父母和睦並且都很愛我，為什麼我還是感到缺愛？應該怎樣改變？

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高中前我生活在一個小縣城，家庭條件中等，父母除了在我小時候超過幾次架，之後都很和睦，且都很愛我。但是我爸脾氣很暴躁，吼人的聲音特別大，很嚇人，他生氣了一張口我就自動哭出來。但是他平時很幽默。基本上小時候我對他又敬又怕。他經常跟朋友去外面應酬，只要他不在家吃飯我就覺得特別放鬆。他是老師，特別受學生歡迎，可在家就是大男子主義，從來不主動做家務，現在才好一點。以前他接我媽電話從來都是不耐煩的樣子。家裡看電視從來只能聽他的，我或我媽或者我們兩個看得起勁時，只要他一來，根本不問就直接換台。總之就是不懂在我們面前表達自己的情感。我小時候成績很好，但他從來沒誇過我。他總是看到我的缺點。看新聞，對於積極的消息他總是表示懷疑，看到不好的事情他就大加批判，批判的時候感覺很爽。我媽跟他相反，很愛護我，不過我小時候她經常去外地出差，我會一個人想她想到淚流滿面。也是因為他們工作忙，我很小就一個人在家一個人睡。此外我腿上有一大塊胎記，一到夏天我就渾身不自在，這也讓我很自卑。小時候比起我們那裡的同齡人，我算是優秀的了。其實我成績好是因為我不想被別人嘲笑，我朋友多是因為我不敢欺負別人，於是給人一種聰明又好相處的感覺……我媽經常想不通在我們這樣的家庭長大的我為什麼自卑，是啊，看起來如此和睦。我從小就極度自卑，內向。並且初中跟一個渣男談戀愛，我追的他，被虐得遍體鱗傷，周圍的人都表示不能理解，當時追我的人挺多的。現在大一點了，我知道慢慢培養我的自信，可還是錯過了很多美好。只要想起我爸我就覺得難受，我的自卑消極有部分是因為他。但是畢竟他很愛我，只是性格原因沒有表達好，我沒有資格去埋怨他。請問我應該怎樣處理我對我爸的想法？

先引用《聖經》的話語送給題主

初始篇說：「And God said,"Let there be light ,",and there was light.

不要害怕自己努力了卻沒有結果，這樣子到頭來你會後悔「為什麼當初我沒有努力？」那含淚播種的人，必含笑獲享收成；他們邊行邊哭，出去播種耕耘，他們載欣載奔，回來背著禾捆。聖詠集126:5～6-

掛慮就是憂慮，主耶穌也曾勸勉我們：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」（太六34）

建議：
1 不要對父母期望太高，要保持自身思想可塑性和思想獨立性，多學習，廣交友，多讀書，人只有思想獨立，才能有判斷，有膽識
2 如果有什麼事情需要諮詢父母，或者說與父母意見不一致，不要一鼓搗都說出來,要循序漸進，逐漸滲透，盡量避免吵架，即使爭吵也要吵的有建設性
3 多鍛煉，保持身心愉悅。這點很重要。要有自己的physical water。不要總想著別人給你關懷，你要自己站著，自己有力量，有自己的style,taste,insight.
4 悅納自我，不要急著消除自己的負面情緒。有道是「去去去中知，行行行里覺」（老子《道德經》），去，去的過程中才能獲知；行，行的過程中才能醒覺啊。我們只管前行即可。在做事情的時候不要顧慮太多，不要輕易判斷別人的印象。
5 只要付出和真誠，最起碼可以改變我自己，我要是改變了，所有一切也都會隨之變化。我堅信這一點。希望你也堅信這一點。努力總會有各種形式的收穫。
6 多和不同的人交流，多去看看世界。
7 不要被情緒裹挾，要知道世界上有很多不順，不幸的事情。
有很多人，一邊忍受著身心煎熬給自己脫胎換骨，一邊又在自己面前畫了一幅大餅。這是人生的挑戰，只是不知結果如何
8 學會幽默，遇到不好的事情有「嬉笑怒罵寫人生」的態度
9反省過去的話，可以用上帝視角審視自己

