什麼祛斑產品好用呢？
微博關註：@我是倪好看。能不能看完點個??，並且贊同一下！感謝下什麼的，我也不容易在這裡碼字。最近色斑加重了，我想曬素顏照了。說下我的修復心路。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我簡單更新這個貼子，陸續有小仙女來找我諮詢，這兩年我也又花挺多錢嘗試了挺多新的產品。
關於祛斑，純經驗貼，感情色彩嚴重！我整整對抗了雀斑10來年了，從我臉上有斑，我就開始各種不自信！事實證明，根除祛斑的可能性很小，我們能做的就是無限制淡化！淡化！從三個方面切入主題，一個是護膚品，一個是醫美，還有日常生活護理。
一.護膚品
1.化妝水
第一時間想到的是美白的化妝水，比如雪肌精的水，有著眾所周知的美白功效，價格還便宜，但是不要長期使用！！切記，否則你的皮膚會越來越薄，然後可能出現紅血絲！
SKII神仙水每天都在用，萬能水，其實用慣了SKII再用雪肌精沒有什麼效果了，所以建議學生黨先去買雪肌精，土豪請隨意！
奧爾濱健康水，請注意是健康水，熬夜小貴族的神器，好用，祛斑效果一般，去黃氣真的有！！
2.精華（祛斑最重要的是精華）
首先介紹科顏氏美白淡斑精華液，敏感肌也不過敏，去痘印的效果相當的好！！因為不過敏用了三瓶30ml 的，後來索性買了100ml的，每天都用，很安心的使用。效果70分。請注意重點按摩！如果你是敏感肌，保守可以選擇這個！
香奈兒淡斑筆15ml，價格很好看，效果很一般，簡直什麼也不想說。
蘭蔻微整形精華藍瓶那個，具體名字我也不記得了，這個居然也有效果，皮膚那個飽滿！！用起來很舒服！
資生堂美白精華，這個可以打80分，整個氣色都有提升，也有去痘印的效果，我皮膚白，看不太出來，我朋友用後一個月，見到她簡直驚訝！
SKII小燈泡，這個效果也不是蓋的！打80分！不用多說，價格在那裡。
倩碧新款勻凈卓妍淡斑雙效精華露：這款，我想重點推薦，不是廣告，個人習慣和工作原因，我每天幾乎都在熬夜，這款精華可以讓我在第二天被鏡子前的自己嚇到，收縮毛孔，美白。對於我這種極其關注皮膚狀態的人來說，細微的變化都能立刻察覺，所以這款精華帶來了很多驚喜。拋去它的廣告先不說，性價比不要太高。
適合敏感肌，耐受力比較差的同學大膽使用。
雙管設計，一次按一下就行了，雙效合一。
精華我用了不下20種，雅詩蘭黛小棕瓶這種常規的，還有彼得羅夫角鯊，科顏氏夜間修護，SKII補水精華，CPB。。。反正我覺得都會有一定的輔助作用，精華真的很重要！！！
二.醫美
1.西班牙祛斑針
注射性質的針劑肯定不止這一個，如果你想打，請做好很痛很痛並且沒有任何效果的準備！臉上的斑點越多，扎的針越多，然後什麼效果也沒有，我是遺傳性質的雀斑，很小很多，注射了一下午，麻藥沒有任何作用，扎了60多針。欲哭無淚啊。。。
2.E光祛斑，激光祛斑，等
也很痛，原理就是提取到表面然後等待一個禮拜脫痂，三天不能沾水，還巨丑，因為原來的色斑加重了啊。我交了一個療程的錢（五次），做了兩次再也沒去過，每次敷很多麻藥還是很痛，醫院裡的人說我每次和殺豬一樣的叫聲。。。兩次是真的沒看到效果，有時候還覺得加重了。。
三.生活習慣（懶得說原理）
1.少熬夜，很有必要
2，晴天雨天都要塗隔離防晒
3，女生盡量不要吃避孕藥，會長斑嚴重！我見過。可以吃Final維生素E之類的。
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這個發了很久陸陸續續有人來看，我之前做美妝欄目的，真的認識很多很多滿臉都是雀斑的人，也嘗試過很多老師推薦的產品，你要相信的是，良好的生活習慣，堅持護膚習慣一定可以改善你的斑點，並且長期堅持可以讓你幾個月後由內而外的感受到自己的努力沒有白費，氣色都會不一樣，還有女孩注意保護肚子，不要宮寒。
我乾性皮膚！敏感皮膚！
先來我的女神鎮樓～～～～～
今天我們來談談色斑，色斑是個可恨的東西，讓本來白白凈凈的臉上添加了一些點綴，讓人總是高興不起來。相信每一個長過斑或者現在仍然有斑的人都明白那種感覺，臉上有斑，跟別人談話總是需要遮遮掩掩，生怕別人盯著自己臉上那些臟髒的東西看。已經不記得有多少個人問過我，是不是洗臉沒洗乾淨，臉上為什麼滿是黑點點的。那時候我的內心是崩潰的，我是屬於遺傳性的雀斑，關於祛斑的所有嘗試我都做過了，敷臉／口服／暴力點痣法／激光／彩光等等，我想寫下這篇文章讓大家在祛斑的路上不要走那麼多彎路咯！
1.斑點的形成原因
- 我們都知道我們的身體都是由一個個的細胞形成的，在我們的皮膚底層分布著黑色素細胞，這個黑色素細胞是用以抵擋太陽的各種射線（主要還是紫外線）的攻擊，而天生的斑點呢就是在因為變色體變異讓本來隱性的變成顯性，這個和單雙眼皮是一樣的道理哦～而後天的斑點就是在各種各樣的刺激，如新陳代謝減緩，荷爾蒙分泌失調，紫外線，化妝品等化學品刺激，使得體內的黑色素細胞從深層顯露到表面來，形成我們肉眼能看到的色斑。
1.1內在因素
- 壓力：人們在對抗壓力的時候，會釋放腎上腺素，調動全身的能量來應對。但是如果長期處於高壓力的情況下，人體的新陳代謝系統會減緩紊亂，這個時候在皮膚底層的色素母細胞就會活躍起來，釋放出一些黑色素，顯露在皮膚表面啦～所以菇涼們，沒事少熬夜，舒緩一下心情，敷個面膜保持好心情睡覺覺。
- 荷爾蒙失調：這貨算是色斑形成最重要的一個因素，現在市面上所謂的中藥調理可以達到祛斑效果，就是調好荷爾蒙失調。懷孕斑，黃褐斑（生完寶寶之後出現的），姨媽斑等等，都是因為荷爾蒙失調出現的。因為懷孕／生完寶寶／來大姨媽／服用避孕藥等，都會讓女生身體里的荷爾蒙比平時有一個突然的變化，刺激了麥拉寧色素細胞的分泌，形成不均勻的斑點。這些斑點，通過調理可以慢慢去掉，但是如果你又處於較大的壓力下，天天都暴晒在紫外線下，色斑只會越來越重，越調越深。
