怎么写简历中的自我评价？

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看到有人回复，经历太少，怎么通过自我评价的部分加分。

朋友们，注意了，大部分同学的自我评价不扣分就已经不错了啊！

你们知道我五年HR生涯里看过多少辣眼睛的自我评价吗？！

看过来！把你们手上百度来的自我评价模板放进粉碎机里粉碎！拜托了！

先做到不扣分好不好！拜托你们了！‘

在我看过的将近一万份的简历里，有至少三位数的简历自我评价的开头是这样的：

自我评价其实不是简历中必须要求的部分，所以不需要为了写而写，更不要像上面那样写出来变成扣分项。我们在筛选简历的时候不会因为一个人自我评价写得好就认为他/她能力很好，从而邀请面试的。

然而，对于少部分有经验的老司机，自我评价确实能成为加分项。

对于老司机来说，自我评价就是自己的职业生涯的一个概括（Summary)，XX领域的专家，XX年的经验，XX成绩。

看懂了吗！朋友们！
看着我的眼睛答应我你会拿出小本本记下来好吗？

自我评价不该只是总结（Summary），更应该是推荐（Pitch）
自我评价不该只是总结（Summary），更应该是推荐（Pitch）
自我评价不该只是总结（Summary），更应该是推荐（Pitch）

HR并不会期待看到多少经验，那HR想看到什么呢？

平均每份简历就看那么15秒，我们只想判断两件事：

你是不是适合这个职位？
你的动机/意愿高不高？

如果看到一个候选人经验略少，但是动机很强，我也会邀请他/她进入下一轮面试的。

所以，怎么写才能让HR有兴趣继续读你的简历，邀请你进行面试呢？

图1 自我评价的Golden Circle

这里要再次强调一下 - 动机，让HR看到你的强烈意愿，对这份工作的认真和憧憬。不要忘记说明自己的职业目标。

图2 常见自我评价

很多学生会“绞尽脑汁”地想用什么词语形容自己，吃苦耐劳，认真负责，逻辑性强，沟通能力强，学习能力强......不好意思，HR看了200封简历了朋友，其中有100个都这么形容自己呢。

有经验的HR一看到那么多的形容词，就知道，这就代表“没啥经验””没啥特点“。

图3 自我评价的正确写法

图中就是我给大家的两个例子。挑选2-3个能力，配合事例，加上自己的职业目标。

这里多解释一下，怎么加例子。其实你只需要挑选对应这个职位最突出的2-3个能力，用一个事例去说明它。

- HR看过很多自称沟通能力好，逻辑好的候选人，结果，参差不齐，不过你如果加上一个事例，比如自己是辩论队队长，获得过第一名，那就很说明能力了。

- 再例如说自己擅长策划组织活动，同样你可以挑选一个你组织策划过的活动，说明它的难度和你做得有多好。

- 如果你没有做过什么相关的事情，也没有关系，至少你你可以去了解这些事吧？可以有自己的见解吧？可以给自己设定一个目标和行动计划吧？这些都是你可以通过自我评价，去表明态度和决心的

看过上万份简历，我发现没有人是真的没有能拿出来展示的经历的，这需要大家去总结自己和提炼自己。这不是一道考题，不要期待着看过模板就知道怎么马上应用，模板和句式都是术，每个人都能轻易掌握和复制，真正的道是需要你去花时间反思自己，多练习如何总结，和熟悉的人或有经验的人问反馈和建议，不停地修改，其实这反而不难。当然，如果能有有经验的人帮助你提炼，那是更好的。

还有，很重要的。

把你们百度来的自我评价示范模板扔进碎纸机，快！

觉得我讲得对的，就赶紧点赞吧！

刚好最近上了个培训班，上面说到如何写简历，以及简历中的自我评价。学习完之后我简直想抽死自己。一个工作两年的人了，连简历都不会写。当然！！！我猜绝大部分人都不会写简历，绝对是！！！！

接下里，我会大概说一下，我用了跟屎一般的简历，然后进行的面试过程。然后跟大家说说一般写简历分为哪几种情况？以及简历中的自我评价如何写，给大家提供一个简单的可以套用的模板，当然这种模板不是万能的，但至少比“勤劳勇敢，热爱生活”这种好（翻白眼~），文末有大礼包送哦～

快上车，不等了。

一，我屎一般的简历，搞砸了一场面试。

对，这是我毕业后的第一次面试，当然校招的不包括在内，毕竟校招的人有80%的人的简历都是一样屎，从百度上抄来的自我评价范文，能有什么区别。呵呵，这些校招时候的简历，HR当然不会仔细看了，成沓成沓千篇一律的范文有什么好看的，你以为校招各处奔波的HR闲的呀，要不然你以为后面的群面，一面二面三面终面是吃企业闲着没事干？当然不是，那是为了看你简历上没有写出来的东西，企业对于毕业生是抱着很大的宽容的，毕竟你一张白纸上还可以写写画画。

但是！！！！！！

重点来了！！！！

因为很多猎头给我打电话，推荐职位，包括各个HR也是，所以我骄傲了，大意了！！！我什么都没准备，拿着一份临时写的简历去面试了。面试作品加了很多分，包括一面的HR，聊了一个小时，聊得挺嗨。紧接着跟经理聊，聊了1个小时，聊了公司的发展方向，聊了自己的情怀，聊了各自未来的发展方向。最后跟总监聊时，总监第一句话说，简历我看一下。

WTF!!!我很方！！但是由于前面跟HR和经理聊得挺嗨，我还是自信的把简历拿给了总监。总监略带藐视的瞅了一下简历，说谈谈你对我们公司的认识和看法。由于前面和HR，经理都说过这个，所以我就简单的说了几句，也表达了自己的想法。经理听完后，随便问了几个问题就走了。面了近4个小时的面试，我的第六感告诉我，我在最后一关失败了。当然，我也不是特别强烈的想去这家公司（认真脸），只是想试一下真正的社会面试是什么样。接下来，给大家看我屎一样的简历。

对不起，简历找不到了，毕竟我面试完回到家，就把那套电子版的烧了。我找了一个类似的模板，如图上，人家比我写的好，但是自我介绍简直是如出一辙啊！！！范文中的范文！

别傻了，好嘛，你真以为你的魅力无法遮挡，HR隔着纸也能嗅出你的优秀？！！！

二、下面我们说正经的，先了解进入社会后，简历意味着什么。

工作以后，离职再找工作，你以为你还是可圈可点的宝贵应届生吗？呵呵，给你个眼神自己体会。别再随便拿个简历糊弄人了，你随便投个简历，HR随便按个删除键。认真点，简历意味着文案，意味着自己营销自己的广告。假设你是一个产品，那你身上的哪些优点，能在很短的话语内吸引到HR，快速把自己销售出去，这个时候你就要想着如何精准的介绍自己了。如图上简历所述，你觉得工作经验写的怎么样？一般甚至很烂。我去找个淘宝上的广告给你看，等一会，

仔细看上图，充电宝能够延长手机电池寿命，人家不仅说明了用了什么稳定的电芯，还用数据证明了100次充电，90%的转化率。这样看起来是不是可靠很多。简历一样，你要说自己做了哪些工作，运用了哪些思维，取得哪些结果，也要用数据证明才可靠，毕竟大数据时代，数据是最有说服力的。

举例了哈：

我们按照上面方法进行修改：

2008/04--2012/01 北京公司规模50人

工作中主要负责办公室日常行政方面工作，大小会议安排过20次，行政策划稿写过10次，写过XX次的会议纪要，取得了大家的一致认同，同时负责人事招聘，在职期间，一共XX成本给公司招过10余人，并且这10余人一直在岗，给公司做出了业绩，贡献了XX的利润，公司目前的人事制度是由我编写。

（图中XX均为数字。哦，这些都是我随便写的，不接受批评，毕竟我没做过行政。）

大概意思懂了吗？

简历撰写遵循的是这个规则。诶，扯远了，今天说的是自我评价怎么写。

三、到底自我评价该怎么写？

首先，我去给大家找篇网上的自我介绍范文。

呵呵了，你去网上搜范文，只能搜到这些垃圾自我介绍。

打个比方，你去相亲，对面男士说，我会对你好，不让你洗衣服，不让你做饭，你不想生孩子就不生孩子，你想买8万的包，你随便买，开心就好。

请问，你会相信吗？除非你脑子有泡哦~

三、那自我介绍到底该怎么写呢？分三种类型。

我们以新媒体运营为例，假如我要去一家新媒体公司。

范文版：我热爱互联网社交，喜欢写作，能熟练运用各种软件，我觉得我很适合新媒体运营这份工作，请给我一次机会，我一定证明您的眼光没有看错。(hehe,你这样写，我肯定是看对了）