另外，早點遠離父母，去外地讀大學吧。

淺見：同感缺愛
言歸正傳：父母和睦很愛題主，這句話值得商榷吧？我想題主自己心理也會犯嘀咕，其實題主是否根本就不認同：父母和睦很愛題主？題主是否表示深深的懷疑？但又覺得恐怕是自己錯了，自己要求的太多了？所以不斷的說服自己父母和睦很愛題主？但你的問題描述就表明了你的懷疑，你描述了題主父親的很多缺點，你是否渴望得到一個其實父母不和睦不是很愛題主的佐證？題主是否試著反抗著父母和睦很愛題主的想法但又沒有勇氣？題主是否想說：其實你們根本就不是真的愛我！或是，其實你們根本就不愛我！你們考慮過我的感受沒有！你們替我想過沒有！我感到好委屈啊～嗚嗚嗚嗚～(爪機碼子，多有不便，我再分析分析題主的描述再來答)

繼續：

鑒於題主通篇大多是關於父親的。是關於父親愛你的問題的，那麼就只說這一點吧。

背景：我和題主有些許相似，也有個大男子主義的爸，我也是有些怕他，直到現在都是，並且我還沒有題主那樣的媽，但我是男生，從小比較獨立，記憶中和爸媽待的時間很少，一度覺得缺乏溫暖與關愛。我一直在不斷的去印證，去求索，去探究家庭關係，以至於現在喜歡看婚戀，家庭之類的雜誌文章～(當然是有含金量的內容～)

我直接點吧：題主父親，是不愛你的。也許這是個謬論：我想，更合適的表示是：不是真愛。

你的一切，很大程度上是你父親造成的。對你來說，你的父親，有罪。有罪。

他不顧及你的感受，他沒有關心你的需求，他不注重你的成長，他只顧自己的大男子主義，他聽不到你的心聲～他，是個很不合格的父親。

教育學中有說：父母滿足了孩子的衣食住行，滿足了孩子的生活需要，這僅僅完成了父母職責的四分之一。

所以，你不必自責，你的父親是有罪的，你可以承認這一點。

至於辦法：首先，你得接受父母沒有對你盡到責任這一點。其次，你要表達你的不滿，你要學會表達，可以抽個時機，合適的時機，把自己的不滿發泄出來，這之後，你們會有個交流，最後，當這些解決後，儘力去愛，與尋求被愛。只有愛，才能讓你開心，讓你幸福。

寫在最後：
其實，基本上來說，父母是愛自己的孩子的，只是，他們沒有真正的，去懂，去了解孩子，他們不曉得如何去愛，也懶得去愛，他們的見識，思想，就在那裡。

我希望題主勇於表達自己的不滿，然後，你會發現，你是可以原諒他們的，他們是你的父母，是你最親的人，雖然你可能現在不想原諒，當你表達自己的不滿之後，你也才能發自內心的去愛你的父母，父母愛你的話，是能夠理解，並傾聽到你的心聲的，只是他們不知道罷了～～

(當初我發火時，父母感到很驚異，他們根本不知道，然後，我們很好的溝通了下，這以後，父母有所改變，我們的關係更親近了些，我覺得，自己心理也更健康了些)

去表達吧！

個人之見，僅供參考

祝：幸福。

太像了吧！
我爸夜大男子主義，批判精神，小時候對我嚴厲，總吼我。
媽媽溫柔，但被爸爸壓住了，總因為一些原因經常不在我身邊，我也是想她想到哭。
家庭還算和睦，不過父母也吵過架。
總的來說旁人應該覺得這時候正常的家庭，不過我也缺愛，而且很嚴重。
長大後思考過也研究過，我覺得題主估計也和我一樣是因為這些原因吧。

父親太強勢，會降低自我認同感，變得不自信。
母親在需要的時候不在身邊，這是個重要原因，會導致習慣性孤獨，和情感自虐傾向。
小時候人際交往受的傷，因為自身敏感，傷害會加倍。
沒有表揚環境，會完成盲目追求完美，覺得只有自己完美了，別人才會接納你。

總的來說，如果父母還是愛你的，你卻缺愛，多半是，

你要的不是愛，是尊重。

不會正確表達的愛，不能叫真的愛你。

愛別人，不就是在自己能力範圍內，以對方接受和喜歡的方式表達么？

覺得自己的經歷和題主太像了，真想抱抱你，也抱抱自己。也許是因為從小被否定，到了後來我成為別人眼裡優秀的孩子時，備受誇讚時，我依然深深覺得那都是假的。

父母和睦？父母愛你？大多數人都是沒有能力愛別人的