分手後忍不住窺視前男友的生活怎麼辦？
我和他在一起一年，曾經感情非常甜蜜，今年過年的時候談到婚嫁，他家人反對我，堅決不同意，所以他向我提出了分手。到現在已經分手一個多星期了。
因為在一起的時候，他基本所有的社交帳號等我都知道，而且密碼也都一樣，所以現在分手了我仍然忍不住登錄他的空間、美團、郵箱等，自己也不知道是什麼，就是剋制不住的想看，每當看到他在外面吃飯的團購記錄，或者他在空間發的普通說說，都會感到很失落，潛意識裡覺得我在為我們的分手難過，而他卻似乎什麼事情都沒有的樣子。
理智也清楚分手之後就應該是陌路人，何況我自己雖然心裡難過，但也在正常的上班吃飯，以及出去玩或者健身，怎麼可以要求他就該為我傷心呢（何況分手還是他主動提的）。
自己也知道不該再去打探他的一切，應該學著放下和淡忘，但就是忍不住，剋制不住自己。
你不要著急，這些事情 我有個特別脆弱的朋友都做過，
但她現在的先生高、帥、有錢、對他好、有幽默感、婆婆人很好。
所以你放心吧，那段日子她幾乎要自殺，瘋狂的追蹤ex的一切，甚至上iCloud定位ex的iPhone
後來生活會給你一條好的出路。
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ps 我編輯一下啊 盆友們
這個並不是雞湯阿 的確是身邊的事情啊
就說這位新的先生
182、長得有點像吳鎮宇 、家裡就是給他結婚的時候買了兩套房子一個全款一個爸媽只付了首付 給他們 在一個二線城市 、人挺搞笑的 很開朗、自己工作也很上進在這個城市一年20多W的樣子
該怎麼說呢，這應該是屬於一種潛意識裡的念念不忘。
我和前任分手將近兩年了，一直都有默默關注，但是關注度呈下降趨勢，直至有一天他知道了，突然又聯繫了我，經常和我聊聊天，我自己也不知道該怎麼定義這種性質。
那時候恍然間發現，你對他的一切都不再那麼感興趣了，曾經的偷偷關注，看空間，微博，微信等各種，或許只是當時分手的些許不甘心以及不想在愛情里留下遺憾而造成的。
還是應該用心生活，讓自己成為更美好的人，然後再遇見另一個人。
祝幸福（寫的有點亂～）很想寫一下
跟前男友相愛五年分手
現在還試圖做朋友
就像大家說的
分手之後做朋友只能說明一方放不下
那個人是我
每天抓起手機就想找他
只能把手機鎖在包里
坐在宿舍猜他現在在幹嘛
跟我分開之後估計十五分鐘就能到家但是沒有
一定是去了鄭鄭家
千萬是去了鄭鄭家吧
千萬別是車禍搶劫什麼的
拿起手機看微信有沒有他跟別人說起我
他還在想著我
他還挂念我
他害怕我傷心呀
但是最後以上這些都有個結尾
結尾就是這些都跟你沒關係了
我承認我現在分手一個月完全沒放下
我承認我笑著問他「你們現在怎麼樣了」
心裡想的是：「快說你們上了床了我就能走了」
但我相信我會有看淡的一天
到了那天我不會翻他的隱私刺激自己
我不會因為他對我說話語氣重了回宿舍哭
什麼時候真正不在乎他了
什麼時候不愛他了
我才能愛自己
只有時間和新歡才能救我
我找不到新歡
只能自己挨著時間的刀
一點一點讓自己死心
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現在分手100天了
過去的每一天我都在看他們的生活
最近幾天不看了
不是成熟了之類的
而是我看不下去了
太殘忍
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分手140天
意識到我倆其實回不去從前的樣子了
只能往前走
也許會在未來相遇
但其實更大的可能是只能承認彼此不是合適的人
但是還是想在他的注視下幸福
還想有他能分享我的生活
還想有歸屬感
還想有被人需要的感覺
成為了傳說中的baby5
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180天
每天都過得很慢
但一不留神就快半年了
人生中第一次一切推到重來
在廢墟上迷茫的不知如何開始
今天看見他了
表面上樂呵呵的說請我吃飯呀
