專業上究竟有沒有尷尬恐懼症這個說法?害怕各種衝突的這種心理是怎麼形成的
【求認同】你有「尷尬恐懼症」嗎。。。。。。。。。。。。。。。_oricon吧
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這種害怕面對各種衝突、尷尬,甚至情感外露的心理是怎麼形成的?是不是只有少數人會這樣?這是一種心理疾病嗎?而且,為什麼另一些人面對同樣的狀況卻會感到興奮?
一種正常的心理反應一定要冠以一個什麼症來給自己貼標籤嗎? 還是說下次直接拋出自己患有xx症比解釋自己害怕麻煩、處理危機能力基本為零更加簡潔並且高逼格。。。。
如果是這樣的話,那"尷尬恐懼症"這個名字好像確實又洗鍊又高冷吶~
不管怎麼說這種現象實在稱不上小眾罕見,倒是題主所說的遇到麻煩就極端興奮的人更加稀缺一些,不知道能不能被冠以一個什麼"危機易激綜合症"之類~
害怕尷尬場景,恐懼遇到麻煩,不願暴露內心實在都是人類再正常不過的心理狀態了。除非你對於尷尬有著異乎尋常的恐懼情緒,別人沖你翻個白眼就要抖若篩糠。否則所謂尷尬恐懼症說白了就是有些內向脆弱或者臉皮薄,外加社會經驗不足缺乏危機處理能力。簡而言之就是圖樣圖森破。
害怕與別人爭執,於是遇到可能的矛盾時寧肯自己咬牙吃虧也不願與人據理力爭? 那麼等到你真的有了自己想要捍衛的東西,或者意識到權益尊嚴只有靠自己爭取才能獲得的時候你就自愈了。 總怕說得太明白大家都掛不住,於是虛與委蛇含糊其辭? 那麼等到你發現很多時候越是能早些開誠布公以後麻煩就越少的時候你就自愈了。 棘手的問題總不願去處理? 那麼在你不斷地錯過最佳時機或者絕好機會之後你就自愈了。 有時候尷尬麻煩就像個毒瘡,早早擠掉了事,越不敢去碰它反而越是貽害無窮。
如果發現了自己的弱點,那麼積極著手去解決遠比給自己找個病先得著要有用的多。這個不明覺厲的標籤只不過以後繼續逃避問題的借口罷了。
假如最後證明學界真的有如是恐懼症的話,那麼作為一個資深病友,我想生活總有一天會把我們這些顧影自憐的林妹妹變成一個個不畏艱險的女戰士吧。
2015年7月21日凌晨
恐懼症屬於精神障礙中神經症範疇。神經症,是一組非精神病性功能性障礙。其共同特徵是:是一組心因性障礙,人格因素、心理社會因素是主要致病因素,但非應激障礙;是一組功能性障礙;具有精神和軀體兩方面癥狀;具有一定的人格特質基礎;神經症是可逆的,外因壓力大時加重,反之癥狀減輕或消失;社會功能相對良好;自知力充分。
恐懼症主要為3種類型:場所恐懼;社交恐懼;特定恐懼。
因此,在精神障礙的診斷中沒有對「尷尬恐懼症」的診斷,或者說「尷尬恐懼症」不能算是一種精神障礙。我同意上面張小花的說法,「害怕尷尬場景,恐懼遇到麻煩,不願暴露內心實在都是人類再正常不過的心理狀態了。」我想補充幾句,心理衝突是指,兩種互相對立的情感或慾望同時並存於一個人的心裡,當事人既不能放棄其中之一, 又無法將二者協調統一起來,從而體驗著緊張、不安或其他不快甚至痛苦。這類現象在生活中普遍存在,但是只有當這種現象妨礙他的正常工作、生活、學習時,我們說他需要調整,否則持續時間越久,患病幾率越大。
以我對心理過程的理解,心理衝突可使人陷於非建設性甚至破壞性的狀態,也可以成為人們進行建設性甚至創造性活動的動力。各種衝突心理通常源於內心各種強迫性需要的衝突所致,比如,我想按自己的想法做事,但我又不想違背你的想法。在我願意與我應該之間產生衝突,特別是「我喜歡,我願意,我想要」的權利意識萎縮了。
緩解衝突的建議:
主動表達配合我願意;
靈活轉移配合我滿足;
計劃客觀配合我應該。
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