作為一個有紅血絲的敏感肌的學生黨，怎麼選擇面部護膚品，洗面奶，防晒用品？？
敏感肌有紅血絲，臉部算是中性皮膚，只有鼻翼兩邊會油。用過悅詩風吟綠茶套裝，最近在用得鮮亞麻籽套裝，感覺不是特別適合我。洗面奶防晒霜不知道怎麼選，求大神推薦
其實紅血絲敏感肌，本身是一個很棘手的皮膚問題，對於紅血絲皮膚，時間、耐心、經濟都需要投入很多。
首先從時間問題分析，敏感紅血絲都是屬於受損類型皮膚，毛細血管受損，表皮層受損。既然是受損類型，調理紅血絲，需要做的是修復，修復表皮，修復毛細血管。皮膚修復快慢和皮膚自身更新代謝周期很有關係。
一、敏感紅血絲皮膚的修復
1、皮膚代謝更新周期
下圖是皮膚表皮層結構
基底層細胞不斷地增殖產生新的角質形成細胞，亦稱生髮層。角質形成細胞增殖有一定的規律性，每日大約有10％的細胞進行核分裂活動，有次序地逐漸向上移動為表皮各層細胞的再生層，細胞分裂能力佳，是修復受損皮膚的大功臣（修復過程有快有慢，個體差異，主要體現在這，細胞分裂更新能力）。
基底細胞在晚上9：00至凌晨2：00鐘的睡眠狀態下分裂、繁殖。基底層製造出的新生細胞，不斷向上推送，最後到達角質層，成為新生角化細胞，新生角質細胞經過14天左右變成老化、死亡的角質細胞而剝落，細胞的生成過程約為19天，角化過程加上角質剝落過程約28天，共為47天，這個過程稱為表皮新陳代謝。一般女性25-28歲，皮膚的新陳代謝最為活躍，達到一生中的頂峰；到30-70歲，表皮細胞的更新速度約降低50%，其修復創傷的能力也減弱。
敏感肌膚修復過程，伴隨的是皮膚不斷更新代謝的過程，正常皮膚代謝周期一個月左右，如果皮膚損傷嚴重，尤其是以前接觸過不好的成分，做過醫美，造成不可逆的損傷，這些皮膚更新代謝會非常慢，修復的時間可能就更長。
以上是我說修復敏感肌膚紅血絲需要時間的依據。
2、耐心
有過敏感肌經歷的朋友都有這樣的體會，敏感肌一天之內皮膚都可能變化好幾次，夏天紅，冬天發紫，春天容易過敏，常伴隨紅，燙，癢，發熱，疼這些癥狀，其實這是皮膚抵抗力低的表現。
外界環境：溫度、濕度、紫外線照射、乾燥、熱、冷、空調、花粉、柳絮、暖氣，陌生的生活環境；
情緒的變化：緊張，焦慮，壓力大；
生活習慣：熬夜、嗜辣、喝酒，吸煙，飲食，生活不規律等
這些都會引起敏感肌膚的不適，接受刺激，修復過程引起皮膚的反覆。所以使用任何護膚品修復的過程，都需要有足夠的耐心，修復過程補水舒緩是基礎，耐心一些留意自己皮膚變化規律，即使紅血絲虐你千百遍，也不能太焦慮，緊張，因為越緊張，越嚴重。
很明白大家都恨不得今天用護膚品明天皮膚就好的心態，不停的焦慮，緊張，其實都會影響修復。任何鼓吹快速修復的護膚品都要慎重考慮，因為剛才有講，皮膚代謝更新修復需要時間，如果你本身是從小就有的紅血絲，尤其需要耐心，因為皮膚損傷嚴重，代謝周期可能都不只一個月，需要45天到60天，甚至更長時間，細胞不斷的再生、更新代謝。另外修復過程遇到上述提到過的任何刺激，都有可能引起反覆，所以修復過程飲食，休息，心態都很重要。
以上是說紅血絲修復需要耐心的依據。
3、經濟
敏感肌膚建議選擇無添加的護膚品，也就是不含化學香精，化學色素，強刺激性防腐劑的護膚品，真正做到這些的護膚品，成本會高很多，相應銷售價格就不會低。
二、有了以上前提，最後回答敏感紅血絲皮膚怎麼選護膚品，洗面奶，防晒：
（1）剛才有講盡量選擇無添加護膚品，避免一切可能引起皮膚刺激的因素；
（2）針對敏感肌修復的護膚品成分其實種類很多，這些成分怎麼搭配，怎麼設計比例，作用原理，添加量都有講究，這些需要研發人員投入很多的時間，精力，去研發
