單板滑雪與雙板相比,在技術上有什麼不同的要求?
為什麼初次滑雪往往以雙板為主?是單板的入門難度更大嗎?
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雙板和單板雖然都是滑雪,但是技術基本上是完全不同的,特別是在初學階段。至於哪一個簡單哪一個困難,我認為沒有太大的可比性。如果要比較的話,可以說雙板比較容易被接受,因為雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態:正向前進,雙腳分開;而單板則是側向前進,雙腳被綁住。在靜止的情況下,雙板的平衡比較好控制。(滑行起來的時候二者區別不大)。
另外,二者的學習曲線不一樣。就拿從零基礎到初級(掌握基礎的轉彎技術)這個階段來說。雙板的學習曲線是一條直線。隨著你不斷付出努力,你會發現你對這個技術掌握的越來越熟練。單板的學習則是一個階梯,也就是說有一個頓悟的階段。一開始你可能總是做不出這個動作,但是在你屢敗屢戰之後,突然間你會找到了感覺,而掌握這個技術。但是總的來說,要從零走到初級,學雙板和學單板要付出的努力是一樣多的。
所以說,選擇單板還是雙板完全看你的愛好,就像beef還是chicken一樣。想學單板的,直接上單板就好了,就像我一樣。
我滑雙板,但在@shoujun li的帶領下學過一天的單板,也帶過一些新手學雙板,所以來補充一下他的回答。
本人不太贊成
雙板入門易,精通難.
單板入門難,精通易
的觀點。入門都不容易,精通當然也都不容易,就算相對來說,也沒有哪個更簡單。新手第一天第二天都是噼里啪啦的摔,對重心的掌握都在摸索中。據我的觀察來看,在學習時間和裝備水平(包括器具和教練)差不多的情況下,雙板和單板水平的進步速度是差不多的。沒有特別的誰比誰總是先上高一級難度的滑道,也沒有明顯的在滑道上對滑行的控制能力的高下之分。
我覺得大家會有單雙板難易之分的印象主要是教練的因素。由於教練的價格和素質的原因,很多人選擇自己從零摸索或者跟著朋友起步。雙板因為符合人們平時的運動習慣所以至少能站起來或者滑兩下,然後摔倒。但是單板因為是側著走,違反了人們幾十年來建立起的運動條件反射,會讓人不知所措。這個時候如果沒有教練及時的教一些側著走的掌握重心的技巧的話,基本是完全滑不起來的,動一下就會摔倒。所以在這裡再次強調一下現場教練的作用,這不是教學視頻或者技巧貼可以替代的。
只有我一個人覺得單板上手比雙板容易得多嗎?
好吧,回想了一下,我身邊的人除了我自己外,初學的好像都是從雙板開始--他們的原因是雪場要求單板有護具才能上場,而他們木有買護具同時也怕單板摔得多,倒不是因為查過單板技術上更難入門
交代下背景先:我是滑過三次的初學小菜鳥== 雙板單板都滑過。因為覺得單板很帥,所以初次滑的是單板
單雙板器具不同技術肯定有不同,難易程度不好比較,主要看個人運動習慣和偏好 。竊以為整體重心平衡感好的人初學單板容易,四肢協調能力好的人學雙板容易。在此交流下以玩為主的學習體驗,不算技術探討
就初學的體驗而已,我覺得單板初滑起來比較簡單,把握身體重心,戴好護具學會怎麼摔不疼就好--我都是戴上護臀一旦覺得駕馭不住就順勢往後一坐?舒服地倒下歇一歇=v=。
技術方面,對不要求精進只要求安全滑起來的初學者,主要是學習控制重心和使用滑板的前後刃。我第一次滑就可以簡單地落葉飄起來,第二次就一直在中級道撒歡,第三次就上中高級道並開始學慣用前刃面向山坡滑了。雪場上遇到的雪友"教練"說一般到第六次就能掌握前後刃的基本技術上一般雪場的高級道了。這分明是很快的呀
雙板是我第二次滑雪時試過一次,雖然和走路"姿勢類似",但是我感覺技術上對四肢的協調掌握要比單板滑雪要多一些要求。諸如如何屈身內八步法剎車,長長的板子角度不對重心姿勢不對就很容易崴到== 好吧我就是那個剎車時崴了腳果斷放棄雙板回歸單板的人
噢,還有一個重點是,對於節假日周末才有空去滑雪的北京上班族而言,京郊雪場的雙板初級道上是漫山遍野的人== 作為初學者,還要學習避讓路人的技術,難度又增加了一個level。。。相較而言,單板初級道人少道寬雪況好,實在是初學者練習的大好天地?而且,單板滑起來真的好帥啊?雪季快點來吧!^_^謝邀.