- 遺傳因素：一般表現在父母兄弟姐妹都有相關癥狀，從3-4歲開始顯露在皮膚表面，（為什麼不是一出生就有呢？我也不知道誒！）但是我全家只有我有。。。下面我再說遺傳的如何治療～耐心點啦，碼字也很累的～
1.2外在因素
- 紫外線刺激：這個是所有色斑出現的頭號敵人！因為太陽光中含有大量的紫外線，紫外線刺激底層的色素細胞，使得色素細胞活躍起來，加深原來的色斑，不停的生成新的色斑。這個對於任何色斑都有害，甚至於對很多皮膚都有害，所以必須要防晒防晒防晒！重要的事情說三遍！我見過一個人因為做了激光手術需要防晒，在大冬天上下班塗三層安耐曬防晒，並且帶著口罩，撐遮陽傘，一回家就把窗帘全部放下，俗稱「見光死」。。。。所以只是塗一下防晒霜這樣簡單的方法，要堅持啊！
- 化妝品刺激：一些化妝品／藥品是不能見到紫外線的，這些化妝品／藥品在紫外線的刺激下，會出發了體內的麥拉寧分泌，集中在炎症部位（炎症部位最容易積聚麥拉寧色素），從而形成很難治理的色斑。這個更多的表現為痘痘印痕，痘痘印痕也屬於一種色素沉澱。
- 清潔不當：大部分清潔不當都變成了黑頭哈哈哈，如果你正在用強力的洗面奶要注意了，如果清潔力度過猛，會破壞皮膚的平衡，這個時候底層色素細胞又開始活躍了，這個時候人體如果不能及時排出這些黑色素，多出來的就變成了色斑啦！
簡單來說，我們的皮膚是一個巨大的生態系統，如果破壞了平衡，就會導致出現黑頭色斑痘痘這些問題，色斑幾乎都是和底層的色素細胞有關。我們要溫柔的對待我們的臉，我們的皮膚，它們就會回報以健康的氣色，美麗的自己啦～
2.治療色斑的方法
目前色斑並沒有根治的辦法，包括激光／彩光／打血液針／美白類護膚品／調理，因為我們的皮膚底層就是黑色素細胞，我們總不能不要它吧，明星這麼有錢，臉這麼重要，有斑了也沒有辦法，這就說明了這世界上根本沒有根治斑點的辦法，如果你去某美容院整形醫院，醫生對你說運用最新的研究成果根治，我建議你可以出門左轉了～這裡我只說我嘗試過的各種方法，我們沒有辦法改變人類這種體質，但是我們可以讓自己變得更美不是嗎？
- 中藥調理：因為我爸爸是一名中藥醫師，但是我爸爸的理念「是葯三分毒」，對於我臉上的斑點，能不治療盡量不治療，畢竟吃藥都有或多或少的副作用啊！如果你的斑點是在壓力或者荷爾蒙失調等內在因素導致的，可以嘗試。另外中藥調理，可以加速黑色素的排除，有助於減緩色斑癥狀。至於吃哪些中藥，我也不能在這裡說啦～
- 其它調理：無非是補充維生素c，維生素e，多吃蔬菜水果總沒錯的，另外因為蔬菜水果里有纖維素，預防便秘，便秘也是形成色素的一個原因。我曾經買過一瓶維生素c和維生素e，每天擠一粒在臉上按摩，有一點效果，一周後，色斑淡了一個色號～
- 打血液針：這個是我通過一個台灣醫師的美容院嘗試的，試用一次後棄之。這個的原理是說，單純激光彩光只能去掉皮膚表面的斑點，通過藥物打進血液里，能從源頭根除斑點複發的幾率。我當時年少無知，上當了一次。後來發現這個方法太危險，血液裡面加了點藥物是天大的事啊！另外血液里的藥物真正能作用到色素細胞的概率也比較低，強烈建議不要嘗試。
- 彩光：我當時是去了一個比較大有名氣大整形醫院做的。做了ips和光子～兩種光。做的時候就是像拿了條光棒在臉上打針的刺痛感，醫生還跟我說，隔壁那個激光祛毛的都叫到不行，你還挺淡定的。。。。。做完的時候臉整個像刮面那種，更加嚴重一點。整個臉已經看到結痂，醫生說我的斑還算表面，一打光就全部都起來了～周六做的彩光，然後周一上班，覺得那個樣子會嚇到同事，然後我就塗了bb霜。結果一整天發現我弄了激光祛斑的不多，有點異樣，不過不明顯。過了4天這樣，痂慢慢掉落，然後感覺自己真的跟新生了一樣！！！！！一個療程5次吧，我只去了一次，因為一次效果挺好，後話是現在幾乎已經全部複發回來，但是依然沒有之前那麼嚴重，過了兩年再評判：值！因為我已經跨過了自己的心理坎，不管以什麼樣的面目示人，自信最美。
- 激光：這個據說可以完全祛斑，順便說說這個激光彩光的原理，上面不是是皮膚有幾層的嘛，每種斑點的深淺是不一樣的，然後激光彩光這些呢，通過不同波長的光線作用在皮膚底層，作用到每個細胞上面。因為不同波長是會被不同顏色吸收到，長了斑的細胞才能吸收到這些光波，不用擔心整個臉毀容，也不會留下疤痕哦～但是我曾經去三甲醫院問過激光祛斑的事情，其實還是採用彩光。
- 美白祛斑類護膚品：我們先來看看化妝品中有哪些可以美白的成分。注意：這裡是能真正使皮膚美白的成分，而不是美白的色素，塗上去讓人覺得白了，實則沒有，只是染色的過程，最近很火的v7素顏霜，就是美白的色素成分，而不是真正的美白成分。
- 曲酸：曲酸常在日本牌子及有機天然產品中出現，可抑制引發黑色素的酪氨酸。曲酸的性質比較溫和，對比強效成分如對苯二酚，其美白效能發揮得較慢，較不穩定。
- 對苯二酚：對苯二酚，醫療上稱之為去色素劑，它的功效是通過破壞黑色素細胞而達到美白效果。雖然使用初期，美白及除斑的效果都很明顯，但是需要嚴格的控制添加劑量，且長期使用容易產生斑點、腐蝕皮膚、導致皮膚炎、紅斑、灼傷、白斑症等副作用，從而對皮膚造成永久性傷害。
- 熊果素：熊果素與對苯二酚成分相比，其阻止黑色素功能較弱，很容易變壞或過期。另外，因其分子結構與對苯二酚十分相似，因此也有可能發生類似對苯二酚式的副作用。我用過肌研的熊果苷美白也是這種成分。
- 果酸： 果酸可以去除粗糙多餘的角質層，使肌膚看起來白嫩、光滑。 但是，角質層具有保護皮膚的作用，長期使用果酸有可能使皮膚變薄，變敏感，從而令肌膚脆弱，失去對抗紫外線的功能。
