我想和前女友複合，怎麼做呢？
你知道嗎
你的一輩子總有這麼一個姑娘
她的前半身和你的前半生可能根本不會有交集我不知道有多少人已經遇見了自己的姑娘
我也不知道有多少人已經錯過了自己的姑娘
但是我已經
失去了這個姑娘我的前幾十年人生，是浪蕩的，是放肆的，是被人討厭的，是任人擺布的
以前的時候，我喜歡的大都是不著邊際的東西
飆車，酗酒，泡妞，泡吧，打架
總之什麼狠來什麼，什麼刺激來什麼
後來我遇見了我的姑娘
她很愛笑，也很愛哭
她喜歡白色，我也喜歡白色，她喜歡白色，因為白色單純，我喜歡白色，是因為她單純
可能有很多人會說，這年頭沒什麼單純的東西，姑娘更是扯淡
早晚有一天，你不會這麼說
明明比我大，天天喜歡撒嬌，我也喜歡她撒嬌，因為真的很可愛
她很漂亮，大眼睛，長頭髮個子很高，幾乎和我一樣高，她說她不能穿高跟鞋了，我說沒事，結婚你照樣穿，大不了我也穿
她不玩知乎，所以她看不到
這更好，因為她看不到，我就不會打掃到她平靜的生活了
她喜歡我叫老婆，而不是媳婦，她也喜歡我叫她寶寶
我這個人，浪蕩慣了，沒來得及收住，浪蕩慣了的人大都有這麼一個特點，心大
說白了就是這個人糙的很
她怪我記不住她喜歡的顏色，記不住她喜歡吃的東西，記不住她喜歡幹什麼
對啊，我記不住，但是我改
我以前是個浪蕩的人，但是我也知道什麼都來之不易這個道理，我從沒有發過脾氣，也沒有發過火，我總是第一時間認錯
因為我怕她離開我，怕她不要我，我知道，這麼好的姑娘到哪都搶手，我知道
但是我犯錯了，很嚴重的錯
不是什麼喝酒嫖娼夜不歸宿，比這嚴重多了
我們分手了
一個人想要改變習慣是很難的，但是我要改變的是性格
其實我也累，但是我想到她就覺得幸福
但是分手了，其實還是因為家裡的問題，都是因為家裡的問題，嗯，我沒有故意這麼說，是真的
我以為以我的性格，分手最多兩三天就沒事了
我難過了兩年
拿起手機看見她的頭像，眼淚一下就出來了
我躲在廁所里哭了一晚上，抽了一晚上煙
她不喜歡我抽煙，總說要我戒煙，我總是偷著抽煙，因為異地，她也看不到
說來也怪，我把煙戒了
我抽了十年的煙，一下就戒了，再也沒碰過
我想著，沒事幹了，我到書房看了會書
以前的我早就出去浪了，但是她說，要好好讀書，讀書有益身心健康，我說好好好，聽你的
慢慢的，我發現自己戒了很多東西
她喜歡吃的菜，她喜歡看的電影，她喜歡看的書，她喜歡的歌，她喜歡的明星，她喜歡做的事……
我用了一個星期，把菜都吃了一遍，電影都看了一遍，書都讀了幾遍，明星的資料全都看完了，把她愛做的事都做了一遍
我們倆在一起最長的時間是一個星期
這是我這輩子最開心的時光
剛才看她的微博，發現了她的男朋友
嗯，二月九號，三天前，只有這一條微博，他說他要娶她
這他媽就沒了，老子恨不得用命疼的姑娘，你特么就一條微博？
算了算了
我們倆在一起一年十一個月零二十八天
我這個人記性不好，以前的事都忘了，以後得估計也記不住，但是這些，我都記得清清楚楚
有一個朋友寫書，他問我，你說，你要是能夠提前知道自己哪天死，你會幹什麼
我會提前一年十一個月零十八天躺在床上
然後呢
然後回憶我的整個人生
因為年輕的時候我以為我錯過的是一個姑娘，以為分手是為了她好，我以為只是緣分未夠，失去了一個愛人
後來我才知道
我錯過的
是整個人生可以看出來你們兩個是因為長期關係維護的不好，感情濃度下降，吸引力不足才導致的分手，並沒有原則上的問題，所以挽回的幾率是很大的。
維護長期關係的小方法也是維護兩人感情的好方法。
每年的六月末都是大學情侶的分手季，因為脫離了單純的學校，進入了複雜而又相對陌生的社會，在就業、前途和生存壓力面前，愛情就像是瀕臨餓死之前的糖，雖然香甜，但是對於活下來並沒有什麼實際用處。女生選擇男生一般是為了追求「物質上的安全感」，就像你說的看重經濟實力。因為家庭的大環境如此，未來的不確定很大，她從你身上感受不到這種安全感，而且畢業之後又要分隔兩地，甚至你有的時候不關心她，存在著長期矛盾的積攢，在這種時候彼此的問題貌似是不可調和的，所以與其辛苦的維持不如，那不如和你一拍兩散，免去煩惱。
她說現在沒有感情了，這就可以體現你們之間感情的濃度下降，但是你們之間還保持著交流，而且像你說的甚至她還會在你一個人的時候關心你，這些都證明了她對你並不是沒有感情了，只是現在的你不具備足夠的吸引力可以讓她繼續留在你的身邊。畢業之後要面對很多的問題，而你給不了她那麼多她想要的東西，所以她選擇了分手。
如果想要和她複合那麼首先要做的就是斷聯。
每天都打電話勸她和你複合是很不好的行為，這樣只會給她造成困擾，更加讓她覺得你不成熟。斷聯的目的就在於杜絕這些事情的發生，以免造成更大的矛盾，導致你們之間的關係惡化。你們之間沒有因為這一點而關係破裂，是因為尚有舊情未了，但是關係也沒有好轉的跡象，所以一旦你們之間的感情被時間消磨乾淨，那麼關係破裂就是遲早的事情了。
斷聯的意義在於你可以有時間調整好自己的情緒，讓自己很平靜的從客觀的角度去重新定位你們之間的感情，思考是否真正適合在一起，以及如果在一起了接下來會面對什麼樣的問題。你們現在正處在一個人生很特殊的階段，這一個階段的每一步都很重要，不管是生活還是事業，都需要認真對待。進入社會之後你可能每一天都在重新刷新自己的世界觀價值觀，然後去重新調整自己的行為準則，就像你有一個什麼樣的愛情觀就會選擇一個什麼樣的愛人一樣，首先你要知道自己想要的到底是什麼樣的愛情，你一直苦苦糾纏她不放手僅僅是因為她是你的初戀所以你不甘心就這麼分手還是因為她在你的心裡佔據了太多的空間，對你的吸引力很強？諸如此類都是需要你去思考的問題並且得出答案的。
調整心態有很多種方法，有研究表明，在劇痛期適當的表達情緒可以加速心理創傷的癒合，所以發泄是一種很好的緩解糟糕的情緒的辦法，運動，和朋友傾訴，去別的地方旅遊等等方法都可以用來緩解自己的痛苦。當然分散注意力也是很有效的一招。和別的女生聊聊天，轉換一下心情，多了解女生想法，熟悉她們的脾氣，就算遇不到比她更好的也能幫你知道更多關於和女生的相處之道。
當你的情緒恢復，也考慮清楚了這些問題，發現自己依舊身處愛河不願上岸，那麼就可以開始進行下一個步驟了。
從我們分析得出的她說分手的原因來看，你需要改變的部分第一個是你給的「物質上的安全感」不夠，第二是因為你不成熟。那麼就是說你需要「自我提升」。
首先你要做的肯定是多賺點錢，提高自身的競爭力，提高自身的價值，讓她覺得你的前途是一片光明的，雖然你現在沒有那些已經出來工作好幾年的男人強，但是只要過了剛開始困難的時期那麼最後等著的肯定是光明和前途。女生需求的「物質上的安全感」更多的是想要自己的另一半是有能力去賺這個錢的，更因為自己的家庭條件並不太好，所以知道錢的重要性，你要知道一個女孩子的底氣，尊嚴，甚至勇氣，全都是掌握在口袋裡的錢的手中的。
此時不要產生女生就是沖著你的錢的想法，因為錢本來就是作為吸引力判斷標準的一部分。其實本質上女生在乎的並不是「錢」，而是你有沒有賺錢的本領，有沒有做大事的氣概和能力，也可以知道，當成為一個成年人，處在社會的大環境中，你會是怎麼樣的一個人，為人處世是什麼樣的一個狀態，這些都是隱藏在「錢」這個字底下的意義。
她覺得你不成熟有很大一部分原因是你和她是初戀，因為沒有經歷所以並不懂得一些情侶之間的相處之道，也就是說你需要懂得長期關係的維護。就像你知道的自己是因為沒有戀愛經驗，有時候沒有關心她。所以需要改變一下你們之間的溝通模式，不要計較得失，體諒她的缺點，多一點耐心，多一點關心，在她尋求你的時候主動和她溝通，溫柔體貼的安慰她，認真的幫她解決問題。也要多表達自己，告訴她你的想法，你的理由，你的隱情，如果之前你可以讓她明白你並不是不喜歡她，只是不知道該怎麼樣去對她好，關心她，理解她，那麼可能也不會導致現在的分手。
有幾個細節是需要在維護長期關係上注意的。
1 注重承諾。注重承諾的意思並不是讓你在對方需要承諾的時候說出承諾，而是保證自己做到自己說出的任何承諾。女生最討厭的就是喜歡吹牛的男人，你隨口說出承諾然後轉身忘記，對於女生來說這就是對她們的不在乎，就是不愛她們的表現。所以在面對女友的需求時，如果確實不能做到那就直接拒絕，然後和她交流，讓她了解你的想法和理由，而不是以為她很快就回忘記或者根本不放在心上的承諾。
2 集中注意力。通常男生和女生在一起女生都會扮演那個訴說者的身份，而男生自然而然就是一名傾聽者了。傾聽者不專心，訴說者的興緻勃勃會被失落感弄得垂頭喪氣，對於女生來說那就是自身的魅力遭到了嘲諷，對於自尊稍強一點的女生很立馬就會爆發爭吵。注意力不集中帶來的只有無效的溝通，無效的溝通不僅不會增加你們之間的感情，還會造成各種各樣的矛盾。如果你長期這樣忽視你的女朋友，女朋友就要去別處尋求這種「自我認同感」，那到時候你是選擇原諒還是選擇原諒呢？
3 把握好尺度。俗話說，一句話讓人笑，一句話讓人跳。如果尺度沒有把握好，那麼原本的嬉笑就會變成氣沖沖的暴跳了。雖然很多人都看起來很能開玩笑，但實際上對方已經在心裡給你濃墨重彩的畫上了一筆，特別是女生，自尊心強，並不是很多玩笑都可以開的起的，特別是兩個人還有親密關係，更容易讓女生覺得自己沒有被關愛，要是當眾黑臉大家都會很尷尬。兩個人在一起最好的狀態是捆綁而又自由的，捆綁是因為愛，自由是因為尊重，當你給了她足夠的尊重，自然就不會拿她開一些無聊的玩笑了。
