有一個長年生意不順在家裡諷刺挖苦侮辱孩子的父親，使用語言冷暴力，把一切的錯都歸結到孩子身上，怎麼改變？
全家人都要為父親的壞脾氣買賬，心理細膩敏感的孩子長年受壓迫導致自卑，孩子委曲求全把錯誤都攬到自己身上來換得家人和睦，習慣於把所有錯誤歸結到自己身上，自責自輕，缺愛，怎麼解決這個問題？成年人難以改變，那麼怎麼強大孩子內心來抵禦傷害攻擊，做到不在乎不受傷？
謝邀。
我知道我的答案極其冗長 而且我不用標點 看起來會很累 但是題主 如果可以 請你認真且仔細的讀完我的回答
首先 題主你的問題是個悖論 永遠無解
我很久沒有在知乎上認真的回答過一個問題了 被邀請來回答這個問題 我想了很久 還是決定要答
我成長於題主所描述的家庭 父親常年把他的壓力發泄在我 弟弟 和母親身上 我承受的更多一些 因為天生智力愚鈍尤不擅長數學 奔波於各種輔導班中仍舊無法取得令父親滿意的成績 引得父親的脾氣更大 他用過各種惡毒 骯髒的語言來咒罵我 偶爾取得好成績 被老師表揚 也會用很難聽的 很傷自尊的話來諷刺我
父親的脾氣極為陰晴不定 可以在上一秒還笑著說一些事情 這一秒因為你夾菜掉在桌上而對你破口大罵 我在這樣的環境中戰戰兢兢的生活了19年之餘
在我心底從不認為這個有 父親母親 弟弟且生活了這麼多年的地方是家 於我而言是一個比地獄還要陰暗的地方 這裡永遠沒有歡聲笑語 這裡永遠充斥著冰冷壓抑的空氣
每年過年是全家最難熬的時光 大年三十這一天 父親會在吃年夜飯前一直打電話向別人催賬 每年的這一天別人家傳來的是很熱鬧的笑聲 而我們家 只有極其難聽的咒罵聲 和小心翼翼的呼吸聲
我一直都在準備逃離 可是今年我已經21歲了 仍然沒有實現 因為我有牽掛 我無法做到自私的丟棄我媽 一個人出逃 而我也沒有能力帶著她一起跑
題主 如果 你是孩子的母親 而你的孩子願意 我勸你離婚吧 給自己更給孩子一條生路 帶著孩子離開 千萬別冠冕堂皇的說 不能離婚 要給孩子一個完整的家之類的屁話 我最恨的就是父母以孩子為借口來維持一段早就支離破碎的婚姻 我媽就是用這樣的借口 只有天知道 我有多恨她
你們永遠不會知道 你們口中所謂完整的家遠比單親帶給我們的傷害要大 大太多了 根本不在一個層面上 無法相比
我媽永遠不會知道在這個世界上 我最恨的人是我自己
如果沒有我 我媽可以很快的離婚 瀟洒的過自己的下半生 如果沒有我 她的婚姻也許不會這麼不幸 如果沒有我 她只有一個兒子 她在婆家的日子會好過很多 可是因為我的存在 讓她不得不在這樣痛苦的日子中忍受
我曾經無數次 在深夜裡 站在陽台的邊緣 想要縱身一躍 想要一死百了 但是我沒有 我不能那麼自私 丟下我媽 然而我更多的是不甘心 我不甘心啊
題主 你問怎樣讓孩子內心強大 做到不在乎不受傷 我和你說啊 這根本就不可能啊 這樣的成長傷害 帶來的後果 比你想像的要可怕很多 現在的我就是最真實的寫照啊
永遠都會帶著偽裝生活 極其克制內心的慾望 極端敏感 要強 自尊心很強 卻也極度自卑 內心極度陰暗 充滿矛盾 害怕站在人前陽光下 害怕聚光燈 怕被人發現內心的醜陋 卻又極度渴望光明 想要被救贖 心理已經扭曲 卻還在苦苦掙扎 我從大學以來 一直都在盡自己最大的能力去幫助別人在知乎上回答問題 為的只是 讓自己內心黑洞能夠被抑制住 不再擴大