心裡還是很難過
我寧願在一次意外中忘了他
240天
絢爛的生活里有小怨念和大孤獨
對自己的嫌棄度居高不下
居然過了這麼久了啊
想起被辜負的一件又一件事就心酸
本來就是個自卑的人
他把我捧上了天
然後摔的比之前更慘
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十個月
他要結婚了。
嗯。不更了。
再更矯情。
你想知道他還想著你，
不匿了。做人坦蕩蕩。
是的，我偷窺過，每個人都有自己的不堪，可能從來不曾說出來。
和EX在一起4年半，分手已經7年半。本人已婚育有一子。這是大概背景。
分手第一年，有天夜裡突然想起ex，去人人網看他的頁面，當背景樂周杰倫的《彩虹》唱完一遍的時候，我已經淚流滿面。「時間是一種解藥，也是我現在正服下的毒藥。」（記歌詞能力太差，大概是這樣） 從此我無法直視這首歌。
後來從別人口中知道他有了女朋友，當然我也有了男朋友。我會去看他的女朋友什麼樣子，很樂見他的哥們兒更喜歡我。這種心理其實讓我覺得不堪，但是又忍不住想看。
陸續幾年過去，我工作了，有天夜班心情不好，去以前他用過的126郵箱試密碼，結果已經進不去了，密碼改過了。心裡有點失落。
直到現在我還是會去人人網看他有沒有來看我，當然我已經屏蔽他很多年看不到他任何信息，但是心裡是希望他還來看我的。=_=
總之呢，這是一種奇怪的心理。一方面不想和過去的人有聯繫，一方面又不能徹底放下過去的事情，很多不甘和恨意還有遺憾致使我總是希望他不要把我遺忘得乾淨，我怕曾經那麼用力付出的青春和愛情找不到存在過的痕迹，所以他偶爾去看我人人網會讓我內心有一些安慰，讓我知道他沒有把我忘掉。我知道這是一種病。
可能已經答非所問了，我只是想簡單分析一下自己的心理，順便紀念一下青春年少匆匆那年。
希望有情人終成眷屬，希望分手的男女都能找到幸福。堅決不要手賤！！
一開始我也是每天偷窺，心情不好受到極點，直到上個月我把關於他的所有資料刪除乾淨並且再也不手賤後，我感覺生活一點一點好轉起來！
把自己陷入失戀的痛苦裡不斷舔舐傷口只能越來越痛苦！
答主你這才一年就談婚論嫁啊...不過我覺得答主是幸福的。至少有人願意把密碼一切都毫無保留地告訴你，並且信任你直到分手之後也沒有改掉。
你只是剋制不住想看，這是你主觀意識行為。我是跟前任在一起兩年多點，後來因為距離和種種原因最後分手。但是分手後的4年多時間裡，我一年裡可以夢見他十幾次，時間都不固定，而且每次醒來都清楚地記得他在夢裡做了什麼。我的夢也沒什麼奇怪的，沒有和好的跡象。跟現實里老死不相往來差不離。出現的常常是他淡漠的臉和背影之類的。在現實里其實也是有自己的生活。雖然自他之後再也沒談過任何人。而每每在我對某個男生有好感的時候，他就會出現在當晚的夢境里，還是那張淡漠的臉。明明白天我都沒有想過他。四年多前分手之後我都已經刪除了他全部的聯繫方式。很偶爾的時候會好奇他在做什麼。也只是通過人人看看他的主頁，因為這是我唯一保留的他的聯繫方式。去年他找了女朋友，現在也不知道是不是還在一起。只是我很清楚在我跟他分手以後他身邊並不缺女生，我也沒有因此感到心疼或者後悔。因為這是我值得經歷的，有些人就是這樣，因為種種原因不能廝守終身，但是讓你很好的意識到了，啊原來世界上有這種人。認識到之後就不會再被騙或者受傷了。我想他遇見我的意義就是在此。你這樣的情況，還沒放下，潛意識也不想自己放下，但只是時間問題。曾經掏心掏肺，後來沒心沒肺。越是刻意忘記舊的就折磨自己越久。你已經比我幸運太多了。其實我還算比較看得開的，雖然這花了我2年。我也沒有一刻逼迫自己刻意忘記他的存在，還有有關他的回憶，但是這個夢就是會反覆出現，到現在我也不知是什麼原因。既然我的潛意識不想忘記那我也就隨遇而安好了。他也有了自己的新人，我也沒必要執著於過去。有首歌的歌詞叫，世間最毒的仇恨，是有緣卻無分。喜歡的人最後不能在一起，或者喜歡的人恰好不那麼喜歡自己，這都是很常見的事情。或早或晚你會意識到他只是一個過客，你們之間可以擁有的極限，就是你跟他曾經存在的感情。但這只是曾經。有緣自會相見，無緣就別再放縱自己去苦苦追尋。
