石原里美顏值提高是怎麼做到的？

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我說真的，韓國愛豆練習生時期也會用這個方法
隨身帶一個小鏡子，比如吃飯時就架起來放在桌上做作業也放在邊上，隨時看一眼，發現自己哪個角度最美、什麼表情最好看。久而久之你就想去控制姿態表情
我會說我和她改變程度不相上下嗎……恕我直言，知乎很多逆襲話題下的姑娘們，更多的只是顏值上的變化(額很多只是化妝的變化)，真正讓人覺得判若兩人的沒有幾個。
你們總說氣質氣質這個東西，其實它跟表情姿態關係很大的……
再就是減肥啊，臉會小眼皮會薄鼻子會明顯一點。變白。眉形絕對是改變一個人最直接粗暴的方法了。穿衣打扮揚長避短。

有那麼難嗎……很多人自己心裡知道方法，只是還要問，就是懶而已

最近石原里美因為日劇《校閱女孩》在國內又大火了一把。在劇中的時尚穿搭，被網友們不斷點贊。
的確，曾經的十元，是一個香腸嘴稚嫩女生，而如今已蛻變成了國民小妖精，也是日本女性整容模板第一名。我們來看看她蛻變前後對比。

針對於題主的問題「十元妹子的顏值是怎麼提高的？」，個人認為這與她的穿搭和面部微調有著密不可分的聯繫。
先說衣品。
十元的身高只要157，算是很嬌小型的女生了。她的個人氣質，是清純中帶有一絲性感撩人。在新劇裡面，她幾乎每集都會換8套左右的衣服，但是每一套，都很適合她。

很喜歡絲巾的元素，增添女人味。

髮型微卷，OL風也拿捏得非常準確。

這張照片看起來她至少都170。
十元曾經在訪談中談論起自己曾經的造型問題，稱自己從未選擇過，直到後來才開始自己為自己選擇髮型、衣服和妝容。
拋開樣貌和減肥對她的改變，曾經她的衣著就完全是很普通的鄰家女孩。

衣品的提升對整體氣質的改變太大了。相信十元的經紀公司給她的定位已經從鄰家女孩逐漸走向性感小妖精了吧。
當然了，十元的變得更漂亮，不僅僅是化妝、減肥、髮型和衣服的功勞，石原里美的缺點很明顯。
1、首先是嬰兒肥、大圓臉，看起來面部表情很嚴肅；
2、嘴唇偏厚，唇色也是黯淡無光；
3、脖頸線輪廓也不是很明顯；
4、膚色偏棕色，不夠白皙。

再看下近照

石原里美顏值提高的關鍵，有以下幾點：
1、瘦臉，甩掉嬰兒肥。
有的人隨著年齡的增長，嬰兒肥會自己消失。而有的人則需要通過努力減肥、鍛煉，但是很多人減肥是很難減下臉上的肥肉的。
所以，又可以通過面部吸脂的方式，瘦下嬰兒肥。如果是咬肌肥大的癥狀，可以通過注射瘦臉針，來將咬肌麻痹，達到瘦臉的效果。
（至於十元選擇了什麼方式，那就不清楚了。猜測吸脂和瘦臉針應該都有做過，因為從照片中看，她的下頜骨還是存在的，不像是做過下頜骨整形。）

2、改善唇形。
不僅通過微整形，將厚唇改薄，也塑造出漂亮的唇珠。化妝時，十元也沒有把整個嘴唇都塗上口紅，而是畫咬唇妝。微笑的時候，一定要把嘴唇收緊。
因為她的自然唇色很深，所以無論怎樣都要畫口紅提升氣色。

3、微調眼睛。
石原里美早期的眼睛是很小的。

為什麼她的眼睛現在看起來大而無辜？這不僅是因為十元更注意眼神的表達，而是因為她做了下眼瞼下至術，將眼瞼緣的弧度做了調整，擴寬了眼距，起到了放大眼睛的效果。
下眼瞼下至術形象表達，如下圖。

4、豐卧蠶。
石原里美早期的時候，卧蠶是很不明顯的，而現在從照片中看到，她已經擁有了一雙卧蠶眼。
卧蠶，就像一條蠶寶寶橫卧在下眼皮邊緣，在微笑或眯眼時非常明顯，散發著自然的粉紅或黃潤光澤，是面部顯年輕的重要因素。
豐卧蠶可以選擇自體脂肪和玻尿酸兩種填充材料，自體脂肪如果脂肪存活率高，可以保持永久的效果，而玻尿酸每次注射只能維持6-10個月。具體情況，我曾在自體脂肪填充這幾個部位最減齡 - 囡囡徐的文章 - 知乎專欄一文中，都有提到，這裡就不再贅述了。

當然了，整形只是錦上添花，石原里美並沒有對自己的面貌做很大的改變。
個人認為石原里美之所以能夠達到如此的蛻變，最重要的還是源於她的自信心。當她相信自己的那一刻起，就已經散發出不一樣的光芒。

