遭遇丈夫背叛離婚後，帶著一歲大的孩子如何儘快走出情傷？

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總是忍不住去關注前夫和小三的動態，自己覺得痛苦，但是又忍不住，就一次次自虐。
第一次失戀，沒什麼經驗。

有些事沒必要快，今天被捅了一刀明天傷口就止血活蹦亂跳了那些人，內褲都是穿在外面的。

你第一次失戀，有個一歲大的孩子，遭遇男人背叛，如果感情再敏感一點，再加上現在信息社會那麼發達，很容易就關注到別人的生活，一開始難受，想不明白，痛苦，後悔，甚至不停地想「如果我當時……」都是很正常的情緒，你沒必要把這些情緒都當成自己的敵人，首先你得接受這個痛苦的自己，給自己痛苦的權利，你要相信人都有負面情緒，我們都有一個人在廁所里想不明白自己活著的樂趣痛苦流涕的權利。有的時候，我們痛苦，不是太急著一定要振作起來，太急著拋棄負面情緒反而會對自己造成焦慮。我想再重複一遍，痛苦是一種權利，也是人必然存在的情緒，我們沒有活在勵志片里，不開心了就關起門來痛哭失聲一下，哪怕滿地打滾，也沒什麼大不了的。

但其次，與痛苦相對的，就是人的尊嚴。我們之所以會從痛苦裡走出來，就是因為我們相信自己，相信自己是一個有尊嚴的，仍然可以為他人帶來幸福的人。尊嚴和利他，是平衡痛苦的良藥。你有一個一歲左右的孩子，最簡單的利他，就是先讓自己的孩子過的舒服一點，而孩子最大的幸福，我覺得，是他能感受到自己有一個堅強而幸福的媽媽。

可能的話，我們要盡量活的有尊嚴。首先當然是努力營造外部條件，多賺一點錢，多給自己做點好吃的，多和看的順眼的異性調戲調戲，哦，或者說調情調情，多親吻一下自己的小寶貝，多輕聲輕氣地陪他講故事，但也學會讓自己的父母或者保姆來替自己分擔一點家務，多了解一下自己怎麼打扮漂亮，多做做運動，實在不行，多笑一點，我一直相信一句話，愛笑的女人，運氣都不會太差。

另外還有就是自身技能的培養，多學點技能，多培養和別人愉快相處的辦法，多了解一下人性的單純和複雜，多尋找前夫以外的世界：和諧自然的朋友關係也好，男女關係也好，藝術科學也好，自然景觀也好，多想想，多看看，多嘗試嘗試。總之生活方式有許多部分組成，一個固定配偶只是其中的一部分，男女關係就分很多種，更不要提男女關係以外的事業愛好理財血親營造等等等等了……生活方式可以隨時變化重心，什麼都嘗試點也不錯。

當然了，我還是認同，任何時候，我們都有關起門來大哭一場或者滿地打滾的權利。

最後我個人的體會是，不要把痛苦和別人分享。哪怕是強迫自己，也不要和父母、朋友或者以後的男人傾訴有多麼不幸，有多麼的被辜負。傷口這個東西，個人經驗是默默地抗過去反而好的快，老展示給別人看，等於對幾次給傷口發炎的機會——當然這個是我個人的經驗，也有些人說了反而精神點，這個就因人而異好了。

我想問，如果再選擇一個男友結婚，你會怎樣選擇？我也是個男人，但是我還是實在很難理解，剛有個一歲多的孩子，竟然能為了一個第三者而離婚的男人在想什麼，他是一個父親。他在追求什麼那？為了自己的這個追求可以給自己孩子以及自己結婚不久的妻子帶來這麼大的打擊和痛苦。我想這個男人肯定不是單純追求性刺激的男人，單純追求性刺激的男人是不會輕易離婚的。也許是追求他的浪漫愛情，是的，他可能是個很浪漫的男人。通過樓主這個例子，真心奉勸未婚的女士，選老公，首先選個有責任心的。如果兩個男人讓你挑，一個浪漫，有激情，甜言蜜語，但是沒有責任心；一個很普通，但是有責任心。請選擇有責任心的。男人有沒有責任心是很容易觀察出來的。奉勸未婚女性不要在確定結婚對象時候犯迷糊。

其實我覺得你已經很有勇氣了，如果換做是我，肯定沒有勇氣去看他們的QQ空間。這麼說吧，這個男人的本性就是如此，就算你不離婚，就算你再幫他生一個孩子，他還是一樣會出軌的。

遭遇背叛，特別恨他，不甘心，恨不得他死。其實還是不甘心吧，覺著自己付出那麼多，可是再繼續鑽牛角尖只會讓自己更痛苦。。就當他死了吧

既然已經離婚，那就不要沉溺在過去。勇敢往前走。這種時候就應該很努力地把自己變得更好不是嗎？以前想學而沒學的現在可以學起來，工作要更努力些，把自己要打扮得漂亮些，學著看到自己過去的不足，變成熟。換個樣子活，給自己的孩子一個積極正面的形象。同時擴大自己的交友圈，為下一段戀情做準備。千萬不要因為你的情緒導致孩子的缺愛。
如果希望把前夫拉回來，就用好孩子這張牌吧。但前提是你要確認他值得。

學會無論在什麼情況下都要笑。

考證學習賺錢陪孩子，這幾樣就夠你忙活得了，沒空想

你走出來了嗎？我剛剛步入這樣的請傷，根本不把家庭和我放在眼裡，還滿嘴的仁義道德，一次又一次為了孩子我都選擇視而不見，但今天我忽然覺得即使我這樣的委屈求全，我和他終究是不可能再像從前一樣感情甜蜜，孩子大了終會有察覺，對孩子來說在這樣一個感情畸形的家庭中成長反而不利，所以我決定和他離婚，哪怕離婚後我一個人帶著孩子苦點累點，但我會讓我的孩子在一個充滿愛和正能量的環境下成長，只是他從頭到尾太傷人

只要變得美，美得無上限，我保證你飛快就走出來了。

寶媽，我也是個女性。不同的是，我的老公不是出軌，而是為了他母親的任何一句話都可以打我罵我（前提是我伢快一歲了，她沒幫我帶過一天的伢，也沒出錢，我們分開住，她聽到外面的閑言閑語就打電話她兒子告我狀）。我已經受夠了。本來想離婚帶著兒子，可是他不同意。不同意就算了。我也不要兒子。重新開始自己的生活。樂觀開朗的媽媽才是寶寶最想要的，不是嗎？把與前夫有關的東西都刪掉，下個探探調調情，沒事去做下頭髮，做個指甲，微整形什麼的，把自己打扮得漂漂亮亮的，把伢打扮得漂亮點。全新的生活新氣象！後來想想，其實伢應該給男方，因為你可以保證自己離婚後繼續對寶寶好，這樣寶寶在爸爸身邊長大可以得到父愛，也可以得到母愛。如果孩子給女方。你會很艱辛不說，孩子也得不到父愛，你不能保證你老公像你那麼愛孩子，不然他也不會在寶寶那麼小跟你，並且不要孩子！

愛你的人真愛你，不愛的真的不愛你。抱抱樓主，好好愛自己吧。一切都不會馬上好起來，但是時間可以改變一切，終究可以相忘於江湖。

考慮孩子，要不就儘快早個愛你的人