（3）知乎上看到喜歡分析護膚品成分的朋友，作為一個被紅血絲困擾20多年，嘗試過各種護膚品，絕望到後面自己研發護膚品的紅血絲經歷著，我想說的是，不管那個護膚品多出名，來自於哪個國家，一定要看設計原理，而不只是廣告。曾經我也有把大把精力，錢投入到買各種名牌護膚品的經歷，後來自己做了護膚品研發才知道，護膚品和你看到的廣告毫無關係，和哪個明星代言沒有關係，最最重要的是成分，設計原理，設計理念，每個成分的合理搭配比例，當然也和護膚品生產過程的工藝數據控制有關係。
1、截圖一下國家目前規定可以使用的化妝品原料
接近9000種（只是截圖開頭幾種和後面的），這些原料怎麼設計怎麼搭配，怎麼使用，和研發投入有關係，和配方師水平有關係，和原料成本有關係。
這麼多原料對於非研發人員，可能有點悶，不過剛才有講，選擇護膚品的時候一定先看看設計理念，配方設計，使用原料的種類，每一種原料的使用量（成分排名先後）。
2、如何選擇洗面奶
敏感紅血絲肌膚建議選擇溫和的洗面奶，氨基酸類型的首選。如何判斷一款洗面奶是不是適合自己，主要看洗完臉會不會覺得緊繃，溫和的洗面奶洗完臉之後皮膚不緊繃，同時也不會覺得粘膩洗不幹凈，很舒服的狀態。
很多宣傳氨基酸的 洗面奶，其實只是宣傳概念，使用的氨基酸很少，或者幾乎沒有氨基酸。
以下舉例（只是客觀分析 ）：
舉例1：
備案名稱：氨基酸泡沫潔面奶
整個配方體系並非氨基酸體系，使用的主要清潔成分中，非氨基酸成分。
舉例2：
備案名稱：氨基酸泡沫潔面奶
再看這個潔面乳，整體是皂基體系，以前有分析過，皂類的潔面乳不建議乾性和敏感皮膚使用，清潔能力強，強鹼性，也會刺激皮膚。這款潔面乳本身是皂基體系，結果說是氨基酸，而且前面還加了 「修護」，後面的不分析自行補腦。
—————————————————我是靜靜的分割線————————————————
真正的氨基酸洗面奶。主要清潔成分是氨基酸清潔成分，輔助的清潔成分，都是溫和的兩性表面活性劑清潔成分，對任何皮膚沒有刺激性，安全、溫和、平衡清潔。
下面簡單說明幾款：
1、美薏升氨基酸平衡修復
溫和不刺激，修復皮膚，尤其適合角質層薄，敏感肌膚和幹性油性缺水皮膚。
2、雅詩蘭黛雙重修復
特點是日常使用可以，滋養皮膚挺好
3、SK-II護膚潔面霜
氨基酸類產品，但有一定香精，敏感皮膚還是慎選。
4、博倩葉清爽
具體的要再根據自己膚質（敏感情況）進一步選擇。
最後提醒，氨基酸清潔成分成本高，而且配方開發難度大，對和配伍的成分要求也很高，所以真正的氨基酸洗面奶價格都不低。
三、如何選擇防晒
對於敏感紅血絲肌膚，保濕防晒永遠是重點。防晒屬於特殊護膚品，選擇一款防晒的話，首先去特殊化妝品備案系統查詢，因為是特殊護品，所以國家管控也很嚴格，需要拿到「特證」才可以生產銷售，防晒備案需要經過很長的備案程序，能通過的又很少。所以現在很多偷換概念的產品，產品名稱是陽光乳，宣傳是防晒，實際只是普通的隔離，不是合格的防晒。
另外防晒分為物理防晒和化學防晒。
物理防晒劑主要指氧化鋅、鈦白粉、氧化鎂，碳酸鈣等一些無機粉質當它們的粒徑小到一定程度後可反射和散射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。化學防晒劑是指這樣一類有機物，它們能將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來這樣也避免了紫外線的直接損傷。
物理防晒劑靠反射紫外線起到防晒作用，對皮膚溫和，但是防晒係數一般都不高，同時質地都比較偏油膩。
化學防嗮劑通過吸收紫外線進行防晒，防晒劑接觸紫外線之後在皮膚表面進行一系列化學反應，所以有一定的致敏性，化學防晒防晒倍數都比較高，同時質地清爽。
綜上：
