如何從失戀的痛苦中走出？

12-15

認識十年，戀愛五年，最美好的日子，以為這輩子會一直在一起。直到被分手！最絕望痛苦的時候，拔光了自己渾身的刺，連尊嚴也不要了，痛哭流涕恨不得求他。可是他越來越遠，越來越不屑一顧！我害怕自己這輩子走不出來，每天行屍走肉痛苦絕望，緊張的上課考試根本吸引不了我任何興趣，看著越來越差的成績和越來越瘦的自己，連內分泌都紊亂了，好絕望！每天都要背著朋友家人找一個沒有人的地方痛苦，哭過會好點，可是每天依然在心痛中睡去醒來！作為一個26歲的大齡女青年，我怕我這輩子再也找不到合適的人！無數次想到了死，想解脫，可是看到家人就會不忍心！該怎麼辦？

從前有個書生，和未婚妻約好在某年某月某日結婚。到那一天，未婚妻卻嫁給了別人。

書生受此打擊, 一病不起。這時，路過一遊方僧人，從懷裡摸出一面鏡子叫書生看。書生看到茫茫大海，一名遇害的女子一絲不掛地躺在海灘上。路過一人, 看一眼，搖搖頭，走了。又路過一人，將衣服脫下，給女屍蓋上，走了。再路過一人,過去，挖個坑，小心翼翼把屍體掩埋了。

僧人解釋道, 那具海灘上的女屍，就是你未婚妻的前世。你是第二個路過的人，曾給過他一件衣服。她今生和你相戀，只為還你一個情。但是她最終要報答一生一世的人，是最後那個把她掩埋的人，那人就是他現在的丈夫。

書生大悟，病癒。

佛曾教我們，「百年修得同船度,千年修得共枕眠」。

就為了這句話，多少人拽著將逝去的愛不肯放手，痛不欲生，多少人守著心底那段曾經不能釋懷，漠然度日。誰都不是誰的誰，誰都好難成為誰的誰。正在為逝去的愛在痛里為難自己的人們，放過自己吧，前世你一件衫的恩，今生他（她）已報，收拾心情，繼續上路吧，不要錯過了前世埋你的人。

人問佛：誰是前世埋我的人？

佛笑著答道：前世已定，自會遇到。

相愛的人們，當你們擁抱的時候，請珍惜吧。你要知道，也許她（他）就是前世埋你的人。

和前任認識12年，戀愛10年，到談婚論嫁時才發現她一直在出軌。她說分手吧，我沒有房子沒有錢沒有車。我挽留過，她堅決如鐵，在分開的一年半，她結婚了，新郎不是那個出軌的男人，而我，也在分手的10個月後也交了女朋友，她不嫌棄我一無所有，頂著家裡的反對要和我過一輩子。現在，我早已經不疼了，因為有了她。而你，也會有另一個他。

要愛自己。

戀愛四年，分手2個月，到現在還是行屍走肉一般。
情感的空缺不知道找什麼去彌補，只能讓自己拚命的忙起來，拚命加班，拚命跑步，拚命健身，拚命去找朋友聚會。
唯一有效的，就是別讓自己一個人胡思亂想，找點事情做。

去年今日此門中，人面桃花相映紅
人面不知何處去，桃花依舊笑春風
2016-10-23

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推薦一個走出情傷的好辦法 —— 聽電台。雖然失戀最好不要自己呆著，但是獨處是難免的。電台里聲音會讓你覺得有個人在陪伴你。治癒系的電台會讓你慢慢走出陰霾。中國之聲會讓去省去很多刷微博看新聞的時間。不要只聽情感類節目，不然會覺得這個世界只有情愛！！！除了情愛還有很多美好和不美好的東西！！！

不知不覺中電台里聲音會陪你消遣寂寞，伴你成長！

2016-10-12
ps 已經一點一點地找回失去的睡眠質量、工作狀態。心態還需要調整
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想知道你現在好嗎？走出來了嗎？
我26歲，和前任談了快五年。分手了快三個月了。沒有想過輕生，我很惜命，我捨不得我爸媽，捨不得這個花花世界，捨不得還沒有到來的幸福，捨不得生活的點點滴滴。
可是分手後每一天我都不怎麼開心。有種從心底湧出來的傷感。睡眠差強人意，皮膚差強人意，工作狀態差強人意。每天就像一直不知疲倦的擺鐘。搖擺，反覆。

20天瘦了快十斤，嗨。好不容易長到140斤，又回去。181CM身高
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每天睡覺時候我都默念，不要得抑鬱症，身體別搞壞，趕快回到工作上去。她已經不愛我，放下。
可是還是得到兩三點才能睡著。早上醒來還是難受。

一樣是26歲。我想對你說：不要得抑鬱症，真的很難治。
不要把身體搞壞，該吃飯時候強迫吃一些。
別難過太明顯，盡量壓制。不然家人會擔心。
其他我教不了你，因為我也一樣過得很糟糕。
至於自殺，我每天都在想，但是不會去做。還有很多責任在身上。
熬，接受事實。
千萬別自殺。你熬個半年，如果半年後你還要自殺，叫上我。
不好笑對吧。反正熬著。
別做傻事，人走了，爸媽怎麼辦。
小時候他們是你的依靠，老了，你就是他們的依靠。。。。

你現在好了嗎

哭一哭，再去認識新的男孩子吧。不要提，別看跟他有關的東西

我現在也很痛苦，我是被人騙的痛苦，會銘記一輩子。閑下來就會想，所以我白天就泡在知乎裡面，讓自己的腦子盡量不閑著，晚上看綜藝玩王者（之前卸載了的）為的是緩解注意力，其實這也很難熬，是有時間能治癒

跟你情況差不多，可能更慘，26歲算什麼，離老死還遠。這只是過程，讓你變成熟的過程，不是結果。我昨天晚上哭到休克差點自殺，今天還不是按時爬起來上班？一切都會過去，再壞都會過去。

你現在好了么

我也是這樣

我也剛和談了一年的男朋友分手了，快兩個月了，雖然我們在一起的時間不是很久，但這一年我投入了我全部的感情在裡面，可能是一開始他對我太好了，到後來分手後一直想著他的好，特別是這幾天每天晚上都是哭著睡著的，我是個慢熱型的，也是慢半拍的，連想一個人都後知後覺。我也不知道接下來的日子該怎麼過，我好想告訴他我現在還想著他，還是離不開他，我怕他愛上了別人。

時間一長就好啦，不要對生活那麼絕望，一定會有良人好好愛您，加油。