「鮮」的,它們味道差不多。大概都是一些調料加上脫水蔬菜。市面上比較多的大概就是美極、家樂、蘇伯,其實味千自己出的(我雖然沒有嘗過)應該也不錯。


最後祝大家都能吃一個幸福感滿滿的早餐!


如果我吃早餐,我一定會事先熬好豬油,再用豬油煉上小蔥蔥白和紅蔥頭,冷藏.早晨起來一邊刷牙一邊燒水,順便把蔥油挖出來放在碗里,倒點生抽,麵條煮完撈出來瀝干趁熱拌上,再來一勺熬油剩下的油渣,口重就放點辣.
可惜我不吃早餐.


醬油麵啊,好吃又好做。

面的話隨便挑自己喜歡的類型。然後小蔥切成蔥花,在碗底倒入些許醬油(以蓋住碗底最佳,記得用黑醬油,賣相更好)放入鹽、雞精、少許食用油,看個人口味可以放入些蒜蓉和辣椒,然後把面煮好,將面帶水一起倒入碗中,完工!

又快又好吃,現在每天早上就吃它了。


拿上牙刷一邊刷,一邊拿個小鍋。底下放三四片葉子菜,大白菜那種比較不錯。放入合適份量的水,開火燒。一分來鍾,水熱了,放面(捲成一坨坨圓形的面比較好,廣東的蛋面或者蝦子面,長麵條要大鍋,要放三次冷水滾過才好吃,所以並不適合方便快捷),等面煮好的同時,去漱口。漱口完面差不多開了,打兩個蛋在中間,不要攪拌。放少許鹽。蓋上鍋蓋,半分鐘左右關火,然後去洗臉收拾換衣服。把面倒入大碗,放著,收拾好要帶的東西。面也放涼了些,開吃。

喜歡水煮蛋的,一開鍋煮菜時,洗乾淨雞蛋放入。倒出來時丟到冰水或冷水裡放一會。
平時可按口味做好酸、辣、咸各味小菜,飯盒裝好置冰箱,吃面時挖兩勺拌面,正好讓面降降溫,不然太燙不便下嘴。


前一天買好西紅柿和雞蛋,寢室里有個電飯鍋,西紅柿雞蛋面就成了~超級快手,十分鐘食材準備到吃,妥妥的~
電飯煲放點油,調成煮飯鈕,趁著這功夫打雞蛋~油熱了雞蛋放里,蓋子一扣你就可以切番茄了~然後番茄放好炒熟後,倒一點點開水,沒過菜就好~麵條放里,齊活~真的超級快,又好吃~


大冬天的早上來碗窩子面,卧個蛋,加碗牛肉湯。幸福就是如此簡單。


碗底放兩勺醬油一勺醋,三四滴香油,買回來的蒜蓉或者是潮汕蒜頭酥適量,擠點涼拌汁(有得賣),煮好面後撈起放進碗里就行了。
這是最簡單的
我平時還會用食物處理機打碎干辣椒存著(其實直接買辣椒粉/碎就可以了但是想快點用完那些干辣椒),然後做面之前先拿個碗,放兩三勺辣椒碎(還可以加芝麻),把一瓣蒜和幾顆豆豉剁碎,然後鍋里放油,中低溫炸,然後把滾燙的油倒進辣椒碎裡面,大概就像油潑辣子的感覺。然後碗里放點這個,以及上文提到的那些,再放入麵條
好吃到不行


以前老爸會每天給我弄個蝦子撈麵當早餐,陪伴了我初中三年。
材料:蝦子面一個 醬油適量 生花生油適量(能吃生就吃生,不能吃就弄熟油) 味精一點點(可加可不加)
弄法也非常簡單,把面煮好撈上來加上醬油生油味精撈好就行了。生油最好加多一點面才夠香和面吃上去才不會幹。
感覺那個生花生油才是好吃的關鍵,濃濃的花生油香味,熟油感覺上始終沒那麼好吃


最最簡單的
煮開水,放面,挂面刀切面啥都行,撈出來,拌各種醬,老乾媽,香菇醬,甜辣醬,番茄醬……
升級版
下面之前放點菜,小白菜大白菜捲心菜啥菜都行
變形版
昨天晚上的剩菜可以澆在面上,拌一拌
(當然不是什麼菜都能這樣)
如果時間再多一點
現炒個菜澆在面上
番茄炒蛋什麼的還是很快的

你說你時間還不夠?


速食麵


煎個蛋然後放開水,後下細麵條或者米粉麵線,然後下醬油,最後起鍋時撒蔥花,這個算很快的版本了。


通常早上對上班族和學生來說時間非常緊迫,但是早餐非常重要又不能不吃,那麼做一份簡單的拌面解決你的困境,好吃營養又節省時間。


番茄面百搭各種海鮮,比如蝦仁和魚片,配清口的小菜或者芝士~


蔥油拌面

事先熬好蔥油
取小蔥綠色的部分,低溫油炸,生抽和糖的比例按2:1添加
找個乾淨無水的瓶子,熬好的蔥油倒進去,丟冰箱。

早上起床,刷牙的時候煮麵,煮完把煮麵水控干,冰箱里的蔥油挖兩勺,拌好開吃~


雲南的過橋米線,騰衝餌絲,非油炸,健康方便水一泡,口感一流。某寶有啊!


題主不外乎是想要配面吃的配料天天換花樣吃。這裡推薦潮汕牛肉丸。上圖:

或者是這樣子的現實版:

建議家裡冰箱常備蔬菜,或者是香菜(不喜歡的可以忽略這一條),提前一夜發好香菇木耳。
先取丸子,(冰箱取出記得用清水洗掉冰箱味道),加水加丸子一起燒開。再放點冷水,再燒開,(丸子要熱透到內部才好吃)燒開可放面。再放點鹽即可。
記住:不要放雞精,不要放雞精,不要放雞精。除了牛肉丸, 潮汕地區還有魚丸、豬肉丸、魚皮餃.......某寶有賣。可備置冰箱。店鋪不安利。
記住:不要放冰箱太久,會臭掉。男生食量大,易消滅。女生就注意了。


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