失戀的我很痛，怎麼學會愛一個人？
總是滿懷期待的開始一段戀情，然後自己付出很多，可能不是她想要的，我總是能包容她的毛病，她卻說我給她太多壓力，我大概就是不會愛人吧。雞湯，毒舌，分析都可以。我今天在辦公室進了一個失戀群差點當著所有人的面哭了出來，還好只是眼淚在眼眶裡打轉，每次傷痕纍纍，我只想要一份持久的愛情。我怕自己真的這樣下去失去愛人的能力，被傷了很多次。
不想成長，就是想傻傻地愛一個人，不想變現實，不知道為什麼，其他方面都有成長，而且吃一次虧就知道痛了，唯有愛情，一次又一次掏心任人宰割。
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明月幾時有？ 把酒問青天。 不知天上宮闕， 今夕是何年。 我欲乘風歸去， 又恐瓊樓玉宇， 高處不勝寒。起舞弄清影， 何似在人間。
轉朱閣， 低綺戶， 照無眠。 不應有恨， 何事長向別時圓？ 人有悲歡離合， 月有陰晴圓缺， 此事古難全。但願人長久， 千里共嬋娟。
你會發現分手後，你還是會很想念那個人。無數次想讓她回來，想過無數種辦法去挽回，在無數個深夜裡失聲痛哭，想不明白為什麼，為什麼你明明很努力你們還是分開了。這個時候很多人會去安慰你，我們都是這樣過來的，給自己點時間......
你會發現都是屁話，真的，因為那種刻骨銘心的痛，那種鑽心的疼，胸口很悶，堵得慌，只有你自己知道。你感覺沒了她，少了太多太多，不錯，就是這樣，因為你愛，所以你要承受對方離開的代價。
這個時候不要著急去愛一個人，因為你還沒有完全走出來，沒有接受自己，沒有做好準備去開始一段新的戀情。你要讓自己先變得好起來，想想這段感情里你犯的錯，做過的傻事，以及吃的虧，因為只有反思才可以讓你看到自己的不足之處，才可以去改變，去成長。我知道你一定不想接受，如我所說，你若是想把自己關在小黑屋裡，那麼誰都救不了你，你不願出來，誰也拉不了你。其實想開一點，等你足夠好的時候，會遇見更多的人，也許你覺得你遇到現在的她是最好的，最合適的，因為你還沉浸在裡面啊，你就不想去看看更大的世界，認識更多有趣的人嗎？
又或者，你這樣想，你應該過好自己當下的生活，做好手頭上的事，去看看書，跑跑步，健健身，有一個愛好，在你人生的低谷，總要有個支撐。在一定程度上，這個愛好會陪伴你度過很多個時刻。你不妨試著讓自己忙起來，改變自己的生活方式，好好吃飯好好睡覺，把時間留給家人多一些，只有父母對你是最好的。當你發現你邁出第一步的時候，你會無比地喜悅，也許在這條路上，你還是會想起她無數的好，會放不下回憶，那就不要刻意地去想起來，真正地忘記是不需要努力的。
最差的，你可以這樣想，等你改觀，變得更好的時候，她或許會回來，你們或許會好好相處，好好過日子了。哪怕只是個盼頭，也會給你帶來生活的希望對嗎？最起碼給自己點希望，讓自己撐過去好了…
時間和新歡，都不足以讓你治癒
只有你自己，真正悟出來，方可去愛上別人。
祝好。
分手嘛！誰沒分過手！
誰得到過會願意再放手，在最開心的時候給你一悶棍，這就是命，老天爺最喜歡耍這種手段。
5.3號，跟我講：我現在不知道我要什麼，只知道我不想要什麼，就是要和你分開。然後呢，我TM 就被甩了。身邊朋友，同事，她閨蜜，我兄弟都跟她講，以後絕對找不到我這種男人，然後人家來一句：也許吧。哈哈哈哈！！！！我這種人，不抽煙不喝酒，不會打牌，不會看妹子，工資上交，回家做飯，洗碗，做家務，閑下來只會沒事打打遊戲，看看電影，看看書，聽聽音樂，買點電子玩意，陪女友逛逛街，然後買買買。我不是說我有多好，但是結果，還不是分！！！