4 軟硬兼施。 在和她的相處中，你不能一味的強硬或者一味的溫柔。一味的強硬只能讓她感覺到你的大男子主義，對你感覺厭惡，一味的溫柔只能讓她感受到你的懦弱，無法讓她安心的依靠。所以要軟硬兼施，剛柔並濟，知道在什麼時候該挺身而出展示男人風範，知道在什麼時候應該注意細節溫柔細膩，這樣在各個方面都可以展示會魅力的人很容易討的女生的喜歡。
5 懂得控制情緒。一個人的情緒價值可以給別人帶來好的情緒也會給別人帶來壞的心情。如果你善於利用情緒價值，就可以輕易的改變對方的情緒。例如，在餐廳吃飯，等了很久都沒有上菜，女朋友有點焦躁，這個時候你就可以說上一句「別急別急，我剛才掐指一算，他們家的豬還沒長大呢，太小了等會兒殺了肉不夠我們吃的~」然後繼續跟她開幾個玩笑，把氣氛帶離那種很焦躁的狀態。千萬不要看她焦躁就立馬叫來服務員指責一頓，不僅顯得特別不紳士還顯出自己權利慾望的強烈，這樣很容易讓她對你產生負面想法。控制好自己的情緒是在交往中非常重要的一點，這才不會導致自己做出一些衝動的傻事來搞糟你們之間的關係。
6 適當的身體接觸。擁抱是全世界通用的給予安慰的方式，它可以讓彼此有團結在一起的感覺，對增強關係重拾信心是很效的方法。當她需要安慰的時候，當她不開心的時候，當她開心的時候，都可以給她一個長長的擁抱，讓她感受到你對她的滿滿的愛。當她在做一些瑣碎的家務時，比如洗碗、掃地，在這個時候從背後給她一個擁抱，這個時候傳遞的溫暖和愛意不僅是一個驚喜，也是女生們最喜歡的禮物——愛。
男生和女生在一起的本質是因為「吸引力」，而吸引力的本質是價值。只要你的價值比她現在交往的男人高，而且你願意付出努力，那麼你和她破鏡重圓的日子就很快就要來到了。
你需要做出一些改變，在和對象的交往上，在對生活的態度和做法上，在適當的時候通過適當的方式展示給她看，慢慢的告訴她你和以前不一樣了，她的需求你可以滿足了。抓住機會，展示自己的高價值，慢慢改變她對你的想法，讓她覺得你是值得信任的，可以依靠的。也就是通過「二次吸引」的方式讓她對你重新感興趣。
如果她和她現在的男朋友感情比較穩定，你和她和好之間隔著這麼一座山，那就需要使用一些離間計，破壞他們之間的感情。切記在他們產生矛盾的時候在女生面前盡情的展現自己的溫柔體貼包容不逼迫不強求，凸顯出對方的蠻橫霸道粗魯，讓他們背道而馳，讓你的女朋友重新回到你的懷抱。
你們之間複合的可能性還是很大的，只要你願意為她付出努力，為她改變自己，變成一個更好的人，那麼不管以後遇到什麼樣的困難都可以輕鬆解決。If two people are meant to be together,eventually they』ll find their way back。
如果兩個人註定在一起，總能找到回去的路。
人是感情動物，談戀愛的過程往往就是在積累你們的感情濃度。「註定」這個詞可能相對主觀了，但是不得不承認，兩人在一起時的美好瞬間讓人禁不住留戀愛情果實的甜蜜，多少都有「我好像和這個人有未來」的感覺，那你不妨隨著自己心意走。
當然要正確的挽回方法加持，否則盲目尋求複合，一定會出現低姿態的死纏爛打，而這一定是要儘力避免的，否則就是給你們的感情雪上加霜。
經濟學上有個詞「機會成本」，什麼叫機會成本呢，也就是選擇成本，就是你做出一個選擇，就可能損失另一個選項的成本。
從客觀的角度來講，在「和前女友複合」的問題上，我覺得幾率其實是對半的。
選擇複合，要承擔可能再次失戀的風險，而不複合，你能夠有其他的選項，但是對於前任就要say byebye了。
一個簡單的例子，你選擇了這頓飯吃肯德基，就喪失了吃麥當勞的機會，而有可能麥當勞正好有一個很大的促銷，你就錯過了。
與情感問題有關的一個例子是，對於一些男大學生來講，你選擇了在宿舍看美劇就喪失了去圖書館看書的機會，而你有可能在哪裡遇到一個妹子，最後可能會成你老婆。
然後，你看了美劇，就沒老婆了。這個老婆，就是你看美劇的機會成本。
你一定要明白，是否和前任複合就像人生的其他選擇一樣，都是有成本的，抱著試試看的想法，就意味著冒著損失其他機會的成本來嘗試的，人生不過就是在大大小小的選擇中度過，然後在承受這些選擇帶來的影響中到老。
所以面對複合，作為挽回的主動方怎樣把成本降低，達到效果最大化呢？
題主提的兩個問題恰好到了點子上：只有首先明確複合的可能性，才能掂量最後的結果是否在自己能承受的範圍之內。
拿題主的情況舉例子來說，你們之間最突出的問題，「畢業就異地」——異地戀，「缺乏戀愛經驗」——不懂得和前女友溝通，以及你擔心的「經濟條件不好」，女朋友可能不會選擇你。
可以看出，你們之間沒有原則性的矛盾，比如一方劈腿，但是要解決，也要看你個人的決心有多大。
異地戀其實不是什麼魔咒，感情中也有守恆定律，兩人的付出只有相對平衡，才能走得更長久，所以很多情侶挨不住異地的摧殘，草草收場，只要雙方能協商一起在哪個城市落點，問題就迎刃而解，主要看雙方的坦誠度，是否願意解決這個問題，否則，互不讓步，異地戀就是魔咒。
而不懂得和女朋友的需求，在短時間內也可以解決，這種乾貨或是系統的知識都可以搜集學習，而經濟條件是需要花費大量精力的。
「普通」「不上進」「不成熟」，你的婚戀市場價值，簡稱PU，並不高，也並不利於你們感情的發展。
女方雖然漂亮，但單親且家境也不好，如果你再不上進，她為什麼選擇你？社會上往往充斥著「女人很現實」的言論，然而不過是低價值的男人的污名化罷了，因為當你換位思考一下會發現，人人都現實。
家世背景、外表等，男人在擇偶的時候也會考慮，誰都想不那麼費力地活著，另一半家境好，婚後可能相對輕鬆，不用疲於生計，女人長相溫柔甜美，男人帶出去也有面子，虛榮心完全被滿足。
綜上所述，複合前需要考慮的幾個問題：
一、考慮自己複合的動機
無論是什麼原因，當前任要求重新開始的時候，其實更要考慮清楚，因為有些事情你是必須知道的，別讓自己昏了頭，再次陷入痛苦中。
二、揣測對方的狀況
假若你也有複合的意思，你首先要確定的是對方的感情狀況，是不是剛剛分手，還是一直單身，會不會只是把你當成了備胎，是不是因為一時的寂寞而找你？有其他感情糾葛的話，你一定要明確地告訴對方，將事情處理清楚、考慮清楚了，再來找你。
三、準備修復感情漏洞
無論當初是什麼原因而分手，重要的是你們已經分開一段時間了，決定重新開始之前更要慎重地對待這段修補關係，但是很可惜的是很多人都不明白這一點。
之前的分開就已經預示著你們這段感情的薄弱點，如果不能修補好，認真審視你們之間的關係，那麼很有可能會讓你在同一個地方再次跌倒。
很多人分手後複合，複合後又再次分開，就在於他們無法跨越那道坎。
確定好自己想要複合的信念，以及預想到的一些結果就可以著手挽回工作了，結合題主的情況，我建議工作核心是這三個要點：
一、改善心態
「痛苦」、「哽咽請求挽回」……從你的描述中讓我覺得你對她的需求感很高，並且對方情感方面稍有風吹草動，你就會敏感、患得患失。
比如和她的聯繫忽冷忽熱很容易感知，並且擾亂你的心緒，這非常不利於你對她挽回，很有可能前功盡棄。
所以首先就是要擺正心態，正視這段感情，由此你才能冷靜審視你們的關係，而不是盲目挽回，急切恢復你們的親密關係，比如每天保持通話，這其實是一種捆綁。
因為分手了，你們就不再是戀人關係，頂多是普通朋友，所以這個要求有點無理取鬧。分手前尚且做不到天天聯繫，分手後還要求每日打電話，強烈的需求感其實會對你的前任形成一種逼迫的壓力，於是會對你的一言一行抱有逃避心理，到一定程度會加深負面印象，反感、厭煩接踵而來。
你的心態會對她的行為有一定作用力。
二、加大吸引力
「普通」、「可能看重經濟實力」……這是你自信心缺失的表現。自信心從何而來？完全源於你的自我價值。
前任對你的印象停留在「不上進、不成熟」的層面，以這樣的狀態去挽回，你覺得成功的幾率有多大？
兩性相吸，性吸引是兩個陌生的人能走到一起的最本質原因，所以稍微有點頭緒了嗎？你的改變可以先從外在形象開始。
比如穿著可以換個成熟的風格，成熟穩重其實是給女孩子安全感的特質，這一點不容忽視。
當然，不能徒有空殼，你的內在修養也要稍作提升。缺乏戀愛經驗，這一點當然不能讓你現在再談一段，你不懂得關心對方，意味著你比較自我，對於女朋友的情緒變化或者需求往往不在意，而她又不懂得引導你對她投資，久而久之，就會有種被忽視的委屈。
兩人的溝通、交流往往不是同頻的，她一定是比你先感到心累的。可以自己搜集一些乾貨或者資料學習兩性溝通的技巧。
你的不上進，其實是一個很大問題。
一個男人的婚戀市場價值高或低，很大程度取決於他的經濟實力，你們馬上就要畢業，對方也不會強求說一定要馬上結婚、買房或者怎樣，雖然她是單親家庭，但如果不是很拜金的女生，還是可以理解你的，而且你們有感情基礎。
所以，只有表現出上進心，積極地為你們未來創造可能性，主動提升能力，讓對方感受到，是最重要的。因為光有愛情，兩個人並不能走得長久，麵包會讓你們的感情更穩固，
三、朋友到戀人的再次過渡
題主和前女友分手後還保持著朋友的關係，這樣的情況比很多人樂觀。想著如何和她複合，就要明確自己的定位：分手後只能是朋友or陌生人。