（1）有能力的类型

改善版：我是一个重度互联网用户，热爱写作，在知乎，头条，简书等平台上都发过文章，一年下来产出100篇文章，平均有50篇文章，阅读量高于同行业40%。同时我熟练各种office工作软件，熟悉ps,视频剪辑，自己做过海报20张，视频剪辑过10次，有自己的审美风格。

（2）没有工作经验，注重思维型（一般新媒体运营很注重运营思维）

改善版：我很喜欢新媒体运营工作，通过系统的学习，我建立了系统的营销思维，和科学的工作方法。新媒体运营工作，不光看阅读数和分享数，更注重的是转化和有效流量。入职后，我将对用户进行仔细的调查后，分析我们的产品，结合用户需求，制作更能抓住用户痛点的内容，同时进行各渠道投放，挑选最合适渠道，扩大投放，获取有效流量，并且不断对手数据进行分析，改善内容，持续获取稳定流量，为公司带来利润。

（3）特别渴望类型

我是 XX APP的重度用户，在该软件刚上市时，我就成为了它的用户，我觉得它某某地方设计的非常好。同时，我也特别认同该公司的某某文化理念，以及工作方式。我很期待加入公司，成为该公司的一员，利用我的某某优势，公司带来更多的利润。

这三方面写的自我介绍，可以说不会让你扣分，还可能加分。

我有一个资深ＨＲ的朋友，她说，如果没有工作经验，但是简历上看出他非常想进我们公司，我们也会给机会面试的。

所以简历是块敲门砖，如果你连公司的门都敲不开，你怎么像ＨＲ展示你的能力呢？

最后的最后，忠告一句，自我介绍本来就是多余的东西，写的不好会扣分，写的好可能不会加分。所以简历的顺序，自我介绍应该放在最后面。前面介绍工作经验和项目经验，要理好逻辑顺序，做了什么事，取得了什么结果，是怎么做的，为什么这么做，中间遇到了什么问题，是怎么解决的，这件事带来的经验是什么，以后应该怎么避免。

我们都说要用ＳＴＡＲ法则去检查自己的简历，但上述就是如何向ＨＲ陈述做过的事情。

我这里有一些面试技巧，和６０多个简历模板。什么？你问好看不好看？当然了，这是个竞争的时代，我走过的坑，也要让你们走一遍！！！你以为我跟你一样恶毒吗？

如果找工作的孩子，千万不要裸辞，裸辞前请看这篇文章一言不合就裸辞，现在的年轻人就那么随性吗？

最后，关注公众号“若子曰”，会有持续职场经验和干货输出。同时公众号后台回复”简历模板“，就可以获取以上资料啦，回复”进群＂，可以与各行业小伙伴们一起学习。

码字不易，写了３小时，看完若对你有帮助，那就点个赞再走吧～

在之前如何制作高水平简历？的回答里写过一部分。得空详细说说：所谓自我评价偏虚，而且放在简历最前面，最合适的做法是把所谓的评价改成自我介绍，让HR一眼看出自己的特点和优势

为什么需要自我介绍？

你说我简历里工作经历、实习经历、教育背景都写好了。HR慢慢看呗，干嘛还要自我介绍啊？

可是HR并没时间慢慢看。

几年前盛传一个段子：某公司招聘，把收到的一大堆简历随机扔掉一半，因为他们的招聘理念是“我们不要运气不好的人”。

段子是离谱了些，但对于一些通用的初级岗位，知名好公司HR拿到的简历量是惊人的，当年招聘会如今的线上发布的岗位收个上千份简历稀松平常。

举个例子，领英不算是高频社交媒体了，很多人一个月也不见得登陆一次，但星巴克一个经理级别的岗位3周收到500份简历。

时间紧任务重，HR不可能像读散文那样细细品味每一份简历，他们心里往往念叨着几个核心条件，如：本科211/985，FMCG行业经历，市场营销背景。

一旦发现不符合条件的简历，就无情淘汰。

作为求职者，我们写自我介绍的目的是：让HR迅速了解我们具备岗位要求的核心条件，从而让HR有动力细读你简历中的经历。

自我介绍里应当包含什么内容

我推荐的自我介绍比较简单，已经工作几年的职场人可以这样写：

公司行业经历
岗位经历
教育背景
特长和职业发展目标/使命

应届毕业生可以这样写：
1.教育背景（含成绩绩点，交换经历）
2.实习经历
3.考证和成绩（46级、口译、CPA等）
4.特长和职业发展目标

自我介绍不宜太长，每一点写一句即可，写得太长HR两行看不到他要的关键词，负面情绪又要占领高地了。

自我介绍里什么窍门

数字展示更直观

咪蒙虽然这个月很安静，但她过往的很多标题给我们留下了深刻的印象——说得不是嫖娼简史。

《前男友的100种死法》
《我年薪20万，却活得像条狗》
《男生一说这10句话，我就想报警！》
《说来惭愧，我的助理月薪才5万》
《女生爱问的8个问题，99%的男生都不会答》
《我有是10个职场经验，价值100万，但今天免费》

作为极其善于标题党的咪蒙（或者她的助理）很清楚，数字可以直观的抓住受众的眼球。我们的自我介绍同样篇幅有限，在这种情况下利用数字显然更能抓住HR的眼球。

另一方面，对于社招岗位，HR在找的也是N年公司经历，N年岗位经历的人。你写得好的话，那是正中下怀。

比如：

经验类：12年美资公司/化工行业工作经验；15个月互联网公司实习经验。10年从事于市场营销工作，包括7年的社交媒体营销

教育类：哈（尔滨）佛学院4年制本科毕业，其中1年交换到（上海）剑桥大学……

特长类：运营过3年的学院公众号，从无到有累计6000粉丝；连续3年公司中国区销售冠军……

要给岗位有关联

企业招一个财务分析经理，你就不要在自我介绍里写微信公众号运营经验。企业招销售特长，你就别写街舞爱好者。

自我介绍部分篇幅有限，每个字都要用在刀刃上。

不知道自我介绍该怎么写，有个简单的方法，去看你要投递的JD。

我随手截图了一个@宝马中国的岗位。

只要细致看看里面的内容，我们就能抓出宝马想要的人是什么样的，其中符合要求的部分就是我们应该拿到自我介绍里写出来的部分。如果我写我会这样写：

10+年的经销商渠道营销经验（强项放最前面）
3年带团队经验（虽说只带2个人，但我不写）
10年的外资企业工作经验，4年汽车行业经验
品牌管理经验丰富，曾主导设计XX公司的品牌管理流程

自己吹的牛，自己得圆回来

自我介绍写得好，作用是吸引HR细读你的简历。但不代表自我介绍可以瞎吹，简历里兜不回来，HR就会立即扔掉你的简历——骗子。

同时也不建议在自我介绍里写一些很虚的自我评价：

吃苦耐劳、认真踏实（结果还有错别字）、有战略思维能力、创新精神……

除非你有例证。

我在我的自我介绍 https://www.linkedin.com/in/seanyenan/ 里放了创新精神，那是因为我几乎每年都带过一个创新的项目，而且还获得过美世全球的创新奖。

你可以把例证写在自我介绍里，比如刚刚写的：品牌管理经验丰富，曾主导设计XX公司的品牌管理流程。

你可以罗列在后面的简历内容里。

但是无论如何，自我介绍里每一句字，都要有证据。不要让HR感觉你在给自己戴高帽子。

欢迎关注我的微信公众号：瞎说职场

职场中，有哪些常见问题，是跳槽永远无法解决的？ - 知乎；

面试的正确姿势：你最大的面试错误只有一个 - 知乎专栏；

年轻时一味追求高工资会给自己带来什么？这样真的有利吗？ - 知乎。

看了高票答案中的“自我评价”，很多都是应该写在专业技能和工作经历中。在自我评价中重复出现，确实没多大意义。先不说自我评价该写什么，先想想自我评价的目的是什么？

自我评价的目的是是画龙点睛，增加HR对你的好感，增加你面试的几率！

我和大多数人一样，一个再普通不过的人，三流大学毕业，没当过班干部，成绩中等，没什么突出贡献，也没得过什么奖项。我当时毕业时，就面临着自我评价没内容可写，也不知道怎么写的窘境。但是后来我摸索出一条路子，只用点小心机，既不美化自己，又恰当表现自己的能力。今天就和大家说说这个方法，虽然可能麻烦了点，但至少能让HR对你眼前一亮。

不写千篇一律的自我评价，针对要投的公司写一份自我评价。

问：为什么要这么做？

不管你是用数据罗列法，还是事实陈述法、对比法等等去写自我评价，在HR看来都长得差不多，不就是你在某某阶段做了某某事情嘛。除非你是个特牛X的人，当然这种人也不在本文的讨论范围内。你知道看多了HR也会麻木啊，虽然你写了数据，但我怎么知道你的数据里有没有美化的成分呢？这时候，HR突然看到一份提到他们公司名字的自我评价，你猜她会怎么想，肯定要多看几眼是不是？