女人真的不喜歡我這樣的？我反正是不知道，我自己覺得我就是居家型，但是人家想找個放浪型。
好比她想吃蘋果，你卻是個梨。不對口味，知道不！！
日子要繼續，別再婆婆媽媽的了。
她的手機號，微信都在跟兄弟吃飯的時候被他媳婦拿過去刪了，一晚上手機都沒還我。
我兄弟媳婦是她閨蜜，你說我每天都要憋住加微信的衝動，而且這以後抬頭不見低頭見，我累不累，我還不是得過。咋辦！
好啦，我現在每天強制自己上班12個小時，晚上躺床上哭半個小時，然後睡覺，第二天繼續。
贈你一句別人跟我講的：提升自己，以後才能過自己想過得生活，找自己喜歡的人。
反正你記住，她不珍惜你，這世界上總有個人會珍惜你。
願你我都能找到珍惜自己的人。
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最近突然就想開了一樣，都不會想著去關注她的消息。
我覺得我就該開始自己的生活，辣么多單身妹子等著我。
哈哈哈哈哈~~~~
應該恭喜一下。
我愛了一個人10年，那是我的整個青春。
已經分手4年了，昨晚甚至還夢到他回來找我，在夢裡跟我說，他很後悔，他還想和我在一起。更不可思議的是我，竟然還想放棄一切去找他。
他變成我的一條肋骨，他離開了，我睡著時候會痛醒，走路的時候會突然無法呼吸，因為太痛我甚至隨時隨地都會哭。
我覺得我再也不會愛別人了。
我覺得如果不是他，其他人誰都可以吧。
事實確實如此。
可是時間是治癒一切的良藥。
不錯，反覆咀嚼痛苦後反倒麻木了一些。
時間一分一秒過去，終於有一天，你會再次感覺需要一個人填滿生活，因為自己的人生不可能只存在他一個人。你會覺得可以再試試去認識一個人，或者開始新的戀情，開始一段新生活。
你透支了全力去愛一個人，可那個人頭也不回的走了，徒留你不知所措，你已有的是一個缺失的靈魂和無法去愛的心靈。
接受這樣的自己，你需要舔舐傷口，獨自寧靜，在時間裡淡化傷口，直到痊癒。有朝一日，你會發現你又重新愛上了一個人，但不同於當初，你愛的淡然又獨立，你的愛里多了份理智和冷靜。
不要覺得奇怪，一次瘋狂的愛和一次冷靜的愛，都是愛，只是表達方式不一樣。你將會走向成熟，明了自己所需。
只要交給時間就好。
無倫和誰談戀愛 ，都要記得你是你自己 ，具有獨立人格的個體， 無論和誰在一起 都難免會發生意外 ，難免會有人來人往，愛情是勢均力敵，是平等戀愛，是我愛你我對你好，你若不能給我我期待的回報，我有選擇愛與不愛的權利，愛了就愛了不抱怨，不愛就洒脫走開祝戀愛順利，祝未來的生活充滿勇氣。
最後，我還是想說，戀愛沒有任何道理，而且也沒什麼感同身受，針唔揭到肉唔知痛。
越用儘力氣的愛情，就越脆弱
在在一起之前應該好好想想你們合不合適
好好想想一開始在一起，是因為你感動了她，還是她也真心喜歡你
所以一開始哪怕再喜歡也要剋制你溢出來的愛
長久的戀情是需要勢均力敵的
地位不公的愛情一觸即崩
如果在戀情開始了一段時間，你感覺特別累
那你要麼和她好好談談，要麼趁早離開
她不適合你
永遠別對傷害過你的人抱有期盼，有了第一次，第二次就會輕易發生
所以啊，一直朝前走，不要回頭看
最後記住，因為什麼欲死不能，就因為什麼浴火重生
