我是大學生，每天晚上去跑步，有沒有必要買一套專門跑步穿的衣服？
跑步有沒有必要非穿運動服
跑步選對鞋子很重要，女生的話選對運動內衣很重要，至於男生……不是發燒友寬鬆透氣舒適就可以了。
不過要是經濟允許，買一套ua的緊身裝備，戴上頭巾，配上運動腰包，再掛上跑步專用的運動水壺，再戴上酷炫的運動耳機，戴上心率表，想再酷炫點的話戴上墨鏡，太陽大的話戴上帽子……對於我這種跑步愛發朋友圈的自拍婊，這樣的裝備會讓我有心理暗示：穿這麼專業，得讓跑步app有十公里以上才好發微博朋友圈啊……
但其實我大多時候跑步連手機都懶得帶
asics入雙跑鞋，迪卡儂買兩件速干T、兩雙襪子還有短褲。
喜歡帶著手機的，買個臂袋或者腰包，記錄下速度和路程還是很有必要的。
然後就是，堅持！加油！
主要看題主是男是女，作為一個曾經日夜兼程奔跑了10年的過來人，我給你如下建議。
1、不管你是男是女，一雙好的跑鞋比任何東西都重要。牌子我就不推薦了，自行百度了解吧。
2、如果你是男的，冷的時候可以穿件coolmax速干排汗的內衣內褲（秋衣秋褲），外面套個單層的排汗衝鋒衣和褲子就行。暖和的時候很簡單，穿身籃球服即可。無論季節，跑步別穿內褲。
3、如果你是女的，冬季可以仿照上述，暖和了可以穿弔帶短褲（五分），當然，無論季節，運動內衣和內褲必不可少。
再次重申，一雙好的跑鞋非常重要。
呼吸也比較重要，三步一呼，三步一吸。加速靠擺臂，跑完要繼續。謝謝。
貴在堅持。
在我這裡跑步只需要一個防毒面具
如果是長期運動的話可以買一套，因為跑完一身汗衣服每天都要洗，你要是把平時穿衣服天天洗好像也有點敗家，都洗壞了不是。
衣服不用買多好的，一般的速乾衣就行。一件幾十塊錢就搞定了，一身100多就能拿下，相對一般的學生黨也不是有多大的壓力。
話說我冬天跑步外邊套的衛衣是不到30塊錢在淘寶套的外貿貨，穿著很舒服，只是樣子一般。
上衣不說，褲子一般的牛仔和休閑褲都比較硬，容易把大腿根磨破，所以買個運動褲是有意義的。
以上我只是把你當成普通的學生黨，如是富二代什麼的當我沒說，直接專賣店最好的買兩套完事。
首先是鞋，然後才是衣服。
衣服的話，便宜的多威、迪卡儂都能穿。
估計題主是個跑步新手，所以什麼推薦UA全套、A記全套的就免了吧，還有推薦心率表的，我去啊。（題主是壕或者二代就無所謂了．．．）
去迪卡儂跑步分類下面買套比較便宜的穿上，估計總共不過１５０塊錢，鞋子看著先買一雙，估計在學校里也是跑操場，塑膠跑道對鞋的要求不高。
等有了一定基礎再去買點好裝備吧。
我本一介武夫，多的不知道，但知道要功夫上身就要拳練人，怎麼說，就是沒事就想關於拳的事，跑步也一樣，跑步的目的是健康，讓保持身體健康的念頭時刻存在，那健康才有，跑步不是目的，跑步得到的健康才是目的