過多的聯繫和打擾都是今後你們複合的阻力，像你前任，已經有了現任，可能你暫時能接受，但是久而久之，他們關係在一步步進挪，你卻還因為她對你的態度而患得患失，這對於你的複合是不利的，因為你把自己擺到了低位，對方一點風吹草動足以讓你潰不成軍。
所以怎樣的復聯是合適的？
我覺得還是應該重走你們當初在一起的模式，從普通朋友做起，在自己創造和對方的多次互動中，使你們的感情逐漸升溫，形成良性循環，到時候複合就是水到渠成。
就像薛之謙和高磊鑫複合，雖然離婚，但是在時機適合的條件下，兩人依然認定了對方，於是願意「再愛一次」。
要想對方不拒絕你創造的接觸機會，第二步「加大吸引力」十分重要，只有自我價值有了明顯改觀，對方才會忘記對你的負面印象，被你的魅力重新吸引，然後重新成為你的戀人。這種不破壞自然進程、循序漸進的狀態，最能使一段感情長久。
2017年7月28號下午，相戀3年，分手4年有餘的她發了條朋友圈，說想看戰狼2，當時在工地的我不經意間看到了這條信息，馬上安排工作就坐高鐵去了她的城市。一起吃芝士豬排，一起看電影，一起在延大夜晚的街頭散步，一起喝咖啡聊聊現狀，彷彿又回到了一起上高中，一起上大學的日子，安心並甜蜜著，卻始終在剋制自己的那份衝動。送她回家，在她家樓下給她發了條微信：『我現在成熟多了，到嘴邊的話硬是沒敢說出去』 『我也成熟多了』 『我在樓下』
樓下，擁抱。
平靜4年的心在這一刻又跳動了起來，久違的心動，久違的時間，久違的地點，以及那久違的人。
明白了什麼叫此時無聲勝有聲，明白了什麼叫相顧無言惟有淚千行。
單純的互相擁抱，把頭依靠在她的肩上，輕嗅著她的發香，彷彿又回到大學那軍訓夜晚的操場，同樣的夜晚，同樣的發香，同樣的人。不同的是我變胖了 T T
夜晚，我們聊了很多，唯獨沒有聊到過去。雖然這是複合，但彼此都想重新開始。
時間教會了我什麼叫責任，也讓我更懂得如何珍惜。
與你再次相遇，就是上天給我的最好的生日禮物。
願清風能吹散過去的陰霾，願陽光能照亮前方的道路，願你我能攜手共度餘生。
這一次，我絕不放手。
如果你真的想去挽回,那下面我就給大家一個方法具體如下:
在分手之後,你需要去改變一下,讓自己煥然一新。將自己的生活態度、社交圈、夢想快速轉變過來。
你需要馬上做一些自己以前很想做的事。你需要每天都過得很開心很精彩。
每去一個地方,最開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網路平台,「無意」的讓你前女友看見。
將時間填滿,不讓自己太空閑,填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯繫,然後再多點跟她的朋友聯繫,可以一起去玩下,讓她們知道你現在的生活狀態。
不主動聯繫她,但卻經常「無意」的出現在她世界裡。
最後一件事就是等她聯繫你。
以上來自百度經驗。
如果題主沒能挽回，那麼你能做的就是儘可能的去了解她現在的生活，然後你就能死心了。你們之間主要的問題是在兩性相處的技巧和方法上，還有就是你並不是非常符合對方的擇偶標準，沒有出現原則性的問題，也沒有什麼客觀的原因，所以複合的可能性大概在80%以上，只要你努力的去做，那麼成功是指日可待的。
每年的暑假前都是大四情侶的分手季，大家從一個相對單純的環境進入了一個相對複雜的環境，每天接觸到的人事物變了，生活方式變了，人和人之間相處的模式也變了，每天要思考的東西也變了，所有事情都發生了變化，在這麼多壓力面前，愛情反倒顯得不那麼重要了。所以她說分手應該是在鄭重考慮之後的嚴肅決定，但是估計也受了分手浪潮的影響。
而你「考慮的是給不了她幸福」所以同意了分手，那現在你有信心可以給她幸福嗎？表面上看起來你好像很為她考慮，可是實際上你只是逃避去為她奮鬥為她努力，貌似深明大義，實際上膽小懦弱。
你說「她很漂亮，再找個肯定能找個經濟實力較好的當地人，我很普通」說明你其實是覺得自己有一點配不上她的，有一點自卑，這也難怪你會在對方說分手的時候選擇同意，因為你缺乏自信，從這一點裡就可以窺出在你們倆的相處中，你肯定是處處關心她，處處體貼她的，而她就是這樣被你捧在手心。
「大學在一塊三年半」那你們一定是有感情基礎的，大學裡的感情多半都是用心交往的，就算分手也是會被銘記一輩子的，所以你要有自信去挽回，因為你在她心裡是有位置的，所以才會有後期的那些關心和照顧。
你說她是單親，一般來說，單親家庭的孩子會需要更多的愛，需要更多的安全感，他們從心底不願意和他們的家長一樣擁有一個破碎的家庭。這也可以體現你說的「由於成長原因可能會看重經濟實力」畢竟日子是她自己過出來的，所有的辛苦和不容易她都最清楚，她看重經濟實力，那就說明這對於她來說很重要，她缺乏這種安全感，那你就應該拚命努力給她這方面的安全感。
再加上你們兩個彼此都是初戀，肯定是不懂如何去維護長期的兩性關係，如果你維護的比較好，那麼在畢業季分手可能就不會是你們的結局了。而且又有客觀條件在那，「我們家境差不多，都不咋好」那你讓她有什麼可以去獲得安全感呢？這些事情加在一起就會導致感情濃度下降，你也說她漂亮，說明你們兩個人實際上價值是不對等的，這樣就很容易造成吸引力的不足，這些問題單個拿出來講也不能算是小問題，更不用說全都混在一起了。
你說「但是她也不是特別討厭我，打電話也接，和那個男老師的發展經歷也會都告訴。」甚至在你中秋沒家回的時候「一度抽風很關心我」等等等等，這些都說明了你在她心裡的位置，並不是因為什麼「難道是因為她放下了，所以她可以和你做朋友」而是心裡有你，捨不得你，所以才會這樣，因為分手是有客觀原因的，但是她並沒有那麼想分手，恐怕她心裡還有什麼事情沒有告訴你，可能是關於分手的真實原因的。
分析完你的問題，先來回答你的兩個小問題。
1 複合的可能性很大，即使是不知道到底發生了些什麼的今天，關於複合的方法會寫在下面。
2 分手後難過是很正常的事情，成熟的人也會難過，只不過不會表現出來，所以並不是因為你很不成熟才會這樣。調整心態最好的辦法就是分散注意力，多關注一些別的事情，和別的異性聊聊天，出去玩一玩，這些都是很好的調整心態的方法。既然你們倆現在還保持著聯繫，那就不用像分手時大吵大鬧的人那樣斷聯了。但是現在你要暫時「冷凍」你們之間的感情，不要表達出來。
只要你不提感情的事情，正常的和她聊天，那應該還是很愉快的，所以你要儘力保持這種讓兩個人都感到愉悅的關係，而不是去提及感情的事情，造成更大的矛盾，導致你們的關係惡化。你們之間還是有一些舊情未了的，但是也沒有絲毫好轉的跡象，所以一旦那些感情被時間消磨掉，那麼關係破裂就是早晚的事情了。
在這段時間裡，你可以調整好情緒，讓自己冷靜下來，從一個很客觀的角度去給你們之間的感情定個位，你們之間除了我說的你的問題，還存在著一些什麼樣的問題，思考你們是否真的適合在一起，如果在一起了，接下來應該怎麼辦？要怎麼去面對她的媽媽，要怎麼面對你的父母。
你要知道，你們現在正在於一個很特殊的階段，畢業之後的五年內基本上就確定了你的人生到底是會成功還是不會成功，每一分每一秒都很重要，都對未來有著很重大的影響，而且在進入社會之後我想你應該是每天都在刷新自己的世界觀價值觀的，而這些觀念是會影響你的想法的，影響你的行為準則的，就像你擁有什麼樣的愛情觀就會選擇一個什麼樣的愛人，你每一天都和前一天不一樣，那你選擇你前天選擇的對象還是今天選擇的對象呢？
這個時候要考慮的就不僅僅是女朋友的問題，而是關於以後人生的問題，等你功成名就之後，還愁沒有小姑娘嗎？所以你一定要考慮清楚，你到底是因為什麼原因不想放手的。那麼挽回過程中最重要的就是心態建設了，只要你有一個好的心態，那麼就意味著你的成功率提高了一半。
根據研究發現，在劇痛期適當的表達情緒可以加速心理創傷的癒合，所以如何你有任何的苦悶和憋屈都可以通過發泄來緩解你的情緒，各種各樣的耗費大量體力的運動，和朋友的傾訴喝酒瘋玩兒，找一個沒有人的地方大聲的叫，等等，這些都可以幫助你發泄你的情緒。
你也可以和別的女生聊聊，我知道你肯定會覺得對不起她，但是只要閑聊就好，也沒叫你去聊騷啊。和別的女生聊天，既能轉換心情，又能學習了解女生的想法和思維模式，知道更多關於和女生相處的方式方法，何樂而不為呢？說不定就能遇到那麼一個女生可以讓你忘記你前任給你帶來的痛苦呢。當你情緒恢復的差不多了，問題都差不多想明白，發現自己還是放不下手，那麼就繼續往下進行，如果你覺得自己好多了，那麼恭喜你，已經走出來了。
從以上的分析來看，你需要改變的有兩個部分，1 你給的「物質上的安全感」不夠。 2 你不夠成熟。
1 多賺錢。
對方是單親家庭，對經濟實力看的很重，在這種情況下，我相信畢業之後的分手也是跟這點有關的，所以其實其他的方面有她對你的愛頂著，都不算什麼大問題，而這個關於「錢」的問題是沒有辦法的，是一個很客觀的事情，所以你只能義無反顧的拼盡全力。
提高自身的價值，提高自身的競爭力，讓自己變得更強，讓她覺得你的前途是光明的，雖然你現在還沒有辦法和那些已經出來工作好幾年的老男人強，但是用不了多久，過了剛開始的困難事情，那麼你肯定會追趕上他。
其實女生需求的「物質上的安全感」更多的是想要對方有能力去賺錢，而不是說一定要有錢，特別是她自己的家庭條件還不是很好，你的家庭條件也不是很好的情況下，她肯定更加期望你可以的給她更多的關於這方面的安全感。你要知道，一個女孩兒的尊嚴，底氣甚至是勇氣，都是掌握在銀行卡里的數字手裡的。