沒有忘不掉的孫猴子，沒有過不去的火焰山（一個知乎大佬的，我借鑒下）
———一個和題主經歷類似的人
emm...期末考完，我可能會更新
是關於自己的故事的。。。
如能忘掉渴望，歲月長，衣衫薄。
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自己感動自己沒有意思的。
人家和你分手沒有太多的原因，就是不愛你啊。人家可能覺得你無趣，覺得你丑，覺得你無能等等。其實只要你不智障，應該很早就發現了，只是在騙自己而已，學會止損吧。
有時間干點什麼不好，別在不在乎你的人身上浪費時間，現在這樣，真就是太閑了。
戀愛沒有你想的那麼偉大啊，說得不太好聽就是各取所需，神經元互相激活產生個決策而已。所以呢，找一個和你對路，條件又差不多的（這個條件包括的範圍很廣）。讓這個天平平衡。沒有什麼變得現實，那叫變得理性。
最後，為什麼非要戀愛呢？
很簡單，
失戀後，自己先愛自己，
不卑微，不隨便，不下賤，
努力提升自己的方方面面，
盛開了，
花蝴蝶也就來了，
從此，你可以生活在百花叢中
愛一個，或愛一群，
depend on you.
願歲月好，等到值得愛的人。
男生原來也可以這麼痴情哇？！
為啥我見過的可多男生，對於自己喜歡的女生，可多時候分了就是分了，哪怕還有喜歡都不會再在一起……相當酷哇，我還以為現在的男的都那麼狠的下心，下的去手了……
小哥哥，你要加油啊，不要因為那些失敗的戀愛就去懷疑自己什麼……
其實我也和提問者一樣，曾經也一度覺得可累，感覺那種兩情相悅可以好好一直走下去的愛情很難。
雖然我現在其實我自己都不相信愛情了，準確說是不相信那些美好的愛情會發生在我身上。
我所做的就是，強大自己，降低自己對戀愛的需求。
既然已經分手了，不要再讓自己陷在回憶里出不去了，越是回想從前就越是想不通為什麼正愛著的人就突然分開了，再也不是自己的了，越是這樣會越痛苦。
你要做的是向前看，不要回頭了。
我知道這個恢復的過程很痛，但是你也要徹底恢復好了，才能去好好地準備好自己怎麼去愛去接受下一份感情。
一份感情的離開，你留不住的話，就要認真思考總結好自己的經驗教訓，然後轉身好好上路。
失戀的人啊，都有一個通性吧，就是你看再多別人的安慰，結果還是要自己一點點去熬過時間。
我也不希望提問者因為在愛里受過傷後就變得那麼現實，那麼認。
我希望你還可以熱血地去愛一個人。
愛的時候儘力愛，不要怕什麼付出太多而沒有回報。
你那麼轟轟烈烈愛過，認真付出過，當然要留下些什麼。
有時候看似在這份感情里付出得不到結果的是自己，其實你不知道，那個沒有付出什麼的人，她反而會在以後夜深人靜的時候，猛地想起你的好，念念不忘，愧疚地不行。
會離開的人，都不是最對的人。
另外幾點總結就是：
1、以後再談戀愛，一定要慎重，不要輕易開始，要足夠了解一段時間慎重考慮以後再開始。
2、不要因為想恢復這段傷痛就去進入下一段戀愛。陣痛期總是要有的。這是讓你自我成長。
如果，還是忘不掉的話，就別去刻意忘了。
就在心底給她留一個位置，讓時間慢慢浸透那份過去。
3、不要因為之前失敗了，就在下一次戀愛的時候不敢去付出。不輕易開始但是談了，依舊真心對待。或許結果，仍然是分開，但是用力愛過的人，離開至少可以沒有什麼遺憾。這也是一種經歷。