1-跑鞋肯定是必要的，男女生都要根據自己的腳型買好試好，那種新百倫的574啊996啊就不要來跑步了吧，你要對自己的身體負責啊，周運動量小於30的推薦亞瑟士的最低端的入門跑鞋就行，旗艦店300左右就能到手，不是做廣告穿上了就能感覺到國產品牌的不足，當然如果經濟不允許的話，建議國內的品牌多威，老字號了專業做跑鞋的。2-衣服，我有兩件速乾衣一件阿迪的一件迪卡儂的，阿迪的穿了好幾年了除了有處挑線外一切都好，迪卡儂的性價比超好，29元速干透氣輕薄。還是以周運動量為界限，30以下的沒必要買什麼壓縮衣緊身衣什麼的，速乾的短衣短褲就ok了，還有就是襪子，建議你買雙迪卡儂的跑步襪子，不知道怎麼解釋，總之穿過跑過後就知道為啥人家的一個襪子賣20元的意義了。還有內衣，曾經看到過好多女生穿個棉T來跑步，身體濕透了的時候裡面的bra就特明顯，且不說美不美觀，但真的舒服嗎。運動內衣對於女生來說應該很重要吧。3-mp3，我的個人經歷所感是一開始跑步不要聽歌，昂頭挺胸聽著自己的呼吸和步伐，找到重心和自己的節奏，避免純腳跟著地，跑出感覺和節奏了之後再戴耳機聽歌，那種頭戴式的沒用過應該好用。我用的是四五年前的shullfe了，話說出汗多了入耳式耳機總往下滑。4-臂包，如果沒有動力，用手機下載個運動軟體放在臂包里系在手臂上記錄一下速度公里數也是個不錯的選擇。5-護具，還是以30為界限，保護膝蓋還是很有必要的，建議入手髕骨帶，我用過100的LP的但說實話不太好用，總會下滑一點，網上的TMT的不錯，一直是57就能買一送一。髕骨帶用上後膝蓋還是挺舒服的。如果腳踝有傷建議買個護踝，我曾經打籃球習慣性崴右腳，以至於現在運動量比較大的時候他不舒服，所以每次跑步都帶上保護下，反正帶著感覺不是特別爽，但保護健康最重要。6-心態，借用我在知乎上看到的一句最喜歡的話，一個喜歡運動女孩的話「我想跑著跑著遇到更好的自己，以及那個她」，什麼情況下，只有你跑起來你才會懂，跑步真的容易上癮哦！
目前裝備方面的想到這些，以後學習到了新東西再來補充。
準備跑步……購買兩套運動內衣
跑步20天……獎勵自己一雙亞瑟士鞋跑鞋
跑步40天……獎勵自己速乾衣
跑步60天……獎勵自己跑步褲
跑步90天……獎勵自己walkman
我就是這樣一步步邊激勵自己邊買齊裝備的
效果很好。
創可貼，貼在胸口，經常跑步的話，你會需要它
我是妹子，學生黨，每天晚上跑個五公里，說說感覺吧。習慣潛水~
妹子（漢子忽略）必須要有的是運動內衣！運動內衣！運動內衣！重要的事要說三遍 理由不解釋了，知乎上解釋的蠻多的，剛買了倆╮(╯▽╰)╭
然後是跑鞋！！跑步的時候腳的舒適度很重要，普通運動鞋和跑鞋差的真的很多。。我現在穿的是普通的運動鞋，每次跑了三公里以後，體驗尤其明顯 不過作為窮學生，這個月剛買了運動內衣，還買了一個kindle~跑鞋就下個月入手咯(? ??_??)?每個月添一個~
然後是運動腰包，放東西利器啊，媽媽再也不用擔心我的鑰匙手機dangdangdang了~
再下來就是藍牙耳機~聽歌棒棒噠~
還有手環、運動頭巾等，題主根據自己的需要情況看要不要買咯。
衣服的話，由於作為一個妹子，在五月份的天氣里跑步~所以舒服的背心短褲並不缺~所以我覺得運動衣我要等其他的東西慢慢的都買齊了再買吧~趕在冬天前入手就好
好的運動配件對於跑步的體驗真心棒棒的~不過對於學生黨略貴~每個月入手一個就好~
不過這些東西都是其次的，我認為，一顆愛跑步的心才是最重要的好嘛(? ??_??)?