很好，你成功地吸引了我的注意力。

我知道你是个有想法的孩子，跟着我好好干吧。

那应该怎么针对具体公司来写一份自我评价呢？我从公司理念、公司业务和忠实粉丝三个不同层次一一说来。

一、基础层次：从公司理念贴合

看看你要投的这家公司的核心理念是什么？你说你不知道，看看他们网站的slogan（口号）是什么，创始人宣扬的理念是什么，你就应该大概清楚了。招聘招的不是最优秀的人，而是最适合的人，也就是性情相同的人啦。

比如说，我想应聘某家在线教育网站的运营岗位，他们一直宣扬的理念是学习一定可以改变命运。那自我评价可能会这么写：

我非常认同XX（公司名称）学习可以改变命运的理念。我自学一个月掌握了运营的理论及方法，并不断地尝试实践。我坚持学习，为了使自己变得更加优秀，使家人过上更好的生活。如能加入贵公司，对我来说是另一段学习的开始，我希望能和公司一起成长。

以上仅为举例，内容是我脑补的，思路就是表达你非常认可公司的理念，而且你的行动也确实表明了你认可这样的理念，如果能和你要应聘的职位结合起来则更加好。

一个公司招人只会找和他们三观一致的人，你要尽可能表明你就是他们要找的那一类人。

二、进阶层次：从公司业务入手

你要应聘的这家公司的具体业务是什么，这个在投简历之前就应该有所了解啦。从业务入手看起来比理念更实际一点，直观感受也更深，也能向HR传达你做了充足的功课的意思。

比如说，我想应聘某家动漫公司的文案岗位，公司业务是二次元文化传播及衍生品等。那我的自我评价可能会这么写：

我选择XX（公司名称）的原因是我是重度二次元文化爱好者。我既可以是污污的老司机，也可以做文艺的小清新。我写过同人漫文，也拥有各种奇葩周边。对于贵公司动漫产品，我十分看好。同样也有信心用文字吸引一批和我同样喜爱的用户。

以上仅为举例，内容是我脑补的，思路就是表示你十分看好公司的业务，并表明你能够发挥自己能力去帮助公司提高业绩。注意还是要和应聘的职位相结合起来说。

三、高手层次：从忠实粉丝入手

以上两个层次都是在你对这家公司不是特别了解的情况下说的，这个层次是你非常了解公司产品及业务才能使用的。把你自己变成这家公司的终极粉丝，讲述你和这家公司的缘分。

比如说，我想应聘某英语APP的培训师岗位，我确实购买了这家公司的网上课程，也确实学习了一段时间，也提高了我的英语水平。在这个背景下，那我的自我评价可能会这么写：

我是XX（软件）的忠实用户，至今已经在这里学习了一年。我的英语水平得到很大的进步，都要感谢XX的功劳。我也为产品提出一些改进的建议，早已把自己当成一名员工。我渴望为喜欢的产品做出贡献，希望能给我一个机会。

以上仅为举例，内容是我脑补的，思路就是表明你是X公司的忠实粉丝，不宜完全夸奖，也应提出产品的不足。重要的是你确实有使用过产品，不然的话面试露陷就不太好啦。

最后：

以上就是针对一个公司写“小心机”的自我评价的三种方法，各位看官可随意根据自己需要选用。虽然投一家公司写一份自我评价麻烦了点，但解决了没内容可写的大难题，又能够得到HR青睐，也是值得的。

如果亲的工作能力已经达到一定水平，这篇文章就当我在抖个机灵，毕竟不适用于大神们。

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当然这个“小心机”也并非完全是我原创的，纯属某天苦于不知道如何写简历，偶然看到一个视频得到的灵感.

当然写好简历的其他部分也是相当重要的，毕竟只靠自我评价抖机灵是远远不够的。

我们的目标是简历一出手，HR恨不得和你握手！

如果觉得对你有帮助的话，请给我一个赞，么么哒！（づ￣3￣）づ

光收藏不点赞的人，都是大坏蛋哼！

实在不瞒各位，小编也属于跨行人士。跨过行的同学都知道，要成功跨行，你首先自己要有个人的优势来填补专业的不对口，而且光有能力还不够，你还需要把它展现给HR看，因此还要学会制作一份让HR眼前一亮的简历与掌握面试中与HR沟通的技巧。

这里有个公众号：城建职道100——免费送简历模板、从0开始教简历制作与面试技巧

回归主题，读完这篇文章，你能学到什么？？

你这辈子再也不会写出像以下这种扣分型的自我评价：

本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力！

这种自我评价完全没有意义，只会扣分！！

相反，认真读完文章的同学会感叹，原来自我评价是这样写的啊！！以前怎么没想过！

还记得小编当年第一次写的简历，自我评价部分就是这样的~~~（血泪史）

但是机智的我发现，这样写出来的自我评价好像没有什么意义啊！

抱着好学的心，偷看一下我的小伙伴们写的自我评价，比我更惨，简直是惨绝人寰！！

后来才发现，90%以上的职场小白和大学生原来都不会写自我评价！

并且大部分都还没发现自己的自我评价到底有什么问题！！！

于是我那段时间通过不断的学习、总结，并且有幸在暖石网上得到老师指点

于是总结出了写自我评价的三条方向：

1.你对未来的工作计划

2.对自己的综合总评

3.你和对方公司、产品的缘分（推荐）

看到这里，相信机智的同学都已经准备好笔记，提前点赞、收藏了！！！

1、你对未来的工作计划

相信很多同学一看到这个就会有产生疑问：

我又还没真正进入这间公司，知道的都是公司最表面的东西，在不了解公司内部的情况下，根本就做不出一份对公司有意义的工作计划呀？难道要我做一份假的工作计划？

没错，我的意思就是做一份假的工作计划！

大家的疑虑是正确的，在不了解公司实际运营的情况下，没有人能够做出一份具有针对性的工作计划，跟别提你的工作计划能帮助公司如何如何了。

我让你做的工作计划，其目的不在于给公司提供指导方向

而在于展现你思考问题的逻辑方式！！！

那我们写这份工作计划需要注意些什么呢？

（1）不夸大其词

大兄弟，你还没进入我们公司呢，就说计划1年内粉丝突破1亿，帮助销售量翻10倍。

在HR的角度来看，你除了让我觉得你不靠谱之外，也就还是不靠谱了！

（2）贬低对方

还是一个道理，在还没进入公司之前，求职者还是属于“外人”，对公司还没有一个全面的了解，不要因为查询到对方一条你觉得可以优化的信息，就拿出来要把它如何如何推翻，然后如何如何改进，事情往往没这么简单！

（3）展现你的思维逻辑方式（重点）

例如你应聘一家销售奶粉的市场人员，工作计划的内容可以是：

我认为好的营销必须建立在全面了解产品的基础上。因此在进入工作岗位后，我将会第一时间将我们公司所研发的XX奶粉进行全面的了解，然后展开用户调查，帮助公司了解用户的真正需求，为公司的推广找到一个更好的突破口，从而生产出用户真正需要的奶粉，帮助公司实现盈利。

我展现的思维是：用户调查—内容制作—渠道选择—数据反馈—调整优化。

让HR看到你做事情是有逻辑的，是有依据的，而不是像无头苍蝇一样，这样的自我评能帮助你的简历增添不少分数！！

2、对自己的综合评价

综合评价可以写自己的经历、自身掌握的技能等等。

（1）如果你要写个人经历

那么这一定是能够去证明你拥有某个与岗位相符合能力的经历！

这里要注意的有两点：能力必须要有例子去证明。

A同学说自己有策划能力，并举出例子说：自己在校策划了多少多少场活动，自己负责什么，是如何去思考的，最后效果如何~

B同学说自己有策划能力，然后就没有然后了~~！！

如果你是HR，你会选择相信谁？

那么我们怎样举例子才能够简短有力的阐明要点呢？

你可以根据STAR法则来阐明（第一次见这法则的同学建议收藏起来，职场新人必懂法则）

STAR法则：情境(situation)、任务(task)、行动(action)、结果(result)四项的缩写

当你需要通过例子证明能力的时候：

说出例子的背景+你的目标是什么+你做了哪些事情+最后的效果如何

例如，我要证明我有宣传能力：

为毕业生筹备一场毕业晚会（背景），为了让更多学生观看晚会表演（目标），我在分别在线上线下展开铺天盖地的宣传攻势（微信公众号、摆摊），最后500人的晚会礼堂聚集了800名师生观看，成为全校有史以来最受欢迎的毕业晚会（效果）。