4、我希望你的下一次戀愛，彼此相愛相惜，一路走下去。她的出現，會讓你覺得，以前所領受的如果是為了遇到她的話，那麼之前的所有痛苦都是值得的。
你總是能包容她很多的毛病？
我覺著你永遠也沒辦法包容，我最大的毛病就是我太帥了。這是事實，你想包容？沒法吧。
孩子你在感情的道路還需要再磨一磨，別總是把自己想的那麼好，那麼無私。
你要像你說的那麼好，人妹子是真傻真瞎看不到？？
謝邀 我試了十次了 沒什麼經驗能傳授
被分手快兩個月，現在的我沒有很難過，暑假找了份兼職，每天正常上下班，空閑時做運動，打遊戲，學吉他，跳舞。雖然偶爾還是會想起他，但是已經釋懷，沒有剛分手時的難受和就想和他在一起的心了！
我和他是異地戀，分手時都是隔著手機屏幕分的。不太記得看見那幾個字時的狀態了，只知道我沒有哭，我給他打電話他沒有接，然後我們吵了一架分開了，分開時我把話說的很絕，我把他所有聯繫方式都刪了，就怕我後悔。
有時候就該逼自己一把，能提出分手了，肯定是感情繼續不下去了，不說還愛不愛，最起碼不夠愛了，那我就斷的徹底一點，讓自己沒有回頭路可走。
剛分開的幾天沒什麼大感覺，我還約著小夥伴去橫店浪了，導致我都覺得我和他的感情沒那麼深，直到去到橫店，看到各種各樣的表演，景點，我都忍不住想跟他分享，都會忍不住想如果現在我是和他一起來會怎樣，我才發現，嗯，我們已經分開了呢，沒有可以分享的人了呢！
我忍住了沒有聯繫他，儘管我很難受，很想哭，我也什麼都沒做，散了就是散了，沒必要再做糾纏！
後來知道他要來學校畢業答辯，我那天特意在操場跑了很久的步，我不停的搜尋每一個像他的身影，可沒有一個是他，我失望而歸卻在寢室樓下碰見，說來也是可笑，看見他的第一眼我用手機遮住了自己的臉，快步從他身邊走過，我不確定他有沒有看見我，但是我知道我很難過。
那晚給我留了很深的印象，也是在那晚，我開始進入真正的失戀模式，飯吃不下，動不動就想哭，室友們陪我買醉，安慰我，陪著我，可沒有任何用，我覺得我熬不過去了！
還記得那時候室友為了安慰我，給我買了一束花，說希望我開心，她不想看見我難受！當時就淚崩了，我抱著她，跟她說我不怕分手，不怕失去他，可我怕我因為他再也沒了愛別人的勇氣，再也喜歡不上別人，我怕我封閉自己內心，我怕我走不出來。
好像是那天哭過以後吧，我開始下定決心要走出來，大概是太多人希望我開心快樂了吧，朋友們的舉動和關懷，讓我知道其實我還有很多愛我的人，是，我是很難受，可是我怎麼能辜負他們，讓他們陪著我一起難過。
真的，時間會給你療傷，會給你答案的，就像現在的我。釋懷後你會發現，喜歡一個人，真的沒有必要非要在一起，如果互相喜歡你們可以開始一段感情，如果一方感情沒了，你可以怪他可以恨他，但請你記住，每一段感情的開始都是始於互相喜歡的，別懷疑他對這段感情的付出，感情走不下去了，你難過他也會難過，你們感情里的甜蜜心酸都是你們兩個人共同的回憶，你有的感受他也會有！
心酸難過的時候想哭就哭吧，做什麼都好，把情緒發泄出來，找一個沒人的角落聲嘶力竭一番，什麼都會好的。
我是一個特別聽從自己內心的人，所以，我會允許我自己想念他，我會去到有我們共同回憶的地方，我會跑到他的城市，走過他走過的地方，只是我再也沒有出現在他面前。
我把我們的感情從明戀轉變成暗戀，我告訴我自己如果他真的是我命里的人，那麼轉多少彎經歷多少事情我們都會在一起的。所以，你只要等，等他繞過許多彎找回你。如果命定不是他，正好你也會在等的途中找到另外一個你想愛一生的人。