加油！加油！加油咯！
女生？你需要一雙好的跑鞋和一個好的運動內衣。
男生？你只需要一雙好的跑鞋。
大學生的話還是先別考慮衣服，先考慮洗衣服和洗澡的問題
「沒有必要」同時也「有必要」
那時的清晨，總有一個穿著牛仔褲，白球鞋的女生在圍繞著球場跑著，姿勢並不好看，步伐也並不輕盈，頭髮沒有扎的很好，隨著身體晃動的厲害。
我並不是早起鍛煉身體的同學之一，僅僅是因為有事要早起外出，或者去網吧包夜在清晨返回寢室的途中經過足球場時，才會看到她。
四年中，偶爾在清晨經過足球場時，總能看到她，後來她步伐輕盈了很多很多。我想這不是緣分。
那時的清晨的球場上，那個穿著牛仔褲的女生需要專門買一套跑步的裝備嗎？
我想，是需要的，脫下牛仔褲，換上nike epic lux printed，穿上nike pro bra ，如果是春秋，再來一件windrunner 運動夾克，rain runner 也可以。腳上那不知名的白球鞋也換掉，ASICS什麼的，定製一雙，其實nike free 或者 Adidas 清風就很好了，媽蛋冬天要準備一雙暖風系列。頭髮買個運動發箍，露出她清澈的臉，手機鑰匙什麼的放在運動腰包里，或者手臂包，免得影響跑步。對了，ipod 也要帶上，跑步過程中怎麼能少了好聽的音樂。什麼？不是所有學生都買得起這麼多運動裝備，就憑那姑娘對跑步的堅持與熱愛，就該是這樣的裝備，她不買我都要給她買。
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那部紀錄片中，總會看到平民窟的孩子們，奔跑在簡陋的球場上，聚在狹小的屋頂上，站在擁擠的小巷裡，進行著同一種活動——踢足球。
有些孩子光著腳，有些孩子是一雙人字拖，有些孩子是破舊的球鞋，這並不影響他們在一起踢球，同場競技。
光腳的不怕穿鞋的，嫻熟的踩單車假動作，變向加速，擺脫。我想他們真的不怕被球鞋踩到腳，或者他們出色的球技，是不會被踩到的。
這部記錄片中的，平民窟的，踢球的孩子們，需要專門的足球裝備嗎？
我想，是需要的，踢前鋒的配nike T90 ,邊鋒nike 刺客，中後場CRT360 或 TIEMPO 。場地不同還要給他們配FG釘，AG釘，TF和INIC ，對了，還有球襪和護腿板，護踝護膝，整齊的球衣和訓練背心。足球什麼的，歐冠的Finale Berlin，巴西世界盃的brazuca Final Rio ，經典的航海日誌，飛火流星，喜歡那個球用哪個球。如果我是巴西政府，就憑孩子們對足球的堅持與熱愛，就該是這樣的裝備，我都要給他們發。
這是兩個我真實的感觸。
題主，加油！絕對有必要啊！裝備的作用就是保護自己讓你運動更有效率。當然拉風也是考慮的範圍…不止一次看到穿棉襖穿裙子跑步的…這樣跑的起來嗎？
需要啊！
一般的衣服被汗浸透了，特別是白色的衣服，久了會發黃的說=。=
如果是那種速乾的，上午跑完洗完了，放外面晾著，下午又可以用了！
你知道，我在知道速干這種東西之前每兩天要洗多少衣服么？！
專業的運動衣（襪子）真的是太特么有必要了
我來給你一個答案：首先，選鞋子！！
因為跑步靠腳……
你自己是前掌跑還是後掌跑，自己一定要分清！前掌跑的話盡量去買new balance minimus系列，然後過度到vibram fivefingers，最後目標是光腳跑，前掌跑對於人來說，力點在足弓，膝蓋胯骨受力都很小，小腿很累，可以選配skins a400長褲或者壓縮小腿，來加強小腿耐力；如果是後掌跑，就要注意跑步百利唯害一膝，建議一步到位Asics keyano系列，由於後掌跑力點在腳後跟，上傳到膝蓋，建議選配髕骨帶保護膝蓋
個人覺得最好的是brooks pureproject系列，尼龍面料混紡彈性纖維，光滑結實速干，有棉的質感，已經全面取代我以前的patagonia c1；褲子建議內褲要四角緊身內褲！防止大腿內側擦傷！外褲建議四角跑步短褲，NB和asics有很多~~
只對鞋子有要求，其他的都隨便了。
速乾衣必須。有次晚上穿著匡威棉T跑到汗濕，吹了冷風，又是大姨媽結束期抵抗力差，第二天感冒，結果三天沒能跑，呵呵，耽誤事兒。
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