写个人经历除了需要例子外，你还要注意你所写的能力必须要与应聘岗位有关联！！

就以上面我举的例子为例，我是充分的说明了我有宣传能力，而且HR也相信了，

但HR招聘的是施工员啊！！我招个施工员不是要你来搞宣传的好吧！

所以这时候，我需要的是用例子去证明我有执行力（与施工员岗位相关），而不是宣传能力（与施工员岗位无关）！

（2）如果你要写个人技能

有一些岗位是对软件是有一定要求的，例如工程设计师，你就要会CAD、3Dmax

又或者说你要应聘婚礼设计师，那么你的PS技术也不能太差对吧！

所以当需要写个人技能的时候，你可以对该技能进行详细说明，自己具体掌握到哪种程度，而不是只写我掌握XX软件。

同样是会PS，有的人能把美女P成天仙，而有的人能把人P成不像人。你为了能把自己和后者区别开来，当然不能只是单单的写掌握XX软件啦！

3.你和对方公司、产品的缘分（推荐）

考虑到简历的前半段部分已经有写在校经历/工作经历/项目经历，这些内容大多都是以自身的经历进行展开的，因此我比较推荐的是在自我评价这部分多写写与公司、岗位相关的信息，也就是与对方公司/产品的缘分。

写上你对公司的了解，你对产品的意见，你对岗位的看法，你对整个行业的认知，即使写出来的东西是片面的、不完全正确的。

但你换位思考想想看，当HR看了几百份自我评价都写的乱七八糟的简历，而看到你的简历时，发现这位瓜皮同学居然写了对我公司的了解，对我招聘岗位的认识，而且居然是我们公司产品的重度用户！

只要是正常的HR，都会比较感兴趣想要知道你对我们公司的认识是怎样的，你对我们产品有什么意见，你怎么去理解这个岗位的职责对吧！

就好比新闻里播放一则消息：发现某男子把一个大大的垃圾桶放到A主人家门口，你可能听了不会在意，但当得知A主人就是自己的时候，估计会立刻请假跑回家看对吧~~

如果你对该公司调查的很充分，提出的建议/认知也有那么一丢丢参考价值，那么我相信，你已经与很多应聘者拉开差距了！！

这样写的好处在于：

能让HR觉得你这个人很有灵性，在还没有进公司就已经做了这么充足的准备，能让HR看到求职者的态度。还能够证明你是有了解过岗位的，你的职业是有规划过的，你不是那种随便海投，干一两个月就走的求职者！！！

终于上完课了，下课前请同学们必须牢牢记住这句话：

简历上写的任何内容，都是围绕你的应聘岗位职责来展开的！！

5月17号晚回答了一个【面试的时候，如何自我介绍？ - 知乎】的问题，

隔天上午11点，不到15个小时，

居然多了118名关注者，100多个赞，459的收藏（为什么收藏是赞的4倍多！？）

PS：小编回答前是几个赞、0感谢、0关注、0收藏。。。发现主动学习的人居然这么多

好啦，今天的课就上到这里啦，

如果这些内容对你有一丢丢用处，下课前帮我点个赞，收藏收藏收藏起来好吗？

小编为了大家打字打到手都疼了~~

http://weixin.qq.com/r/kylMVH-EAyJ8rTs393yB (二维码自动识别)

当然我说的这些都是简历与面试的冰山一角！

如果你还需要有关简历制作与面试技巧的文章，可以关注公众号：城建职道100

关注还免费送简历模板哦！

点赞点赞收藏收藏~~！！！谢谢大家观看哦！

简历中的自我评价其实是个非常值得利用的地方。
不过如果写的不好会像身上的「游泳圈」（多余的肥肉……不会只有我知道这个词语吧=_=）一样想扔掉，写得好绝对是画龙点睛。

具体的原因会在最后面的 PS 部分解释，先给大家举几个例子感受一下：
所谓的「游泳圈」：
1. 应聘产品经理的：
＊独立负责过大型项目，非常成功的规划了项目 A 工作；
＊ B 项目，从开始到完成，极大地加强了我的逻辑思考能力；
＊具备艺术家的灵感创作能力，公司公认的首席 PPT 制作人；
＊非常优秀的用户心理洞察力，配合丰富的创意及文案能力极大地提高了我的执行力。

2. 应聘销售经理的：
＊专业知识的学习以及多年的工作实践，使我积累了丰富的工作经验，并取得了优秀的销售业绩；
＊从事过培训工作，具有管理经验；
＊性格开朗，积极向上，乐于沟通，有很强的团队合作精神，喜欢迎接新的挑战；
＊写得好，不如说得好，说得好，不如做得好，干得好，不如干得巧高质量＋好的方法＋正确的心态是我的追求!　
＊今天您给我一个机会，明天我必还您惊喜！

3. 应聘工程师的：
＊热衷于新技术的学习。可以根据公司需要而快速进入新技术的开发。有文档写作能力，实际开发中参与过架构，需求，测试，项目进度等文档，ppt的制作。

——————————我是华丽的分割线——————————

同样是应聘这三个岗位的简历，大家对比一下：
4. 应聘产品经理的：
（简历开篇就是自我评价）
＊26 岁，共计 3 年工作经验，有 2 年项目管理经验，逻辑清晰，执行力强；
＊毕业后在甲公司实习转正，负责产品 A 、B（用户量 3 千万，日活 100 万），经历产品 C ；
＊在甲公司工作的 3 年中，每次绩效考核都是 top，并获得两次晋升；
＊获公司XX奖项。

5. 应聘销售经理的：
（个人信息在最前面，接下来就是自我评价）
＊八年广告销售经验，目前平台年销售额 600 万，有深厚的行业资源；
＊四年带人经验，新人 2 个月速度出师，老人做单每年提高 30% 以上；
＊能做全盘的规划，也能自己开拓渠道拿客户；
＊责任心强，积极主动，沟通能力强。

6. 应聘工程师的：
（放在了简历最底部，不过也很醒目）
＊熟练掌握 Java，了解 C++，熟悉 MySQL 关系型数据库；
＊熟练掌握 Spring、SpringMVC、MyBatis 等框架及 SSM 的整合技术；
＊熟悉基本的数据结构和算法；
＊熟悉 MVC 开发，熟悉并能恰当运用单例、适配器等主流的设计模式。

——————————还是华丽的分割线——————————

相信对比之后，大家会发现，4、5、6 这三份简历的「自我评价」部分能让筛选简历的人非常清晰、快速地抓到他们的「核心技能」或「竞争力」，这样无疑将提高他们简历通过的概率。因为无论是简历也好，面试也罢，招聘方总是会先通过技能要素进行初步的筛选，之后才会提升到方法论、性格、价值观等。

所以，在简历中「自我评价」这一部分，求职者可以把自己的从业经验、相关技能、相关成果、适配求职岗位的原因等做一个总结和初步的展现，在「自我评价」这里亮剑不失为一招妙手。

——————————我是 PS 的分割线——————————

PS：以下是为什么要写「自我评价」以及为什么要写好「自我评价」的原因分析。

筛简历是 HR 必做的工作，每天可能有成百上千的简历需要查看，平均分给每份简历的时间可能只有 30 秒到 1 分钟。这件事情有些求职者不知道，有些求职者知道而且会考虑如何抓住 HR 的眼球，但却没有再进一步的思考。

有很多求职者为了凸显自己，让 HR 能看到自己的简历与众不同，把自己的简历设计的非常「绚丽」，或者把经历写了很多页、放证书扫描件、做成 PPT 、专门制作简历首页等等。

但是这些求职者却没有想到，既然分配给每份简历的时间如此有限，求职者把简历做的越花哨，结构越不同于一般的简历，就越让 HR 不容易抓到你想表达的重要信息。

而简历既然是要给别人看的（很像商品的宣传单，而商品就是求职者），就不能只是我想怎么写就怎么写，因为要考虑阅读者的用户体验（潜在购买用户的阅读习惯是怎样的，最希望在什么地方看到什么信息，最希望看到什么信息，例如打折，这个信息我能不能提供，等等），从简历的撰写情况也能看出求职者有没有换位思考和深入思考的习惯。

而自我评价因此成为求职者可以使用的节省 HR 筛选成本同时能快速突出自己重要信息的承载部分，可以说是简历中的微简历。几句话给自己做个总结，HR 10 秒就看完了，如果发现很合适，可能会花更多时间仔细阅读简历；如果感觉不太合适，一般会继续看简历的其他内容以确认是否真的不合适。