不要有那種「女生就是為了錢」的想法，錢本來就是作為吸引力的一部分，有錢的人就是能吸引到更多的人。但是實際上除了那些拜金的，其他的女生本質上在乎的並不是「錢」這麼個東西，而是有沒有賺錢的本領，有沒有做事的氣概和能力，在這種大環境中你會是怎麼樣的一個人，為人處世是什麼樣的態度，這些都是隱藏在「錢」背後的東西。2 變成熟
她覺得你不成熟很大一部分原因是因為你們兩個都是初戀，沒有戀愛經歷，所有相處的方法都是自己一點一點摸索出來的，並不懂一些情侶之間的相處之道，所以你需要學習一些關於長期關係維護方面的知識，這樣就可以有效的避免你沒有戀愛經驗所以有時候沒有關心她這種情況的出現
還要就是關於你們中間的溝通模式的問題，她所說的分手的原因的基本上都是可以通過溝通來解決的。出現問題的時候要及時的溝通改正，這樣可以有效的避免問題的再次發生。就像如果你在分手的時候告訴，你並不是不喜歡她，而是不知道如何對她好，不知道怎麼關心她理解她，那可能也不會導致最後的分手。只要做到這些變化，我相信她是原因重新跟你在一起的，不用太擔心。所以我就多寫一寫關於如何維護長期關係的內容，希望對你們以後的相處有幫助。
1 重視承諾。
重視承諾的意思並不是讓你隨意的給對方承諾，而是說保證自己可以實現所有你說出來的承諾。沒有人喜歡滿嘴大話的人，你隨意的給出承諾，然後一轉頭就拋之腦後，對於女生來說就是對她們的不尊重，不在乎，就是不愛她們的表現，就算你不說，也不能說了之後不去做。只要你說出了承諾，那你就一定要實現，這樣才能給人可以信任的感覺，才能讓女生覺得你是一個可以依靠的人。
如果實在是實現不了的，那你就直接拒絕她，然後再和她交流，讓她了解其中的個中緣由，而不是先答應下來，等她很快就忘記。2 集中注意力
通常情況下，男生和女生在一起的時候女生都是那個一直在說話的人，男生就自然而然的成為傾聽者了。試想一下你在跟人聊天的時候對方心不在焉的樣子，傾聽者不專心，就會導致訴說者的興緻被對方的不專心弄的失落感爆棚，從而垂頭喪氣，再沒有說話的慾望。尤其是對女生來說，就是覺得自身的魅力遭到了嘲諷，要是遇到自尊心稍微強一點的女生恐怕立馬就會爆發爭吵。
沒有投入專註力的溝通都是無效的溝通，無效的溝通會造成你們之間各種各樣的矛盾，這樣就失去了溝通的意義，不會有任感情的增進。如果你長期這樣對待溝通，對待的你的女朋友，那你的女朋友估計就要去別人尋找「自我認同感」了，那到時候你是選擇原諒呢還是直接去買個帽子呢？3 把握尺度。
很多事情的成敗都是在一線之間，所以需要你把握好尺度。有的時候可能你把玩笑的尺度拉大了一點，那麼原本的玩笑的就會變成暴跳了。很多人看起來都是一副很能開玩笑，嘻嘻哈哈的樣子，但是實際上小肚雞腸的很，特別是女生，還有一些男生，自尊心很強，並不是什麼玩笑都是開得起，如果兩個人還是有親密關係的，那就很容易讓對方覺得你不關心ta的感受，不關愛ta。
兩個人在一起最好的狀態應該是捆綁又自由的，捆綁是因為愛把兩個人牽在一起，自由是因為尊重對方，當你給了她足夠的尊重，我想，她應該能感受到你的分寸。4 軟硬兼施
太極也分陰陽兩個部分，所有事情都是陰陽相濟的，所以在和另一半相處的時候既不能以為的強硬也不能一味的溫柔。一味的強硬只會讓她覺得你是大男子主義，一味的溫柔只會讓她覺得你很懦弱，無法讓她安心依靠，所以就需要你在和她的相處中軟硬兼施，剛柔並濟，在需要你展示出男人風範的時候挺身而出，在需要你柔情似水的時候你就溫柔貼心，沒有人會不喜歡這麼全能型的男人。5懂得控制情緒
你的情緒不僅僅是你自己的情緒，也會給你身邊的人帶來影響，如果你善於利用情緒價值，那就可以輕易的改變對方的情緒，想讓她笑，她就笑，想讓她哭，她就說。其實這就是一種說話的方式的。特別是在瀕臨吵架的時候，很可能就會因為你的一句話對方就怒氣全無了。掌握好自己的情緒價值，就不會做一些衝動的傻事來糟蹋你們之間的關係，也可以有效的避免你們之間的爭吵。6 恰當的身體接觸
其實有很多人上街不是女朋友說都不會牽對方的手，這樣怎麼能行呢。身體接觸是最好的增進感情的方法，在過馬路的時候拉住對方，在她開心不開心的時候給她一個大大的擁抱，每次分別或者見面時的親吻，或者在她做家務的時候從背後給她一個擁抱，這些時候的身體接觸傳達的溫暖和愛意可能比你花上很多錢給她買什麼東西更能讓她感受到你對她的愛。維護長期關係的小方法也是維護兩個人感情的好方法。任何一段感情，只要用心的去維護，去培養，那就一定能開出愛情的花。
從本質上來說，男生和女生在一起的本質就是吸引，而吸引的本質是價值。所謂價值就是你所擁有的一切，你的外表，你的學識，你和她曾經的感情，你的工作，你的工資，等等等等，只要你的價值比她現在交往的男人的價值高，而且你的願意付出更多的努力，那你們破鏡重圓的日子很快就要到了。
當你做出那些改變，把你們之間存在的問題都解決了，不管是對她的態度和做法，還是對生活的態度和觀念，這些事情，你解決了，那麼在適當的時候通過合適的方式去展示給她，改變她對你的想法和看法，讓她覺得你很棒，是值得她和你在一起的，是值得信任可以依靠的，那她一定會回心轉意，回到你的身邊。
如果現在她和她的現任男朋友感情比較穩定，沒有什麼矛盾，一時半會兒沒有分手的理由或者是借口，那你們之間還是有一點苦難的，這就需要你使用一些手段來分散他們的感情了。切記，在他們產生矛盾的時候的時候在女生面前要展示出來你的溫柔體貼不強求，這樣才能凸顯出對方的蠻橫粗魯，讓你的女朋友離他越來越遠，最終重新回到你的懷抱。複合的可能性是很大的，只要你願意為她努力，為她付出，為她改變自己，就算她不是那個對的人，你也會因為你的改變而收穫很多你想像不到的東西。
加油！相信你自己！
和她重新在一起了，中間隔了三年。
她瘦了，話更少了，也更少笑了。
不需要了解適應，還是老樣子。
依然幫她挑碗里的香菜。
依然由她洗穿髒的襯衫。
找不見中間的幾年去了哪？
繞了幾圈，不嬌柔了，不造作了。
回到原地，表露本性。
想著我們，就想起父母的30周年。
沒有變，無需變，對的人，註定的。如果你現在心中有這個念頭，我希望你是出於本心、出自真愛。複合的理由可能有千千萬，但並不是每一種都出於純粹情感上的難分難捨，愛情往往會在不經意間摻入意想不到的雜質。特別是有些特別要面子的男人，當初女友因為某種原因冷不丁把他給甩了，心中一直有一口委屈氣難以咽下，明明心中對前女友的愛已經消磨得所剩無幾了，還是大義凜然地想方設法去挽回，看起來虔誠至極，其實是懷揣著一種「等我追回你，看我不報復你」的心理，女孩子若遇上這樣的前任，簡直細思極恐。
其實愛情是最應該講究好聚好散的一種感情，如果尚未結婚，甚至根本不涉及什麼財產、金錢等利益捆綁問題，兩個人本著一顆互相吸引的心，赤條條來赤條條去，愛了就在一起，不愛就分開，很光明磊落的一樣事情。
可是偏偏有的人不這樣想，明明已經分開，雙方已經解除男女朋友關係，卻還想著干涉、插足、甚至影響對方當下的生活。我有一個朋友，某天拎著一瓶白酒，氣急敗壞地來我家對我說，我的前女友簡直是個婊子！我一聽這個詞還挺嚴重，趕緊問他怎麼了，後來聽到我那個朋友氣得渾身發抖地和我說，她剛和我分手沒幾天就和其他男人走在一起了！這不是人品有問題是什麼？！
我說你們已經分手了，彼此再去尋找新的伴侶這不是很正常嗎，怎麼還上升到道德、人品層面去了？我那個朋友又叨了叨半天我才理解他的意思，原來他們還沒分手前，他就懷疑自己女友和那個男人有一腿，為此兩人還爆發多次大規模爭吵，最後一次兩人又為這事吵鬧時，女友忍無可忍，索性直接和他提出了分手。
現在前女友和他分手後果然和那個男人走得很近，這恰恰印證了他之前的想法，所以他很憤怒，認為自己臨分手了還頂著一個閃亮亮的大綠帽子，簡直是對他作為男人尊嚴的踐踏。我分析給他聽：
1.你和女友已經分手，她現在做什麼都是她的自由，就算她已經和那個男人上床了，這也是她的個人選擇，你左右不了，也無權左右；
2.至於你說的在和你分手前，她就和那個男人走得很近，我不知道這只是你的主觀猜測，還是已經掌握了絕對的證據，如果只是你單方面的猜測，建議立即停止這種謠言般的散播，這樣做對你前女友名譽的破壞只是一個方面，最主要的對你自己的負面影響：你認為別人會怎樣看待這樣一個一分手就四處說對方壞話的你？其他的姑娘還敢和你在一起嗎？3.根據你的表現，你心裡還愛著自己的前女友，否則你就不會有這麼多尖銳的情緒，也不會提壺酒來找我一醉方休，既然這樣，你與其把自己搞得頹廢不堪像個幽怨滿腹的祥林嫂，倒不如打起精神去探探那個男人的底細，好好想想比起人家你差在哪裡，然後努力改變和提升自己，採取實際行動把前女友追回來。
後來的結果證明，那兄弟的情況根本就沒有他描述的那麼嚴重，他前女友和那個男友根本就沒有任何超越普通朋友的關係，我朋友口中所謂「分手後和那個男人走得很近」，也只是因為他們最近在合作一個項目，來來往往也儘是工作上的事宜。
而前女友選擇和她分手也只是因為他這個人猜疑心理太嚴重，總是懷疑這懷疑那，再加上她前女友是個女強人，在職場上混得風生水起，經常參應酬，更是讓他擔心自己女友隨時都被其他男人搶走，因此就本能地把那個平時和女友聯絡最頻繁的男人當成了假想敵，總是拿著他找理由和女友吵架，這種無中生有的行為當然引來女友的反感，最終和他分手也是實在受不了他這種無理取鬧的行為。