- 維他命c：維他命C天然無害，尤其是抗氧化功效很好，可以減少自由基的形成，只不過美白效果較慢且不顯著，使用者需要堅持長期使用才能看到收效甚微的美白效果。
- 煙醯胺：大概在1992年左右，旁氏就創造性的把這種能夠穩定抑制黑色素的小分子成分應用在美白護膚品中了，之後被很多國際護膚大牌應用，現在是玉蘭油美白系列的經典成分。煙醯胺是維生素家族的一員，它作用於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移，加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落,促進表皮層蛋白質的合成，改善肌膚質地，缺點是比較刺激，容易過敏。
以上的成分基本上涵蓋了目前大牌化妝品的美白祛斑成分，還有一些植物提取物，這部分太多，美白作用還沒有足夠的臨床效果支撐，可嘗試。另外對於這些成分，現在網上很多人都是奔著這些成分去，覺得某些化妝品的美白成分濃度越高越好，如果是這樣，那麼多化妝品公司是不是可以翹起手不幹了啊！人家那麼多的研發費用，是為了研發一個最優配方給大家滴。就像炒菜，下油下鹽下糖，多一分則重，少一分則輕。那麼有哪些經典的美白祛斑產品值得去嘗試呢？
1.Pro-X White 純白方程式 售價：380元／40ml
挺容易吸收的，我是洗完臉打上保濕水就直接上臉了，並沒有刺痛感，用完一瓶，膚色提亮了，因為我本來的皮膚就是比較暗淡那種的，但是因為那段時間是夏天，經常出去玩啊，防晒沒做好，臉上的斑真的沒有淡咯，所以對於這個產品的評價是無功無過！對了，這個的核心成分就是上面說的煙醯胺。
2.倩碧 嫩白淡斑精華露 售價：495rmb／30ml
雖然我一直在用倩碧的整套產品，這個產品應該是倩碧的核心拳頭重點產品咯。我是洗面奶爽膚水油都是用倩碧的，除了那個賣得很好的天才黃油不適合我，其它都還好，不知道是不是配合使用的緣故，這個產品我給80分。這個倩碧用了一個新的成分，叫做CL302，是一種複合成分，裡面有珍貴植物精萃、強效維他命C糖苷、BLACKOUT酵母精華、氨基酸糖+水楊酸。用了一個月，斑點有明顯的淡化，一生推。
3.Kiehls 科顏氏集煥白美白淡斑精華 360rmb／30ml
用完一瓶，皮膚有通亮了，但是並沒有覺得淡斑，不過科顏氏的產品保濕度不錯，不會太油致痘。。。成本有水楊酸和酒精～
4.Philosophy VC粉 維C粉
我屬於乾性皮膚，用這個更幹了。那個粉應該是控油的，這樣跟我50塊錢買一大袋珍珠粉有什麼區別嘛！差評，不回購。另外使用不方便啊，刷子弄不進去，全倒出來也麻煩。。。。我是懶人，最討厭這種設計不合使用習慣的東西。。。。
5.Cloud 9/九朵雲 美白保濕淡斑面霜 200rmb／50ml
這貨是我去韓國的時候沒有頂住誘惑買的，但是我也沒有看清楚裡面的成分是什麼，塗了一段時間，真的並沒有什麼用，而且還會長痘！
6。曼秀雷敦肌研白潤套裝潔面乳+化妝水+乳液
這個產品便宜好用！洗完臉，臉上也是變得光亮，而且很滑，淡斑效果，有一點，但是整體皮膚狀況都會變得不錯！一整套價格好像不超過200吧，去韓國的時候發現水加洗面奶一起才90多人民幣～～～美白成分也是有上面所說的熊果苷啦！
7.旁氏無瑕透白輕盈防晒露乳液SPF15/PA++
防晒成分是二氧化鈦，塗上去很難推開，所謂的美白是染色的白，不推薦。基本防晒用安耐曬的就可以了～～
最後的最後，每個人身上都有一些不完美，譬如我的鼻子太短太塌，我的黑眼圈天生比別人重，我是易胖體質，我的手指短又粗，我天生有雀斑等等，正是因為自己是最了解自己的人，所有的不完美都一點一滴的顯露在自己的眼前。但是啊，這些並不妨礙我們成為一個美人啊！學會與自己的不完美共存在這美好的世代，從內在到外在一點點提升自己，享受這過程～
原文地址：也許這是最全的一篇祛斑戰鬥機文章了～
可以關注我的微博哦～～xpandax的非凡人生的微博斑應內外結合調理。
建議：
內調方面選擇膠原蛋白飲品或中仁菁萃亮采潤白沖劑（已被驗證有效），吃維生素C及維生素E豐富的食物或營養品。
打廣告的不心虛么。。。。
出自人衛《皮膚性病學》第八版。
由於我的工作原因，經常參與各種關於皮膚科的醫療研討會議（不是以醫生的身份）。
我接觸過90以上%醫生都不認可祛斑產品，除非醫用的。
歷年來違規化妝品名單一半以上都是祛斑產品。
不論效果，安全性難以保證。
護膚品想要達到祛斑效果最顯然的兩個方法：1.添加汞、鉛。 2.添加增白劑或其他具有遮掩型的成分達到視覺上的祛斑效果。
醫美治斑提倡聯合治療，其實聯合治療也是近年才開始實踐的，直到去年才修訂了
1.2015年黃褐斑專家治療共識知乎專欄，算是比較官方的一個版本。
2.2016年又證實了用納米晶片聯合氨甲環酸治療、用納米晶片氨甲環酸療法配合點陣激光最終提高治療效率。
治療黃褐斑的專家研討共識（納晶氨甲環酸聯合治療）知乎專欄（好貨內含大量知名醫生一手文獻）
最後提醒一下各位，斑是去不完的，只能控制。
點陣激光是目前解決黃褐斑最直接的辦法，配合納晶氨甲環酸療法可提高治療的安全性，並可以提供激光的頻次和頻率。
祛斑護膚品要做到有效+安全一般都不便宜，到那個價格不如去醫院。
如果激光+氨甲環酸+納米晶片都搞不定你臉上的斑，你還用什麼護膚品。
真心討厭廣告
祛斑產品我絕對可以算得上鼻祖了 哪個國家的多貴的都用過，外敷的內喝的估計好幾萬都用了，前兩天終於沒忍住去三甲醫院激光祛斑了，去完之後我就想說可惜我之前那些白花花的銀子了
紅糖祛斑小妙招