另，猎头的推荐语非常类似自我评价，只不过字面是「猎头推荐原因」，视角是第三方的而已。

在简历这事儿上，任何一个微不足道的小细节都可以让持有不同观点的双方撕起来，例如年龄要不要写，照片该不该放，用什么字体合适，需不需要设计，有人代表全体HR，有人代表工商界高层，有人出来打个酱油，

大家在这个话题上都显得格外自信，有没有人考虑过简历的感受？

讲真，前几年我刚开始做简历的时候，也很喜欢撕，很容易激动，可是做这个事情做久了就发现，简历真的挺简单的，它没你们说的那么复杂，找工作这个事变数太多，简历只是其中一环，有经验的招聘者，只要你不去刻意隐藏关键信息，自然可以判断出你值不值得一面，

以上主要是回应有人撕”自我评价该不该写“这个话题，奇怪，人家问的是怎么写，回答的却是让人家不要写，who are you 啊你，宇宙真理又不是掌握在你手里，知乎这种风气真的挺让人恶心的。

我认为自我评价挺重要的，它不但是总结性的内容，同时也能直白的呈现出你藏在冰山下的质素，例如你的价值观人生观等等，优秀的自我评价，可以加快用人单位对你发出面试邀请的决策。

当前，下面这些玩意肯定不是你能写出来的：

奇葩型

流水账型

中庸型

我认为比较好的自我评价撰写方式应该是下面这种结构

总结&>&>几年工作经验，涉及什么行业，待过什么类型的公司，岗位的发展情况。
成果&>&>有没有突出的成果，包括载你执行/管理/策划下对于公司业务的贡献；
能力&>&>你擅长什么，处在学习期，还是能够独立承担工作或带领团队，对哪一块领域比较熟悉，有没有相关的资源；
愿景&>&>因为什么样的原因你要离开上一家公司，你对于下一家公司的期望是什么？

首先说下简历上的任何文字，都应该只写HR关心的。

自我评价其实有很多路数，自我评价的意义也不是那么大，不过我们简历做的已经很好了，所以我们也要精益求精一些。

自我评价可行路数：

你对于未来工作计划
你和对方公司、产品的缘分（你用了他们什么产品，有什么感受）
你对于自己的综合总结

工作计划

要点：

不要夸大其词：1年内突破100w粉丝之类（这个就不现实，一看你是个只会吹牛的人，或者你真有能力写出来，人家也不信，还不如不写）
不要贬低对方：全面推翻公司已有的推广思维
这里的工作计划为的是展现你的思维方式（HR也不会真觉得你就会这么去做的，你也不一定真的按这个去做，但这个展示的是你结构化，逻辑性的工作方法）

比如：我认为好的营销建立在对产品、用户的认知上。进入工作岗后，我将借助自己的用户调查经验，帮助公司更清晰的了解用户，为自己推广工作找到更好的突破口，从而制作出用户真正需要的内容，帮助公司实现更多的营业收入。（紧扣HR写的招聘启示）

缘分
要点：
此处的缘分应该与简历开头的一句话相呼应
开头：XXX重度用户……
缘分：我是XXX第一批用户……
比如：我是XXX网站的第一批用户，至今已经使用了3个月，这中间不仅给网站贡献了1片优质文章，还找出了1处影响用户体验的BUG，可以说我早就把自己当成XXX网站的一名员工，我渴望为自己喜欢的产品做出贡献。

综合总结：
我认为能带来真实效果的运营才是好运营，好的内容不是凭空想出来的，是建立在了解用户的前提下才能制作用户喜欢的内容，而数据能让我知道内容的效果好在哪里、差在哪里，并指导我去调整内容。我非常热爱运营工作，用户的行为在变化，运营的方式也要跟着变化，这是一个能让我不断学习的工作！

个人推荐：缘分路数

任何一个正常公司的正常员工，看到自己的公司被人提起，都会多一些关注。
而且简历存在的意义在于筛选，筛选有能力的，筛选有热情的，筛选认真对待这个职位的。
而写上你跟对方产品的交集，是最能表明你的认真态度的事情了。

简历一无可写怎么办，参考：将以前的工作经验变废为宝

关于这个问题，小麦去问了一屋子的招聘专家。其中大部分人都认为，如果你真的很厉害，简历里的干货就已经足够HR把你挑出来；如果你不够厉害，就算自我评价写成花，对有经验的HR来说意义也不大。

更何况，一百封简历里，经常有七八十封的自我评价不是“踏实肯干”就是“勤奋认真”，这种自我评价在每天都在刷简历的HR看来，基本上和分割线也没什么区别。

但是，正是因为大部分的自我评价都很普通，因此一份优质的自我评价，往往会让人眼前一亮。对于HR来说，每天要看那么多简历，已经习惯于普通评价的眼睛，一旦看到能让人印象深刻的自我评价，至少也会把整个简历看得更仔细些，甚至有可能会因此直接大大提升对候选人的印象分。

接下来是重点（敲黑板），什么样的自我评价是能够让人印象深刻的呢？我们分两类说。

对于应届生：

应届生往往缺乏可以做文章的实际工作经验，因此可以在自我评价中主要讲讲自己的个性、品质，以及想从事的工作。具体来说，有这几个要点：

1. 诚实与坦然：不要想着在自我评价里把什么好词儿都用一遍。一个自夸“什么都好”的人，就像一个宣传自己的产品无所不能的广告，是缺乏说服力的。更何况，如果你真的进了面试，你有信心让面试官相信，你拥有那些并不存在的美德和能力吗？

2. 个性化：对于不同的工作，所需要的品质、素质并不相同。因此，在投递相应简历给相应的工作时，也应该注意，尽可能突出自己与这些工作相关的能力和品质。比如，如果你投递的工作是财务、法务类的，那么“认真细致”肯定比“富有创意”更适合写在自我评价里。

而如果你的相性确实和这份工作不合，那么写明白了也有助于HR尽快把你的简历放到合适的地方去，避免“你明明不合适结果还是邀请来面试”这种浪费双方时间的局面。尤其是，如果你的专业与你应聘的岗位并不对口的话，更需要通过自我评价来告诉HR：我学的虽然不是这个，但我有这个行业需要的能力。

3. 加分项：如果能在自我评价里加入一些自己对行业、公司的理解，以及对自己未来想要从事工作的展望，会是很好的加分项。比如，“出于对XX行业在XXXX领域创造价值的认同，我希望能够在这个行业中，利用自己XXXX的特点与优势，成为贵企业在探索XXXX领域前沿的过程中值得依靠的力量”，会传达给HR几个信息：

1、我了解贵司所在的行业，也认可这个行业的价值观；

2、我知道贵司在干什么；

3、我知道我能够帮上什么忙

对于有工作经验的人：

对有工作经验的职场老将来说，自我评价其实更加重要。写得不好的自我评价，往往会成为扣分项。小麦昨天就亲眼看见一位HR否决了候选人的简历，其中的一大原因就是“工作快10年的人了，自我评价的第一条还是‘踏实肯干’，可见真没什么长处”。以下是一些小窍门：

1. 一定要有干货：有很多人可能会说，干货的部分难道不应该呈现在过往工作履历上吗？事实上，自我评价里的“干货”，更大程度上需要把你想要标榜的品质与实际案例结合起来。比如，你说你认真细致，那就应该拿一两个通过认真细致而达成效果或避免损失的案例出来；你说你充满创意，不妨说一下你的创意曾经帮助公司做成过什么。

2. 要符合身份：“踏实肯干”“灵活聪明”“学习能力强”这样的评价，对于工作有一定年限的求职者来说，真不是什么好话。从公司角度出发考虑一下：公司为了年资更高的你，付出更高的工资成本，给你更高的职级，不是为了让你来公司学习成长的，是要你来独当一面的。所以，不妨从包括不限于以下的这些角度去想想，自己的竞争优势：