所幸，他們之間感情一直都在，這哥們意識到自己錯誤，找到前女友深刻檢討並且保證不再犯後，再加上兩個人之間本來就沒有什麼原則上的大矛盾，前女友最終原諒了他，現在小兩口終於能安安穩穩地過日子了。
我舉自己朋友這個例子是想告訴各位想挽回女友的痴情哥們，有時候情況真的沒有那麼糟糕，你首先不要自己嚇自己，更不要拿一些莫須有的、自己主觀臆造出的東西去彼此折磨，有時候你和前女友之間情況稍微複雜些，事情處理起來本來就有點棘手，你再自己創造點問題出來給自己找麻煩，搞不好心理防線真的會全面崩潰，還打什麼繼續去打挽回的這場持久戰？
因此，分手後、挽回前調整好自己的心態真的相當重要，有些人敗就敗在心態和情緒管理上，明明還想著挽回，明明還愛著對方，卻出於分手的激動和憤怒去譴責、討伐對方，或者到處散播對方的壞話，殊不知這樣會把你們之間本就沒那麼友善的關係弄得更加糟糕，甚至最終把矛盾激化得兩個人如仇人般針鋒相對、劍拔弩張。
分手後彼此如仇人相見分外眼紅，也許大多數的熱情況並沒有那麼糟糕，他們並沒有到這種由愛生恨的著魔地步，但是他們特別擅長死纏爛打，甚至對前女友的糾纏已經到了見縫插針、出神入化的地步。之前有個諮詢者來給我講她的經歷：她和男友是異地戀，兩個人因為情感濃度下降和平分手後，她前男友發現自己還忘不掉她，很快後悔，想去挽回她，這下可不得了了。
她清楚地記得是從分手後的第七天起，她前男友打來電話找她談複合，她態度堅決，始終不同意，兩個人在電話中不歡而散，她當即也拉黑了男友的一切聯繫方式，想斷得徹底一點。但過了一會，開始有一個其他城市的陌生電話號碼打過來，一開始以為是客戶，所以她沒有多想就接了，這才發現電話中是前任的聲音，她前任倒也不責怪她拉黑自己，上來就接著剛才中斷的話頭接著談，從多層面、多維度，邏輯清晰地給她分析了和他複合的種種必要性。
那個諮詢者實在受不了前任在電話中如唐僧念經般的說教，再次果斷掛掉電話，並且迅速拉黑這個號碼。又過了沒幾分鐘，又有一個換了一座城市的陌生電話號碼打過來，這下她有點遲疑，但想想前任一個手機里最多也就裝兩個卡，這次應該不可能是他，再加上擔心會是客戶那邊有突發情況，所以有點小心謹慎地接了電話。
結果她剛說了一句「喂」，電話中前任在那頭又自顧自地說了起來，這個諮詢者要氣炸了，立馬掛掉電話，這下把手機也關機了，到了晚上，她終於熬不住打開手機時，發現有幾十個未接來電，而且顯示是不同城市的號碼，有了這樣一個神通廣大、陰魂不散的前男友，她真的不知道是該哭還是該笑。
第二天，這個諮詢者就換了手機號，她以為這下自己的生活終於可以重回清凈了。結果中午她和同事坐在公司樓下餐廳吃飯時，就發現前任背著一個大包，滿頭大汗、一副風塵僕僕的樣子正站在餐廳門口四處張望，眼尖的同事因為不知道他們已經分手，立馬指著前任和她說，××你快看，你男朋友來找你來了！看到那個男人欣喜若狂地走過來，這個諮詢者心中一萬隻羊駝飄過。
之前我們強烈分手後不要死纏爛打，其實更多的是出於給自己和前任足夠的時間思考這段關係走向的考慮，目的是以免激發對方的逆反心理，從而把TA推得更遠。後來她就和我講了不同的一點，這點其實對於任何挽回者來說都有很大的啟發意義：分手後的死纏爛打其實是一種深度暴露自我缺陷的持續過程，你糾纏得越多，暴露出的問題也就越多，對方自然不願意再和你在一起。
當一段感情面臨分手的邊緣時，肯定是兩個人之間出現了不可調和的矛盾，沒有哪段感情好好的兩人會突然分手，並且一個巴掌拍不響，分手肯定是因為雙方都存在問題，只不過一方身上的問題多點或者嚴重點，另一方身上的問題少點或者沒那麼嚴重，而結果往往是最先不能忍受對方缺點的那方提出分手。
這時如果被分手的那方想挽回，而且又採取「糾纏」這種方式的話，本就分開的兩個人就又產生了交集，這時挽回者在無形中就會把自己分手前就存在的問題延續到挽回的過程中，並且再次不自覺得不斷放大、加深那些問題。
就像我前面舉的那個朋友的例子一樣，他在分手前就懷疑自己的女友和其他男人有一腿，為此兩人多次爆發爭吵，最後正是他的這種猜疑心理導致兩人分手。從他來我家後的一言一行就可以看出，哪怕分手後他內心還有不舍，還想挽回，他滿腦子想的還是女友在分手前就對他不忠這種自以為是的事情，前面也說了，這是從他之間和女友的相處模式中延續下來的，當事人往往並不自知。
如果那時我不攔著他、不幫他分析清楚，他肯定會找到前女友，懷著挽回的目的，卻一遍遍糾結於前女友和那個男人的問題，試想，人家女孩本來就是因為受不了他猜疑自己而和他分的手，他去挽留人家時還是三句話不離這件事，相信換做誰都會更加生氣吧，肯定會想方設法切斷和這個男人的一切聯繫。
再舉個例子，還是剛才那個諮詢者，其實她和男友分手是因為對方管自己太寬，而且戀商低，不懂女孩的心理。一般情況下，如果女朋友和男朋友吵架，不管是誰的錯，男朋友哄哄女朋友，把她逗開心也就沒事了。
但那個諮詢者的男友偏不，他充分發揮了自己理科男嚴密不漏的邏輯思維，每次一吵架，兩人一鬧點小矛盾，他就立馬唐僧念經般從頭到尾把事情分析一遍，然後頭頭是道地給我那個諮詢者講大道理，讓她認識到自己的錯誤。時間一長，那個女孩肯定受不了這樣寡趣無聊的大道理男友，再加上異地戀平時缺少必要的情感紐帶，兩人感情濃度下降，女孩就趁此抓緊和他分手。
之後，那個男生又把自己在分手前的「講道理」特質淋漓盡致地發揮了出來，這就表現在電話轟炸、飛去前女友的城市對她進行各種圍追截堵，企圖再次用強大的思維邏輯把女友挽回到手。但是要知道，這世界上哪都有講道理的地方，唯獨愛情中沒有，他的挽回註定是失敗的。
所以我在此奉勸各位哥們，分手後千萬別去死纏爛打，你和對方糾纏越多，暴露出自己的問題也就越多，說白了分手後你就等於把自己的軟肋一一展現在對方面前，前女友還願意和這樣一個殘缺不全的你重新在一起嗎？
拒絕心態心態崩塌，拒絕盲目行動，拒絕死纏爛打，拒絕自以為是的犧牲和付出，接下來給想要挽回的你以下幾點建議：
一、正視分手的事實
失戀這件事，確實放在誰身上都不好過，但是不管你是哭哭鬧鬧，還是打落大牙朝肚咽，分手已經成既定事實，你無法去改變它，也不能讓時光倒流到分手前的狀態，所以你唯一能做的就是接受它，只有正視了這個事實，你才會收起不值錢的眼淚，收起散落一地的悲傷情緒，讓自己打起最起碼的精神來。
分手後一定要儘快調整好自己的心理狀態，管控好自己的情緒，不要做無意義的追問，給彼此充足的時間去冷靜下來，去重新思考這段關係的今後走向，要相信是你的終究還是你的，這段小插曲只是為了讓彼此更加清晰地認識到自身的缺點和不足，只要改變那些不利於長期和諧關係營造的問題，你們還是可以重新在一起的。
一、了解前女友的實際需求
很多戀愛中的男人都往往會犯自以為是的錯誤，總會按照自己的觀點給對方所謂的物質投資和情緒投資，認為自己都已經付出這麼多了，這下女友該感到幸福了吧。殊不知，很多時候你給的，可能並不是她想要的。比如你認為金錢能使她開心，於是自己每天忙得像個陀螺去拚命賺錢，周末連陪她看電影的時間都沒有，你認為只要自己賺到錢了她就會開心，其實一個真正愛你的女人更希望你能花更多的時間來陪陪她，錢多錢少真的沒那麼重要。
前女友選擇離開你，只是因為她在這段感情中缺失的東西太多，神經大條的你又很難覺察到她情緒上的變化，時間一長，失望積累多了，她心灰意冷難免會離開你。因此，學會揣摩女生的心理，讀懂她的需求點是每一個挽回者都應該具備的一項技能。總結來說，女人在一段感情中需要如下愛的形式：關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰，想想你們平時的相處模式，想想你平時都給她怎樣愛的形式，也許你就會明白自己身上的問題。
二、提高自身價值
價值決定愛情，特別是女人，她們往往要的是征服，而不是感動，她們需要有一個男人帶領自己前進，在自己遇到挫折時可以幫她一把，在她遇到困惑時可以為她指點迷津，具體做法參考電視劇 《我的前半生》中的賀涵，然而這樣的男人無疑都是本身具有高價值的，因此如果你價值不夠，就要在提升自我、魅力重塑方面額外努力。
可以從改變自己的外在形象著手，像容貌、身高這些是爹媽給的，你決定不了，但是你可以改變自己的穿著打扮、言行舉止、個人氣質，不要說男人的形象不重要，如果你整天鬍子拉擦、褲衩大褂，一副疲憊不堪的頹廢樣子，還拿什麼吸引自己的前女友？至於內涵修養方面，培養起幾個小特質其實還是挺吸引女孩的，比如幽默，沒有女人會拒絕和一個能讓自己人忍俊不禁的男人的交談，這樣你就有了深入關係的機會；再比如紳士，這個細節做到位的話也會無形中增加你的魅力，紳士又有修養的男人會讓女人相處起來如沐春風。
三、打破舊有格局
格局這個東西在戀愛中特別常見，但當事人一般很難覺察，所謂格局指的就是愛情高低位差，即在親密關係中有一方主導著這段關係的走向。比如TA說什麼就是什麼，對方沒有反對權，只得照做，而且主導的這一方總是習慣從伴侶身上索取價值，自己卻不願意付出，TA對伴侶的情感濃度要遠遠低於伴侶對自己的。這是一種畸形的相處模式，因為彼此不對等，時間一長就會演變成索取的一方更加無限制地去索取，總是在付出的一方疲憊不堪，面臨被掏空的風險。