因為長期的壓抑 現在的我沒有辦法喜歡上別人 其實更多的是害怕 因為不相信愛情 覺得所有的 愛情都不純粹 我渾身都是毒刺 內心無比堅硬 我怕我會向對方索取太多的愛 卻無法給出任何回應 我怕我的毒刺會刺傷他 我怕我冷硬的心會凍傷他 我不想傷害那些擁有著如此溫暖好看笑容的少年 我寧願孤身一人
也已經做好打算 絕對不會結婚 因為逃離不掉孩子 我怕自己把這麼多年的痛苦 加註於下一代的身上 以獲得快感 來慰藉自己這些年受到的傷害 我無法保證可以給下一代 一個健全而又正常的愛 我自己都沒有得到 更不無法體會那是什麼 又讓我如何給別人
這麼多年我都僅僅只是習慣這樣的生活 怎麼可能會做到不在乎 不受傷 無論內心變得都強大 我們終究不過是血肉之軀 還是會痛的
如果 題主你是和我一樣 生活在這樣環境中苦苦掙扎的孩子 那麼忽略掉 之前那些讓人絕望的話
少年啊 你來都來到這個世界上了 所以啊 請一定要好好活著 至少你要翻過崇山峻岭 走過無數座橋 體會過自然的美 遇到過溫暖的人 吃過所有的美食 才能夠離開吧
更何況 怎麼能夠把世界讓給那些你所看不起的人呢 是吧
所以啊 要好好的活著 即使是孤身一人
少年啊 我知道你受過太多的苦 我知道無人能夠理解你內心的蒼涼 但是啊 我懇求 這個世界再讓你失望 也要做一個溫和善良的人 至少不記恨
請一定要努力的活著 要向如此不公平的世界證明 我們曾經來過 也很努力的活過 而不是被它所擊敗了
少年 願你一切安好 願你過的比我好 願你不像我如此陰暗 願你能夠擁有明媚的笑容
把自己當作鏡子，鏡子不會阻止任何東西來照射它，但照完鏡子也不會留下任何痕迹。爸爸的好言或惡語投向你時，你是不留存這些言語的，你會在那一刻承接這個聯接，但言語過後，把自己還原
看到了順便回答，手機碼的，有錯別字別介意。
我爸今年55，做出口貿易的，去年被朋友涮了虧個底兒掉，我陸陸續續還掉一些，目前還有400w的外債。
我今年33，辭職後瞎混，什麼賺錢就弄什麼，吃飯不愁但拿不出大錢。
我家庭情況比較特殊，14歲時父母離異，一直住校，大學畢業也沒回過家，很少向家裡要錢包括學費。
我媽曾經對我說過一句話，「咱倆誰也不欠誰的」，我其實聽到她這麼說也沒覺得多難過，大概就是緣分盡了，我沒計較也沒再聯繫。
觸發這個「不見，不聯繫」的想法其實是一件小事。
當時她在幫一個很久不聯繫的朋友辦一些沒有太大意義的證件，我記得好想是獨生子女證，其實這個事已經嚴重超出她能力範圍和職責範圍了，我不希望她大熱天亂跑怕她中暑，畢竟不年輕了。但她說她樂意。
我嚴令禁止，她死活不聽，她的後老伴兒說我指責命令她是在欺負她。
而我媽的意見是，咱倆誰也不欠誰的。我說那麼好吧，你生病了自己擔著反正你有醫保，你病了讓我回來我肯定回來，但你不一定能找到我。你同意嗎？你還有什麼要說的嗎？她表示沒有。
我前任說，明兒，你們不是一家人，名義上血緣上她是你媽，但她不會站在你的立場上想事情，她覺得你有所圖你懂嗎？自私的人永遠在想，他這麼做會給我帶來什麼麻煩。別天真，你娘其實比你想像中的還要不堪。
我媽就是那種喜歡對人冷嘲熱諷還不以為然的人。我和朋友聊天的時候還開玩笑說，這可能是我姥姥家這邊的傳統，家庭聚會的飯局上總要找個人各種損，這樣他們才吃的開心。