怎樣祛斑呢？面部長有斑點大家不妨試試用紅糖祛斑的小妙招，方法很簡單，取1勺紅糖倒入碗中加入適量的蜂蜜，紅糖和蜂蜜的比例按照1:3進行調和放置5分鐘，做好潔面護理後將其塗抹於面部後進行按摩，大約10分鐘後溫水洗凈即可。此款方法具有很獨特的護膚滋養功效，不僅能使皮膚恢復光滑美麗，同時具有很好的排毒養顏效果。用來食用或是自製面膜都有很不錯的效果。
胡蘿蔔汁祛斑法
相信不用小編講大家都知道胡蘿蔔具有很好的美容_愛美麗美容,美容護膚,美容知識,美容大王,美容美髮,美容,護膚美容護膚效果，它富含多種豐富的維生素，能有效給人體提供所需的健康營養，日常中通過內外相互調理祛斑的效果會更好。胡蘿蔔榨汁後和蜂蜜混合調製成面膜敷臉，有改善皮膚乾燥的作用，效果是很不錯的。
怎樣祛斑效果好 最有效的祛斑小妙招助你打造蛋白肌膚(2)
黑木耳祛斑法
日常中通過食療護膚的方法能起到多方面的好處。首先準備好材料黑木耳洗凈、紅棗去核撕開後一同放入鍋中煮熟後即可食用，長期堅持食用能有效淡化色斑、雀斑等問題肌膚，同時具有美容駐顏，抵抗衰老和去皺的護膚功效。
檸檬祛斑法
檸檬是很多女性經常用來美容的護膚品了，其功效也是很顯著的，檸檬中含有大量的維生素C營養成分，每天堅持用檸檬泡水喝可以美白肌膚，抑制皮膚黑色素的形成。平時還可在家用檸檬和蛋清、蜂蜜調製成面膜敷在面部，能有效消除臉部黃褐斑、色斑的肌膚問題，令肌膚水嫩白皙起來。
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以前聽說維E祛斑，支持用了一段時間有淡化。一停之後就沒用了。我是雀斑
後來用了七子白，皮膚細膩了一些，然並卵。
最後又用了中藥，但是沒堅持下去。味道太大，宿舍有點嫌棄就放棄了。我姐說她的斑去了，但是沒有辦法找到配藥的聯繫方式。
再後來我放棄了。每天堅持水乳，防晒。居然淡了不少，對沒錯，防晒！！！加上隔三差五的面膜，皮膚果然好多了。斑也淡了。再者每天早起一杯水，對因為腸道問題長斑的也大有幫助。
現在，又開始了我的嘗試之路。我媽的侄女開美容院，說有一款很好的祛斑產品，然後我跟我媽開始了一天兩次的面膜之路。面膜用完超缺水，缺水導致皮膚皺的跟老太太一樣，我現在沒什麼變化，不過我媽變白了點，斑也能淡些。我覺得我有必要拍下來做紀念。 現在就期待一個月以後的蛻變了。
變了在來。留此做紀念。
這兩天在褪皮。褪皮，已經不忍直視。只希望有用。
更一下。用了19天的效果。臉有點癢。
變白了，斑也淡了。
這個問題我覺得自己可以一答，沒人邀請自己來的。
祛斑真的是一個大難題，女性貌似到了一定的年齡都容易出現斑點。我的皮膚一直很差，年輕的時候長痘痘，用了好多化妝品，直到後來年齡大了，自己慢慢不長痘了。
但是問題來了，我懷孕了，開始長斑了。一直到孩子生下來，斑點越來越多。我看很多答主羅列了很多有名的化妝品，說實話我都用過，比如倩碧、雅詩蘭黛、SKII 等等，但是斑點還是沒有淡下來。
為了祛斑真的用了很多方法，一直沒有效果。後面是一個朋友說她找到一個叫鍾銘一的老中醫，然後鍾銘一親自給她配了葯治療，用了兩個月，臉上的斑是淡下去了。我看了確實很心動，不過還沒有去看過這個老中醫，打算過段時間去看看，畢竟這個看臉的時代，自己臉上有斑受不了。
現在這些東西太多了，說實話是坑爹的多，管用的少， 以前用過那麼多祛斑的東西，就最後用的那個珀茜薇曼的去斑組合還挺可以的，斑沒了，皮膚都比以前緊緻好多，不錯
含有果酸、水楊酸、熊果苷、維生素C、維生素E、煙醯胺（維生素B3）、左旋C等成分均對促進黑色素代謝、抑制色素形成有效果，但祛斑最好接受專業皮膚科醫生的診斷，確定色斑種類與治療方案為好。
斑這個東西不是說去就能去掉的，最多淡化，而且用產品的話效果也不會很明顯。時間也很漫長。而已考慮激光祛斑。恢復快，傷害小。不傷害正常的皮膚。效果比較明顯。後期用產品修護，好好保養。就會得到意想不到的效果。
大家好，我是易一大師父，專註於護膚108年。
關於祛斑，我已經研究了很久，同時幫助超過300位女同胞成功祛斑。當我看到她們開心笑的那一瞬間，我覺得我所做的一切都值了。
祛斑，先要注意兩個問題：
1：防晒，防晒，防晒，祛斑一定要注意防晒。防晒做不好再好的祛斑產品都是杯水車薪。重要的事情要說三遍，不開玩笑，師父一直再不停的吶喊吶喊吶喊。
2：祛斑是一個大工程，我們眾所周知，斑是黑色素積累的而產生的。我們不可能用10多天，20多天的時間成功祛除積累20年的黑色素。我們只能淡化效果，然後再成功祛除，所以，一定不要急，慢慢來效果是最好的。
知己知彼，百戰不殆，很多女性朋友們都不怎麼了解斑是怎麼產生的，那我們現在了解一下斑的生成機制。
外部因素
1、 紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以
為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。簡單點來說：這就是日晒產生的作用。
2、 不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感 時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕 疵等皮膚色素沉著的問題。日積月累，再我們的皮膚上產生了斑。
皮膚一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，乾性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經常出現嚴重的皮膚過敏現象，造成色斑複發加重，所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。