因此如果你們分手了，這對打破舊有格局來說是一件好事，無論你曾經是無限索取的一方，還是掏心掏肺去付出的一方，都應該深刻認識到你們之間的這個問題，採取必要措施把你們的交往模式調整到正常頻道上來，要知道，只有平等的關係才最舒適人心，才有著最持久的發展力。
問題其實很簡單，你以前不成熟，傷透了她的心，她的心碎了，麻木了。不敢再次把心交給你。
她偶爾會關心你，會向你訴說最近情況，說明她還在意你，畢竟三年半是什麼概念？一起經歷了什麼？是心底最美好的記憶，任時光流逝，滄海桑田也不容易被磨滅。
結論：她在等你。你可能有時在想：不能帶著狼狽去見她？其實大可不必。永遠不要小看一個女人願意和你過一輩子的決心。當你擁有沉穩和睿智之時，就是你們和好之日。如果兩個人相處一年半以上，很多時候就不是愛情那麼簡單了。更多的會變成一種感情。一種帶著慾望與需求的感情。 而感情，本質上是人類剝離掉慾望的一場拉鋸戰。感情永遠伴隨著安全感，伴隨著熟知，伴隨著穩定。同時也伴隨著低慾望。而愛情，更多的是未知，是危險，是高慾望，也是不確定性。所以說到這裡，想必都明確了一個現實，【 愛情和感情其實是衝突的】 很多挽回不能夠成功，或者盲目。就是因為沒有意識到這個問題， 沒有意識到「衝突」其實可以主導兩個人的感情走向和相處模式。
如果一年半以後，你和對方的相處模式和戀愛思維還停留在「愛情」上，那其實難免會發生很多的矛盾與衝突。愛情要慢慢過度成感情，才可以。 如果不是，那分手是必然的。 愛情慢慢變成感情之後， 如果相處的模式和思維還轉化不過來，尤其是女性一方，那很大概率會讓對方覺得不再喜歡你，想擺脫關係。 這個世界上的人之常情很多， 但是就怕當局者迷的一點就是，不把親密關係中，獲得快樂，解決需要當做重中之重去看待，而非要把「你不愛我了」這種只屬於小女生的話掛嘴邊。這就是戀商沒到，戀愛先行的樣子，最後非常容易兩敗俱傷。 也就是說，你給對方提供充足的安全感，穩定性，都在挽回中或者戀愛里，非常好為備胎做了一把準備。我們去挽回，是要讓這個人回來。但是回來的必須是人，不能是一個祖宗。 不能天天只為了愛情就要供著別人。 所以有尊嚴有手腕的挽回，才是挽回該有的。
可以貢獻一個標準化流程。 標準只是針對部分情況來說的。不能作為每個人的具體案例分析。
第一階段： 合理化錯誤時期。簡而言之就是讓你們之間的矛盾變得有情可原。讓錯誤沒有那麼嚴重。這個很簡單，想必大家都會做，但是這個不是重點。 重點在下面。
第二階段 ：復聯的朋友期。這段時間就是老實當朋友。不要暴露太多需求感就可以。這裡就是重點了。大多數想挽回的，根本和前任當不好朋友。對方隨便的一句話，一個舉動，都能讓你胡思亂想到極點。然後開始情緒爆發，忍不住就開始回歸之前戀人之間的對待方式，給對方施壓，打探對方隱私，以及對待對方冷漠的態度開始冷嘲熱諷，表達不滿。 或者面對兩個人之間很多的增加熱度的聊天機會，視而不見，自說自話，那這些通通讓你們關係還只是維持在，「只是前任」的範疇中出不來。 談戀愛談戀愛，談都談不好，還戀什麼愛呢？ 所以，這個階段會做朋友會說話會聊天格外重要，是轉入下個階段最重要的時期。這個階段除了心態上的耐心，以及情緒上的穩定之外，還有兩點格外重要，1是懂得處理對方的負面情緒包。2是可以不間斷引導話題和對方產生密切溝通。 這兩點做好了，會很自然的就過度到了下一個階段。
第三階段 ： 曖昧期。這個階段可以暴露需求感以及展示部分可得性。也可以涉及一些情感話題了。 但是最好不要提複合的事情。因為還沒有到「火候」。這個階段最少維持一周以上才算可以。很多男性到了這一階段，就會誤以為女生給你的某些信號是想要複合，便開始一些不合時宜的舉動，立馬跳回戀愛的狀態，這樣反倒是引起了女方的不舒適感 。而導致女方舒適感沒有徹底到位就開始產生厭煩情緒 。
第四階段： 進挪期。這個階段也是複合期。通過約會升級拉近關係的時候。所以懂得製造一個美好的約會。就是複合的臨門一腳。這一腳，做得好，那麼你們可以重回熱戀期，做不好，可能就會發展成尷尬的pao 友關係。所以「底線」是一定要有並且堅持住的。
我們需要愛情，需要的可能不僅僅是一個人的愛，更重要的是，一個人給自己帶來的滿足感是不是你需要的。如果是，那麼可以堅持下去。因為不是什麼人都能在相處很久之後，還依然可以滿足你。如果不是，可以利落的放手。最少，一段戀愛可以讓你重新更好的審視了自己，也不錯！
先不談能不能複合成功，先說複合了又怎樣。
現在你反覆提出想和她複合其實正是不斷的在暴露你的不成熟，你們的問題不在於是否複合，在於這麼長的距離和沒有希望的未來，即使現在複合了又能怎樣？你能給她想要的東西嗎？你說你可以努力，可是捫心自問又能做到哪種程度？又需要她等待多久？
女生一旦真的下決心分開，肯定是經過深思熟慮的，大多數情況下都不會回頭，在情感的末期，女生往往理智的可怕，題主不如學著慢慢放下，把時間花在強化自身上，如果有緣，你們以後還能重聚，即使無緣，只要你足夠強大，也會清風自來。
所以，不如敬往事一杯酒。最近燙傷了，今天大概是第六七天的樣子。新肉生長實在是奇癢難耐無法入眠，想起兩個多月前的這個回答，想補充補充近況。??
兩個多月後的現在比當時剛在一起穩定多了，應當算是進去了常態吧，但狀態似乎也沒變。不在一塊的時候，還是有說不完的雞毛蒜皮，在一塊的時候，一刻也不願意把自己的咸豬手從他身上拿開 ，開心得腦子也丟掉，現在回想起來一起走過的路也不記得應該在哪裡拐彎，只曉得跟在他後面，讓往哪裡走就往哪裡走嘍……對你，我還是當個傻子好了。
至於為什麼覺得穩定呢……因為
雖然才三個月差一丟丟，但是我的感覺彷彿過了三年，期間發生了很多很多事情。好事情是事情都在向好的方向發展，我們最近都在忙畢業的事情，都考上了研究生。不好的事情是未來的三年我們要呆在不同的城市，相見要經歷一個半小時的高鐵。還有就是我的手受傷了，行動很不方便，加上他忙畢設我忙家裡喝湯養傷(所以其實我一點都不忙……^)，沒法隨心所欲見面啦。
兩個多月里的日常是討論一些別的情侶可能不會也不屑討論的沉重話題然後驚喜發現想法觀點都相差無幾。還是要感嘆三觀相合真的太重要啦，想到這個可愛的人就想抱抱親親呢
鳥兒起的可真早，在窗外嘰嘰喳喳，天也一點一點完全亮了，今天又會是美好的一天吧??也不知道自己在這個清晨寫了點啥，前後顛倒邏輯混亂主謂稱呼也亂七八糟。總結一下中心思想就是他太太太太太可愛啦，我好喜歡他呀！
遇見你真好，真的??原答案未改，如下 。
最近剛和初戀複合。說來也怪，相識十年，分開也六年有餘。彼此都各自經歷了許多。
如果真的不知道怎麼做，什麼都不會做，那就做好自己，其餘的交給時間。佷神奇，體味到才知道一切都妙不可言。
可是當我們聊天打電話總有說不完的話題，甚至連複合這件事也是在同樣的時候想到了一起。
感情這種東西是沒有方法論的吧，太過講究方法反而會適得其反。題主說會改掉自己的不上進和不成熟努力考研，菇涼們從來都顧慮很多，何不行動起來，用事實撐起你的承諾。
對於複合這件事，我看到很多答案都不贊同，也許是我私心，我卻認為，回頭從來都不是一件可恥的事情，彼此都成熟穩重學會包容何不嘗試，不試試怎麼知道會不會後悔會不會遺憾？至於我，再給我一次機會我還會這樣選，畢竟那是在分開時候無數次入夢的人啊。人生苦短，何必留下遺憾？現在的狀態是我所認知的最好的狀態，他很好，而我願意為了他打磨自己，從未在以往的任何時候有這樣強烈的要與一個人一起面對這世界的衝動。
我也想和前女友複合 也不知道怎麼辦 給你加加油吧
我不知道怎麼複合，因為我也還在摸索……
我只知道，一段感情會讓你變化很多……
在這段感情結束之前，我活潑開朗，愛笑愛鬧，喜歡和朋友分享好玩的事情
現在，我很安靜，安靜的看書，安靜的學樂器，安靜的待在家裡
我朋友都問我:你什麼時候才能恢復呀，現在的你不正常
當你做了你能做的所有的事情後，結果還是那樣，不能說你沒有努力，只能說有些事情還是要交給時間，有些問題不是你能解決的，還需要對方自己解決
在時間的長河裡，我們遇到的每一個人，都能讓我們接觸到一個不一樣的自己。在歲月的縫隙中，我們會丟失很多東西，但是，我們要記得讓自己越來越好。
因為，有些事情，需要時間的鋪墊。
你說你愛她，證據是什麼？畢業即分手，這個殘忍的現實狀況你要知道。
確實因為畢業，很多情侶不得不面臨現實，有些問題無法妥善解決，就會各奔東西，人是自私的，大多都會先為自己考慮。但我也想說，伴侶之間是要相互扶持的，遇到問題就應該引導對方解決問題，而不是選擇逃避，或者自己消化，不然就算你們沒有分手，你們很快結婚了，那有些問題之前沒解決，結婚之後依然會暴露出來。
而你在分手這個問題上，她提分手你同意，看似「成全」了對方，其實是「成全」自己，你沒有意識到實際上在懦弱地斷送自己的感情。「我覺得給不了她幸福」，在我看來就是在逃避責任，直接屈服於現實，存在自卑心理，對自己的能力沒有正確認識，所以你根本還沒做任何爭取這份感情的努力。
原生家庭的狀況從每個人出生的時候就決定了，世界上的公平都是相對的，有些人確實一開始就贏在了起跑線，比大多數人能更早更多更快的接觸到一些資源。
1970年，美國傳播學家蒂奇諾等人在一系列實證研究的基礎上，提出了這樣一種理論假說：「由於社會經濟地位高者通常能比社會經濟地位低者更快地獲得信息，因此，大眾媒介傳送的信息越多，這兩者之間的知識鴻溝也就越有擴大的趨勢」。