朋友說，你媽可能是太久不當媽忘了當媽的立場了。
我給了她至少三次以上的機會，畢竟我不是十幾歲的小孩，不希望被親人挖苦也不希望被這樣對待。我也和他討論過這些事，但是她還是不在乎，其實沒什麼，不聯繫是最好的結果。
我這人比較天真，小時候不會罵人，同齡人滿嘴CNM的時候我一臉懵逼不知道怎麼回事，所有下作和不堪都是慢慢學會的，但是心裡始終有根弦兒，知道自己底線在哪兒。
我也愛計較，公平，對錯，原則底線我都在計較。我非常清楚這個世界的模樣，「歸來仍是少年」並不是什麼好事，內心永遠和這個世界在對抗，充滿矛盾。
至於我爸，他有錢的時候我沒沾上光，負債纍纍的時候被我趕上了。可能是打擊太大，去年腦梗直接住院了。
他生意失敗在我預料之中，因為這個世界變了，人也變了，和他創業的時代完全不一樣。
他還活在自己激情燃燒的歲月里不去與時俱進，不淘汰他淘汰誰。
老子一輩的人總想用他們的生活經驗教育我們，其實很多並不受用。
他總覺得我沒本事，否則這幾百萬外債根本不算錢，但我一直覺得我爸是憑運氣賺錢的，至少大部分是這樣的，這和賭博沒區別。
他呢，什麼都挑。生活上也糊弄。上了年紀什麼病都來了。
我從小自己生活，窮日子過慣了，能省就省。
我爸有糖尿病，很多外面賣的東西不能吃。住院期間，我每天給他炒三樣菜，帶二兩飯，每天幾乎都不重樣。但是他只吃飯不吃菜，於是血糖呼呼往上升。
東北人的飲食習慣比較重口，鈉含量高，連肯德基和麥當勞都在薯條里放鹽。
我怕他血壓血糖高，炒菜基本不當鹽，只放淡鹽醬油。
於是跟我發火，說我炒八個菜都一個味兒。其實我手藝真的特別好，大學給同學炒菜，他哭著吃完的，說吃我做的菜想家了。
有些人是不惜福的，比如我爸。不過在我最難的時候只有我爸幫我了。他發發牢騷我也不在乎。
我也不知道自己怎麼活的，硬把自己活成了一個江湖范兒的人。自認為還是很仗義的。男人嘛，誠實可靠有擔當就夠了。
生活啊，真他媽不堪。
就在剛才我想起一句話，「這個世界既不溫柔也不正確，但是不妨礙溫柔的人繼續溫柔，正確的人繼續正確」。
日子是往前過的，別回頭，別覺得不甘心也別抱怨別委屈，沒用。遇見什麼樣的人經歷什麼樣的事兒都是命，認命就好。
跟題主的情況有些類似，我是女生，而這個人又相當重男輕女，在我面前罵f·ck真是面不改色心不跳，還有諸如我"怎麼還不去死"這種話。自己工作上不順心就把所有怒火發泄到我身上，而且從來，沒有一次，認為這是一件錯事，覺得"家裡人計較個什麼呢""你算個什麼東西呢"，於是更加變本加厲，生氣了就算正在吃飯也會把吃的飯直接甩我身上，把拖鞋摔我身上。這麼多年了，我都奔三了，一句"對不起"我都沒聽過，活了這麼久，每天都像一條狗。
我也想過要不就這樣算了，後來發展到看一眼也會噁心想吐。有時候特別期望，自己趕快得絕症，這樣就誰都不會因為我"不得已"的命運而遭受傷害，皆大歡喜。如今想開了，這麼多年究竟是為了什麼而當一個"好人"呢？再也不會對這種人說人話，因為他們聽不懂。
對題主的建議是，"窮山惡水出刁民"，鳳凰男，媽寶，直男癌等等，擦亮您的眼睛，無論如何都不能委曲求全，不輕易進入婚姻，狐狸偽裝的再好，總有一天也會原形畢露。祝您未來家庭幸福美滿。扎心了，相同的遭遇，感覺像遇到了另一個自己
不知道哎，我是忍了十來年 大學畢業就滾了，從此遠離他
推薦閱讀：