只顧「效果」不顧後果。
不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了「見效快」 的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為後期治療增添難度。
得注意防晒！陽光是斑的天敵紫外線照射是問題皮膚的根源之一，冬天夏天都需要做好防晒！十斑九干！一定注意補水！保濕是皮膚護理的基礎！要用祛斑類產品，記住，一定要靠譜的，否則還不如不用！一定保證用在臉上的產品是安全的。根據皮膚的代謝周期來修復皮膚更靠譜。
皮膚黑想美白怎麼辦？
如果你只想做一步，那就是防晒。
只想做兩步，就是防晒和抑制黑色素。
只想做三步，就加個去角質。（記住「適度」）。曬後修復就是在戶外運動過後進行的，平時可有可無（敏感肌膚慎用）。
去除黃褐斑初期，盲目去除黃褐斑:
很多女孩在面部剛剛出現去除黃褐斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地自行去除黃褐斑。結果是去除黃褐斑越來越嚴重，去除黃褐斑難度越來越大，耽誤了去除黃褐斑的最好時機。其實去除黃褐斑越在早期越容易，當然，要選用正確的去除黃褐斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重去除黃褐斑，增加祛斑的時間和經濟成本。
紫外線是皮膚問題出現的根源之一，強烈的紫外線讓曬斑爭先恐後地發動進攻。正常皮膚經紫外線輻射使真皮內多種細胞釋放組胺、5-羥色胺、激肽等炎症介質，使真皮內血管擴張、滲透性增加。曬後使色素沉著，就是我們所說曬斑。因此要預防和去除「曬斑」，除了做好護理，減少日晒的影響外，還要解決原有斑的問題!皮膚長斑怎麼辦？留言告訴你答案哈。同時歡迎加我的ID:lkx183.教你用正確的辦法祛斑。
長時間的日晒及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，因而色素沉澱形成黑斑，導致膚色變深;紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分布模式，會加重黃褐斑皮膚的病情。至於目前日益嚴重的環境污染，如粉塵、二氧化硫等濃度的升高，並大量溶解在潮濕的空氣中，都可使面部皮膚中黑色素細胞密度增高，經光化作用黑色素合成增加，也會促發黃褐斑。
規律的作息時間
內分泌失調會導致臉上出現黃褐斑，這與不正常的生活作息有著密不可分的關係。內調黃褐斑必須先調整自己的生活作息，不要經常熬夜，在晚上11點之前就養成上床睡覺的習慣，如果不習慣早睡的女性可以在睡前喝一杯熱牛奶，這樣可以有助睡眠。睡美人也是是這樣來的。
導致面部出現的3個原因：
1、不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時，盡量避免曬太陽，因為此時紫外線最容易晒傷皮膚，出現色斑。
2、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
3、不要濫用退色素藥物或去斑霜。如果在用期間，局部有刺激感或發紅，要立即停用，否則越來越多。
臉上出現雀斑和黃褐斑等色斑的問題肌膚主要原因之一由強烈的紫外線所引起的。太陽光和紫外線的傷害會導致黑色素更加活躍，長期下來形成小雀斑的出現。所以，不管是什麼情況什麼天氣，每天出門一定要做好防晒護理工作，塗抹好防晒霜，佩戴防晒工具，盡量減少和避免紫外線傷害肌膚。
生活中有很多事物都具有一定的美容護膚效果，對皮膚保養很有益處。要想達到美白祛斑的護膚效果，內外相調是很重要的效果也會更好。例如胡蘿蔔富含有抗氧化的功能，多吃番茄能有效抑制黑色素的生成，還有維生素C、E等等維他命營養成分的食物，給體內補充相應的營養成分，對抗衰老和美白祛斑的幫助很不錯。
每天出門前就算做好了防晒工作，回家後也一定要注重給肌膚做曬後修復的護膚步驟，晚上做好潔面護理後可敷補水美白面膜護理肌膚，之後塗抹上帶有修復效果的護膚品，給肌膚深層補水鎖水的護膚工作。
臉上長黃褐斑就不要嫌棄護膚的麻煩，多吃含有維生素C多的蔬果，這是因為維生素可以抑制黑色素的生長，從而避免臉上黃褐斑的增加，淡化臉上現有的黃褐斑。提到維生素C多的蔬果，不得不提的就是獼猴桃以及西紅柿哈。
肌膚每時每刻都在生成黑色素，同時又會隨著新陳代謝排出，這種平衡機制能夠保持肌膚活性。當肌膚受到刺激(內分泌紊亂、日晒、污染等)時，皮膚基底母細胞受損，黑色素分泌量增大而新陳代謝減弱，黑色素在表層肌膚淤積，就會形成色斑。所以，基底母細胞受損是造成黃褐斑的罪魁禍首。
目前有效安全的美白成分有哪些？
常見的美白成分有維生素C及衍生物、果酸、維生素B3 熊果苷等，現在比較火的是馨膚白也叫做乙基間苯二酚，乙基間苯二酚對酪氨酸酶有很強的抑制所用——是已知的最有效的酪氨酸酶抑製劑，效果是曲酸的十倍以上，熊果苷的美白效果的100倍以上。一般化妝品的含量是0.1-0.3%，有良心的化妝品企業會添加到0.5%，好像有款瓷玉的美白精華添加量是0.5%，可以考慮一下。
1、有哪些不錯的美白精華能推薦的嗎？
有嬌韻詩，倩碧，瓷玉，科顏氏，城野醫生都有不錯的美白精華可以選擇。
2、適合敏感肌膚用的美白祛斑的精華有什麼？
敏感肌膚不建議使用內含傳統的防腐劑的產品，城野醫生和瓷玉的一款美白祛斑精華很好用。
3、晒傷後留下的色素斑，應該怎麼快速的去除？