石原里美，剛出道時，也並不被看好，顏值也不高，總被說是小土包子

可愛的校服+P圖才是這個樣子

演戲也是一副憨憨的模樣

但有趣的是，《寵物情人》里被備胎的十元像是下決心似的一句話：我會變成更好的女人，下一次一定是我甩了你

再次和松本潤搭檔拍的《失戀巧克力職人》里，真的就應驗了……

幾年的時間裡，她越來越漂亮了
首先是努力減肥

還有微調眼睛變得更魅惑

連膚色也從土黑變成陽光的小麥色

最終變成了大家心愛的小妖精模樣

我記得豆瓣上有個po主寫過一篇十元怎麼由土氣變精緻的長文，晚上回去找找…
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找到了鏈接在此https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/88550396dt_dapp=1
這個作者寫了不少關於面部分析的文章，雖然裡面有些概念我還是不是太明白，而且有些理論我覺得還是會有所爭議，但是她寫的大部分東西還是非常有借鑒意義的

日本明星雖然沒有太多大規模變臉的，但是其實也有微調。
石原里美最開始是內雙，後來微整變成了大外雙，眼睛大了一圈而且變得有神了，這貌似是她唯一能看出來的整形。
其次減肥，確實瘦下來會對顏值提高挺多，不過石原...其實跟最早出道比她身材沒多大變化，不過確實娃娃臉確實小了很多。

另外最初她的嘴唇一直被詬病，這也是她最大的硬傷，不過後來托友人在國外買潤唇膏、一直刻意的去調理，所以才變成了現在的樣子。知道缺點在哪並且想辦法彌補也蠻重要的吧。
另外還有一點就是學習穿搭和化妝，據說在拍失巧的時候開始她就不用化妝師了，都是親自化妝，能看出來從那之後她的穿搭、化妝都跟之前有很大的差別，提升了不止一個檔次。自己學習一下化妝個穿搭挺重要的。
最後一點有點難學，就是氣質，其實石原單看臉的話不算特美的那種，顏值比較中性，眼睛不大，而且嘴唇厚，臉也不尖，頂多算中上吧，但是配上氣質之後就不一樣了。這個學不會，而且學會了也沒法複製，只能自己去找適合自己的。

我覺得她和林依晨有些神似，尤其是在朝五晚九中，放圖

減肥可以成功一大半
剩下的就是微整保養化妝提升品味啦
不得不說日本的很多整形醫生品味相當好不著痕迹地變美又能保留個人特色

粗濃略亂的眉毛，換了細平眉，顯精緻秀氣
美白？化妝？打光？膚色變白亮，去土氣
燙卷頭髮弧度剛好遮住下顎骨，顯臉小
常做笑或抿嘴的表情，嘴唇比無表情更薄，緩解嘴唇厚形狀不好
只是減肥還是有微整我也看不出

感覺瘦下來才是最重要的?加油喲

一個明星的「升級」過程幾乎都是一樣的。
1、醫美手段，不管是大整還是微調（十元下頜骨有可能是動過的，很多人說下頜角的角度還在，其實現在很多截骨和磨骨手術都會保留下頜角的角度的，不都是一刀切了。當然咬肌也小了，面部的脂肪可以看成是減肥的結果，眼睛做了下至和開眼角，眼睛更有神了，嘴巴也做了調整的，包括醫美手段和口紅的使用）
2、造型師包裝，妝容、服裝（以前較胖，造型整體土氣，人一瘦穿什麼都好看了，而且妝容髮型也在進化，看看以前的范冰冰一樣比較胖和土氣）
3、減肥

十元的鼻子。。。。。。

石原目前的顏值還挺好
但是身材確實不行，
美女不能只看臉，還要有身材
石原是比較五短的

她的神態也變了

微整，減肥?，妝容?，髮型?，拍攝技術……

以下回答不針對十元本人，只單純說方法，講真信我。
PS：我不是美容APP托，不要諮詢我，我不權威。
瘦，以及適當微調（微整形）。
瘦臉針縮小咬肌（也就是下顎），溶脂針或臉頰脂肪移除。
玻尿酸或脂肪填充臉型不足的地方，如太陽穴凹陷，額頭扁平，蘋果肌，鼻頭山根等。
甚至可以調節一下髮際線，上移或種植。
（臉型真的很重要，髮際線在臉型中起很大作用）
人一微調真的會美很多！

其實就是瘦了，然後改變了妝效

整容了

除了改變髮型妝容衣品之外當然有微整啊不知道國內日飯為什麼這麼愛裝傻（攤手）日本人普遍都認為她整了嘴唇的好嗎反正我不覺得整形有啥不好的新垣結衣的雙眼皮整的也很好看啊

唉，其實里美小時候拍棒球的時候，真的很可愛啊。

10元就是屬於日本精雕細琢的那種美，極具個人辨識度，達成這樣的美是需要以年為單位的時間的，不得不說日本的微整技術確實是很成熟的，牛逼大咖的醫生手術預約都排到一年以後去了。
效果是很不錯的，比如大家都知道的天使寶貝都是在日本變美的，很多的網紅都是去日本調整的美麗，前段時間不是瘋傳的033就是去日本微調美麗去了嘛，還流出了照片了。我當時聽到小夥伴說我都驚訝了喂，簡直就是太捨得了，果然美人對自己都是非常狠的！！！

下眼瞼下至手術，日本女星無辜眼的最大神器。

感興趣的盆友可以微信搜索公眾號「紐約金融女小東邪」，裡面有一篇特別揭秘石原里美眼睛的文章。

整容吧，做了下眼瞼下至、雙眼皮加深

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