（1）選防晒的時候首先去特殊護膚品備案系統查，看看是否有備案。
（2）看包裝，正規的防晒產品必須要標註防晒係數，即SPF值，注意標註是看外包裝，而不是看宣傳。
（3）防晒最好在出門前15分鐘塗，因防晒油擦完15分鐘後才起作用。
（4）防晒需要補塗。
（5）敏感肌膚如果戶外時間不多，建議選擇低倍數，SPF值15到30左右即可，外出戶外時間長，選擇高倍數的。
越高SPF值的防晒致敏的概率越高，所以敏感肌膚如果不是經常戶外的建議選低SPF值的防晒。
這個是國家非特殊化妝品查詢的網址截圖：
這個是國家特殊化妝品查詢的網址截圖：
平時選擇護膚品一是可自行查看備案情況；二個是再看具體成分，最後再進行選擇。
以上。
11.17
別熬夜。膚質差到爆。嚶嚶嚶，再加上空氣污染，又過敏
10.4
答案一直在更新。第一次看的小仙女可以直接從後往前看。
過敏一周了。已經好很多。
在買理膚泉乳液的時候，看見某寶上超多的代購，有些價格簡直離譜。
屈臣氏實體店絕對是個好地方! 雅漾理膚泉時常有折扣!
某寶的話，我自己買只去官方旗艦店，並且問清楚他們有沒有得到授權。
那些有冠的代購店，價格低的價格可怕。隨便打開LF之類的外國美妝網站。看看他們給出的折扣價，再換成人民幣，心裡就有點13數吧。
我可能比較膽小，但是上臉的東西不能馬虎，而且作為學生黨錢也不是自己掙的，如果被騙emmmmm
——————————————————————————————————————————————————
9.25
恩最近很喪很慘跟大家分享一下自己的不幸遭遇，我過敏了，熬夜之後，第二天臉腫著，紅疹子出現了。
很多人會說敏感肌，跟過敏肌膚不一樣。我的癥狀就是因為皮膚的屏障功能很菜emmmm多尷尬哦。
唯一的經驗就是，少化妝，一定要少化妝，特別是換季!
—————————————————————————想了想又來寫一些。2017.7.22
因為寒暑假爸媽可以經常支持生活費。
新用了一些跟大家交流一下。
倩碧系列。
天才黃油。作為肌底液。也有直接作為乳液用的
倩碧專櫃。我買的是125ml。300。
另外還有最左邊這款 水磁場很好用。同購於專櫃。
老幹部又要說幾句了。關於購買渠道。
我比較喜歡去專櫃。雖然作為學生黨也沒多少錢。但是我可以攢錢買，可以求助我爹媽。第一次用某個產品，肯定是專櫃不容易買到假貨。拿一隻迪奧的唇膏來說，我去專櫃，買到可能比代購貴一些，但是我會找到合適自己的色號，有時還會收到優質的服務，那麼我虧掉的可能是幾十塊。但是我要是買到了假貨。那我就虧了兩百塊。
所以第一次購買我推薦專櫃跟官方旗艦店。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
原答案。
坐標南京。冬天干皮。夏天混干。敏感肌。
答完去寫財報分析。
說在前面!
千萬不要作!紅血絲一天兩天好不了！敏感肌從來就沒有什麼捷徑可以走!一切都要慢慢來!從沒有什麼靈丹妙藥，那些微商三無品牌千萬千萬不能相信。
從一天的安排開始說起。
晨起我是清水清水清水洗臉。不用洗面奶的。
(親媽理膚泉潔面乳洗完臉巨干巨綳。)
接下去 水 乳 霜
水，我夏天用噴霧代替（原諒我從官網扒的圖）
理膚泉真真親媽。135，屈臣氏入手。使用感個人覺得比雅漾好一些。水珠更細密。定妝效果也比雅漾好些。噴霧一定要一定要一定要擦掉
用過薏仁水。都怨當初年輕不懂事。插播一句。作為學生黨，錢只有實現最大效用，才不算浪費。買了無數平價但無用的東西。倒不如攢錢買些有用的。
乳液
muji是在門店買的
珂潤屈臣氏也有
敏感肌的保濕保濕保濕超重要。冬天用muji高保濕。夏天用muji家滋潤型大概 60 70左右。超多人說她無功無過。對我來說是脫皮大救星!