晒傷之後所繼發性導致的這個皮膚的色素沉著和色素代謝異常導致的黑印的發生一般都說是色斑的一種，這樣的問題修復，舒緩保濕，修復，美白這個順序就可以。保濕是皮膚護理的基礎，修復是恢復皮膚的耐受性讓皮膚達到自然的狀態。最後開始用美白的針對色素沉著的修復一下。建議可以選擇一些舒緩溫和的噴霧，保濕水乳，來保濕，也可以用面膜補水保濕。同時用朵嘉濃的修護乳來修復一下，可搭配瓷玉的一款美白祛斑精華來祛斑。
4、皮膚也不幹，眼睛周圍出現的斑點怎麼去除？
眼周的斑點一般考慮是黃褐斑，，一般出現的原因是皮膚太過於乾燥，然後不注意防晒。去除修復原則：保濕—美白—修復。可以用瓷玉的一款美白祛斑精華，效果很不錯的。
6、瓷玉的美白祛斑精華與那些成分是有效祛斑的，安全嗎？
瓷玉利用了現在比較火的祛斑成分，馨膚白，又名乙基間苯二酚，抗壞血酸葡糖苷和凝血酸。有水劑和粉劑區分開的，也是真空包裝瓶用起來效果很好。
7、臉上的黃褐斑應該怎麼去除呀？
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，有這種斑普遍都會面部發黑，臉部左右普遍都有黑色素沉著。做好內調外養跟容易去除面部的斑點，在充分保濕的情況下，可以用瓷玉的美白祛斑精華，用一個月就能看到效果。同時注意防晒。
8、臉上有紅血絲和斑怎麼辦？
先修復紅血絲，保養皮膚在開始祛斑。按順序來因為紅血絲的皮膚很薄，皮膚的耐受性差的很。先修復皮膚屏障，在開始美白祛斑，可以用瓷玉的美白祛斑精華，很好用的。祛斑是淡斑，淡斑，最後美白一下就好。
黃褐斑多呈蝶形分布於頰部，是黃褐色色素沉著的結果，血液中雌激素水平過高是導致黃褐斑的主要原因。懷孕後，或長期服用避孕藥，或有月經紊亂癥狀的女性皮膚容易出現此斑。只要提早預防，或精心維護，黃褐斑是可以淡化或祛除的。
雀斑是指皮膚上黃褐色點狀色素的沉著斑，女性較多。雀斑通常都是受遺傳因素影響而出現的，在烈日下暴晒會加重雀斑癥狀。
曬斑又稱日照性皮炎，是正常皮膚經暴晒後產生的一種急性炎症反應，好發於春末夏初至秋初這段時間，暴露在外的皮膚都可能會發生。減少日晒，細膩的皮膚護理會消除曬斑。
黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。它們存在於皮膚基底層的細胞中間，此時並不是真正意義上的黑色素，而是一種叫「黑色素原生物質」的東東，也叫做「色素母細胞」。色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線（β波、γ波）照射到皮膚上（β波即UVB作用於皮膚基底層，而γ波更厲害，作用於皮膚的真皮層），肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護我們的皮膚細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。
美白需要內外兼修美白不僅僅是在臉上做「表面功夫」，它還需要內在體質作為你的「堅強後盾」，才能真正實現從內到外的健康白皙。在日常生活中我們常常可以發現，仔細看自己的膚色並不算太深，但整個人看上去就顯得暗淡無光、膚色暗沉，即使使用了大量美白產品也絲毫不見起色，這就是內在體質出了問題。所以美白不僅需要外在肌膚的調理，更需要從飲食、運動、排毒等各個方面多管齊下，從根本上改善體質，讓體內氣血暢通，肌膚新陳代謝正常，才能顯現出健康的肌膚光澤。
美白的最高境界：健康＋潔凈＋明亮美白不等於簡單的「白」，更不等於沒有血色的蒼白臉色，所以，美白的目標不要脫離實際，更不要幻想讓自己的黃皮膚變成歐美人的白皙膚色。要時刻記住，美白的最高境界是健康、潔凈和明亮，擁有健康、血氣流暢的身體，保持面部乃至全身肌膚的潔凈，養成明亮照人的健康臉色，這就是美白的最終目標。
美白計劃大前提補水和保濕不是同一個概念。補水是將水分輸送到皮膚細胞中去，而保濕則是防止皮膚表面的水分流失。正確順序應該是先補水，後保濕。
黑斑：皮膚黑色素代謝不良、皮膚表面受損導致色素沉著或紫外線照射都會引起黑斑。
缺水性斑：皮膚長期水份不足或營養不良(保養不適當)，造成細胞缺乏水份或營養，而受損甚至死亡，並引發的黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點，幾乎每個人都有，只是量多少而已。
蝴蝶斑又被稱為「肝斑」，屬身體臟器功能不佳所致。這種斑點多呈淡褐色，呈片狀分布，斑點和斑點之間沒有間隙，且分布對稱，邊界清晰，猶如蝴蝶的翅膀。這種斑點是女性最常見的皮膚疾病。只要身體臟器功能恢復正常，蝴蝶斑會自動有所減淡，而單方面從外在使用祛斑化妝品則效果不明顯。
在美白護理中，防晒和增白同樣重要。因為日晒而生成黑色素的速度，可以輕鬆超過去除黑色素的速度。如果光增白不注意防晒，美白效果也就完全體現不出來了。
紫外線照射是人體產生黑色素最主要的原因。強烈的紫外線照射不僅會讓皮膚整個變黑，也會讓原本已有的色斑變深、變大。
因此，無論有何種美白要求的女孩，平時都應該做好防晒。對於沒有美白需求的人來說，從保護皮膚的角度講，也應該適當防晒。ID:LKX183
我相信，每一個人都按照正確的步驟來祛斑，都一定可以成功的祛斑，成為最美最好的自己。
祛斑產品一定不能亂選擇，因為很多產品都會汞超標，春門時尚和一些國家組織都給大家推薦天然的護膚品來祛斑淡斑，ICMA-國際整形美容醫學協會英文全稱： InternationalCosmeticMedicalAssociation，英文簡縮：ICMA，於1981年4月成立，協會主要發起單位為美國皮膚科協會與美國整形美容協會。最近一期的文章，他們就給大家推薦了10款祛斑產品，都非常安全有效。
