痛了之後揉一揉會不會減弱痛的感覺?


一句話的答案,會。【這就是為什麼老一輩常說 「揉揉就好了」

人體感受疼痛後,會通過神經纖維向大腦傳遞,但這個神經纖維並不像一條毫無阻攔的機場跑道,更像一個處處設卡的高速公路. 揉一揉,就像一個收費站,卡在了高速公路的中間 如圖:

圖中的粉色線,是一種傳播疼痛信息的纖維,C纖維。 像我們剛才所說,高速公路是有收費站的,在C纖維這裡,收費站就是Aβ纖維,一種傳播「揉揉」的纖維。 當Aβ纖維和C纖維同時向大腦傳播信號的時候,Aβ纖維會主動抑制C纖維的活動。 直接導致的結果就是,疼痛有所緩解。

既然說到了神經纖維,就補充一小點。
人體傳播疼痛的主要有兩種纖維,C纖維和Aδ 纖維,C纖維比較慢,Aδ 比較快。
大家一定都有過腳趾撞床腳的經歷,仔細想想,是不是最疼的時候往往是撞完一兩秒的時候?
這是因為,最先讓大腦感受到疼痛的是速度快的Aδ 纖維,C纖維速度比較慢...撞完一兩秒疼痛的信息才剛剛抵達大腦。

為什麼又這麼奇怪的設計,要走兩條纖維呢?一種廣泛認同的解釋是,遇到疼痛,很可能是有害的,Aδ 纖維的快速傳遞,幫助神經反射,迅速讓肢體離開危險源。而C纖維傳遞的疼痛,則會讓肢體保持靜止(比如刀傷,一動就疼),加速癒合。


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感謝大家的支持,也看到了評論區里提出的問題..在這裡稍稍補充下

疼痛並不是一個真正存在的感知而是多種信息在大腦中處理後輸出的結果。一般來說,傷害性感受器的激活會讓人感到疼痛,但是同時,細胞損傷所釋放的各種細胞內的物質也會激發痛覺。 這就是為什麼類似紅腫,膿包也會產生疼痛。 疼痛這種心理生理雙重控制的特性也塑造了我們眼中的許多「奇蹟」,在人體受到重傷時,通過丘腦的神經,可以很大程度上抑制疼痛纖維的活動。(經歷過骨折的人可能知道,很多人剛骨折的時候並不知情。)


Happy holidays everyone!
Hope it helps!


Reference:
Tweed D, (November 2014) CNS, PSL300, Toronto, CA


會適量減輕疼痛,但疼痛減輕的還一個原因是分解了注意力!


自己磕一下試試不就好了。


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