有什麼想做的事就去做吧，有什麼想說的話就去說吧，人生這麼短沒必要為別人的目光而活，自己開心最重要，當然也是為了自己以後不後悔了！
最後偷偷告訴你一個方法吧，就是你給自己設定個期限，這段時間你該幹嘛幹嘛，努力充實自己，把自己變好，如果超過這段時間你還一如當初愛她想和她在一起，那你就去找她。
我知道現在的你很難受，很難熬，但是我相信你會走出來的，加油吧，祝好！
剛被分手不久，而且還是初戀。真的很痛苦，但是還是要接受這個結果。她不愛了，真的是最好的、也是最決絕的分手理由。其它困難也許一起努力可以克服，但是她不愛你了，你連努力的資格都沒有了。分手後發誓，真的不要再這樣毫無保留的去愛一個人了。不要因為愛，讓自己低到塵埃里，不但開不出一朵花，還會讓你失去自我。
謝邀，揉揉題主，題主不哭啊。
題主也不用難過啊，不一定是你不會愛人家，可能是只是暫時沒有遇到更合適的人，不急不急，慢慢來，理性一點，總會碰到最合適你的人的。
而且你說你可以包容她的許多問題，但是其實我覺得，溝通比包容更重要，不要出了什麼小問題讓你不開心了就憋在心裡，而是應該跟她講清楚你不開心了，不然負面情緒是會日積月累的，並且在你不經意的時候慢慢流露出來，她說你給她太多壓力，大概就是你付出太多了，一直包容卻不表達自己真實的想法，這樣下去可不行。
任何無緣無故消失的感情，都是蓄謀已久的分手，再喜歡她，也不能忽略自己的感受啊。
這樣 好好的品嘗自己的孤獨 沉澱自己的孤獨 時間一天一天 一年一年的過去 你慢慢就會無所謂 外界的任何事物都沒有心中的痛苦的萬一 你就不會再痛苦了 而只是對什麼都無所謂 時間久了 你自然就會找到她 但在此之前 請讓自己平淡下來
不要輕易開始呢，要了解很長時間才可以哇。
而且在戀愛中要有所保留，這種事情是兩廂情願的，不能總是一味付出哇老哥。
找到兩個人最舒服的相處模式才算談戀愛談的開心呀，一旦有一個人不喜歡了就直接分手嘛，有什麼大不了，一個人也可以過的很有趣呀，沒有誰離了誰就活不下去。
不要情感過剩呀。以前打遊戲的時候有一個玩的很好的老哥，第一次跟他情緣異地戀，什麼都依他情緣，最後被甩了賊慘。認識我之後又特別關心我哎？但是我裝傻哈哈。他最後又不停的換情緣╮(╯▽╰)╭我a了很久又過來告訴我說以前很喜歡我巴拉巴拉，這種事情嘛，不要太當真就好。
祝好:-)
愛情這個東西不是每個人需求的都一樣，
每一次的付出也並一定就能得到回報，
也許現在的你還沒有遇到最合適的那個人，也許也不會遇到最合適的那個人。
只能說無法強求。
愛不了別人為什麼不好好愛自己。
1.總有一天會好起來的，那不如早一點嘍，爭分奪秒。
2.愛情、婚姻雖然是兩個人的事情，但如果其中一方想要解約，那結果基本就由這個人來決定了，你能做的就是瀟洒說拜拜，控制不了別人，你唯一可以掌控的是自己。
3.你為何會遇到他，為何他會用一種不盡人意的方式和你分手，為何你一直深陷在痛苦和回憶中無法自拔，為何你總是忍不住挽留直至他厭煩拉黑你的一切。因為你是什麼水平的人就會遇到同等水平的人。你怪他不負責任撒手就走，同時也該怪自己不會掌控自我調整自己所以才遇到一個跟你一樣不會處理感情的人。未來你提升自己後遇到的人絕對比之前的好，就算會分手，你們也會用最理智最快的方式走出來，然後祝福對方好走。