面霜
這是醫生醫生藍鯨的醫生開的葯。不忍回憶過敏臉紅臉腫的日子。
薇諾娜國產良心。一夜之間。消去紅腫。
他家 修紅霜 可以長期使用。可以自己去官網看看。不多說。
還有一個 玉澤。 上海家化旗下。沒用過。也不說。
珂潤面霜巨好用。懶得上圖。
防晒
雅漾小金剛。使用時一塊錢硬幣大小。攜帶方便。不會太白。但有潤色效果。
隔離霜。親媽家的亞太特別版。
一直號召365天隔離啊。
有潤色效果。
晚間護理
我用卸妝乳卸防晒。碧柔。
平常用的洗面奶。freeplus。
還有超級平價又好用的旁氏米粹。好久沒買了，他好像換了衣服 還挺萌。
面膜
理膚泉立潤保濕面膜。
忘了說 我 悅詩風吟過敏過敏，我也不知道他裡面到底有啥。不怎麼用韓妝。
年輕並且貧窮到不用精華。
順帶要個贊。如有錯誤請指粗
如果是敏感肌建議用敏感肌專用的護膚品，雅漾理膚泉這些，不要用悅詩風吟了，想了解Nina姐姐更多的護膚知識可以關注 公 眾 號：ACTION28 更有免費護膚寶典等你領哦。
我也是學生黨一枚 首先說一下我的膚質 我也是超級無敵敏感肌 花粉過敏 蘆薈過敏 鼻翼周圍和下巴都有紅血絲 冬天混合偏干 夏天混合偏油 雖然在護膚的道路上我不斷踩雷 但我越挫越勇 終於找到了適合自己的護膚產品 最近差不多達到了中性 下面來和你分享一下我的護膚產品沒法因為我現在在上英語課 沒法給你發圖
卸妝：首推 碧柔卸妝乳 白菜價 但是很溫和 日常只有防晒和氣墊的話 完全足夠 敏感肌就不要用卸妝油這樣負擔大的了 如果要用卸妝水 一定要用好的柔軟的化妝棉 推薦無印良品 如果用了便宜的黑心化妝棉 真的很傷害皮膚角質層 貝德瑪的粉水也還不錯 但是不推薦皇后卸妝水 因為含酸 敏感肌慎重考慮啊！
潔面：首推芙麗芳絲氨基酸潔面 好用！ 其次AHC的玻尿酸潔面也不錯 還有國貨 相宜本草的四倍多萃潔面乳 就是在我家樓下便利店買的 效果驚艷！
水乳：推薦無印良品的水乳 真的超級好用！最近一直在用 皮膚狀態真的很好 其次推薦日本sana豆乳的水乳 也很溫和 我覺得更適合冬天使用 如果冬天想要更保濕一點 推薦AHC那套玻尿酸保濕水乳
噴霧：我還是最喜歡歐緹麗的大葡萄噴霧
面膜：水庫面膜 春雨面膜 這兩個是最讓我心水的 畢竟太敏感 但是很多敏感肌用的面膜又加了蘆薈精華 而我又對蘆薈過敏 說多了都是淚
防晒：首推優佳防晒 畢竟人家是專門做防晒的品牌 真的不錯 其次推薦碧柔防晒 酒精含量不是很高 但是需要卸妝 然後推薦泰國的mistine防晒 便宜 但是防晒效果令人感動！堪比安耐曬 但是敏感肌還是放棄安耐曬吧
希望這些可以幫到你哦
首先，希望樓主不要盲目的選擇。
先PASS韓貨中低端大部分品牌產品！
而後，使用感還有效果並沒有別人口中的這麼棒
重要的一點：自從微商，韓貨進入國內後
敏感肌，激素臉，逐漸上升
最重要的一點：對皮膚不要使用小偏方
是個能吃的都用在臉上
快兩年沒有皮膚過敏了
確定的告訴你任何護膚品都不可能治療好你的敏感你的紅血絲。
只能淡化，緩和，養護，保護你的肌膚。
我今年22歲，遺傳性紅血絲，雀斑。還有過敏肌膚。
現在，紅血絲還在，皮膚還很敏感，還有一臉的雀斑。
建議：
敏感肌護膚：雅漾，理膚泉，珂潤 都是很不錯的選擇（選擇大品牌專櫃購買）
（對於現在流行起來的網紅品牌，別浪費時間了你的臉不是試驗品）