知溝理論似乎在告訴我們一個無奈的事實，存在貧富差距的社會，人與人之間的知識差距也在拉大，甚至不可縮小，以至於很多人經濟條件貧困就對未來不再抱有希望，階層固化的牢籠似乎無法衝破。
但是人的主觀能動性是難以估摸的，你自己的經濟條件、未來的發展可以自己掌控，不過是早晚的事。
後來的學者，結合實證研究，重構了知溝假說，認為理論上,如果改善了社會交往與精神學習的廣度和深度的話,那麼人與人之間的多數領域的知識佔有差異都將能得到卓有成效的彌補。
看到沒？情況沒有想像中那麼悲觀，沒有經過實踐就否定自己的能力是最可惜的做法。況且你們才畢業，年輕的時候學習知識、創造財富的機會很多，你前女友身處單親家庭，會比一般女生成熟懂事，如果你足夠上進，沒有理由不理解支持你。
如果你對她傾注的是「成熟」的愛，你會選擇坐下來和她談談你們的問題，否則你又怎麼知道她想要的幸福是什麼？你提到你們有三年半的感情基礎，彼此都是對方的初戀，是傳統且重感情的人，雖然她是單親家庭，「可能會看重經濟實力」只是你的猜測，在價值匹配這一嚴肅問題上，我想你們沒有深入溝通。
經濟條件是你目前剛畢業不能滿足，異地也是你必須要面對的問題。異地戀普遍存在於現在的情侶之間，需要雙方協調。距離產生美，但是距離也讓人缺乏安全感，你的前女友可能提早就想到這一點，但是你們兩人都沒互相引導解決這一問題，如果你們最終的目標就是結婚，那兩個人需要商量最後落腳的城市，按照成本最低（資源最多），適合兩人深入發展的原則選擇。
還有一點就是你個人的原因，「不上進、不成熟」，「缺乏戀愛經驗，對女朋友不關心」，我想這是由來已久的問題，你們在一起的時候就已經暴露給你的前任，而你到分手的時候
才意識到，年齡是一方面，感情經驗是一方面，你後續就可以從這幾處改變，多學習一些兩性相處之道，避免過於以自我為中心。
看得出來題主你和前女友雖然分手，但基於三年半的戀情，你們的感情濃度還沒有完全下降，女方分手後一系列的表現是嘗試和你做朋友。按照你的敘述，在我看來你們感情的矛盾，主觀在於你的自我價值需要提升，客觀在於畢業就異地的現實條件，並沒有原則性的、不可挽回的因素，所以複合的幾率還是很大的。很多時候把一份愛情消失殆盡的不是時間，而是時機，你要抓住挽回感情的黃金時間，否則複合難度就又加了一倍。
那麼你將從何處著手，進行有針對性的複合？
第一，調整心態，立即斷聯
只有建立了良性的心態，複合的路上每一步才能走的更堅定。
試著接納自己和前任的感情，不管是好是壞，接受這是你生命中一段插曲的事實，因為選擇刻意遺忘，就會陷入念念不忘，心中回想千百遍的過程。你自己的心態是積極尋求複合，即使是被你挽回的前任，也會感受到輕鬆而不是壓抑。
題主在與前任分手後，「哽咽」地請求對方複合，這個做法是極不可取的，你過多暴露對對方的需求感，人性本賤，原諒我用這個詞，但是這樣才能點醒你。對方一開始看到你這樣的狀態，可能還會心軟、愧疚，覺得傷害到你了，但是如果一味糾纏，像你的做法，每天打電話保持通話，只會增加對方對你的厭煩感，逐步失去耐心，然後開始逃避。
分手後要提醒自己，你們不再是戀人關係，而只是朋友。題主打電話給前任，她接了，還跟你聊自己相親後和信任的發展，然而之後就開始忽冷忽熱了，她比你敏感，已經意識到、也在糾結你們的關係，但是看不到你的改變，失望的心境油然而生，自然對你愛睬不理。
那麼應該怎麼做呢？
立即斷聯。暫時冷凍你們的感情，不要沉溺在分手的悲傷之中，或者是頻繁聯繫。只要對方微信回復你了，就很開心，不回復或者愛搭不理，就患得患失，一直陷入這樣的思緒之中：她是不是討厭我了？她還愛我嗎？我是不是沒必要再挽回了？……往往會擾亂你的正常生活，加深對你的負面印象，分手後還再糾纏，才懂得珍惜，那分手前為什麼不好好在一起，漠視對方的感情呢？
審視你們的關係。題主注意前任跟你提分手，她講的原因是一部分，你自己也要徹底思考。分手的原因成千上萬，有的因為衝動，有的因為誤會，有的做了很久準備，你前女友可能積怨已久，存在誤會，不要著急，之後復聯可以找機會澄清。感情的問題，是兩個人需要磨合才能解決的，題主這段感情明顯有歷史遺留問題，，需要宏觀考慮。
重新認識對方。換位思考前任，把自己放在前任所處的環境，她的想法、訴求是什麼？你們的價值匹配多少？題主覺得前女友單親家庭，因為成長原因可能看中另一半的經濟實力，是因為家庭條件不好？不要從你的角度帶著偏見評判另一個人，你目前應該和她處於斷聯期，沒有機會和她深入交談，那就回想你們之間相處的細節，再來看待你的前任。這個認知必須客觀，撇去感性的情緒控制，防止對前任進行感情的二次傷害，這些都要理性分析。
第二，重塑自我價值
題主，回想你在感情中表現出的「不成熟」事件，亦或是對她不關心而產生矛盾的情形，作為男生是否過於任性？在兩人的愛情關係中，誰都沒有資格任性，感情始終是需要雙方共同付出的，，否則感情的天平勢必不平衡，而一方到了無法承受的地步，就會選擇爆發分手。
畢業剛好是分手的契機，你的前任在之前和你相處的過程中，對你的脾氣秉性深有體會，也承受到了一定程度。簡單來看，她的原生家庭中相伴的只有母親，在成長過程中缺少父愛，所以換位思考一下，難免她會把這種訴求期冀於自己的愛情中，以前的你並沒理解她的心境，而女生矜持，自尊心強，也不會對你暴露她的需求，這就需要你之後形成換位思考的意識和習慣，這樣兩人相處起來可能就沒有過多隔閡，而是一種比較輕鬆的狀態。壓力都是因為隔閡，然後多想造成的。
一般愛情中的投資分為兩種，物質投資和情緒投資。學生時代的校園戀情，對於情緒投資的訴求更大，平時她希望從你這得到情緒價值的給予，但是你對她漠不關心，畢業之後，物質投資的比重大大提高，確實給不少和你一樣的年輕男性一定壓力，但是很多人承受不來，迫於無奈而分手，你分手也有這部分原因。
你可能要說，在錯誤的時間遇到對的人，我也很無奈。
但我想說，像個爺們一樣爭取自己的幸福，而不是把時間花在自怨自艾上。硬價值的提高，你畢業後需要傾注長時間的精力，雖然你的家庭條件可能提供不了太多支持，但可以憑藉自己的實力給對方吃下一顆「定心丸」。
你可以不是富二代，但是要上進，不然女人為什麼要用自己美好的青春年華陪在一個不上進的男人身邊？這樣的投資明顯是虧本的，你也不願意心愛的女人跟在自己身邊吃苦吧。
上進的表現，比如你投入理財的學習，房價拐點的時候，事先狠狠心，借錢買套房子，而後房價漲了，你向她透露這個事實，她會覺得你是有頭腦和見識的，值得託付，而不是沒有未來規劃地生活。
此外，你的軟價值必須有所改善。
每個人的性格都有所不同，存在缺陷，愛情本就是相處磨合的過程，在正式提出複合要求時，要審視自己的狀態與分手前相比，是否有明顯的改變？這就要求你把注意力放在自己的身上，發掘潛能，然後挑重點培養。
比如幽默風趣不失成熟穩重， 懂得浪漫也懂女人心，可以多學習說話之道，理論與實踐相結合，私下或者當眾與人溝通，也可以研究戀愛中女人的心理，提高情商，這樣你們有了再次見面的機會，儘可能地展示全新的你。
然後，培養一個興趣愛好，也能讓你從悲傷的失戀情緒中抽離出來。給自己找事做，貫穿二次吸引的過程，只有固有意識率先改變了，氣質以及整個生活狀態也會隨之改變，你將不被扣上「普通」的帽子，為二次吸引對方打下堅實的基礎。
第三，創造互動機會
複合就是一個從內恢復自信和價值感，對外構建吸引力的過程。你們只要還有聯繫方式，或者有共同好友，復聯的幾率會相對較大。試著給前任寫出自己想對他說得話，不管是感謝、沒來及解釋的誤會，抑或是無疾而終的愛、一時的恨，找機會讓對方收到。不要想會不會回復，看到之後是什麼反應，重點是你足夠誠懇的話，對方一定會認真看，甚至一起反思你們之間的感情。
煥然一新的自我，讓你建立信心可以與對方進行對接，之前你們相遇經歷過擦肩，如今有了再次相遇的機會，就可以稍微試探，最好有共同好友在場，這樣大大減少你們分開後再次見面的尷尬。
有了第一次的見面，勢必要創造下次見面的機會，且讓對方無法拒絕，如此才能掌握主動權，再次加深對方對你的改觀印象，你給對方感受到越多你的變化，你對她的吸引力才能逐步提高，由此加大和你重新開始戀情的機會。
朋友圈點贊、評論，或者是上傳自己積極樂觀的生活狀態，都是二次吸引對方的策略。很多感情都是始於朋友，所以以朋友的方式進行網上的簡單互動，也能使你們之前冷凍的感情解凍，迅速回溫，時機不錯的話，再通過一些技巧拉近彼此的距離。
愛情最合適的狀態就是勢均力敵，把自己升級到一個和對方大致匹配的狀態，感情進行得才會比較順利。很多人在自己還沒有任何改變的時候，就急不可耐聯繫對方，是沒有任何意義的。對方可能一個機會都不給你，題主這裡提到前女友漂亮而自己普通，這是自卑心理的表現，著重要在提高自身魅力的時候注意，比如相貌無法改變，可以通過運動健身，讓自己的狀態有吸引力，記住改變得越明顯，複合的幾率越大，越能獲得多次互動的機會，否則就直接拒絕，把你複合的想法扼殺在搖籃之中。
第四，學習兩性相處，維穩感情
有研究發現，分手複合能否感情穩定，取決於對方是否具備「成長心態」（Grouth Mindest）.這一心態的人認為事物是可以改變的，有多合適，在於自己的努力。這些人有預警意識，會親手調試複合後可能會再出現的問題，以免重蹈覆轍。