1 Clinique crystal whitening essence
Recommended reasons: Hydra essence, absorption soon, moisturizing and moisturizing effect is obvious, and can inhibit the formation of melanin to achieve whitening effect, antioxidant performance is also prominent. At the same time, whether it is pH value, or measured fat soluble, have proved that the essence of this cream is very "skin friendly", which can make whitening more gentle and reduce irritation.
1 倩碧晶采嫩白精華露
推薦理由：水潤精華，吸收很快，保濕和滋潤效果明顯，並且能夠通過抑制黑色素形成實現美白效果，抗氧化方面也表現突出。同時，無論是ph值，還是測得的脂溶性都證明這款精華成分很「親膚」，能夠讓美白更溫和，降低刺激性。
2 Lancome blemish cream
Recommended reason: texture, moisture, ductility is very good, very good push. Fresh, not greasy, whitening effect is obvious, light spot effect is slightly worse. More suitable for mature age muscle. Suggest not to use this product under 35 years old. It will feel bad, but it will be good to use when you are old.
2 蘭蔻淡斑精華乳
推薦理由：質地水潤，延展性很好,很好推開。清爽不油膩,美白效果比較明顯，淡斑效果略差。更適合成熟齡肌。建議35歲以下，不要用這款產品，感覺會很差勁，但是年齡大的用了覺得會很好用。
3 announce snail facial mask
Recommended reason: snail dope is called liquid gold skin, repair damaged skin has the capacity of strong, European and American people favorite mask is snail dope mask, but currently there is little natural breeding base, by the International Cosmetics Association certified only Chinese Henan and Switzerland 2 two, is caused by the Henan Yun Chi Xuan the brand, so after the listing, in Europe and the rapid replacement of the Korean Ian, snail dope moisturizing and deep repair function than other skin care products have the advantage, and security does not stimulate good effect. Many well-known magazine recommended as India whitening freckle products, many Hollywood stars is to use natural skin care tips snail dope.
3 宣致蝸牛面膜
推薦理由：蝸牛原液被稱為護膚黃金液，具有超強的受損肌膚修護能力，歐美人最愛的面膜是蝸牛原液面膜，但是目前國際上有天然養殖基地的很少，被國際化妝品協會認證的只有中國河南和瑞士2兩家，宣致就是河南潤智的品牌，所以上市後，在歐美迅速替代了韓國伊思，蝸牛原液補水保濕和深層修護功效比其他護膚品都有優勢，而且安全不刺激效果好。多次被知名雜誌推薦為祛斑去印美白優質產品，好多好萊塢明星的護膚秘籍就是用天然蝸牛原液。
4 Kiehl"s whitening essence
Recommended reason: the texture is relatively thin, very mild. Contains a unique small molecule vitality vitamin C, no spices, deep repair whitening, dilute spots, slightly worse effect, uniform skin tone, enhance skin color, brightness effect is obvious. Sensitive muscle is also applicable.