1:為什麼初次滑雪往往以雙板為主?是單板的入門難度更大嗎?
是的.
關於入門難度程度,最簡單的理解就是: 單雙板哪一個的重心好掌握,剎車好掌握.
如果你有試滑單雙板,就能明白.
而且:
雙板入門易,精通難.
單板入門難,精通易.
以上為比較而言,不涉及花樣滑雪, "精通"是說初級到高級的過度.
當然如果你有玩滑板的基礎的話這個就另當別論了.
2:單板滑雪與雙板相比,在技術上有什麼不同的要求?
2a:姿勢與重心的掌握.
單板和雙板的站立/滑行姿勢不同,也就導致了重心的不同.
對於初級滑雪者來說重心和剎車的掌握是最重要的, 這個是雙板和單板共同的技術要點.
2b: 剎車.
2c: 轉彎技術.
2d: 摔倒時的保護姿勢.
不好意思,本人一向不喜歡寫長篇大論的理論,特別是運動這一領域,以上是我的經驗以及回答,下面是我的建議:
a: 如果想要學滑雪,完全不用上網Goggle什麼秘籍之類的,直接去滑雪場,租器械,頭盔,手套,開滑.
如果你是從南方飛去北方滑雪,是有必要要準備一下,但是主要還是行程安排的準備,至於滑雪技術的話,不用太擔心,這東西的話要練習才能 「會」, 找個人教你十分鐘,比你看一天的理論記一天的要點要強.
有朋友教最好,沒有的話最好找個認識的人介紹教練.
亞布力滑雪的話除了付教練費那些教練還會要小費, 想前看的,素質還是有待提高.
如果你是去國外,什麼都不用擔心了,除了教練費會貴一些,但是完全不用擔心教練的責任心和素質.
b: 如果你家離滑雪場近,一個冬天可以去很多次,第一次話的話建議你學滑板,滑板是入門比較難,但是滑好了話很酷!之前在法國滑的時候滑初級賽道,全是雙板,單板的都見不到,後來問一個老外同事,帶著他七八歲的兒子去高級道彎單板飛行翻轉去了.
如果你滑雪的機會很少,第一次的話建議你學雙板,入門快,容易有成就感去愛上這項運動.
c:當然,等你實踐過了,也掌握了一些要領,看一下理論知識拓寬思路也是必要的,可以去專門的論壇看看,我不認為在知乎可以回答你所有的問題.
可以去下面的論壇看看:
滑雪論壇,單板地帶,雙板滑雪技巧,滑雪教程,單板滑雪,滑雪注意事項,滑雪團購滑雪技巧匯總(順口溜),想要學習滑雪的你還在等什麼
區別蠻大的,初學單板的情況摔的幾率要比雙板大好多,主要區別在於雙板入門快,但是提高比較慢,能達到一定水平比較困難,單板入門比較難,但是入門後感覺提高起來照比雙板能更容易一點,總的來說滑雪是要求比較高的一項風險運動,每年都有很多意外發生,所以滑雪一定要注意安全,穿好護具,不管單雙板量力而行。
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