護膚品不需要疊加使用 ！
覺得干就直接用霜
覺得還好就用乳液/精華
覺得太油就只用水/精華
簡單一點，再簡單一點。
用完面霜或者乳液或是水/精華覺得眼部還不知足在選擇眼霜
防晒還是很重要的
太敏感的就硬防晒（戴帽子口罩眼睛傘）
可以接受防晒的還是一年四季都防晒吧
目前就這些。。。。。。。。寫累了！
補充：
五個月後又來補充一下最近的狀態
不到半年的時間我連續換了三款防晒，對於敏感肌的我來說肌膚確實的受到了刺激，慢慢淡化的紅血絲最近又開始不穩定了起來，讓我很是苦惱！還好天冷了紫外線變弱了做好硬防晒就OK了
真的是不作就沒事啊，還是老老實實的用自己受用的護膚品吧，不去想著更換護膚品，哪怕你一直用的護膚品給你加不了彩但也不會讓你出錯！對於敏感肌的我們來說，出一次錯就更加傷害肌膚。
準備入手修紅產品，依舊選擇雅漾。。。。哈哈
敏感皮膚該怎麼護理？
這個在微信公眾號的小在答疑版塊里有小視頻哦，詳細版可以一看一下。以下是一個簡略版的，這次記仔細了哈。
1避免使用皂基類潔面產品和去角質產品。
這些產品清潔能力很強，會傷害表皮屏障。2避免使用使用含酒精，果酸，水楊酸等刺激性比較高的產品。3不要使用美白類產品，一般情況下，美白要想發揮效果，相應成分需要進入皮膚，所以一般產品內含有比較高的助滲成分，而這些成分會相應的對皮膚屏障造成損害。4減少你用面膜的次數，每次在使用面膜的過程中皮膚都會有一些天然成分溶出，頻繁使用會造成皮膚非常敏感。對敏感皮膚有益的成分。比如VB3，洋甘菊，積雪草，金盞花還有一些植物油脂如荷荷巴油，甜杏仁油對敏感皮膚都有好處。
紅血絲怎麼破？
紅血絲是一個棘手的問題。
普通護膚品只能改善，而且非常緩慢，有條件的話可以嘗試醫學途徑。
紅血絲的皮膚一般有兩個特點。一是皮膚屏障受損，第二是微血管增生。第一個問題需要參考一些敏感肌的皮膚護理。期間應該注意避免酸類產品，皂基型潔面和手工皂等。含酒精類產品對皮膚角質也是不利的。有助於皮膚角質層恢復的成分有，角鯊烷，分子釘（神經醯胺），寡肽-1，一些藻類提取物。而關於微血管增生的問題，如果依靠護膚品需要很長時間的改善。有效成分，肝素鈉，紅藻提取物，德墨綠藻，珊瑚藻等一些藻類提取物。另外，紅血絲的日常護理要避免刺激以及防止角質變薄。潔面產品要溫和，洗臉不能過熱，不可以去角質，美白產品與泥漿面膜最好別用。禁酒，保持適宜的外界環境，冬季做好防護。隨著時間的推進紅血絲也會有一定的改善。
大二學生一枚，簡單說一下自己的皮膚狀況。
以前皮膚是中性的，大學放飛自我幾乎天天熬夜，皮膚狀況越來越差。
冬天兩頰和鼻翼沒保護好會脫皮，換季時候兩頰會過敏，有紅血絲，但是不是很嚴重。
潔面: 芙麗芳絲
一開始用muji感覺效果不錯，但是過敏時候用一點點洗完臉還是緊繃，得立馬拍水，現在換了芙麗芳絲，洗完不緊繃，皮膚滑滑的。
水:芙麗芳絲深水
HABA G露
奧爾濱健康水
剛開學買的悅詩風吟綠茶，那時候眼界淺，感覺超級好用，後來換了日系護膚，覺得這個好膩 。
冬天時候換了芙麗芳絲，補水效果贊，買的是深水，用量少，很保濕，夏天用的話可能有點厚重。
HABA G露有人說搭配油一起用效果更好，但是我沒買油，官方說拍五遍，還有什麼敏感肌福音之類的，去紅血絲，瓶子設計的挺好看的，補水我一般拍3遍就夠了，用量大，一個月左右，個人覺得無功無過吧，沒想到買什麼的話，可以試試這個。