4 科顏氏美白淡斑精華
推薦理由：質地比較稀，非常溫和。含獨特小分子活力維生素C，無香料，深層修護亮白，淡化斑點效果略差，均勻膚色，提升膚色亮度效果較為明顯。敏感肌也適用。
5 Kose snow essence toner
Recommended reason: liquid texture has light absorption properties, strong, the skin can be completely absorbed; whitening is good, in similar products are excellent; moisturizing performance is good, can quickly replenish skin moisture. In the skin improvement evaluation of good performance, can effectively improve the skin condition, and effective oil control. Generally speaking, it is a very excellent whitening product.
5 高絲雪肌精化妝水
推薦理由：具有清透的液體質地，吸收性能超強，能被肌膚完全吸收;美白性好，在同類產品中屬於優秀;保濕性能較好，能迅速補充肌膚水份。在膚質改善評測中表現良好，能有效改善肌膚狀況，並且有效控油。總體來說是一款非常優秀的美白產品。
6 OLAY pure Intense Whitening Essence Lotion
Recommended reason: bring the subversion of the whitening effect of OLAY on the classic components of nicotinamide dropper, but also joined the CelLucent cells through the white component, can be applied to the melanoma cells, delay the melanocyte melanin The new supersedes the old., a series of reaction cells, before the formation of melanin is blocking its generation, from the fundamental blocking the function of melanocytes.
6 OLAY精純深澈透白精華露
推薦理由：帶來顛覆美白功效的OLAY小滴管，在經典成分煙醯胺之上更加入了CelLucent細胞透白成分，可以作用於整個黑色素細胞，延緩黑素細胞的新陳代謝，抑制細胞內一系列的黑色素生成反應，在黑色素生成之前就阻斷其生成，從根本上阻斷了黑色素細胞的功能。
7 CLARINS Danban small porcelain
Recommend reason: CLARINS star products, because the ingredients are pure plant extract, so it is not effective, very fast whitening products. But it"s very safe, even for pregnant mothers.
7 嬌韻詩淡斑小瓷瓶
推薦理由：嬌韻詩明星產品，因為成分是純植物提取，所以不是見效非常快的美白產品。但是非常安全，就算是孕期的媽媽都可以用。
8 Laneige Whitening Cream
Recommended reason: the Laneige brand in Chinese market for 6 years, has been a young, female fashion love, this for facial melanin purification and the development of whitening essence, is divided into 3 stages of purification of melanin cells, inhibit the production of melanin. Make the skin bright and transparent, especially for those who need quick whitening and fading.
8 蘭芝凈白清透精華露
推薦理由：蘭芝品牌進入中國市場6載，一直是年輕、時尚女性的最愛，這款針對凈化臉部黑色素而研製的凈白清透精華露，分3階段凈化黑色素形成細胞，抑制黑色素的產生。令膚色亮麗、透明，特別針對需要快速美白，淡化色斑的人。
9 Shiseido ultimate evolution whitening essence
Recommend reason: Shiseido skin whitening latest research and development results, applied to the new HAKU EX, change the traditional pure suppression of melanin whitening concept. The new theory will be melanin invasion of cells from the bottom of the skin began to line up straight, because the flagship is professional whitening, so whitening effect is more obvious, spot effect is slightly worse.
9 資生堂極致進化美白祛斑精華
推薦理由：資生堂皮膚美白最新研發成果應用於新HAKU EX，改變傳統單純抑制黑色素生成的美白概念。 新理論將被黑色素侵入的細胞從肌膚最底層開始逐次直線導出!因為主打是專業美白，所以美白效果更明顯一些，淡斑效果略差。
10 Guerlain Whitening Cream
Recommended reason: yellow translucent liquid, texture is very thin, a little small sticky, good absorption, absorbed, there is no greasy feeling, very refreshing. The freckle products the flavor is very thick, moist degree is not high, the skin is slightly dry after use, can also use the skin in summer. A few bottles down, I felt a lot of pox and India at that time, the overall skin becomes glossy, whitening brighten, the effect is good, freckle effect is more general.
10 嬌蘭美白祛斑精華
推薦理由：黃色半透明液體，質地很稀，有點小粘，好吸收，吸收完了沒有任何的油膩感，挺清爽的。這款祛斑產品香味很濃，滋潤度不高，使用後皮膚略干，油皮夏天也能用。幾瓶用下來，覺得當時的痘印淡了很多，整體皮膚變得亮澤，美白提亮效果不錯，祛斑效果就比較一般。
祛雀斑的我覺得還是不要盲目用那些祛斑產品，或者去做激光啥的，因為我也有雀斑，但凡有雀斑的其實心裡都知道，雀斑是不不能根治的，只能減少，或者是淡化，過個一年半載的又會重新冒出來。
為什麼雀斑不能徹底去掉哪？科學證明：每個雀斑人士都含有三種形態的雀斑：清晰雀斑、模糊雀斑、未長出來雀斑。按點治療雀斑，是去不掉模糊雀斑、未長出來雀斑的！未長出來雀斑不斷地往外長；模糊雀斑太陽一曬，還可能變清晰雀斑，所以雀斑是不能徹底點掉的！
但是我們可以預防，或者是養成好的作息和生活習慣，平時可以多吃番茄防紫外線淡化雀斑類的水果或者蔬菜，做菜少用醬油等，因為醬油是會皮膚黑色素更容易冒出來長斑，加重斑點。
所以雖然我有雀斑，但是我個人很注意這些，幾乎都很淡，自己看起來也還接受的了。
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這個得看你是哪種斑，要先分析色斑形成的原因才好去尋找有效的解決辦法
世面上有很多形形色色的祛斑產品，家裡吃的油也可以祛斑哦，茶油中含有豐富的維生素，能有效促進皮膚的新陳代謝，從而淡化色斑。睡前用溫和的洗面奶將面部清洗乾淨，用2-3滴山茶油直接塗臉，不必再塗任何的爽膚水，第二天用清水洗凈即可。堅持20天左右，可淡化臉上的黃褐斑、雀斑。推薦唐椿的純茶油，可以達到效果~
一：情緒調理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分布。
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。
二：調內分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎症反應，無痛癢。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素髮生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑
建議用色素提取技術~
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