沒有人會真正喪失愛的能力，除非他死去。所以題主你也別太執著了。你這樣苦苦地看著。知道他的消息，對你正常的生活也於事無補，只會讓回憶更磨人。最好給自己找點事做，別讓自己有閑著沒事可以去登陸他號看他動態的時間。時間長了，自然會慢慢好轉。至少不會強迫症似的去探查他生活。沒有一個人離不開另一個人。不過說這些，其實還是得看你的意志，究竟是想沉湎過去還是回到現實走向前方。想通了，放手就是一瞬間的事情。其實沒什麼好糾結的。想不通，我說的這些和其他答主說的，都白搭。
祝題主好運，執念只會傷。讓時間慢慢沖淡它吧。
看啊！看一下會死啊！？
我不太明白哪裡錯了。
如果你沒有干涉到他的生活，同時讓自己好奇心得到滿足，有何不可？
陌路人不代表不能在街上遇見，說聲「你好」。
而是不再影響對方生活，兩條線不再交錯。
不要想太多，看！
每次想看之前，告訴自己忍忍就好了，習慣了就好。
在一起將近五年，前幾天剛和EX分手。他變了，工作之後覺得自己條件好了，開始變得自大自私和冷漠。看著他從一個男孩變成現在這樣，還是有點心疼。不相信他會那麼狠心，但事實就是這樣，我邊聊電話邊撕心裂肺地哭，他可以冷冷地扔一句睡覺吧。
不適合的，果斷地分！不要再浪費自己青春和時間。
心已死了，就不要再回頭，起碼為自己留一點尊嚴。
人是會變的，很多承諾並不需要付出什麼代價，因此，不要100%地相信任何人給你的承諾。
把自己變得強大，才是最重要的！
精神轉移，要麼發奮圖強努力工作，要麼趕緊找下家，你現在這樣，是因為你太閑了。
分手才一個星期急啥？至少要半年乃至一年。
時間還沒到，沒有時間過不了的坎！「總要有些隨風，有些入夢，有些長留在心中。於是有時瘋狂，有時迷茫，有時唱」——高曉松《立秋》
我也一樣，每天都要翻他的資料，一天翻幾百遍，無論他更新了什麼我都能浮想聯翩，天馬行空~
總是覺得他有自己的苦衷，覺得他心裡還有我，
只是礙於現實，他不得不跟我分開~
一直一直地糾纏~
後來不到兩月，他交新女朋友了，一個乳臭味乾的小女孩，老牛總喜歡吃嫩草~
分來有多久我都已經忘記了，但翻他資料的習慣一直沒能改~
決定認真回復這個問題，分手第二天，被劈腿了，朋友們說斷交是最好方式，因為我走不出去，於是鼓起勇氣屏蔽了朋友圈，但是仍然想去找到他點進去看看，始終捨不得刪微信，微博對現任悄悄關注了，每次看到些什麼，和現任的互動，心裡就波濤洶湧，現在希望自己少自虐些，開始新生活。我希望回答這個問題看自己的變化，我會更新的。
我來更新了，分手還不到一個月，已經好多了，找到了新的男神作為變好的動力，並沒有可能就是找個動力而已，今天又偷偷上了微博，還是有難受的感覺，不過幾小時就好了，開心。
其實 看看就看看 緬懷ex 才能更加珍惜現在美好的生活多麼來之不易
在我和ex剛在一起的時候 他會在微博發發我的照片 然後在我們談到快一年的時候 我們還沒分 還在繼續談著 他卻把微博里我的照片悄悄地刪了 直覺告訴我 這事不怎麼好
不過 這個事只是導火索吧 和他分手的原因是覺得 他當時來找我 追我 只是因為一個人在這個城市裡 很孤單 很空虛 只有剛在一起的那幾個月是好的 後來就。。
事實上 他最愛的還是他自己
最愛自己 不考慮別人 自以為是 不是情商低 只是懶得對別人用心 也捨不得讓自己用心 不真心待人等等等等
怎麼說呢 像個不怎麼懂事的孩子吧
分手前 他就說他結課了要回老家去了 我沒問他什麼時候回來 因為我知道 我們不會再見面了
他回家以後 我們交流很少 他就經常消失不見 一天不聯繫 兩天不聯繫 我就傻傻的等 以為會有能讓我們回到過去的機會吧
但是 事實是 裝睡的人你叫不醒 最愛自己的人 不會愛別人的
就決定還是要分手吧 當時離他生日不遠了 就買了生日禮物 在他生日那天寄到他家 同時 也在那天知道了 那時還沒和我分手的他已經換了手機號碼 卻沒有告訴我
確認他收貨以後 我祝他生日快樂 萬事勝意
然後還是像平時一樣等不到他的迴音