健康水，當時熬夜長了些閉口，濕敷了大概2天就沒了，好像含有酒精，但是沒什麼不舒服的感覺，濕敷時間過了化妝棉也不會幹，拍完感覺很涼爽舒服，會回購。
面霜:珂潤面霜，理膚泉安心霜
珂潤買了兩瓶，已經推薦給朋友們買了，冬天還會回購，用完皮膚軟軟噠，很保濕不油膩。
過敏時候買了安心霜，用完大概3天皮膚就沒有小紅點，也不紅了，很管用，一般晚上塗，蠻油的。
噴霧:理膚泉
在屈臣氏換購一小瓶，軍訓時候噴的，舒服涼爽，鎮定。會回購一大瓶來用。
HABA快用完了，最近在思考換什麼水乳接上，有推薦歡迎評論～
想到再來寫 (?ω??)我以前就仗著自己皮膚底子好，也用不著怎麼了解關於皮膚的知識。先是為了美白買了雪肌精天天敷臉，一敷就半個多小時，硬是把角質層給破壞掉；然後買了洗臉儀，每天兩次拿它洗臉，並且都是打到較大的檔，於是臉上開始長那種類似閉口但不是痘痘的小東西；更可怕的是，我偶爾還在繼續用磨砂膏去角質。
終於，隱患爆發了。那幾個小東西開始滿滿變紅，怎麼也下不去。
這對於我來說簡直像噩夢，畢竟我之前的皮膚也算是中上等，皮膚偏干皮，所以怎麼也不長痘。
這是我那段時期的臉。照片不夠清晰，總之好幾個小紅疹子匯聚在一起，疹子的下面還鼓起個痘痘，並且可以看到周圍的皮膚也略微泛紅。
別嫌我矯情，雖然只有這一小面積，但那段時間我覺得自己彷彿毀容，因為之前我從來沒因為皮膚有過任何的困擾。
所以為了儘快把皮膚養好，我開始了為期一個多月的素顏，修復皮膚屏障。
緊接著我在網上查了很多資料，了解到神經醯胺可以修復皮膚屏障，我就到處找含神經醯胺成分的護膚品。
下面我把從潔面到護膚的這些好物分享給大家。
我跟你們說，我在淘寶上居然找到了個超平價的好店。美小狐家的東西都是環保的，自己有工廠，她家口紅吃下去都沒有什麼危害的那種，而且孕婦都能用。
大家都知道，敏感時期的臉不能用任何含刺激成分的產品，所以我買了她家的氨基酸洗面奶，只晚上用一次，白天用清水洗。因為我是干皮，臉沒有那麼多油，要是油皮就根據自己情況定。
這個這個這個！！！一個國產品牌：上水合肌。
剛開始我沒看好它，因為包裝比較low、名字也沒聽說過。只是單純看到裡面有神經醯胺的成分，而且有人說它好用才買來試試。結果用了兩天臉就不紅了？！效果簡直驚艷到我！現在我依然每天都在用，絕對是你渡過敏感時期的好幫手。
OK我知道有些妹子肯定受不了每天素麵朝天的出門。這個是美小狐家的素顏霜，裡面都是護膚成分，那段時期我出去參加活動也會抹它直接出門，好氣色妥妥噠。
fine.如果你不聽話還是化了妝，好吧，這裡有一款溫和的卸妝油幫你清理殘留的化妝品。零刺激，進眼睛裡也不會有刺痛感。牌子是日本FANCL，大家也都認得。
我也敏感肌，說說一些我用過的護膚品和護膚方法供參考。
產品上：首推薇諾娜。國貨良心。特護霜、修紅霜和洗面奶都用過。招牌是特護霜，可以買15ml的試試，60左右也不貴。當初因為南京春天梧桐絮亂飄臉敏感到不行，在網上搜羅了一大堆敏感肌護膚，發現了她！第一次用的時候，晚上抹上第二天起床臉不疼不紅了！非常驚喜。洗面奶也非常好用，第一次買特護的時候送了洗面奶小樣，泡沫很細洗完臉不崩不疼。現在一直都是用的薇諾娜的洗面奶。修紅霜效果因人而異，150ml的到現在沒用完。