1、对团队的管理：善于调动团队气氛、善于跨部门合作、善于内部沟通等；

2、处理复杂问题的能力：善于多线程处理问题、能够一揽子完成复杂任务、善于推进大型项目等；

3、把握人脉的能力：在相关领域拥有丰富人脉、擅长对外沟通、熟悉相关领域的合作伙伴等；

4、专业上的独特能力：对相关领域拥有独到见解和快速解决问题的能力；擅长将理论转化为实际生产力；擅长优化业务流程，提升效率等。

当然，写这些自我评价的时候，还是要注意两条原则：第一，要诚实；第二，要有干货。

最后，打个小硬广：如果你对来麦子金服工作感兴趣的话，欢迎随时私信！

简历中的自我评价只有一个目的，那就是：让HR瞬间觉得你和岗位好匹配。如果达不到这个目的，不如不写。接下来我们看看自我评价的正面和负面案例。

让HR想吐的自我评价案例：

1、空洞型

本人做事认真、负责、勤奋、主动、善于团队合作。学习能力强，能够快速完成陌生领域的工作任务。

点评：这位同学把所有优点再套在自己身上了，但是没有案例、数据支撑，毫无说服力。

2、虚伪型

本人爱岗敬业、认真负责、服从安排，特别认可贵公司的公司文化、看好贵公司的未来发展，希望能够成为公司一员，为公司贡献自己的力量。

点评：写简历不是写小学作文，不需要表决心，需要真诚。

3、不搭型

本人担任过班长、社团负责人，能够很好的处理人际关系，也有很强的管理能力。擅长谈判，曾在一次社团活动中拉到1000元赞助。

点评：这份自我评价来自一份应聘UI设计的简历，而自我评价中的内容丝毫看不出和UI设计有任何关系，倒是很适合做销售。

自我评价应该怎样写？

1、写你和岗位的相关性

我的个人微信公众号2个月时间粉丝从0涨到10000，曾写过卖断货的销售文案，擅长且热爱研究公众号运营和销售文案写作。

点评：这份自我评价来自一份应聘新媒体运营的简历，涨粉和写文案能力都是新媒体运营的核心技能，有案例、有数据、岗位相关性很高。

2、写你和行业/公司的相关性

我热爱P2P投资，对P2P行业有深入研究，使用过超过20家P2P平台，是陆金所的重度用户，4年时间在陆金所累计完成200多笔交易，给陆金所团队提过30多条产品建议，非常希望能够加入，一起把陆金所产品做得更加完善。

点评：这份自我评价来自一份应聘陆金所产品经理的简历，简历中很好的体现了应聘者与行业和公司的高度关联性，会让HR瞬间产生兴趣。

【关注微信公众号：geziqiuzhi ，回复：资料。获得海量求职面经面试技巧。】

一不得不说，上面的大多数答案废话都有点多。让我来简要总结一下：如果你是找实习的在校生/找工作的应届生/刚刚开始写简历的新手，简历中的自我评价能不写就不写！能不写就不写！能不写就不写！已有工作经验的/直接面试中高层岗位的简历可以写，但请把经历客观化，不要使用大段的主观陈述句。

估摸着也看了超过四位数的简历了，不辣眼睛的自我评价目前为止我只见过一份。所以我能给所有找实习的在校生/找工作的应届生/刚刚开始写简历的新手的建议就是：宁把一份水的要死的实习、社团经历再多写两句，宁把一些闻所未闻的比赛奖项加上去，宁把一堆和工作内容八竿子打不着的特长写上去，也不要去写什么自我评价来凑篇幅。

本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛。HR就是把你这句话看十遍一百遍能记住什么有效信息？

本人拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。证据在哪？证据呢？口说无凭啊大哥。

本人会用100%的热情和精力投入到工作中。我这里有60%简历都是这么说的。

本人诚实守信，工作严谨踏实，认真负责。你要是敢说自己不诚实不严谨不认真会有人要你吗？

……一堆正确而无用的废话……

简历本质上就是一张高度浓缩你自身经历的纸，上面是不应该出现任何没有意义的话的。当你觉得简历没有东西可以写的时候，要做的应该是多去挖掘自己的过往经历，而不是写一堆无用的废话来凑数。

我见过的那份不辣眼睛的自我评价，大概是这样写的：

本人熟练掌握word邮件合并，excel数据透视表，VBA，全动态ppt制作等中高阶office操作技巧。
有一定编程基础，可使用python与R进行较复杂的数据分析工作，在github上获得了xxx。
文笔优异，曾在xxx报刊上发表作品xxx字。
有着丰富的新媒体运营经验，先后运营过xxx个微信公众号，运营期间公众号DUAxxx，关注量增长率xxx。
热爱xxx，曾在xxx获得了xxx奖项。

这份自我评价并不是一个带有强烈主观感受的口号集锦，而是一个在简历篇幅不足以将个人特长，兴趣爱好以及其他有助于申请但没法归类的信息全部放下去的情况下，个人信息的汇总。一个好的简历应该是完全客观的，应该是HR通过你提供的证据来判断你的特质，自我评价的撰写也是如此。

以上，感谢阅读。

顺便可以附上我的另外两个与简历有关的答案：

简历一无可写怎么办？ - 知乎

优秀简历要遵循哪些规则？ - 知乎

关于主观评价性格的一切都别写了，丢人，你说你吃苦耐劳，性格开朗，能承受压力，这个是王婆卖瓜，没有任何事实证明的，谁都可以这样写，而且事实上谁都是这样写的，那不和别人一样了吗。

建议把自我评价改成自我总结，写出职业相关的最拿得出手的东西，如果你没有，那你就去培养，所以说简历不是单纯写简历，而是自己的履历。如果你实在没什么拿得出手，那就不要写了。

比如

五年XXX行业工作经验，熟悉XXXX。
独立负责过X个XXX项目，掌握XXXX技能。
工作能力强，获得上司认可，XXX年内升职一次。
英语口语流利，能够自由沟通。
精通CNC加工、注塑、冲压等工艺。
工作X年中，销售业绩每年平均增长XXX。

应届生因为没有工作经验，那只能尽量写一些和你目标岗位接近的东西。

大学期间参加过过X次社会实际，有优秀的团队协作和沟通能力（文科生）。
独立完成XXXX项目的设计，对XXX技术/产品有良好的认识（工科生）。
获过XXX奖（专业相关的才写进去，理工科的有ACM竞赛，机械创新大赛，数学建模大赛，文科的不清楚，所以大学要积极参加各种专业竞赛）
大学期间在XXX公司实习，对XXX岗位/XXX产品/XXX行业非常熟悉(所以大学期间要多参加各种专业相关实习）
自学完成《国际工商管理精选教材:财务管理分析》《人力资源管理》（文科生），《改变世界的机器》《六西格玛管理法》，对XXX有深入了解。（所以大学期间要多去自学专业相关教材和经典书籍，不要临时抱佛脚，不然问几个问题就露馅）
对XXX有浓厚兴趣，平时较多关注，写过几篇文章（所以大学期间要多去去关注，不要临时抱佛脚，写的文章就附在简历后）
修双学位（如果有，而且相关）。

更多精彩，请关注芬哥微信公众号「史蒂芬的专栏」（ID：stehouse），聊点职场和英文。公众号回复100，获取从来没有人告诉过你的求职信息。

芬哥，前某500强外企工程师，现某知名消费品牌外企高级工程师。分享英语在实际工作中应用，也分享一些真实职场技能和感悟，说一些一般人不会告诉你的东西，用心写每一篇文章，对读者负责。

这个问题最近很多找实习的学生都问过我，这次就当统一解答了吧。（文末附福利）

首先，我发现很多人写自我评价非常盲目，看别人写自己也去写，写不出来就去网上搜。

如果你也这么干过，我就想问一句：你考虑过HR的感受吗？

自吹自擂?--Out!

乱表忠心?--Out!

于是，垃圾桶又多了一堆简历。

自我评价要达到的目的是：3秒钟内让HR觉得，你和这个岗位真的很匹配。

所以，与其写一堆废话空话去透支HR的耐心，不如不写，没准你还有面试机会。

下面是我对简历中自我评价的定位和写法做了如下3点总结：

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1.简历中该不该写自我评价？

关于简历中到底该不该写一段自我评价这个问题，其实我的回答是不建议的。

因为自我评价的内容很不好写，一方面容易写的很主观，很“假”，另一方面自我评价的内容其实在简历前文各版块已有所体现，所以简历中写自我评价一定是锦上添花，而不是雪中送炭。写不好只会显得简历冗长多余，让见多识广的HR立刻脾气暴躁起来。

但个别大型企业如华为等，特别要求应聘者写一段自我评价，此外，在遇到与其他竞聘者背景基本相似的情况时（尤其是应届生），自我评价写的简明恰当的话，的确会给简历加分不少，会更容易收获HR的面试邀请。

因此，写简历时，自我评价能不写就别写了，如果非要写，也千万别写成下面这个样子。

2.自我评价常见的错误写法

很多同学看到别人简历中写了自我评价，赶紧给自己简历也加上两段表白，生怕自己被HR忽视，然而效果却可能适得其反。

我们先来看看几种常见的错误写法：

自吹自擂型。如下图，从这位同学的自我评价来看，他已经无敌了，因为他的优点太多，数都数不过来，但读完非常空洞，让人觉得难以置信。

表决心型。这位同学更有意思，不断表达自己爱岗敬业，就差一句为公司上刀山下油锅在所不辞了，然并卵，HR并不希望为公司招一个想要牺牲的人，因为那样法律风险太大了。

忽视岗位需求型。这位同学应聘的是技术类岗位，但却将自己校园经历和个人技能部分的成果生拉硬套过来，这种拼凑的自我评价毫无亮点可言，与岗位需求背道而驰，HR最厌恶的就是毫无亮点可言的简历。