講清楚希望他好好的 就把他微信刪除了 微博取關移除粉絲了
然後從過年到這兩天 他中間在微博上私信過我好幾次 都是問好不好之類的 或者一些有的沒的的話
就在前兩天 在微博上找我 問我好不好之類的客套話 然後說能不能再見面 我說你要幹嘛要有什麼事嘛 結果他只是從家回來辦畢業的東西 想約個炮而已
我不知道我在他心裡是什麼樣子的人 會讓他這樣來找我說這種話
我啊 一定會拒絕的
然後他就開始甩鍋意思是我要刪掉他 不好好講清楚問題 都是因為我嫌他畢業要回家 不能留下來 總結來說就是怪我
他家在四五線城市 我家在江浙滬一個省會城市
其實當時他決定和我談 追我的時候 就是知道自己不會留下來的 但還是來和我在一起了
中途暑假的時候他知道自己一定不會留下來 我問他 他還和我說 會盡量留下來 後來就 走了
我常在想 感情究竟是要對什麼負責任
其實應該是對對方付出的真心負責吧
一個女孩子或是一個男孩子 用真心喜歡你 對待你 期待著和你的未來
而你 早知道 自己的未來里並不會有他
他只是你孤單下的 各種方面的玩伴
私以為感情也是有輪迴的
真心換真心 自私和傷害 會在某一個人身上歸還給你
然而現在的我 依然難過 跑去瘋狂的健身
然後去看他微博
心裡接受不了這樣的欺瞞和不負責
但是 這並不影響我知道 我該幹嘛 我還是抱著會
遇見一個好的人的心 和努力讓自己變得更好的態度
抓緊時間去過每一天
哪怕我還是會看他微博 還是會在一個人走過我們走過的街時難過
但是 並不大度的我 覺得起碼失去我的人才最應該難過而沒意識到
希望你早日難過 早日體會到我如今的體會
但也還是祝你早日長大 有所改變 最終過得幸福
與其看著對方的一切，心中起起落落，不如徹底的消失，不聞不問
把我刪了吧，我怕忍不住找你
一起8年，分手了一年。分手的時候決絕地將所有的聯繫方式都刪去。確在1個月後偷偷的用小號加起他的qq號，可惜的是他已經一年沒有更新了。每天幾乎都會夢到他，夢到還在一起的情形，夢了一年，直到前段時間，在夢裡，自己自動的和他分開了。然後醒來才發現，原來自己真的放下他了。
戀愛四年分手兩個月不到，掙扎過挽留過，沒用沒用沒用。後來不聯繫了但是會看他的狀態，其實是自虐，他過得好不好都讓自己很難過很難過。
後來他工作不順利給我打電話求安慰，我心軟，勸了勸他，之後還挺擔心他，但是一會兒他就發了一條雲淡風輕和同事開心吃飯的狀態，我的心一下子跌倒了谷底。
就像他打了我一巴掌，後來自己不小心摔了，我還捂著臉，問他摔得疼不疼。
真的，不想再讓他出現在我的生命里。
我至少要留點尊嚴自我療傷。我來說說吧…男友跟我快分手的時候，在他們學校的交友平台上發布了自己的個人信息掛牌相親，他說是他朋友幫他掛的，留的是他的郵箱，他說把郵箱密碼收到的郵件給我任我處置(他應該算著我不會做這種降低自己身份的事)。當時被他這種行為傷透了，不分不行了。後來分了，我也真的有去看過他的郵箱，就是不到黃河不死心的犯賤，看到他有收到女生的交友郵件和他自己發出去的意向女生的郵件，看著他真誠的給別人介紹自己的優越條件和對那些女生的讚美，這些應該比題主只是看看美團吃飯更刺激吧……真的是頭皮發麻，人一定要用現實扇自己的臉，多扇就他媽的根本不用自己騙自己。然後想想日子還在過，時鐘還在走，那就走唄，微信不用刪，你以為你關注了他，你難受。讓他看到你幸福的動態，他一樣會有觸動的。你只要保持好最佳的自己。堅持住，別被帶進去那種傻逼的感覺，半個月，一切就都慢慢回歸到自己的位置上了。忘了誰說的，分手就是一種親子關係的斷絕，你跟你兒子斷絕的那種痛是一回事。無非就是要接受自己回到一個人的狀態，然後再有機會和另一個人開始的狀態。一切都是未知，想幹啥就干，不要失去自我，然後就會很快，愛誰誰去了～
我也是哇，不過他把密碼換了，我看不到 只能在微博上看他喜歡的那個女孩子發的微博。瘋狂的想知道他們到底有沒有在一起。
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