4.如果你是第一次失戀，那我就請你好好的感受這份情緒，這種悲傷和痛苦是七情六慾的一部分，好好的感受對你有好處，甚至最後變成一種很「美妙」的感覺。（或許也可以說是「奇妙」，總之那是一種境界，一種感受純粹的悲傷的境界）
5.如果你已經失戀很多次，那就要警告自己一定要比上次成長一點，例如如果上次你為了失戀悲痛了33天，那這次不如就減少到30天吧，如果上一次你是哭著鬧著不要他走，那這一次就試著克制自己好好的告別，從此不再糾纏。畢竟這一生失戀的機會也不多，要珍惜成長的機會。止步不前只會讓你每一次失戀的時候都遭受同樣的打擊。
6.不要挽留，因為你一旦想要挽留或持續挽留那你一定無法從失戀中走出來。如果真的想再續前緣，那請你務必先走出失戀，因為失戀帶來的消極情緒會使你變的愚蠢和衝動，會阻礙你成功的挽留他。
7.看到什麼東西會讓你陷入回憶或者難過的話，那就狠狠心刪除吧，手指滑一滑能幫你解決很多傷痛，至少不用看一次就痛一次。（分手時感覺自己做了一件比較狠心的事，把所有關乎回憶的東西都留在他那裡，一起抓的娃娃和他送的東西，哈哈哈就是因為有私心想讓他看到一次就想起我一次，哈哈哈很幼稚歡迎模仿。）
8.多看一些愛講道理有營養的劇，歡樂頌、我的前半生。我失戀的時候恰逢看到邱瑩瑩和應勤分手那段，22樓姐妹們勸她的話我全部都收下了，因為現實中很少有那些條理清晰，觀點明確的安慰。就算是再好的朋友面對失魂落魄的你的時候都很難做到能及時整理好觀點並正確的指引你，更何況有些生活閱歷還沒有你多。唉，我也是異地通過手機分手，忍了兩天受不了了還是找他，求他，都沒用，那段時間天天哭，吃不下，睡不好，現在三個月了，已經比剛開始好多了，但是想起來的時候還是有點難過，有點糾結，因為在我還沒好的這段時間裡他已經和別人在一起了
其實我覺得沒有必要逼自己讓自己一定不能去想他，我覺得只要不聯繫他自己想幹嘛幹嘛，怎麼舒服怎麼來，我現在算是明白了，當他下定決心的時候你做什麼都是沒用的，你聯繫他只會讓自己一次次的難過，他的話也越說越難聽，但就算這樣還覺得想要和他在一起，覺得他最好，人有時候就是這麼賤，我其實也清楚的明白我和他不合適，但是心裡就是放不下我也是真的沒辦法，想不明白之前那麼愛的一個人怎麼會變成這樣怎麼可能會這樣，想到這裡才是最讓我傷心的地方，也許還是我不夠了解他吧，他也是我的初戀，可能我也沒什麼經驗
可能只有時間和新歡能解決現在的痛吧，，我總是會問朋友要多久我才能好啊，我怎麼還沒好啊，但日子真的是一天天的在過，我真的不知道這三個多月是怎麼過來的，但確實已經過了這麼久了，我突然覺得好像不害怕以後了，時間過的這麼快應該好好珍惜才對，要用在自己身上，要相信老天這麼安排是有它的道理的，就當度了一個劫嘛，一定會有一個更好的人等著我們的，生活還是要樂觀一點點
走出失戀，其實真的沒那麼難。我失戀一個多月了，從剛開始的痛徹心菲，覺得失戀了快要死了，到現在不刻意去觸碰就不會痛，其實只要給自己找點事干，失戀，沒什麼大不了。像我，就作死的給自己找了個長達幾年的事……讀博。
不過，這點不建議學習，我自己都後悔了……因為幾年後，成大齡剩女了。
最好的愛情，應該是隨心隨喜的，沒那麼多條條框框。
最好的愛情，應該是只要那個人是你，不管是什麼樣的我都喜歡。
愛情，應該是包容的。無法容忍不能接受是因為不夠愛。
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