題主應該也抱有這樣的心態，因為你們這段戀情，溝通方式和相處模式都有漏洞缺失，及早發現，及早彌補。《愛情社會學》是台大孫中興老師的一門愛情基礎課程，可以自己上網搜索類似功能的感情知識學習，市面上其他的理論書籍也都可拿來翻閱，結合你們之前感情中出現的問題，學習應該如何與伴侶相處。當你們復聯後的第一次見面，就可以在她面前稍作展示，讓她感受到你的改變，在之後的聯繫中引導她心甘情願對你再次「投資」注意力。
感情出現矛盾，一方應該學著引導另一方解決問題，而不是用爭吵或是避而不談的方式積壓矛盾，千里之堤毀於蟻穴，愛情的堡壘再牢固，也抵擋不住日晒雨淋的腐蝕。題主在分手前不知道怎麼和前任溝通，缺乏戀愛經驗只是你逃避問題的擋箭牌，積極的學習兩性相處技巧，或是問有經驗的朋友，才能解決你們感情中一部分的矛盾。
反之，如果成功複合，你們依舊用「固定心態」面對這份感情，或複合後把對方放在或有或無的位置，甚至當做備胎，嘗試與他人交往，那感情終將決裂。
如果堅定了內心，依然相信對方就是你命中注定的那個人，那麼反覆考慮上述的問題，重燃舊夢的路就在前方。希望當你再次提起前任時，不再百感交集，而是集中火力，勇敢地踏上複合的征程，一鼓作氣重新牽起她的手。
總是這麼機緣巧合呢～看到這個問題的時候，我正坐在返校的高鐵上，路過她的城市，熟悉的海河，這個自己曾經只身前往又落寞離開的城市。
前一秒想到她，如果當初自己選擇的不是大連而是北京或者天津，結果會不會不是這樣，又或者自己再挽留一下會不會重新在一起。
後一秒我看到這個問題，就我而言跟她重新在一起的幾率幾乎為零了，我跟她在一起一年零八個月，跟她分開一年零一個月，忘了又記起來，記起又勸自己忘了。看看自己現在的樣子，如果我是她，我不會選擇回頭。
所以不如就像這輛高鐵駛離這座城市一樣，不回頭地走向屬於我的城市，讓自己變成自己喜歡的樣子，靜靜等著屬於自己的那個人，也深深地祝福她有一個人有一天發著光，踏著七彩祥雲走近她…
我覺得曾經自己跟她在一起那麼美好的時光自己沒有好好珍惜，緣分不足以維繫感情，感情不足以對抗距離，那現在即使重新開始也不會有好的結果。
我問一下，她是不是初戀？
是的話就去努力挽回
不是的話，那沒什麼必要女生往往都是慢熱型，她們的感情是隨著時間的推移慢慢增加的，這也就意味著，和你談的時間越長，她就會越愛你、越依賴你，也就越離不開你。特別是那些把多少年的青春時光耗費在一個人身上的女生們，她們的離開付出的代價更大，所以更不會輕易結束一段感情。所以如果你的女友不計一切成本執意要離開你，她寧願放下那麼多年的感情於不顧，這就只能說明你一定做出過什麼深深傷害過她的事情。
先別急著反駁我，戀愛中，好多男人都會犯這樣的錯誤：
1.感情濃度上
兩個人在一起時間一長，早已沒有了當初的新鮮感，你對她也沒了當初的千般柔情、萬般關心，漸漸地把僅剩的那點關注從她身上收回。她想讓你陪她看看電影、逛逛街，你嫌太麻煩給拒絕了，因為你感覺還是自己窩在家裡打遊戲更爽；她買了一件新裙子，興高采烈地試穿給你看，你玩著手機頭都不抬，就說好看好看，因為你感覺她穿沒穿衣服的樣子你都見過，沒有什麼可看的了。
慢慢地她肯定會覺察到你對她的冷淡，她多次找你反應過這個問題，說你總是敷衍你，說你對她沒有剛開始那麼好了，還說你不夠浪漫了，你卻不以為意，你說都是老夫老妻了，還提那麼多情啊愛啊的幹什麼，彼此心裡有對方就夠了，說完繼續忙自己手頭的事。這樣亘古不化的你，讓她看不到自己未來被你守護的希望，她還會有勇氣把餘生的幸福交到你手上嗎？
要知道愛浪漫是女人的天性，渴望被寵愛被關懷也是女人的天性，就算是當初香港娛樂圈的大姐大梅艷芳也會滿懷柔情地吟唱出「女人花，搖曳在紅塵中」這樣的句子，可見，一個女人無論外表多麼強大，在信心深處還是渴望有一個可靠的男人站在自己身邊，保護著自己。因此，不要忽視女友的感受，不要拒絕她一次又一次的小要求，失望多了會演變成絕望，當她真正轉身離去時，你再挽回就真的要下一番狠功夫了。
2.相處模式上
相信任何一個有過三個月以上同居經歷的哥們，都會發現你和女友的相處模式真的存在這樣或那樣的問題：你喜歡剛下班回到家就渾身臭汗地朝沙發上一躺，女友總嫌你邋遢，催你先沖個澡，你不肯；你喜歡在炎熱的夏天，光著身子一絲不掛在家裡走來走去，女友嫌不好看，讓你穿個褲衩，你不願意；你還喜歡把穿過的臭鞋子和臭襪子朝地方一甩，放在那幾天都不管，女友嫌你把家弄得太亂，你不以為然說自己喜歡這種自由自在。
而在你這方面，你也有很多看不慣女友的地方，比如：你總嫌她出門的前奏太慢，來來回回把衣櫃里的衣服都試了個遍，還一遍遍地問已經眼花繚亂的你哪個好看；你總嫌她太謹慎小心，鎖個門都來來回回試個好幾遍，之後還站在門前兩分鐘才離開，說是怕門會自己打開；你還嫌她太摳門，水電費幾塊錢的出入都和房東斤斤計較算個半天。
總之你們不斷在一些小事上發生碰撞和摩擦，從最開始的互相都想主導對方，到中期互吵互撕，再到後面誰也不想理誰，好像誰都沒了力氣，你們漸漸陷入一種越來越僵化的相處模式中，冷暴力在其中大肆橫行。其實作為男人你當初忍讓一下、妥協一下，好好找女友溝通，把關係扭轉過來，你們的感情還是有很大挽回餘地的，但你沒有，所以最終女友忍無可忍和你提出了分手。
3.未來預期上
這一點很重要，要知道一個女人願意和你朝夕相處，願意為你洗衣做飯，肯定是本著結婚目的去的，如果你沒有給她這樣的一個長遠發展的心理預期，當今後感情遇到挫折時，她會沒有勇氣和你繼續下去。
其實我知道很多不敢輕易給女友承諾的男人，在內心深處還是深深愛著女友的，但他們要擔心的事情太多，比如現階段自己經濟基礎還很薄弱，沒有自信給她未來，比如自己還處在事業上升期，結婚會打亂自己前進的腳步，再比如自己當初有過情感創傷嗎，對婚姻有種莫名的恐懼，所有的這些都會是你無法營造未來預期的理由。
但女友不是心理學家，她猜不透你縝密的心思，在她看來你不願意給她未來就是不夠愛她，她會特別沒有安全感。其實如果你真是經濟問題不敢給她保證，大可沒有必要，一個人若真的愛你，你有錢沒錢真的沒有那麼重要，只要拿出最起碼的向上的姿態，讓她看到你應該是個潛力股就夠了。
你想的是在事業有成的時候，遇上一個可以執手一生的人，但世界上哪有那麼湊巧的時候，大多數人都是在最沒有能力的時候，遇上一個想要保護一生的人，然後在功成名就時，才發現那個人早已走失於茫茫人海中。所以，如果你現在有相愛的人，抓緊她，給她未來的預期，讓她看到希望，打著放走她尋找更優質愛情的名義推遠她，是對你們愛情極大的不尊重，也不是她想要的結果。
4.自身價值上
人的生存價值、繁衍價值和社會價值這些不是一成不變的，也許剛在一起時你們之間各方面的價值確實很匹配，但隨著時間的推移，隨著你們生活的改變，如果一方價值有提升，或者一方價值有下降，那麼你們之間的價值就不匹配了，愛情高低位差就出來了，格局也就形成了。
作為男人，在兩性關係中保持自己的升值真的很重要。雖說到了現代社會，女權主義甚囂塵上，很多女性也在男人的地盤混得風生水起，但從大數據來看，大多數家庭的經濟支柱還是男性，男性在兩性關係中發揮頂樑柱的作用，這是幾千年來延續下來的認知慣性，不會被輕易改變。
但如果你的經濟價值確實一直低於女友，也不是一件不光彩的事情，她在外賺錢，你在當奶爸，只要分工合理，都是值得肯定的。這種模式一旦確定下來，你就要調整好自己的心態，不能因為她整日在外拋頭露面、參加各種各樣的應酬，就對她疑神疑鬼，甚至說出來一些傷害她的話。要學會換位思考，如果你每天苦哈哈地在外賺錢養家，女友不光不理解你，還對你懷疑這懷疑那，你會開心嗎？
兩個人在一起保持價值的協調性很重要，如果對方率先做出改變，提升了她的價值，你也要緊跟其上，別讓自己落下；如果你自己價值提升的得很快，一路高歌猛進，也別忘了帶帶對方，引導女友做出改變和提升，不要學電視劇《我的前半生》中的陳俊生，自己混好了就不帶自己老婆玩了。
5.情商打造上
經常有很多女性朋友來找我抱怨說，自己的男友情商簡直太低了：兩人吵架，我站在一邊不理他，他要過來哄我，我生氣地說別煩我，其實內心深處是希望他能馬上過來抱抱我，好好給我道個歉的，他倒好，聽完我的話就立馬乖乖得走開了，你說我是不是更氣！
很多男生就是這樣，戀商很低，總是捉摸不透女友的心理，女友說什麼，他就聽成什麼，往往沒有往下追究的意識，最後做事當然不得女友心，還會引發又一輪的爭吵。也許你會說，可是很多時候女友也很作呀，這個怎麼對付？其實愛情中女生作作也是可以理解的，如果你感覺疲於應付，可以掌握以下相處技巧：
吵架不要冷戰，很多女生都特別討厭冷暴力，她寧願你跟他大吵一架，讓她發發怨氣，也不願意你一言不發獃在那裡，搞得她想潑婦罵街一樣；還有，女友說什麼你要順著她的意思，她問你，我和那個女生誰好看呀，如果你天真地針對她們的外貌進行一次對比評判，然後得出一個自以為公正的結果，那你就大錯特錯了！你只要堅持一點，無論怎樣都是女友漂亮就好了。
前任就像一坨屎，你好不容易丟了它，到日久天長，風乾在地上，漸漸失去了屎的臭味，外表看起來像巧克力色，於是你又忍不住撿起來嘗了嘗，發現它他媽的還是一坨屎，並且有點噁心。
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