用了半年多薇諾娜臉好了大半，開始換成雅漾。目前用的是雅漾的柔膚水和特護。
噴霧方面雅漾依泉依雲理膚泉歐緹麗我都用過，效果我個人感覺不出來，但我用噴霧太猛了所以依雲用的最多...歐緹麗噴頭最佳。
護膚方法：洗臉次數不易太多，基本早晚各一次。洗面奶使用次數不易太多，一天一次，或者兩天一次。洗完先噴噴霧，再水乳。
敏感肌就不要經常化妝了...把皮膚養好最重要。如果要化也早點卸掉，推薦碧柔卸妝乳（是乳不是水和油）。哦對，再安利一下薇諾娜的bb霜。
潔面避開果酸類，水楊酸等成分，敏感肌需要先把皮脂膜也就是角質層先修復好，比較有效的成分是煙醯胺，神經醯胺成分，這樣保護層完整了，健康了，才能有效的鎖水，抵禦外來敏感源，至於防晒，以水潤型為主，具體的不太了解了
臭不要臉的來分享之前寫的敏感肌護膚小文章。親身實踐。（請勿盜圖！）
——————我是可愛的分割線——————
本人是葯妝死忠粉，同時也是個悲催的過敏肌妹子。（有誰能比我在結婚的時候頂著張過敏臉更加悲催，粉多厚都蓋不住啊，回想起來就想哭）
這是我過敏時候的樣子，嚴重時腫得跟豬頭一樣，輕一點就是跟大塊蚊子包一樣。辣眼睛，自己都不想看了。
這個是現在，雖然是用美圖拍的，但是明顯皮膚好了不少，而且也不會動不動就過敏了。
以下是我研究多日並且親身實踐在過敏期間非常適用的平價葯妝。（每個人膚質不同耐受程度不同，如果過敏非常嚴重已經到爛臉的程度，請直接去看醫生，護膚品只能加快皮膚的修復而已。）
話不多說，趕緊上車
1?氨基酸潔面
非常溫和的一款潔面，與皮膚表面ph值相接近。洗面奶呈膏狀，證明氨基酸含量很高。
有的妹子在過敏時期臉部會有脫皮趨勢，切忌用含皂基的洗面奶（皂基洗面奶知道吧，大名鼎鼎的某顏專科，洗完那臉恨不得被膠水給粘住了，綳的不行 ）
可以選擇用清水洗臉，如果必須要選擇一款洗面奶，請用氨基酸類的洗面奶。因為夠溫和，不會對你的皮膚有任何刺激，用過之後不假滑不幹皸。
京衛本草氨基酸潔面勝在夠溫和！性價比夠高！反正就是買了不吃虧，用了不上當的那種
2?金盞花調理爽膚水
好多人都聽過大名鼎鼎的科顏氏金盞花水，京衛本草的這款金盞花水與其不相上下，反正我用過這款之後就拋棄科顏氏了，畢竟效果相同的兩種東西之間我們更傾向於選擇性價比高的哪一款啊對不對～
這款水也是勝在夠溫和，不刺激，特別適合脆弱性肌膚。過敏期間可以做金盞花水膜，快速補水的同時能溫和保濕，緩解外界環境對皮膚引起的各種刺激，裡面的成分又能淡化痘印，去紅血絲去高原紅都很有效果。
反正皮膚薄容易過敏或者敏感期用這款水肯定是沒錯的
3?精心 硅E乳
這款安全到孕婦嬰兒 都可以用，敏感肌選擇它也是非常不錯的，成分簡單又安全，不會對脆弱肌膚造成任何刺激。塗完潤潤的，滑滑的，吸收非常快，不含香精?? 特別溫和??
說實話，我對協和醫院的護膚品都是非常服氣的，成分簡單，包裝簡單，價格美好，但是，效果非常非常好?? 屹立不倒那麼多年的老牌子真的是非常有實力的
4?精心硅霜
北京協和醫院的王牌產品，絕對不是浪得虛名。協和醫院裡遇到皮膚敏感的，醫生開的都是精心硅霜，因為這個硅霜有隔離作用，能防止有害物質，能代替受損的角質層保護皮膚。特別是硅霜成分非常講究，不含刺激成分（我數了一下一共就10種成分）甚至沒有色素沒有香精，防腐劑含量極少。所以特別適合敏感膚質和兒童嬌嫩的皮膚使用??