3.自我评价应该写什么？

这里我再次重申一次，自我评价的写作目的是让自己显得很合适而不是显得很牛逼，那对应的自我评价应该围绕求职岗位或公司业务展开，这里提供两个写作套路：

第一，写你对这个岗位的认识和未来的计划。下图是一位求职互联网运营岗的同学写的自我评价，在前文罗列了大量个人成果后，最后用两句话表明自己对岗位的理解和未来的工作计划，假如你是HR，忙了一早上，看到这份简历是不是会很感动，觉得眼前这位同学既专业又充满行动力，不叫来面试都怕后悔。

第二，写你和公司业务的关系密切。下图是求职产品经理岗的自我评价，他的两段话无非表明了自己对马蜂窝的非常了解，同时是一位狂热的旅游爱好者，想想看，HR眼睛在你简历上扫描到自己公司的产品，是不是会立刻产生兴趣，停下来好好了解一下你？

两种写法具体何时用，需根据求职岗位的性质选择。如果意向岗位专业性很强，如技术开发、财务管理等，建议采用第一种写法完善自我评价；如果意向岗位产品性很强，如市场、销售等，建议采用第二种写法完善自我评价。

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福利：

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手机码字不易，如果我这篇回答对你有帮助，请为我点赞鼓励一下！

大多数HR是不建议大家写自我评价的，因为你对自己的评价是这样儿, 那一个陌生人，她看到你的简历去评价你，如果实习经历或者其它经历当中体现出来的能力和你的自我评价是匹配的话，那还好。但如果不匹配的话，就会导致面试或简历筛选无法通过。

而且只要你的主观评价写在简历当中，对方就是心里会有100个问号，然后100个质疑在等着你，你这么写我怎么知道你写的是不是真的，你怎么向我证明你就是这样的人呢。与其被面试官不停地质疑，不如让面试官自己体会总结。

那么最后这一部分应该写些什么呢？我的建议是写一些有亮点、吸引人的兴趣爱好。因为从我平时看简历的习惯，包括与面包的导师HR去聊他们看简历的习惯，都发现：拿到一份简历以后，大家是从上往下看，有照片会先看照片，没照片直接奔主题看一些教育背景，实习，但最后的目光肯定是落在你简历最下面那块。

如果你那一块写上你自己的兴趣爱好，而且这个兴趣爱好呢，还不是那种比方说我喜欢看书，我喜欢看电影，我喜欢散步，我喜欢跑步这样的，而是一些很能体现你自己的一些个性，这样的兴趣爱好，这样实际上是容易让对方记住你的。

所以说这个部分我建议同学们自己要好好的去斟酌一下，但千万不要简单的交代自己喜欢看书什么的，这就很尴尬了。比如徒步，环岛骑行等都是不俗的选择。实际上有一些公司他可能就会选择有同样兴趣爱好的员工进来，因为兴趣爱好可以反映出一个人的一些性格特点，它决定了你能不能快速的融入这个团队。

另外，如果你有特长的话，优先写你的特长，就比方说有的同学会写钢琴十级声乐多多级类似这样的特长，或者体育类课程的，你也可以往上写，这种东西在你投递一些国企或者事业单位的时候会非常非常的有用，因为他们其实还很看这个的。

以上内容来自我们面包的导师，想了解更多关于咨询知识的宝宝们可以约我们导师一对一的课程~通过梳理你的经历，面试辅导，帮助你更加快速的拿到心仪offer~欢迎添加我们的顾问（breadoffer811)了解更多信息。

十年以上猎头经验的老王告诉你吧

简历中的自我评价一定要把你的能力和擅长突出，但尽量减少形容的使用，直接用确数，不要用概说。

下面是一个自我评价的案例：

工作15年+，同时有甲乙方经历。

可独立完成品牌梳理和市场规划，带团队落地。因为有文化品牌的经历，会从高度，都会更有依据。

擅长传播话题策划和热点制造，如XX基金会策划婚恋白皮书，XX的职场数据包装、XX之窗高层专访、行业趋势。

对社群虚拟团队运营有体系，有实战经验。

有舆情管理和危机处理经验，如XX舆情、吉利XX、XX汽车危机处理。

短时间就能打通企业内外合作通道。

希望1年内能做出行业优秀项目、特别是内容玩法上有亮点案例，3年内能培养有作品的团队。

像这样的自我介绍就非常不错了，一看就知道他能做什么，值多少钱。

希望对你有帮助！

看了这么多答案，题主问的是简历中的自我评价。一堆人还在回答要简要说明在哪做过啥事，或者会哪些技能。我想问前面的能力和经历是打算空着不写么？自己连题目都抓不住重点，还要教人去写重点？
另外，要是真有特别牛的能力和经历，随便写一下在哪做过啥都会让别人眼前一亮，题主也不会到这来问了。在实际上并不怎么牛的前提下，怎么才能靠简历加点分（不能只是实事求是啊，别人的都有点水分，你不加，相信HR不会因为你诚实就多看几眼），这才是大家想知道的。
求干货。

关于个人简历你值得了解的4件事情

2016年3月之后是实习及毕业季，在经济下行趋势大背景下，今年的就业形势压力空前。对于素不相识又无太多利益往来的面试官与申请人来说，个人简历薄薄一页纸是从0到0.6地了解一个人并建立初步信任的重要渠道。写一份成功的简历不是那么容易的事情，而写一篇失败的简历却要容易得多。本文以一个面试官的角度提供一些参考建议，不管是对应届生还是在职场3年内的新人，对于如何组织语言回顾自己的大学及职场工作都会略有帮助。本文会初步揭秘一些高效能的简历及初面官的处理方法，至少也是能作为参考的。

先谈谈合格简历的基本要素。一份“及格”的简历，至少是要包含基本的信息，能回答以下几个问题的：

1、你是谁，我们怎么找到你？

我看过一些应聘者的简历，发现有的人在简历上都没有留下自己的联系方法（邮箱、电话、QQ），或者有时打电话过去都不接。面试官即使对他感兴趣，都无法找到他。一家公司对候选人的电面机会只会有一次，一般会是在周一~周五工作日，建议真心诚意找工作的朋友不要错过投简历期间的电话，如果错过了可能机会会是别人的。除非候选人的简历内容特别优秀，让面试官惦记在心。

有的应届生会在简历右上角放上自己的证件照照片。对于面试官而言，长相好看并且单身的帅哥美女确实会有加印象分的作用。在同等能力水平情况下面试官肯定会更倾向于选择一个至少表面上看起来阳光大气的同事。不过长得不帅且非单身也不要紧，毕竟能力还是放在第一位。

简单扼要地说明自己的优势与特点能够帮助面试官节省很多时间的方法，尽量用一些中性词客观。（PS：当然前提是一定要实事求是，简历造假是价值观及诚信问题，不在讨论之列。）不要担心给自己贴标签会导致面试官觉得浮夸。实际上不同岗位特点也会对人的性格爱好特点有相应的要求，没有优劣之分。譬如销售及运营岗位期望的候选人是能说会道、能来事儿的；开发则是安静且执行力高的；产品经理则是逻辑清晰、对工作与生活节奏把控能力强的。

在自我介绍一栏，也要写清楚自己想要应聘的岗位。如果想得清楚，再写写你未来想要成为什么样子的人，你的榜样是谁。但不切记不要拍面试官马屁，同上所述，简历中有任何虚假成分是红线，被查出来会是一票否决。

2、你的经历？

如果把简历比作是一篇论文的话，前半段主要是简单介绍自己，相当于论点。后半段占用篇幅较大的则是你的经历，怎么说服别人相信你拥有符合这个岗位的能力或至少具备潜力。如何证明你比别人优秀。

经历一般分为实习与工作，其实两者差别并不大。在实际筛选简历时，面试官更感兴趣的是你实际做了什么，学到了什么。我曾经看过有的人写了一堆经历但是实际上看起来像是干巴巴的流水账。你也不必要把所有的事情都列出来。只需要列能够为论证“你符合这个岗位”加分的事项即可。

写简历的人心里要有一把尺，来清晰地想清楚自己的经历中，哪些事情是可以给自己加分，哪些事情给自己减分，而哪些事情是与这份工作无关的。简历的篇幅有限，因此建议把机会留给能给自己加分的事情，多提自己的亮点。简历里不要太坦诚地提一些给自己减分的事情，即使要忏悔也应该留到后续简历通过的面试阶段，用一种“聪明”的方式说出来。在那时你才有充分的时间解释你的心理路程和你的失败与教训。对于不加分也不减分无关事情，可以不填就不填。