隔離消炎效果明顯。隔斷細菌與空氣的接觸，而且硅無毒（談硅色變的請自行百度 ）對於痘痘粉刺痤瘡都是非常有效的。而且它還是強效的保濕霜，具有很好的防輻射作用。過敏期間脫皮的妹子只需要厚厚的抹一層硅霜，不出幾次就不會再脫皮了，而且皮膚也會變得越來越好。
5?膚倍佳修護精華露
這一款精華算是葯妝中比較貴的了，當然跟大牌不能比，大概是專櫃一瓶化妝水的價格？？？也非常適合敏感肌用，或者說就是專門針對有這種需求的人群研製的一款精華。我個人還蠻推薦的，用料真的是很用心，裡面就植物提取物就10多種。像燕麥，麥冬，芍藥，苦參，土茯苓，虎頭蘭……有鎮靜，修復，提拉緊緻肌膚，改善敏感皮膚，維穩，調理紅血絲的功效。我用了大概一個月不到的樣子，期間用了沒有出現過敏癥狀。上臉不覺得油膩，吸收的很快，每次用3～4滴的量就可以塗滿全臉。吸收完整張臉就是軟軟嫩嫩的樣子，會有緊緻肌膚的功效。嘴角的痘印明顯淡了很多。但是給我最大的感覺就是能夠調理皮膚的整個狀態。像我平常起床的時候臉上會幹燥，但是用了這個精華之後起床的皮膚狀態非常好，依舊是軟軟的樣子。20+的妹子可以建議開始用精華。??注意事項：
1.如果真的非常非常容易過敏，建議去醫院皮膚科或者變態反應科查一下過敏原，順便提高自身免疫力。
2.過敏期間別做死，別被忽悠的啥三無產品都往臉上整，護膚品能少則少，要用也要用對症的溫和的護膚品。
3.要用和皮膚溫度接近的溫水洗臉，做好保濕工作。
4.注意飲食，海鮮魚蝦辛辣生冷的玩意兒就忌忌口吧，咖啡奶茶也要盡量少喝。
5.保持心情愉悅，注意休息。
6.多運動，加快皮膚新陳代謝。
7.別一過敏就想著化妝來掩蓋，最好裸臉。
玉澤的水乳（醫生們比較推薦，用過真的很舒服，便宜），只在敏感期推薦，其餘的時間還是不用比較好，太黏，只有敏感期時你會覺得巨好用
芙麗芳絲的洗面奶（氨基酸系的，無皂基，買個打泡網用著更舒服，官網的活動很多，）
芙麗芳絲水
安熱沙防晒（我是8年光敏感，用過防晒無數，這個效果最好）
至於紅血絲，那不是護膚品可以改變的，激光可以袪，誰要告訴你護膚品可以袪，你就別理他，都是騙子。
還敏感肌紅血絲嗎？珂潤產品一生推！我紅血絲都用好了！此處無廣告
我很認真地說，不要用韓妝，很多韓國的牌子都是喙頭大於內容，用在廣告的錢永遠比研發產品的錢多，悅詩風吟什麼的一堆香精乳化劑堆砌的，用久了皮膚會變成什麼樣我就不說了。。。洗面奶推薦芙麗芳絲或elta md ，防晒推薦Fancl白瓶那款或者理膚泉大哥大，都是適合敏感肌的。
用這兩個
雅漾大噴
雅漾芙蓉蜜
HABA g露
HABA 清油
珂潤面霜
看了一圈HABA和珂潤被提的比較多，但是親測雅漾芙蓉蜜是真的有效，真的真的真的真的有效。
秋冬比較干，我這個大沙漠皮基本是隔天用一次芙蓉蜜，其他時候就HABA g露清油 珂潤面霜
小夥伴都說我的臉沒以前那麼容易紅了。
你好！
你先要找到你皮膚過敏的原因！
是從小就有敏感還是後期的敏感！
我們小的時候皮膚都挺好的，隨著生活的變化環境的污染會對我們的皮膚造成一定的傷害！
但是我們的皮膚有自我保護和修復的功能！就比如受一點兒小傷不去管他也會自己癒合！
你需要的是修復類的產品！但是市面上說著修復的產品很多，真正能修復卻很少！
如果你認同我說的我們可是私聊一下推薦適合你用的產品
我自己也是敏感肌角質層薄，我用的是玉澤修護受損屏障系列的，這個是上海家化和瑞金醫院合作研製的一個牌子，專門針對皮膚敏感用的。防晒霜的話能不用就不用因為它也是一個刺激，你就買那種防晒口罩一年四季出門就戴，夏天就戴帽子打傘，紫外線也會傷害皮膚。
你這種情況 本來就不合適用太過刺激的護膚品 建議選好護膚品 有需要找我 我會教你怎麼做
用芙玉寶吧，我在用，我同事臉上有紅血絲他就和我用一樣的，效果能看的見得
推薦閱讀：