3、你未来想要做什么？

关于你未来的中长期规划，即使你不在简历中表现，面试官在面试的时候也会问你。这对于没有工作经验的应届生而言，或许是一个很难回答的问题。曾经听过一个比喻是说现在中国的大学都是一个批量生产产品的工厂，造出来的都是白纸。我们理解这个肯定是很难回答的问题。工作未满3年，这个问题可能因视野的局限，很难回答。

聪明的应届生会提前做一些功课，关注行业内大咖的一些博客或微博（如安全乐谷）以初步了解自己未来的行业。一定要选择自己真正喜欢的行业，有延续性的事业不管是对自己还是对招聘公司都是有帮助的。一般大公司前3个月对应届生的投入产出是负的。（即培训你、教你东西并付给你工资的成本远大于你为公司所创造的）

如果你实在说不准，也可以聊聊你所喜欢的工作内容与工作状态。尽量不要表现出你的不稳定性，譬如未来1年内可能辞职回老家结婚、辞职生孩子什么的。面试企业不喜欢频繁跳槽或不稳定的应聘员工。有些企业会设有闻味官，主要在不经意期间问一些问题，譬如你的成长经历，其主要目的是看你的性格，公司是否hold得住。公司想要实事求是、踏实能干、能解决问题的人，而不喜欢浮夸，不切实际的。

4、关于简历的其他重要而零散事情

在文章的最后，我还想谈谈关于简历之外的其他事情。整体简历篇幅应该控制在1页A4纸。如果采用邮箱发送方式，发给面试官附件最好是带pdf + doc，并且邮件正文中也贴简历内容。这样的好处主要是提高阅读邮件者的体验和效率，且提供附件是为了方便后续面试时面试官打印资料。字体最好用微软雅黑。对于自己特别优秀的地方，可以加黑突出。这样面试官才不容易漏过你的亮点。

如果对于简历的交互设计有想问的或者期望我帮助你看一下简历。可以通过微博搜索"安全乐谷"并私信，我在下班或周末可以帮助看看微调简历。

说一说北美IT求职简历的注意事项：

首先自我评价这一块，很难把控一个度，把自己写好了很难让HR信服，内容写少了又容易让你忽略。

所以最重要的是让人眼前一亮又不容易显得自吹自擂。

不要写self-assement

不要写self-assement，如：

I am self-driven and hard-working, balabala
keen interest in coding, never tired of algorithm research, a good learner, etc

无论你写得多么天花乱坠，都没有人信。想要让人知道你有这些方面的品质，建议具体写到简历中的项目和经验中。比如，你想表现自己对big data的兴趣，你可以通过你的 experience 中有很多关于big data的内容去展示。或者，放到面试时，通过跟面试官的沟通去表现你对计算机的热情等等。

写自己适合这个岗位的原因

一般HR平均花费 6 秒钟对一个候选人建立初步印象或决定是否提供面试机会。所以你要做的就是让HR可以直观的认识到你在这个岗位的优势，比如针对这个岗位分析自己的优点和经验，这比写一堆无用的自我吹捧来的更加有效。

量化你的成就

在列出你的成就时，注意以下准则：数字为王。尝试用工作业绩代替工作职责，越量化越好！

例如.在特斯拉的营销实习生，可以这么写自己的简历：

通过扩大社交媒体帐户管理社交媒体，社交媒体流量增加了 50％
创建的营销内容实现了新项目的显著关注
利用跟踪技术扩展营销平台，营销平台的影响增加了20％

即使你的工作不涉及到“硬数字”，尽可能地插入数字也是好的。

例如. “管理小型营销团队”可以改成“领导 4 个营销专家团队”。

人们往往会在第一眼看到相关的数字，所以通过量化你成就，可以有效地想雇主传达你的素养和技能。

不要写岗位无关的经验

很多人可能是转行的，CS相关的经验很少。然后就会写自己一些转行以前的经验，比如做学生会主席啊之类的想表现领导力。你要搞清楚人家请你去是去搬砖的不是去当CEO的，所以非CS相关的经历写得越多说明你CS相关的经历越少，悲剧概率越大。

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写简历的时候，最头疼的除了工作经历就是自我评价了，有些人不敢写，害怕写不好会弄巧成拙，但其实写好了也有助于HR快速地了解你这个人的能力，帮助你从众多求职者中脱颖而出。

写自我评价时最重要的是，你要简明扼要地说明自己的优势是什么，一定不要用一些空洞老套的话，不要从网上抄一些大家都能写的话，根本没用，要记住传达有效信息。

像上面这种自我评价是不是很眼熟，很多人都是这样写，全都是各种形容词和修饰语，最后还要来表一表决心。其实HR看了这种简历特别想扶额，并不是你把自己吹的天花乱坠，决心下得多大，就会录取你的。千万千万不要去百度“个人评价如何写”，那都是多少年前的模板了，HR看了之后都没什么感觉了。

写之前，我们要想一下为什么要写自我评价？

一般HR在看简历时会比较多的关注求职者的工作经历，然后是技能等信息。而从自我评价中想看到的是，你对自己的了解，你对这份工作的了解以及你和它的匹配程度。

如果有这么几份简历看上去差不多，在工作经历、学历上不相上下，这时，HR会更关注“自我评价”中的文字，他想看候选人对自己的总结怎么样，所强调的优势是不是正好是目前这个职位所需要的？对于这个职位以及公司的文化写的是否有特别的针对性？
HR对自我评价的关注，就像是在面试中要求你做自我介绍一下那样，更多的是在听你说，看你对自己怎么看，想从中听出你和其他人不一样的地方。
如果你和其他人都一样，我为什么要聘用你？这个时候，你就要告诉HR 你的特别之处，针对这个职位，针对这家公司，你的价值所在，这也就是HR要聘用你的理由。这个理由，就要你从这个“自我评价”中帮助HR来发现，来告诉HR，以及这个用人公司。

既然我们明确了写自我评价的原因，那我们就要朝着这个目标去写好它。简历是写给HR看的，你必须要考虑看的人的感受，他们希望从里面获得哪些信息，最简单粗暴地传达给他们。

所以，你一定要量化你的个人业绩，并且最大化的突出自身亮点，还要与目标岗位匹配。这样即使HR没细看你的简历，也能一眼扫到你的亮点，为你赢得一次面试的机会。

像这种自我评价，读完后你会感觉这个学生挺适合做行政文职方面的工作，那么这个自评有起到强化他个人职业品牌的作用，但是整段文字的逻辑感不强，而且说服力不强。文字功底深厚，这么一句话，我要如何去判断呢？曾在社刊上发表多篇文章，是多少篇呢？反响如何呢？

还有这个求职运营岗简历的自我评价。

有互联网运营推广经验，那要怎么去佐证呢？负责过什么微博、微信公众号吗？在这过程中是如何推广的，最后取得了什么成果呢？你说你策划组织能力强，那你为什么不挑一个你组织策划过的活动，来说明它的难度和你做得有多好呢？

一个好的自我评价应该是：

XX年互联网运营经验，熟悉XXX。

在XX公司担任XX职位，负责XX项目，掌握XX技能。

在XX时间内，为公司涨粉XX，日均活跃用户提升XX。

它就像是对自我的总结一样，交代一下你有几年工作经验，涉及过什么行业，待过什么类型的公司，岗位的发展情况，对公司的业务有没有突出的成功和贡献，擅长什么，对哪一块领域比较熟悉。另外，一定要用事例和数据来佐证自己的能力，那才是最有说服力的。

是什么？为什么？凭什么？ —— 恶魔商店

无论是简历还是面试，是求职还是跳槽，是升职加薪还是被委以重任，甚至是创业……所有纷繁复杂的表象背后都遵循同样的原则——是什么？为什么？凭什么？

你的创业方向是什么？为什么？你凭什么？
他升职了？为什么是他？他凭什么？

让我们把事情变得更简单一些，聚焦「简历」—— 不出意外的话，简历这种东西会陪伴你起码十年。

你不必浪费时间去学习简历的写作技巧，你只需要知道「评估简历好坏」的标准，有了标准，你自然知道问题在哪，你也自然会有解决问题的方法。

评估简历的标准就是这三个问题：

你的目标职位是什么？（你的求职目标清晰吗？方向和目的是否明确？）
你为什么要应聘这个职位？（你的理由能说服你自己吗？）
你凭什么觉得自己能胜任？（你写出的理由能让你自己有自信吗？）
你不需要在意别人的看法，别人的事情都不关你的事，你只需要关心你自己。
无论你做任何事，只要呈现出你当下的真实状态，你就问心无愧。
恶魔要取悦自己。

所以你看到了，所有括号里面的评估标准都是以「你自己」为参照。

必须再次强调：比你强的人大把，比你弱的人更是不计其数，但他们都是「别人」，别人的事都与你无关！